Lưu ý khi dùng thuốc kiểm soát lo âu
Rối loạn lo âu toàn thể (RLLATT) là một bệnh lý rất thường gặp. Bài viết sau đây nhằm mục đích giới thiệu đến bạn đọc những nét chính của căn bệnh thời đại này, nguyên nhân, biểu hiện lâm sàng, các tiêu chí để chẩn đoán và một số khái niệm về điều trị bằng thuốc men và tâm lý liệu pháp.
Dấu hiệu nhận biết
Triệu chứng và dấu hiệu của RLLATT biểu hiện ở nhiều mức độ khác nhau bao gồm: đứng ngồi không yên, cảm giác kích động căng thẳng, cảm giác có cục, hòn vướng ở cổ; khó tập trung, mệt mỏi, dễ kích thích, mất kiên nhẫn; hay đãng trí, căng cơ; rối loạn giấc ngủ, (khó ngủ và giấc ngủ chập chờn); đổ mồ hôi nhiều, cảm giác ngộp thở; đau vùng dạ dày, tiêu chảy, nhức đầu. Khi bị RLLATT, có những lúc bạn cảm thấy bị bao vây bởi sự bồn chồn, lo lắng, lo âu căng thẳng về mọi khía cạnh của cuộc sống. Ví dụ, cảm thấy lo âu căng thẳng về sự an toàn của mình và những người thân yêu, cảm giác rằng một điều gì tệ hại sắp xảy ra, kể cả khi không có nguy hiểm thực sự.
Nguyên nhân gây bệnh
Tương tự các rối loạn tâm thần khác, nguyên nhân của RLLATT chưa được biết rõ. Các nhà nghiên cứu cho rằng có thể liên quan đến các chất hoá học trong não thường gọi là các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin, GABA và norepinephrine. Tuy nhiên, nguyên nhân có thể là một sự phối hợp của những quá trình sinh học trong cơ thể, các yếu tố di truyền, môi trường xung quanh và những tình huống trong cuộc sống.
Một số yếu tố tăng nguy cơ hình thành RLLATT là: t.uổi thơ bất hạnh; mắc bệnh trầm trọng; stress; nhân cách (một số dạng nhân cách nào đó dễ sinh rối loạn lo âu. Những người không đạt được nhu cầu về tâm lý, như trường hợp không có những liên hệ gần gũi được đáp ứng đầy đủ, có thể cảm thấy kém an toàn và có nguy cơ cao RLLATT. Ngoài ra, một số rối loạn nhân cách như rối loạn nhân cách giáp ranh, cũng đi kèm RLLATT) và di truyền.
Video đang HOT
Làm sao để kiểm soát được sự lo âu?
RLLATT gây những hậu quả nặng nề hơn, nó có thể làm người bệnh bị trầm cảm; lạm dụng chất gây nghiện; mất ngủ; những vấn đề về dạ dày ruột; nhức đầu; nghiến răng. Do đó cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Điều trị RLLATT bao gồm dùng thuốc đơn độc hoặc kết hợp với tâm lý liệu pháp. Cần phải điều trị thử bằng nhiều loại thuốc trước khi tìm được loại phù hợp nhất cho bạn.
Dùng thuốc
- Các thuốc chống lo âu: Benzodiazepines là những t.huốc a.n t.hần có ưu điểm làm giảm bớt lo âu trong vòng 30 đến 90 phút. Nhược điểm của chúng là gây lệ thuộc thuốc nếu dùng quá vài tuần. Do đó, bác sĩ chỉ dùng thuốc này trong thời gian ngắn để giúp bạn vượt qua giai đoạn đặc biệt căng thẳng. Những thuốc này có thể gây lảo đảo, choáng váng và mất phối hợp vận động. Dùng liều cao và trong thời gian dài có thể gây rối loạn trí nhớ. Không được lái xe và vận hành máy móc khi đang uống thuốc.
Buspirone (buSpar) là một loại thuốc khác thường dùng để điều trị RLLATT. Thuốc này phải mất vài tuần mới cải thiện được các triệu chứng, tuy nhiên ưu điểm của nó là không gây lệ thuộc thuốc. Tác dụng phụ thường gặp của buspirone là cảm giác lâng lâng trong một thời gian ngắn xảy ra sau khi dùng thuốc. Những tác dụng phụ ít gặp hơn là nhức đầu, buồn nôn, cảm giác bồn chồn và mất ngủ.
- Thuốc chống trầm cảm: Các thuốc này ảnh hưởng đến hoạt động của một số chất dẫn truyền thần kinh được xem là có vai trò trong hình thành rối loạn lo âu. Các thuốc chống trầm cảm thường dùng điều trị RLLATT gồm: fluoxetine (prozac), paroxetine (paxil), imipramine (tofranil), venlafaxine (effexor), escitalopram (lexapro) và duloxetine (cymbalta).
Dù dùng thuốc chống lo âu, thuốc chống trầm cảm hoặc cả hai, bác sĩ cần điều trị thử vài thứ thuốc trước khi chọn được một loại thích hợp và ít tác dụng phụ nhất cho bạn. Bạn không được tự ý mua và sử dụng thuốc khi không có chỉ định của bác sĩ.
Tâm lý liệu pháp
Còn gọi là điều trị qua đối thoại và tư vấn. Tâm lý liệu pháp cần được sự giúp đỡ của bác sĩ chuyên khoa tâm thần qua sự lắng nghe và trao đổi.
Có bằng chứng cho thấy việc điều trị bằng phương pháp nhận thức ứng xử (cognitive behavior therapy) có thể cải thiện các triệu chứng của RLLATT. Điều trị bằng nhận thức ứng xử giúp bạn phân biệt giữa những niềm tin và cung cách ứng xử không lành mạnh, tiêu cực với những niềm tin đúng đắn và cung cách ứng xử tích cực. Nó dựa trên cơ sở là những ý nghĩ của bạn – chứ không phải là người khác và những tình huống sẽ xác định cách bạn sẽ ứng xử ra sao. Ngay cả khi một tình huống bạn không mong muốn vẫn cứ tồn tại, bạn vẫn có thể thay đổi suy nghĩ của mình và ứng xử sao cho tích cực. Phương pháp điều trị nhận thức ứng xử thường được dùng trong một đợt ngắn hạn, nó nhấn mạnh đến việc học hỏi để hình thành và phát triển khả năng làm chủ tư duy và cảm xúc của bạn.
Việc điều trị RLLATT hoặc bất kỳ bệnh lý tâm thần nào khác cần phải thích ứng với từng trường hợp. Không có một chế độ điều trị kiểu mẫu nào có thể áp dụng cho toàn bộ bệnh nhân. Chủ yếu là điều trị ngoại trú, nhưng có một số trường hợp nặng cần phải nhập viện.
Theo Sức Khỏe Đời Sống
Thanh Hóa: Hơn 1.000 ca bệnh tay chân miệng trong 3 tháng
Tình hình bệnh tay chân miệng trên địa bàn Thanh Hóa vẫn đang diễn biến hết sức phức tạp. Tuy nhiên, theo cơ quan y tế địa phương cho biết diễn biến của dịch bệnh vẫn đang trong tầm kiểm soát.
Hiện dịch bệnh chân tay miệng đã xuất hiện tại 25/27 huyện, thị, thành phố trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa. Tính từ tháng 6/2011 đến thời điểm này, tại Thanh Hóa đã ghi nhận hơn 1.160 ca bệnh tay chân miệng, 2 ca t.ử v.ong (đều ở huyện Triệu Sơn, Thanh Hóa). Hiện số ca mắc bệnh nhiều nhất là tại huyện Triệu Sơn với 223 ca, tiếp đến là thành phố Thanh Hóa 122 ca, huyện Quảng Xương 106 ca...
Tại bệnh viện Nhi Thanh Hóa hiện đang tiếp nhận và điều trị hơn 20 ca bệnh mỗi ngày. Tuy nhiên các bệnh nhân mắc bệnh chủ yếu ở thể nhẹ, sau khi được tư vấn và điều trị, hầu hết các bệnh nhân xuất viện trong ngày.
Ông Lê Hữu Uyển, Trưởng phòng Nghiệp vụ y, Sở Y tế Thanh Hóa đ.ánh giá: "Tình hình dịch bệnh vẫn đang trong tầm kiểm soát. Ngành y tế cũng đang tích cực triển khai các biện pháp phòng chống không để dịch bệnh lây lan và phát triển mạnh. Các bệnh nhân mắc bệnh hầu hết ở độ 1".
Tình hình bệnh tay chân miệng vẫn đang diễn biến phức tạp
Trước tình hình trên, ngày 26/8, Sở Y tế Thanh Hóa đã tổ chức Hội nghị giao ban công tác phòng, chống dịch tay chân miệng và hướng dẫn các biện pháp chỉ đạo về giám sát, thống kê và báo cáo bệnh tay chân miệng năm 2011 cho cán bộ chuyên trách ở các trung tâm y tế huyện, thị xã, thành phố và các cơ sở y tế trên địa bàn.
Ban chỉ đạo phòng, chống dịch tay chân miệng của Thanh Hóa đã xây dựng kế hoạch, công tác phòng, chống bệnh tay chân miệng năm 2011. Theo đó các tháng cuối năm 2011 sẽ tiếp tục tăng cường công tác truyền thông bằng nhiều hình thức làm cho nhân dân nhận thức rõ cách phòng, chống và nhận biết bệnh tay chân miệng để chủ động phòng ngừa.
Đặc biệt, UBND tỉnh Thanh Hóa cũng chỉ đạo ngành y tế không để dịch lớn xảy ra, phát hiện sớm ca bệnh, tổ chức bao vây và dập dịch ngay, không để dịch bệnh lây lan rộng và kéo dài.
Bên cạnh đó, ngành y tế cũng phải chuẩn bị đầy đủ các điều kiện về cơ sở vật chất, thuốc men, trang thiết bị, sẵn sàng ứng phó một cách hiệu quả nếu xảy ra dịch chẩn đoán, tiên lượng điều trị theo đúng phác đồ của Bộ Y tế, hạn chế mức thấp nhất tỷ lệ mắc và t.ử v.ong do dịch bệnh gây ra.
Theo Dân Trí
3 tác nhân làm núi đôi tăng kích cỡ Nếu núi đôi của bạn dạo này tự nhiên to lớn đồ sộ hơn trước thì có thể bắt đầu từ những nguyên nhân sau đây. 1. Thay đổi hooc môn Núi đôi thường bị sưng lên trong giai đoạn mà hàm lượng hoóc môn ở bạn có sự dao động và thay đổi lớn. Chẳng hạn như kích cỡ núi đôi sẽ...