Da sạm, mắt mệt mỏi sau 1 đêm không ngon giấc sẽ không còn là vấn đề nếu bạn biết 5 tuyệt kỹ này

Theo dõi VGT trên

Đây là những lời khuyên về làm đẹp cực hữu ích cho những nàng công sở bận rộn, thiếu ngủ.

Phụ nữ thời hiện đại luôn là đại diện của nhan sắc và tài năng. Thế nhưng, 2 tính từ đó cũng đồng nghĩa với một thời gian biểu bất tận. Công việc ở công ty và cả gia đình dường như chiếm trọn quỹ thời gian ít ỏi của phái đẹp, thậm chí lấn sang cả 8 tiếng dành cho giấc ngủ mỗi ngày. Và hậu quả tất yếu sau tiếng chuông báo thức uể oải mỗi sáng chính là đôi mắt thâm quầng cùng gương mặt phờ phạc mệt mỏi. Và để khắc phục khuôn mặt lờ đờ sau một đêm thiếu ngủ, các nàng hãy học ngay vài tips này.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt

Điểm dễ dàng nhận thấy nhất sau 1 đêm thiếu ngủ chính là đôi mắt đỏ thiếu sức sống do các mạch m.áu bị giãn ra. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể xóa tan nhược điểm này cực kì dễ dàng chỉ sau 2 phút với vài giọt thuốc nhỏ mắt. Vì vậy, hãy tập thói quen bổ sung thuốc nhỏ mắt vào túi xách của bạn để nhanh chóng lấy lại đôi mắt sáng trong tức thì nhé.

Da sạm, mắt mệt mỏi sau 1 đêm không ngon giấc sẽ không còn là vấn đề nếu bạn biết 5 tuyệt kỹ này - Hình 1

Cushion nhiều chức năng

Các nàng công sở nên đặc biệt sắm cho mình một hộp cushion nhiều chức năng, vừa giúp che phủ tốt lại vừa giúp tăng cường sức sống cho làn da . Hãy chọn cushion tone sáng hơn da mặt một chút bởi nó sẽ giúp khuôn mặt bạn sáng bừng hơn, đặc biệt là vùng chữ T.

Da sạm, mắt mệt mỏi sau 1 đêm không ngon giấc sẽ không còn là vấn đề nếu bạn biết 5 tuyệt kỹ này - Hình 2

Da sạm, mắt mệt mỏi sau 1 đêm không ngon giấc sẽ không còn là vấn đề nếu bạn biết 5 tuyệt kỹ này - Hình 3
Da sạm, mắt mệt mỏi sau 1 đêm không ngon giấc sẽ không còn là vấn đề nếu bạn biết 5 tuyệt kỹ này - Hình 4

Video đang HOT

Kem mắt hoặc che khuyết điểm

Mắt thâm quầng chính là hậu quả tất yếu và đáng sợ nhất của việc ít ngủ đối với phái nữ. Tuy nhiên, khi bạn đã có kem che khuyết điểm thì việc che giấu đôi mắt… “gấu trúc” là điều không mấy khó khăn. Loại kem này có tác dụng làm sáng vùng da quanh mắt, xua tan đi những dấu vết mệt mỏi nơi bầu mắt và phần bọng mí mắt dưới, mang lại vẻ đẹp tươi trẻ hơn cho khuôn mặt. Bên cạnh đó bạn nên dùng thêm kem mắt có đầu lăn kim loại để giúp làm giảm bọng mí mắt sưng.

Da sạm, mắt mệt mỏi sau 1 đêm không ngon giấc sẽ không còn là vấn đề nếu bạn biết 5 tuyệt kỹ này - Hình 5

Xịt khoáng hoặc kem dưỡng ẩm

Lý do chủ yếu khiến bạn nhìn thiếu sức sống chính là làn da mệt mỏi và thiếu nước. Bởi lẽ, việc thức khuya không những khiến da bạn mất đi độ ẩm cần thiết mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa. Giải pháp dành cho bạn chính là những chai xịt khoáng hoặc một số loại kem dưỡng cấp ẩm tức thì. Bên cạnh đó các nàng đừng quên bổ sung thêm nước để làn da luôn ẩm mượt nhé.

Da sạm, mắt mệt mỏi sau 1 đêm không ngon giấc sẽ không còn là vấn đề nếu bạn biết 5 tuyệt kỹ này - Hình 6

Son môi có dưỡng/bóng nhẹ hoặc dùng thêm son bóng

Đôi môi tươi tắn căng mọng chính là điểm giúp khuôn mặt được bừng sáng. Lúc này, hãy tạm cất son lì hoặc kem lì mà thay vào đó là những thỏi son dưỡng có màu hoặc son bóng để tạo độ căng mướt cho đôi môi.

Da sạm, mắt mệt mỏi sau 1 đêm không ngon giấc sẽ không còn là vấn đề nếu bạn biết 5 tuyệt kỹ này - Hình 7
Da sạm, mắt mệt mỏi sau 1 đêm không ngon giấc sẽ không còn là vấn đề nếu bạn biết 5 tuyệt kỹ này - Hình 8

Theo afamily

Không muốn làn da "xuống cấp không phanh" khi chạm ngưỡng 30 t.uổi, bạn hãy từ bỏ 5 thói quen này ngay lập tức

Nhận biết được những thói quen tiêu cực đối với làn da sẽ giúp ích rất nhiều trong việc xây dựng 1 quy trình skincare lý tưởng để khi chạm ngưỡng 30 t.uổi hoặc hơn thế, bạn vẫn sở hữu làn da hoàn hảo.

Là phái đẹp, nàng nào cũng e ngại chuyện t.uổi tác sẽ khiến làn da phải đối mặt với nhiều vấn đề hơn, chẳng hạn như: nếp nhăn, da xỉn màu, thâm nám, tàn nhang, da chảy xệ... và đặc biệt, nỗi lo lắng này sẽ nhen nhóm khi các nàng gần chạm ngưỡng 30 t.uổi. Điều này cũng rất dễ hiểu, bởi lẽ theo bác sĩ da liễu Joshua Zeichner, tại New York: "Tuổi 30 sẽ là một bước ngoặt lớn đối với làn da của bạn ; và một quy trình chăm sóc da đúng đắn sẽ quyết định rất nhiều đến chuyện làn da của bạn trông như thế nào khi lớn t.uổi hơn". Tuy nhiên, để xây dựng cho mình một quy trình chăm sóc da lý tưởng thì trước hết, các bác sĩ da liễu đã chỉ ra những thói quen sai lầm ở những năm 20 t.uổi sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến làn da của bạn nếu chạm ngưỡng t.uổi 30.

1. Bỏ qua kem mắt

"Vùng da dưới mắt chính là phần mỏng manh nhất trên cơ thể bạn, điều này khiến nó dễ bị khô và cũng dễ xuất hiện nếp nhăn nhất", theo bác sĩ Joshua Zeichner. Và bởi thiếu ẩm là vấn đề rất lớn của vùng da dưới mắt nên hãy tìm kiếm những sản phẩm kem mắt có chứa glycerin hay hyaluronic acid (HA), chúng sẽ giúp vùng da này luôn ẩm mọng và những nếp nhăn cũng khó có cơ hội xuất hiện. Vậy nhưng, quan trọng nhất là bạn nên chăm chỉ thoa kem mắt ngay từ bây giờ bởi nếu vùng da dưới mắt luôn mịn màng, tươi sáng thì tổng thể gương mặt của bạn trông cũng sẽ trẻ trung hơn khi bước sang t.uổi 30; theo bác sĩ Yunyoung Claire Chang tại New York: "Tôi gặp rất nhiều bệnh nhân ngoài 30 t.uổi và vùng da dưới mắt của họ đã bắt đầu có dầu hiệu chảy xệ, kém săn chắc. Vì thế, hãy bắt đầu dùng kem mắt càng sớm càng tối".

Không muốn làn da xuống cấp không phanh khi chạm ngưỡng 30 t.uổi, bạn hãy từ bỏ 5 thói quen này ngay lập tức - Hình 1

2. Chỉ thoa kem chống nắng khi trời có nắng

Một khi đã bước sang lứa t.uổi 30, làn da của bạn sẽ giảm hẳn khả năng tự tái tạo khỏi những tổn thương; và trong đó có những tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời. Điều này có nghĩa, bạn phải nghiêm túc bảo vệ làn da ngay từ những năm 20 t.uổi chứ đừng đợi đến khi phải đối mặt với nhiều vấn đề như: sạm da, chảy xệ, nếp nhăn... mới tìm cách bảo vệ, chữa trị. Theo bác sĩ Zeichner: "Từ 30 t.uổi trở đi, khả năng tự chống oxy hóa của làn da sẽ chậm lại nên rủi ro cao là làn da của bạn sẽ khó chống chọi được với sự tấn công của các gốc tự do từ môi trường. Vậy nên ngay từ bây giờ, bạn phải thoa kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi trời ít nắng". Và đừng chỉ thoa kem chống nắng cho da mặt mà theo bác sĩ Sejal Shah, tại New York: "Những vùng da khác của bạn cũng phải tiếp xúc với ánh nắng, chẳng hạn như phần cổ, cánh tay, bàn tay... nên đừng quên chúng".

Không muốn làn da xuống cấp không phanh khi chạm ngưỡng 30 t.uổi, bạn hãy từ bỏ 5 thói quen này ngay lập tức - Hình 2

3. Bạn hay quên thoa kem dưỡng ẩm cho da

Thoa kem dưỡng ẩm luôn là một trong những bước skincare quan trọng nhất, nó giúp duy trì độ căng mọng, khỏe khoắn cho làn da và đặc biệt cần thiết để làn da của bạn không phải đối mặt với viễn cảnh lão hóa sớm. Theo nghiên cứu của Olay, một thương hiệu về sản phẩm chăm sóc da: "Những người phụ nữ dưỡng ẩm tốt cho làn da có thể trông trẻ hơn 10 t.uổi so với t.uổi thật của họ". Bên cạnh đó, bác sĩ Joshua Zeichner cũng lưu ý thêm: "Một sản phẩm dưỡng ẩm thông thường có lẽ là chưa đủ. Đặc biệt là vào buổi tối, bạn sẽ cần dùng những loại kem dưỡng ẩm đặc trị giúp kích thích sản sinh collagen trong lúc bạn ngủ". Vì vậy, nếu muốn bước sang t.uổi 30 với làn da khỏe đẹp, trẻ trung thì đừng quên dưỡng ẩm đều đặn mỗi ngày và nếu có thể, hãy tìm cho mình một sản phẩm chất lượng để không chỉ cấp ẩm mà còn nuôi dưỡng lớp màng bảo vệ, kích thích tái tạo tế bào, collagen để t.uổi tác không còn là điều đáng lo ngại.

Không muốn làn da xuống cấp không phanh khi chạm ngưỡng 30 t.uổi, bạn hãy từ bỏ 5 thói quen này ngay lập tức - Hình 3

4. Bạn thường xuyên chạm tay lên da hay tệ hơn là nặn mụn

Dù chạm tay thường xuyên lên da chỉ là hành động rất nhỏ và thường diễn ra trong vô thức thôi nhưng hậu quả để lại thì không thể xem nhẹ được, và đó chính là mụn. Bởi lẽ, bàn tay của bạn là nơi chứa biết bao vi khuẩn và nếu để tay tiếp xúc với làn da thì chẳng phải, bạn đã để vi khuẩn có cơ hội tấn công, khiến da bị nổi mụn hay sao? Tệ hơn nữa là thói quen nặn mụn, nó không chỉ khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn mà còn làm tổn thương làn da của bạn. Vì vậy, hãy chú ý hơn tới bàn tay của mình, cố gắng đừng chạm lên da hay tự ý nặn mụn; những lúc rửa mặt hay thoa các sản phẩm skincare thì hãy rửa tay kỹ bằng xà phòng trước nhé!

Không muốn làn da xuống cấp không phanh khi chạm ngưỡng 30 t.uổi, bạn hãy từ bỏ 5 thói quen này ngay lập tức - Hình 4

5. Bạn rửa mặt bằng sản phẩm quá mạnh

Nhiều nàng nghĩ rằng, làn da sau một ngày trang điểm, tiếp xúc với khói bụi, chất ô nhiễm từ môi trường lại tự tiết dầu thừa sẽ cần được làm sạch bởi một loại sữa rửa mặt thật mạnh, giúp làn da có cảm giác sạch bong kin kít thì càng tốt; tuy nhiên, điều này lại cực có hại cho làn da. Theo bác sĩ Joshua Zeichner: "Loại sữa rửa mặt quá mạnh mà bạn dùng cho làn da dầu ở độ t.uổi 20 có thể dẫn đến tình trạng da khô ráp ở t.uổi ngoài 30", và một làn da thiếu độ ẩm trầm trọng thì không thể nào khỏe đẹp được, lại tạo cơ hội cho những dấu hiệu lão hóa xuất hiện sớm hơn. "Thay vì thế, hãy dùng loại sữa rửa mặt cấp ẩm giúp duy trì lớp màng bảo vệ da khỏe mạnh", bác sĩ Joshua cho hay.

Theo Tri thức trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mỹ nhân Vbiz giảm cân: Người nhịn ăn 23 tiếng, người ngất xỉu, nhập viện
10:35:02 15/06/2024
5 chiêu dưỡng da "chân ái" của Á hậu Tường San để da luôn sáng căng, mướt mịn
08:06:13 14/06/2024
Kiểu tóc đẹp dành cho các nàng tóc mỏng
13:26:02 14/06/2024
Bật mí 2 loại thức uống giúp Lâm Tâm Như 'trẻ mãi không già'
07:37:54 15/06/2024
8 điều bạn đang làm sai khiến làn da bị lão hóa sớm
05:58:29 14/06/2024
Diễn viên 'Trạm cứu hộ trái tim' từng là 'nữ hoàng áo tắm', t.uổi U40 trồng cây chuối giữ vòng eo nhỏ nhắn
05:54:59 15/06/2024
5 mẹo giảm thâm mắt hiệu quả nhanh
06:45:08 14/06/2024
Làng thời trang có bộ đôi song kiếm hợp bích cực mượt, từng càn quét mọi sàn diễn, tạo ra trend makeup siêu viral
12:58:55 14/06/2024

Tin đang nóng

Căn bệnh khiến diễn viên Hồng Hải qua đời ở t.uổi 31 nguy hiểm đến mức nào?
18:19:00 15/06/2024
Sắp đưa vụ 4 nữ tiếp viên hàng không xách chất cấm ra xét xử
18:53:17 15/06/2024
"Nữ hoàng ảnh lịch" 57 t.uổi vẫn lẻ bóng, không chồng con, nhưng trẻ đẹp, sống vui tươi
17:53:47 15/06/2024
Song Hye Kyo tiếp tục gây thương nhớ với khoảnh khắc khoe "visual" cực đỉnh ở trời Tây
20:31:53 15/06/2024
Dàn quý tử cao mét 8 nhà sao Việt: Người được khen là "bản sao Bi Rain", người khiến bố sợ vóc dáng mất cân đối vì quá cao
21:17:14 15/06/2024
Chồng làm thêm từ 9 giờ tối đến 3 giờ sáng với mức lương cao, tôi hậm hực theo dõi rồi hối hận đỏ mắt khi thấy việc anh làm
17:54:54 15/06/2024
Động thái lạ của diễn viên Thu Trang giữa lúc vướng tin mang thai ở t.uổi 39
22:34:55 15/06/2024
Nguyễn Phi Hùng tiết lộ lý do 2 năm không tiếp xúc với thế giới bên ngoài
17:58:16 15/06/2024

Tin mới nhất

Giảm mạnh 10kg, visual Khánh Vân 'Mắt biếc' được chấm điểm 10 không có nhưng

06:56:41 15/06/2024
Mới đây, Khánh Vân gây chú ý khi trở lại màn ảnh rộng với bộ phim B4S: Trước giờ yêu ,khai thác đề tài tình yêu và t.ình d.ục.

Tinh dầu mè có tác dụng gì?

06:56:31 15/06/2024
Bài viết trên website Bệnh viện Vinmec cho biết, tinh dầu mè được ép từ hạt mè (hạt vừng). Có nhiều giống mè khác nhau như mè đen, mè trắng, mè vàng.

"Phù thủy makeup" chuyên trang điểm cho các cô dâu miền Tây giàu có, đeo cả chục cây vàng nặng trĩu

16:53:32 13/06/2024
Đám cưới miền Tây thường xuyên trở thành chủ đề hot trên các trang mạng xã hội vì sự đa dạng, độc đáo. Không ít lễ cưới còn khiến dân tình choáng ngợp về độ hoành tráng từ không gian, thực đơn tiệc cho đến dàn khách mời đeo vàng nặng tr...

5 mẹo đơn giản giúp bạn sở hữu gương mặt thon gọn, chẳng cần nhờ cậy bác sĩ

16:33:51 13/06/2024
Tiến sĩ Mike Bohl - cố vấn của Eat This cho biết, để giảm mỡ mặt thành công, bạn cần theo dõi lượng natri mà mình tiêu thụ. Khi cơ thể thừa natri sẽ sinh ra tình trạng đầy hơi, sưng tấy bọng mắt và khuôn mặt.

Áp dụng chế độ ăn kiêng 5:2 giảm gần 1kg mỗi tuần, bạn gái khoe dáng nuột

15:57:37 13/06/2024
Khác với những chế độ ăn kiêng khác yêu cầu nhịn ăn trong một khoảng thời gian nhất định, chế độ ăn 5:2 chỉ yêu cầu cắt giảm lượng calo nạp vào trong 2 ngày xuống còn khoảng 25% so với mức calo thông thường.

Tăng cường giảm cân bằng cách tiêu thụ các bữa ăn sáng này

11:58:26 13/06/2024
Ăn bữa sáng giàu protein và chất xơ có thể thúc đẩy điều chỉnh lượng đường trong m.áu và no lâu từ đó giúp tăng cường giảm cân hiệu quả.

Phụ nữ Nhật tập uốn lưng mỗi ngày, để giữ vóc dáng cân đối, da dẻ mịn màng, tươi trẻ

06:44:32 13/06/2024
Một vài động tác hay bài tập, tưởng đơn giản vô thưởng vô phạt nào ngờ lại là bí quyết giữ dáng, siết mỡ cực kỳ hiệu nghiệm của phụ nữ Nhật.

Đi biển về da cháy nắng đen như than, chị em muốn dưỡng da trắng trở lại cần ghi nhớ điều này

16:48:21 12/06/2024
Sau những ngày nghỉ hè dài cùng bạn bè, người thân ở những vùng biển xinh đẹp, chị em sẽ gặp phải tình trạng làn da trở nên đen sạm, sần sùi và thô ráp.

Bí quyết giúp Thanh Hương giữ dáng nuột nà, da sáng mịn ở t.uổi U40

14:02:52 12/06/2024
Để phù hợp với vai diễn mới là bà nội trợ Khanh trong phim Người một nhà, Thanh Hương đã tăng cân thêm 10 kg. Hiện tại, cô có chiều cao 1,7 mét và cân nặng 60 kg, số đo ba vòng là 90-67-98 cm.

5 kiểu tóc ngắn đẹp kinh điển của phụ nữ Pháp, chị em áp dụng theo sẽ càng thêm khí chất

13:35:27 12/06/2024
Nếu đang tìm kiếm một kiểu tóc giúp vẻ ngoài trở nên nổi bật và trẻ trung hơn trong mùa hè, tóc ngắn là lựa chọn rất đáng để chị em tham khảo.

3 động tác Yoga cải thiện vai u thịt bắp, thu nhỏ gương mặt, càng tập càng thon gọn và trẻ xinh

01:40:55 12/06/2024
Những nàng vai u thịt bắp, bắp tay to và thô rất ngại diện váy áo hai dây mỏng mát. Bởi đây chính là thiết kế tố rõ nhược điểm vóc dáng, càng khiến chị em tự ti khi khoe dáng trong hè này.

Da mụn đắp mặt nạ mật ong có tốt không?

01:00:46 12/06/2024
Áp dụng phương pháp này thường xuyên có thể mang lại hiệu quả cho làn da của bạn, giúp da mịn màng, ngăn ngừa mụn hình thành.

Có thể bạn quan tâm

Một nữ nghệ sĩ bị phát hiện có hành động nhạy cảm với Lý Hải ở thảm đỏ: "Tôi tưởng không ai nhìn thấy"

Sao việt

23:51:21 15/06/2024
Mới đây, tại một livestream, danh hài Thúy Nga đã tiết lộ về một hành động nhạy cảm của cô với đạo diễn Lý Hải tại buổi lễ ra mắt phim L.ật m.ặt 7 ở Mỹ.

Bóc giá loạt hàng hiệu 'đắt xắt ra miếng' của nàng dâu hào môn Đỗ Mỹ Linh

Phong cách sao

23:44:46 15/06/2024
Kể từ khi kết hôn cùng chồng thiếu gia, Đỗ Mỹ Linh hạn chế xuất hiện tại các sự kiện giải trí. Nhưng dù không còn tham gia nhiều hoạt động showbiz thì mọi nhất động nhất cử của nàng dâu hào môn này vẫn được công chúng chú ý.

Truy tìm "hot girl" liên quan vụ cưỡng đoạt tài sản

Pháp luật

23:37:53 15/06/2024
Sáng 14/6, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Tây Ninh cho biết, đang truy tìm Trần Thị Thanh Thế (SN 1988, ngụ xã Bàu Năng, huyện Dương Minh Châu) do liên quan đến một vụ án cưỡng đoạt tài sản.

Cường quốc và vũ khí laser

Thế giới

23:33:29 15/06/2024
Quân đội Mỹ cho biết kế hoạch chế tạo vũ khí điều khiển bằng laser trên không đầu tiên được thực hiện trong nhiều năm.

Vợ đẹp của NSND Trung Đức lần đầu xuất hiện cùng chồng trên VTV

Tv show

23:30:34 15/06/2024
Trong chương trình Khách sạn 5 sao phát sóng trên VTV3 trưa 16/6, người vợ gắn bó suốt 35 năm của NSND Trung Đức lần đầu xuất hiện cùng chồng.

Ra mắt 6 tháng đã lỗ gần 5.000 tỷ, NPH quyết không từ bỏ game bom tấn, cam kết nghĩa vụ với người chơi

Mọt game

23:24:49 15/06/2024
Ra mắt trong giai đoạn đầu năm 2024, từ chỗ là một bom tấn nhận về vô số sự chờ đợi, cái tênSuicide Squad: Kill the Justice Leaguesau đó đã chứng kiến màn ra mắt thảm hại hơn bao giờ hết.

Đồng đội ở Tottenham xin lỗi Son Heung-min sau hành vi đáng xấu hổ

Sao thể thao

23:14:20 15/06/2024
Rodrigo Bentancur đưa ra lời xin lỗi Son Heung-min, người đồng đội của anh ở Tottenham sau bình luận đáng xấu hổ.

Mai là Ngày của cha 2024, làm 5 món vừa ngon lại có thể nhậu được đảm bảo ai cũng thích

Ẩm thực

23:11:49 15/06/2024
Nhân dịp Ngày của cha, các bạn có thể vào bếp làm các món ăn ngon để đãi chồng hoặc người bố thân yêu của mình nhé!

'Inside Out 2' khuấy đảo phòng vé với 13 triệu USD chiếu sớm

Phim âu mỹ

23:07:42 15/06/2024
Bộ phim hoạt hình mới nhất của Pixar là Inside Out 2 (do Kelsey Mann chỉ đạo) gây bất ngờ khi có doanh thu mở màn cao hơn bất kỳ phim nào khác năm nay.

Ngô Cẩn Ngôn được khen trong phim 'Mặc vũ vân gian'

Hậu trường phim

23:01:05 15/06/2024
Sau nhiều năm trời sự nghiệp diễn xuất tụt dốc, Ngô Cẩn Ngôn trở lại ấn tượng với phim cổ trang Mặc vũ vân gian .

Thiếu nợ, thuê xe cẩu trộm hơn 2 tấn sắt xây nhà xưởng

Tin nổi bật

22:55:58 15/06/2024
Chiều 15/6, Cơ quan CSĐT Công an thị xã Trảng Bàng (Tây Ninh) đã tạm giữ hình sự Nguyễn Văn Dương (SN 1985, ngụ huyện Thạch Hà, Hà Tĩnh) để điều tra, làm rõ hành vi trộm cắp tài sản.