Sử dụng nước ấm pha bột nghệ để làm sạch cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa

Mai Thị Diễm09:03 09/04/2019

Viện Kiểm soát Bệnh Tiểu đường, tiêu hóa và bệnh thận của Mỹ vừa cho hay, dùng bột nghệ pha với nước ấm, uống vào có tác dụng làm sạch cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa cực kỳ tốt, thay vì dùng các chế phẩm hóa học có tác dụng tương tự nhưng mang nhiều tác dụng phụ đi kèm.

Nước ấm pha bột nghệ cực tốt cho sức khỏe.

Trái ngược với nước lạnh, nước ấm giúp kích hoạt hệ tuần hoàn cơ thể hoạt động đều đặn, linh hoạt hơn, giúp đào thải độc tố, điều chỉnh nhiệt độ, bôi trơn các khớp, điều hoà hệ tiêu hóa.

Khi bột nghệ được pha với nước ấm, nghệ sẽ tạo ra một loại nước mật,tương tự một loại nước tiêu hóa quan trọng có trong gan giúp phá vỡ chất béo. Nước mật này sẽ làm sạch máu trong cơ thể, đào thải cholesterol và các tế bào hồng cầu cũ.

Nước bột nghệ ấm cũng có tác dụng kiềm hóa trên cơ thể, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh phát triển mạnh trong môi trường axit. Các đặc tính chống viêm của curcumin, hoạt chất cực mạnh mẽ của nghệ cũng có thể giúp giảm đau do viêm khớp dạng thấp, loại bỏ các mảng Amyloid liên quan đến bệnh Alzheimer.

Theo TGTT

10 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn bị "ngập" trong chất độc và cần được giải cứu ngay

Hàng ngày, chúng ta phải tiếp xúc với vô vàn độc tố. Chúng hoàn toàn có thể xâm nhập và tích tụ khiến cơ thể "ngập" trong chất độc để rồi dẫn đến bệnh tật.

Chất độc có mặt ở khắp mọi nơi xung quanh chúng ta, có thể là trong không khí chúng ta hít thở, nước chúng ta uống hoặc thực phẩm chúng ta ăn. Ngay cả chiếc điện thoại thông minh yêu thích của bạn cũng có thể là một thứ vô cùng bẩn với đủ loại vi khuẩn làm cho bạn bị bệnh nặng. Hàng ngày, tiếp xúc với các độc tố đó, chúng hoàn toàn có thể xâm nhập và tích tụ lại trong cơ thể chúng ta. Và nếu nó đạt đến "điểm bùng phát", bạn có thể bị bệnh nặng.

Để giúp bạn nhận ra rằng có lẽ đã đến lúc phải làm sạch cơ thể, Bright Side đã đưa ra một danh sách các triệu chứng cho thấy bạn đang trong tình trạng "ngập" trong chất độc như sau:

1. Bạn bị táo bón kéo dài

Khi chúng ta ăn thực phẩm, chúng ta cũng vô tình tiêu thụ rất nhiều hóa chất đi kèm với nó, chẳng hạn như chất bảo quản, chất tạo màu và hương liệu nhân tạo. Ruột được giao nhiệm vụ tiêu hóa cũng phải đối mặt với các chất độc này. Sự tích tụ độc tố này có thể dẫn đến đau dạ dày và táo bón. Tình trạng táo bón kéo dài cũng có thể do lượng độc tố tăng lên quá mức và chưa được xử lý thích đáng.

Video đang HOT

2. Bạn bị sương mù não

Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, bối rối và không thể tập trung vào việc gì ngay cả khi lúc đó là buổi sáng và bạn vừa tỉnh dậy sau một giấc ngủ ngon, thì rất có thể là do các chất độc hại đang gây rối cho bạn. Những độc tố này gây ra một loạt các phản ứng làm mất đi các vitamin và khoáng chất thiết yếu mà cơ thể cần để hoạt động.

3. Khử mùi cũng không giúp bạn khử được mùi cơ thể

Bạn đã tắm buổi sáng, dùng sản phẩm khử mùi thế mà khi đứng cạnh người khác vẫn thấy người ta nhăn mặt. Hãy nghĩ đến khả năng độc tố có thể khiến cơ thể bạn bốc mùi! Những độc tố này khi được tiêu hóa sẽ tạo ra khí và mùi trong khi thoát ra khỏi lỗ chân lông của bạn có thể tạo ra mùi hôi khiến người khác khó chịu.

4. Đau khớp và cơ bắp khiến bạn khổ sở

Nếu bạn không "lăn xả" ở phòng tập thể dục hay thực hiện những công việc tay chân nặng nhọc mà vẫn bị đau cơ và khớp thì sự tích tụ độc tố có thể là lý do. Đau nhức cơ thể là những chỉ số cảnh báo có thể bạn đang bị viêm không kiểm soát được trong cơ thể. Vì vậy, nếu bạn không có lý do nào khác lý giải cho tình trạng viêm, hãy thử các biện pháp thải độc cho cơ thể xem sao.

5. Những thay đổi lạ xuất hiện trên da

Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể chúng ta và thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường ô nhiễm vì vậy nó rất dễ bị nhiễm độc. Ngoài ra, các sản phẩm như dầu gội, dầu xả, xà phòng và kem dưỡng da mà chúng ta sử dụng có thể chứa các hóa chất độc hại cũng có thể gây hại cho da. Tiếp xúc với rất nhiều hóa chất độc hại có thể dẫn đến các triệu chứng như mụn trứng cá, phát ban và bệnh chàm.

6. Ngày càng khó ngủ hơn

Một mặt, sự tích tụ độc tố khiến bạn cảm thấy kiệt sức, mặt khác nó làm cho vấn đề tồi tệ hơn, ví dụ như có thể làm hỏng giấc ngủ của bạn. Một lượng lớn chất độc trong cơ thể có thể khiến mức độ hormone Cortisol kiểm soát giấc ngủ bị "lung lay", từ đó ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ của bạn. Mất ngủ có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, vì vậy nếu bạn nghĩ rằng giấc ngủ ngày càng khó khăn hơn, hãy cân nhắc thực hiện thải độc cơ thể.

7. Bạn bị tăng cân

Mặc cho tất cả các bài tập tuyệt vời mà bạn đang ngày ngày tập luyện tại phòng tập thể dục, nếu bạn vẫn tiếp tục tăng cân, có thể có điều gì đó không ổn với hormone của bạn. Các độc tố đã tác động xấu đến mức độ của một số hormone trong cơ thể, bao gồm cả những chất chịu trách nhiệm duy trì cân nặng. Kết quả là dù có "lao lực" đến mấy ở phòng tập thì bạn vẫn tăng cân.

8. Hơi thở của bạn có mùi

Hôi miệng thường là triệu chứng của các vấn đề tiêu hóa. Nó xảy ra khi hệ thống tiêu hóa của bạn phải vật lộn để tiêu hóa tất cả những gì bạn ăn. Nhưng vấn đề tiêu hóa cũng có thể xảy ra khi gan của bạn chiến đấu để làm sạch tất cả các độc tố tích lũy.

9. Móng chân của bạn dễ gãy và trông xấu xí

Trọng lực kéo chất độc xuống cơ thể bạn, và móng chân của bạn có thể là thứ phải chịu đựng. Trong phần lớn thời gian trong ngày, các ngón chân vẫn ở trong tất và giày tối màu với một hệ sinh thái mà nấm yêu thích. Chúng kết hợp để làm cho móng chân trở thành điểm nóng cho nấm phát triển.

10. Bạn đang rụng tóc nhanh hơn

Rụng tóc không phải là triệu chứng quá tải độc hại gây ra bởi các độc tố hàng ngày. Nó có thể là do ảnh hưởng của các chất độc độc hại hơn như asen, chì và tali (được tìm thấy trong khói thuốc lá)... Vì vậy, đừng bỏ qua hiện tượng rụng tóc. Nếu tóc rụng nhiều và kéo dài, hãy đi khám ngay.

Làm sao để thải độc cho cơ thể?

Nếu bạn thấy mình có nhiều hơn 1 trong số các dấu hiệu mô tả ở trên, hãy nghĩ đến việc thải độc cho cơ thể. Trước mắt, hãy làm ngay những cách đơn giản nhất là thay đổi lối sống cũng có thể giúp ích cho bạn.

- Uống nhiều nước để loại bỏ độc tố ra ngoài.

- Giữ cho gan khỏe: Hãy uống trà bồ công anh hoặc thêm rau mùi tây, rau mùi hoặc cây kế sữa vào bữa ăn.

- Luyện tập yoga: Giúpcải thiện lưu thông cơ thể và giúp loại bỏ độc tố.

- Đánh răng và đừng quên việc cạo lưỡi nữa nhé.

- Ăn thực phẩm sạch.

- Thêm chế phẩm sinh học vào chế độ ăn uống.

- Sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm tự nhiên không có mùi thơm và các độc tố khác...

Theo Helino

Đừng vội vứt đi, loại chuối trứng cuốc này có những lợi ích sức khỏe khiến bạn phải ngạc nhiên đấy Thấy chuối có đốm đen đừng vội vứt đi, loại chuối trứng cuốc này có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn đấy. Chuối là món khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên, một quả chuối quá chín có thể không làm bạn thích thú như vậy. Tất cả chúng ta có thể đã có ít nhất một lần để quên...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tình báo Israel cài thuốc nổ trong máy ly tâm hạt nhân Iran09:17

Trung Quốc, Đức phản ứng sau khi ông Trump ký sắc lệnh rút khỏi WHO01:49

Xác minh người mặc đồ GrabBike chỉnh tín hiệu đèn giao thông ở TPHCM12:11

Căn cứ hải quân ngầm ở độ sâu 500 m của Iran08:37

Ông Trump và ông Biden đều nhận công về thỏa thuận ngừng bắn ở Gaza09:00

Vợ Xuân Son "lén lút" mang "hàng cấm" thăm chồng, bác sĩ "khóc thét"?02:54

Hàng loạt diễn biến trước lễ nhậm chức của ông Trump09:58

Phe ông Yoon cáo buộc lãnh đạo cơ quan điều tra 'vi phạm bí mật quân sự'09:51

Ông Trump muốn đến Trung Quốc, sẽ ký lệnh hành pháp kỷ lục ngày đầu nhậm chức09:17

Bức điện tín hé lộ nỗi lo của Đức về ông Trump08:02

Tỉ phú Musk gây tranh cãi với cử chỉ 'chào Hitler' trong lễ nhậm chức của Tổng thống Trump10:12

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Xác định tình trạng thừa cân, béo phì để tập trung vào đối tượng cần hỗ trợ nhất

15:13:03 23/01/2025

Những trường hợp này cần được điều trị bằng các biện pháp can thiệp như chế độ ăn uống, tập luyện và sử dụng thuốc giúp giảm cân, chống béo phì.

Nguy cơ dịch cúm bùng phát dịp Tết, phòng chống thế nào?

14:16:22 23/01/2025

Hay thói quen sinh hoạt thay đổi, trong dịp Tết, nhiều người thức khuya, ăn uống không điều độ, làm suy giảm sức đề kháng, tạo điều kiện cho các bệnh nhiễm trùng.

Lợi ích sức khỏe của trà bạc hà không phải ai cũng biết

13:24:01 23/01/2025

Bạc hà là một loại thảo mộc quen thuộc, được sử dụng từ lâu trong ẩm thực và y học cổ truyền. Trà bạc hà với hương thơm the mát, dễ chịu không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh lý.

Đi bộ buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

08:19:34 23/01/2025

Tuy vậy, việc đi bộ sớm khi chưa kịp ăn sáng không hẳn phù hợp với tất cả mọi người. Với một số người, gắng sức khi bụng đói có thể khiến lượng đường trong máu giảm nhanh, có thể dẫn đến ngất xỉu.

Chuyên gia chia sẻ bí quyết ăn uống dịp Tết để có sức khỏe tốt

07:25:00 23/01/2025

Đối với người đang mắc các bệnh tiểu đường, tim mạch, rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp cần duy trì chế độ ăn đều, đủ dinh dưỡng và không bỏ thuốc. Việc ăn uống điều độ và uống thuốc đủ liều là vô cùng quan trọng trong việc kiểm soát bệnh ...

Gia tăng tai nạn lao động dịp cận Tết

07:22:23 23/01/2025

Sau khi cắt lọc những chỗ tổn thương, các bác sĩ tiến hành tạo hình vạt da che phủ ngay chỗ bị mất. Theo người nhà của bệnh nhân, trong lúc thái thịt, bệnh nhân vô ý nên bị lưỡi dao cắt đứt búp ngón tay.

Bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp được cứu sống với viện phí 0 đồng

07:20:04 23/01/2025

Được biết, hoàn cảnh gia đình ông P rất khó khăn. Ông P mất sức lao động nhiều năm do các bệnh phối hợp (tăng huyết áp, đái tháo đường). Vợ bán vé số nuôi cả gia đình.

Nguyên nhân gây sưng mộng răng

06:20:02 23/01/2025

Sưng mộng răng là một trong các giai đoạn của viêm nướu răng, nếu tình trạng này tiếp tục kéo dài và không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiễm khuẩn, sưng viêm và áp xe răng.

Bé gái 19 tháng tuổi tử vong do bệnh sởi ở Đồng Nai

06:13:50 23/01/2025

Chẩn đoán lúc ra viện, bệnh nhi sốc nhiễm trùng, nhiễm trùng huyết, nhiễm nấm phổi, viêm phổi nặng, hậu sởi. Bệnh nhân tử vong tại nhà riêng vào ngày 6-1.

Xuất hiện 1 ổ dịch sởi ở TP Hải Dương

06:10:16 23/01/2025

Dịch sởi vẫn đang diễn biến phức tạp. Không chỉ trẻ em mà người lớn mắc bệnh cũng xuất hiện biến chứng nặng. Biện pháp phòng bệnh tốt nhất là tiêm vaccine phòng sởi.

Suy gan nặng vì sử dụng thuốc nam để tăng cường sinh lý

19:12:42 22/01/2025

Theo BS Lê Nam Khánh - Khoa Hồi sức Ngoại khoa và Ghép tạng, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, để ngăn ngừa nguy cơ suy gan cấp, người dân cần tuân thủ các nguyên tắc.

Nhận biết các dấu hiệu ngộ độc rượu trong dịp cuối năm

14:16:44 22/01/2025

Không sử dụng rượu không rõ nguồn gốc xuất xứ, đặc biệt là các loại rượu trôi nổi trên thị trường hoặc rượu do người lạ ở nơi khác mang tới vì đã có hiện tượng dùng cồn công nghiệp Methanol để pha thành rượu bán với giá rẻ cho người dân...