giảm mỡ bụng bằng tảo
Chính vì thế, để giảm mỡ và duy trì (thậm chí tăng) khối lượng cơ bắp, cần giữ mức thâm hụt calo lành mạnh, bằng cách đảm bảo đủ lượng protein và kế hoạch rèn luyện sức mạnh chặt chẽ.
5 bài tập trong nhà dễ dàng đốt cháy mỡ thừa
Làm đẹp
14:29:55 08/12/2024Tác dụng đủ bề của quả chuối xanh luộc
Sức khỏe
06:25:41 06/12/20247 cách đơn giản để siết cơ bụng trong 10 ngày
Làm đẹp
12:12:21 03/12/2024Bí quyết giảm mỡ bụng cho dân văn phòng để đón Tết
Làm đẹp
19:24:16 28/11/20244 động tác tạo hình cơ bụng nên thực hiện mỗi ngày
Làm đẹp
09:39:58 27/11/2024Rủi ro khi làm đẹp ở tuổi ‘xế chiều’
Làm đẹp
11:38:46 06/11/20246 bài tập tại nhà giúp giảm mỡ vùng bụng nhanh chóng
Làm đẹp
07:51:52 03/11/2024Bất ngờ với 2 loại tinh bột chứa chất ‘như thuốc giảm cân’
Sức khỏe
14:50:23 29/10/2024Lý do đi bộ 40 phút mỗi ngày là bài tập tốt nhất?
Sức khỏe
07:13:13 26/10/20244 bài tập giảm mỡ bụng dễ dàng thực hiện mỗi ngày
Làm đẹp
06:52:53 26/10/20243 món ăn, đồ uống giúp tăng cơ giảm mỡ
Làm đẹp
10:10:15 22/10/2024Phụ nữ có ‘bụng phệ’? Bám vào 3 trong 5 điều này, ‘mỡ’ sẽ từ từ biến mất
Sức khỏe
06:18:58 07/10/2024Cách tốt nhất để giảm mỡ nội tạng khi ngồi
Làm đẹp
09:04:48 21/09/2024Đây chính là ‘vua rửa ruột’: Ăn một lần mỗi ngày, bụng xẹp, da trắng mịn, eo thon chân gọn!
Làm đẹp
18:24:18 17/09/2024Ăn gì để tăng cơ?
Sức khỏe
10:23:34 12/09/20249 mẹo giảm mỡ bụng theo khoa học
Sức khỏe
10:04:21 03/09/20246 bài tập đứng giúp làm săn chắc cơ bụng
Làm đẹp
09:00:59 31/08/20245 món sinh tố giảm mỡ bụng và giảm cân tốt nhất
Làm đẹp
09:09:42 29/08/20243 bài tập tại nhà là ‘khắc tinh’ của mỡ bụng dưới
Làm đẹp
06:48:11 27/08/2024Bạn nên ăn bao nhiêu protein để giảm cân?
Sức khỏe
22:14:57 16/08/202410 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà: Đơn giản, hiệu quả, khoa học
Làm đẹp
08:51:01 13/08/20247 thói quen hàng ngày giúp giảm mỡ cơ thể
Sức khỏe
11:33:55 20/07/2024Loại lá là “thảo dược xanh” tại Việt Nam: Nấu nước uống đốt mỡ tốt hơn thuốc giảm cân, đắp lên da dưỡng trắng
Làm đẹp
09:08:56 18/07/20248 thực phẩm ức chế sự thèm ăn giúp giảm cân
Sức khỏe
18:30:41 05/07/2024Kỳ Duyên cùng MC Khánh Vy áp dụng bài tập giúp tay thon gọn, giảm đau nhức tay
Làm đẹp
06:41:31 30/06/2024Bài tập siết mỡ bụng, lưng, bắp tay của HLV người Hàn: Thú vị nhất là động tác lắc eo tạo cơ bụng săn chắc
Làm đẹp
13:30:35 27/06/20243 cách ngăn ngừa giảm mỡ nội tạng nếu lỡ ăn quá nhiều
Sức khỏe
19:30:58 23/06/2024Chăm chỉ uống 3 loại nước ép detox giảm mỡ của Hoa hậu Kỳ Duyên, sẽ về dáng nhanh sau 1 tháng hè
Làm đẹp
08:02:36 23/06/2024Người đàn ông 58 tuổi tiết lộ bí quyết giữ vóc dáng như thanh niên
Làm đẹp
01:07:50 16/06/20245 mẹo đơn giản giúp bạn sở hữu gương mặt thon gọn, chẳng cần nhờ cậy bác sĩ
Làm đẹp
16:33:51 13/06/2024Áp dụng chế độ ăn kiêng 5:2 giảm gần 1kg mỗi tuần, bạn gái khoe dáng nuột
Làm đẹp
15:57:37 13/06/20243 động tác Yoga cải thiện vai u thịt bắp, thu nhỏ gương mặt, càng tập càng thon gọn và trẻ xinh
Làm đẹp
01:40:55 12/06/20246 động tác giúp “hủy” mỡ bụng dưới, tập đều 2 tuần là thấy eo nhỏ hẳn đi
Làm đẹp
14:50:16 10/06/2024Ăn gì để giảm mỡ bụng?
Sức khỏe
16:00:29 09/06/2024Vì sao tập thể dục thường xuyên vẫn tăng cân vù vù?
Sức khỏe
12:00:01 26/04/2024Ăn thế nào để tăng cơ giảm mỡ?
Làm đẹp
12:09:29 08/04/20244 cách giảm cân hiệu quả bằng trà xanh chỉ sau 1 tuần
Làm đẹp
06:44:34 08/04/20245 thói quen ăn uống, sinh hoạt hằng ngày giúp giảm cân nhanh hơn
Sức khỏe
09:41:04 01/04/20245 loại thực phẩm tăng cường sức khỏe, hấp thu chất béo, hỗ trợ giảm mỡ nội tạng
Sức khỏe
12:34:27 31/03/2024Đốt cháy mỡ bụng với 5 loại trà giàu chất chống oxy hóa
Làm đẹp
07:10:38 27/03/2024Phát hiện mới về tác hại của thuốc lá
Sức khỏe
07:59:05 25/03/2024Khuyến cáo mới về quản lý cân nặng ở người đái tháo đường
Sức khỏe
11:09:20 21/03/2024Cách giảm mỡ bụng cực hiệu quả dân văn phòng cần ghi nhớ
Làm đẹp
08:10:55 21/03/2024Bí quyết giảm mỡ bụng trong 7 ngày
Làm đẹp
11:09:04 18/03/2024Cách tốt nhất để tăng cơ và giảm mỡ
Làm đẹp
06:56:45 16/03/2024Cách đi bộ và giãn cơ 30 phút để giảm cân
Làm đẹp
22:43:04 13/03/2024Giảm cân sau Tết với 5 loại trà gia vị quen thuộc
Làm đẹp
06:55:03 11/03/20249 món ăn bài thuốc trong Đông y giảm béo, giảm mỡ hiệu quả
Sức khỏe
14:23:59 08/03/2024Chạy nhanh hay chậm giúp giảm cân hiệu quả?
Làm đẹp
11:04:31 07/03/2024Tin bài mới nhất
- Phát hiện chấn động: 'Đường hầm vũ trụ' kết nối hệ Mặt Trời với các vì sao
- Đỗ Mỹ Linh hạnh phúc bên chồng doanh nhân, Bằng Kiều khoe ảnh bên bạn gái kém 18 tuổi
- Kính Vạn Hoa lép vế hoàn toàn trước Chị Dâu: Khán giả nói gì về huyền thoại 20 năm?
- Phim mới chiếu đã gây sốt MXH Việt vì hài dã man, nam chính là "thánh diễn xuất" khiến netizen phục sát đất
- Hot nhất Weibo: Lưu Diệc Phi lộ ảnh hẹn hò với nam thần hạng A kém tuổi vào đêm Giáng sinh
- Louis Phạm gặp tai nạn xe, người va chạm có phản ứng bất ngờ
- Thùy Dung: Đến với nhạc Pháp là cái duyên
- 'Kính vạn hoa: Bắt đền con ma': Hoài niệm nhưng còn nhiều tiếc nuối
- Người đàn ông rơi từ tầng cao chung cư xuống đất tử vong ở TPHCM
Xem nhiều
- Nữ giáo viên đang dạy bị 2 người đàn ông kéo ra giữa sân trường xé áo làm nhục
- Nữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắn
- Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
- Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!
- Nóng: Chồng minh tinh Trái Tim Mùa Thu đối diện án 5 năm tù vì xâm hại tình dục chị vợ
Tin clip
- Con gái đi lấy chồng vô tình xem camera, nghe bố nói câu này liền tức tốc về nhà
- Chú rể tặng cô dâu căn nhà 7 tỷ ở Phú Mỹ Hưng, đồng hồ Rolex, kim cương, đưa ra 1 yêu cầu khắt khe cho MC đám cưới
- Bảng chi tiêu của cô gái TP.HCM khi sống 1 mình trong căn nhà 7 tỷ: Sương sương mỗi tháng hết 70-80 triệu
- 'Không thời gian' tập 19: Bà Hồi yêu cầu Hạnh chấm dứt tình cảm với Hùng
- "Chị đẹp" quyến rũ nhất show Đạp gió: Hôn nhân 24 năm viên mãn dù không con cái
- 12 giây thần thánh chứng minh Song Hye Kyo cả đời không thể nào xấu
- Lọ Lem "làm loạn" với hình ảnh chưa từng thấy, netizen xem xong réo MC Quyền Linh làm ngay điều này!
- 17 giây soi camera thấy mẹ đi lùi trong sân làm 1 việc, con gái toát mồ hôi
- UAV bí ẩn tại Mỹ 'không gây trở ngại cho ông già Noel'
- Vì sao ông Trump đòi quyền kiểm soát kênh đào Panama?