Cách massage giúp giảm nếp nhăn mắt

Theo dõi VGT trên

Ngoài chăm sóc mắt bằng serum, dưỡng ẩm… thì các động tác massage sẽ giúp giảm nếp nhăn, bọng mắt.

1. Massage có tác dụng giảm nếp nhăn mắt như thế nào?

Khi massage mắt đúng cách, sẽ mang lại lợi ích:

Giúp tuần hoàn da quanh mắt lưu thông, thư giãn và lấy lại vẻ rạng rỡ cho đôi mắt.
Massage cũng giúp đ.ánh tan bọng mắt, đẩy lùi quầng thâm, bọng mắt, giảm nếp nhăn…

Quá trình lão hóa bắt đầu ở t.uổi 25, lúc này cơ thể bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn mắt. Vùng da quanh mắt sẽ có dấu hiệu lão hóa sớm nhất bởi da quanh mắt rất mỏng và dễ bị tác động từ bên ngoài. Khi chăm sóc da quanh mắt sớm sẽ giúp cải thiện và làm chậm quá trình xuất hiện nếp nhăn và các biểu hiện khác như quầng thâm, bọng mắt.

Chính vì thế, chăm sóc mắt bằng các bước, trong đó có massage mắt từ sớm sẽ giúp ngăn ngừa nếp nhăn, bọng mắt xuất hiện. Nếu để nếp nhăn và bọng mắt xuất hiện nhiều rồi mới thực hiện thì kết quả sẽ lâu hơn và không được như mong muốn.

Cách massage giúp giảm nếp nhăn mắt - Hình 1

Massage mắt sẽ giúp mắt thư giãn, làm mờ nếp nhăn và xóa tan bọng mắt

2. Cách massage vùng mắt đơn giản dễ thực hiện tại nhà

- Ngăn ngừa nếp nhăn : Khi áp dụng massage mắt đúng cách kết hợp với serum, sản phẩm dưỡng da chuyên biệt dành cho vùng mắt sẽ giúp da mịn màng. Nếu kiên trì thực hiện mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, vừa có thể giúp giấc ngủ ngon mà còn ngăn ngừa các vết chân chim và giảm nếp nhăn.

Video đang HOT

Cách thực hiện các bước massage mắt như sau:

Làm nóng 2 ngón tay áp út, đặt lên đuôi mắt,
Dùng lực nhẹ nhàng nhàng vuốt, kéo cơ từ đuôi mắt lên hai bên thái dương. Giữ nguyên khoảng 2 giây, lặp lại động tác này 5 lần mỗi tối.

Cách massage mắt này sẽ giúp các mạch m.áu lưu thông tốt hơn, đồng thời nâng cơ mặt một cách tự nhiên, hạn chế da mắt chảy xệ và tạo nếp nhăn.

- Giảm quầng thâm : Quầng thâm và bọng mắt sưng sẽ khiến bạn già đi và luôn thấy mệt mỏi. Các bước massage giúp ngăn tình trạng này có thể thực hiện như sau:

Làm nóng 2 ngón tay áp út, rồi đặt 2 ngón tay ở mí mắt dưới.
Nhẹ nhàng massage từ mí mắt dưới lên mí mắt trên, vòng qua thái dương rồi thoa xuống mí dưới theo chiều từ trong ra ngoài. Động tác này thực hiện liên tục 15 – 20 lần, sau đó quay chiều ngược lại cũng từ 15-20 lần.

Động tác này vừa giúp tuần hoàn lưu thông, xóa mờ quầng thâm và trả lại vẻ tươi sáng cho mắt. Thực hiện mỗi buổi sáng/tối kết hợp cùng dưỡng mắt.

- Xóa bọng mắt , mỡ thừa ở mi mắt: Để giảm bọng mắt, mỡ thừa ở mắt mí mắt trên, dùng 2 ngón tay áp út nâng mí lên sát chân mày. Thao tác này sẽ giúp mạch m.áu dễ dàng lưu thông, nâng độ đàn hồi cho cả cơ và da mắt.

Với mí mắt dưới, ngước mắt lên trên, từ từ đảo mắt theo vòng tròn từ trong ra ngoài và ngược lại. Sau đó, nhắm mắt lại và dùng ngón tay áp út vuốt nhẹ nhàng từ trong ra ngoài. Mỗi động tác, nên thực hiện liên tục trong ít nhất 30 lần mỗi buổi tối.

Cách massage giúp giảm nếp nhăn mắt - Hình 2

Khi massage đúng cách sẽ giúp xóa bỏ bọng mắt.

3. Lưu ý khi massage mắt tại nhà

Trước khi massage cần rửa tay sạch và tẩy trang, vệ sinh da mặt sạch sẽ.
Ngón tay dùng để massage phải đảm bảo không có nguy cơ gây tổn thương da mắt (như móng tay quá dài, móng tay bị xước, vết xước trên da tay…).
Điều chỉnh lực tay vừa đủ, không quá mạnh sẽ gây tổn thương khiến da quanh mắt nhăn nhơn.
Nếu massage thấy da mắt bị dị ứng thì cần ngừng lại, không nên cố thực hiện phương pháp này.
Với da thường, có thể thực hiện các bước massage nêu trên mỗi ngày.
Khi massage kết hợp với serum, kem dưỡng dành riêng cho da quanh mắt sẽ tăng hiệu quả, nhưng cần lưu ý tránh để kem rơi vào mắt.

4 nguyên tắc 'vàng' khi chăm sóc vùng da mắt tránh lão hóa, nếp nhăn ghé thăm

Chúng ta đều cần bôi kem chống nắng cho vùng da này và nhất định không được bỏ quên cả đuôi mắt và mí mắt.

Chăm sóc da vùng mắt quan trọng không kém gì các vùng da khác. Da vùng mắt là vùng da thường xuyên bị bỏ quên trong quá trình skincare và dẫn đến tình trạng lão hóa xuất hiện sớm, mắt có quầng thâm, nếp nhăn hay bọng mắt.

4 nguyên tắc vàng khi chăm sóc vùng da mắt tránh lão hóa, nếp nhăn ghé thăm - Hình 1

Ảnh minh họa

Bạn cần có sự chăm sóc đặc biệt đối với vùng da xung quanh mắt để vừa có làn da sáng đẹpvà vừa có thể ngăn chặn được các tác hại không mong muốn từ quá trình lão hóa. Tuy nhiên bạn cần phải hình thành cho mình thói quen chăm sóc dựa trên những nguyên tắc cơ bản sau:

1. Không dụi mắt

Khi dụi mắt sẽ tạo nên áp lực cộng với việc làn da bị co kéo. Làn da nhạy cảm quanh mắt có thể bị chảy xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Chỉ một hành động đơn giản, bình thường vậy thôi mà có thể khiến bạn già nhanh hơn vậy nên hãy bỏ thói quennày ngay nhé.

4 nguyên tắc vàng khi chăm sóc vùng da mắt tránh lão hóa, nếp nhăn ghé thăm - Hình 2

2. Tẩy da c.hết một cách nhẹ nhàng

Da của chúng ta hàng ngày đều tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩnviệc chỉ rửa mặt chắc chắn không thể làm sạch sâu được. Chúng ta cần phải tẩy da c.hết thường xuyên để loại bỏ hết tết bào c.hết của da cũng như những chất bẩn còn bám lại. Tẩy da c.hết sẽ kích thích da tái tạo, giúp da căng mịn nhưng việc tẩy quá mạnh lại mang tác dụng ngược khiến da chảy xệ nhanh hơn. Đặc biệt nên tránh dùng loại tẩy da c.hết dạng hạtvì có thể làm da bị bào mòn, dễ tổn thương hơn.

3. Dưỡng ẩm đều đặn

Da khô sẽ dẫn đến nhiều tình trạngnhưu nếp nhăn xuất hiện hoặc da bị chảy xệ. Đó là lý do bổ úng độ ẩm cần thiết cho vùng da quanh mắt là điều vô cùng cần thiết. Chỉ cần sử dụng loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da và có thêm các thành phần chống lão hóa như peptide hay retinol chắc chắn da sẽ luôn khỏe mạnh.

4 nguyên tắc vàng khi chăm sóc vùng da mắt tránh lão hóa, nếp nhăn ghé thăm - Hình 3

4. Bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời

Ánh nắng tiếp xúc với da thường xuyên, có thể phá hủy collagen hoặc làm da bị trùng nhão nhanh. Nhất là vùng da nhạy cảm quanh mắt thì càng cần được bảo vệ vì nó có thể là nơi đầu tiên bị ảnh hưởng bởi ánh nắng.

Chúng ta đều cần bôi kem chống nắng cho vùng da này và nhất định không được bỏ quên cả đuôi mắt và mí mắt. Để tránh cả những tác động tiêu cực đến thị lực thì chúng ta nên cần thêm một chiếc kính râm để bảo vệ một cách tốt nhất.

Vùng da mắt có tỷ lệ mất nước biểu bì khá cao, vì lẽ đó da dễ bị kích ứng và bị khô. Đối với những loại da quá mỏng, các mạch m.áu bên dưới dễ dàng bị nhận thấy và chuyển dần sang xám xanh. Chưa kể vùng da quanh mắt là vùng có thể tố cáo độ lão hóa của chúng ta, vậy nên hãy cố gắng ngăn chặn tình trạng này bằng những biện pháp đơn giản để giúp chúng ta luôn có vẻ ngoài tự tin, tươi trẻ.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mỹ nhân Vbiz giảm cân: Người nhịn ăn 23 tiếng, người ngất xỉu, nhập viện
10:35:02 15/06/2024
5 chiêu dưỡng da "chân ái" của Á hậu Tường San để da luôn sáng căng, mướt mịn
08:06:13 14/06/2024
Kiểu tóc đẹp dành cho các nàng tóc mỏng
13:26:02 14/06/2024
Bật mí 2 loại thức uống giúp Lâm Tâm Như 'trẻ mãi không già'
07:37:54 15/06/2024
8 điều bạn đang làm sai khiến làn da bị lão hóa sớm
05:58:29 14/06/2024
Diễn viên 'Trạm cứu hộ trái tim' từng là 'nữ hoàng áo tắm', t.uổi U40 trồng cây chuối giữ vòng eo nhỏ nhắn
05:54:59 15/06/2024
5 mẹo giảm thâm mắt hiệu quả nhanh
06:45:08 14/06/2024
Làng thời trang có bộ đôi song kiếm hợp bích cực mượt, từng càn quét mọi sàn diễn, tạo ra trend makeup siêu viral
12:58:55 14/06/2024

Tin đang nóng

Vợ Hồng Hải không nhận phúng điếu, liền bị so sánh với vợ Đức Tiến
17:30:13 15/06/2024
Căn bệnh khiến diễn viên Hồng Hải qua đời ở t.uổi 31 nguy hiểm đến mức nào?
18:19:00 15/06/2024
Chiến Nguyễn: CEO salon hiến tóc có tiếng, làm việc tốt vẫn bị mang tiếng oan
16:55:45 15/06/2024
Sắp đưa vụ 4 nữ tiếp viên hàng không xách chất cấm ra xét xử
18:53:17 15/06/2024
Phim có Lưu Diệc Phi bị chê diễn lố, nội dung sáo rỗng, ưu ái nữ chính quá đà
16:45:59 15/06/2024
"Nữ hoàng ảnh lịch" 57 t.uổi vẫn lẻ bóng, không chồng con, nhưng trẻ đẹp, sống vui tươi
17:53:47 15/06/2024
Bích Trâm: Vợ Linh Tý, nổi tiếng keo kiệt, không cho t.iền mua sắm gì
17:15:15 15/06/2024
Tiểu hoa đán Châu Dã mắc bệnh ngôi sao, mặt "vênh váo" với nhân viên nhà đài
17:04:01 15/06/2024

Tin mới nhất

Giảm mạnh 10kg, visual Khánh Vân 'Mắt biếc' được chấm điểm 10 không có nhưng

06:56:41 15/06/2024
Mới đây, Khánh Vân gây chú ý khi trở lại màn ảnh rộng với bộ phim B4S: Trước giờ yêu ,khai thác đề tài tình yêu và t.ình d.ục.

Tinh dầu mè có tác dụng gì?

06:56:31 15/06/2024
Bài viết trên website Bệnh viện Vinmec cho biết, tinh dầu mè được ép từ hạt mè (hạt vừng). Có nhiều giống mè khác nhau như mè đen, mè trắng, mè vàng.

"Phù thủy makeup" chuyên trang điểm cho các cô dâu miền Tây giàu có, đeo cả chục cây vàng nặng trĩu

16:53:32 13/06/2024
Đám cưới miền Tây thường xuyên trở thành chủ đề hot trên các trang mạng xã hội vì sự đa dạng, độc đáo. Không ít lễ cưới còn khiến dân tình choáng ngợp về độ hoành tráng từ không gian, thực đơn tiệc cho đến dàn khách mời đeo vàng nặng tr...

5 mẹo đơn giản giúp bạn sở hữu gương mặt thon gọn, chẳng cần nhờ cậy bác sĩ

16:33:51 13/06/2024
Tiến sĩ Mike Bohl - cố vấn của Eat This cho biết, để giảm mỡ mặt thành công, bạn cần theo dõi lượng natri mà mình tiêu thụ. Khi cơ thể thừa natri sẽ sinh ra tình trạng đầy hơi, sưng tấy bọng mắt và khuôn mặt.

Áp dụng chế độ ăn kiêng 5:2 giảm gần 1kg mỗi tuần, bạn gái khoe dáng nuột

15:57:37 13/06/2024
Khác với những chế độ ăn kiêng khác yêu cầu nhịn ăn trong một khoảng thời gian nhất định, chế độ ăn 5:2 chỉ yêu cầu cắt giảm lượng calo nạp vào trong 2 ngày xuống còn khoảng 25% so với mức calo thông thường.

Tăng cường giảm cân bằng cách tiêu thụ các bữa ăn sáng này

11:58:26 13/06/2024
Ăn bữa sáng giàu protein và chất xơ có thể thúc đẩy điều chỉnh lượng đường trong m.áu và no lâu từ đó giúp tăng cường giảm cân hiệu quả.

Phụ nữ Nhật tập uốn lưng mỗi ngày, để giữ vóc dáng cân đối, da dẻ mịn màng, tươi trẻ

06:44:32 13/06/2024
Một vài động tác hay bài tập, tưởng đơn giản vô thưởng vô phạt nào ngờ lại là bí quyết giữ dáng, siết mỡ cực kỳ hiệu nghiệm của phụ nữ Nhật.

Đi biển về da cháy nắng đen như than, chị em muốn dưỡng da trắng trở lại cần ghi nhớ điều này

16:48:21 12/06/2024
Sau những ngày nghỉ hè dài cùng bạn bè, người thân ở những vùng biển xinh đẹp, chị em sẽ gặp phải tình trạng làn da trở nên đen sạm, sần sùi và thô ráp.

Bí quyết giúp Thanh Hương giữ dáng nuột nà, da sáng mịn ở t.uổi U40

14:02:52 12/06/2024
Để phù hợp với vai diễn mới là bà nội trợ Khanh trong phim Người một nhà, Thanh Hương đã tăng cân thêm 10 kg. Hiện tại, cô có chiều cao 1,7 mét và cân nặng 60 kg, số đo ba vòng là 90-67-98 cm.

5 kiểu tóc ngắn đẹp kinh điển của phụ nữ Pháp, chị em áp dụng theo sẽ càng thêm khí chất

13:35:27 12/06/2024
Nếu đang tìm kiếm một kiểu tóc giúp vẻ ngoài trở nên nổi bật và trẻ trung hơn trong mùa hè, tóc ngắn là lựa chọn rất đáng để chị em tham khảo.

3 động tác Yoga cải thiện vai u thịt bắp, thu nhỏ gương mặt, càng tập càng thon gọn và trẻ xinh

01:40:55 12/06/2024
Những nàng vai u thịt bắp, bắp tay to và thô rất ngại diện váy áo hai dây mỏng mát. Bởi đây chính là thiết kế tố rõ nhược điểm vóc dáng, càng khiến chị em tự ti khi khoe dáng trong hè này.

Da mụn đắp mặt nạ mật ong có tốt không?

01:00:46 12/06/2024
Áp dụng phương pháp này thường xuyên có thể mang lại hiệu quả cho làn da của bạn, giúp da mịn màng, ngăn ngừa mụn hình thành.

Có thể bạn quan tâm

Chặn đường đ.ánh học sinh thương tích, phụ huynh bị tuyên 2 năm tù treo

Pháp luật

00:11:46 16/06/2024
Chiều 15/6, trao đổi với PV VietNamNet, ông Lâm Văn Lượng (trú thị trấn La Hà, huyện Tư Nghĩa) cho biết, gia đình đã có đơn kháng cáo gửi đến Tòa án Nhân dân huyện Tư Nghĩa và Tòa án Nhân dân tỉnh Quảng Ngãi.

Một phụ nữ ở Đắk Nông lái ô tô kéo lê xe máy cả trăm mét

Tin nổi bật

00:09:04 16/06/2024
Người phụ nữ 39 t.uổi ở Đắk Nông điều khiển xe hơi rồi kéo lê một xe máy khoảng 200m trên đường và tiếp tục đ.âm nhiều ô tô khác gây hậu quả nghiêm trọng.

Loài động vật tái xuất sau hơn 60 năm mất tích khiến chuyên gia khóc vì quá mừng

Lạ vui

23:54:43 15/06/2024
Nhà sinh vật học James Kempton và đồng nghiệp đã trải qua nhiều khó khăn như sống trong rừng lâu ngày, động đất và bệnh sốt rét và ông đã phát khóc vì quá phấn khích khi thu được hình ảnh của loài động vật này.

Một nữ nghệ sĩ bị phát hiện có hành động nhạy cảm với Lý Hải ở thảm đỏ: "Tôi tưởng không ai nhìn thấy"

Sao việt

23:51:21 15/06/2024
Mới đây, tại một livestream, danh hài Thúy Nga đã tiết lộ về một hành động nhạy cảm của cô với đạo diễn Lý Hải tại buổi lễ ra mắt phim L.ật m.ặt 7 ở Mỹ.

Bóc giá loạt hàng hiệu 'đắt xắt ra miếng' của nàng dâu hào môn Đỗ Mỹ Linh

Phong cách sao

23:44:46 15/06/2024
Kể từ khi kết hôn cùng chồng thiếu gia, Đỗ Mỹ Linh hạn chế xuất hiện tại các sự kiện giải trí. Nhưng dù không còn tham gia nhiều hoạt động showbiz thì mọi nhất động nhất cử của nàng dâu hào môn này vẫn được công chúng chú ý.

Cường quốc và vũ khí laser

Thế giới

23:33:29 15/06/2024
Quân đội Mỹ cho biết kế hoạch chế tạo vũ khí điều khiển bằng laser trên không đầu tiên được thực hiện trong nhiều năm.

Vợ đẹp của NSND Trung Đức lần đầu xuất hiện cùng chồng trên VTV

Tv show

23:30:34 15/06/2024
Trong chương trình Khách sạn 5 sao phát sóng trên VTV3 trưa 16/6, người vợ gắn bó suốt 35 năm của NSND Trung Đức lần đầu xuất hiện cùng chồng.

Ra mắt 6 tháng đã lỗ gần 5.000 tỷ, NPH quyết không từ bỏ game bom tấn, cam kết nghĩa vụ với người chơi

Mọt game

23:24:49 15/06/2024
Ra mắt trong giai đoạn đầu năm 2024, từ chỗ là một bom tấn nhận về vô số sự chờ đợi, cái tênSuicide Squad: Kill the Justice Leaguesau đó đã chứng kiến màn ra mắt thảm hại hơn bao giờ hết.

Đồng đội ở Tottenham xin lỗi Son Heung-min sau hành vi đáng xấu hổ

Sao thể thao

23:14:20 15/06/2024
Rodrigo Bentancur đưa ra lời xin lỗi Son Heung-min, người đồng đội của anh ở Tottenham sau bình luận đáng xấu hổ.

Mai là Ngày của cha 2024, làm 5 món vừa ngon lại có thể nhậu được đảm bảo ai cũng thích

Ẩm thực

23:11:49 15/06/2024
Nhân dịp Ngày của cha, các bạn có thể vào bếp làm các món ăn ngon để đãi chồng hoặc người bố thân yêu của mình nhé!

'Inside Out 2' khuấy đảo phòng vé với 13 triệu USD chiếu sớm

Phim âu mỹ

23:07:42 15/06/2024
Bộ phim hoạt hình mới nhất của Pixar là Inside Out 2 (do Kelsey Mann chỉ đạo) gây bất ngờ khi có doanh thu mở màn cao hơn bất kỳ phim nào khác năm nay.