giảm mỡ đón tết

Sự thật việc cắm hoa cúc trên bàn thờ khiến tiêu tán tài lộc

Có nên bày biện hoa cúc trên bàn thờ hay không là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Chẳng còn mấy thời gian nữa, chúng ta sẽ đón Tết Nguyên đán Giáp Thìn năm 2024

Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà

Những động tác giảm mỡ toàn thân trong 15 phút mỗi ngày, sau 2 tuần duy trì tập luyện chắc chắn sẽ mang lại kết quả bất ngờ cho vóc dáng của bạn.

4 động tác nâng chân giúp các chị em có được vòng eo phẳng lỳ

Những động tác đơn giản nhưng nếu thực hiện đều đặn mỗi ngày, eo thon bụng phẳng cũng chỉ là chuyện một sớm một chiều mà thôi.

Loại đồ uống đơn giản giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả

Nước lọc là loại đồ uống đơn giản mà rất hiệu quả. Mỗi ngày bạn nên cung cấp cho cơ thể khoảng 2 lít nước sẽ hỗ trợ cho quá trình trao đổi chất cho cơ thể và đốt cháy lượng mỡ thừa...

Ảnh quá khứ của ‘hoa hậu cấy lúa Thanh Hóa’ tiết lộ nhan sắc thật khi còn ngồi ghế nhà trường

Ngay từ thời còn là nữ sinh ngồi trên ghế nhà trường, Đỗ Thị Hà đã sở hữu đôi chân dài nuột nà, trắng nõn. Đến thời điểm hiện tại cô nàng cũng rất chú trọng chăm sóc của báu này.

Lấy chồng 10 năm chưa một lần được về ngoại ăn Tết, cô vợ quyết ‘vùng lên’ vào năm thứ 11

Chẳng phải tự nhiên mà người ta lại bảo con gái lấy chồng rồi sẽ trở thành khách về thăm nhà, thăm bố mẹ - những người đã sinh thành, dưỡng dục mình nên người. Câu nói dâu là con, ...

Khlóe Kardashian tuân thủ chế độ ăn low carb, duy trì vóc dáng thon gọn

Khlóe Kardashian là ngôi sao truyền hình, người mẫu nổi tiếng với vóc dáng đẫy đà, săn chắc. Cùng khám phá chế độ ăn uống, duy trì vóc dáng của Khlóe Kardashian

Không phải tập tạ hay cardio, đây mới là thứ bạn cần tập đầu tiên để giảm mỡ được HLV tiết lộ

Đây mới được coi là phương pháp giúp giảm cân, thu nhỏ eo hiệu quả tức thì chứ không phải nâng tạ hay chạy bộ... như nhiều người đang nghĩ.

Nắm chắc 6 mẹo ăn uống ngủ nghỉ này, việc tiêu mỡ giảm cân dễ như trở bàn tay

Hơn nữa, nước trong súp sẽ khiến bạn no nhanh hơn đồng thời cũng khiến lượng tiêu thụ thức ăn trong bữa của bạn giảm đi.

Gợi ý chị em 3 thực đơn vàng chỉ 500 calo mỗi ngày giúp giảm cân mà không mệt mỏi

Giảm cân không có nghĩa là nhịn ăn, mà là kiểm soát lượng calo nạp vào trong cơ thể sao cho ít hơn mức trao đổi chất cơ bản. Dưới đây là thực đơn giảm cân lý tưởng giúp chị em tiết...

Cao Thái Sơn giảm 2kg mỡ, tăng cơ giúp body nam tính nhờ chế độ ăn chứa 3 thành phần quan trọng

Cao Thái Sơn hiện tại là một sao nam có body vạn người mê nhờ siết cân tăng cơ, giảm mỡ đúng cách. Trong số đó phải nói đến chế độ ăn chứa 3 thành phần quan trọng.

Thực phẩm giúp đốt mỡ và khiến cơ bụng săn chắc

Protein là một trong những chất cần thiết mà mỗi người cần bổ sung cho cơ thể, đặc biệt là với những người đang muốn giảm mỡ, tăng cơ.

Giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ uống trà xanh

Có nhiều loại lá cây uống giảm mỡ bụng mà bạn có thể lựa chọn. Những lá cây này cung cấp đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, giảm cholesterol, hỗ trợ giảm cân.

Giảm cân với 6 bài tập vừa dễ thực hiện vừa giảm mỡ cực nhanh

Khi tập thể dục, cơ thể đốt cháy calo. Điều này rất quan trọng để giảm cân. Hãy tham khảo 6 bài tập dưới đây và thực hành tập luyện đều đặn mỗi ngày, sẽ giúp bạn đạt hiệu quả như m...

Bí quyết giúp Midu có được vòng eo A4, hóa ra là nhờ ‘đu trên không’

Thời gian gần đây, trào lưu flex - khoe thành tích đang diễn ra sôi nổi trong giới trẻ.Theo dòng sự kiện giới trẻ tự hào khoe thành tích, Midu không ngần ngại chia sẻ loạt thành tự...

5 bài tập giúp cải thiện vóc dáng và giảm mỡ lưng hiệu quả

Gù lưng là tình trạng xương cột sống bị cong tròn về phía sau. Người bị gù lưng sẽ có hình dáng rất dễ nhận biết vì cột sống cổ và xương cùng lõm vào bên trong còn phần cột sống ở ...

WHO cảnh báo không sử dụng chất làm ngọt nhân tạo để giảm cân

Những sản phẩm ăn kiêng này không giúp giảm mỡ trong cơ thể về lâu dài mà thay vào đó có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch cao hơn.

Bí quyết chọn dưa leo để giảm cân lành mạnh, dễ làm

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, trong 100g dưa leo chỉ có 16 calo, 0,1g chất béo, 0,7g chất xơ nhưng lại có đến 95g nước và nhiều khoáng chất khác. Với 2 thành phần chính là c...

Làm thế nào để giảm mỡ thừa hiệu quả, đúng khoa học

Nhiều người hiện nay vẫn còn nhầm lẫn với giữa việc giảm cân và giảm mở, thậm chí sử dụng các phương pháp giảm cân không đúng như nhịn ăn, uống nước thay cơm sẽ khiến cho cơ thể mấ...

Giảm mỡ nhanh hơn 43% nhờ 2 tuần… ăn thêm những món này

Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một số loại siêu trái cây có thể giúp tốc độ oxy hóa chất béo khi vận động, tập luyện tăng thêm từ 19,7% đến 43,2%, giúp bạn giảm mỡ thần tốc.

Giảm cân cho nam giới vô cùng hiệu quả

Lời khuyên cho bạn là hãy cắt giảm lượng tinh bột và đường. Nhưng nên cắt giảm từ từ, nếu bạn đột ngột cắt giảm hoàn toàn tinh bột và đường trong chế độ ăn hằng ngày thì cơ thể sẽ ...

3 bài tập giúp giảm mỡ bắp tay

Tư thế con mèo là động tác yoga tác động trực tiếp vào lưng và ngực, giúp thư giãn, làm nóng cơ thể. Bên cạnh đó, luyện tập thường xuyên giúp cơ vai, cổ tay trở nên chắc khỏe, linh...

Cấy tóc, mọc tóc, giảm mỡ bụng – máy lazer làm được hết: Chuyên gia nói gì?

Theo bác sĩ Đỗ Tuấn Anh, khu điều trị Laser, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, sử dụng laser trong thẩm mỹ là kỹ thuật sử dụng các chùm sáng ngắn, tập trung để đi xuyên qua da, tá...

5 cách áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn cho người mới

Nhiều người có thể đã nghe nói về phương pháp giảm cân IF hoặc Nhịn ăn gián đoạn. Đây là phương pháp giảm cân cho phép cơ thể loại bỏ chất béo tích tụ đồng thời giúp cơ thể giảm mỡ...

Sau Tết bố mẹ đi làm, con gọi qua camera, netizen: Chẳng gì bù đắp nổi

Sau những ngày vui vẻ đầm ấm của Tết, mọi người quay trở về với những công việc mưu sinh của mình...

Thương cụ ông tần ngần chẳng dám mua dưa vì sợ đắt, cô gái liền mua hộ

Ngày Tết ai cũng mong mua sắm đủ đầy, hoa quả, bánh kẹo để cúng gia tiên hay mời khách. Thế nhưng không phải nhà nào cũng đủ điều kiện để có thể mua được những đồ ăn tưởng chừng đơ...

Phá hơn 170 vụ án, bắt 258 đối tượng phạm tội về trật tự xã hội trong 7 ngày Tết

Ngày 27/1, Trung tướng Tô Ân Xô, Chánh Văn phòng, Người phát ngôn Bộ Công an thông tin về những kết quả nổi bật của lực lượng công an nhân dân trong công tác đảm bảo an ninh, trật ...

Chồng con không ở cạnh, người phụ nữ khóc nức nở vì Tết cô đơn

Tết đến chính là khoảng thời gian để mỗi gia đình được đoàn tụ, quây quần bên nhau.Thế nhưng có những người vì nhiều lý do mà phải trải qua ngày Tết một mình...

Trang trí mai đào bằng giấy khen, việc chỉ con người ta mới làm được

Người xưa thường quan niệm rằng cứ mỗi dịp Tết đến xuân về thì nhà cửa phải trang hoàng thật gọn gàng và lộng lẫy. Không ít người phí công tốn sức tìm mọi cách để ngôi nhà được tươ...

Đặc sắc nét văn hóa cổ truyền, phong tục đón Tết của các nước trên thế giới

Tết Nguyên đán là một trong những nét văn hóa truyền thống lâu đời, không thể thiếu trong đời sống của người dân nhiều nước châu Á như Việt Nam, Singapore, Thái Lan, Malaysia, Phil...

Xuân Quý Mão 2023: Đậm đà hương vị Tết ở một gia đình Thái

Một mùa Xuân mới lại về và dù ở đây không có hoa mai, hoa đào thì với những người Việt xa xứ như chị Vinh, duy trì lễ cúng Tết cũng chính là giữ được hồn Tết dù mình có ở nơi đâu.....

Cô gái tẩy tóc đón Tết mà đụng tới đâu tóc rụng tới đó như râu ngô

Nhiều chị em không ngại bỏ ra số tiền lớn để tân trang lại bản thân, mong muốn đón một cái Tết với diện mạo hoàn hảo. Đương nhiên, một trong số đó không thể không nhắc tới làm tóc

Về quê đón tết, đừng giả giọng thành phố, đừng thanh toán bằng chuyển khoản…

Về quê đón tết, một cô nàng ghé chợ quê mua sắm, sẵn ghé ăn bánh bèo. Ăn xong, cô nàng hỏi chủ quán có Momo (ứng dụng ví điện tử) không để thanh toán 12.000 đồng

Nhờ cháu nhuộm tóc, cụ bà có màu tóc tím mộng mơ “cực chất” chơi Tết

Thông thường, mỗi khi nhắc đến vấn đề nhuộm tóc màu sặc sỡ, người ta sẽ nghĩ đến những cô nàng, anh chàng trẻ trung, cá tính, nhuộm tóc để tạo nét riêng cuốn hút cho bản thân

Bật mí cách giảm cân đón Tết cấp tốc, được nhiều chị em áp dụng

Những phương pháp giảm cân cấp tốc dưới đây sẽ là gợi ý để các bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng cân đối đón Tết

Trấn áp mạnh các loại tội phạm thời điểm giáp Tết

Những ngày giáp Tết Nguyên đán Quý Mão 2023, người dân tỉnh Thừa Thiên-Huế phấn khởi, an tâm khi các đơn vị nghiệp vụ Công an tỉnh liên tiếp phá nhiều chuyên án, vụ án, bắt giữ các...

Mang cây cảnh vào nhà đón Tết, nhớ 5 nguyên tắc sau nhà mới nhiều tài lộc

Vào những ngày cuối năm, nhiều gia đình sẽ mua và trang trí nhà cửa bằng nhiều loại cây cảnh, vừa tô điểm cho căn nhà vừa để hút tài lộc. Tuy nhiên, gia chủ không nên tùy tiện mà c...

Lâu lắm rồi Mai Phương Thuý mới khoe thềm ngực bốc lửa với đầm cúp úp mở

Những ngày cận Tết nguyên đán, người người nhà nhà đua nhau khoe sắc với những tà áo dài thướt tha. Các ngôi sao trong làng giải trí cũng sắm sửa nhiều bộ áo dài, yếm đào truyền th...

Muôn kiểu làm tóc từ cắt đến nhuộm ngày Tết khiến chị em “khóc thét”

Mỗi dịp Tết đến xuân về chị em lại hí hứng đi làm đẹp du xuân. Ngoài việc chăm sóc da mặt, làm nail, nối mi thì việc làm tóc cũng là một trong những mục không thể thiếu

Tiến sĩ dược 3 con duy trì sắc xuân nhờ phương pháp đẹp từ trong ra ngoài

Cô thường xuyên chia sẻ phương pháp làm đẹp từ sâu bên trong tới bên ngoài với người hâm mộ

Chàng trai thẫn thờ vì ghế “rồng bay phượng múa”: Nỗi buồn dọn nhà Tết

Chỉ còn chưa đầy 1 tháng nữa là sẽ đến Tết Nguyên đán Quý Mão 2023. Điều này cũng đồng nghĩa với việc nhà nhà chuẩn bị bước vào giai đoạn dọn dẹp nhà cửa, đi sắm đồ đạc, bánh kẹo đ...

Sợ về quê dịp Tết vì lời nguyền “Bao giờ cưới hả con?”

Tại sao bạn không về quê ăn Tết? Chưa mua vé về quê, sợ bố mẹ giục cưới, muốn ở lại thành phố làm việc, hay năm nay cuối cùng bạn cũng đã đưa được gia đình đến thành phố ăn Tết? Xu...

Làng hoa Dương Sơn nhộn nhịp vụ Tết

Làng hoa Dương Sơn có diện tích khoảng 4 ha, trồng đủ các loại hoa, cây cảnh, như hoa cúc, phong lan, tuyết sơn phi hồ, hoa hồng, hoa giấy, hoa súng, cát tường, vạn thọ... Đặc biệt...

Chăm lo để người nghèo đón Tết cổ truyền Quý Mão 2023 ấm áp, đầy đủ

Ngày 26/12, tại phiên họp thường kỳ tháng 12/2022 do UBND tỉnh Nghệ An tổ chức trực tuyến với các huyện, thành phố, thị xã trong tỉnh, ông Nguyễn Đức Trung - Phó Bí thư Tỉnh ủy, Ch...

Chỉ cần uống hỗn hợp này buổi sáng mỡ bụng dày đến mấy cũng biến mất

Chỉ cần uống hỗn hợp này buổi sáng mỡ bụng dày đến mấy cũng biến mất nhanh chóng hơn cả đi thẩm mỹ

Quang Linh ra sân bay tiễn thành viên đầu tiên của team về VN ăn Tết

Đối với những người con xa quê, trong ngày gần Tết ai cũng mong ngóng từng ngày để được trở về quê hương, sum họp cùng gia đình. Mới đây Tiến Nguyễn một thành viên trong team Quang...

DV nhí trong TVC Tết 10 năm trước: Từng mất thính lực nay xinh đẹp

Với những nhà làm phim, Tết Nguyên đán luôn là chủ đề bất tận để khai thác nên hằng năm cứ đến dịp này, nhiều bộ phim, TVC quảng cáo hay MV ca nhạc đều được phát hành xoay quanh hư...

Giảm cân theo cách này cực hại cơ thể, bạn cần dừng lại ngay

Hay còn gọi là phương pháp detox, đây không phải là biện pháp ăn kiêng giảm cân mà là một phương pháp thanh lọc các chất độc hại tích tụ lâu ngày ra khỏi cơ thể. Phương pháp này đư...

Người chồng nằm viện vẫn gượng dậy lấy đồ từ thiện cho vợ con đón Tết

Chỉ còn chưa đầy 2 tháng nữa là sẽ đến Tết Nguyên Đán Quý Mão 2023. Bên cạnh sự háo hức, mong chờ thì với những người lao động nghèo lại canh cánh một nỗi lo làm sao để những người...

Quang Linh Vlog liên tục “chốt đơn” áo, chuẩn bị về Việt Nam ăn Tết nhưng vẫn bị réo tên vào ồn ào từ thiện

Chỉ còn gần 2 tháng nữa là đến Tết, Quang Linh Vlog cùng các thành viên team Châu Phi đang tất bật sắp xếp công việc, chuẩn bị về Việt Nam thăm gia đình