Món ngon mỗi ngày: Cách làm vịt nấu măng tươi thơm ngon hấp dẫn

Theo dõi VGT trên

Những ngày trời trở lạnh mà có một món canh nóng hổi để thưởng thức thì thật quá là tuyệt vời. Hôm nay, hãy thử làm món vịt nấu măng tươi chắc chắn sẽ làm cả nhà thích mê ngay từ lần đầu thưởng thức.

Nguyên liệu:

- Vịt 1/2 con(Khoảng 600gr)

- Bún tươi 500 gr(Ăn kèm)

- Măng tươi 400 gr

- Gừng 2 củ

- Rau húng quế 1 ít

- Hành lá/ ngò rí 1 ít

- Hành tây 1 củ

- Hành tím 2 củ

- Hành phi 1 muỗng cà phê

- Dầu ăn 3 muỗng canh

- Gia vị thông dụng 1 ít(Muối/ đường/ hạt nêm/ bột ngọt)

Cách làm:

Món ngon mỗi ngày: Cách làm vịt nấu măng tươi thơm ngon hấp dẫn - Hình 1

- Thịt vịt mua về bạn rửa sạch với nước, nhổ hết lông vịt còn sót, dùng dao chặt thịt thành các miếng nhỏ rồi rửa sạch lại với nước lần nữa.

- Để khử mùi thịt vịt bạn giã nát 1 củ gừng lớn, vắt lấy nước gừng rồi chà xát với thịt vịt, sau đó rửa lại với nước và để ráo.

Video đang HOT

Món ngon mỗi ngày: Cách làm vịt nấu măng tươi thơm ngon hấp dẫn - Hình 2

Món ngon mỗi ngày: Cách làm vịt nấu măng tươi thơm ngon hấp dẫn - Hình 3

- Kế tiếp, ướp thịt vịt với 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối cùng 1/2 muỗng cà phê bột ngọt rồi để trong 10 phút cho gia vị thấm đều.

- Măng tươi sau khi mua về bạn thì lột bỏ phần măng già bên ngoài, lấy phần măng trắng và còn non bên trong, sau đó cắt thành các miếng mỏng dài khoảng 1 ngón tay.

Món ngon mỗi ngày: Cách làm vịt nấu măng tươi thơm ngon hấp dẫn - Hình 4

Món ngon mỗi ngày: Cách làm vịt nấu măng tươi thơm ngon hấp dẫn - Hình 5

- Kế tiếp, ngâm với nước muối khoảng 10 phút cho ra hết chất độc rồi rửa lại với nước sạch. Bắc nồi lên bếp cùng 1 lít nước, luộc khoảng 10 phút với lửa vừa rồi rửa lại lần nữa và để ráo.

- Hành lá, húng quế và ngò rửa sạch, ngò giữ lại gốc còn phần lá ngò thì cắt nhỏ cùng với hành lá.

Món ngon mỗi ngày: Cách làm vịt nấu măng tươi thơm ngon hấp dẫn - Hình 6

Món ngon mỗi ngày: Cách làm vịt nấu măng tươi thơm ngon hấp dẫn - Hình 7

- Hành tím bóc vỏ, rửa sạch, dùng 1 củ đem cắt nhỏ, 1 củ cắt múi cau, hành tây nướng sơ qua trên bếp lửa.

- Bắc chảo lên bếp, cho vào 3 muỗng canh dầu ăn, bật lửa nhỏ vừa đến khi dầu sôi thì cho thịt vịt đã ướp vào đảo đều tay khoảng 5 – 7 phút cho thịt vịt săn đều, da hơi ngả vàng và thịt vịt ra hết nước mỡ thì tắt bếp.

- Để tiết kiệm thời gian thì trong thời gian xào thịt vịt bạn đun sôi nồi nước chứa khoảng 1 lít nước, để xào xong thì nước đã sôi.

Món ngon mỗi ngày: Cách làm vịt nấu măng tươi thơm ngon hấp dẫn - Hình 8

Món ngon mỗi ngày: Cách làm vịt nấu măng tươi thơm ngon hấp dẫn - Hình 9

- Nước sôi lăn tăn thì bạn cho củ hành tây nướng sơ cùng hành tím cắt múi cau vào, để nước trong hơn và không có mùi hôi thì dùng đũa gắp từ từ từng miếng thịt vịt vừa xào cho vào nồi và chừa nước mỡ trong chảo lại.

- Thấy hỗn hợp nước sôi lên thì cho gốc ngò và cho hết phần măng đã sơ chế vào.

- Đun sôi khoảng 10 phút thì cho vào 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt cùng 1 muỗng cà phê hạt nêm và nêm nếm lại cho vừa khẩu vị của gia đình.

Món ngon mỗi ngày: Cách làm vịt nấu măng tươi thơm ngon hấp dẫn - Hình 10

Món ngon mỗi ngày: Cách làm vịt nấu măng tươi thơm ngon hấp dẫn - Hình 11

- Tiếp tục nấu khoảng 5 – 7 phút cho thịt vịt thật chín thì tắt bếp và cho hết số hành ngò đã cắt cùng với hành phi vào.

- Múc nước dùng vào tô bún tươi đã chuẩn bị sẵn, xếp thêm măng tươi và thịt vịt lên trên, thêm 1 ít rau quế cho thơm là thưởng thức được rồi.

- Vịt nấu măng tươi hoàn thành có nước dùng trong và ngọt thanh rất ngon, không hề có mùi hôi từ thịt vịt.

Món ngon mỗi ngày: Cách làm vịt nấu măng tươi thơm ngon hấp dẫn - Hình 12

Thịt vịt thì mềm ngon, lớp mỡ săn chắc không gây ngán, từng miếng măng tươi giòn rụm. Chắc chắn hương vị này sẽ làm bạn nhớ mãi không quên đó nha. Thử làm ngay nhé!

Chúc bạn thành công với món ngon mỗi ngày!

Chỉ cần thêm bước này khi kho, thịt vịt không hôi, vừa mềm ngọt vừa thơm ngon

Thịt vịt có thể trở nên dai khi đã già. Tuy nhiên, bạn không cần phải lo lắng, bởi chỉ cần thêm một bước đơn giản, bạn có ngay món thịt vịt kho mềm thơm như thường.

Thịt vịt không chỉ ngon miệng mà còn giàu dinh dưỡng, có lợi cho những người có sức kháng yếu, thiếu máu, tăng huyết áp, hen suyễn hoặc khó ngủ.

Tuy nhiên, khi mua và chế biến thịt vịt, nhiều người có thể chọn phải những con vịt già. Nếu không biết cách xử lý, thịt có thể trở nên dai, làm món ăn trở nên kém hấp dẫn hơn rất nhiều.

Trong bài viết này, Emdep.vn sẽ hướng dẫn cách khắc phục tình trạng thịt vịt kho bị dai chỉ với một bước đơn giản.

Cách sơ chế thịt vịt kho và giữ thịt mềm:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Thịt vịt

Tỏi, gừng

Lá nguyệt quế, hoa hồi, hạt kê

Muối, đường phèn

Dầu hào, nước tương, rượu nấu ăn, dầu ăn

Chỉ cần thêm bước này khi kho, thịt vịt không hôi, vừa mềm ngọt vừa thơm ngon - Hình 1

Các bước thực hiện:

1. Sơ chế thịt vịt sạch sẽ, cắt thành miếng vừa ăn.

2. Luộc thịt vịt trong khoảng 10 phút, vớt ra để ráo.

Chỉ cần thêm bước này khi kho, thịt vịt không hôi, vừa mềm ngọt vừa thơm ngon - Hình 2

3. Cho thịt vịt đã luộc vào nồi, nêm nếm với một chút dầu ăn, đường phèn. Xào đến khi thịt vịt trở nên săn lại và phần da chuyển sang màu vàng.

Chỉ cần thêm bước này khi kho, thịt vịt không hôi, vừa mềm ngọt vừa thơm ngon - Hình 3

4. Đổ một lượng nước vừa đủ vào thịt vịt. Thêm tỏi, gừng, hoa hồi, hạt kê, lá nguyệt quế vào nồi và đun sôi.

5. Nêm nếm vào nồi 2 thìa cà phê nước tương, 2 thìa cà phê muối, 2 thìa rượu nấu ăn và 1 thìa dầu hào. Đậy nắp nồi và đun nhỏ lửa trong khoảng 20 phút.

6. Sau khi đun sôi, nước sẽ cạn đi nhiều. Thịt có thể trở nên cứng và dai. Hãy đổ thịt vào một cái tô, đặt vào nồi và hấp bằng cách thuỷ khoảng 20 phút. Nếu bạn có nồi áp suất, bạn cũng có thể nấu thịt vịt trong khoảng 10 phút. Với cách làm này thịt sẽ mềm ngon hơn rất nhiều.

Chỉ cần thêm bước này khi kho, thịt vịt không hôi, vừa mềm ngọt vừa thơm ngon - Hình 4

Hãy áp dụng cách làm này để thực hiện những bữa ăn ngon miệng từ thịt vịt cho gia đình bạn.

Chúc bạn thực hiện thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách làm sữa chua dẻo ngon tại nhàCách làm sữa chua dẻo ngon tại nhà
05:58:42 25/11/2024
Ức gà xào nấm sốt tiêu đen ngon mà không sợ béoỨc gà xào nấm sốt tiêu đen ngon mà không sợ béo
06:00:44 25/11/2024
Cách làm thịt viên sốt cà chua 'đưa cơm' trong mọi thời tiếtCách làm thịt viên sốt cà chua 'đưa cơm' trong mọi thời tiết
06:05:05 25/11/2024
4 món ngon bổ dưỡng, dễ làm từ loại quả quen của người Việt được coi là siêu thực phẩm mùa Đông ở nước ngoài4 món ngon bổ dưỡng, dễ làm từ loại quả quen của người Việt được coi là siêu thực phẩm mùa Đông ở nước ngoài
08:27:24 25/11/2024
Hôm nay nấu gì: Bữa tối đậm chất quê, đơn giản mà ngon miệngHôm nay nấu gì: Bữa tối đậm chất quê, đơn giản mà ngon miệng
17:05:13 25/11/2024
4 "thần dược bổ thận" đem nấu món ngon dùng cách ngày để khai thông kinh thận, thải độc, giảm mệt mỏi4 "thần dược bổ thận" đem nấu món ngon dùng cách ngày để khai thông kinh thận, thải độc, giảm mệt mỏi
06:34:21 26/11/2024
Cách làm khô gà lá chanh đơn giản tại nhàCách làm khô gà lá chanh đơn giản tại nhà
05:59:15 25/11/2024
Nếu không làm món này ăn vào mùa đông thì quả thật đáng tiếc, vừa đơn giản lại thơm, mềm ngon như một chiếc bánhNếu không làm món này ăn vào mùa đông thì quả thật đáng tiếc, vừa đơn giản lại thơm, mềm ngon như một chiếc bánh
14:41:34 25/11/2024

Tin đang nóng

Nóng: Tronie bức xúc khi 1 thành viên 365 đào lại chuyện cũ, chính thức vạch trần loạt chi tiết bị chèn ép gây sốc?Nóng: Tronie bức xúc khi 1 thành viên 365 đào lại chuyện cũ, chính thức vạch trần loạt chi tiết bị chèn ép gây sốc?
16:07:01 26/11/2024
Quỳnh Nga dự định trữ đông trứng để sinh con, tiết lộ điều bất ngờ về Phương Oanh ở Bước nhảy hoàn vũQuỳnh Nga dự định trữ đông trứng để sinh con, tiết lộ điều bất ngờ về Phương Oanh ở Bước nhảy hoàn vũ
20:31:56 26/11/2024
Sắp cưới, bố chồng tương lai gọi tôi đến, khôn khéo tỉ tê bảo tôi chia cho chồng nửa ngôi nhà với lý do: Để không bị lép vếSắp cưới, bố chồng tương lai gọi tôi đến, khôn khéo tỉ tê bảo tôi chia cho chồng nửa ngôi nhà với lý do: Để không bị lép vế
20:32:55 26/11/2024
Đi cà phê cùng bạn thân, nhìn thấy hình 'ba' của đứa trẻ trên màn hình điện thoại mà tôi sốc ngấtĐi cà phê cùng bạn thân, nhìn thấy hình 'ba' của đứa trẻ trên màn hình điện thoại mà tôi sốc ngất
19:40:26 26/11/2024
Toàn cảnh villa mới siêu xinh của Trường Giang - Nhã Phương ở Đà Lạt: View xịn xò, khung cảnh về đêm cực chillToàn cảnh villa mới siêu xinh của Trường Giang - Nhã Phương ở Đà Lạt: View xịn xò, khung cảnh về đêm cực chill
20:39:23 26/11/2024
Chụp ảnh cùng bạn trong ngày tốt nghiệp để làm kỷ niệm, nhiều năm sau xem lại, cô gái tá hỏa khi phát hiện ra sự thật không ngờChụp ảnh cùng bạn trong ngày tốt nghiệp để làm kỷ niệm, nhiều năm sau xem lại, cô gái tá hỏa khi phát hiện ra sự thật không ngờ
16:06:29 26/11/2024
Nữ giáo sư đại học bị "ghẻ lạnh" tại buổi họp lớp, lý do khiến ai nấy bàng hoàng: Thì ra, thực tế xã hội là như vậy!Nữ giáo sư đại học bị "ghẻ lạnh" tại buổi họp lớp, lý do khiến ai nấy bàng hoàng: Thì ra, thực tế xã hội là như vậy!
18:04:25 26/11/2024
Hoài Linh sang Mỹ, một nhóm nghệ sĩ chờ đợi để anh làm điều nàyHoài Linh sang Mỹ, một nhóm nghệ sĩ chờ đợi để anh làm điều này
19:41:03 26/11/2024

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món hương đồng gió nội mà hấp dẫn vô cùng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món hương đồng gió nội mà hấp dẫn vô cùng

17:23:33 26/11/2024
Bữa tối toàn món hương đồng gió nội mà hấp dẫn vô cùng. Các món ăn đậm đà, nóng hổi thích hợp cho ngày tiết trời đầy gió lạnh như thế này.
Sườn kho không đã ngon, thêm 3 nguyên liệu này nấu kèm hương vị hấp dẫn hơn hẳn, ai không thử quá phí

Sườn kho không đã ngon, thêm 3 nguyên liệu này nấu kèm hương vị hấp dẫn hơn hẳn, ai không thử quá phí

12:44:49 26/11/2024
Món sườn kho ngô vừa ngon, thơm lừng, đậm đà lại có chút lạ miệng thế này ai thưởng thức cũng sẽ thích. Hãy tham khảo ngay công thức dưới đây nhé!
Đổi vị với món gà chiên sốt ớt hạt tiêu giòn rụm, thơm ngon

Đổi vị với món gà chiên sốt ớt hạt tiêu giòn rụm, thơm ngon

10:40:58 26/11/2024
Đổi vị với món gà chiên sốt ớt hạt tiêu giòn rụm, thơm ngon. Món ăn này không chỉ kích thích vị giác mà còn khiến bạn phải mê mẩn ngay từ lần đầu tiên thưởng thức.
Cách làm miến ngan trộn đơn giản mà ngon không tưởng

Cách làm miến ngan trộn đơn giản mà ngon không tưởng

06:34:19 26/11/2024
Thưởng thức một bát miến ngan trộn mang lại cảm giác sảng khoái, đặc biệt khi cần một món ăn nhanh, đầy đủ dinh dưỡng.
Cánh gà sốt cay ngọt mềm trong giòn ngoài lại thơm phức, người già trẻ nhỏ đều rất thích

Cánh gà sốt cay ngọt mềm trong giòn ngoài lại thơm phức, người già trẻ nhỏ đều rất thích

06:07:15 26/11/2024
Món cánh gà sốt kiểu ngày có vị cay nhẹ, ngọt thơm, mềm trong, giòn ngoài cực kỳ hấp dẫn, đảm bảo ai nhâm nhi cũng sẽ thích.
Cách làm cá viên chiên bí đỏ đơn giản

Cách làm cá viên chiên bí đỏ đơn giản

06:06:37 26/11/2024
Cá viên chiên bí đỏ là món ăn vặt được nhiều bạn nhỏ yêu thích, cách làm món ngon này cũng rất đơn giản lại thơm ngon và bổ dưỡng.
Cách làm càng ghẹ rang me siêu ngon tại nhà

Cách làm càng ghẹ rang me siêu ngon tại nhà

06:06:10 26/11/2024
Càng ghẹ rang me là món ăn hấp dẫn được nhiều người yêu thích, món ăn ngon này lại có cách chế biến cực kỳ đơn giản, nhanh gọn.
Cách làm chả cá Phan Thiết ngon chuẩn vị

Cách làm chả cá Phan Thiết ngon chuẩn vị

06:05:45 26/11/2024
Chả cá Phan Thiết là món ăn hấp dẫn, mang đặc trưng của xứ biển miền Trung, cách làm món ăn này khá cầu kỳ nhưng chỉ cần học một lần là bạn sẽ chế biến thuần thục.
Công thức làm thịt lợn xào cay thơm ngon chuẩn vị Tứ Xuyên

Công thức làm thịt lợn xào cay thơm ngon chuẩn vị Tứ Xuyên

06:05:07 26/11/2024
Nếu bạn thích những món ăn đậm đà và cay nồng, thịt lợn xào cay chắc chắn sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho bữa cơm gia đình.
Gợi ý thực đơn 3 món nóng hổi ngon cơm cho ngày đầu tuần

Gợi ý thực đơn 3 món nóng hổi ngon cơm cho ngày đầu tuần

14:52:44 25/11/2024
Nếu muốn có một bữa tối ngon miệng, giàu dinh dưỡng nhưng lại ít calo thì thực đơn cơm tối dưới đây sẽ là lựa chọn hay cho bạn.
Những món ăn không nên cho hành lá

Những món ăn không nên cho hành lá

05:57:42 25/11/2024
Gần như ai đi chợ cũng phải nhớ mua hành lá vì hầu hết các bữa cơm đều dùng đến nó, nhưng bạn đừng quên có những món ăn không nên cho hành lá.
Sườn cốt lết sốt teriyaki mềm ngon đậm đà cho cuối tuần, chồng con mê mẩn chỉ ở nhà để ăn

Sườn cốt lết sốt teriyaki mềm ngon đậm đà cho cuối tuần, chồng con mê mẩn chỉ ở nhà để ăn

16:03:25 24/11/2024
Cuối tuần chị em chỉ cần nấu món sườn cốt lết sốt teriyaki kiểu này là đủ để cả gia đình hào hứng và ăn no căng bụng.

Có thể bạn quan tâm

Liêu Bích Lệ chuyển sang làm nông, sống yên bình hậu chia tay 'trùm sòng bạc'

Liêu Bích Lệ chuyển sang làm nông, sống yên bình hậu chia tay 'trùm sòng bạc'

Sao châu á

22:06:03 26/11/2024
Trải qua nhiều sóng gió, Liêu Bích Lệ có cuộc sống yên bình bên các con ở Anh. Cô sở hữu nông trại rộng lớn, tận hưởng niềm vui khi làm nông nghiệp, sống giữa thiên nhiên trong lành.
Phim kinh dị 18+ có Hồng Đào, Thùy Tiên thu hơn 44 tỉ đồng

Phim kinh dị 18+ có Hồng Đào, Thùy Tiên thu hơn 44 tỉ đồng

Hậu trường phim

22:03:24 26/11/2024
Tác phẩm Linh miêu: Quỷ nhập tràng có sự góp mặt của nghệ sĩ Hồng Đào, Hoa hậu Thùy Tiên đang dẫn đầu phòng vé, thu về hơn 44 tỉ đồng sau 4 ngày công chiếu.
Vụ án tiền bịt miệng của ông Trump bị hoãn vô thời hạn

Vụ án tiền bịt miệng của ông Trump bị hoãn vô thời hạn

Thế giới

21:50:54 26/11/2024
Việc tuyên án trong vụ chi tiền bịt miệng cho một ngôi sao phim khiêu dâm ở New York của Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump đã bị hoãn vô thời hạn.
Cụ ông để tiền trong thẻ ngân hàng, 7 năm sau đi rút thì ngỡ ngàng: Không lãi đồng nào, số dư còn 0 đồng

Cụ ông để tiền trong thẻ ngân hàng, 7 năm sau đi rút thì ngỡ ngàng: Không lãi đồng nào, số dư còn 0 đồng

Netizen

21:45:55 26/11/2024
Ông Lưu ở Giang Tô, Trung Quốc mới đây đã có một phát hiện khiến ông vô cùng bất ngờ. Trong lúc dọn dẹp nhà, ông tình cờ tìm thấy thẻ ngân hàng đã lâu không sử dụng. Tin tưởng vào số tiền mình đã gửi gắm,
Bức ảnh cô dâu thử váy cưới trông bình thường nhưng phóng to 5 lần lên liền thấy chi tiết rùng rợn

Bức ảnh cô dâu thử váy cưới trông bình thường nhưng phóng to 5 lần lên liền thấy chi tiết rùng rợn

Lạ vui

21:43:31 26/11/2024
Tháng 11/2023, một người phụ nữ khi đang thử váy cưới đã bất ngờ rơi vào một tình huống kỳ lạ như trong phim Gương Đen , với bức ảnh ghi lại trải nghiệm này khiến người hâm mộ trên mạng xã hội kinh hãi.
Siêu phẩm ngôn tình "hay điên đảo" gây bão MXH Việt: Cặp chính chemistry tràn màn hình, nội dung "cũ rích" vẫn cực cuốn

Siêu phẩm ngôn tình "hay điên đảo" gây bão MXH Việt: Cặp chính chemistry tràn màn hình, nội dung "cũ rích" vẫn cực cuốn

Phim châu á

21:37:58 26/11/2024
Chỉ vừa lên sóng 2 tập, nhưng When the Phone Rings đang cho thấy sức hút không tưởng khi liên tục trở thành đề tài chiếm sóng MXH trên khắp châu Á.
Máy bay không người lái khiến người đi đường tử vong

Máy bay không người lái khiến người đi đường tử vong

Tin nổi bật

21:32:49 26/11/2024
Người đàn ông đang chạy xe máy trên đường thì bất ngờ va phải máy bay không người lái đang phun thuốc ruộng lúa dẫn đến tử vong.
Phim Việt giờ vàng mới chiếu đã khiến khán giả "khóc như mưa", 1 cameo xuất hiện vài giây còn hot hơn nam chính

Phim Việt giờ vàng mới chiếu đã khiến khán giả "khóc như mưa", 1 cameo xuất hiện vài giây còn hot hơn nam chính

Phim việt

21:24:45 26/11/2024
Sau một thời gian nhá hàng khiến khán giả vô cùng mong chờ, cuối cùng bộ phim Không Thời Gian cũng chính thức lên sóng tập đầu tiên trên sóng giờ vàng VTV1.
Bom tấn được khán giả Việt khen nức nở vì kịch tính từ đầu tới cuối: Chờ 24 năm để xem phần 2 quá xứng đáng

Bom tấn được khán giả Việt khen nức nở vì kịch tính từ đầu tới cuối: Chờ 24 năm để xem phần 2 quá xứng đáng

Phim âu mỹ

21:05:24 26/11/2024
Bộ phim bom tấn này đang tạo nên cơn sốt không nhỏ trên toàn cầu. Tại Việt Nam, phim cũng được khán giả đánh giá cao.
Hoài Linh trở lại làm liveshow hoành tráng, em trai nói: "Sống đàng hoàng, sai đúng ông trời luôn thấy"

Hoài Linh trở lại làm liveshow hoành tráng, em trai nói: "Sống đàng hoàng, sai đúng ông trời luôn thấy"

Sao việt

20:35:34 26/11/2024
Đứng quan sát trọn vẹn một show diễn của Hoài Linh từ hậu trường, Dương Triệu Vũ đã ghi lại những cảm xúc chân thật và lắng đọng.
Đến thăm chồng cũ đang nằm viện, tôi sốc ngất khi thấy thứ mà anh vẫn ôm khư khư trong lòng

Đến thăm chồng cũ đang nằm viện, tôi sốc ngất khi thấy thứ mà anh vẫn ôm khư khư trong lòng

Góc tâm tình

20:28:39 26/11/2024
Tôi nghe mà đỏ mắt thương cho chồng cũ. Nhưng tôi không biết có nên để con sang sống với anh không. Tôi và chồng ly hôn sau 3 năm chung sống.