Nội tiết tố s.inh d.ục đàn ông suy giảm khi có con

Theo dõi VGT trên

Kết quả một nghiên cứu mới đây cho thấy việc sinh con không chỉ làm thay đổi hormone s.inh d.ục của bà mẹ mà còn làm suy giảm nội tiết tố của cả người cha.

Theo Telegraph, nhiều cặp vợ chồng than phiền đời sống t.ình d.ục tụt dốc hẳn sau khi đứa con đầu lòng ra đời. Đa phần bà mẹ cảm thấy lo lắng vì nghĩ rằng nguyên nhân là không còn hấp dẫn trong mắt chồng.

Tuy nhiên, kết quả một cuộc nghiên cứu mới đây cho thấy việc lên chức mẹ không chỉ làm thay đổi hormone s.inh d.ục của người phụ nữ mà đối với đàn ông cũng vậy, hormone s.inh d.ục của họ suy giảm rõ rệt khi được làm cha.

Nội tiết tố s.inh d.ục đàn ông suy giảm khi có con - Hình 1

Hormone s.inh d.ục của đàn ông suy giảm rõ rệt khi được làm cha. Ảnh: Telegraph.

Tiến sĩ Lee Gettler (ĐH Notre Dame) đã nghiên cứu vấn đề này trên 400 người đàn ông ở Philippines. Ông theo dõi nồng độ hormone testosterone khi các tham dự viên còn độc thân (ở t.uổi 21) cho đến khi họ đã làm bố (t.uổi 26).

Hầu hết ông bố tham gia nghiên cứu cho biết ít quan hệ t.ình d.ục hẳn từ khi đứa con đầu lòng chào đời. Theo dõi cho thấy, trong suốt năm đầu khi làm cha, hormone testosterone của nam giới giảm khoảng 1/3. Riêng những ông bố giúp vợ chăm sóc trẻ khoảng 3 tiếng mỗi ngày hoặc nhiều hơn có thể giảm thêm 20% lượng hormone này. Chính vì tâm lý bao bọc con cái đã tác động lên cảm xúc của những người mới làm cha, khi quá bận rộn chăm sóc con, họ không còn mặn mà chuyện chăn gối vợ chồng.

Đây là nghiên cứu có quy mô lớn nhất từ trước đến nay về những thay đổi sinh học của đàn ông từ khi có con đầu lòng. Tiến sĩ Gettler cho rằng, khi đứa con ra đời, không chỉ cơ thể phụ nữ mới có những thay đổi để đáp ứng được vai trò làm mẹ về mặt sinh học, mà cả người bố cũng đáp ứng được nhu cầu này. Những người lần đầu làm cha sẽ giảm sút testosteron 33-34%. Đặc biệt, nhóm nam giới tập trung cao độ vào việc chăm sóc con hàng ngày thường có mức testosterone thấp nhất.

Qua nghiên cứu lần này, các nhà khoa học khuyên sản phụ không nên lo lắng quá khi cảm thấy chồng xa cách và không mặn mà chuyện chăn gối sau khi sinh con. Hãy hiểu rằng đàn ông cũng được lập trình để tập trung vào việc chăm sóc con mình nên mối quan tâm của họ đến t.ình d.ục suy giảm là điều bình thường.

“Ở các loài động vật có vú khác, những con đực không giúp con cái nuôi con. Vậy nên có vẻ là tạo hóa đã tăng cường hệ thống nội tiết tố ở nam giới để đáp ứng nhu cầu của con cái họ. Con người là loài duy nhất phát triển bản năng làm cha”, vị trưởng nhóm nghiên cứu nói.

Video đang HOT

Tiến sĩ Gettler cũng khuyên các ông bố không nên lo âu về việc trở thành cha sẽ ảnh hưởng đến phong độ của mình. “Có một mối quan hệ mạnh mẽ giữa testosterone và sự nam tính nhưng tôi nghĩ nếu bạn hỏi đa số người đàn ông sẽ nói rằng trở thành một người cha tuyệt vời đồng nghĩa là người đàn ông tuyệt vời. Sự tiến hóa đã định hình yếu tố sinh học về hệ thần kinh giúp đàn ông đảm đương vai trò này”, ông nói.

Theo VNE

9 bí quyết giúp chị em công sở tránh suy giảm sức khỏe

Đừng hoang phí sức khỏe, nếu không bạn sẽ sớm rời bỏ công việc vì suy giảm sức khỏe.

Hội chứng suy giảm sức khỏe thể nặng đang dần bị trẻ hóa, trong mấy năm trở lại đây, có tới 90% dân văn phòng rơi vào hội chứng suy giảm sức khỏe, trong đó tỷ lệ mắc bệnh ở thể nặng cũng lên tới 64%.

Theo các chuyên gia, hầu hết hội chứng này là do công việc bận rộn, áp lực quá lớn và thường xuyên thức khuya gây ra. Quá bận rộn bỏ bê sức khỏe sẽ vô tình đẩy bạn rơi vào hội chứng suy giảm sức khỏe, thậm chí còn ở mức độ nghiêm trọng. Đừng hoang phí sức khỏe, nếu không bạn sẽ sớm rời bỏ sự nghiệp vì suy giảm sức khỏe.

Dưới đây là 9 bí quyết giúp bạn tránh được tình trạng này.

1. Giữ nếp sống có kỷ luật

Bảo đảm ngủ đủ giấc, ba bữa ăn mỗi ngày phải đúng giờ, đủ lượng. Một số chị em công sở vì muốn giữ vóc dáng mi nhon mà hay giảm eo, bữa đói bữa no thất thường, mà không hề hay biết việc giảm béo có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, mà đây lại là điều cấm kỵ đối với sức khỏe.

Ngoài ra, ngủ không đúng giờ có thể gây rối loạn giấc ngủ, mất ngủ có thể làm giảm hệ thống miễn dịch, dễ bị nhiễm bệnh, những người thiếu ngủ thường là n.ạn n.hân của các bệnh truyền nhiễm, Muốn ngủ ngon, trước tiên phải ngủ đúng giờ, cần ngủ chất lượng chứ không cần ngủ theo số lượng. Ngủ ngon hay không tỷ lệ nghịch với thời gian ngủ mà tỷ lệ thuận với giấc ngủ sâu.

9 bí quyết giúp chị em công sở tránh suy giảm sức khỏe - Hình 1

Ảnh minh họa

2. Thường xuyên đi bộ

Đừng quên việc đi bộ, tuy hình thức vận động này đơn giản, nhưng lại vô cùng có lợi cho hoạt động thể chất và tinh thân. Nếu bạn đi làm bằng xe buýt hoặc các phương tiện công cộng, tốt nhất hãy xuống trước một bến, tự đi bộ đến điểm đến.

3. Đừng ngồi quá lâu

Cứ sau 2 giờ làm việc, bạn hãy đứng lên đi lại, duỗi chân nhẹ nhàng, nhìn xung quanh có thể xoa dịu dây thần kinh, tăng tuần hoàn m.áu. Nếu đi siêu thị hay các trung tâm thương mại, chịu khó đi cầu thang bộ, để hoạt động gân cốt.

4. Xoa bóp huyệt đạo khi rảnh rỗi

Có thể thường xuyên xoa bóp ở những nơi huyệt đạo tập trung nhiều nhất trên cơ thể như mắt, tai, gan bàn chân.

Các bài tập về mắt giúp giảm mệt mỏi cho mắt: Dùng ngón tay cái và ngón tay day tai từ trên xuống dưới có thể giúp hoạt huyết, điều tiết đường tiêu hóa; Khi xoa bụng theo chiều kim đồng hồ, rồi lại ngược chiều kim đồng hồ, có thể giúp tiêu hóa; Mát-xa mặt cho tới khi nóng ran có thể đạt hiệu quả hoạt huyết; co và giãn h.ậu m.ôn có thể ngăn chặn bệnh trĩ.

5. Nên ăn nhiều món thanh đạm

Rau quả có thể bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Dân công sở ngày nay thường xuyên nhậu nhẹt, ăn quá nhiều sơn hào hải vị, lâu dần chắc chắn sẽ tăng gánh nặng cho gan. Những món thanh đạm có thể cân bằng các nguyên tố trong cơ thể, cải thiện chức năng miễn dịch.

6. Thường xuyên nghe nhạc thư giãn

Âm nhạc với giai điệu vui vẻ rất dễ giúp tâm trạng con người thoải mái, y học hiện đại đã coi liệu pháp âm nhạc là một trong những biện pháp thường thấy trong điều trị các bệnh tâm lý. Chẳng hạn như nhạc của Chopin điều trị hội chứng suy nhược thần kinh; Nhạc của Mozart điều trị hội chứng trầm cảm tinh thần; Nhạc của Beethoven điều trị huyết áp cao; Nhạc của Bach điều trị rối loạn tiêu hóa.

9 bí quyết giúp chị em công sở tránh suy giảm sức khỏe - Hình 2

Ảnh minh họa

7. Trồng một chậu cây nhỏ ở văn phòng

Do dân công sở ngày nay có xu hướng làm việc trong các tòa cao ốc văn phòng, không thể thường xuyên mở cửa sổ cho thông gió, việc lưu thông không khí hầu như dựa vào thiết bị thông gió, mà những thiết bị này do không thể được làm sạch thường xuyên, nên rất hít phải không ít vi khuẩn đường hô hấp. Trông hoa có thể giúp cải thiện chất lượng không khí, đồng thời cũng giúp thư giãn cơ thể.

8. Kịp thời điều tiết tâm lý

Thường xuyên nói chuyện với bạn bè, người thân, đừng nên cất giấu tâm sự trong lòng. Không ít trường bệnh tật như viêm dạ dày, hệ tiêu hóa kém đều là do tâm lý bất an gây ra. Vì vậy, dù rất căng thẳng trong công việc bạn cũng nên chia sẻ cùng đồng nghiệp, bạn bè hoặc người thân.

9. Chơi thể thao vào dịp cuối tuần

Những môn thể thao như bơi lội, cầu lông, bóng bàn, tennis không chỉ giúp cơ bắp chắc khỏe, tăng dung tích phổi, mà còn có thể giúp bạn trút bỏ stress. Ngoài ra, các ngày trong tuần có thể tập một số bài tập aerobic, yoga hoặc thiền lúc rảnh rỗi...

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Học người Nhật cách ăn thịt gà để trường thọ
06:25:33 24/09/2024
Tiết lợn luộc ngon, bổ nhưng đại kỵ với nhóm người này
09:23:49 23/09/2024
Phát hiện sinh vật có thể lây bệnh ung thư
19:40:05 23/09/2024
5 thực phẩm bổ sung nguồn gốc thảo dược gây hại cho gan nếu dùng không đúng cách
05:39:38 24/09/2024
4 thực phẩm và các huyệt đạo giúp dưỡng phế trong 'gió lạnh đầu mùa'
09:11:25 23/09/2024
Cách dùng thuốc cấp cứu cơn đau thắt ngực do thiếu m.áu cơ tim tại nhà
20:17:36 23/09/2024
Tăng cân nhanh là biểu hiện của những bệnh gì?
09:09:57 24/09/2024
Quả đu đủ có một phần 'nhỏ nhưng có võ', người Việt cũng bỏ đi mà không biết
09:30:44 23/09/2024

Tin đang nóng

"Nàng dâu bị đuổi khỏi hào môn" đáng thương nhất showbiz Hàn: Con gái tuyên bố chỉ yêu thương mẹ kế, phớt lờ tình yêu của mẹ đẻ
12:30:51 24/09/2024
Drama với Cường Seven một lần nữa khiến Tăng Phúc mất điểm trong mắt khán giả: "Hoá ra b.ị g.hét là có lý do"
12:37:29 24/09/2024
Được hỏi về 365 tỷ khắc phục hậu quả, bị cáo Trương Mỹ Lan nói "số t.iền bé quá, không nhớ được"
14:12:14 24/09/2024
Lệ Quyên hát từ thiện, chồng cũ đại gia ngồi dưới ngủ gục, tương tác sượng trân
16:31:04 24/09/2024
3 anh em ruột ở Ninh Bình mất tích bí ẩn
12:21:17 24/09/2024
Song Hye Kyo kiếm cả trăm tỷ mà không cần nhấc 1 ngón tay
12:33:11 24/09/2024
Quang Linh Vlogs được "Sếp em Mailisa" ngưỡng mộ, khen tới tấp trên livestream
14:23:53 24/09/2024
9.500 con gà c.hết ngạt được mua hết, chủ trang trại xúc động nói lời cảm ơn
15:51:57 24/09/2024

Tin mới nhất

Phát hiện công dụng mới của càphê giúp cải thiện sức khỏe tim mạch

12:18:51 24/09/2024
Bệnh đa bệnh lý tim mạch chuyển hóa (hay CM) là tình trạng đồng thời mắc ít nhất hai bệnh tim mạch chuyển hóa như bệnh tim mạch vành, đột quỵ và tiểu đường type 2.

Tốc độ đi bộ dự báo sức khỏe trái tim?

11:39:46 24/09/2024
Hiện nhiều bằng chứng đã chỉ ra nhiều lợi ích sức khỏe của việc đi bộ hằng ngày, từ cải thiện sức khỏe tim mạch đến tăng cường trao đổi chất để chống lại căng thẳng và lo lắng.

3 cuộc đời được hồi sinh từ những lá phổi ghép

09:07:02 24/09/2024
Toàn bộ quy trình chuẩn bị phổi người cho, phẫu thuật cấy ghép, chăm sóc và hồi sức sau ghép cần sử dụng những kỹ thuật tiên tiến, các loại thuốc, hóa chất, vật tư y tế hiện đại và sự chăm sóc toàn diện của nhiều chuyên ngành y học.

Bắc Kạn: Xác định nguyên nhân khiến hàng chục học sinh phải nhập viện

09:00:55 24/09/2024
Phối hợp với Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh tiếp tục giám sát, điều tra dịch tễ và các yếu tố liên quan, tổ chức lấy mẫu, xét nghiệm theo quy định

8 thực phẩm đại kỵ với mật ong bạn nên biết

08:39:27 24/09/2024
Cả đậu phụ và mật ong đều rất tốt cho sức khỏe nhưng không thể kết hợp chung. Các khoáng chất, protein thực vật, axit hữu cơ trong đậu phụ nếu kết hợp với enzym trong mật ong sẽ xảy ra phản ứng sinh hóa, không tốt cho cơ thể.

Hồi sinh nhờ lá phổi từ người cho c.hết não

08:23:48 24/09/2024
Đầu tháng 4/2024, anh Hạnh nhận cuộc điện thoại từ bệnh viện thông báo có phổi hiến từ người cho c.hết não ở Bệnh viện Việt Đức. Anh lập tức đưa vợ ra Hà Nội, các xét nghiệm phù hợp, chị Hiền được ghép lá phổi mới hôm 3/4.

Bộ Y tế hướng dẫn nguyên tắc phòng chống bệnh trong mùa mưa lũ

06:08:10 24/09/2024
Đối với các bệnh ngoài da như: nấm chân, tay, viêm lỗ chân lông, hắc lào, lang ben, ghẻ lở, mụn nhọt... người dân không tắm gội và giặt quần áo bằng nước bẩn.

Ai nên hạn chế uống trà đá?

06:02:05 24/09/2024
Điều này có thể dẫn đến tình trạng thiếu m.áu, đặc biệt ở những người đã có nguy cơ thiếu sắt, chẳng hạn như phụ nữ mang thai, t.rẻ e.m và người ăn chay.

Những ai không nên uống nước lá ổi?

05:52:09 24/09/2024
Những trường hợp có bệnh lý về tim mạch, xương khớp và các bệnh liên quan đến thận nên tham khảo ý kiến của bác sĩ có chuyên môn trước khi sử dụng nước lá ổi.

Mắc cúm khi mang thai nguy hiểm thế nào?

05:50:07 24/09/2024
Mặc dù bà bầu bị cúm rất nguy hiểm đối với thai nhi nhưng không phải mẹ bầu nào bị cúm khi mang thai thì con cũng bị ảnh hưởng. Nếu có bất cứ biểu hiện nào của cúm hãy đi khám ngay để có biện pháp xử lý kịp thời.

Phương pháp mới đo mỡ nội tạng

05:43:59 24/09/2024
Để đo mỡ VAT đ.ánh giá rủi ro đòi hỏi phải phẫu thuật xâm lấn. Các nhà khoa học đến từ Đại học Ben-Gurion (BGU) của Israel đã tìm ra phương pháp giống như sinh thiết lỏng thay cho phẫu thuật.

5 loại trái cây người bệnh tiểu đường không nên ăn

05:42:03 24/09/2024
Tương tự sầu riêng, mít cũng là loại trái cây có hàm lượng đường cao người bị đái tháo đường cần hạn chế. Hàm lượng đường có trong mít hay sầu riêng được nghiên cứu là tương đương với bát cơm trắng hay 1 lon cocacola.

Có thể bạn quan tâm

Xuyên đêm xử lý sự cố rò rỉ thấm chân đê ở Thanh Hóa

Tin nổi bật

18:13:00 24/09/2024
Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Thanh Hóa đã huy động trên 100 cán bộ, chiến sĩ Trung đoàn 762, phối hợp cùng lực lượng vũ trang huyện Vĩnh Lộc xuyên đêm khắc phục sự cố.

Huy động AI để tìm kiếm người ngoài hành tinh

Thế giới

18:12:41 24/09/2024
Khi con người gần như đã bó tay trong việc tìm kiếm dấu hiệu sự sống ngoài không gian, thì giờ đây là lúc trí tuệ nhân tạo vào cuộc.

Cách chăm sóc da khỏe mạnh, không mụn độ t.uổi dậy thì

Làm đẹp

18:09:19 24/09/2024
Hiện tượng này xảy ra gần bề mặt da, các nốt đỏ sẽ thường phát triển thành mụn nhọt. Nếu tổn thương xảy ra ở sâu trong da, các cục cứng nhỏ hoặc nang có thể hình thành và đây chính là mụn nang.

4 triệu người "hóng" Nhã Phương ngấu nghiến 1 món ăn, hành động vài giây cuối thành tâm điểm

Sao việt

18:07:32 24/09/2024
Nổi tiếng là người ăn uống kiêng khem nhưng Nhã Phương đã bỏ quên hình tượng để ăn 1 món khiến khán giả cũng ngỡ ngàng.

Tình trường sóng gió của nữ MC nổi tiếng: Người cũ hầu tòa, chồng tỷ phú bị bắt

Sao châu á

18:04:09 24/09/2024
Nữ MC nổi tiếng đài CCTV - Lưu Phương Phi có 2 cuộc tình rất ồn ào, người cũ của cô phải hầu tòa vì tội nhận hối lộ, chồng cô bị bắt vì cáo buộc l.ừa đ.ảo ngân hàng.

Một cầu thủ nổi tiếng lứa U23 Thường Châu l.y h.ôn sau 4 năm chung sống với vợ hotgirl, giờ thành "gà trống nuôi con"

Netizen

17:57:40 24/09/2024
Lứa U23 Việt Nam giành chức Á quân U23 châu Á diễn ra tại Thường Châu (Trung Quốc) năm 2018 đến nay đều đã dần yên bề gia thất . Nhưng cũng có những cặp đôi đến nhanh rồi chóng tàn.

Nội bộ fan anh tài là "quái vật âm nhạc" chiến nhau: Tố trưởng FC khiến idol mang tiếng "bắt cá hai tay", đòi sa thải cả ekip nghệ sĩ

Nhạc việt

17:37:06 24/09/2024
Sự khác biệt giữa cách vận hành, tiếp nhận thông tin và ủng hộ thần tượng tạo nên mâu thuẫn khó dung hoà. Thời gian qua, hàng loạt FC nghệ sĩ nam hỗn chiến .

Cay đắng nhất cuộc đời làm fan: Đang xem concert thì đọc được tin nhóm sắp tan rã

Nhạc quốc tế

17:34:33 24/09/2024
Concert hôm 23/9 tại Nhật Bản có lẽ là ký ức khó quên nhất với người hâm mộ, vì một thông tin trời giáng đã ập đến ngay khi các chàng trai đang biểu diễn.

Khả Ngân 'nên duyên' với tài tử Bollywood trong phim mới

Hậu trường phim

17:31:37 24/09/2024
Diễn viên Khả Ngân sẽ đóng cặp cùng tài tử Bollywood Shantanu Maheshwari trong bộ phim điện ảnh Love in Vietnam .

Ngọc Trinh xinh đẹp trong bộ ảnh thời trang trẻ, điểm tông hồng ngọt ngào

Phong cách sao

17:26:10 24/09/2024
Gần đây, cô tập trung công việc livestream bán hàng trên một số sàn thương mại điện tử, vì vậy gu ăn mặc cũng gắn liền với những local brand cho các teen girl.

Quần đảo hoang sơ được du khách ví như "Maldives thu nhỏ", sở hữu vị trí đặc biệt, gần đảo ngọc nổi tiếng

Du lịch

17:21:35 24/09/2024
Sau khi những bức hình về quần đảo được đăng tải trên các diễn đàn du lịch, nhiều người đã phải trầm trồ: Chẳng khác nào một Maldives thu nhỏ .