Với những tư thế tưởng chừng như vô hại, nhưng lại có tác hại đến sắc đẹp của các chị em.
1. Nằm sấp trên bàn
Những bạn gái công sở thường nằm sấp trên bàn, đặc biệt là lúc ngủ trưa. Với tư thế nằm sấp trên bàn khiến các bạn gặp một số triệu chứng khó chịu như đau, tức ngực, đau cơ ngực… hoàn toàn không tốt cho vòng 1. Hơn nữa, là cơ hội khiến vòng một của bạn bị chảy xệ và nhăn nheo.
2. Tỳ ngực vào bàn làm việc
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu phần ngực tiếp xúc cạnh bàn khoảng nửa tiếng sẽ ảnh hưởng đến sự trao đổi chất tuyến vú, ảnh hưởng đến sự phát triển tự nhiên của ngực. Đây là một trong những tư thế gây tổn thương cho ngực nặng nề nhất.
Video đang HOT
Vì thế, khi ngồi làm việc, bạn nên ngồi trước bàn với tư thế thẳng lưng, phần ngực nên cách bàn 10 mm như thế để không gây áp lực cho phần ngực.
3. Gù lưng, khom lưng
Tư thế khom lưng tưởng chừng như vô hại những chỉ động tác này sẽ gây áp lực cho phần lưng, cản trở tuần hoàn huyết dịch, chèn ép các tế bào ở phần ngực, ảnh hưởng phát triển vòng 1 và cũng là nguyên nhân dẫn đến núi đôi nhanh bị chảy xệ, sẽ khiến bạn mất tự tin khi diện những trang phục gợi cảm. Do đó bạn nên điều chỉnh dáng ngồi làm việc thường xuyên hoặc đứng lên vài phút để phần ngực thoải mái hơn.
4. Khoanh tay trước ngực
Đây là thói quen phố biến nhất, hầu như cô gái cũng khoanh tay trước ngực. Hành động không tốt cho vòng 1 vì khi sẽ gia tăng gánh nặng cho ngực, chèn ép các mô và dây thần kinh ở ngực khiến cho chúng có nguy cơ bị teo, khó phát triển. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, chị em nên thả lỏng đôi tay một cách tự nhiên dọc theo hai bên sườn, thường xuyên duỗi tay hoặc vươn vai sẽ giúp cải thiện được vóc dáng cho ngực.
Theo Kenhphunu
Người phụ nữ t.reo c.ổ tại nhà riêng
Nghe tiếng kêu thất thanh phát ra từ ngôi nhà, người dân chạy đến kiểm tra thì thấy người phụ nữ c.hết trong tư thế t.reo c.ổ.
Sự việc xảy ra vào khoảng 10h30 ngày 19/10, tại nhà số 233 Trần Huy Liệu, P.Phú Hòa, TP.Huế.
Nơi xảy ra vụ việc
Thời điểm trên, người dân sống gần đó nghe tiếng kêu phát ra trong căn nhà số 233 nên chạy đến kiểm tra thì phát hiện một phụ nữ c.hết trong tư thế t.reo c.ổ.
Nạn nhân được xác định là bà V. (58 t.uổi). Các nhân chứng cho biết, bà V. là người hiền lành, thân thiện, có 3 người con đã lập gia thất.
Bà V. sống chung với chồng và mẹ già, những ngày qua bà V. có dấu hiệu bất thường, mất ngủ. Khi xảy ra sự việc, người chồng đi vắng.
Vụ việc đang được công an điều tra./.
Theo Công an TP HCM
TT Huế: Hoảng hồn phát hiện một phụ nữ c.hết trong tư thế t.reo c.ổ Một người phụ nữ sống ở Huế có tính tình hiền lành, tốt bụng vừa được phát hiện c.hết trong tư thế t.reo c.ổ. Tin nhanh , vào sáng nay ngày 19/10, tại khu vực Bờ Hồ, đường Phan Đăng Lưu (TP Huế), người dân hoảng hốt khi phát hiện bà V. (SN 1958), trú tại 233 Trần Huy Liệu, phường Phú Hòa...
Tin mới nhất
Người đàn ông 58 t.uổi tiết lộ bí quyết giữ vóc dáng như thanh niên
01:07:50 16/06/2024
Nam thần U60 người Singapore đã chia sẻ về chế độ ăn uống hàng ngày và bày tỏ niềm tin rằng những gì chúng ta ăn có ảnh hưởng đáng kể đến cảm giác và vẻ ngoài của chúng ta.
Giảm mạnh 10kg, visual Khánh Vân 'Mắt biếc' được chấm điểm 10 không có nhưng
06:56:41 15/06/2024
Mới đây, Khánh Vân gây chú ý khi trở lại màn ảnh rộng với bộ phim B4S: Trước giờ yêu ,khai thác đề tài tình yêu và t.ình d.ục.
Tinh dầu mè có tác dụng gì?
06:56:31 15/06/2024
Bài viết trên website Bệnh viện Vinmec cho biết, tinh dầu mè được ép từ hạt mè (hạt vừng). Có nhiều giống mè khác nhau như mè đen, mè trắng, mè vàng.
"Phù thủy makeup" chuyên trang điểm cho các cô dâu miền Tây giàu có, đeo cả chục cây vàng nặng trĩu
16:53:32 13/06/2024
Đám cưới miền Tây thường xuyên trở thành chủ đề hot trên các trang mạng xã hội vì sự đa dạng, độc đáo. Không ít lễ cưới còn khiến dân tình choáng ngợp về độ hoành tráng từ không gian, thực đơn tiệc cho đến dàn khách mời đeo vàng nặng tr...
5 mẹo đơn giản giúp bạn sở hữu gương mặt thon gọn, chẳng cần nhờ cậy bác sĩ
16:33:51 13/06/2024
Tiến sĩ Mike Bohl - cố vấn của Eat This cho biết, để giảm mỡ mặt thành công, bạn cần theo dõi lượng natri mà mình tiêu thụ. Khi cơ thể thừa natri sẽ sinh ra tình trạng đầy hơi, sưng tấy bọng mắt và khuôn mặt.
Áp dụng chế độ ăn kiêng 5:2 giảm gần 1kg mỗi tuần, bạn gái khoe dáng nuột
15:57:37 13/06/2024
Khác với những chế độ ăn kiêng khác yêu cầu nhịn ăn trong một khoảng thời gian nhất định, chế độ ăn 5:2 chỉ yêu cầu cắt giảm lượng calo nạp vào trong 2 ngày xuống còn khoảng 25% so với mức calo thông thường.
Tăng cường giảm cân bằng cách tiêu thụ các bữa ăn sáng này
11:58:26 13/06/2024
Ăn bữa sáng giàu protein và chất xơ có thể thúc đẩy điều chỉnh lượng đường trong m.áu và no lâu từ đó giúp tăng cường giảm cân hiệu quả.
Phụ nữ Nhật tập uốn lưng mỗi ngày, để giữ vóc dáng cân đối, da dẻ mịn màng, tươi trẻ
06:44:32 13/06/2024
Một vài động tác hay bài tập, tưởng đơn giản vô thưởng vô phạt nào ngờ lại là bí quyết giữ dáng, siết mỡ cực kỳ hiệu nghiệm của phụ nữ Nhật.
Đi biển về da cháy nắng đen như than, chị em muốn dưỡng da trắng trở lại cần ghi nhớ điều này
16:48:21 12/06/2024
Sau những ngày nghỉ hè dài cùng bạn bè, người thân ở những vùng biển xinh đẹp, chị em sẽ gặp phải tình trạng làn da trở nên đen sạm, sần sùi và thô ráp.
Bí quyết giúp Thanh Hương giữ dáng nuột nà, da sáng mịn ở t.uổi U40
14:02:52 12/06/2024
Để phù hợp với vai diễn mới là bà nội trợ Khanh trong phim Người một nhà, Thanh Hương đã tăng cân thêm 10 kg. Hiện tại, cô có chiều cao 1,7 mét và cân nặng 60 kg, số đo ba vòng là 90-67-98 cm.
5 kiểu tóc ngắn đẹp kinh điển của phụ nữ Pháp, chị em áp dụng theo sẽ càng thêm khí chất
13:35:27 12/06/2024
Nếu đang tìm kiếm một kiểu tóc giúp vẻ ngoài trở nên nổi bật và trẻ trung hơn trong mùa hè, tóc ngắn là lựa chọn rất đáng để chị em tham khảo.
3 động tác Yoga cải thiện vai u thịt bắp, thu nhỏ gương mặt, càng tập càng thon gọn và trẻ xinh
01:40:55 12/06/2024
Những nàng vai u thịt bắp, bắp tay to và thô rất ngại diện váy áo hai dây mỏng mát. Bởi đây chính là thiết kế tố rõ nhược điểm vóc dáng, càng khiến chị em tự ti khi khoe dáng trong hè này.