8 tuần giảm cân

Giảm 13kg trong 3 tháng không phải là chuyện cổ tích!

Sau khi kết thúc thử thách8 tuần giảm cân cùng Tạp chí Đẹp, Bình Minh đã giảm thêm được 4kg nữa trong 3 tuần tiếp theo nhờ duy trì chế độ tập luyện và ăn uống khoa học. Đây có lẽ là kết quả mà bất cứ cô nàng thừa cân nào cũng đang mơ ướ...

Infographic: Toàn bộ bí quyết giảm 9,2kg trong 2 tháng của cô nàng mũm mĩm

Đã bao giờ bạn nghĩ rằng mình có thể hoàn toàn thay đổi vóc dáng chỉ trong vòng 8 tuần? Nếu câu trả lời là không, hãy cùng Đẹp Online theo dõi lại hành trình giảm cân thú vị của cô...

Nhật ký "8 tuần giảm cân": Giảm cân có gì vui?

Thật khó trả lời.Làm gì có ai vui được khi cơ thể bị đau nhức vì tập luyện hay luôn phải giả vờ ngó lơ trước những món ngon hằng ngày! Thế nhưng, ngoài những điều đó ra, một vạn th...

Nhật ký "8 tuần giảm cân": Tập luyện là niềm vui mỗi ngày

Đừng xem giảm cân là một quá trình, hãy biến nó trở thành lối sống hằng ngày của riêng mình!, huấn luyện viên Al đã nói với tôi như vậy.

Nhật ký "8 tuần giảm cân": Ngày "đèn đỏ" cũng không nên bỏ cuộc

Cho dù có chuẩn bị tinh thần đến cỡ nào đi nữa thì những ngày u ám mang tên đèn đỏ cũng khiến tâm trạng tôi trở nên khó chịu và có chút chùn bước. Những ngày ấy, tôi thường bị đau ...

Nhật ký "8 tuần giảm cân": Vừa ngao du vừa giảm cân

Chuyến du lịch đến thành phố biển của đất nước chùa tháp Campuchia không hề làm kế hoạch giảm cân của tôi bị gián đoạn. Trước khi đi, tôi chuẩn bị sẵncá hộp, trứng luộc, rong biển ...

Cùng theo dõi hành trình 8 tuần giảm cân của cô nàng mũm mĩm

Bạn có tin một cô gái có thể thay đổi hình ảnh của mình chỉ trong vòng 8 tuần? Đó là điều hoàn toàn có thể xảy ra! Hãy cùng Đẹp Online khám phá chuyến hành trình đặc biệt này: Hành...