nội tiết tố

Những gì xảy ra với não của bạn trong thời kỳ mãn kinh?

Sức khỏe

04:47:17 05/11/2025

Các bằng chứng hiện nay cho thấy thời kỳ mãn kinh có thể đi kèm với những thay đổi sinh học thực sự trong não bộ, ảnh hưởng đến trí nhớ và nhận thức. Tuy nhiên, mối quan hệ giữa nội tiết tố, lão hóa và cấu trúc não vẫn còn nhiều điều ch...

Cách tăng chiều cao nhanh chóng, an toàn nhất

Sức khỏe

06:04:09 31/10/2025

Khi qua tuổi dậy thì các đầu xương đã phát triển toàn diện nên việc tăng chiều cao trở nên khó hơn rất nhiều. Vì vậy, nếu bạn hoặc con bạn còn trong giai đoạn phát triển, hãy áp dụ...

Lý do phụ nữ thường gặp các vấn đề tuyến giáp và giải pháp

Sức khỏe

17:09:42 25/10/2025

Một chế độ ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đường và tinh bột tinh chế làm tình trạng viêm và mất cân bằng hormone trở nên nghiêm trọng hơn.

10 lý do khiến chị em dễ tăng cân trong thời kỳ mãn kinh

Sức khỏe

04:46:23 23/10/2025

Chọn đúng hình thức tập luyện là chìa khóa cho tuổi trung niên. Tập luyện đúng cách sẽ giúp cân bằng hormone và giảm nồng độ cortisol. Phụ nữ trên 40 tuổi được tập luyện tốt sẽ phá...

Vì sao phụ nữ dễ bị chướng bụng kéo dài?

Sức khỏe

12:19:46 12/09/2025

Chướng bụng là tình trạng phổ biến ở phụ nữ, gây khó chịu và ảnh hưởng sinh hoạt. Đôi khi đây chỉ là rối loạn nhẹ, nhưng cũng có thể cảnh báo bệnh lý nghiêm trọng.

Tóc rụng nhiều khi tắm gội có bất thường?

Làm đẹp

10:40:02 07/09/2025

Trung bình mỗi người rụng từ 50 đến 150 sợi tóc mỗi ngày, phần lớn số tóc này thường rụng trong lúc gội đầu hoặc chải tóc. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào tóc rụng cũng là điề...

6 nhóm thực phẩm giúp trẻ vị thành niên phát triển chiều cao

Sức khỏe

16:19:18 31/08/2025

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ vị thành niên rất quan trọng, vì lứa tuổi này tốc độ phát triển nhanh cả về chiều cao và cân nặng. Cân nặng trung bình giai đoạn này tăng từ 3-5 kg/năm, c...

Bí quyết trẻ mãi không già của Lý Băng Băng ở độ tuổi 52

Làm đẹp

19:00:12 03/08/2025

Nhờ hiểu biết về công nghệ cùng các phương pháp làm đẹp lành mạnh, Lý Băng Băng giữ làn da mịn màng cùng nhan sắc trẻ trung dù đã ở tuổi 52.

Căn bệnh khiến nam giới ngại cởi áo, né tránh đám đông

Sức khỏe

07:24:13 24/07/2025

Ngoài ra, các khối u tuyến yên, tuyến thượng thận, phổi và tinh hoàn có thể làm rối loạn nội tiết và dẫn đến Gynecomastia. Đây là những nguyên nhân cần loại trừ khi bệnh nhân được ...

Dấu hiệu nhận biết sớm hói đầu và những lầm tưởng phổ biến

Sức khỏe

09:03:19 20/07/2025

Hói đầu thường được gọi là rụng tóc từng mảng hoặc rụng tóc kiểu nội tiết di truyền. Đây là một quá trình rụng tóc xảy ra từ từ, biểu hiện bằng việc tóc thưa dần hoặc rụng hoàn toà...

Nám và tàn nhang phân biệt thế nào?

Làm đẹp

10:47:09 15/07/2025

Nám và tàn nhang là rối loạn sắc tố da sẽ làm các mảng da bị sẫm màu lại và chúng thường biểu hiện nhiều nhất ở vùng da mặt gây mất thẩm mỹ cho người bệnh. Nhiều người hay bị nhầm ...

Những điều không nên bỏ qua khi điều trị nám da

Làm đẹp

11:49:28 11/07/2025

Các sản phẩm bôi trị nám thường chứa những thành phần đặc biệt với tác dụng làm sáng da, giảm thiểu sự sản xuất melanin - yếu tố chính gây ra tình trạng da sạm nám, đồng thời thúc ...

5 loại thuốc cần tránh khi sử dụng thuốc tránh thai

Sức khỏe

12:30:27 06/07/2025

Do đó, luôn đọc kỹ thành phần, tham khảo ý kiến bác sĩ để xem liệu phác đồ điều trị HIV của bạn có an toàn khi dùng cùng với biện pháp tránh thai hay không.

3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

Kiến thức giới tính

20:19:25 10/05/2025

Tập thể dục có rất nhiều tác động tích cực đối với mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhưng đối với phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh, tập thể dục đặc biệt có tác dụng mạnh mẽ.

Đi bộ hay tập thể dục khi đói gây hại gì?

Sức khỏe

09:18:35 05/05/2025

Cơ thể giống như một cỗ máy cần nhiên liệu để hoạt động tốt. Chính vì vậy, đi bộ hay tập thể dục khi đói có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe, một số trong số đó có thể trở nên ngh...

Bí quyết bảo vệ làn da và chủ động ngăn ngừa nám da tái phát

Làm đẹp

13:42:22 20/04/2025

Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp da sần sùi và giúp các sản phẩm dưỡng da thẩm thấu tốt hơn. Dưỡng ẩm đầy đủ để duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh.

6 thói quen khiến tóc bạc sớm

Làm đẹp

19:30:33 30/03/2025

Để giảm thiểu tác động của căng thẳng lên tóc, nên duy trì lối sống lành mạnh, kết hợp các biện pháp thư giãn như tập yoga, thiền định, hít thở sâu, vận động thường xuyên và ngủ đủ...

Rụng tóc nhiều ở tuổi trung niên là do đâu?

Làm đẹp

05:50:37 16/02/2025

Các bệnh lý làm tóc rụng nhiều có liên quan đến tuyến giáp. Khi tuyến giáp bị các tình trạng bệnh lý làm cho nang tóc phát triển chậm lại, yếu và gãy rụng.

‘3 nhiều, 1 giảm’ cảnh báo bệnh tiểu đường

Sức khỏe

11:20:38 03/02/2025

Nếu thiếu insulin, chúng sẽ làm nồng độ glucose trong máu tăng cao, cơ thể sẽ bài tiết glucose theo đường tiểu gây ra tiểu nhiều, khát nhiều, sụt cân, mau đói, mệt mỏi.

Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

Làm đẹp

10:10:24 27/12/2024

Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất, yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố, sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Tình trạ...

3 lý do khiến phụ nữ lớn tuổi dễ tăng cân

Sức khỏe

10:54:12 23/12/2024

Ngoài ra, tập thể dục ít hơn khi năng lượng nạp vào vượt quá nhu cầu của bản thân, chất dinh dưỡng dư thừa sẽ chuyển thành mỡ dày, tích tụ ở bụng, eo, hông, đùi và trên các cơ quan...

7 cách ngăn tóc rụng, mỏng

Làm đẹp

11:08:57 09/12/2024

Hãy cân nhắc sử dụng các loại thực phẩm bổ sung như biotin, collagen hoặc axit béo omega-3, được biết đến là có tác dụng giúp tóc khỏe mạnh.

Cách khắc phục nám da tay

Làm đẹp

12:33:31 26/11/2024

Đặc biệt, đối với vùng da tay thường không được che chắn nhiều bởi quần áo, cần thoa kem chống nắng đầy đủ trước khi ra ngoài và thoa lại khi cần thiết.

Làm thế nào để không tái nám?

Làm đẹp

19:06:30 20/11/2024

Người dễ bị tái nám cũng nên chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ, khám nội tiết 6 tháng 1 lần và điều chỉnh các rối loạn nội tiết nếu có, tư vấn bác sĩ khi dùng thuốc tránh thai kéo...

Gội đầu bằng nước muối: da đầu bị gàu, rụng tóc lâu năm cũng phải thua

Làm đẹp

12:51:06 31/10/2024

Muối có khả năng kiềm dầu rất tốt nên có thể khắc phục tình trạng tóc và da đầu tiết dầu quá mức nên việc gội đầu với nước muối sẽ rất hữu ích dành cho những nàng da đầu nhiều dầu.

7 mẹo tốt cho tình trạng mất ngủ thời kỳ tiền mãn kinh

Sức khỏe

04:56:15 21/10/2024

Đôi khi phụ nữ bị gián đoạn giấc ngủ do tiếng ngáy của bạn đời hoặc các hành vi ngủ khác. Những âm thanh như ngáy to dễ đánh thức người ngủ cùng giường khiến họ không ngủ được.

6 mẹo loại bỏ mụn đầu đen

Làm đẹp

12:07:47 18/10/2024

Nhiều người bị mụn đầu đen hoặc da dầu tránh dùng kem dưỡng ẩm, nghĩ rằng nó sẽ khiến da họ nhờn hơn. Tuy nhiên, việc bỏ qua kem dưỡng ẩm có thể khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn.

Biện pháp ngăn ngừa rụng tóc mùa hanh khô

Làm đẹp

11:04:05 12/10/2024

Sức khỏe của tóc và da phản ánh rõ rệt những gì cơ thể tiêu thụ trong chế độ ăn hàng ngày. Vì vậy, thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh là biện pháp chính để có mái tóc khỏ...

Bật mí 7 cách trị mụn tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

Làm đẹp

09:37:13 03/10/2024

Đặt mục tiêu ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm và tạo thói quen đi ngủ thư giãn để thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn. Ngoài ra, điều quan trọng là tránh sử dụng màn hình trước khi đi ngủ để ngủ đủ...

10 cách ngăn ngừa và loại bỏ sẹo mụn

Làm đẹp

10:58:21 27/09/2024

Sẹo lăn có đặc điểm bề mặt tròn, nhẹ nhàng, tương tự như đáy đĩa và thường có kích thước khoảng 1 cm. Thay vì để lại dấu vết rõ rệt trong lỗ chân lông như sẹo hình hộp, sẹo lăn tạo...

Collagen có làm da trắng sáng hơn?

Làm đẹp

09:20:53 21/09/2024

Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể con người, được sản xuất bởi nguyên bào sợi, là các tế bào được tìm thấy trong lớp hạ bì, chịu trách nhiệm duy trì độ săn chắc củ...

Điều gì xảy ra với cơ thể sau 1 tuần uống trà xanh kiểu Nhật?

Sức khỏe

09:00:34 09/09/2024

Theo chuyên gia Zumpano, matcha góp phần cải thiện sức khỏe não bộ, ngăn ngừa ung thư, chống viêm và hỗ trợ sức khỏe tim mạch, gan nhờ chứa các chất dưới đây:

Bí mật về sức khỏe tình dục trong thời kỳ mãn kinh

Kiến thức giới tính

21:05:52 07/09/2024

Mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ và những ảnh hưởng của mãn kinh đối với sức khỏe tình dục có thể là một thách thức.

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tình dục ở nam giới

Kiến thức giới tính

21:03:11 07/09/2024

Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nam giới...

5 thực phẩm bổ sung canxi tự nhiên cho phụ nữ

Sức khỏe

20:36:49 29/08/2024

Các loại rau lá xanh đậm như cải xoăn, rau bina, cải Thụy Sĩ rất giàu canxi. Những loại rau này không chỉ cung cấp canxi mà còn chứa các chất dinh dưỡng khác như vitamin K, magiê v...

3 bước giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ mãn kinh

Sức khỏe

16:11:28 29/08/2024

Phụ nữ thừa cân cũng có xu hướng có mức insulin trong máu cao hơn. Mức insulin cao hơn có liên quan đến một số bệnh ung thư, bao gồm cả ung thư vú.

Vì sao chị em hay “sáng nắng, chiều mưa”?

Kiến thức giới tính

20:20:43 09/08/2024

Tâm lý liên tục thay đổi là một trong những biểu hiện của việc thiết hụt nội tiết tố nữ. Ngoài ra còn có nhiều vấn đề sức khỏe khác được bác sỹ chỉ ra.

5 lý do tại sao bạn cảm thấy mệt mỏi sau khi thức dậy

Sức khỏe

21:16:53 05/08/2024

Bạn có thể không ngủ đủ giấc, hoặc thậm chí nếu bạn ngủ đủ giấc, bạn vẫn có thể cảm thấy mệt mỏi sau khi thức dậy. Nếu bạn nghi ngờ mất cân bằng tuyến giáp, hãy đến gặp bác sĩ càng...

5 nguyên nhân phổ biến gây khô âm đạo chị em cần biết

Kiến thức giới tính

09:38:00 05/08/2024

Khô âm đạo là vấn đề phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải ở một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn chứ không chỉ là do thay đổi nội tiết tố liên quan đến mã...

7 lý do gây căng tức, đau ngực ở phụ nữ

Sức khỏe

21:32:19 29/07/2024

Việc kiểm soát tình trạng này phụ thuộc vào nguyên nhân, thuốc giảm đau và thay đổi lối sống có thể giúp giảm khó chịu trong những trường hợp nhẹ.

Tránh thai bằng nội tiết tố có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú

Kiến thức giới tính

22:08:13 28/07/2024

Tất cả biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố như uống thuốc, đặt vòng, cấy que hay tiêm nội tiết đều làm tăng nhẹ nguy cơ ung thư vú, theo nghiên cứu mới đây.

Khi nào phụ nữ mới cần xét nghiệm nội tiết tố?

Kiến thức giới tính

14:39:22 28/07/2024

Nhiều chị em khi bước vào độ tuổi 35 trở đi và nhận thấy cơ thể có thay đổi như rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, sạm da... liền nghĩ ngay rằng đã suy giảm nội tiết tố nữ, cần thực hiện...

Các biện pháp đẩy lùi mãn dục sớm ở nam giới

Kiến thức giới tính

18:17:16 24/07/2024

Nam giới mãn dục sớm thường cảm thấy mệt mỏi, chán chường, cô đơn, tính tình cũng thay đổi như hung tính hoặc lầm lì, ít nói, cáu giận vô cớ, đêm khó ngủ, trằn trọc bức bối.

Bí quyết ‘vàng’ giúp phụ nữ sau mãn kinh tránh xa bệnh tim

Sức khỏe

09:02:30 23/07/2024

Caffeine có thể làm tăng huyết áp tạm thời, đặc biệt ở những người nhạy cảm với caffeine hoặc có tiền sử cao huyết áp. Huyết áp cao là một yếu tố nguy cơ quan trọng của bệnh tim.

Vì sao vitamin E là yếu tố quan trọng trong chăm sóc và tái tạo làn da?

Làm đẹp

07:41:26 23/07/2024

Tinh dầu vitamin E là một nguồn bổ sung tuyệt vời cho da, không chỉ giúp ngăn ngừa lão hóa và làm sáng da mà còn cung cấp độ ẩm cho làn da khô; làm mờ sẹo thâm do chấn thương hoặc ...

“Khủng hoảng” giấc ngủ vì suy giảm nội tiết tố

Kiến thức giới tính

18:32:00 20/07/2024

Suy giảm nội tiết tố ở tuổi ngoài 30 khiến nhiều chị em bị rối loạn và khủng hoảng trầm trọng về giấc ngủ.Một trong những căn nguyên sâu xa khiến chị em gặp phải khủng hoảng này ch...

Bổ sung nội tiết tố nữ (estrogen) cho phái đẹp bằng phương pháp tự nhiên

Kiến thức giới tính

18:12:11 20/07/2024

Sự khỏe khoắn, tươi trẻ của mỗi người phụ nữ đều bắt đầu từ nội tiết tố. Chính vì thế sau 35 tuổi, chị em phụ nữ cần quan tâm nhiều hơn đến việc bổ sung và cân bằng lại lượng nội t...

Mùa hè uống trà bạc hà mỗi ngày có tốt không?

Sức khỏe

16:57:08 16/07/2024

Nhìn chung là trà bạc hà là thức uống tốt cho sức khỏe. Nếu đang có các tình trạng bệnh lý đang điều trị theo đơn thuốc, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống trà bạc hà để đảm bảo ...

Mãn kinh ảnh hưởng đến ham muốn tình dục thế nào?

Kiến thức giới tính

10:45:14 16/07/2024

Khi trải qua thời kỳ mãn kinh, phụ nữ dễ nhận thấy ham muốn tình dục của mình thay đổi. Một số phụ nữ có thể bị tăng hoặc giảm ham muốn tình dục.

9 lời khuyên giúp giảm triệu chứng mãn kinh

Kiến thức giới tính

08:07:49 14/07/2024

Những triệu chứng mãn kinh như bốc hoả, căng thẳng, mất ngủ gây nhiều phiền toái đối với phụ nữ trung niên. Cách nào để vượt qua những khó khăn trong thời kỳ mãn kinh?

12 3 4 5 ›»