tuần hoàn máu

Hai thời điểm không nên tắm

Sức khỏe

21:08:08 22/10/2024
Tắm bằng nước quá nóng không phải là cách tắm tốt cho sức khỏe. Nước quá nóng sẽ làm da khô đi, mất độ ẩm tự nhiên và xấu dần, đẩy nhanh tiến trình lão hóa da.

Vì sao chúng ta nên tẩy tế bào chết cho da đầu thường xuyên?

Làm đẹp

09:42:35 01/10/2024
Hiện nay có rất nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết cho da đầu. Tuy nhiên, bạn cũng có thể tự tẩy tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, an toàn nhưng vẫn hiệu quả.

Uống cà phê có gây hại cho da không?

Làm đẹp

20:29:44 25/09/2024
Bên cạnh việc uống, cà phê cũng được sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp từ bên ngoài. Các sản phẩm tẩy tế bào chết từ bã cà phê giúp loại bỏ tế bào da chết, kích thích tuần hoàn m...

Sử dụng hoa đủ đủ đực như nào để tốt cho sức khỏe?

Sức khỏe

21:19:45 19/09/2024
Hoa đu đủ đực là một loại dược liệu quý giá với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên sử dụng đúng cách và tham khảo ý kiến của các chuyên ...

Những bài tập phù hợp cho người bệnh đa hồng cầu nguyên phát

Sức khỏe

18:09:08 18/09/2024
Khả năng tập trung và sức mạnh cơ bắp có thể giảm đi khi cơ thể đang mệt mỏi. Nếu tập thể dục trong tình trạng này, nguy cơ chấn thương sẽ tăng cao và lợi ích của bài tập không đượ...

Ngâm chân ngải cứu có tác dụng gì?

Sức khỏe

20:04:37 03/09/2024
Ngâm chân ngải cứu có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, loại bỏ mệt mỏi, giảm đau, giảm căng thẳng, tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện giấc ngủ và các chức năng khác của cơ thể:

Loại nước khoáng này giúp 'quốc bảo nhan sắc' Hàn Quốc giữ được làn da căng bóng dù đã U50

Làm đẹp

06:42:50 01/09/2024
Kim Hee Sun được gọi là quốc bảo nhan sắc của xứ sở kim chi bởi nhan sắc lẫn tài năng diễn xuất. Ở tuổi U50, cô vẫn có làn da căng bóng nhờ mẹo dưỡng da này.

Lợi ích của uống trà gừng đối với sức khỏe

Sức khỏe

10:24:54 14/08/2024
Gừng có khả năng làm giãn nở mạch máu, cải thiện tuần hoàn và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Uống trà gừng đều đặn giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và duy trì mức huyết áp ổn đ...

Tam thất ngâm mật ong có tác dụng gì?

Sức khỏe

18:55:44 10/08/2024
Sự kết hợp giữa tam thất và mật ong không chỉ tốt cho thể chất mà còn hỗ trợ tinh thần rất hiệu quả. Tam thất được biết đến với khả năng giảm căng thẳng, lo âu và cải thiện giấc ng...

Đây là lý do vì sao bạn nên 'khởi động cơ thể' bằng ly nước ấm mỗi sáng

Sức khỏe

11:18:23 11/07/2024
Nước ấm có thể giúp giảm viêm nhiễm trong cơ thể, một yếu tố quan trọng trong nhiều bệnh mãn tính. Viêm nhiễm mãn tính có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và tăng nguy cơ mắc các bệnh ...

Đẩy lùi tắc nghẽn động mạch nhờ 4 thảo dược cực nhiều ở Việt Nam

Sức khỏe

10:01:41 28/06/2024
Tắc nghẽn động mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh lý tim mạch nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

Ba thói quen uống nước gây hại cho cơ thể vào ngày nắng nóng

Sức khỏe

17:46:47 28/04/2024
Ngày hè nắng, người dân thường muốn uống ly nước lạnh giúp giải tỏa cơn nóng, khát. Tuy nhiên, hành động này lại vô tình gây hại cho cơ thể.

Sáng dậy thấy 5 bất thường này rất có thể nhiều mạch máu ở tim tắc nghẽn

Sức khỏe

08:47:48 04/03/2024
Ngoài ra, buổi sáng khi vừa thức dậy là thời điểm vàng để tự kiểm tra tim mạch và cũng là thời điểm rất dễ xảy ra tai biến tim mạch. Có 3 nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng này.

Người thừa cân béo phì dễ mắc những bệnh nào?

Sức khỏe

11:40:35 20/02/2024
Tình trạng thừa cân béo phì đang gia tăng. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà sẽ liên quan mật thiết với một số bệnh mạn tính.

15 phút mỗi ngày tập cùng con lăn, chị em sở hữu đôi chân thon thẳng tắp

Làm đẹp

05:02:11 17/02/2024
Trên đây là những bài tập có tác dụng giảm mỡ ở phần đùi, chân và hông hiệu quả. Còn chần chừ gì mà không sắm ngay cho mình một con lăn yoga với mức giá chưa tới trăm nghìn để nhan...

5 bước chăm sóc tóc đơn giản dịp cận Tết

Làm đẹp

06:47:10 04/02/2024
Bạn nên tránh gội đầu quá thường xuyên, vì điều này có thể làm mất cân bằng độ dầu tự nhiên trên da đầu. Khi gội đầu, hãy massage nhẹ nhàng da đầu để kích thích tuần hoàn máu, tăng...

Những việc làm cần thiết giúp mái tóc hấp thu dinh dưỡng, chắc khỏe, ít gãy rụng

Làm đẹp

06:08:00 31/01/2024
Dành thời gian chải mượt tóc, massage da đầu hàng ngày giúp kích thích tuần hoàn máu nhờ đó nang tóc nhận được nhiều dưỡng chất để phát triển khỏe đẹp.

Bổ sung chất nào tại nhà giúp tóc khỏe, giảm gãy rụng?

Làm đẹp

11:42:37 12/01/2024
Thông thường trên thị trường có sẵn thành phẩm hà thủ ô đã chế biến nên chỉ cần mua về và sử dụng theo hướng dẫn. Có thể kết hợp hà thủ ô với đỗ đen để tăng tác dụng.

Vì sao nam giới nên ăn 1 lát gừng vào buổi sáng?

Sức khỏe

13:29:20 28/12/2023
Cần có thêm dữ liệu và thử nghiệm trên người để đánh giá tác động đầy đủ của gừng tươi khi được sử dụng làm chất bổ sung hoặc thực phẩm kích thích tình dục.

Năm nhóm dưỡng chất giúp giảm đau nhức khớp mùa lạnh

Sức khỏe

17:52:00 27/12/2023
Quá trình này còn kích thích các phản ứng viêm, gây sưng và đau khớp, nhất là ở người có tiền sử viêm khớp do thoái hóa hoặc mắc bệnh thấp khớp.

6 lưu ý khi tắm vào mùa đông để giảm thiểu rủi ro về sức khỏe

Sức khỏe

11:48:25 26/12/2023
Tắm thư giãn cũng là một cách để giải tỏa căng thẳng. Việc ngâm mình trong nước để tận hưởng cảm giác sảng khoái có nhiều tác động tích cực về tâm lý.

Đường nâu là 'báu vật' của chị em ngày đèn đỏ nhưng cần phải nắm rõ lưu ý này

Sức khỏe

10:27:19 16/12/2023
Việc phụ nữ tiêu thụ vừa phải lượng đường nâu, đặc biệt là vào mùa thu đông và trong thời kỳ kinh nguyệt sẽ rất tốt cho sức khỏe. Chỉ cần cơ thể cho phép thì đừng bỏ lỡ loại thuốc ...

Loại rau mọc um tùm như cỏ dại nhưng 'bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc'

Sức khỏe

19:36:33 30/11/2023
Ngon, bổ, rẻ và có thể dễ dàng mua ở bất cứ đâu, loại rau dân dã này ở Việt Nam được các thầy thuốc khuyến khích sử dụng vì bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc .

Quan hệ tình dục nhiều có tốt?

Kiến thức giới tính

11:51:10 28/10/2023
Quan hệ tình dục nhiều có tốt không? Đây đều là câu hỏi mà hầu hết các cặp đôi đều băn khoăn nhưng chưa có câu trả lời chính xác.

5 giải pháp tăng cường lưu thông máu ở chân

Sức khỏe

05:35:36 15/10/2023
Mặt khác, các loại thể thao không được khuyến khích, đặc biệt những môn như quần vợt, chạy và bóng rổ, hoặc những môn có thể cản trở lưu thông máu, như judo hoặc cưỡi ngựa.

Tại sao các vấn đề về chân có thể là triệu chứng của bệnh tim?

Sức khỏe

12:15:11 09/10/2023
Bác sỹ Farnan cũng cho biết một số dấu hiệu khác ở bàn chân có thể cho thấy bạn có vấn đề về sức khỏe tim mạch. Đầu tiên là bàn chân lạnh.

Mẹo trị mụn cấp tốc và hiệu quả, ai cũng có thể làm được

Làm đẹp

15:20:48 25/05/2023
Nếu muốn trị mụn nhanh hơn, bạn có thể dùng nước nấu từ lá trà xanh cho vào khay làm đá viên nhé. Tinh chất từ trà xanh sẽ khiến mụn xẹp đi nhanh chóng đấy.

'Lật tẩy' bí mật về làn da của bạn và cách chăm sóc

Làm đẹp

06:03:27 03/05/2023
Kích ứng và dị ứng là hiện tượng khác nhau nhưng có những biểu hiện khá tương tự nhau nên dễ dẫn đến nhầm lẫn trong nhận định, xử trí các vấn đề của làn da khi sử dụng các sản phẩm...

Các biện pháp giúp cho mắt sáng, khỏe và tinh nhanh

Làm đẹp

10:27:06 18/03/2023
Việc phải thường xuyên sử dụng máy tính, laptop, điện thoại với cương độ làm việc cao sẽ khiến mắt bạn luôn bị mỏi và dễ giảm thị lực.

4 cách tự xoa bóp giảm đau nhức, mệt mỏi

Làm đẹp

19:52:10 11/03/2023
Làm sạch bàn tay, dùng đầu ngón tay thực hiện những tác động vỗ nhẹ lên mặt: Bắt đầu ở vùng xương phía trên lông mày, tiếp tục ở thái dương, dọc theo hai bên mũi, sau đó dọc theo đ...