Cô gái giảm 23 kg nhờ tự tập luyện tại nhà

Theo Daily Mail, Angel Bowyer (22 tuổi) là chủ doanh nghiệp đến từ Sydney, Australia. Tháng 11/2017, cô nặng 73 kg.

Angel thừa nhận từng lựa chọn thức ăn nhanh gần như mỗi ngày. Trong vòng 5 tháng, nữ doanh nhân xuống cân thành công bằng cách tập thể dục ở nhà. Cô hy vọng hành trình lấy lại vóc dáng của mình trở thành nguồn cảm hứng cho mọi người.

Cô gái giảm 23 kg nhờ tự tập luyện tại nhà - Hình 1

Cô gái giảm 23 kg nhờ tự tập luyện tại nhà - Hình 2

Angel Bowyer tự tập luyện tại nhà để giảm 23 kg. Ảnh: @angelmaybowyer.

Từng là tín đồ của thức ăn nhanh

Cô gái giảm 23 kg nhờ tự tập luyện tại nhà - Hình 3

Nữ doanh nhân từng tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh dẫn đến bị thừa cân. Ảnh: @angelmaybowyer.

Trong quá khứ, Angel Bowyer thường xuyên ăn thực phẩm chiên nhiều chất béo.

Cô nói: “Tôi đã ăn rất nhiều. Điều đó khiến tôi tăng cân nhanh chóng. Tôi vẫn thường xuyên dùng đồ ăn nhanh nhưng cố gắng duy trì một chế độ lành mạnh”.

Tháng 11/2017, nữ doanh nhân đạt mức cân nặng 73 kg. Cô được một người bạn từng làm huấn luyện viên cá nhân thúc đẩy giảm cân.

“Trong tháng đầu tiên, tôi nhận thấy một số kết quả đáng kể. Đây là động lực để tôi tập luyện chăm chỉ, tìm hiểu nhiều hơn về sức khỏe và thể chất. Tôi đọc một cuốn sách giải thích chi tiết về thói quen tập thể dục, chế độ ăn kiêng và những lưu ý quan trọng khi giảm cân”, Angel cho biết.

Tự tập tại nhà

Angel Bowyer tận dụng khoảng sân phía sau nhà hoặc công viên để tập luyện HIIT.

Cô nói: “Tôi kết hợp nhiều buổi tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) trong tuần. Bên cạnh đó, tôi bổ sung một số bài tập tăng cường sức bền và ăn uống lành mạnh hơn.

Mỗi tuần tôi thực hiện 4 buổi HIIT và 3 buổi gia tăng sức mạnh. Vì ngại ngùng, thời gian đầu tôi không đến phòng gym”.

Angel nhấn mạnh HIIT đã thay đổi cuộc sống của mình. Vận động cường độ cao giúp cô đổ mồ hôi giống như vừa bước lên từ bể bơi. Mỗi khi có người hỏi bí quyết giảm cân nhanh và hiệu quả, nữ doanh nhân 22 tuổi luôn trả lời: “HIIT, protein và salad”.

Cô gái giảm 23 kg nhờ tự tập luyện tại nhà - Hình 4

Cô gái giảm 23 kg nhờ tự tập luyện tại nhà - Hình 5

Angel Bowyer tận dụng không gian tại nhà cho việc tập thể dục. Ảnh: @angelmaybowyer.

Một số bài tập trong quy trình rèn luyện thể chất của Angel Bowyer là squats kết hợp bật nhảy, leo núi mô phỏng, nhảy cao, chống đẩy, bước chùng chân…

Theo Insider, luyện tập cường độ cao ngắt quãng HIIT (High-Intensity Interval Training) bao gồm nhiều động tác vận động mạnh trong thời gian ngắn. Bạn dành toàn bộ sức lực cho loạt bài tập trong 30-60 giây. Tiếp theo là nghỉ ngơi ngắn và lặp lại.

Thực hiện HIIT thường xuyên mang đến lợi ích giảm cân. Theo đánh giá trên British Journal Of Sports Medicine, những người tập HIIT giảm 28,5% chất béo so với người tập thể dục cường độ vừa phải.

HIIT tăng cường hiệu suất hoạt động của tim và vùng cơ cốt lõi. Tác dụng đốt cháy calories tiếp tục diễn ra sau buổi tập. Mặt khác, phương pháp này cho phép nhiều nhóm cơ khác nhau cùng vận động. Khi tập với cường độ cao, cơ bắp không được nghỉ ngơi nhiều, từ đó gia tăng sức bền và khả năng chịu đựng.

Ngoài ra, HIIT cũng làm giảm huyết áp và lượng đường trong máu, đồng thời tăng cường lưu thông máu, vận chuyển oxy đến các cơ quan.

Thay đổi cuộc sống theo hướng tích cực

Bên cạnh tập thể dục, Angel Bowyer còn áp dụng thực đơn khoa học. Cô ăn trái cây, rau, salad và dung nạp nhiều protein nhằm tăng cường sức mạnh.

Trang Healthline cho biết protein là chất dinh dưỡng quan trọng trong việc giảm cân, giúp mọi người có vóc dáng đẹp hơn.

Lượng protein cao làm tăng cường trao đổi chất, giảm sự thèm ăn và thay đổi một số hormone điều chỉnh cân nặng. Thay thế carbohydrate và chất béo bằng protein, cơ thể sẽ giảm hormone đói, tăng một số hormone no.

Điều này dẫn đến việc bạn sẽ giảm cảm giác đói và ăn ít đi. Mặt khác, thực đơn giàu protein giúp đốt cháy 80-100 calories mỗi ngày, góp phần giảm cân hiệu quả.

Kể từ khi đạt mục tiêu cân nặng 50 kg và kích cỡ trang phục size 6, cuộc sống của Angel Angel Bowyer thay đổi tốt hơn. Cô đang học cách trang điểm nhằm thay đổi diện mạo.

Nữ doanh nhân chia sẻ: “Tôi mê thời trang từ khi còn nhỏ. Việc thừa cân khiến tôi phải mặc những bộ quần áo rộng thùng thình. Tôi đã thay đổi màu tóc nhuộm sang vàng tro. Hiện tại, tôi nặng 57 kg. Tôi hài lòng với vẻ ngoài của mình và thấy tự tin hơn rất nhiều”.

Cô gái giảm 23 kg nhờ tự tập luyện tại nhà - Hình 6

Cô gái giảm 23 kg nhờ tự tập luyện tại nhà - Hình 7

Cô gái 22 tuổi tự tin với diện mạo mới. Ảnh: @angelmaybowyer.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bị gọi 'cục mỡ di động', cô gái Tây Ninh quyết tâm 'lột xác' có thân hình đẹp như nàng thơ
22:57:14 25/10/2020
Ăn thực phẩm này ngồi không vẫn giảm mỡ, eo nuột như Ngọc Trinh
22:58:01 25/10/2020
Gái xinh Hàn Quốc giảm 10kg trong 3 tháng với bài tập cực dễ, chỉ cần nằm trên giường thực hiện, người lười cỡ nào cũng thành công
19:11:45 26/10/2020
Những cách làm đẹp độc lạ của phụ nữ ở thế kỷ trước
23:21:45 25/10/2020
Ăn quá nhiều những loại quả này bảo sao da nổi mụn 'chi chít' lại sạm đen như cháy nắng
23:32:47 26/10/2020
6 kem chống nắng kiềm dầu “đỉnh” ngất ngây, ai da mụn dùng rồi dễ là muốn mua thêm vài tuýp dự trữ
17:18:15 25/10/2020
Cô gái giảm 15 kg trong 6 tháng
23:27:28 26/10/2020
Pha nước chanh với nguyên liệu này mỡ thừa cứng đầu cũng bay biến hết
11:55:35 26/10/2020
Chế độ ăn tiêu diệt mỡ thừa cho từng bộ phận: Bụng hay bắp tay to thì chỉ cần điều chỉnh cách ăn uống là thon gọn lại ngay
06:56:00 27/10/2020
Phẫu thuật thu nhỏ 'vùng kín' 5 lần, người phụ nữ hốt hoảng khi đi kiểm tra phụ khoa
12:26:50 26/10/2020

Thông tin đang nóng

Sốc: Hết Thủy Tiên bị “soi” vòng 3, Công Vinh bị “ném đá” vì xăm trổ đi từ thiện miền Trung
16:24:58 27/10/2020
Bão số 9 đổ bộ cấp 12-13, sức tàn phá khủng khiếp, nhà cấp 4 có thể bị phá hủy
16:42:36 27/10/2020
Dân tình đồng loạt "nổi da gà" vì lời tiên tri về tương lai của Irene (Red Velvet) sau scandal thái độ chấn động
16:44:18 27/10/2020
Con gái út của tập đoàn Samsung: Học cực giỏi, tốt nghiệp đại học danh tiếng nhưng cuộc đời tóm gọn bằng 2 chữ "Bi kịch"
16:09:09 27/10/2020
Bão số 9 sắp về: Học ngay biện pháp gia cố nhà cửa, ngăn nước vào với các nguyên vật liệu đơn giản, dễ mua, giá rẻ
15:34:26 27/10/2020
Bé gái đang tắm biển thì chú chó to lớn tiếp cận ngoạm vào áo như thể sắp sửa tấn công đứa trẻ và diễn biến sau đó khiến ai cũng mỉm cười
15:27:18 27/10/2020
Cựu đội trưởng U23 Việt Nam "đổi đời" nhờ cuộc nói chuyện với HLV Trương Việt Hoàng
16:26:59 27/10/2020
Sự thật về bài học phòng tránh bắt cóc trong SGK đang gây tranh cãi: Người lạ bảo "Để chú đưa cháu về", trẻ đáp "Cháu mồ côi"
16:12:11 27/10/2020
Bầu cử Mỹ: Biden dốc cạn sức vận động tranh cử, nhưng tốc độ vẫn thua Trump
16:35:08 27/10/2020
Mùa đông đến cũng là lúc các loại lẩu cốc lại "gây sốt", giá rẻ chỉ từ 18.000 đồng mà "tràn ngập" topping
15:45:44 27/10/2020

Tin mới nhất

Từng béo đến nỗi không chọn được váy cưới phù hợp, cô dâu 30 tuổi "giảm một lèo" 50kg khiến dân tình phải kinh ngạc

16:49:36 27/10/2020
Nếu bạn rơi vào trường hợp của Jarman thì chắc chắn sẽ cảm thấy rất ngại ngùng và bất mãn trước số cân nặng chạm mốc 120kg như cô nàng.

6 thực phẩm là "cứu cánh" của làn da khô

16:47:44 27/10/2020
Mùa đông chính là khắc tinh của những ai có làn da khô, nứt nẻ. Để tránh gặp phải những tình trạng da trên chúng ta cần tăng cường ăn những thực phẩm dinh dưỡng giúp cấp nước, độ ẩm cho da từ bên trong.

Phụ nữ muốn trẻ lâu, hãy thực hiện những mẹo nhỏ này mỗi ngày

16:38:09 27/10/2020
Theo thời gian da bạn bị lão hóa làm bạn già đi nhanh chóng. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn kìm hãm tốc độ lão hóa da và những dấu hiệu tuổi tác trên cơ thể.

Mai Hương dạy makeup "hack tuổi" cho nàng làm "cô bé mùa đông"

15:03:29 27/10/2020
Mùa đông đang đến, nàng nào muốn kiếm cho mình một makeup look nhanh gọn, hack tuổi mà lại xinh như cô bé mùa đông thì học ngay bí kíp của cô nàng Mai Hương nhé!

Cô gái 25 tuổi xăm gần 600 hình trên người, dân mạng tiếc nuối nhan sắc tinh khôi ngày nào

10:43:47 27/10/2020
Amber Luke (25 tuổi, đến từ New South Wales, Australia) nổi tiếng trên mạng xã hội vì có sở thích lạ.

Ăn thế nào cho da đẹp?

10:41:49 27/10/2020
Những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có ảnh hưởng rất nhiều tới làn da. Một số thực phẩm sẽ làm cho da trở nên tươi trẻ, mịn màng hơn.

Cần làm gì để vượt qua tình trạng chững cân?

10:40:32 27/10/2020
Chững cân trong quá trình giảm cân rất phổ biến và khiến nhiều người mất tinh thần ngay cả khi họ vẫn áp dụng chính xác chế độ ăn uống và tập luyện trong thời gian đầu. Cần làm gì để vượt qua tình trạng này?

Nghệ sĩ duy nhất biết xăm mã code lên cơ thể

10:31:32 27/10/2020
Nếu là người yêu thích các thuật ASCII, bạn có thể tham khảo những hình xăm khác biệt của Andreas Vrontis.

Tập gym mà makeup đủ đầy thì da toang sớm, Hà Trúc mách chị em cách trang điểm gọn xinh mà không hề hại da

09:43:51 27/10/2020
Để trông không nhợt nhạt, thiếu sức sống khi đi tập gym, đồng thời đảm bảo làn da không bị bít tắc và lên mụn, chị em hãy học hỏi Hà Trúc ngay.

Bí mật sức hấp dẫn của con người

06:53:01 27/10/2020
Tất nhiên, sự hấp dẫn là một định nghĩa không ngừng phát triển, mà theo đó, sự hấp dẫn của vẻ về ngoài đến từ khái niệm sự lựa chọn tình dục đã có từ thời kỳ sơ khai của trái đất.

8 loại trà có tác dụng giảm cân

23:15:22 26/10/2020
Những thức uống này còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ngăn ngừa việc tích tụ mỡ.

Cô gái nổi tiếng với tài trang điểm bằng sơn UV

23:12:43 26/10/2020
Rita Synnøve Sharma lựa chọn sản phẩm make up mới lạ để có tạo hình độc đáo.

Những thực phẩm dễ gây béo bụng

23:11:00 26/10/2020
Để sở hữu vòng eo thon gọn, bạn không nên nạp đồ ăn dầu mỡ hoặc nước uống có ga vào cơ thể.

Cách làm đẹp độc đáo của phụ nữ khắp thế giới: Massage bằng cát mịn

18:09:12 26/10/2020
Làm đẹp là một quá trình đòi hỏi yếu tố kiên nhẫn, tuy nhiên có tâm làm đẹp mà không chọn được cách thức hợp lý thì rất khó thành công.

Vỏ lựu phơi khô, tán nhuyễn làm mặt nạ: Da sẽ sáng khỏe, sạch đốm thâm

17:59:31 26/10/2020
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng nghe về công dụng của trái lựu đối với sức khỏe và làm đẹp.

9 đồ vật thường dùng ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi trẻ và nhan sắc của bất kỳ phụ nữ nào

12:25:17 26/10/2020
Việc sử dụng điện thoại, mặc áo ngực thường xuyên hay ăn các thực phẩm nhiều đường... cũng tác động không nhỏ đến cấu trúc da, khiến các dấu hiệu lão hóa xuất hiện sớm hơn.

5 cách tăng gấp bội hiệu quả của đồ skincare, giúp bạn tận dụng đến giọt cuối cùng mà không lo hoang phí

12:22:11 26/10/2020
Nếu muốn skincare thật thông minh tiết kiệm thì bạn hãy ghim ngay 5 tip sau.

Thợ xăm nổi tiếng với khả năng tạo hình 3D

11:56:42 26/10/2020
Nếu chỉ nhìn thoáng qua, nhiều người sẽ cho rằng các tác phẩm của Matt Pehrson sử dụng công nghệ ảo ảnh.

7 phương pháp tự nhiên giúp làm mờ vết rạn trên da

11:51:27 26/10/2020
Uống nhiều nước, dùng lòng trắng trứng gà, nha đam, chanh hay dầu dừa... là những phương pháp tự nhiên giúp làm mờ vết rạn da hiệu quả.

5 loại gạc “cấp cứu” làn da: Muốn da sáng mịn, hết sần, mụn đầu đen “văng” ra dễ dàng thì nàng nào cũng nên thử

10:49:11 26/10/2020
Gạc (pad) với công dụng tẩy tế bào chết, làm sáng da sẽ là trợ thủ đắc lực trong chu trình skincare của bạn.

Giảm hơn 50 kg vì không mua được váy cưới

09:03:06 26/10/2020
Jarman từng thử nhiều chế độ ăn kiêng như nhịn ăn gián đoạn, Keto, ăn chay... nhưng không thành công mãi cho đến khi quyết định thu nhỏ dạ dày thì cân nặng của cô mới có chuyển biến.

6 lý do mỹ nhân Trung Hoa cổ đại tin dùng cây lăn ngọc bích

09:02:23 26/10/2020
Massage da bằng cây lăn ngọc bích là chiêu làm đẹp của rất nhiều cung tần, mỹ nữ Trung Hoa xưa bởi nó giúp làn da trắng sáng và mịn màng hơn.

Mặt nạ mướp hương: Tốn chưa đến 10k mà có thể làm trắng da, trị nám

23:09:43 25/10/2020
Không chỉ là một thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày mà mướp hương còn là một trong những nguyên liệu làm đẹp da hiệu quả.

Những dấu hiệu cảnh báo da bạn đang bị lão hóa sớm

22:56:03 25/10/2020
Thời gian trôi qua, chúng ta đều sẽ nhận thấy những dấu hiệu lão hóa da, nhưng đôi khi vì nhiều yếu tố mà những dấu hiệu đó đã xuất hiện sớm hơn bình thường.

5 bài tập đơn giản giảm đau cổ vai gáy cho dân văn phòng

22:55:13 25/10/2020
Không cần đi trị liệu, 5 bài tập dưới đây sẽ trị dứt điểm đau cổ vai gáy cho dân văn phòng.

Top 6 thực phẩm giúp đốt mỡ thừa hiệu quả, nàng lười càng nên dùng

22:54:24 25/10/2020
Ăn kiêng để giảm cân không nhất thiết là phải ăn ít đi, mà quan trọng là cần chọn loại thực phẩm phù hợp, vừa cung cấp đủ chất dinh dưỡng mà cơ thể cần, lại có tác dụng siết cân và loại bỏ mỡ thừa an toàn, hiệu quả.

Tập theo mẹ trẻ đánh bay 2cm bắp chân chỉ trong 1 tuần

22:44:30 25/10/2020
Tập bắp chuối cũng cần có mẹo để chỉ đánh bay mỡ mà không làm to cơ. Thực hiện chăm chỉ bài tập chỉ 15 phút này trong 1 tuần, bạn sẽ thấy kết quả giảm rõ ràng.

5 thói quen cực đơn giản mà hiệu quả giúp tóc hết gãy rụng mùa khô!

22:23:21 25/10/2020
Mùa thu được chờ đợi nhất trong năm đã tới cũng là lúc thời tiết hanh khô xuất hiện khiến cho tóc bạn rụng nhiều, khô và xơ rối. Đừng lo hãy áp dụng những thay đổi nhỏ này để bảo vệ mái tóc trong thời điểm giao mùa nhé.

Ưu điểm khi làm răng sứ thẩm mỹ

21:34:42 25/10/2020
Răng sứ thẩm mỹ có thể khắc phục hô, móm nhẹ; răng thưa, ngắn; mọc lệch, hở kẽ; nhiễm màu nặng; răng sâu, viêm tủy, chết tủy; gãy vỡ, sứt mẻ.

Khám phá 4 công thức trộn màu son cực bá đạo, giúp nàng tiết kiệm bộn tiền mua son

19:58:14 25/10/2020
Cùng điểm qua các tuyệt chiêu mix màu son chuẩn, vô cùng tiết kiệm mà vẫn có màu son vừa đẹp vừa mới lạ đơn giản từ những thỏi son cũ.

Tip trị thâm môi rẻ vô địch: Chỉ cần Vaseline và dầu dừa mà môi hồng hào, không makeup vẫn xinh tươi

15:12:23 25/10/2020
Chưa đến 100k, cô nàng này đã thành công trị môi từ thâm sì thành hồng hào.

5 thỏi son nhiều dưỡng màu chuẩn mùa đông đẹp thôi rồi, diện lúc trời hanh là "okla" lắm đây này

15:11:19 25/10/2020
Thay vì chọn son lì khô khốc, bạn nên chuyển qua son nhiều dưỡng để diện vào mùa hanh nha.

6 thói quen giúp nàng béo ục ịch giảm liền 28kg lột xác quyến rũ như sao

10:56:21 25/10/2020
Giảm cân luôn là sự nghiệp cả đời của các cô gái. Tuy nhiên, việc có giảm được cân hay không lại phụ thuộc vào nỗ lực và quyết tâm của mỗi người.

Tiêm filter lố tay, hội chị em khiến dân tình nhìn thôi hết hồn

10:55:10 25/10/2020
Do tiêm filler quá đà và thiếu hiểu biết về chất làm đầy, hội chị em rơi vào cảnh bị hoại tử, nhẹ là phù mặt khiến CĐM nhìn thôi là hết hồn.

Những bí quyết làm đẹp mà dân tình truyền tai nhau, cái nào tin được cái nào không?

10:53:27 25/10/2020
Có rất nhiều những bí kíp làm đẹp được truyền tụng trong dân gian hoặc lan truyền mạng nhưng chẳng biết thực hư ra sao. Giờ hãy cùng nhau bóc mẽ để xem cái nào đúng cái nào sai nhé!

Có thể bạn quan tâm

Đắng cay trước, ngọt bùi sau, 3 con giáp khéo vun vén gia đình nên được chồng yêu, con hiếu thảo

Trắc nghiệm

17:18:28 27/10/2020
Họ là những con giáp nữ đảm đang, khéo vun vén gia đình nên thường có được hạnh phúc viên mãn.

Sáng ra Hari Won lên MXH than vãn “yêu nhiều quá cũng mệt”, còn hé lộ tin nhắn với Trấn Thành để nói rõ lý do!

Sao việt

17:17:47 27/10/2020
Xem ra vợ chồng nhà Trấn Thành và Hari Won quyết không ai chịu thua ai, chỉ cần có cơ hội là trả thù đối phương ngay và luôn!

Đua trụ hạng: Ông Trời quê ở đâu?

Bóng đá việt nam

17:17:41 27/10/2020
Ai hay trong 2 cái tên Nam Định hay Quảng Nam sẽ xuống đá hạng Nhất năm sau là đề tài được bàn tán khắp trên các mặt báo. Giới thạo tin lại cho rằng, nếu biết ông Trời quê ở đâu thì đội đó sẽ trụ hạng.

Lâm Tâm Như lần đầu lộ diện sau bê bối hôn nhân: Không giấu nổi buồn bã dù luôn miệng tươi cười

Sao châu á

17:15:34 27/10/2020
Netizen đổ dồn sự chú ý về phía Lâm Tâm Như khi cô lộ diện trên sóng livestream sáng ngày 27/10.

5 kiểu tóc ngắn uốn cụp cho nàng gương mặt V-line thon gọn, không góc chết

Thời trang

17:11:14 27/10/2020
Chỉ còn gần 2 tháng nữa là hết năm 2020, bạn hãy mau mau chọn cho mình kiểu tóc mới để kết thúc một năm rực rỡ nào.

Nam thanh niên nghi bị chém bất tỉnh trên cầu Rạch Miễu

Vụ án

17:11:11 27/10/2020
Một thanh niên nằm bất tỉnh cạnh vũng máu trên cầu Rạch Miễu với nhiều vết thương trên người nghi bị chém được người dân đưa đi cấp cứu.

Tìm giải pháp đẩy mạnh xuất khẩu rau quả vào thị trường Trung Quốc

Kinh tế

17:09:56 27/10/2020
Tiềm năng thương mại nông sản Việt Nam-Trung Quốc còn rất lớn nhưng chưa được phát huy hết do ảnh hưởng của dịch COVID-19 cũng như những thay đổi trong chính sách xuất nhập khẩu.

Siêu mẫu Irina Shayk thanh lịch ra phố

Phong cách sao

17:08:59 27/10/2020
Người mẫu Irina Shayk để mặt mộc, mặc đồ thanh lịch đưa con gái cưng ra phố đi dạo ở New York ngày 26/10 vừa qua.

3 mẹo giúp bì lợn sạch lông hoàn toàn, chị em mua về cứ áp dụng thì đảm bảo hiệu quả nhanh chóng

Ẩm thực

17:08:23 27/10/2020
Chị em nội trợ hãy thử ngay vài chiêu loại bỏ hết lông trên da lợn nhanh chóng, đảm bảo kết quả mang lại sẽ rất bất ngờ.

Bộ trưởng Bộ NNPTNT Nguyễn Xuân Cường: Bão số 9 có đường đi rất "đặc biệt"

Đời sống

17:07:28 27/10/2020
Đó là nhận định của Bộ trưởng Bộ NNPTNT Nguyễn Xuân Cường trong cuộc họp Ban chỉ đạo tiền phương ứng phó bão số 9 tại Đà Nẵng chiều 27/10.

Chiếm ngưỡng body tuyệt mỹ của 'búp bê sống' Frida Aasen

Người đẹp

17:02:42 27/10/2020
Loạt ảnh nàng mẫu Frida Aasen mặc trang phục của Nookie khiến fan khó rời mắt bởi quá đẹp và hoàn hảo.

Honda City, Ford Everest sắp về Việt Nam, thị trường ô tô nóng trở lại

Ôtô

17:00:08 27/10/2020
Thị trường ô tô đang được hâm nóng bởi hàng loạt thông tin về việc ra mắt các mẫu xe mới, trong đó đáng chú ý là Honda City hoàn toàn mới và Ford Everest phiên bản bổ sung.

Vì sao lái xe lại có cổ phần công ty "sân sau" của ông Trần Bắc Hà?

Pháp đình

16:59:02 27/10/2020
Trong phiên xét xử ngày 27/10 ở vụ án mà ông Trần Bắc Hà (nguyên Chủ tịch HĐQT BIDV) chủ mưu, cầm đầu, cháu họ ông Trần Bắc Hà đã khai về quá trình xuất hiện ở công ty sân sau của ông Hà.

Nhìn lại cuộc đời của Cố chủ tịch tập đoàn SamSung

Sự kiện nóng

16:56:38 27/10/2020
Hôm qua, Ngày 25/10, Samsung đã đưa ra một tin buồn: Chủ tịch tập đoàn Lee Kun-hee đã từ trần, hưởng thọ 78 tuổi.

Cảnh bóp cổ trên màn ảnh Việt: Quỳnh Nga bị ám ảnh, Hồng Diễm chả thấy đau

Hậu trường phim

16:40:39 27/10/2020
Đằng sau những cảnh bóp cổ nhìn rất chân thực là sự hy sinh dành cho nghệ thuật của các diễn viên.