bài tập tính toán

Cầu thang cần có bao nhiêu bậc mới tốt?

Trong phong thủy, cầu thang 13 bậc có tốt hay là không. Từ trước đến nay, khi nói đến cầu thang, rất ít người quan tâm đến việc tính số bậc cầu thang.

4 cung hoàng đạo tuổi già an nhàn, phú quý vì họ đã biết tiết kiệm từ khi còn trẻ

Sở hữu khả năng tính toán và sống nguyên tắc nên những cung hoàng đạo này sớm biết cách quản lý tài chính và tích luỹ tài sản để an hưởng cuộc sống tương lai.

Kế hoạch tập luyện 5 ngày giúp giảm cân hiệu quả

Chia bài tập là một kế hoạch nhằm chia các buổi tập cho các nhóm cơ hoặc loại bài tập khác nhau trong suốt cả tuần.

3 cách đơn giản để luôn khỏe mạnh khi bạn già đi

Tập luyện tập thể dục hàng ngày, thực hiện các bài tập kích thích cơ co giật nhanh và ưu tiên protein là những cách đơn giản để luôn khỏe mạnh khi bạn già đi.

Bài tập tốt cho người bệnh viêm đại tràng

Những người lớn tuổi cũng có thể tập aerobic nhằm giữ cho cơ bắp khỏe mạnh, duy trì khả năng vận động. Đồng thời, nó cũng làm giảm nguy cơ chấn thương và té ngã do mất thăng bằng.

Tôi có chồng hiền lành, chịu khó chăm con thương vợ nhưng càng ngày tôi càng chán chồng đến tận cổ vì mỗi tháng anh chỉ đưa 5 triệu

Vậy đấy, chưa làm nhưng anh ấy đã nghĩ đến thất bại. Tôi kết hôn được 8 năm, đã có 2 đứa con. 8 năm đó vợ chồng tôi cố gắng tằn tiện chắt bóp mà vẫn không mua nổi cái nhà trả góp.

5 mẹo đơn giản giúp bạn giảm mỡ mặt mà không cần động dao kéo

Bạn có thể thử một bài tập đơn giản như phồng má và đẩy không khí từ bên này sang bên kia, chu môi về các bên. Hãy thực hiện các bài tập cơ mặt hai lần mỗi ngày, sau một thời gian ...

5 bài tập giữ dáng tốt nhất cho nam giới

Việc tập luyện hàng ngày giúp nam giới duy trì sức mạnh, khả năng vận động và cải thiện vóc dáng. Dưới đây là một số bài tập nên duy trì mỗi ngày để giữ dáng tốt nhất.

Mẹo tập luyện giúp cơ bụng săn chắc

Để có cơ bụng săn chắc, việc rèn luyện phần cơ bụng là điều cần thiết. Tuy nhiên, làm thế nào để việc luyện tập đạt hiệu quả?

Bài tập cho người suy tuyến thượng thận

Suy tuyến thượng thận là tình trạng suy giảm chức năng tuyến thượng thận, trong đó có việc suy giảm khả năng sản xuất các hormone quan trọng cho các hoạt động sống của cơ thể như c...

Thu nhập 40 triệu nhưng chồng giữ rịt 30 triệu, khi cần tiền gấp thì tôi phải đi vay bên ngoài

Hai vợ chồng có quan điểm, phong cách sống quá khác nhau, có những ngày tôi chán đến mức không muốn về nhà, không muốn nhìn mặt chồng.

6 bài tập siêu đơn giản giúp sống lâu mà bạn nhất định phải biết

6 bài tập thiên về sức mạnh cầm nắm giúp tăng tuổi thọ, sống khỏe mạnh vừa được chuyên gia sức khỏe và tinh thần người Mỹ Dana Santas bật mí trong một video gần đây.

Tập luyện ở người bệnh sau nhồi máu cơ tim cấp

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy lợi ích của các chương trình tập luyện thể dục với các cường độ khác nhau trong phòng ngừa cũng như điều trị người bệnh nhồi máu cơ tim.

Tử vi ngày 18/4/2024: Tuổi Mão tính toán nhanh nhẹn, tuổi Hợi xác định mục tiêu

Theo tử vi ngày mới của 12 con giáp, thứ Năm ngày 18/4/2024 hôm nay, tuổi Mão có nhiều sáng kiến mới, tính toán nhanh nhẹn, nhiều ý tưởng sáng tạo hữu dụng cho tương lai.

Nhìn bản thỏa thuận trước khi kết hôn mà bạn trai hí hửng đưa ra, tôi chỉ muốn hủy đám cưới ngay lập tức

Nhìn những điều kiện mà bạn trai đưa ra, tôi có cảm giác bản thân như là người giúp việc không công vậy. Ngay từ khi yêu Đảm, tôi nhận thấy anh là người có tiền nhưng rất tính toán...

Đang phấn khởi vì được mẹ chồng cho tiền làm vốn kinh doanh, nhưng sau đó tôi giật bắn khi nghe bà tâm sự

Kết hôn chưa bao lâu đã được mẹ chồng cho 500 triệu, cầm tiền chưa ấm tay, tôi ngã ngửa với ý đồ của bà. Trước khi đến với tôi, chồng đã từng có một đời vợ.

Chồng tôi muốn rút hết tiền bảo hiểm xã hội một lần để đầu tư cho con đi xuất khẩu lao động

Dường như chồng muốn đặt hết tương lai của gia đình lên vai đứa con gái. Vợ chồng tôi là những người công nhân làm việc cần mẫn hơn 20 năm nay.

Con trai riêng của bố tổ chức đám cưới, ông bắt chị em tôi phải dự

Sắp đến ngày tổ chức đám cưới con trai riêng của bố tôi, ông thản nhiên nói trước mặt mẹ tôi rằng: Chúng nó đều là anh chị em ruột, đến chia vui với nhau là chuyện đương nhiên .

Chi phí xây nhà 3 tầng 120m2 bao tiền?

Việc xác định chi phí xây dựng một căn nhà mới là một quá trình phức tạp, cần sự tính toán kỹ lưỡng và hiểu biết sâu sắc về nhiều yếu tố khác nhau.

Do tác động của Ngũ Quỷ hung tinh, 3 con giáp cẩn thận tiền mất tật mang, tài vận bấp bênh

Trong 10 ngày tới nếu bạn đang đầu tư kinh doanh cần hết sức cẩn thận, đừng quá lơ là hay chủ quan giao việc cho người thân cận có thể bị đâm sau lưng lúc nào chẳng hay.

Ngột ngạt khi tháng nào chồng cũng bắt báo cáo tài chính gia đình

Mỗi tháng chồng đưa cho tôi 10 triệu để chi tiêu các khoản gồm đóng tiền học cho 2 con học cấp 1 và chi phí sinh hoạt cho nhà 5 người.

8 bài tập tim mạch tác động thấp để giảm cân

Nếu bạn muốn giảm cân, nhưng đang có sự cố về xương khớp, có thể lựa chọn các bài tập tim mạch có tác động thấp. Những chuyển động này giúp giảm đau và chữa lành vết thương mà khôn...

Kiến trúc sư đưa thế ‘tọa sơn hướng thủy’ vào căn hộ trung tâm TP HCM

Ông Phạm Việt Bách, Kiến trúc sư trưởng River Panorama chia sẻ để có được tiêu chuẩn vàng trong phong thủy, cần tính toán rất kỹ lưỡng.

Được thừa kế cả tỷ bạc nhưng chồng nhất quyết mặc kệ vợ tự gánh nợ

Anh nói tiền được thừa kế là tài sản riêng của anh, còn nợ mua nhà là nợ chung của 2 vợ chồng nên tôi phải có trách nhiệm trả một nửa.

10 bài tập toàn thân tốt nhất giúp bạn trẻ hơn tuổi

Việc tập thể dục thường xuyên sẽ tăng cường sức mạnh và khối lượng cơ bắp, giảm mỡ, cải thiện chức năng tổng thể... Không những thế, nhiều bài tập còn giúp bạn trông trẻ hơn so với...

4 bài tập giúp hiện thực hóa giấc mơ ’sống khỏe mạnh tới 100 tuổi’

Tập thể dục là một từ khóa không thể thiếu đối với cuộc sống trường thọ và dưới đây là 4 dạng bài tập giúp bạn đạt được điều đó.

Ba con giáp vấp hố vàng, đời hết khổ từ tháng 2 Âm Giáp Thìn

Tử vi tài vận cho thấy, 3 con giáp sau đây đổi đời, sung sướng giàu sang kể từ giữa tháng 2 Âm lịch năm 2024 Giáp Thìn.Người tuổi Tỵ nhạy bén, sâu sắc và có đầu óc tính toán

Cung hoàng đạo nào thời tới cản không kịp sau ngày vía Thần Tài?

Sau ngày vía Thần Tài, tài vận của phần lớn các cung hoàng đạo hanh thông, thu nhập tăng lên.Thời của Bạch Dương đã đến. Đây là một tuần may mắn về tài chính và tiền bạc

Hai loài rồng nguy cấp, còn tồn tại trên thế giới

Rồng Komodo Varanus komodoensis được cộng đồng quốc tế công nhận, bảo vệ rất sớm, chính thức thuộc Phụ lục I CITES từ ngày 1/7/1975. Rồng đất Varanus komodoensis được Việt Nam và L...

Nhìn thấy bố mẹ dùng chiếu đắp cho dễ ngủ, chị chồng liền mua máy sưởi biếu, nào ngờ chồng tôi đòi đập nát

Sau khi mẹ xuất viện, anh tôi muốn hủy hôn vì vợ sắp cưới quá tính toán. Lúc yêu nhau, tôi thật sự chưa hiểu hết con người của chồng.

Cầm 20 triệu thưởng Tết đi mua sắm, tôi sụp đổ khi chọn đồ xong thì phát hiện mất ví

Mất tiền, tiếc 1 phần, nhưng tôi sợ nhiều hơn. Tôi 30 tuổi, kết hôn 6 năm nhưng mới được quyền giữ két 1 năm nay. Trước đó, đều là chồng tôi cầm tiền, anh là người tính toán, keo k...

Sau 5 ngày trong bệnh viện, bố tôi bạc trắng mái đầu vì nhận ra sai lầm của bản thân

Trên đường từ bệnh viện về, bố còn bảo tài xế dừng lại để bố mua cho các cháu thùng sữa. Bố tôi rất keo kiệt, thời thơ ấu thiếu ăn thiếu mặc khiến ông dù sau này đầy đủ mọi thứ, vẫ...

Nhìn đám bạn tranh nhau trả tiền ăn trong nhà hàng mà tôi không thể thốt được 1 lời

Vì số tiền trong hóa đơn gần bằng cả tháng lương của tôi. Tôi có 3 người bạn thân từ thời cấp 3. Lúc đó còn vô tư, trong sáng nên chúng tôi chơi với nhau hết lòng.

Tại sao loài chim luôn bay về phương Nam vào mùa Đông?

Di cư là một phần không thể thiếu trong vòng đời của loài chim. Nhưng liệu có phải chúng luôn bay về phương Nam trong mùa Đông để tránh rét hay còn có nguyên do nào khác?

5 bài tập giữ dáng cho phụ nữ trên 50 tuổi

Phụ nữ khi bước sang tuổi 50, việc giữ dáng vóc thon gọn trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, với 5 bài tập đơn giản dưới đây, giúp chị em tuổi 50 có thể sở hữu và duy trì được vóc dán...

Tính toán của người phụ nữ khi lấy chồng đại gia lớn hơn tận 20 tuổi

Bố mẹ vô cùng lo lắng khi con gái lấy chồng xa. Để xoa dịu nỗi lo ấy, vị đại gia lớn tuổi liền chuyển hơn 5 tỷ đồng và tặng chiếc BMW cho người thân của vợ.

Sai lầm thường gặp khi thực hiện bài tập cơ bụng

Mặc dù đây là bài tập đơn giản nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm trong quá trình tập luyện làm giảm hiệu quả của bài tập.

Lisa (BlackPink) tập luyện thế nào để có vóc dáng gợi cảm ‘vạn người mê’?

Người hâm mộ khó có thể rời mắt mỗi lần Lisa xuất hiện rực rỡ và quyến rũ trên sân khấu, ngoài kỹ năng ca hát và biểu diễn, vóc dáng của cô nàng chính là điểm thu hút được biệt.

5 bài tập hiệu quả giúp hông thon gọn, thu nhỏ vòng eo

Để có vòng eo thon gọn, săn chắc, việc thực hiện các bài tập bụng là chưa đủ mà cần tập trung luyện tập cơ xiên, vận động cơ hông. Một số bài tập dưới đây được cho là hiệu quả giúp...

4 sai lầm khiến tập Squat không tăng kích thước vòng 3

Việc tập luyện thường xuyên các động tác Squat (ngồi xổm) sẽ giúp cải thiện kích thước và làm săn chắc vòng 3. Tuy nhiên, một số sai lầm dưới đây có thể làm đảo được hiệu quả của b...

Đánh tan mỡ bụng với bài tập 10 phút mỗi ngày

Mỡ bụng là kẻ thù của nhiều chị em. Tuy nhiên, chỉ với 3 bài tập đơn giản trong 10 phút dưới đây có thể đánh tan mỡ bụng, mang lại cho chị em eo thon gọn, săn chắc.

Những bài tập đốt cháy calo hiệu quả, giúp bạn eo nhỏ, dáng thon

Để giảm cân, đốt cháy calo hiệu quả, bạn cần luyện tập thường xuyên những bài tập dưới đây.Việc đốt cháy calo khi luyện tập có thể giúp giảm cân hiệu quả.

5 bài tập chỉ ngồi một chỗ vẫn ‘quét sạch’ mỡ bụng cho dân văn phòng

Với 5 động tác đơn giản dưới đây, bạn sẽ có được thân hình cân đối mà không cần tới phòng tập gym.Đây là bài tập làm nóng cơ bắp của chúng ta bởi cho dù chỉ tập luyện trong 5 phút ...

Tôi đau đầu vì không biết nên mừng cưới đồng nghiệp bao nhiêu

Tôi phản đối ý kiến của đồng nghiệp. Tôi nói chuyện Tươi từng mừng cưới tôi ít tiền, với lại cô ấy sống chỉ biết nghĩ cho bản thân, khá keo kiệt và tính toán. Sao mọi người có thể ...

7 bài tập hiệu quả giúp loại bỏ nếp nhăn, trẻ hóa khuôn mặt, ngăn ngừa lão hóa

Chỉ cần bỏ ra mỗi ngày hơn 10 phút để thực hiện bài tập cho khuôn mặt, bạn sẽ sớm có được làn da săn chắc mịn màng, căng bóng, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa.

Nằm trên giường cũng có thể giảm mỡ bụng chỉ với 5 bài tập đơn giản

Công việc bận rộn khiến cho quỹ thời gian của các chị em bị thu hẹp nhiều. Điều này cũng khiến cho thời gian chăm sóc cơ thể trở nên xa xỉ.

Đề phòng con dâu, mẹ chồng dặn con trai tự cầm vàng cưới, 2 năm sau bà méo mặt còn tôi cười

Ngay từ ngày đầu về ra mắt, tôi đã không có thiện cảm với mẹ chồng. Còn nhớ khi đó, dù chỉ ngồi nói chuyện khoảng nửa tiếng thôi nhưng phần nào tôi cũng hiểu được bà là người tính ...

5 bài tập yoga giảm mỡ bụng trước khi ngủ

Không chỉ có tác dụng giảm mỡ bụng, những bài tập yoga đơn giản còn có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Lưu ý, tránh tắm ngay sau khi tập thể dục xong.

Giận dữ vì chiếc nhẫn cầu hôn của bạn trai

Khi bạn trai cầu hôn bằng một chiếc nhẫn cũ, tôi đã ngỡ ngàng và giận dữ. Sao anh ấy lại đối xử với tôi một cách tính toán và keo kiệt đến vậy?

Một số bài tập yoga giúp gương mặt thon gọn, trẻ trung

Yoga không chỉ giúp nuôi dưỡng thân, tâm, trí, mà còn có thể giúp bạn cải thiện và duy trì vẻ ngoài trẻ trung, giúp mặt thon gọn...