6 cách khử hôi miệng sau khi ăn hành tỏi
Những cách đơn giản giúp bạn khử mùi hôi miệng sau khi ăn tỏi.
Hành và tỏi là những gia vị rất quen thuộc trong phòng bếp của người Việt, giúp món ăn thơm ngon hơn, đồng thời có tác dụng chống ung thư, tốt cho tim mạch… nhưng chúng có nhược điểm là gây hôi miệng. Dưới đây là 6 cách đơn giản giúp bạn loại bỏ được mùi hôi.
Những cách đơn giản giúp bạn khử mùi hôi miệng sau khi ăn tỏi
Sử dụng trà xanh
Khi bạn ăn xong, bạn có thể nhâm nhi tách trà xanh, sẽ giúp bạn loại bỏ bớt mùi hôi khó chịu.Theo các chuyên gia, trà xanh còn có tác dụng khử hôi miệng tốt hơn cả kẹo cao su và bạc hà. Không những thế, trà xanh còn rất tốt cho sức khỏe.
Sử dụng nước chanh
Nước chanh có nhiều vitamin C tốt cho sức khỏe con người, nhất là vào những ngày hè oi ả. Nước chanh có thể giúp trung hòa mùi của hành tỏi. Sau khi ăn, bạn hãy uống một ly nước chanh tươi để khử bớt mùi hôi của hành tỏi, giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.
Dùng hoa quả tươi, rau xanh
Khi bạn ăn trái cây tươi và rau quả cùng hoặc sau bữa ăn sẽ giúp che bớt mùi của hành và tỏi. Cụ thể khi bạn ăn táo hoặc rau diếp sống sẽ giúp hơi thở của bạn thơm tho vì chúng sẽ triệt tiêu tối đa mùi hành tỏi.
Video đang HOT
Dùng hoa quả tươi, rau xanh
Bạn đi đ.ánh răng và dùng chỉ nha khoa
Khi ăn cơm xong, bạn cũng nên nghỉ ngơi một chút rồi đi đ.ánh răng. Điều này giúp loại bỏ những vi khuẩn gây hôi miệng, chúng thường trú ngụ ở những mảng bám, hoặc dưới nướu. Khi đ.ánh răng và sử dụng chỉ nha khoa xong, bạn sẽ thấy hơi thở của mình thơm mát, tự tin hơn khi giao tiếp với mọi người.
Dùng kẹo cao su
Kẹo cao su hiện nay có rất nhiều mùi vị, bạn có thể nhai bất kỳ loại nào cũng được, nó sẽ giúp bạn che đi mùi vị khó chịu của hành tỏi, còn giúp tiết nước bọt, làm giảm đáng kể vi khuẩn và những mảnh vụn thức ăn còn sót lại trong khoang miệng.
Theo nghiên cứu của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, khi nhai kẹo cao su không đường khoảng 20 phút khi ăn cơm xong sẽ giúp giảm nguy cơ sâu răng khá tốt cho con người.
Uống Sữa
Bạn có thể uống một cốc sữa trong bữa ăn hoặc sau khi ăn, điều đó giúp giảm nồng độ các hợp chất lưu huỳnh trong miệng. Các nghiên cứu khoa học cho rằng, sữa nguyên chất có hiệu quả hơn sữa ít béo trong việc giảm mùi vị của hành tỏi.
Mẹo khử mùi hôi miệng sau khi ăn hành tỏi
Hành, tỏi là những loại gia vị giúp gia tăng hương vị cho các món ăn nhưng cũng có thể khiến hơi thở khá "nặng mùi".
Ăn trái rau, ăn trái cây tươi
Trong bữa ăn, bạn có thể ăn thêm rau còn sau bữa ăn thì ăn hoa quả để che bớt đi mùi hăng của hành tỏi. Các nghiên cứu chỉ ra rằng rau diếp sống, táo có tác dụng giảm mùi hành tỏi trong hơi thở một cách đáng kể.
Sử dụng các loại rau thơm
Bạn cũng có thể lấy một ít lá bạc hà tươi và nhai. Bạc hà có tinh dầu tạo ra mùi thơm dễ chịu, giúp loại bỏ mùi hôi của tỏi.
Các loại rau thơm khác như ngò gai (mùi tàu), rau mùi, húng chanh cũng có mùi thơm tự nhiên, giúp đ.ánh bật mùi khó chịu của hành tỏi.
Uống nước
Uống nước là cách đơn giản nhất để khử mùi hôi miệng sau khi ăn hành tỏi.
Sau bữa ăn, bạn nên súc miệng bằng nước sạch để loại bỏ các vụn thức ăn thừa trong khoang miệng, giúp loại bỏ mùi hôi miệng. Ngoài ra, uống thêm nước để nhanh chóng loại bỏ mùi khó chịu từ hành tỏi. Việc uống nước sẽ giúp kích thích sản xuất nước bọt, giúp loại bỏ một số loại vi khuẩn gây ra hôi miệng.
Uống sữa
Sau bữa ăn, bạn có thể uống thêm một ít sữa tươi để giảm nồng độ hợp chất lưu huỳnh từ hành tỏi mà bạn đã ăn trước đó. Lưu huỳnh chính là nguyên nhân gây ra hôi miệng khi ăn hành tỏi. Nghiên cứu chỉ ra rằng sữa nguyên chất sẽ có hiệu quả tốt hơn sữa ít béo trong việc giảm mùi hôi khi ăn các loại gia vị nặng mùi như hành tỏi.
Uống trà xanh
Bạn có thể uống một ít trà xanh để loại bỏ mùi khó chịu trong miệng do hành tỏi để lại, giúp hơi thở thơm tho hơn. Nghiên cứu cho thấy rằng uống trà xanh còn có tác dụng tốt hơn cả kẹo bạc hà, kẹo cao su.
Uống nước chanh
Nước chanh có chứa một lượng axit nhất định sẽ giúp trung hòa mùi của hành, tỏi. Sau bữa ăn, bạn có thể súc miệng bằng nước chanh hoặc uống một ít nước chanh.
Lưu ý, nước chanh có chứa axit citric vừa có tác dụng kháng khuẩn, diệt vi khuẩn gây hôi miệng vừa có thể bám trên răng, làm mòm men răng. Do đó, sau khi sử dụng nước chanh, bạn nên súc miệng thật kỹ bằng nước sạch để giảm lượng axit bám trên răng.
Nhai kẹo cao su
Một trong những cách phổ biến nhất để giảm mùi hôi trong miệng cấp tốc chính là nhai kẹo cao su (đặc biệt là các loại kẹo cao su có mùi bạc hà). Việc nhai kẹo cao su sẽ giúp kích thích tiết nước bọt, giúp rửa trôi các vi khuẩn và vụn thức ăn. Bạn nên nhai kẹo cao su không đường sau bữa ăn để giảm nguy cơ sâu răng.
Đ.ánh răng
Sau bữa ăn, nếu có thời gian, bạn nên thực hiện việc vệ sinh răng miệng bằng cách sử dụng chỉ nha khoa và đ.ánh răng để loại bỏ vụn thức ăn. Cách này rất hữu ích trong việc giảm mùi hôi miệng và giữ cho răng chắc khỏe, ngăn ngừa sâu răng.
Mẹo 'đ.ánh bay' vết bẩn cứng đầu trên gioăng cao su máy giặt chỉ trong nháy mắt với 3 nguyên liệu siêu rẻ Sau thời gian sử dụng, gioăng cao su dễ bị bám bẩn, mốc, gây mùi hôi khó chịu. Việc vệ sinh gioăng cao su thường xuyên là điều cần thiết để đảm bảo máy giặt hoạt động hiệu quả và bảo vệ sức khỏe cho người sử dụng. Cách vệ sinh gioăng cao su máy giặt Vệ sinh gioăng cao su là một...
