nước ép củ sen

Bảo dưỡng cơ thể trong kỳ nghỉ bằng nước uống detox, dưỡng da, dưỡng tóc

Dinh dưỡng có vai trò lớn trong việc duy trì độ mềm, mướt cho tóc, độ ẩm, độ đàn hồi, săn chắc cho da, giữ chúng trông luôn tươi trẻ, giàu sức sống.

Sinh tố và nước ép: lựa chọn nào tốt hơn cho sức khỏe?

Tuy nhiên, nước ép thường chỉ giữ lại các chất dinh dưỡng quan trọng và loại bỏ chất xơ. Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng ruột già, hỗ trợ tiêu hóa, và ...

7 loại nước lý tưởng để giảm cân trong mùa đông này

Thay vì thực hiện chế độ ăn kiêng cấp tốc, tại sao bạn không thử một số loại nước uống tốt cho sức khỏe cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng và giúp bạn giảm cân.

Tác dụng tuyệt vời của nước ép măng cụt

Có thể thấy, nước ép măng cụt đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe của chúng ta, chính vì vậy mọi người có thể bổ sung nước ép măng cụt vào chế độ ăn uống hàng ngày để giúp c...

Công thức nước ép cà chua giúp làm đẹp da

Nước ép cà chua có chứa một lượng lớn các vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa như lycopene, beta caroten... giúp làm đẹp da, nhưng cần lưu ý gì khi uống?

4 loại nước ép vừa giảm đau bụng “ngày đèn đỏ”, vừa dưỡng da sáng mịn

Trên đây là 4 loại nước ép có thể giúp bạn làm dịu cảm giác đau bụng trong kỳ kinh nguyệt. Để thấy rõ hiệu quả giảm đau, bạn nên uống những loại nước ép này khoảng 2-3 ngày trước k...

Ba chỉ kho không đã ngon, thêm củ có nhiều lỗ này hương vị hấp dẫn lại bổ dưỡng hơn hẳn

Ba chỉ kho không đã ngon, thêm củ có nhiều lỗ này hương vị hấp dẫn lại bổ dưỡng hơn hẳn. Chắc chắn với món thịt kho kiểu này cả nhà sẽ phải lòng ngay lập tức.

5 loại đồ uống trước khi ngủ giúp bạn giảm cân nhanh và có vòng eo thon gọn

Trong gừng chứa gingerol và shogaol, đây là những hợp chất thúc đẩy các hoạt động chuyển hóa, giúp ổn định lượng đường huyết trong cơ thể. Nhờ vậy, gừng có tác dụng hỗ trợ giảm cân...

Bí kíp chống lão hóa từ Lý Gia Hân bằng nước ép táo

Hoa hậu Hồng Kông Lý Gia Hân mang vẻ đẹp lai Âu - Á, qua bao năm vẫn làm người hâNgười ta thường nói với nhau Ở Hồng Kông có hai thứ không bao giờ phải nghi ngờ đó là tiền của Lý G...

Đây là những lợi ích sức khoẻ khi uống nước ép cà chua

Nước ép cà chua có chứa chất chống oxy hóa như lycopene và beta-carotene, có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ chống lại nhiễm trùng cũng như bệnh tật.

Món ngon mỗi ngày: Cách làm đuôi bò hầm củ sen thơm ngon, siêu bổ dưỡng

Đuôi bò là một trong các loại thực phẩm vô cùng độc đáo có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Hôm nay hãy thử vào bếp làm món đuôi bò hầm củ sen thơm ngon, thanh mát và bổ dư...

5 loại nước ép giúp da sáng khỏe

Chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ chất là bí quyết quan trọng giúp tăng cường sức khỏe làn da. Muốn sở hữu làn da sáng khỏe tự nhiên, bạn có thể tham khảo một số công thức nước uống ...

4 cách dùng dưa chuột làm đẹp da vừa rẻ vừa tiện lợi

Dưa chuột thái lát đắp lên mắt giúp giảm bọng mắt hoặc hòa nước ép dưa chuột với một chút mật ong và nước cốt chanh giúp làm trắng da.

Midu giữ eo thon 54cm nhờ một thứ nước uống

Bí quyết giữ số đo vòng eo của Midu đến từ một loại nước ép quen thuộc, rất dễ làm.Midu uống nước ép cần tây để giảm số đo vòng eo, luôn giữ eo thon 54cm

10 loại nước ép rau củ tốt nhất giúp đẹp da, chống lão hóa

Nước ép rau củ giúp bổ sung nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống. Dưới đây là 10 loại nước ép rau củ tốt nhất giúp làm đẹp da, chống lão hóa...

Loại quả bán đầy chợ, được Tăng Thanh Hà cực yêu thích, vừa rẻ vừa dễ làm thức uống đẹp da, đẹp tóc cho người bận rộn

Tăng Thanh Hà rất yêu loại quả chỉ 35.000 VND/kg này là hoàn toàn có lý do.Hãy cùng nhau khám phá bí quyết làm đẹp của Tăng Thanh Hà qua bài viết dưới đây.

Củ dền trị thâm môi có tốt không

Củ dền đỏ là loại củ quen thuộc trong gian bếp, có nhiều công năng sử dụng như: Trộn salad, ép nước và làm đẹp. Nhiều người hẳn thấy lạ lẫm khi nghe được thông tin củ dền cũng có k...

5 loại nước ép là ‘vũ khí’ chống lão hóa da, là ‘người bạn thân’ của tim mạch

Lựu đang vào mùa, vừa ngọt vừa rẻ. Đây là loại trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sắc vóc và sức khỏe của phụ nữ.

Uống nước ép rau củ tươi có sợ ký sinh trùng?

Nước ép có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, tuy vậy, câu hỏi uống nước ép rau củ tươi có sợ ký sinh trùng không khiến nhiều người băn khoăn.

5 loại nước ép tăng độ đàn hồi cho da và hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Ớt chuông là loại thực phẩm đã quá quen thuộc với tất cả chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng ăn được loại rau này.

Vì sao thấy không khỏe, nhiều người hay uống nước cam?

Khi cơ thể cảm thấy không khỏe, hầu hết mọi người thường uống nước cam để bổ sung vitamin C. Bà Amy Shapiro, chuyên gia dinh dưỡng tại Mỹ, đồng tình với phương pháp này.

Quả mọc dại ở nước ta rụng thối gốc ra nước ngoài đóng hộp bán 50.000đ/quả, ép nước ngon rụng rời

Xương rồng lê gai hay còn được biết đến với tên gọi là xương rồng tai thỏ. Đây là cây mọc nhiều ở khu vực Ninh Thuận - Bình Thuận. Nó từ lâu đã được dùng để làm thực phẩm, thuốc ch...

‘Chị đại The New Mentor’ Thanh Hằng lão hóa ngược nhờ ròng rã uống loại nước này

Song, không chỉ chú trọng đến các loại nước uống, Thanh Hằng còn thiết lập chế độ ăn healthy nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho ngày dài bận rộn thay vì kiêng khem quá đà.

6 loại nước ép giúp giảm mỡ bắp tay cực kỳ hiệu quả

Nước ép từ các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có khả năng giảm mỡ, cung cấp năng lượng và cải thiện sức kháng của cơ thể. Dưới đây là danh sách các loại nước ép giúp giảm mỡ bắp ta...

Loại củ nằm sâu dưới bùn, moi lên bán giá 80.000 đồng/kg, ăn vừa ngon vừa là thuốc bổ

Củ sen không chỉ để nấu canh, chiên, xào mà có thể đem trộn chua ngọt rất ngon, các bạn hãy tham khảo cách làm dưới đây nhé.

5 loại nước ép dưỡng trắng da, làm mượt tóc

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn 5 loại nước ép dưa hấu vừa thơm ngon vừa lạ miệng, lại dễ làm vô cùng.

Lời khuyên giúp giảm mỡ bụng đến từ chuyên gia Nhật Bản

Theo như phương pháp của bác sĩ Toshiro Iketani, bạn sẽ thấy việc giảm mỡ bụng chỉ là chuyện một sớm một chiều mà thôi.

Gạo nếp đừng đồ xôi nữa, đem nhét vào củ giàu Kali này được món ngon chưa từng thấy

Gạo nếp đừng đồ xôi nữa, đem nhét vào củ giàu Kali này được món ngon chưa từng thấy. Bạn có thể thêm món này vào bữa ăn gia đình để tăng hương vị, chắc chắn ai cũng sẽ thích.

Uống loại nước này buổi sáng giúp da đẹp mịn màng không tì vết

Việc uống nước ép cà rốt mỗi sáng không chỉ giúp thải độc mà còn cung cấp cho cơ thể một lượng chất dinh dưỡng lớn.

Toàn thân cây này là thuốc bổ, phần củ dồi dào kali giúp giảm mệt mỏi, đem xào được món đơn giản mà ngon

Món ăn vừa đơn giản, dễ nấu lại thơm ngon và tốt cho sức khỏe, thỉnh thoảng các bạn hãy làm cho gia đình thưởng thức nhé!

Thịt rang mãi cũng chán, đem vo viên với mấy củ này rồi chiên được món ngon lại chẳng hề ngán ngấy

Thịt rang mãi cũng chán, đem vo viên với mấy củ này rồi chiên được món ngon lại chẳng hề ngán ngấy. Thỉnh thoảng hãy thay đổi cách chế biến sẽ giúp món thực phẩm quen thuộc trở nên...

“Củ sen nấu gì ngon?”: Đây là 3 công thức dễ làm ăn là ghiền

Củ sen vốn là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, rốt tốt cho sức khỏe,, lại dễ dàng chế biến thành nhiều món ăn. Đây là 3 công thức món ngon từ củ sen rất dế nấu, ăn lại ngo...

4 loại nước ép xanh giúp đốt cháy mỡ bụng

Mỡ bụng giống như vị khách không mời, đến không báo trước rồi không chịu rời đi. Tuy nhiên, một số đồ uống thông thường lại có thể đánh bay mỡ bụng.

6 công thức nước ép giúp giảm cân hiệu quả bạn nên biết

Công thức nước ép giảm cân 7 ngày không khó nếu bạn nằm lòng những bí kíp nho nhỏ dưới đây. Cách làm đơn giản, nguyên liệu dễ tìm và hiệu quả nhanh chóng.

Uống nhiều đường gây viêm nhiễm, da già nhanh, chuyên gia khuyên dùng thứ này để chống viêm, da trẻ lại

Danh sách những loại nước chống viêm, da trẻ lại dưới đây được chuyên gia gợi ý, rất hợp cho chị em phụ nữ, dù ở độ tuổi nào.

Đi chợ gặp ‘vua của các loại quả’, mua về làm món nước ép giải nhiệt ngày hè

Nước ép luôn là lựa chọn lý tưởng trong những ngày nắng nóng, và nước ép việt quất chính là lựa chọn hàng đầu với hương vị chua ngọt hấp dẫn không thể cưỡng lại.

Thực phẩm ‘vàng’ ăn buổi sáng giúp da trẻ như gái 18

Trứng là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng bảo đảm sức khỏe cho cơ thể. Lòng trắng trứng chứa nhiều chất đạm, lòng đỏ chứa nhiều sắt, can xi, vitamin nhóm B và vitamin E.

Làm 3 bữa ăn trong ngày với 3 món chỉ mất 10 phút dành cho những người bận rộn

Với 3 món nhanh gọn chỉ mất khoảng 5-10 phút chế biến cho mỗi món. Đây chắc chắn sẽ là một trong những gợi ý tuyệt vời giúp bạn giải quyết bài toán ăn gì trong những ngày bận rộn m...

3 loại nước ép mát lạnh đã cơn khát, tăng sức đề kháng chống chọi nắng nóng hầm hập

Nước ép cam là thức uống sảng khoái trong những ngày hè nóng bức. Với công thức siêu đơn giản, bạn đã có thể tự làm nước ép cam thơm ngon, bổ dưỡng.

Toàn thân cây này là thuốc, phần củ nằm sâu dưới bùn rất giàu kali giúp giảm mệt mỏi, đem nấu được món thanh nhiệt ngày hè

Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã có món canh từ củ sen thơm ngon, bổ dưỡng, giải nhiệt ngày hè để thưởng thức rồi.

Muốn thanh lọc và trẻ hóa cơ thể hãy uống những loại nước ép này

Đây là những loại nước ép được làm từ trái cây và rau quả nên chúng đều là những nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất quan trọng mà cơ thể chúng ta cần.

Uống nước ép cà rốt có tác dụng gì?

Uống nước ép cà rốt giúp làm sạch da từ bên trong và thoa lên mặt sẽ giúp loại bỏ các vết thâm. Sử dụng nước ép cà rốt thường xuyên cũng có thể làm sáng màu da của bạn.

4 loại nước ép củ quả đẹp dáng sáng da

Một số loại củ quả nhiều vitamin, chất khoáng... có lợi cho sức khỏe và làm đẹp da, nhưng chúng ta không thể ăn với lượng lớn. Do đó, có thể chế biến thành nước ép, vừa cung cấp th...

Gợi ý 4 công thức nước ép dưa lưới bổ sung vitamin, tốt cho sức khoẻ cả gia đình

Nước ép dưa lưới không chỉ là một thức uống giải khát tuyệt vời, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bạn hãy làm thử nhé.

Những mẹo làm trắng da hiệu quả và an toàn, bạn nên thử

Nước chanh có thể làm sáng da một cách tự nhiên bằng các loại bỏ các vùng da sậm màu nhờ axit. Cách sử dụng cũng rất đơn giản, chỉ cần ngâm một miếng bông vào nước ép chanh và lau ...

Loại củ sống ngập trong bùn nhưng thân trắng toát, siêu giàu vitamin làm kiểu này vừa ngon lại giòn sần sật, giải nhiệt ngày hè

Món ăn này vừa ngon lại đơn giản, dễ làm, thanh mát, giòn giòn chua chua ngòn ngọt đảm bảo thích hợp bữa cơm ngày hè.

‘Bỏ túi’ 3 công thức nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống và tốt cho việc giảm cân

Bỏ túi 3 công thức nước ép bí đỏ đơn giản nhưng ngọt thanh, dễ uống giàu dinh dưỡng và có rất nhiều lợi cho sức khỏe nhé!

3 cách làm nước ép hỗn hợp giúp giảm cân nhanh

Trong thành phần của loại nước dưa hấu và dâu tây là hai loại quả có vị ngọt mát lại chứa nhiều vitamin C, A, E nhưng thành phần calo ít nên giúp giảm cân hiệu quả. Việc bạn kết hợ...

Loại củ là “vựa” chất chống oxy hóa, giúp giải tỏa stress và trẻ hóa làn da

Củ sen có thể chế biến được nhiều món ngon, chẳng hạn như chiên, xào, hầm canh, kho hoặc làm nước ép. Bạn có thể thử củ sen viên thịt lợn cũng là món rất ngon và hấp dẫn.

4 loại nước giúp đốt cháy mỡ thừa giảm cân nhanh

Cà rốt là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Nhiều thành phần trong cà rốt hỗ trợ tốt cho sức khỏe thị giác. Và đó cũng là loại ép nước cho quá trình giảm cân an toàn, lành ...