ADVERTISEMENT

chất béo

Gan nhiễm mỡ: 2 dấu hiệu cảnh báo ở chân và bụng

Sức khỏe

19:36:48 05/12/2022
Là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, gan có nhiều vai trò. Tuy nhiên, nó cũng phải chịu một số chấn thương và biến chứng. Một trong những vấn đề sức khỏe lớn nhất liên quan đến gan là bệnh gan nhiễm mỡ
ADVERTISEMENT

Chế độ ăn ít chất béo hay ít carb giúp giảm cân nhanh hơn?

Sức khỏe

09:00:01 03/12/2022
‏Một cuộc nghiên cứu về tính hiệu quả của hai chế độ ăn kiêng đã được thực hiện với sự tham gia của 600 người trong suốt 12 tháng. Những người tham gia được chia làm 2 nhóm, gồm nh...

Muốn tiêu mỡ, giảm cân, uống cà phê nhớ thêm 6 thứ này

Làm đẹp

06:33:43 03/12/2022
Nếu không muốn chỉ uống cà phê đen, bạn có thể thêm một số nguyên liệu khác để biến ly cà phê thành thuốc giảm cân giúp đốt cháy chất béo một cách tự nhiên

Sai lầm khiến gan bị hủy hoại nghiêm trọng bạn phải biết

Sức khỏe

07:22:06 30/11/2022
Không chỉ thực phẩm chế biến sẵn, các món ăn chiên rán cũng làm chức năng gan suy yếu từng ngày. Việc tích lũy của axit béo bão hòa và chất béo khi ăn đồ chiên rán sẽ làm gan bị nh...

Loại thức uống có thể giúp giảm cân ngay cả trong khi ngủ

Làm đẹp

22:00:21 28/11/2022
Bên cạnh chế độ ăn kiêng, loại thức uống này cũng hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm cân vì nó thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo ngay cả khi bạn đang ngủ
ADVERTISEMENT

Người bị trào ngược dạ dày – thực quản có nên kiêng đồ ăn nhiều chất béo?

Sức khỏe

10:44:55 24/11/2022
Bình thường, sau khi thức ăn được đưa vào miệng và xuống đến thực quản, các cơ thắt thực quản giãn ra để cho thức ăn cùng các chất lỏng đi vào dạ dày rồi đóng lại. Tuy nhiên, người...

Dùng dứa theo cách này bạn sẽ giảm ngay 3kg trong 1 tuần

Làm đẹp

10:05:13 22/11/2022
Bạn sẽ giảm cân cực nhanh nếu sử dụng dứa theo cách dưới đây

Cách sử dụng và bảo quản hạnh nhân đảm bảo an toàn thực phẩm

Sức khỏe

10:10:18 21/11/2022
Hạt hạnh nhân là một loại hạt bổ dưỡng, được giới quý tộc Ai Cập cổ đại và Ấn Độ ưa chuộng. Ngày nay, hạnh nhân là một trong những loại hạt dinh dưỡng được ưa thích hàng đầu trên t...

‘3 không’ khi uống cà phê để tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

07:56:37 19/11/2022
Caffeine khi vào cơ thể sẽ nhanh chóng được hấp thụ, một số caffeine sẽ tồn tại trong cơ thể trong vài giờ. Thời gian bán hủy điển hình của caffeine dao động từ 5-7 giờ. Thời gian ...

Bệnh gan nhiễm mỡ: 3 dấu hiệu cho thấy mức độ nghiêm trọng

Sức khỏe

09:27:22 14/11/2022
Gan là một bộ phận không thể thiếu của cơ thể, giúp điều chỉnh hầu hết các mức hóa chất trong m.áu và bài tiết một sản phẩm gọi là mật, giúp mang các chất thải ra khỏi gan

Những sự thật về trà sữa khiến bạn nên cân nhắc trước khi uống

Đời sống

22:37:06 13/11/2022
Hàm lượng chất béo cao, có thể gây táo bón... là những sự thật về trà sữa khiến bạn nên cân nhắc khi sử dụng chúng

Những loại trái cây giúp bạn lấy lại ‘vòng eo con kiến’ nhanh chóng

Làm đẹp

09:48:28 10/11/2022
Trái cây là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, chứa ít natri, chất béo và calo. Loại thực phẩm này còn cung cấp cho cơ thể bạn chất xơ, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng, nh...
ADVERTISEMENT

7 thói quen khi ngủ giúp giảm cân hiệu quả

Làm đẹp

09:34:22 03/11/2022
Ngay cả khi đi ngủ, bạn cũng có thể giảm cân một cách tự nhiên nhờ những bí kíp sau

Loại nước chị em uống vào nếp nhăn biến mất, tóc đen bóng, tử cung sạch bong

Làm đẹp

08:05:42 03/11/2022
Chỉ cần mất chút thời gian chế biến chị em đã có một cốc nước thần kỳ giúp xóa nếp nhăn, đẹp tóc và sạch tử cung

2 công thức làm son an toàn chị em cần nhớ

Làm đẹp

21:57:12 02/11/2022
Chị em có thể tự làm son cho mình tại nhà chỉ bằng cách lựa chọ 1 trong 2 công thức dưới đây

9 thực phẩm càng ăn nhiều da lão hóa càng nhanh

Làm đẹp

10:36:34 02/11/2022
Cà phê, thịt cháy, bánh quy nướng, đồ hộp... là thực phẩm chị em phụ nữ cần hạn chế vì lão hóa nhanh

Làm thế nào để tóc khỏe đẹp tự nhiên?

Làm đẹp

06:48:48 20/10/2022
Mái tóc hư tổn hay tình trạng rụng tóc khiến nhiều người phiền lòng và lo lắng. Tuy nhiên, trước khi tìm đến các loại thuốc điều trị rụng tóc, bạn hoàn toàn có thể cải thiện sức kh...

Loại chất béo nào không tốt cho tim mạch

Sức khỏe

15:09:25 17/10/2022
Chất béo chuyển hóa: Chất béo chuyển hóa là một loại axit béo có hại được tìm thấy nhiều trong các loại thực phẩm chế biến sẵn. Nếu chúng ta thường xuyên ăn loại chất béo này thì s...

7 tác dụng phụ khi ăn thịt đỏ mỗi ngày

Sức khỏe

09:45:46 16/10/2022
Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, một người nên ăn nhiều nhất 2.300 miligram muối mỗi ngày. Trong khi đó, một cây xúc xích đã chứa 569 miligram muối, gần bằng 1/4 lượng muối tối đa được n...
ADVERTISEMENT

Người mập vẫn khỏe nếu biết cách chuyển hóa chất béo xấu trong cơ thể

Sức khỏe

19:34:15 14/10/2022
Nhiều người trong chúng ta có thể không nhận ra rằng chất béo xấu trong cơ thể có thể chuyển hóa sang lành mạnh bất kể trọng lượng hay hình dạng của ai đó , nếu họ vận động thường ...

Uống sữa đậu nành phạm phải 3 sai lầm này gây sỏi thận, nhất là điều thứ 2

Sức khỏe

09:32:12 13/10/2022
Một trong những sai lầm khi uống sữa đậu nành là bạn uống quá nhiều. Sữa đậu nành chứa nhiều canxi, cũng chứa nhiều chất béo, giúp thanh nhiệt giải độc lợi tiểu. Khi bạn uống rất n...

Giảm cân nhanh chóng mà không cần ăn kiêng

Sức khỏe

10:03:03 04/10/2022
Bạn có tin mỡ trong cơ thể có thể di chuyển không? Thật đấy! Nếu bạn có thói quen đứng gù lưng, ưỡn bụng, mỡ sẽ có xu hướng tích tụ ở bụng nhiều hơn. Tương tự, thói quen đứng thẳng...

9 món ăn vặt tốt nhất để giảm cân nhanh chóng

Sức khỏe

10:04:45 03/10/2022
Nếu bạn muốn giảm cân thì việc tìm kiếm các loại thực phẩm lành mạnh để ăn trong ngày là rất quan trọng. Điều này đặc biệt đúng đối với đồ ăn vặt giữa các bữa ăn chính

Lợi ích bất ngờ của một loại hạt quen thuộc đối với sức khỏe tim mạch

Sức khỏe

09:14:20 29/09/2022
Có những yếu tố không thể thay đổi được như tuổi tác hoặc di truyền, nhưng những yếu tố khác như lối sống, chế độ dinh dưỡng có thể thay đổi được. Thay đổi lối sống và dinh dưỡng b...

Nghiên cứu mới phát hiện thêm một cách tuyệt vời để tránh bệnh tiểu đường

Sức khỏe

02:23:25 22/09/2022
Những người ngủ sớm dậy sớm, sử dụng chất béo làm nguồn năng lượng nhiều hơn. Do đó, việc tích tụ chất béo ít xảy ra, dẫn đến ít nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hơn

Nên ăn bao nhiêu trứng là tốt nhất?

Sức khỏe

18:24:15 20/09/2022
Trứng là một loại thực phẩm phổ biến và có giá trị dinh dưỡng cao, giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, protein và chất béo
ADVERTISEMENT

Món ăn vặt tuyệt vời dành cho người bệnh tiểu đường

Sức khỏe

00:53:25 20/09/2022
Đậu phộng có chỉ số đường huyết (viết tắt là GI) thấp, lại rất giàu chất đạm, chất béo và chất xơ. Đặc biệt, chất béo trong đậu phộng là chất béo lành mạnh

4 cách để tăng tốc độ đốt cháy chất béo dư thừa

Làm đẹp

11:48:53 19/09/2022
Một số cách dưới đây vừa có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng quát vừa đốt cháy chất béo dư thừa trong cơ thể

Chỉ với 3 quả chuối xanh, sau 1 tuần bụng mỡ đến đâu cũng biến mất

Làm đẹp

15:50:08 15/09/2022
Mỡ thừa ở bụng chắc hẳn là vấn đề nan giải của rất nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt là những cô nàng văn phòng công sở, những bà mẹ bỉm sữa luôn đầu tắt mặt tối không có chút thời gia...

Bí quyết đi bộ để đốt cháy nhiều chất béo hơn

Sức khỏe

18:27:37 05/09/2022
Nếu bạn đang cần giải tỏa căng thẳng, cải thiện tâm trạng hoặc tăng cường năng lượng, thì có thể nói, đi bộ sẽ là người bạn tốt nhất của bạn

10 điều kỳ diệu xảy ra khi bạn ăn chuối

Sức khỏe

16:22:03 21/08/2022
Để tìm hiểu xem chuối có thể tốt như thế nào, trang web Eat This, Not That! đã tham khảo ý kiến của nhóm chuyên gia dinh dưỡng để xác định chính xác những lợi ích đối với cơ thể kh...

Căn bệnh khiến người phụ nữ tăng 44 kg dù chỉ ăn một bữa mỗi ngày

Sức khỏe

06:57:09 15/08/2022
Stacey Dickens, 32 tuổi, đã nhịn đói để không bị béo thêm nữa nhưng mọi chuyện vẫn tiến triển xấu. Căn bệnh phù mỡ lipedema đã khiến thể trạng của Stacey ngày càng trở nên tồi tệ h...
ADVERTISEMENT

Có nên ăn nấm trong mùa mưa bão?

Sức khỏe

08:41:31 13/08/2022
Rashi Chahal, một nhà dinh dưỡng học nổi tiếng, đã chia về mức độ an toàn của việc ăn nấm trong mùa mưa. Theo bà, để giữ được thân hình cân đối và khỏe mạnh trong những đợt gió mùa...

Chuyên gia dinh dưỡng: Đây là 5 mẹo giảm cân lành mạnh

Sức khỏe

08:57:37 11/08/2022
Có một số thói quen ăn uống phổ biến mà hầu hết mọi người có thể thấy hữu ích như là một điểm xuất phát tốt cho sức khỏe

8 thực phẩm hút cạn collagen, càng ăn càng nhanh già, da đầy nếp nhăn

Làm đẹp

21:08:01 09/08/2022
Bánh mì trắng là món ăn được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nó không có lợi cho sức khỏe như bạn nghĩ. BS da liễu Joshua Zeichner (làm việc tại New York) cho biết bánh mì trắng ...

Lợi ích bất ngờ của ăn cà rốt vào buổi tối

Sức khỏe

11:58:55 08/08/2022
Cà rốt giàu vitamin và các loại khoáng chất có lợi. Do đó, đây trở thành món ăn nhẹ rất tốt cho sức khỏe. Không những vậy, ăn cà rốt gần giờ đi ngủ còn có thể giúp dễ ngủ hơn

Khoa học nói gì về 4 thói quen ăn uống giúp trẻ lâu?

Sức khỏe

11:10:09 08/08/2022
Nghiên cứu chứng minh rằng có một mối liên hệ chặt chẽ giữa chế độ ăn uống của bạn và quá trình lão hóa.Đây là những gì bạn cần biết

Giải đáp thông tin phụ nữ mang thai ăn nhiều bòn bon gây dị tật thai nhi

Sức khỏe

12:00:43 15/07/2022
Bòn bon là một loại trái cây được khá nhiều người ưa chuộng. Ngoài hương vị thơm ngon, dễ ăn thì bòn bon còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe
ADVERTISEMENT

6 loại trà tốt nhất để tăng cường trao đổi chất và giảm cân

Sức khỏe

10:50:37 11/07/2022
Ở cấp độ cơ bản, sự trao đổi chất là cách cơ thể bạn sử dụng những gì bạn ăn và uống để biến nó thành năng lượng

Ba loại quả giúp bạn khỏe mạnh khi nhiều tuổi

Sức khỏe

18:31:37 10/07/2022
Trái cây bị mang tiếng xấu vì chứa nhiều đường nhưng lại có rất nhiều lợi ích ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta khi qua 50 tuổi

5 siêu thực phẩm tốt nhất cho trái tim của bạn

Sức khỏe

11:21:13 09/07/2022
Đây là lý do tại sao cần phải là bổ sung 6 loại siêu thực phẩm này vào chế độ ăn uống hằng ngày để đảm bảo trái tim của bạn luôn khỏe mạnh và giảm nguy cơ đau tim, theo Times of In...

3 bước đơn giản để giảm cân siêu nhanh, dựa trên khoa học

Sức khỏe

08:06:13 08/07/2022
Có những mẹo nhỏ giúp giảm cân an toàn. Nhưng lý tưởng nhất là nên giảm cân đều đặn từ 0,5 - 1 kg mỗi tuần để quản lý cân nặng lâu dài hiệu quả nhất, theo chuyên trang sức khỏe Hea...

Chuyên gia lý giải về một số quan niệm chưa đúng về ăn uống

Sức khỏe

17:43:48 07/07/2022
Chuyên gia nhấn mạnh một thực phẩm đơn lẻ không thể tạo thành một món ăn, bữa ăn đa dạng và cân đối để có thể đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể người trưởng thành. Vấn đ...

Những nhầm tưởng về phụ gia trong mì ăn liền

Sức khỏe

05:53:05 30/06/2022
Như vậy, người tiêu dùng không cần phải lo lắng về tính an toàn của phụ gia trong mì ăn liền, mà nên chú ý tới việc lựa chọn sản phẩm của các nhà sản xuất uy tín, có nguồn gốc rõ r...

Tuyệt đối không nên ăn đu đủ với thực phẩm này

Sức khỏe

05:49:55 30/06/2022
Hầu hết các chuyên gia thể hình đều khuyến nghị nên ăn loại trái cây này hàng ngày vì nó có chất xơ và chỉ số đường huyết vừa phải, rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Loại trái cây ...
ADVERTISEMENT
Xem nhiều
Mới nhất
Gia Bảo: Gia thế khủng, “hỗn” với Thành Lộc, ly hôn vì đạp vợ trước đồng nghiệp chỉ vì mang sai giày05:424 gái xinh bị phản ứng gay gắt vì ngồi im khi cả hội trường hát Quốc ca00:30Rầm rộ tin mẹ Ngô Diệc Phàm cũng 'đoàn tụ' với con trai trong tù03:22Song Hye Kyo có con chung với Lee Min Ho giữa nghi vấn hẹn hò, Song Joong Ki hành động "cực phũ"?03:08Phạm Trưởng: Đi lên từ ca sĩ hội chợ, bị Lý Hải nhắc nhở mới chịu công khai vợ sau 5 năm giấu kín05:17VIDEO: Bị một ông nghị đá vào bụng giữa quốc hội, nữ nghị sĩ có nguy cơ sẩy thai00:49Hôn thê DV Hải Đăng qua đời vì đuối nước tham gia show hẹn hò, livestream tố bị “tác động vật lý”04:13Quang Linh Vlog gặp "biến căng" ở Angola, bị lừa lòng tin giống Thùy Tiên, công an đến can thiệp?03:44Cầu thủ nam thần Hàn Quốc khiến chị em điên đảo, khóa môi đồng nghiệp trên sân đã có bạn gái04:46Thiên An bị tung loạt ảnh thân mật bên những người đàn ông lạ sau khi kêu oan vụ ‘cắm sừng’ Jack03:01Những bộ ảnh cosplay Genshin Impact “b.ỏng m.ắt” quá chừng11:41HOT: Song Joong Ki công khai bạn gái mới, Song Hye Kyo bất ngờ "trả đũa" khiến chồng cũ ngỡ ngàng?03:12Song Hye Kyo gây sốc vì “tụt dốc thảm hại” khi có tuổi, Song Joong Ki thân mật người phụ nữ đặc biệt03:11Dương Ngọc Thái ra mắt học trò và phim ca nhạc "Tình đắng khổ qua"24:37Đại gia Phú Cường: Tổ chức "siêu đám cưới" 100 tỷ cho con gái cưng, đi lên từ bàn tay trắng05:01Màn 'hôi của' không một động tác thừa của em trai khi chị gái rơi tiền00:32Minh Hà: Mang tiếng vì nghi vấn “tiểu tam” phá vỡ hôn nhân Thu Quỳnh, nay sống độc thân sang chảnh05:28Trương Thế Vinh: Đẹp trai đa tài vẫn bị bạn gái cơ trưởng hủy hôn, từng vướng thị phi vì 1 chiếc áo?05:27Nhà báo Hoàng Nguyên Vũ 'cực gắt', gọi Shark Thủy là 'trọc phú dùng tiền dân đi lòe dân'03:44Quang Linh chuẩn bị kỹ càng cho Lôi Con về Việt Nam, Thùy Tiên có hành động gây sốt với ‘mẹ chồng’03:25
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT