![Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/5/an-gi-vao-buoi-toi-de-giam-can-600x432-b61-7359057.webp)
cây quả mọng nước
![Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/5/an-gi-vao-buoi-toi-de-giam-can-600x432-b61-7359057.webp)
Quả bơ có nhiều chất béo không bão hòa đơn lành mạnh và chất xơ, giúp kiểm soát cơn thèm ăn. Rau bina ít calo và nhiều magiê và sắt, hỗ trợ quá trình trao đổi chất.
4 cách đơn giản giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ
![4 cách đơn giản giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/2/8-dieu-ban-phai-lam-de-giu-suc-khoe-trong-mua-dong-600x432-d26-7353309-250x180.webp)
Sức khỏe
09:39:47 05/01/20254 thực phẩm tốt cho gan nên ăn vào buổi sáng
![4 thực phẩm tốt cho gan nên ăn vào buổi sáng](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/9/4-thuc-pham-tot-cho-gan-nen-an-vao-buoi-sang-600x432-656-7347676-250x180.webp)
Sức khỏe
20:51:41 27/12/202410 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh
![10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/9/10-loai-thuc-pham-nen-an-de-co-lan-da-hong-hao-khoe-manh-600x432-a10-7346460-250x180.webp)
Làm đẹp
12:08:47 26/12/202412 loại thực phẩm giàu dưỡng chất giúp tóc mọc nhanh
![12 loại thực phẩm giàu dưỡng chất giúp tóc mọc nhanh](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/1/12-loai-thuc-pham-giau-duong-chat-giup-toc-moc-nhanh-600x432-276-7329935-250x180.webp)
Làm đẹp
12:38:41 03/12/20245 loại đồ uống giúp kéo dài tuổi thọ
![5 loại đồ uống giúp kéo dài tuổi thọ](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/2/5-loai-do-uong-giup-keo-dai-tuoi-tho-600x432-758-7310706-250x180.webp)
Sức khỏe
20:56:37 06/11/20248 loại trái cây giúp thanh lọc thận tự nhiên
![8 loại trái cây giúp thanh lọc thận tự nhiên](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/10/1-dieu-mua-he-ai-cung-cham-lam-toi-thu-dong-lai-luoi-chang-trach-da-sam-va-nhanh-gia-600x432-cee-7304935-250x180.webp)
Sức khỏe
11:33:08 30/10/202410 loại thực phẩm hàng đầu giúp tăng khả năng sinh sản
![10 loại thực phẩm hàng đầu giúp tăng khả năng sinh sản](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/5/10-loai-thuc-pham-hang-dau-giup-tang-kha-nang-sinh-san-600x432-637-7266726-250x180.webp)
Sức khỏe
10:24:48 14/09/20248 loại thực phẩm tốt nhất giúp giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh
![8 loại thực phẩm tốt nhất giúp giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/4/8-loai-thuc-pham-tot-nhat-giup-giu-cho-trai-tim-luon-khoe-manh-600x432-ed4-7237766-250x180.webp)
Sức khỏe
11:16:34 11/08/2024Cây thuốc quý người Việt nhà nào cũng trồng nhưng lại chỉ để ngắm
![Cây thuốc quý người Việt nhà nào cũng trồng nhưng lại chỉ để ngắm](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/7/cay-thuoc-quy-nguoi-viet-nha-nao-cung-trong-nhung-lai-chi-de-ngam-600x432-3d2-7217808-250x180.webp)
Sức khỏe
08:43:48 20/07/20247 loại thực phẩm giàu vitamin C tăng cường collagen, ngừa nếp nhăn
![7 loại thực phẩm giàu vitamin C tăng cường collagen, ngừa nếp nhăn](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/5/7-loai-thuc-pham-giau-vitamin-c-tang-cuong-collagen-ngua-nep-nhan-600x432-b9b-7213436-250x180.webp)
Làm đẹp
10:54:31 16/07/202410 thực phẩm giúp bạn giảm đường trong máu
![10 thực phẩm giúp bạn giảm đường trong máu](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/6/10-thuc-pham-giup-ban-giam-duong-trong-mau-600x432-b69-7213894-250x180.webp)
Sức khỏe
07:10:32 16/07/2024Thực phẩm giàu collagen giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe
![Thực phẩm giàu collagen giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/4/thuc-pham-giau-collagen-giup-toc-moc-nhanh-chac-khoe-600x432-7aa-7210083-250x180.webp)
Làm đẹp
08:01:17 12/07/2024Thực phẩm nên ăn và cần tránh khi bụng đói
![Thực phẩm nên ăn và cần tránh khi bụng đói](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/9/thuc-pham-nen-an-va-can-tranh-khi-bung-doi-600x432-735-7195641-250x180.webp)
Sức khỏe
09:00:55 26/06/2024Tăng cường giảm cân bằng cách tiêu thụ các bữa ăn sáng này
![Tăng cường giảm cân bằng cách tiêu thụ các bữa ăn sáng này](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/5/tang-cuong-giam-can-bang-cach-tieu-thu-cac-bua-an-sang-nay-600x432-282-7185308-250x180.webp)
Làm đẹp
11:58:26 13/06/20245 loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng của bạn
![5 loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng của bạn](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/4/5-loai-thuc-pham-giup-cai-thien-tam-trang-cua-ban-600x432-11a-7184349-250x180.webp)
Sức khỏe
06:42:47 12/06/202410 loại trái cây hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tăng cường miễn dịch trong mùa hè
![10 loại trái cây hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tăng cường miễn dịch trong mùa hè](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/2/10-loai-trai-cay-ho-tro-suc-khoe-tim-mach-tang-cuong-mien-dich-trong-mua-he-600x432-df5-7179265-250x180.webp)
Sức khỏe
06:25:28 05/06/2024Một số thực phẩm chống viêm mùa hè cho người bị viêm khớp
![Một số thực phẩm chống viêm mùa hè cho người bị viêm khớp](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/10/mot-so-thuc-pham-chong-viem-mua-he-cho-nguoi-bi-viem-khop-600x432-46d-7175545-250x180.webp)
Sức khỏe
18:51:02 30/05/2024Mùa hè ăn vải có gây nóng trong người?
![Mùa hè ăn vải có gây nóng trong người?](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/10/mua-he-an-vai-co-gay-nong-trong-nguoi-600x432-efc-7175330-250x180.webp)
Sức khỏe
15:35:29 30/05/2024Ăn bao nhiêu calo vào bữa sáng để giảm cân?
![Ăn bao nhiêu calo vào bữa sáng để giảm cân?](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/8/an-bao-nhieu-calo-vao-bua-sang-de-giam-can-600x432-5c1-7170057-250x180.webp)
Làm đẹp
11:56:07 23/05/2024Mẹo chọn sầu riêng dày cơm, múi to, chín già ngọt lịm
![Mẹo chọn sầu riêng dày cơm, múi to, chín già ngọt lịm](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/8/meo-chon-sau-rieng-day-com-mui-to-chin-gia-ngot-lim-600x432-492-7169516-250x180.webp)
Sáng tạo
17:32:15 22/05/202410 loại thực phẩm mùa hè có thể giúp cho phổi khỏe mạnh
![10 loại thực phẩm mùa hè có thể giúp cho phổi khỏe mạnh](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/4/10-loai-thuc-pham-mua-he-co-the-giup-cho-phoi-khoe-manh-600x432-b1f-7161048-250x180.webp)
Sức khỏe
20:26:26 11/05/202410 thực phẩm tăng cường miễn dịch trong mùa nắng nóng
![10 thực phẩm tăng cường miễn dịch trong mùa nắng nóng](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/1/10-thuc-pham-tang-cuong-mien-dich-trong-mua-nang-nong-600x432-5e5-7154106-250x180.webp)
Sức khỏe
05:49:18 03/05/2024Thực phẩm nào giúp giữ ‘vòng eo con kiến’ trong mùa hè?
![Thực phẩm nào giúp giữ 'vòng eo con kiến' trong mùa hè?](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/10/thuc-pham-nao-giup-giu-vong-eo-con-kien-trong-mua-he-600x432-f60-7152182-250x180.webp)
Sức khỏe
21:20:24 29/04/2024Tăng cường sức khỏe của gan bằng những thực phẩm này
![Tăng cường sức khỏe của gan bằng những thực phẩm này](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/6/tang-cuong-suc-khoe-cua-gan-bang-nhung-thuc-pham-nay-600x432-f1a-7143489-250x180.webp)
Sức khỏe
19:04:06 18/04/20245 loại quả ít đường và calo giúp bạn giảm cân
![5 loại quả ít đường và calo giúp bạn giảm cân](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/6/5-loai-qua-it-duong-va-calo-giup-ban-giam-can-600x432-663-7143470-250x180.webp)
Làm đẹp
18:41:50 18/04/2024Thực phẩm mùa hè giúp giảm nguy cơ ung thư
![Thực phẩm mùa hè giúp giảm nguy cơ ung thư](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/5/thuc-pham-mua-he-giup-giam-nguy-co-ung-thu-600x432-eec-7139717-250x180.webp)
Sức khỏe
20:49:02 13/04/20245 loại trái cây ít đường nên ăn hàng giúp bảo vệ sức khỏe trong những tháng nắng nóng mùa hè
![5 loại trái cây ít đường nên ăn hàng giúp bảo vệ sức khỏe trong những tháng nắng nóng mùa hè](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/4/5-loai-trai-cay-it-duong-nen-an-hang-giup-bao-ve-suc-khoe-trong-nhung-thang-nang-nong-mua-he-600x432-ef4-7137805-250x180.webp)
Sức khỏe
13:19:39 11/04/2024Các biện pháp khắc phục quầng thâm mắt
![Các biện pháp khắc phục quầng thâm mắt](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/2/cac-bien-phap-khac-phuc-quang-tham-mat-600x432-388-7133143-250x180.webp)
Làm đẹp
01:06:05 05/04/20245 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng và thúc đẩy thư giãn
![5 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng và thúc đẩy thư giãn](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/2/5-loai-thuc-pham-giup-giam-cang-thang-va-thuc-day-thu-gian-600x432-861-7132665-250x180.webp)
Sức khỏe
12:22:17 04/04/202410 loại trái cây tốt nhất để giảm viêm
![10 loại trái cây tốt nhất để giảm viêm](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/1/10-loai-trai-cay-tot-nhat-de-giam-viem-600x432-ad9-7132231-250x180.webp)
Thế giới
21:05:57 03/04/2024Kết hợp những thực phẩm này vào chế độ ăn uống để não phát triển tốt hơn
![Kết hợp những thực phẩm này vào chế độ ăn uống để não phát triển tốt hơn](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/1/ket-hop-nhung-thuc-pham-nay-vao-che-do-an-uong-de-nao-phat-trien-tot-hon-600x432-3f3-7130103-250x180.webp)
Sức khỏe
08:55:29 01/04/20247 thực phẩm có thể làm giảm nguy cơ ung thư
![7 thực phẩm có thể làm giảm nguy cơ ung thư](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/9/7-thuc-pham-co-the-lam-giam-nguy-co-ung-thu-600x432-12e-7126604-250x180.webp)
Sức khỏe
14:07:15 27/03/20247 siêu thực phẩm ăn hằng ngày có thể giúp kéo dài tuổi thọ tới 3 chữ số
![7 siêu thực phẩm ăn hằng ngày có thể giúp kéo dài tuổi thọ tới 3 chữ số](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/5/7-sieu-thuc-pham-an-hang-ngay-co-the-giup-keo-dai-tuoi-tho-toi-3-chu-so-600x432-757-7115441-250x180.webp)
Sức khỏe
06:03:58 13/03/20245 loại trái cây giàu chất chống oxy hóa giúp ngừa lão hóa và làm đẹp da
![5 loại trái cây giàu chất chống oxy hóa giúp ngừa lão hóa và làm đẹp da](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/4/5-loai-trai-cay-giau-chat-chong-oxy-hoa-giup-ngua-lao-hoa-va-lam-dep-da-600x432-2ce-7114216-250x180.webp)
Làm đẹp
11:22:47 11/03/202413 thực phẩm giúp giảm nguy cơ ung thư
![13 thực phẩm giúp giảm nguy cơ ung thư](https://t.vietgiaitri.com/2024/2/7/13-thuc-pham-giup-giam-nguy-co-ung-thu-600x432-f82-7099075-250x180.webp)
Sức khỏe
19:54:26 20/02/20247 siêu thực phẩm nên ăn để kiểm soát lượng đường trong máu
![7 siêu thực phẩm nên ăn để kiểm soát lượng đường trong máu](https://t.vietgiaitri.com/2024/2/7/7-sieu-thuc-pham-nen-an-de-kiem-soat-luong-duong-trong-mau-600x432-dae-7098735-250x180.webp)
Sức khỏe
10:58:52 20/02/2024Những loại rau và trái cây này có thể giúp giảm cholesterol
![Những loại rau và trái cây này có thể giúp giảm cholesterol](https://t.vietgiaitri.com/2024/2/6/nhung-loai-rau-va-trai-cay-nay-co-the-giup-giam-cholesterol-600x432-146-7097102-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:45:28 17/02/2024Những thực phẩm tốt cho người cao huyết áp
![Những thực phẩm tốt cho người cao huyết áp](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/10/nhung-thuc-pham-tot-cho-nguoi-cao-huyet-ap-600x432-0b1-7085613-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:22:09 29/01/2024Muốn giảm cân nên ăn những loại rau quả và trái cây này
![Muốn giảm cân nên ăn những loại rau quả và trái cây này](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/9/muon-giam-can-nen-an-nhung-loai-rau-qua-va-trai-cay-nay-600x432-a13-7083619-250x180.jpg)
Làm đẹp
10:28:43 26/01/2024Loại quả nhỏ xíu có hàm lượng sắt gấp 8 lần táo giúp giảm nguy cơ mắc ung thư
![Loại quả nhỏ xíu có hàm lượng sắt gấp 8 lần táo giúp giảm nguy cơ mắc ung thư](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/9/loai-qua-nho-xiu-co-ham-luong-sat-gap-8-lan-tao-giup-giam-nguy-co-mac-ung-thu-600x432-8fd-7082815-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:44:32 25/01/20249 thực phẩm càng ăn càng trẻ để đón Tết
![9 thực phẩm càng ăn càng trẻ để đón Tết](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/7/9-thuc-pham-cang-an-cang-tre-de-don-tet-600x432-c58-7078949-250x180.jpg)
Làm đẹp
11:29:19 20/01/2024Ăn 10 thực phẩm này giúp da bạn luôn trẻ đẹp
![Ăn 10 thực phẩm này giúp da bạn luôn trẻ đẹp](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/5/an-10-thuc-pham-nay-giup-da-ban-luon-tre-dep-600x432-a2a-7074213-250x180.jpg)
Làm đẹp
15:26:47 14/01/20249 thực phẩm nên thêm vào chế độ ăn uống để giảm nguy cơ đột quỵ
![9 thực phẩm nên thêm vào chế độ ăn uống để giảm nguy cơ đột quỵ](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/3/9-thuc-pham-nen-them-vao-che-do-an-uong-de-giam-nguy-co-dot-quy-600x432-0d7-7069634-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:31:35 09/01/2024Những thực phẩm giúp kiểm soát viêm khớp
![Những thực phẩm giúp kiểm soát viêm khớp](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/3/nhung-thuc-pham-giup-kiem-soat-viem-khop-600x432-94d-7069417-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:04:30 09/01/20245 loại thực phẩm nên ăn nhiều hơn sau 50 tuổi giúp sống vui khỏe và trường thọ
![5 loại thực phẩm nên ăn nhiều hơn sau 50 tuổi giúp sống vui khỏe và trường thọ](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/3/5-loai-thuc-pham-nen-an-nhieu-hon-sau-50-tuoi-giup-song-vui-khoe-va-truong-tho-600x432-c64-7068722-250x180.jpg)
Sức khỏe
12:20:46 08/01/20248 siêu thực phẩm giúp giảm huyết áp
![8 siêu thực phẩm giúp giảm huyết áp](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/5/8-sieu-thuc-pham-giup-giam-huyet-ap-600x432-5ce-7048501-250x180.jpg)
Sức khỏe
14:15:43 15/12/2023Ăn những loại trái cây nào để chống viêm?
![Ăn những loại trái cây nào để chống viêm?](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/3/an-nhung-loai-trai-cay-nao-de-chong-viem-600x432-346-7044046-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:12:15 09/12/20235 thực phẩm giúp hạ huyết áp cao một cách tự nhiên
![5 thực phẩm giúp hạ huyết áp cao một cách tự nhiên](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/3/5-thuc-pham-giup-ha-huyet-ap-cao-mot-cach-tu-nhien-600x432-4f7-7042651-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:28:32 07/12/202310 thực phẩm tốt cho tim và giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên
![10 thực phẩm tốt cho tim và giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/7/10-thuc-pham-tot-cho-tim-va-giup-ha-huyet-ap-mot-cach-tu-nhien-600x432-f0f-7031530-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:29:09 21/11/2023Tin bài mới nhất
Đĩa chuối lột vỏ xuất hiện bí ẩn đều đặn mỗi tháng gây sốt
Ruud van Nistelrooy tức giận vì bàn thắng của MU việt vị cả mét
Lý do người phụ nữ sát hại nhân tình bằng xyanua rồi lao xuống đèo Bảo Lộc, chất độc cho vào đâu?
Phân biệt cảm lạnh và cúm gây nhiều biến chứng nguy hiểm
Drama đảo chiều: Tình cũ tố Uông Tiểu Phi hủy hoại Từ Hy Viên bị chỉ trích tâm cơ, đạo đức giả, đột nhiên thay avatar đen trắng gây hoang mang
Danh tính các nạn nhân tử vong trong xe khách bị lật ở Phú Yên
Bậc thầy phong thủy tiết lộ: Nhà ở có 6 điềm lành này gia đình càng giàu, con cháu 3 đời phú quý
Bức ảnh 400 nghìn lượt thích "vạch trần" bí mật của Sơn Tùng - Hải Tú
Cháu trai gia tộc giàu có bậc nhất Việt Nam 'đưa cả mùa xuân vào nhà', một chi tiết khiến cộng đồng 'choáng váng'
Xem nhiều
- Bi kịch Vườn Sao Băng: Từ Hy Viên và 4 ngôi sao khác lần lượt qua đời khi chưa đầy 50 tuổi
- Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
- Bé gái trộm bộ trang sức trị giá 3,4 tỷ đồng của mẹ để bán với giá chỉ 200.000 đồng, mục đích phía sau gây tranh cãi
- Đàm Vĩnh Hưng mất hơn 4 ngón chân?
- Truy tố nữ DJ ở TPHCM cầm đầu đường dây mua bán hơn 100kg ma túy
Tin clip
Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy
Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm
Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào
Cặp đôi Vbiz từng đấu tố căng thẳng vì chuyện ngoại tình nay đi chụp hình cưới, zoom cận phản ứng mới đáng bàn
Đàm Vĩnh Hưng được tặng vàng, Nhật Kim Anh cúng Thần Tài sung túc
Dàn Anh Trai "chiến" nhau cực căng: Quang Hùng MasterD bị đánh bại
Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"
Clip 15 giây "tóm dính" hành động âu yếm như tình nhân của cặp đôi nghi "phim giả tình thật" hot nhất phim Trấn Thành
Không thời gian - Tập 37: Cuộc chia tay định mệnh của Hồi và Cường
Bùng binh tình tay 6 "xoắn não" nhất showbiz Việt: Erik yêu tới 3 cô trong 4 năm, người này yêu người kia "nhức cái đầu"