Hồ Ngọc Hà khoe đôi chân thẳng như thước kẻ, cả mùa Tết không bị béo nhờ tập gym với bưởi
Hồ Ngọc Hà vẫn giữ được vóc dáng cuốn hút, đường cong nóng bỏng sau Tết nhờ chế độ ăn uống và tập luyện khoa học.
Hồ Ngọc Hà là một trong những mỹ nhân cực kỳ nổi tiếng của showbiz Việt. Cô không chỉ được biết đến với giọng hát, kỹ năng trình diễn mà một điều không thể chối chính là nhờ sắc vóc nuột nà. Dù đã là mẹ 3 con nhưng nhắc đến giọng ca Cô Đơn Trên Sofa điều mà công chúng nghĩ đến là đường cong n.óng b.ỏng, đôi chân dài thẳng tắp chuẩn siêu mẫu.
Hồ Ngọc Hà sở hữu đường cong cùng vóc dáng chuẩn chỉnh.
Vừa qua, người đẹp đã khoe lên trang cá nhân những outfit mà cô đã diện trong mùa Tết này. Chọn cho mình các thiết kế với chân váy ngắn cùng quần short, Hồ Ngọc Hà khoe trọn vẹn đôi chân dài thẳng tăm tắp, đi cùng đó là một vóc dáng không chút mỡ thừa.
Qua một mùa Tết nhưng nữ ca sĩ vẫn giữ được hình thể chuẩn, đôi chân dài hút mắt.
Khoảnh khắc khoe dáng với váy siêu ngắn, bà mẹ 3 con khiến nhiều người trầm trồ vì đôi chân dài “như đũa”.
Video đang HOT
Có chế độ ăn uống, tập tành phù hợp nên Hồ Ngọc Hà không bị béo sau khi ăn Tết.
Bà mẹ 3 con rất ý thức việc giữ gìn vóc dáng bản thân.
Thông thường sau mùa Tết, nhiều người đẹp Việt đã rơi vào trạng thái bị tăng cân ít nhiều, song bà mẹ 3 con không thế, cô chẳng những giữ được hình thể nuột nà mà thậm chí còn có phần đẹp hơn. Lý do chính ngoài việc ăn uống khoa học, vẫn thưởng thức các món ngon nhưng với số lượng vừa đủ còn là do cách tập luyện, không bỏ bê bản thân.
Trên trang cá nhân, nữ nghệ sĩ chia sẻ khoảnh khắc tập luyện cùng 1 quả bưởi – loại trái cây quen thuộc trong mùa Tết. Cô sử dụng nó thay một quả tạ, với kích thước cùng cân nặng vừa phải – tầm trên dưới 1-2kg, đây có thể xem như một cách tập thú vị mà nhiều chị em gái có thể áp dụng.
Hồ Ngọc Hà sử dụng một quả bưởi làm tạ để tập luyện xuyên suốt mùa Tết.
Đây được xem là một chi tiết khá thú vị.
Về chu trình tập luyện, Hồ Ngọc Hà hướng về những bài đơn giản nhưng hiệu quả, giúp tạo độ săn chắc dẻo dai cho cơ thể như squat hay hít đất, ép dẻo… thay vì tập trung vào các bài tập nặng, tăng cơ bắp. Đây có thể xem như chu trình hiệu quả, giúp bản thân giữ được vóc dáng nhưng không quá o ép, mệt mỏi nhất là ở thời điểm đầu năm mới, nhiều sự kiện tiệc tùng.
Người đẹp chọn mức tạ vừa sức, chủ yếu để thoải mái tập luyện.
Cô tập trung vào việc giãn cơ, squat để giữ hình thể săn chắc, gọn gàng.
Fan lo lắng Hà Hồ - Thanh Hằng có nguy cơ "toang" tình chị em khi đối đầu nhau trong show mới
Nhìn "gương" mối quan hệ với Minh Hằng, fan lo lắng cho tình chị em giữa "chị đại" Thanh Hằng - Hà Hồ.
Tối ngày 15/5, khắp các diễn đàn MXH rộn ràng khi Hồ Ngọc Hà và Thanh Hằng được thông báo là huấn luyện viên, chính thức đối đầu trong show thực tế mới mang tên The New Mentor 2023. Trong chương trình lần này, Hương Giang - nhà sản xuất show cũng sẽ ngồi "chung mâm" với 2 "chị đại" có tiếng trong làng giải trí Việt. Cả ba sẽ cùng cạnh tranh, truyền dạy kinh nghiệm, đào tạo ra thế hệ người mẫu trẻ.
Hào hứng trước bộ ba chính thức của The New Mentor, nhất là sự xuất hiện của cả Thanh Hằng và Hà Hồ nhưng không ít fan lo lắng cho mối quan hệ thân thiết của cả 2 "chị đại" khi phải đối đầu trong chương trình thực tế lần này.
Còn nhớ trước đây, Thanh Hằng và Minh Hằng cũng là đôi chị chị em em gắn bó trong showbiz Việt, nhưng mọi thứ đã thay đổi sau khi 2 ngôi sao cùng ngồi "ghế nóng" The Face Vietnam 2018.
Trong "cuộc chiến" cách đây 5 năm, Thanh Hằng và Minh Hằng không tránh khỏi những xung đột. Trong một tập phát sóng, sau khi đưa ra quyết định học trò sẽ bước vào phòng loại trừ đối diện với HLV thắng cuộc là Võ Hoàng Yến, Minh Hằng nhận được thông báo từ trợ lý rằng Thanh Hằng đã nhìn thấy diễn biến sự việc. Điều này sẽ là bất lợi cho Minh Hằng bởi nữ HLV bị lộ chiến lược và có thể Thanh Hằng sẽ "cao tay" hơn để tìm cách ứng phó. Điều này khiến Minh Hằng bức xúc và bỏ quay giữa chừng để ra về.
Sau kết quả loại trừ, Thanh Hằng thể hiện thái độ khó chịu về việc Minh Hằng vắng mặt và cho đây là hành động thiếu tôn trọng của đàn em. Cái kết cho câu chuyện bỏ quay giữa chừng của Minh Hằng với màn đối chất khá căng thẳng, trong khi Minh Hằng giải thích cho hành động thì Thanh Hằng lập tức ngắt lời và thể hiện thái độ không hài lòng: "Em có bị quá đa nghi hay không? Tự nhiên em làm cho chị bị hoang mang về những gì mà chúng ta đã có thời gian trước đây, luôn gọi nhau là chị em. Nếu mà Thanh Hằng ngoài đời là không bao giờ có một cơ hội".
Thanh Hằng - Minh Hằng từng thân thiết trước khi ngồi "ghế nóng" The Face Vietnam 2018
Tình cảm "song Hằng" bị cho là có r.ạn n.ứt sau khi cùng ghi hình The Face Vietnam 2018
Sau khi The Face Vietnam 2018 kết thúc, tình cảm song Hằng bị cho có r.ạn n.ứt, thậm chí Minh Hằng còn không phục kết quả, và sau đó lại trở nên thân thiết với Võ Hoàng Yến. "Đời sống chúng ta gặp nhiều bất công lắm, không của riêng ai. Nhưng chúng ta học cách để mạnh mẽ hơn và hướng đến những thành công rực rỡ. Chứ không nên ngồi đó mà than khóc như cả thế giới có lỗi với mình hay có những hành động tai hại tự mình gây ra mà nào có thấy", Thanh Hằng ẩn ý khi Minh Hằng nêu quan điểm về "cuộc sống không công bằng".
Ngoài ra, Thanh Hằng trải lòng, việc tham gia The Face đã giúp cô bớt ngộ nhận về nhiều mối quan hệ xung quanh mình: "Tôi mở ra cho mình những suy nghĩ và cách nhìn nhận vấn đề rất khác, đặc biệt về con người và các mối quan hệ. Đúng nghĩa 'The Face - những gương mặt!'".
Hà Hồ - Thanh Hằng vô cùng thân thiết ngoài đời, fan lo lắng mối quan hệ sẽ "toang" khi cùng tham gia The New Mentor
NSND Thu Hà trẻ đẹp dạo phố, Lý Hùng thảnh thơi uống cà phê Mỗi khi đăng tải ảnh trên trang cá nhân, nhan sắc của NSND Thu Hà luôn nhận được nhiều lời khen ngợi. Dù đã bước sang t.uổi 54 nhưng nữ nghệ sĩ vẫn trẻ đẹp hơn nhiều so với t.uổi thật. Tin sao Việt 15/5: Ngọc Sơn đăng ảnh khoe cơ bắp với áo ôm sát, truyền tinh thần tập luyện thể thao....
