Để có bữa trưa nhanh gọn và ngon miệng, đảm bảo chất mà không béo phì, bạn hãy làm món salad ức gà sốt sữa chua này nhé.
Món ăn ngon – Salad ức gà sốt sữa chua
Đối với chị em ra ngơài làm việc thì bữa cơm trưa hầu như thường chọn các món ăn nhanh đã được làm sẵn. Nhưng chính vì thế mà sự cân bằng liều lượng chất béo nằm ngoài dự đoán khiến nhiều chị em cảm thấy cơ thể khó kiểm soát dù buổi trưa ăn không nhiều.
Để có bữa trưa nhanh gọn và ngon miệng, đảm bảo chất mà không béo phì, bạn hãy làm món salad ức gà sốt sữa chua này nhé.
Cách làm salad ức gà sốt sữa chua không khó.
Nguyên liệu làm salad ức gà sốt sữa chua
4 trái nho
Video đang HOT
2 trái cà chua bi
1 nấm salad
1 hộp sữa chua không đường
80gr ức gà.
Cách làm salad ức gà sốt sữa chua
Bước 1: Ức gà luộc chín xé nhỏ.
Bước 2: Quả nho cắt làm đôi. Cà chua cũng cắt làm đôi. Salad rửa sạch cho ra đĩa hay tô. Để cà chua, nho xung quanh. Ức gà cho chính giữa. Cuối cùng cho sữa chua không đường lên phần ức gà. Thế là bạn có món salad ức gà nhanh gọn, thơm ngon như ý rồi.
Chúc các bạn thành công với món ngon từ gà này nhé!
Tự làm sữa chua Hy Lạp tốt cho sức khỏe
Tự làm sữa chua Hy Lạp tốt cho sức khỏe. Bạn có thể tự làm sữa chua Hy Lạp, sau đó ăn cùng với các loại hạt khô sẽ rất hợp.
Nguyên liệu:
- Nguyên liệu để làm sữa chua Hy Lạp: 1 lít sữa tươi nguyên chất; 1 hộp sữa chua không đường
- Hạt khô các loại: mơ khô, đào khô, đậu phộng rang...
Cách làm:
- Để sữa tươi và sữa chua về nhiệt độ phòng. Đun sữa tươi trên lửa vừa cho đến khi sữa ấm (khoảng 35-40 oC), tắt bếp.
- Cho sữa chua vào nồi sữa vừa đun, khuấy đều.
- Cho hỗn hợp sữa trên vào ủ từ 6 đến 8 giờ để sữa lên men.
- Lọc sữa chua: Cho sữa chua vào tấm vải sạch rồi đặt lên một chiếc rổ inox, để tách hết phần nước trong sữa chua. Lưu ý, quá trình này kéo dài khoảng 2-4 tiếng; để sữa cùng các dụng cụ lọc trong tủ lạnh để bảo quản. Phần sữa chua còn lại trên vải sau khi tách bỏ hết nước là thành phẩm sữa chua Hy Lạp dẻo và đặc mịn.
- Làm sữa chua Hy Lạp và hạt khô: các loại hạt khô cắt nhỏ tùy theo khẩu vị.
Múc sữa chua ra bát, sau đó rắc các loại hạt khô lên trên để thưởng thức.
Nếu vị nhạt, có thể cho thêm một chút đường hoặc mật ong.
Cách làm bánh quy sữa chua thơm ngon giòn tan trong miệng Bánh quy sữa chua là món tráng miệng cực kỳ thơm ngon và hấp dẫn. Ngay bây giờ, hãy cùng Bách hóa XANH làm món bánh quy sữa chua ngay bạn nhé! Bánh quy sữa chua là một loại bánh cực kì dễ làm ăn rất ngon cùng hình dáng nhỏ xinh đáng yêu. Hôm nay, Bách hóa XANH sẽ hướng dẫn bạn...
Tin mới nhất
Tết này hãy nấu món canh vừa ngon miệng lại đẹp mắt, nước dùng đậm đà ai ăn cũng khen
06:04:35 22/01/2025
Hãy tưởng tượng, khi món canh trứng cuộn nhân tôm thịt thơm ngon này được bưng ra bàn, tất cả mọi người đều bị kích thích bởi mùi thơm và hình thức ấn tượng.
Chả tôm Thanh Hóa đặc sản mang đậm hương vị xứ Thanh
06:00:25 22/01/2025
Món ăn này không chỉ thu hút bởi hương vị thơm ngon mà còn gắn liền với văn hóa ẩm thực truyền thống của người dân nơi đây.
Cách làm sườn bò nướng mật ong thơm ngon tại nhà
06:00:47 21/01/2025
Sườn bò nướng mật ong là món ăn ngon, bổ dưỡng mà nhiều gia đình thường lựa chọn để tiếp đãi bạn bè, người thân trong những buổi tiệc ấm cúng.
Cách làm kem trái cây thơm ngon đơn giản
05:58:35 21/01/2025
Kem trái cây là món ngon được nhiều người yêu thích, đặc biệt là trẻ nhỏ, bạn có thể làm tại nhà món kem này với những nguyên liệu đơn giản.
Không phải mứt dừa, mẹ đảm làm món mứt Tết này đảm bảo bao nhiêu cũng hết
05:57:15 21/01/2025
Ngày Tết, khi ngồi bên nhau trò chuyện, cùng thưởng thức món mứt Tết vỏ bưởi với chén trà thơm sẽ mang đến khoảnh khắc ngọt ngào và hạnh phúc đầu năm cho cả gia đình.
Hôm nay nấu gì: 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối
16:06:08 20/01/2025
Thực đơn 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối. Món ăn nào cũng ngon miệng, đặc biệt dễ làm, đủ chất chắc chắn cả nhà sẽ thích.
Phụ nữ thường xuyên ăn 3 món này có thể bổ sung khí huyết, giúp da đẹp mịn hồng hào và không gây nóng trong
11:49:54 20/01/2025
Các loại thực phẩm trong 3 món ăn này đều giàu chất dinh dưỡng, có thể bổ sung khí huyết mà không gây nóng trong cơ thể.
Trong giai đoạn đỉnh điểm của bệnh cúm, 3 món ăn này bạn nên ăn nhiều: Nấu dễ lại tăng cường miễn dịch, dưỡng phổi và tiêu đờm, giúp phục hồi nhanh
06:16:49 20/01/2025
3 món ăn này được lựa chọn cẩn thận và giàu chất dinh dưỡng, có thể cung cấp năng lượng cũng như chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể
Trong dịp Tết Nguyên đán, món rau này sẽ được ưa chuộng hơn các món thịt, nấu rất đơn giản mà ngon
06:15:41 20/01/2025
Món ăn này sẽ trở thành điểm nhấn trên bàn ăn, lôi cuốn mọi vị giác khó tính. Cùng lưu lại công thức nấu món rau này cho dịp Tết sắp tới nhé!
Món ăn tài lộc này nên có trên bàn ăn đêm Giao thừa: Vừa thơm ngon, dễ làm lại thu hút may mắn
06:14:37 20/01/2025
Món nghêu hấp nhân tôm thịt không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn bổ dưỡng, dễ làm, rất thích hợp cho cả nhà, đặc biệt trong dịp Tết.
6 món tráng miệng dễ làm cho ngày Tết thêm ngọt ngào
06:14:01 20/01/2025
Sau những giờ phút quây quần bên nhau, cùng thưởng thức những món tráng miệng do chính tay mình chuẩn bị sẽ là những khoảnh khắc đáng nhớ.
Cách luộc gà cúng ông Công ông Táo đẹp mắt, vàng bóng, không nứt da gẫy mào
06:13:15 20/01/2025
Để có được gà cúng ngon, đẹp mắt và tăng ý nghĩa cho ngày cúng ông Công ông Táo cũng cần có những bí quyết riêng.