rau xanh xanh mướt

8 nguyên tắc vàng để phòng đột quỵ

8 nguyên tắc vàng để phòng đột quỵ

Sức khỏe

23:44:46 11/12/2024
Cứ 4 người trên 25 tuổi thì sẽ có một người từng trải qua đột quỵ ít nhất một lần trong đời. Chỉ riêng năm 2023, toàn cầu ghi nhận 12,2 triệu người mắc đột quỵ mới và có tới 101 triệu người đang sống chung với di chứng do đột quỵ.

5 loại ngũ cốc nguyên hạt giúp giảm cân

5 loại ngũ cốc nguyên hạt giúp giảm cân

Sức khỏe

19:20:45 28/11/2024
Hạt diêm mạch có chỉ số đường huyết thấp, giúp ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa các cơn đói. Hạt diêm mạch cung cấp lượng protein hoàn chỉnh duy trì cảm giác no lâu.

Thảo nguyên Đồng Cao mùa cỏ mượt như nhung

Thảo nguyên Đồng Cao mùa cỏ mượt như nhung

Du lịch

07:39:38 13/11/2024
Cách Hà Nội 150km, có một thảo nguyên mênh mông xanh mượt, những mỏm đá cổ kỳ thú và biển mây bồng bềnh mỗi tinh mơ hay chiều tà.

TOP 5 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả, chị em chăm ăn để có dáng đẹp đón Tết

TOP 5 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả, chị em chăm ăn để có dáng đẹp đón Tết

Làm đẹp

18:14:53 04/11/2024
Năm cũ sắp hết, năm mới kéo đến, chị em đang muốn giảm cân thì bổ sung 5 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả nhé!

7 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả

7 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả

Sức khỏe

19:52:04 28/10/2024
Khi đang nỗ lực giảm cân nên ăn những thực phẩm có hàm lượng năng lượng thấp chứa ít calo. Điều này giúp cảm thấy no nhưng nạp ít calo hơn.

3 món ăn, đồ uống giúp tăng cơ giảm mỡ

3 món ăn, đồ uống giúp tăng cơ giảm mỡ

Làm đẹp

10:10:15 22/10/2024
Món ăn này phù hợp cho bữa tối vì cá hồi giàu omega-3 giúp cơ thể đốt mỡ tốt hơn vào buổi tối, giúp giảm viêm và cải thiện quá trình trao đổi chất, đồng thời hỗ trợ đốt cháy mỡ thừ...

Thiết lập thời gian biểu lành mạnh giúp chống lão hóa

Thiết lập thời gian biểu lành mạnh giúp chống lão hóa

Làm đẹp

18:30:07 21/10/2024
Sự khác biệt trung bình về năng lực não giữa những người quen ngủ trưa và những người không quen ngủ trưa tương đương với sự lão hóa từ 2,6 đến 6,5 năm.

Ăn mì 2 bữa mỗi ngày, 6 tháng sau nhận kết quả khám khiến bác sĩ khen ngợi

Ăn mì 2 bữa mỗi ngày, 6 tháng sau nhận kết quả khám khiến bác sĩ khen ngợi

Sức khỏe

09:31:17 02/10/2024
Ngoài ra, người đàn ông này cũng đã hình thành thói quen nhai chậm, không chỉ giúp nếm được hương vị thơm ngon của thức ăn mà còn hỗ trợ tiêu hóa và giảm gánh nặng cho dạ dày.

Lấy lại sắc vóc nóng bỏng sau khi sinh, ‘chị đẹp’ Minh Hằng tự tin ‘cân’ mọi trang phục

Lấy lại sắc vóc nóng bỏng sau khi sinh, 'chị đẹp' Minh Hằng tự tin 'cân' mọi trang phục

Làm đẹp

11:04:05 30/09/2024
Minh Hằng - Chị đẹp đạp gió 2024 đã giảm hơn 10 kg nhờ tập gym, yoga, thoải mái diện nhiều kiểu trang phục sau sinh con trai đầu lòng.

Top 10 loại rau mùa thu thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe

Top 10 loại rau mùa thu thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe

Sức khỏe

21:06:44 27/09/2024
Có nhiều loại bắp cải như: Bắp cải xanh, bắp cải tím, cải bắp lá xoăn, cải Brussels. Cả bắp cải xanh và tím đều rất giàu vitamin C, vitamin K, mangan và chất chống oxy hóa như anth...

10 loại rau giàu chất sắt

10 loại rau giàu chất sắt

Sức khỏe

11:20:25 19/09/2024
Có nhiều cách để sử dụng như: Ăn sống trong món salad, xay thành sinh tố hoặc nấu chín. Để tăng cường hấp thụ chất sắt, hãy kết hợp rau bina với nguồn thực phẩm giàu vitamin C, chẳ...

Đây chính là ‘vua rửa ruột’: Ăn một lần mỗi ngày, bụng xẹp, da trắng mịn, eo thon chân gọn!

Đây chính là 'vua rửa ruột': Ăn một lần mỗi ngày, bụng xẹp, da trắng mịn, eo thon chân gọn!

Làm đẹp

18:24:18 17/09/2024
Khi thực hiện món ngọn su su xào, đầu tiên chúng ta chuẩn bị nguyên liệu chính là một nắm ngọn su su, lượng muối thích hợp, một ít hạt nêm, một chút tỏi và lượng dầu ăn phù hợp.

Sự thật về trào lưu bổ sung nước diệp lục sẽ tốt cho sức khỏe

Sự thật về trào lưu bổ sung nước diệp lục sẽ tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

10:41:51 10/09/2024
Tiêu thụ nước diệp lục thường xuyên có thể dẫn đến tăng độ nhạy cảm với ánh nắng Mặt trời, vì vậy hãy chắc chắn cảnh giác về việc sử dụng kem chống nắng SPF tốt nếu bạn chọn kết hợ...

Tóc bạc sớm do thiếu chất gì?

Tóc bạc sớm do thiếu chất gì?

Sức khỏe

13:59:44 06/09/2024
Các nguồn thực phẩm chứa vitamin E bao gồm hạt, dầu thực vật, rau xanh, quả bơ. Bổ sung vitamin E qua chế độ ăn uống là một cách hiệu quả để duy trì sức khỏe tóc.

Chế độ ăn cho người bệnh viêm cầu thận

Chế độ ăn cho người bệnh viêm cầu thận

Sức khỏe

20:12:30 05/09/2024
Người bệnh nằm giường, cung cấp calo không nên quá nhiều, carbohydrate và lipid là nguồn cung calo chính. Chú ý, mặc dù chiếm khoảng 90% so với tổng lượng nhưng hàm lượng lipid khô...

Loại mặt nạ rẻ tiền giúp Song Hye Kyo dưỡng da cực hiệu quả

Loại mặt nạ rẻ tiền giúp Song Hye Kyo dưỡng da cực hiệu quả

Làm đẹp

14:57:44 02/09/2024
Nghiên cứu cho thấy lòng trắng trứng gà có khả năng duy trì collagen trong cơ thể, chống lại các gốc tự do, loại bỏ tế bào chết, và giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông cùng mụn đầu ...

Nghìn người vào khen cô gái trồng cỏ đồng tiền do ý tưởng: Mới lạ, đẹp mắt, trưng đâu cũng được

Nghìn người vào khen cô gái trồng cỏ đồng tiền do ý tưởng: Mới lạ, đẹp mắt, trưng đâu cũng được

Sáng tạo

07:28:55 24/08/2024
Cô gái 32 tuổi đã thành công trồng cây hoa cẩm tú cầu cao chót vót với 10.000 bông hoa trắng nở rộ! Mẹ đảm mê trồng cây sân thượng: Rau củ ăn quanh năm không hết phải mang tặng

Cách luyện tập và những thực phẩm ngừa rối loạn tiền đình

Cách luyện tập và những thực phẩm ngừa rối loạn tiền đình

Sức khỏe

05:39:10 23/08/2024
Rối loạn tiền đình rất dễ xảy ra ở những người làm việc văn phòng, ngồi nhiều trong phòng điều hòa và tiếp xúc thường xuyên với máy vi tính.

Những loại thực phẩm cung cấp canxi tốt nhất cho cơ thể

Những loại thực phẩm cung cấp canxi tốt nhất cho cơ thể

Sức khỏe

17:36:46 20/08/2024
Ngoài ra, bạn không nên chỉ dùng sữa mà nên kết hợp sữa với các nguồn canxi khác để đảm bảo cung cấp đủ lượng dưỡng chất cần thiết.

4 nguyên nhân gây suy giảm lượng collagen khiến da bạn lão hóa nhanh

4 nguyên nhân gây suy giảm lượng collagen khiến da bạn lão hóa nhanh

Làm đẹp

07:19:00 12/08/2024
Collagen là một loại prrotein có số lượng phong phú nhất ở trong cơ thể người. Collagen chịu trách nhiệm cho các khớp khỏe mạnh và độ đàn hồi của da.

5 loại trái cây ăn nhiều lúc trẻ giúp giảm nguy cơ trầm cảm khi về già

5 loại trái cây ăn nhiều lúc trẻ giúp giảm nguy cơ trầm cảm khi về già

Sức khỏe

15:03:37 11/08/2024
Một nghiên cứu công bố vào tháng 6 năm 2024 trên Tạp chí Dinh dưỡng, Sức khỏe và Lão hóa cho thấy những người ở tuổi trung niên ăn nhiều trái cây hơn có tỷ lệ trầm cảm thấp hơn khi...

Cây cảnh dân dã, tóc mây óng ả, trước mọc hoang, nay trở thành thiên thần kiều diễm được yêu thích

Cây cảnh dân dã, tóc mây óng ả, trước mọc hoang, nay trở thành thiên thần kiều diễm được yêu thích

Trắc nghiệm

08:11:57 11/08/2024
Cây cảnh ngàn lá, mọc trải dài như làn tóc mây xanh mướt, óng ả. Đây được coi là thiên thần dây leo với khả năng leo trèo cực đỉnh.

6 thói quen gây hại phổi

6 thói quen gây hại phổi

Sức khỏe

19:41:10 27/07/2024
Hút thuốc lá có thể dẫn đến viêm phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) và ung thư phổi. Việc bỏ thuốc lá là bước đầu tiên và quan trọng nhất để bảo vệ phổi của bạn.

Đảo Phú Quý xanh mướt khi nhìn từ trên cao

Đảo Phú Quý xanh mướt khi nhìn từ trên cao

Du lịch

09:07:38 22/07/2024
Phú Quý là hòn đảo du lịch đã quá nổi tiếng với những bãi biển cát trắng, nước biển xanh trong, những rạn san hô tuyệt đẹp, các thắng cảnh nức lòng và điểm check-in gây thổn thức. ...

Loại rau dễ trồng giúp thải độc, ngừa ung thư

Loại rau dễ trồng giúp thải độc, ngừa ung thư

Sức khỏe

21:11:10 21/07/2024
Trước đây, loại rau này được đưa vào cung cho vua chúa nên được gọi là rau tiến vua. Người dân có thể dùng tươi hoặc phơi, sấy khô. So với các loại rau xanh khác, rau tiến vua có g...

10 thực phẩm giúp bạn giảm đường trong máu

10 thực phẩm giúp bạn giảm đường trong máu

Sức khỏe

07:10:32 16/07/2024
Việc duy trì mức đường huyết ổn định là vô cùng quan trọng, không chỉ đối với những người mắc bệnh tiểu đường mà còn đối với tất cả mọi người mong muốn có một sức khỏe tốt.

Tác dụng bất ngờ khi ăn rau, canh trước thịt, cá, cơm

Tác dụng bất ngờ khi ăn rau, canh trước thịt, cá, cơm

Sức khỏe

10:48:42 08/07/2024
Bạn ăn các món theo thứ tự như thế nào vẫn cần đảm bảo đủ dinh dưỡng với bốn nhóm chất bao gồm: Đường, béo, đạm, khoáng chất.

‘Hệ tư tưởng’ Bích Phương chỉ thích nằm dạo này sắc vóc ’slay’ hết chỗ chê

'Hệ tư tưởng' Bích Phương chỉ thích nằm dạo này sắc vóc 'slay' hết chỗ chê

Làm đẹp

11:09:56 07/07/2024
Bích Phương nhiều lần tự nhận mình là người lười nhất Việt Nam, chỉ thích nằm và ít khi ra ngoài. Vậy làm thế nào để cô giữ được vóc dáng chuẩn nét khiến vạn người mê như vậy?

Bà xã Đại úy xinh đẹp của NSND Tự Long khoe ban công xanh mướt

Bà xã Đại úy xinh đẹp của NSND Tự Long khoe ban công xanh mướt

Sáng tạo

13:16:05 06/07/2024
Không chỉ ghi dấu ấn với những cống hiến nghệ thuật, NSND Tự Long còn được người hâm mộ yêu mến bởi chuyện tình lãng mạn, ngọt ngào với người bạn đời kém anh 1 giáp

Được ví như ‘vua rau xanh’, rau chân vịt lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm nếu ăn quá

Được ví như 'vua rau xanh', rau chân vịt lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm nếu ăn quá

Sức khỏe

10:39:53 28/06/2024
Một số người có thể bị dị ứng với rau chân vịt, dẫn đến các triệu chứng như ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, sưng tấy, thậm chí khó thở. Nếu bạn nghi ngờ mình bị dị ứng với rau chân vịt, hãy...

Cholesterol trong máu cao hãy làm theo các cách sau

Cholesterol trong máu cao hãy làm theo các cách sau

Sức khỏe

07:03:13 26/06/2024
Giảm cân và duy trì cân nặng phù hợp. Lưu ý khẩu phần thức ăn, tần suất bữa ăn và đồ ăn vặt. Ăn ít nhất 3 bữa mỗi ngày vào các giờ thông thường (bữa sáng, bữa trưa, bữa tối).

Việt Nam từ trên cao: Ngắm thác K50 qua màn mây

Việt Nam từ trên cao: Ngắm thác K50 qua màn mây

Du lịch

15:02:27 19/06/2024
Khi nhìn từ trên cao, thác K50 ẩn hiện qua màn mây, tạo nên bức tranh thiên nhiên vừa hùng vĩ, vừa thơ mộng. Dòng thác trắng xóa tựa dải lụa vắt ngang núi rừng xanh mướt.

Quỳnh Lương giữ dáng ‘mình hạc xương mai’ bao năm nhờ 1 kiểu ăn uống, 1 môn thể thao nhiều người chuộng dịp hè

Quỳnh Lương giữ dáng 'mình hạc xương mai' bao năm nhờ 1 kiểu ăn uống, 1 môn thể thao nhiều người chuộng dịp hè

Làm đẹp

05:58:38 02/06/2024
Hội chị em mong muốn có vóc dáng mình hạc xương mai bất chấp đã sinh đẻ hãy thử học hỏi mỹ nhân phim giờ vàng VTV nhé!

Bí quyết giúp Phương Trinh Jolie sở hữu thân hình nuột nà khó tin sau 2 lần sinh nở

Bí quyết giúp Phương Trinh Jolie sở hữu thân hình nuột nà khó tin sau 2 lần sinh nở

Làm đẹp

16:02:09 29/05/2024
Phương Trinh Jolie là ca sĩ, diễn viên được nhiều người mến mộ. Trên trang cá nhân, cô thường khiến các chị em trầm trồ khi đăng tải hình ảnh khoe vóc dáng nuột nà, săn chắc.

6 cách khử hôi miệng sau khi ăn hành tỏi

6 cách khử hôi miệng sau khi ăn hành tỏi

Sáng tạo

04:20:45 22/05/2024
Hành và tỏi là những gia vị rất quen thuộc trong phòng bếp của người Việt, giúp món ăn thơm ngon hơn, đồng thời có tác dụng chống ung thư, tốt cho tim mạch...

Phát hiện cách ăn giúp tăng đến 41% cơ hội sống thọ

Phát hiện cách ăn giúp tăng đến 41% cơ hội sống thọ

Sức khỏe

16:34:56 20/05/2024
Các nhà khoa học Tây Ban Nha đã xem xét cụ thể tác động của chế độ ăn thuần thực vật đến tuổi thọ bằng cách đánh giá tác động của chúng đối với tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân và ...

Chung cư mini cũ ở Ấn Độ xanh mướt, độc đáo sau khi được cải tạo

Chung cư mini cũ ở Ấn Độ xanh mướt, độc đáo sau khi được cải tạo

Sáng tạo

09:35:32 18/05/2024
Chung cư mini tại Ấn Độ sau khi được cải tạo trở nên khác biệt với kiến trúc xanh, thân thiện môi trường.Khu chung cư mini này nằm trên trục đường đông đúc thuộc một thành phố của ...

Căn nhà xoay ngang, xanh mướt và độc đáo tại Đà Nẵng

Căn nhà xoay ngang, xanh mướt và độc đáo tại Đà Nẵng

Sáng tạo

09:27:54 18/05/2024
Mặt tiền của căn nhà xoay một góc 45 độ so với cổng chính. Điều này giúp hóa giải bất lợi về phong thủy của khu đất.

Cây cảnh tràn đầy hơi thở thanh xuân, lá xanh mướt quanh năm, trồng trong nhà chiêu may mắn

Cây cảnh tràn đầy hơi thở thanh xuân, lá xanh mướt quanh năm, trồng trong nhà chiêu may mắn

Trắc nghiệm

16:47:48 15/05/2024
Đây là cây cảnh nhỏ bé nhưng có những chiếc lá duyên dáng, tinh tế, xanh mướt quanh năm rất được mọi người yêu thích.

Ca sĩ Thu Minh để lộ bí quyết giữ thân hình ‘vòng nào ra vòng nấy’ ở tuổi 46

Ca sĩ Thu Minh để lộ bí quyết giữ thân hình 'vòng nào ra vòng nấy' ở tuổi 46

Làm đẹp

09:09:47 15/05/2024
Nữ ca sĩ cho biết sắc vóc hiện tại là thành quả của việc tích cực tập luyện, ăn uống điều độ cũng như giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan.

Chế độ ăn bổ sung SHE: Giảm cân mà không lo đói

Chế độ ăn bổ sung SHE: Giảm cân mà không lo đói

Làm đẹp

09:59:22 09/05/2024
Một cuộc khảo sát gần đây đã chỉ ra rằng hơn 40% người dân trung bình tăng cân khoảng 1,7 kg sau những kỳ nghỉ. Tuy nhiên, khi nói đến việc giảm cân, nhiều người thường bắt đầu bằn...

Thực phẩm tốt nhất nên bổ sung hỗ trợ ngừa ung thư thực quản

Thực phẩm tốt nhất nên bổ sung hỗ trợ ngừa ung thư thực quản

Sức khỏe

17:57:11 26/04/2024
Ung thư thực quản là một loại ung thư đường tiêu hóa xảy ra phổ biến. Vậy cần ăn uống thế nào để bổ sung và ngăn ngừa căn bệnh này?

6 loại rau xanh giúp cho trái tim khỏe mạnh

6 loại rau xanh giúp cho trái tim khỏe mạnh

Sức khỏe

05:32:42 23/04/2024
Cải chíp cũng chứa nhiều folate, nhiều vitamin và thậm chí cả canxi. Khi chế biến, nên nấu cải chíp với giấm táo hoặc chanh. Các axit làm cho chất dinh dưỡng trong rau xanh dễ hấp ...

Tăng cường sức khỏe của gan bằng những thực phẩm này

Tăng cường sức khỏe của gan bằng những thực phẩm này

Sức khỏe

19:04:06 18/04/2024
Gan đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta vì nó thực hiện hơn 500 chức năng bao gồm tiêu hóa protein, lưu trữ khoáng chất, sản xuất mật và lọc máu.

Loài hoa xanh biếc như bầu trời, trong veo như gió xuân, khiến bạn yêu từ cái nhìn đầu tiên

Loài hoa xanh biếc như bầu trời, trong veo như gió xuân, khiến bạn yêu từ cái nhìn đầu tiên

Trắc nghiệm

14:51:52 14/04/2024
Nếu bạn có 1 khung cửa nhỏ, một chậu treo loài hoa xanh biếc này sẽ khiến đôi mắt bạn được nghỉ ngơi và tâm hồn trong veo hơn bao giờ hết.

Hàng cây bàng lá nhỏ xanh mướt, thu hút khách check-in ở Hà Nội

Hàng cây bàng lá nhỏ xanh mướt, thu hút khách check-in ở Hà Nội

Du lịch

15:10:41 08/04/2024
Thời điểm đầu tháng 4, hàng trăm gốc bàng lá nhỏ ở nút giao Quốc lộ 5 với lối lên cao tốc Hà Nội - Bắc Giang đang thay lá, chuyển màu xanh mướt, thu hút nhiều người check-in, chụp ...

Ăn 5 nhóm thực phẩm này giúp bạn sống thọ và khỏe mạnh hơn

Ăn 5 nhóm thực phẩm này giúp bạn sống thọ và khỏe mạnh hơn

Sức khỏe

17:31:25 07/04/2024
Ngũ cốc nguyên hạt cũng có hàm lượng chất xơ cao hơn hầu hết các loại bột mì được sử dụng phổ biến. Chế độ ăn nhiều chất xơ có lợi cho sức khỏe từ đó giúp họ luôn khỏe mạnh và sống...

Lưu Gia Linh duy trì vóc dáng thon gọn nhờ ăn khoai lang, chạy bộ mỗi ngày

Lưu Gia Linh duy trì vóc dáng thon gọn nhờ ăn khoai lang, chạy bộ mỗi ngày

Làm đẹp

13:48:10 06/04/2024
Khi trẻ em ở ngoài trời, điều quan trọng là phải bảo vệ làn da khỏi tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (tia UV), có thể gây ung thư da, tổn thương và lão hóa da, đồng thời gây hại ...

Người không thích uống sữa, làm sao để nạp đủ canxi?

Người không thích uống sữa, làm sao để nạp đủ canxi?

Sức khỏe

08:48:23 29/03/2024
Vì sữa là nguồn cung cấp canxi dồi dào cho cơ thể nên không uống sữa thì cũng không tận dụng được lượng canxi từ loại thức uống này. Để đảm bảo đủ canxi, chế độ ăn uống hằng ngày c...

Ruộng bậc thang xanh mướt ở huyện biên cương Thanh Hóa

Ruộng bậc thang xanh mướt ở huyện biên cương Thanh Hóa

Du lịch

13:08:58 17/03/2024
Giữa bạt ngàn núi rừng đang ngả màu vàng đỏ mùa thay lá, những thửa ruộng bậc thang xanh mướt ven sông, suối như tô điểm thêm vẻ đẹp hùng vĩ của huyện biên cương Mường Lát (Thanh H...

Chủ đề liên quan