Chuẩn bị gì khi sắp đến ngày dự sinh?
Nếu có dấu hiệu co dạ con thì việc lên kế hoạch chuẩn bị cho việc sinh nở là không thừa đâu nhé! Vậy bạn cần chuẩn bị gì khi sắp đến ngày dự sinh?
Sau đây là các vấn đề bạn cần quan tâm khi lên kế hoạch cho cuộc “ vượt cạn” này:
Chuẩn bị gì khi sắp đến ngày dự sinh?
Trươc ngày dự sinh, vợ chồng bạn nên chuẩn bị sẵn sàng những điều sau:
Chuẩn bị một túi đựng những thứ bạn cần khi sinh nở và lập bản đồ tuyến đường đi thẳng đến bệnh viện hoặc nhà bảo sanh.Tìm nơi để gửi xe.Hầu hết các bệnh viện cung cấp các chuyến đi tìm hiểu bệnh để chuẩn bị cho việc sinh nở. Bạn nên tận dụng lợi thế này để tìm hiểu môi trường xung quanh. Bạn càng quen thuộc với môi trường xung quanh, bạn sẽ càng giảm các cơn co dạ con liên tục;
Bạn cũng sẽ muốn làm quen với các dấu hiệu sắp sinh này. Vào một thời điểm trước ngày dự sinh của bạn, bạn nên hỏi bác sĩ về các dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh và vào thời điểm nào bạn nên đến bệnh viện.
Video đang HOT
Những việc cần làm sau khi đến bệnh viện
Tùy tình huống cá nhân, chính sách của bệnh viện và thời gian sinh, nhưng hầu hết trường hợp, bạn sẽ đi qua lối vào bệnh viện chính và nhân viên tại quầy lễ tân sẽ đưa bạn trực tiếp đến phòng sinh. Nếu sinh sau giờ hành chính, bạn sẽ bước vào phòng cấp cứu và được chuyển đến phòng sinh. Nếu chưa chắc chắn các bước quy trình như thế nào, hãy hỏi bác sĩ trong lần khám thai cuối cùng.
Các bác sĩ sẽ có mặt tại phòng sinh. Các nhân viên bệnh viện sẽ giúp bạn giải quyết bất kỳ giấy tờ cần thiết. Những người còn lại có thể đợi để hỗ trợ cho đến khi đ.ứa t.rẻ ra đời. Tại một số bệnh viện, bạn có thể đăng ký trước, vì vậy hầu hết các thủ tục giấy tờ đã được thực hiện khi bạn đến ngày sinh. Vậy nên, những gì cần làm chỉ là kiểm tra lại khi bạn đi khám định kỳ hoặc nhờ người thân kiểm tra hộ.
Y tá sẽ dẫn bạn trực tiếp đến phòng sinh nở và chuyển cho bác sĩ có nhiệm vụ đỡ đẻ cho bạn. Nếu không biết vì sao các cơn co thắt diễn ra mạnh, hoặc bạn được chuyển vào do các lý do đặc biệt khác, rất có thể bạn sẽ được ưu tiên đưa đến phòng sinh đầu tiên. Y tá sẽ kiểm tra tử cung để xem liệu bạn đã sẵn sàng sinh hay chưa.
Hy vọng những thông tin trên có thể giúp ích các bà mẹ trong việc chuẩn bị một kế hoạch đến bệnh viện để quá trinh sinh nở được diễn ra thuận lợi nhé!
Theo Hellobacsi
5 lời khuyên giúp sớm thụ thai
Những cách thức này đơn giản nhưng thực sự đã có hiệu quả với nhiều chị em.
1. Có lịch khám định kì với bác sĩ sản khoa
Nếu có một người là một chuyên gia về các phương pháp làm thế nào để có thai, thì chuyên gia đó chính là bác sĩ sản khoa của bạn. Chính vì lý do này mà bạn cần có lịch khám sức khỏe định kì với bác sĩ. Bác sĩ sẽ sắp xếp cho bạn các bước như siêu âm để kiểm tra xem bạn có vấn đề về khả năng sinh sản, n.hiễm t.rùng, bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục hoặc các u nang không. Từ các kết quả đó mới có được các chẩn đoán và các biện pháp điều trị cần thiết. Quá trình này có thể không nhanh như bạn nghĩ. Và việc tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ là hết sức cần thiết.
2. Tránh tham gia trong các bài tập vất vả
Hãy tạo cho mình một thói quen tập thể dục nhưng không phải là những bài tập quá "khắc nghiệt" với thể trạng của cơ thể. Lạm dụng tập thể dục quá mức có thể làm giảm cơ hội thụ thai. Điều tốt nhất cần làm là tham khảo ý kiến của bác sĩ về những bài tập phù hợp với sức khỏe và cơ địa của mình.
3. Giảm thiểu những trầm cảm và căng thẳng
Một số nghiên cứu cho thấy rằng đây là một trong những "thủ phạm" chính làm cho chị em phụ nữ gặp khó khăn trong thụ thai. Chính xác thì khả năng mang thai sẽ rất thấp nếu bạn thường xuyên trong tình trạng căng thẳng. Những gì bạn nên làm là loại bỏ trầm cảm, căng thẳng. Thay vào đó, hãy dành chút thời gian để thư giãn và tránh làm thêm giờ tại nơi làm việc càng nhiều càng tốt.
4. Đi nghỉ
Với lịch làm việc bận rộn và vô vàn các hoạt động khác thì làm sao bạn có thể dễ dàng mang thai. Nếu bạn thực sự muốn thụ thai, cách nhanh nhất là tạm quên đi công việc và cùng nhau đi nghỉ ở đâu đó. Tốt hơn là hãy cùng nhau đến những nơi lãng mạn, nơi hai bạn có thể dành một chút thời gian "chất lượng" bên nhau mà không bị quấy rầy bởi bất cứ điều gì. Ở đó bạn có thể là chính mình và tập trung vào việc thụ thai mà không cần suy nghĩ về bất cứ điều gì khác.
5. Giữ cho một cơ thể khỏe mạnh
Nếu bạn bị thiếu cân hoặc thừa cân, bạn cũng ít có khả năng mang thai. Để biết trọng lượng lý tưởng ở t.uổi của mình, hãy tham khảo tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe. Hãy chú ý đến nhu cầu dinh dưỡng của mình và thêm trái cây và rau quả vào chế độ ăn uống. Duy trì thói quen thể dục nhẹ nhàng thường xuyên, tránh hút thuốc và giảm lượng caffeine vào cơ thể.
Đây chỉ là một số trong những cách tốt nhất giúp các cặp đôi nhanh thụ thai để có thai. Nếu đã làm theo thì hãy duy trì và giữ vững những thói quen này để sớm thấy hiệu quả.
Theo Huyền Thanh - aFamily/Enzzin
Cách tính t.uổi thai nhi và dự đoán ngày sinh của em bé dựa vào chu kỳ k.inh n.guyệt. Khi mang thai, cơ thể bạn bỗng trở nên khác lạ, nhiều sự thay đổi, bạn mong ngóng sự chào đời của con mình hàng ngày. Bạn rất biết con bạn được bao nhiêu tuần t.uổi, và ngày dự sinh của mình?. Vậy làm thế nào để tính t.uổi thai nhi? làm sao để dự đoán ngày sinh cho em bé? Hiện nay,...
