4 nhóm người nên hạn chế uống trà sữa
Trà sữa là thức uống được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, những người có những vấn đề sức khỏe dưới đây cân nhắc trước khi uống trà sữa…
4 nhóm người nên hạn chế uống trà sữa
Người bị tiểu đường: trà sữa thường chứa một lượng lớn đường và carbohydrate từ sữa và hạt trân châu. Đối với những người bệnh tiểu đường, việc tiêu thụ quá nhiều đường có thể gây ra tăng đường huyết đột ngột và không tốt cho sức khỏe.
Người đang muốn giảm cân: trà sữa thường có hàm lượng calo cao, đặc biệt là khi kết hợp với sữa có đường và hạt trân châu.
Việc uống quá nhiều trà sữa có thể góp phần vào việc tăng cân và có thể không phù hợp đối với những người đang cố gắng giảm cân hoặc duy trì cân nặng lý tưởng.
Người có vấn đề về sức khỏe tim mạch: một số loại trà sữa có thể chứa một lượng lớn cholesterol từ sữa và đường từ hạt trân châu. Đối với những người có vấn đề về sức khỏe tim mạch, việc tiêu thụ quá nhiều cholesterol và đường không tốt cho sức khỏe tim mạch.
Video đang HOT
Người có vấn đề về dạ dày: các thành phần như sữa có thể gây ra vấn đề về dạ dày cho một số người, như tiêu chảy, khó tiêu hoặc tràng dạ dày nhạy cảm.
Người béo phì: trà sữa thường chứa nhiều calo từ sữa và đường. Việc tiêu thụ quá nhiều calo có thể góp phần vào tình trạng béo phì, một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến trên toàn thế giới.
Nếu bạn thuộc những nhóm người trên, hãy thay thế trà sữa bằng các thức uống lành mạnh khác như trà xanh, nước ép hoa quả hay sinh tố…
Báo động tình trạng nhiều người trẻ đã suy thận
Dù mới 28 t.uổi nhưng một cô gái ở TP.HCM đã suy thận mạn, phải chạy thận định kỳ. Thậm chí có trường hợp người 16 t.uổi tới khám, điều trị về bệnh thận.
Chị P.T.Y. (sinh năm 1996, ngụ TP.HCM) có thói quen thường xuyên uống trà sữa lề đường từ khi học cấp III, khoảng 2-3 ly mỗi ngày. Có ngày chị Y. không ăn cơm, chỉ uống trà sữa.
Hơn một năm trước, chị Y. nhập Bệnh viện Nguyễn Tri Phương trong tình trạng phù toàn thân, khó thở, chức năng thận giảm thấp. Đồng thời, chị có biểu hiện các biến chứng của suy thận mạn phải chạy thận cấp cứu.
Bác sĩ Vũ Thị Minh Hoa đang khám cho một bệnh nhân trẻ bị suy thận tại Bệnh viện Nguyễn Tri Phương. Ảnh: T.P.
Chị Y được theo dõi tổn thương thận cấp nghi do độc chất, theo dõi bệnh thận mạn giai đoạn 5, tăng huyết áp, thiếu m.áu, chạy thận cấp cứu. Sau hơn 3 tháng, các bác sĩ ghi nhận chức năng thận của bệnh nhân không phục hồi, xác định đã suy thận mạn giai đoạn cuối. Hiện bệnh nhân đang chạy thận định kỳ tại bệnh viện.
Cũng chạy thận định kỳ tại Bệnh viện Nguyễn Tri Phương là anh N.M.T. (sinh năm 1999). Theo bệnh án, anh T. có thói quen uống khoảng 10 lon nước ngọt/ngày trong hơn 5 năm.
Tháng 3 vừa qua, anh T. có triệu chứng mệt, mờ mắt, đau đầu, huyết áp cao nhưng không đi khám. Hai tuần sau thấy mệt nhiều hơn, đi khám tại một bệnh viện, anh được chẩn đoán tổn thương thận cấp. Bệnh nhân về nhà tự uống cỏ mực trong 4-5 ngày nhưng không cải thiện.
Khi anh T. đến khám tại Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, bác sĩ ghi nhận bệnh nhân bị phù hai chân, nhìn mờ, chức năng thận giảm thấp, chẩn đoán mắc hội chứng thận hư, thận viêm. Tầm soát toàn bộ các xét nghiệm về các bệnh lý khác có thể gây ra suy thận ở người trẻ đều âm tính, đồng thời bệnh nhân có biểu hiện các biến chứng của suy thận mạn. Bác sĩ xác định bệnh nhân suy thận mạn giai đoạn cuối, phải chạy thận định kỳ.
Mới đây nhất, vào đầu tháng 4, bệnh viện tiếp nhận một trường hợp thanh niên 25 t.uổi suy thận cấp, phải chạy thận cấp cứu. Bệnh nhân này cũng thường xuyên uống nước ngọt, khoảng 2-3 lon/ngày trong nhiều năm. Sau khi ổn định chức năng thận, bệnh nhân được cho ra viện nhưng chỉ khoảng 1 tuần sau đã tiếp tục nhập viện vì thận lại tổn thương, phù nề, bí tiểu.
Bệnh nhân trẻ chạy thận ngày càng nhiều
Theo BSCKII Vũ Thị Minh Hoa, Trưởng khoa Thận - Lọc m.áu, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, bệnh nhân trẻ đến khám thận có tăng so với trước. Khoa đang có khoảng 320 bệnh nhân chạy thận định kỳ, trong đó 15% có t.uổi từ 19-40 (trước đây bệnh thường xuất hiện ở độ t.uổi ngoài 60).
Trong khi đó, từ đầu năm đến nay, Khoa Thận nhân tạo - Bệnh viện Chợ Rẫy tiếp nhận khoảng 400 bệnh nhân lọc m.áu chạy thận định kỳ. Bệnh nhân dưới 35 t.uổi có khoảng 60 người, chiếm 15% tổng số người chạy thận.
Tại Khoa Nội thận - Bệnh viện Chợ Rẫy cũng đang điều trị cho hơn 100 bệnh nhân nội trú và khám từ 300-400 bệnh nhân ngoại trú mỗi ngày. Trong đó, bệnh nhân trẻ đến khám chiếm khoảng 20%, cá biệt có những bệnh nhân mới chỉ 16 t.uổi.
Bệnh nhân suy thận mạn phải chạy thận, lọc m.áu định kỳ 3 lần/tuần. Ảnh: B.D.
Bác sĩ Hoa cho biết trước đây, bệnh nhân trẻ mắc suy thận chủ yếu do bệnh lý bẩm sinh, bệnh lý tiềm ẩn (miễn dịch) âm thầm gây tổn thương thận hay bệnh lý di truyền (thận đa nang). Tuy nhiên, vài năm trở lại đây, bệnh viện ghi nhận nhiều người trẻ suy thận cấp do sử dụng thuốc không rõ nguồn gốc, tự uống thuốc điều trị thời gian dài, dinh dưỡng không hợp lý...
"Bệnh nhân suy thận cấp phải lọc m.áu cấp tính, sau điều trị chức năng thận có phục hồi so với lúc cấp cứu nhưng sau này đa số vẫn suy thận mạn giai đoạn 2, 3, 4, không trở về như bình thường. Một số rơi vào tình trạng suy thận mạn giai đoạn cuối, phải chạy thận định kỳ" - bác sĩ Hoa nói.
Thống kê của Bộ Y tế, mỗi năm Việt Nam có thêm 8.000 người bị bệnh thận. Hiện cả nước có hàng triệu người suy thận các mức độ và khoảng 26.000 người phải chạy thận nhân tạo.
Những ai nên hạn chế ăn mực? Mực là một loại thực phẩm được rất nhiều người yêu thích vì hương vị đặc trưng và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng được khuyến khích ăn mực. Ảnh minh họa ( ảnh:italyonmymind) Mực chứa nhiều cholesterol và những chất béo tồn tại trong mực có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của những người có...
