Làm gì nếu có quá nhiều mỡ ở eo và bụng? 4 cách giúp bạn giảm béo và lấy lại vòng bụng phẳng lì

Những người béo phì đều biết rằng vùng eo và bụng là nơi dễ bị tích tụ mỡ nhất.

Khi giảm cân, mỡ vùng eo và bụng là khó giảm nhất. Làm thế nào để chúng ta có thể nhanh chóng giảm mỡ vùng eo, bụng và khôi phục lại vùng bụng dưới như ý?

Thông thường, chúng ta phải bỏ tất cả các thói quen gây béo phì như nhậu nhẹt, uống trà sữa, ngồi lâu, ăn vặt và các thói quen gây béo phì khác, đồng thời học một số thói quen tốt giúp đốt cháy chất béo thì mới có thể giữ được vóc dáng, định hình và tránh xa béo phì.

Làm gì nếu có quá nhiều mỡ ở eo và bụng? 4 cách giúp bạn giảm béo và lấy lại vòng bụng phẳng lì - Hình 1

Với những ai có nhiều mỡ vùng eo và bụng, hãy học ngay 4 phương pháp giúp giảm béo bụng và lấy lại vòng eo quyến rũ cho mình nhé!

1. Bữa ăn đều đặn, không ăn quá no

Thói quen ăn uống lành mạnh có thể tránh tích tụ chất béo. Chúng ta phải tuân thủ ba bữa ăn đều đặn và không bỏ bữa nào để giảm nguy cơ ăn quá nhiều. Chúng ta phải giữ cho bữa ăn đầy đủ thức ăn, không ăn để nuôi bản thân, giảm tốc độ bữa ăn và nhận tín hiệu no trong thời gian 20 phút của bữa ăn.

Chúng ta nên ăn ít thức ăn có hàm lượng chất béo cao và ăn nhiều rau củ có nhiều chất xơ, có tác dụng thúc đẩy nhu động ruột. Chọn một số loại bắp cải ít calo, bông cải xanh, dưa chuột, cà chua, cần tây, mướp đông có thể kiểm soát lượng calo nạp vào một cách hiệu quả, cải thiện khoảng cách calo của cơ thể, từ đó thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo, từ từ giảm mỡ vùng eo và bụng.

Làm gì nếu có quá nhiều mỡ ở eo và bụng? 4 cách giúp bạn giảm béo và lấy lại vòng bụng phẳng lì - Hình 2

Video đang HOT

2. Chọn cách giảm béo bụng phù hợp

Không nên chọn các bài tập tại chỗ để giảm bụng. Thay vào đó, bạn cần chọn các bài tập toàn thân, chẳng hạn như chạy bộ, nhảy, bơi và chơi bóng. Lượng calo tiêu thụ sẽ cao hơn so với các bài tập tại chỗ như gập bụng, giảm mỡ, hiệu quả đốt cháy sẽ đáng kể hơn.

Quá trình phân hủy mỡ cũng mang tính hệ thống, và bạn sẽ không giảm cân dù bạn tập ở đâu. Chúng ta không nên chọn tập cơ bụng mà nên chọn những bài tập liên quan đến nhiều nhóm cơ, có tác dụng cải thiện quá trình chuyển hóa hoạt động của cơ thể, giúp bạn giảm cân nhanh hơn, phục hồi vùng bụng dưới phẳng lì.

Tập bụng có thể giúp bạn tập luyện các đường cơ và làm cho các đường eo và bụng của bạn trông đẹp hơn. Tuy nhiên, mô mỡ nằm trên đường cơ, và mỡ thừa sẽ che lấp đường cơ. Những người có nhiều ngấn mỡ ở bụng nên kiên trì tập aerobic 1 tiếng mỗi ngày để đánh bay mỡ thừa, để có cơ hội phát triển cơ bụng và đường nét đẹp.

Làm gì nếu có quá nhiều mỡ ở eo và bụng? 4 cách giúp bạn giảm béo và lấy lại vòng bụng phẳng lì - Hình 3

3. Massage vùng eo và bụng mỗi ngày

Massage eo và bụng nhiều hơn để eo và bụng hơi ấm, có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, thúc đẩy nhu động ruột, giảm tích tụ chất thải.

Xoa bụng 10 phút nửa tiếng sau bữa ăn mỗi ngày, lấy rốn làm trung tâm, xoa theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ mỗi ngày 1 phút, hơi nóng vùng bụng có thể thúc đẩy quá trình phân hủy mỡ.

Làm gì nếu có quá nhiều mỡ ở eo và bụng? 4 cách giúp bạn giảm béo và lấy lại vòng bụng phẳng lì - Hình 4

4. 8-10 cốc nước ấm mỗi ngày

Chúng ta phải học cách chủ động uống nước, không uống tất cả các loại nước giải khát và rượu có calo. Uống nhiều nước có thể đẩy nhanh quá trình chuyển hóa chất béo và nước không chứa calo. Uống đủ nước mỗi ngày có thể duy trì mức trao đổi chất của cơ thể, cải thiện táo bón và ức chế sự xuất hiện của cảm giác đói, kiểm soát hiệu quả lượng thức ăn nạp vào cơ thể bạn giảm cân từ từ.

Làm gì nếu có quá nhiều mỡ ở eo và bụng? 4 cách giúp bạn giảm béo và lấy lại vòng bụng phẳng lì - Hình 5

Giảm mỡ bụng bằng chỉ siêu hủy có thần kỳ như quảng cáo?

Ngay sau khi thực hiện cấy chỉ siêu hủy mỡ, vòng eo có thể giảm ngay tới 10cm, 2 tháng tiếp theo giảm tới 18 - 20cm, chi phí chỉ từ 10 triệu đồng...

Đó là những quảng cáo hấp dẫn đang khiến chị Kiều Oanh phải cân nhắc...

Sau 3 lần sinh con, bé út đã 2 tuổi nhưng chị Kiều Oanh (35 tuổi) ở Mỗ Lao, Hà Đông vẫn "đèo bòng" thêm "bé mỡ 5 tháng" bèo nhèo chảy sệ, dù trước đó, chị đã thực hiện nhiều biện pháp ủ rượu gừng, bôi thảo dược... để giảm mỡ bụng.

Gần đây, bạn chị mách công nghệ cấy chỉ siêu tiêu hủy mỡ, giúp bụng thon gọn chỉ với một lần thực hiện kéo dài 60 phút và không phải phẫu thuật đau đớn, không phải hút mỡ bóc da.

Theo quảng cáo, ngay sau khi thực hiện, vòng eo có thể giảm ngay tới 10cm và tiếp tục giảm thêm tới 18 - 20cm vào hai tháng tiếp theo. Ngoài vùng eo, chỉ siêu hủy mỡ còn có thể cấy tại các vùng mô mỡ khác như bụng, đùi, lưng, bắp tay... với khả năng có thể giảm trọng lượng toàn cơ thể từ 15 - 17kg.

Giảm mỡ bụng bằng chỉ siêu hủy có thần kỳ như quảng cáo? - Hình 1

Loại chỉ này cũng được giới thiệu dai gấp 5 lần so với các loại chỉ thẩm mỹ thông thường, có thể duy trì hiệu quả tới 15 năm nên chỉ cần làm duy nhất một lần. Chi phí cũng chỉ từ 10 triệu trở lên khiến chị Kiều Oanh rất cân nhắc...

Bàn về liệu pháp làm đẹp này, TS Vũ Thái Hà, Trưởng khoa Nghiên cứu và ứng dụng công nghệ tế bào gốc (Bệnh viện Da liễu Trung ương), cho biết bản chất của căng chỉ là dùng những sợi chỉ sinh học để đưa vào phần cân cơ dưới da, kéo căng và nâng vùng da chảy xệ. Sợi chỉ sinh học có các điểm kết dính với cân cơ, khi được cấy dưới da sẽ tạo nên khung giá đỡ để khắc phục tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ.

Sau khi được đưa vào dưới da, cơ thể sẽ ngay lập tức phản ứng lại với vật thể lạ, rồi từ đó kích thích sản sinh collagen và elastin làm trẻ hóa da. Bên cạnh đó, các sợi chỉ này cũng tạo ra các tổ chức xơ, từ đó có tác dụng làm tiêu hao mỡ... Phương pháp căng chỉ có thể áp dụng ở nhiều vùng trên cơ thể như mặt, mũi, cánh tay, bắp đùi và thậm chí là vùng eo...

"Căng chỉ vùng eo không thể giảm tới hàng chục ký mỡ thừa như nhiều người kỳ vọng" - TS Hà khẳng định. Đặc biệt, với phụ nữ đã trải qua sinh nở, khi cơ thành bụng đã bị đứt, để có thể sở hữu lại vòng hai săn chắc và thon gọn như thời son trẻ thì bắt buộc phải can thiệp bằng các biện pháp phẫu thuật, sau đó kết hợp với tập thể dục, ăn uống sinh hoạt để lấy lại cơ.

Bên cạnh đó, việc sản sinh collagen và elastin sau khi cấy chỉ sẽ diễn ra một cách thầm lặng, trong một thời gian dài. Đây cũng chính là lý do tại sao sau khi căng chỉ, người làm đẹp sẽ thấy da mình có sự cải thiện dần dần chứ chưa thể ngay lập tức. Thông thường, hiệu quả có thể nhìn thấy sau vài tháng tới nửa năm. Do đó, không có chuyện sau khi thực hiện kỹ thuật này, vòng hai chảy nhão có thể thon gọn thần kỳ trong gang tấc.

Hiệu quả của phương pháp căng chỉ da không kéo dài vĩnh viễn mà chỉ có tác dụng làm săn chắc da trong khoảng thời gian 3 năm. Các loại chỉ sinh học sau đó cũng tự tiêu và không còn tồn tại trong cơ thể.

Căng chỉ để làm đẹp vòng hai là việc làm tốn kém nhưng không mang lại hiệu quả cao, TS Hà cho hay với các loại chỉ được cấp phép và đang sử dụng tại Bệnh viện Da liễu Trung ương, mỗi lần chị em thực hiện căng chỉ vùng bụng ngốn tiền trăm triệu. Lý do là bởi diện tích vùng bụng rất lớn cùng với đặc điểm nhiều da thừa, chảy nhão, chi phí phải gấp nhiều lần so với căng chỉ da mặt thông thường.

"Thay vì tìm kiếm các phương pháp không xâm lấn việc luyện tập thể dục thể thao có tác dụng, hiệu quả cao hơn, bền vững và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe" - TS Hà khuyến cáo.

ThS.BS Nguyễn Đình Minh, Trưởng khoa Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ và hàm mặt (Bệnh viện E) lưu ý, nhiều người béo phì, bà mẹ sau sinh con có lượng da, mỡ thừa lớn có thể không thể giải quyết được bằng các phương pháp không xâm lấn mà phải phẫu thuật để cắt bỏ da thừa. Các bác sĩ sẽ phải đánh giá toàn trạng, chỉ định chặt chẽ đối với từng trường hợp bệnh nhân, thậm chí có sự kết hợp với các chuyên gia về dinh dưỡng nhằm đảm bảo hiệu quả tối ưu.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Phần trình diễn áo tắm bùng nổ và hùng biện thuyết phục của Thùy Tiên03:36Phong cách gợi cảm đẹp mê hồn của Thùy Tiên tại Hoa hậu Hòa bình 202100:45Lý do Thùy Tiên chọn váy khoe vòng eo trong khoảnh khắc đăng quang09:30Bất chấp bão "phong sát", Phạm Băng Băng vẫn xinh đẹp và gợi cảm ở tuổi 4002:36Đỗ Hà đã từng lóng ngóng thế nào trước khi "qua tay" Minh Tú: Liệu có thêm một đại diện Việt Nam vụt sáng tại Miss World 2021?08:52Clip Đỗ Thị Hà và dàn người đẹp đi catwalk thu hút lượt xem "khủng"09:18MC Kỳ Duyên U60 vẫn vô cùng nóng bỏng13:55"Mất máu" với màn phanh cúc khoe body anh quân nhân của U50 Đan Trường00:54Đỗ Thị Hà và dàn người đẹp hoa hậu thế giới yêu kiều với váy dạ hội03:11HOT 1000 độ: Lisa debut làm người mẫu, ngay lập tức lọt top trending Twitter!!!00:25Sau đăng quang, soi nhan sắc thật sự của Thuỳ Tiên khi lần đầu khoe mặt mộc01:01Ninh Dương Lan Ngọc khoe mái tóc mới nhìn như cánh chim bay00:53Đỗ Thị Hà và mỹ nhân hoa hậu thế giới gây bất ngờ khi vẽ lên khẩu trang01:32Đỗ Thị Hà và mỹ nhân hoa hậu thế giới cuốn hút với trang phục thể thao02:03Siêu mẫu Irina Shayk mặc áo xẻ gợi cảm tái ngộ "tình cũ"00:55Loạt trang phục cuốn hút, không bao giờ lỗi mốt của công nương Diana01:10Vợ cũ Tom Cruise tái xuất quyến rũ ở tuổi 5401:34Ngọc Trinh giãn cơ nhưng cứ zoom vào rãnh mông đào, nhìn lên vòng eo thấy gai cả người00:25Vẻ ngoài khó nhận ra của Hoa hậu Hòa bình Quốc tế Thùy Tiên03:06"Sao" chuyển giới Jessica Alves trông như tượng sáp khi ra phố01:54

Tiêu điểm

Blogger Nhật đã 45 tuổi da vẫn không 1 nếp nhăn nhờ 5 chiêu skincare học từ mẹ
12:02:51 09/12/2021
5 kem dưỡng tốt nhất 2021, thấm nhanh và ngừa nếp nhăn hiệu quả
08:44:32 08/12/2021
1 tuần liên tục đắp mặt nạ đình đám Nhật, 3 nàng BTV chốt 1 câu thế này
20:51:57 07/12/2021
Điều gái sành không bao giờ nói: Họ toàn mix nước hoa để vừa sang vừa thơm lâu
14:00:47 08/12/2021
Review bộ 3 dưỡng trắng da được giới celeb khen ngợi: Dùng rồi mới tiếc không tậu sớm hơn
08:21:41 08/12/2021
Vợ Hồng Đăng giảm liền 7kg, ngày càng lên hương nhan sắc bảo sao chồng không 'mê như điếu đổ'
20:17:06 08/12/2021
Nghe những lợi ích tuyệt vời kem dưỡng ban đêm mang lại cho da, bạn nhất định sẽ muốn đầu tư một "em" cho xem
20:44:18 08/12/2021
Dùng retinol ở tuổi 25: Routine skincare giúp da căng bóng, 0% vết tích chỉ vẻn vẹn 7 sản phẩm này
08:41:30 09/12/2021
7 lời khuyên về quy trình chăm sóc da cho người bận rộn
13:42:55 09/12/2021
Các bước chăm sóc da mặt dành cho mọi loại da giúp da sạch khỏe
18:36:47 08/12/2021

Thông tin đang nóng

Giải oan cho Minh Hằng: Lộ cả bàn toạ trong chiếc đầm Công Trí, liệu cô có quên nội y?
11:51:39 09/12/2021
Khả Như, Phi Phụng và cả showbiz đau đớn nhận tin tang sự gia đình người mẫu Chế Nguyễn Quỳnh Châu
13:46:32 09/12/2021
Đỗ Thị Hà thắng 'Head To Head', thêm cơ hội đi sâu Miss World
13:14:05 09/12/2021
Kim Duyên hé lộ nội dung buổi phỏng vấn kín tại Miss Universe, thổi bùng khẩu chiến vì xưng hô "mày - tao"?
14:38:28 09/12/2021
Trúc Anh “Mắt biếc” lên tiếng xin lỗi NSX Dung Bình Dương sau bao ngày im hơi lặng tiếng
12:41:23 09/12/2021
Để vợ bầu về quê ở với mẹ chồng, tôi sợ hãi khi nghe cuộc gọi lúc đêm muộn
13:21:14 09/12/2021
Diễn viên Hoàng Anh có động thái mới trên mạng xã hội sau 1 ngày "im hơi lặng tiếng"
13:39:49 09/12/2021
Thấy bạn gái chăm làm việc nhà, tôi mừng thầm mình tìm được người chịu khó mà đâu ngờ mục đích thật sự phía sau
12:27:34 09/12/2021
Đi làm về mệt mỏi, tôi còn tuyệt vọng ngã quỵ hơn khi bước vào phòng tắm
12:23:49 09/12/2021
Đúng là tình trường, "Song Hye Kyo Trung Quốc" lộ ảnh hẹn hò mỹ nam kém 10 tuổi ngay sau khi chia tay tài tử trẻ hơn 8 tuổi
12:14:20 09/12/2021

Tin mới nhất

Săn sale 12/12: 6 món skincare chứa retinol ngừa lão hóa chất lượng đang sale đến 50%

16:42:53 09/12/2021
Nhiều dòng retinol mới toanh cũng được sale, tặng quà trong dịp 12/12 này

Các hãng son Hàn nô nức cho ra mắt BST mùa lễ hội, vỏ ngoài "chanh sả", chất son đỉnh khỏi bàn

13:34:58 09/12/2021
Mùa lễ hội đang đến rất gần rồi, bạn đã tia được thỏi son Hàn nào chưa?

Review 2 sản phẩm mới toanh nhà Moroccanoil: Có đáng để đầu tư như món dầu dưỡng "vàng lỏng"

08:50:30 09/12/2021
Với những cô nàng tóc khô xơ, đặc biệt là hội tóc dài thì sản phẩm xịt xả khô giúp gỡ rối rất đáng sắm

3 địa điểm làm đẹp đón Tết đáng lưu tâm tại Tp. HCM hậu giãn cách

08:46:01 09/12/2021
Sau giãn cách, trong khi nhiều nơi phải đóng cửa vì không đủ chi phí trang trải, vẫn có những địa điểm làm đẹp uy tín tiếp tục trụ vững và mở cửa trở lại để đáp ứng nhu cầu làm đẹp mùa Tết này

Chế độ chăm sóc da mùa đông dành cho nàng lười biếng

08:38:37 09/12/2021
Bạn là người không thích tốn quá nhiều công sức để chăm sóc da? Nếu đúng như vậy, bạn nên làm theo các mẹo chăm sóc này để bảo vệ làn da khỏi thời tiết khắc nghiệt của mùa đông

Bật tung cá tính như Deepika Padukone với 5 mẹo kẻ mắt cat eye ngược siêu đỉnh

22:36:15 08/12/2021
Với phần đuôi mắt được vẽ đậm và sắc lẻm, cat eye vừa ăn ý với mọi layout trang điểm đồng thời mang tới vẻ cổ điển, ngọt ngào và gợi cảm tuyệt đối

Uống đi, đừng sợ! 5 lợi ích khi uống trà sữa mà bạn có thể chưa biết

22:26:42 08/12/2021
Trà sữa đã trở thành thức uống thần thánh, là cầu nối giữa những người chưa quen biết, để ngắm những trai xinh gái đẹp, để chữa lành những trái tim đang giận dỗi. Trà sữa đối với giới trẻ quả thật thần kỳ. Và nó còn mang lại cho bạn rất...

4 thực phẩm tưởng tốt mà lại dễ tăng cân

20:58:29 08/12/2021
Trái cây, thịt, dầu hạt thực vật... là những thực phẩm quen thuộc tuy nhiên cần sử dụng với mức độ vừa đủ để không khiến cơ thể bạn phì nhiêu

Tóc khỏe đẹp hơn với 5 loại mặt nạ tự nhiên tại nhà

20:57:04 08/12/2021
Mùa lạnh đến cùng với lớp không khí khô dễ khiến da và tóc của chúng ta bị mất đi sức sống

Trang điểm cho da khô, bong tróc vào mùa lạnh

20:56:22 08/12/2021
Trong mùa đông, để trang điểm được làn da mịn màng và đều màu khá khó khăn, đặc biệt nếu bạn là người có làn da khô, bong tróc

Chanel tiếp tục bị "cà khịa" không thương tiếc khi video "đập hộp" của thương hiệu này lên sóng

20:23:35 08/12/2021
Chuyện cũ chưa xong mà chuyện mới đã tới, chuyện xui rủi chắc Chanel cũng không muốn đâu

Kết thân với những siêu phẩm dầu gội đầu OGX từ nhà Vogue thì chẳng phải mơ về mái tóc bồng bềnh chắc khỏe nữa

14:38:09 08/12/2021
Cùng điểm danh những siêu phẩm dầu gội dưỡng tóc xịn xò giúp tóc bồng bềnh óng ả ngay cả khi không có nhiều thời gian chăm sóc

Dân mạng hết hồn xem nữ nhân viên dùng răng massage chân cho khách

13:55:51 08/12/2021
Màn massage chân bằng răng của nữ nhân viên khiến cư dân mạng sốc toàn tập, dù đồng nghiệp của cô giải thích đây là kỹ thuật giúp tăng hiệu quả bấm huyệt

5 nhóm thực phẩm không thể bỏ qua để có da đẹp, mịn màng theo bác sĩ dinh dưỡng

13:53:24 08/12/2021
Rau xanh và hoa quả; Các loại họ đậu; Các loại hạt; Ngũ cốc nguyên hạt; Cá và hải sản là những thực phẩm bạn nên ăn để có làn da khỏe, đẹp

Hãy chăm sóc những vùng da này trước khi quá muộn

13:52:23 08/12/2021
Ngoài da mặt, bạn cần chăm sóc cả những vùng da khác

6 bài tập giúp vòng 1 đầy đặn và quyến rũ hơn

13:48:56 08/12/2021
Không chỉ giới hạn trong việc xây dựng cơ bắp, các bài tập rèn luyện sức mạnh còn giúp bạn đạt được một số mục tiêu cụ thể: Củng cố xương, đốt cháy calo

10 mẹo giúp cô dâu giảm cân sau tiệc cưới

13:46:25 08/12/2021
Trước đám cưới, các cô dâu thường áp dụng chế độ ăn kiêng và tập luyện để giảm cân

Cô gái 27 tuổi qua đời vì bị nhồi máu não: Thủ phạm là loại củ được coi là "thần dược" giảm cân, nhưng ăn thay cơm chẳng khác nào "tự sát"

13:04:12 07/12/2021
Tiểu Trương là cô gái 27 tuổi khỏe mạnh, nhưng vì muốn giảm cân mà cô không ngần ngại ăn loại củ này thay cơm, cuối cùng dẫn đến cơn nhồi máu não và qua đời

Những thực phẩm cần tránh ăn sau 4 giờ chiều nếu bạn không muốn thân hình "quá khổ"

13:00:40 07/12/2021
Chúng ta thường có xu hướng dùng đồ ăn nhẹ để kiềm chế cơn đói khi một ngày sắp kết thúc

Có thể bạn quan tâm

Đội trưởng Azpilicueta nổi giận sau trận hoà 3-3 khiến Chelsea mất ngôi đầu bảng

Bóng đá thế giới

17:36:00 09/12/2021
Azpilicueta bức xúc vì trận hoà trước Zenit khiến Chelsea

Song Joong Ki lộ ảnh hẹn hò cùng Jeon Yeo Bin, Song Hye Kyo có lẽ là người đau lòng nhất

Sao châu á

17:35:37 09/12/2021
Mới đây trên mạng xuất hiện hình ảnh Song Joong Ki ngồi kế bên một cô gái. Dễ dàng nhận ra cô gái này chính là Jeon Yeo Bin, bạn diễn của Joong Ki trong bộ phim Vincenzo

Rơi máy bay quân sự tại Peru, 5 người tử vong

Thế giới

17:35:15 09/12/2021
Ngày 8/12, Bộ Quốc phòng Peru xác nhận đã có 5 người tử vong sau khi một trực thăng của lực lượng không quân nước này bị rơi khi đang làm nhiệm vụ viện trợ nhân đạo

Diễn viên Phương Oanh, Hồng Diễm và loạt sao Việt an ủi khi bà xã Công Lý bức xúc đăng đàn giữa đêm

Sao việt

17:33:43 09/12/2021
Dòng trạng thái đầy bức xúc mà Ngọc Hà chia sẻ khiến những người quan tâm đến vợ chồng nghệ sĩ Công Lý lo lắng

ĐT Việt Nam đổi kế hoạch tập luyện để HLV Park Hang-seo đi thăm dò đối thủ

Bóng đá việt nam

17:32:27 09/12/2021
Chiều nay, ban huấn luyện ĐT Việt Nam sẽ chia nhóm đi dự khán 2 trận đấu của bảng B để xem các đối thủ sắp tới thi đấu

Xuất hiện siêu nhân, phá đảo Skyrim chỉ với một chiếc cần câu cá

Game offline

17:23:12 09/12/2021
Mặc dù đã ra mắt được hơn 10 năm tuy nhiên một game thủ đã thử phá đảo tựa game này chỉ bằng chiếc cần câu mới được Bethesda bổ sung trong phiên bản Anniversary Edition vừa phát hành

Cosplay Jinx, nữ game thủ "tự ti" vì vòng 1 quá lớn!

Cosplay

17:21:34 09/12/2021
Jinx - cô nàng nhân vật game mang tính khí thất thường, thậm chí có phần ngang tàn. Thế nhưng đây lại là hình tượng được nhiều nữ coser muốn thử sức hóa thân

Tiến Minh, Thuỳ Linh lên đường dự giải vô địch cầu lông thế giới tại Tây Ban Nha

Sao thể thao

17:21:19 09/12/2021
Ngày 9/12, đội tuyển cầu lông Việt Nam với 3 thành viên Nguyễn Tiến Minh, Vũ Thị Trang, Nguyễn Thùy Linh lên đường du đấu

Đạo diễn Lê Hoàng khuyên đàn ông nên yêu một cô gái “ít thông minh”

Show việt

17:20:51 09/12/2021
Với chủ đề liên quan đến phái đẹp, đạo diễn Lê Hoàng cho rằng đàn ông nên yêu một cô gái xinh đẹp và hơi ngốc bởi những người như thế sẽ giúp đàn ông có đất dựng võ

Xem video này sẽ biết vì sao Momo có body nóng bỏng nhất TWICE: Đường hông đỉnh của chóp, vòng nào ra vòng nấy phát mê!

Nhạc quốc tế

17:20:28 09/12/2021
Không chỉ được biết đến là main dancer của TWICE, Momo còn nổi tiếng với khả năng vũ đạo đáng kinh ngạc, được mệnh danh là một trong những idol nữ sở hữu kỹ năng nhảy nhất nhì của Kpop

Khám phá biệt thự nghỉ dưỡng của Ronaldo tại Marbella

Bên lề sân cỏ

17:19:17 09/12/2021
Siêu sao Cristiano Ronaldo tiếp tục đa dạng hóa khối tài sản của mình, với việc bổ sung một biệt thự nghỉ dưỡng vào danh sách hạng mục bất động sản vốn dài dằng dặc

Chiếc xe Ý hai chỗ ngồi này sẽ 'đè bẹp' Honda SH?

Ôtô

17:14:24 09/12/2021
Đẹp long lanh, hiệu suất mạnh, chiếc xe Ý này sẽ khiến những người đam mê Honda SH phải nhìn lại quyết định của mình