giảm béo bụng

6 bí quyết giúp giảm mỡ bụng

Làm đẹp

06:57:30 29/09/2020
Trao phần thưởng, lập nhóm cùng tham gia là những yếu tố giúp việc giảm mỡ bụng trở nên dễ dàng hơn.

Tập môn gì để đốt mỡ, giảm béo bụng mà còn giúp nâng cao sức khỏe và sức đề kháng?

Làm đẹp

11:02:37 15/09/2020
Bộ đôi hứa hẹn làm nên điều kỳ diệu: HIIT (High Intensive Interval Training) và Tabata là hai phương pháp tập luyện vừa có tác dụng đốt mỡ, giảm béo bụng, mà còn giúp bạn nâng cao ...

Uốn bụng đứng trong 5 giây, bạn gái sẽ có vòng eo thon nhỏ đẹp ‘như nàng tiên cá’

Làm đẹp

19:59:29 31/08/2020
Uốn bụng đứng trong vòng 5 giây mỗi ngày, bạn gái sẽ sớm có được vòng eo thon gọn, mong manh như mơ ước.

Sai lầm khi tập luyện giảm mỡ bụng

Làm đẹp

10:57:35 19/08/2020
Việc dành 10 phút gập bụng mỗi ngày khó có thể giúp vòng 2 của bạn săn chắc.

Chỉ mất 10 phút mỗi ngày để có vòng 2 như ý

Làm đẹp

11:21:00 15/08/2020
Mỡ bụng luôn khiến các chị em tự ti khi lên đồ. Hãy dành 10 phút mỗi ngày thực hiện các bài tập dưới đây để có vòng 2 thon gọn hơn.

Bí quyết đánh bay bụng mỡ của chuyên gia thể hình

Làm đẹp

16:10:22 12/08/2020
Bên cạnh tập luyện, chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh cũng góp phần không nhỏ trong việc giảm béo bụng hiệu quả.

Công thức giảm mỡ bụng siêu tốc bằng gừng tươi

Làm đẹp

05:40:55 14/07/2020
Gừng là nguyên liệu giảm béo cực kỳ hiệu quả, an toàn, lành tính. Bài viết dưới đây sẽ bật mí về 4 công thức giảm mỡ bụng bằng gừng giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn.

Thử ngay phương pháp giảm béo bụng đang được ưa chuộng tại Nhật Bản, sau 5 ngày có thể giảm 2-3cm vòng 2

Làm đẹp

22:29:53 04/07/2020
Chỉ với một chiếc gối và một khoảng sàn trống, bạn đã có thể thực hiện động tác giảm béo bụng này ở ngay tại nhà.

Chuyện khó tin: Chỉ cần nằm ngủ đúng tư thế là có thể "tiêu diệt" mỡ bụng

Làm đẹp

11:21:05 24/06/2020
Trong các tư thế ngủ, tư thế nằm sấp được đánh giá mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng.

Huấn luyện viên khẳng định về khả năng là phẳng bụng mỡ của 3 động tác đơn giản này

Làm đẹp

22:43:45 19/06/2020
Nếu có ít thời gian đi tập, bạn có thể tự tập 3 động tác này tại nhà. Mỡ bụng, nhất là phần bụng dưới luôn là kẻ thù không đội trời chung với các chị em, không chỉ nhìn body mất câ...

Con gái Việt thế hệ 10X xinh tới ngỡ ngàng: 2 cô gái có thân hình đẹp như pho tượng

Người đẹp

13:01:33 07/06/2020
Cặp đôi hot girl mạng xã hội chia sẻ bí quyết xinh đẹp như hoa, quyến rũ bội phần.

Hướng dẫn cách giảm cân bằng mướp đắng tại nhà với chi phí rẻ bèo

Làm đẹp

06:53:20 21/04/2020
Bạn muốn giảm cân tại nhà với chi phí rẻ, không cần đến trung tâm thẩm mỹ tốn kém, không cần dùng thuốc. Đừng bỏ qua phương pháp giảm cân bằng mướp đắng với nhiều hiệu quả bất ngờ.

Tập plank kiểu này sẽ giúp bạn tăng thêm hiệu quả đốt mỡ bụng dưới

Làm đẹp

14:24:24 20/04/2020
Động tác biến thể plank này giúp bạn tăng hiệu quả đốt mỡ bụng dưới. Planks là bài tập lý tưởng nhất cho cơ bụng bởi vì nó huy động sự tham gia của tất cả các nhóm cơ bắp cốt lõi c...

Mỗi sáng uống một cốc tinh bột nghệ ấm vào "khung giờ vàng" giúp đánh tan mỡ bụng, giảm cân hiệu quả

Làm đẹp

11:37:30 14/04/2020
Với những người có nhu cầu giảm cân, tinh bột nghệ là lựa chọn lý tưởng, giúp làm giảm lượng cholesterol thừa trong máu, cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp bạn gi...

Kết hợp hành tây với thứ này, bạn gái giảm liền 18kg, lột xác xinh như mỹ nữ

Làm đẹp

21:02:06 03/04/2020
Thường xuyên uống loại nước thần thánh này, bạn gái giảm cân nhanh bất ngờ, sớm lấy lại vóc dáng thon gọn.

5 ngộ nhận về giảm mỡ thừa

Làm đẹp

21:44:04 28/03/2020
Dưới đây là những ngộ nhận giảm mỡ thừa mà không phải bất kỳ bạn gái nào cũng biết.

Tin được không: Phụ nữ Nhật có vòng eo không chút mỡ thừa chỉ nhờ nằm ngửa 5p mỗi ngày?

Làm đẹp

15:14:40 23/03/2020
Chỉ 5 phút cho một lần tập là bạn đã có thể sở hữu ngay vòng eo con kiến đáng mơ ước mà không cần mất quá nhiều thời gian cho các chế độ ăn kiêng khắc nghiệt hay dành nhiều giờ tro...

Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả dành cho người lười

Làm đẹp

11:58:12 15/03/2020
Những bài tập nhỏ dưới đây chắc chắn sẽ là giải pháp dành cho các nàng lười.

Loại củ "xấu mã" nhưng là thực phẩm vàng của mùa lạnh, càng ăn càng đốt mỡ bụng

Làm đẹp

22:47:38 29/02/2020
Củ từ được coi là thực phẩm vàng cho những người bị tiểu đường, cao huyết áp, béo phì.

Hot mom Kiên Giang đẹp như hot girl sau 2 lần sinh con, eo giảm 31cm trong 7 ngày

Làm đẹp

15:26:01 24/02/2020
Khi mang bầu, vòng eo của người đẹp Kiên Giang cán mốc kỷ lục 95cm, nhưng đã nhanh chóng giảm xuống sau sinh.

Thư giãn với loạt thiết bị massage tiện dụng

Làm đẹp

11:23:33 03/02/2020
Ghế massage, đai giảm béo vùng bụng, nệm thư giãn toàn thân... giúp gia chủ tăng cường sức khỏe, lấy lại vóc dáng.

2 bài tập giảm béo bụng cực hiệu quả chị em không nên bỏ qua

Làm đẹp

05:54:35 14/11/2019
Dưới đây là động tác khá đơn giản nhưng đòi hỏi sức chịu đựng cao. Bài tập thích hợp cho các nàng vừa muốn eo thon gọn săn chắc.

Các loại thảo mộc giúp giảm béo bụng hiệu quả.

Làm đẹp

19:15:15 30/10/2019
Đã có rất nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau về phương pháp giảm béo cho cơ địa khó giảm bằng các loại thảo mộc. Không chỉ an toàn và hiệu quả, những loại thảo mộc sau đây còn rất...

Bí quyết giảm béo bụng hiệu quả ở nam giới

Làm đẹp

16:42:13 30/10/2019
Một phần cơ bắp đến từ phòng tập, phần còn lại đến từ nhà bếp của bạn.

Chuối giải độc cơ thể và giúp "đốt cháy" mỡ thừa

Làm đẹp

13:04:21 15/09/2019
Chuối là loại trái cây giàu chất xơ và pectin giúp giải độc cơ thể, đẹp da và sáng mắt. Ngoài ra, chuối là thực phẩm hàng đầu giảm béo bụng và cho thân hình đáng mơ ước.

Dùng mật ong giảm cân sao cho hiệu quả?

Làm đẹp

21:52:13 07/09/2019
Ngoài việc chăm sóc da, mật ong còn có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả nhưng bạn cần phải biết sử dụng đúng cách, đúng liều lượng thì mới có thể giảm cân bằng mật ong một cách nhanh...

Ghi nhớ 6 điều này để có thân hình khỏe đẹp, nóng bỏng hơn

Làm đẹp

15:27:26 14/06/2019
Tùy thuộc vào trọng lượng cơ thể và tốc độ đi bộ của bạn, bạn có thể đốt cháy khoảng 100-400 calo cho mỗi giờ đi bộ và đây cũng là một cách rèn luyện sức khỏe hiệu quả.

5 bài tập đơn giản giúp dân văn phòng có vòng eo thon thả

Làm đẹp

23:42:52 07/06/2019
Do tính chất công việc ngồi nhiều, lười vận động nên dễ dẫn đến tình trạng béo bụng cho chị em văn phòng. Để giúp chị em có vòng eo thon thả hãy thực hiện 5 bài tập đơn giản dưới đ...

4 cách giảm mỡ bụng tại nhà với muối

Làm đẹp

21:04:38 06/04/2019
Những cách dùng muối dưới đây bạn có thể giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà.

7 chế độ ăn kiêng vì sức khỏe được thế giới thực hiện nhiều nhất mà bạn nên áp dụng ngay

Sức khỏe

09:53:37 22/03/2019
Cuối năm 2018 và năm 2019 là lúc lên ngôi của các chế độ ăn kiêng. Bằng những nghiên cứu khoa học và mức thành công cao, 7 chế độ ăn kiêng vì sức khỏe dưới đây đã chiếm lĩnh lượt t...

Muốn giảm mỡ thừa, cân nặng bằng mật ong, hãy áp dụng ngay những mẹo đơn giản này

Làm đẹp

07:22:20 24/02/2019
Mật ong là món ăn đặc biệt, vừa là thực phẩm, vừa là thuốc với nhiều cách sử dụng và tác dụng khác nhau. Nếu bạn đang loay hoay tìm kiếm giải pháp để giảm cân, hãy áp dụng 5 cách g...

Uống hỗn hợp tự chế này trong 5 ngày, có ngay vòng eo như siêu mẫu

Làm đẹp

17:20:05 26/10/2018
Công thức nước uống kết hợp giữa gừng, chanh và mật ong mang đến hiệu quả giảm cân, đốt cháy mỡ thừa cực kỳ cao và nhanh chóng.

7 Chế Độ Ăn Kiêng Giảm Cân Dự Sẽ Trở Thành Xu Thế Mới Trong Năm 2018

Làm đẹp

14:44:16 05/10/2018
Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh về thể chất cũng như tinh thần.

Chuyên gia bày cách giảm cân bằng cà chua một tháng có thể giảm đến 11 kg

Làm đẹp

10:19:36 17/09/2018
Mùa du lịch đang đến gần khiến chị em đau đầu tìm cách giảm cân để có một thân hình thon thả, săn chắc, tự tin trong mỗi chuyến đi. Bác sĩ Đài Loan đã chỉ ra phương pháp đơn giản v...

Chuối giải độc cơ thể và "đốt cháy" mỡ thừa

Làm đẹp

09:38:50 15/09/2018
Chuối giàu chất xơ và pectin giúp giải độc cơ thể, đẹp da và sáng mắt. Ngoài ra, chuối là thực phẩm hàng đầu giảm béo bụng và cho thân hình đáng mơ ước.

6 thói quen làm mỡ bụng bay biến nhanh chóng cho các cô nàng văn phòng

Làm đẹp

06:47:27 30/04/2017
Với 6 thói quen dưới đây, mỡ bụng đáng ghét sẽ không còn là một trong những nỗi ám ảnh “trường kỳ” của chị em nữa.

1 tuần giảm 5kg nhờ chuối xanh chị em béo bụng cần biết

Làm đẹp

07:32:45 04/02/2017
Có rất nhiều phương pháp giảm cân, nhưng lựa chọn phương pháp nào phù hợp và dễ dàng nhất mới khiến chị em đau đầu. Hãy cùng xem công thức giúp chị em hút bỏ 5kg chỉ trong 1 tuần n...

Đun vỏ chanh lấy nước uống, mẹ sau sinh lấy lại vòng eo con kiến chỉ sau vài tuần

Làm đẹp

22:17:20 03/10/2016
Trong vỏ chanh có chứa chất xơ hòa tan pectin giúp kiểm soát chất béo, giảm nồng độ cholesterol, đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và lượng tinh dầu dồi dào trong phần vỏ tường chừng nh...

Uống loại nước này đúng cách bạn tiêu mỡ thừa ngày lập tức

Làm đẹp

10:13:47 26/09/2016
Bạn tiêu mỡ thừa ngày lập tức bằng phương pháp vô cùng đơn giản.

Uống loại nước này mỡ bụng lâu năm cũng tiêu biến trong 1 tuần

Làm đẹp

09:38:07 22/09/2016
Gừng có thể đốt cháy chất béo, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Đó là một trong những yếu tố quyết định cho quá trình giảm cân của bạn Gừng là một chất chống oxy, giúp tăng độ pH...

Những thói quen khiến vòng eo ngày càng phát phì mà chị em không biết

Làm đẹp

07:01:00 21/09/2016
Những thói quen rất đỗi bình thường dưới đây chính là nguyên nhân khiến vòng eo của các chị em ngày càng phì ra đấy.

Giảm mỡ an toàn, hiệu quả với công nghệ cao

Làm đẹp

07:46:45 20/09/2016
Cavi-Lipo Dex giúp phái đẹp sở hữu vóc dáng S-line thon gọn nhờ giảm được từ 8cm đến 22cm vòng bụng sau liệu trình.

Mỡ bụng sẽ ‘biến mất’ nếu ‘chịu khó’ uống nước này mỗi tối

Làm đẹp

17:51:41 12/09/2016
Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ, nhất là đối với những người làm trong môi trường công sở, ít vận động, ngồi lâu 1 chỗ. Tuy nhiên, không gì là không thể, nếu...

Nước uống "thần dược" đánh tan mỡ bụng

Làm đẹp

12:43:27 09/09/2016
Nước gừng có khả năng đốt cháy mỡ bụng rất tốt vì vậy chị em hãy dùng chúng thường xuyên nhé!

Loại nước uống vào mỡ bụng giảm ngày trong vòng vài ngày

Làm đẹp

22:18:42 07/09/2016
Mỡ bụng sẽ không còn là vấn đề khiến bạn phải suy nghĩ nhiều nếu uống nước dưới đây!
Xem nhiều
Mới nhất
Thủy Tiên về nhà sau 6 ngày cứu trợ miền Trung02:09Tịnh thất Bồng Lai gây tranh cãi khi cứu trợ người dân bị lũ lụt như bố thí, ném thùng mì xuống dòng nước bẩn01:11Clip: Hoa hậu H'Hen Niê khóc tu tu khi bị chỉ trích từ thiện bủn xỉn00:40"Bạn muốn hẹn hò": Hồng Vân bị nam khách mời chê bai ngoại hình ngay trên sân khấu32:23Lê Thúy bật khóc, nghệ sĩ mắc kẹt vì mưa lũ ở miền Trung00:59Mẹ Hồ Ngọc Hà lội nước đi giúp dân miền Trung00:31Em gái Trấn Thành có khác, thi Nhanh Như Chớp cũng lộ loạt biểu cảm y đúc anh trai!01:03:28Sau lùm xùm bị Hương Giang gọi bằng tên trước khi chuyển giới, Lâm Khánh Chi có động thái cực khéo được fan khen ngợi00:48Thuỷ Tiên lộ phần chân bị nước ăn đến nổi ghẻ sau nhiều ngày lội nước, xem clip mà fan xót xa00:19Đàm Tùng Vận bị Hứa Ngụy Châu "bẻ cổ", hôn đến cong người ở trailer Phố Ma Dương Thân Yêu01:31Vợ chồng Đông Nhi đi kiểm tra phòng sinh trước khi con gái chào đời23:56Hương Giang gây tranh cãi vì clip nói tiếng Anh như tập đọc tại sự kiện, còn mắc phải lỗi ngữ pháp cơ bản00:16Cuối cùng sau 1 tháng kiện tụng, Mike Angelo đã được gặp con: Cảnh Maxwell ôm chầm lấy bố khiến bao người rơi nước mắt03:49Giọng ca “kim cương đen” hát được 18 ngôn ngữ khiến ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng bái phục01:52:20Một thời ăn mặc lên xuống thất thường có khi là phản cảm, Hiền Thục bây giờ đã đổi khác00:46Diệu Nhi đỏ rực 'lấn át' các mỹ nhân khác ở thảm đỏ 'Tiệc Trăng Máu'31:35Hướng Hóa: Đêm trắng canh "giấc ngủ" cho các anh dưới bùn đất lạnh04:16Mưa lạnh tê tái, giàn giụa nước mắt tiễn các liệt sỹ ở Rào Trăng 3 về đất mẹ01:50Như Ý Phương Phi phát hành trailer, Cúc Tịnh Y - Trương Triết Hạn lại tiếp tục sánh đôi bên nhau10:26Việt Nam ghi nhận thêm 6 ca COVID-1908:01Triệu Lệ Dĩnh và những bộ phim làm nên tên tuổi ”Nữ Hoàng rating” 09:55Nhìn Thành Nghị ở teaser Mộng Tỉnh Trường An cứ ngỡ Lưu Ly Mỹ Nhân Sát có ngoại truyện02:38Anh chàng đen đủi nhất năm: Bị chó đuổi chạy thục mạng rồi lao vào đầu xe ô tô01:31Triệu Lệ Dĩnh hết chỉnh makeup lại giới thiệu tiền bối cho Vương Nhất Bác, netizen lịm tim vì tình "chị chị em em"05:47Gia thế đáng nể của Triệu Lộ Tư - Nữ thần mới của làng giải trí Hoa ngữ02:03Trẻ bú bình có thể đã ‘nuốt’ hàng triệu hạt vi nhựa mỗi ngày01:45Các chiến sĩ ca hát khi cứu trợ người dân ở Quảng Trị00:50Ngân Sát Thủ bất ngờ song ca và "quẩy" cực sung cùng bạn cũ, thì ra là nàng tiếp viên hàng không hot nhất hiện nay00:16Kim Ưng 2020: Đôi Hữu Phỉ ẵm giải bình chọn, Đồng Dao gây ồn ào vì phận nữ phụ mà lên ngôi Thị Hậu06:17Đang đi bộ thì thấy ô tô 'bay' đến từ phía sau, người đàn ông chạy marathon thoát nạn trong gang tấc01:01