giảm béo

Youtube Hàn Quốc giảm 50 kg mỡ trong 2 năm, "lột xác" với thân hình thon gọn

Làm đẹp

22:20:49 31/07/2021
Thậm chí cô còn được chẩn đoán mắc bệnh thoát vị đĩa đệm và khó thở vì trọng lượng cơ thể quá nặng trước đó.

Tập không thiếu ngày nào, vì sao Ngọc Trinh vẫn đánh mất vòng eo 56cm?

Phong cách sao

19:48:39 31/07/2021
Chiều ngày 31/7, Võ Quốc Vinh - makeup thân thiết với Ngọc Trinh đã đăng tải trên TikTok cá nhân đoạn video nhằm tiết lộ nguyên nhân mỹ nhân gốc Trà Vinh không còn giữ được vòng eo...

Ca sĩ Lizzo bị đồn ‘béo quá đè chết fan’

Phong cách sao

22:08:40 30/07/2021
Có tin đồn cho rằng Lizzo nhảy khỏi sân khấu và đè bẹp fan bởi cân nặng của mình.

Diệt gọn 50kg mỡ trong 2 năm, cô nàng béo ú ‘lột xác’ gợi cảm ngoạn mục

Làm đẹp

13:43:42 29/07/2021
Gần đây, ở Hàn Quốc có Youtuber Jinny trở nên nổi tiếng. Chưa đầy một năm sau khởi tạo kênh Youtube của mình, cô ấy đã có hơn 100.000 người follow.

Tập cùng sao: Chỉ vài tuần giãn cách, Mai Ngọc tự "độ" bụng múi, biến áo quần thành đồ bigsize

Phong cách sao

21:32:07 28/07/2021
Trong lúc bạn than vãn chán chường vì giãn cách xã hội dài hơi thì Mai Ngọc đã đốt hàng trăm năng lượng dư thừa mỗi ngày. Theo cô, tập thể thao ở nhà những ngày này chính là yêu nư...

5 mẹo nhỏ khi nhảy dây giúp bạn gái giảm cân siêu tốc khoe dáng đẹp như sao Hàn

Làm đẹp

06:47:44 28/07/2021
Có thể bạn không biết rằng nhảy dây thường xuyên chính là cách để Rye Wook (Super Junior) và nữ diễn viên Đài Loan Guo Xuefu giảm cân hiệu quả.

Người mẫu thể hình gợi ý mẹo giúp nam giới có cơ bắp

Làm đẹp

08:25:12 26/07/2021
Thay đổi một số thói quen cơ bản sẽ giúp ích cho nam giới sớm có thân hình cơ bắp.

6 cách giảm béo sau sinh giúp mẹ bỉm có vòng 2 thon thả như thời son rỗi

Làm đẹp

16:12:54 24/07/2021
Các mẹ sau sinh đang tìm cách giảm mỡ bụng và muốn phục hồi cơ thể thì hãy làm theo những gợi ý dưới đây.

Đồ lót định hình đang lên ngôi

Thời trang

22:05:54 23/07/2021
Shapewear không chỉ để che giấu khuyết điểm cơ thể mà còn giúp vóc dáng thon gọn và quyến rũ hơn.

6 bài tập trên sàn giúp chị em giảm cân mà không phải ra ngoài tập luyện

Làm đẹp

13:50:45 21/07/2021
Dưới đây là một số bài tập hoàn hảo dành cho bạn trong những ngày nghỉ giãn cách hay làm việc tại nhà.

Eva Pick: 4 sai lầm khi đi ngủ gây tích mỡ bụng, chị em thừa cân nào cũng mắc

Làm đẹp

21:23:53 19/07/2021
Không chỉ riêng chế độ ăn uống hay tập luyện mới ảnh hưởng đến cân nặng mà giấc ngủ cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng thừa cân, béo phì. Việc duy trì liên tục những sai lầm khi...

Bài tập giúp tan mỡ bụng sau, vai và lưng thon gọn

Làm đẹp

16:11:57 13/07/2021
Phần mỡ bụng sau (thăn lưng) rất khó để đánh bay. Dù bạn có vòng eo thon nhưng sẽ sờ thấy thịt ở thăn lưng khi ngồi xuống hoặc mặc quần.

5 bài tập cực dễ giúp nàng béo ục ịch có được vai gầy, lưng trần quyến rũ

Làm đẹp

13:35:17 13/07/2021
Tập những bài tập dưới đây giúp bạn gái có ngay lưng trần quyến rũ, thỏa sức diện những trang phục táo bạo trong mùa hè.

Nước ép cần tây giảm cân – Top 5 công thức và lưu ý

Làm đẹp

13:10:02 11/07/2021
Nước ép cần tây giảm cân là một trong những từ khóa về làm đẹp được tìm kiếm nhiều nhất trên mạng xã hội vài năm vừa qua.

Uống cà phê giúp bạn giảm cân?

Làm đẹp

20:28:17 10/07/2021
Loại thức uống yêu thích của nhiều người có thể giúp ích cho quá trình giữ dáng chỉ khi được sử dụng đúng cách.

Mặc tin đồn qua Mỹ sinh con, Hương Tràm phô diễn trọn đường cong nóng bỏng

Phong cách sao

22:29:05 09/07/2021
Hương Tràm chỉ khéo léo khoe nhẹ chiếc ảnh diện đồ tập ôm sát đường cong cơ thể là đủ chứng minh cô nàng chẳng hề bầu bí.

Lâm Thanh Hà giảm 12 kg

Phong cách sao

08:12:56 06/07/2021
Lâm Thanh Hà, minh tinh Hong Kong đóng Đông Phương Bất Bại, giảm 12 kg sau khi bị bạn bè chê béo.

Diễn viên Ngọc Thanh Tâm bầm dập ‘như bị ai hành hạ’ sau khi hút mỡ cánh tay

Phong cách sao

08:37:17 04/07/2021
Từ kinh nghiệm của bản thân, Ngọc Thanh Tâm khuyên mọi người không nên hút mỡ vì vừa tốn kém, lại hại sức khỏe.

5 sai lầm khiến quá trình giảm cân của bạn trở nên công cốc lại còn tăng cân trở lại

Làm đẹp

22:14:22 02/07/2021
Đây thực sự không phải là một phương pháp giảm cân hiệu quả cho những ai muốn giảm cân lâu dài.

Bí quyết sở hữu mặt V-line, ‘đánh bay’ nọng cằm

Làm đẹp

14:10:12 02/07/2021
Theo lời khuyên của các chuyên gia, không nhất thiết tìm đến biện pháp dao kéo, bạn có thể giảm béo mặt bằng cách điều chỉnh và thay đổi lối sống.

Hiểu sao cho đúng huyền thoại đi bộ là giảm cân

Làm đẹp

12:53:18 01/07/2021
Không phải cứ đi bộ là giảm cân, mà đòi hỏi nhiều phương pháp và chiến lược thực hiện.

Lý do nên đi bộ chậm sau khi ăn

Làm đẹp

16:42:05 30/06/2021
Đi bộ nhẹ nhàng sau khi ăn 15 phút giúp cải thiện tiêu hoá, hỗ trợ giảm cân và giảm căng thẳng hiệu quả.

Diễn viên "Hương Vị Tình Thân" ăn kiêng khắc nghiệt: Ám ảnh trứng luộc, mặc cả áo mưa để nhảy dây

Phong cách sao

22:33:56 29/06/2021
Các nàng đang lên kế hoạch giảm cân có thể tham khảo ngay những chiêu mà Ánh Tuyết đang áp dụng!

Con gái Minh Nhựa dùng miếng dán tan mỡ bụng, giá rẻ mà cực dễ sử dụng

Làm đẹp

17:27:23 29/06/2021
Nếu các chị em đang muốn giảm mỡ bụng dưới, có thể tham khảo sản phẩm này.

3 bài tập giúp gương mặt thon gọn tại nhà

Làm đẹp

12:34:17 28/06/2021
Một số bài tập đơn giản có thể làm giảm chất béo dư thừa, giúp khuôn mặt trở nên thon gọn và trẻ trung hơn.

Lột xác sau khi giảm 13 kg trong 6 tháng

Làm đẹp

09:38:49 28/06/2021
 Video ghi lại sự thay đổi về ngoại hình sau 6 tháng của Lucy thu hút rất nhiều chú ý trên Tiktok và giúp cô có thêm cảm hứng chia sẻ việc tập luyện, ăn uống cho phụ nữ lười vận độ...

Cách giảm mỡ bụng với người lười vận động: Chỉ mất 5 phút mỗi ngày để có eo thon bụng phẳng

Làm đẹp

23:06:44 25/06/2021
Chỉ cần dành 5 phút thực hiện 3 động tác này mỗi ngày, chắc chắn bạn sẽ có một vòng eo lý tưởng.

Hội chị em muốn giữ body đẹp, TUYỆT ĐỐI tránh uống 5 loại đồ uống này

Làm đẹp

21:29:23 25/06/2021
Nếu muốn có được vóc dáng ao ước, bạn nên hạn chế những loại đồ uống này.

Công thức 1357 cực đơn giản cho nàng muốn giảm béo cấp tốc

Làm đẹp

12:57:27 22/06/2021
Công thức giảm béo 1357 siêu đơn giản, không cần học thuộc bất cứ thực đơn nào, chỉ cần làm theo là bạn có thể giảm cân thành công.

Mecci khoe body siêu đỉnh ở tuổi U40

Phong cách sao

15:19:28 20/06/2021
Dù không sở hữu chiều cao nổi trội nhưng đọ body, Lionel Messi tuyệt nhiên chẳng hề kém cạnh bất kỳ ai. Cũng chính vì giữ được thể hình và thể lực lí tưởng mà M10 vẫn duy trì được ...

Bài tập thở giúp bạn giảm cân hiệu quả

Làm đẹp

22:30:09 19/06/2021
Bạn nên kết hợp phương pháp thở của người Nhật Bản với các bài tập thể dục khác nhau để giảm cân an toàn.

Tiêu diệt ngấn mỡ ở lưng với 4 động tác đơn giản: 8 phút mỗi ngày vì mục tiêu "thắt đáy lưng ong"

Làm đẹp

19:58:53 18/06/2021
Ngay cả khi không đến phòng tập, bạn vẫn có thể tự tập ngay trên giường với 4 bài tập đơn giản này.

Đây là 5 cách đốt cháy nhiều calo khi tập thể dục cực hiệu quả

Làm đẹp

08:04:51 17/06/2021
Bạn đang muốn đẩy nhanh quá trình đốt cháy calo? Hãy thực hiện ngay một số thay đổi nhỏ khi tập luyện!

2 tuần chỉ ăn đồ ăn nhanh vẫn giảm 2 kg

Làm đẹp

15:32:29 13/06/2021
Oisin Mulligan khẳng định sự chênh lệch giữa calo nạp và calo đốt cháy mới là mấu chốt giúp giảm cân, nên ăn nhiều, thì cần tập luyện, vận động nhiều để đốt cháy năng lượng dư thừa...

Cụ bà 90 tuổi làm huấn luyện viên thể hình

Làm đẹp

22:18:52 12/06/2021
Cụ bà Mika Takishima - huấn luyện viên thể hình lớn tuổi nhất Nhật Bản gây ấn tượng với vóc dáng săn chắc và làn da căng bóng.

Anh chàng Thái Lan bất ngờ nổi tiếng nhờ giảm 80 kg

Làm đẹp

10:46:03 12/06/2021
Có màn lột xác ấn tượng nhờ giảm cân, Nes Chetragull nhận nhiều lời khen từ dân mạng các nước châu Á như Hàn Quốc, Nhật Bản, Trung Quốc, Myanmar.

Muốn bắp chân thon gọn không chút mỡ thừa ai cũng phải nhớ 5 lời khuyên này

Làm đẹp

10:40:49 12/06/2021
Bạn hãy ghi nhớ những lời khuyên dưới đây nếu muốn có bắp chân thon gọn như siêu mẫu nhé!

7 mẹo giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng

Làm đẹp

06:22:56 11/06/2021
Uống đủ nước, bổ sung đồ chứa protein là những cách giúp bạn hạn chế cơn thèm ăn.

Thu Thuỷ có dáng mướt mắt nhưng ảnh chưa sửa "tố" ngay cằm ngấn nọng

Phong cách sao

19:26:36 10/06/2021
Chỉ thông qua một vài khoảnh khắc bế con chơi đùa, Thu Thuỷ đã lộ rõ khuyết điểm gương mặt.

HLV chỉ ra động tác giúp săn bụng: Tập 300 lần/ngày sẽ tạo ra vòng 2 cực phẩm

Làm đẹp

08:06:24 10/06/2021
Một động tác mà tập ngay tại salon phòng khách với 300 lần mỗi ngày thì eo to, bụng mỡ đến mấy cũng trở nên thon gọn săn chắc nhanh chóng.

Kế hoạch đi bộ trong 21 ngày giúp triệt tiêu mỡ thừa

Làm đẹp

08:11:10 09/06/2021
Đi bộ là bài tập vận động toàn thân đơn giản nhất, không chỉ cải thiện sức khoẻ, vóc dáng mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Theo các chuyên gia đây mới chính là bài tập bụng giúp bạn có vòng 2 thon gọn như mơ

Làm đẹp

21:27:09 08/06/2021
Nếu bạn đang muốn có eo thon bụng phẳng, bạn nhất định phải thứ bài plank 70 giây này.

6 thói quen nên bỏ khi giảm béo

Clip hay

11:47:58 07/06/2021
Thay đổi từ những thói quen thường ngày giúp quá trình giảm cân trở nên đơn giản hơn.

Sau khi sinh con thứ hai, nhiều người mẹ thấy mình già đi trông thấy, vì sao lại như thế?

Làm đẹp

08:29:05 07/06/2021
Nhiều người mẹ cảm thấy mình không còn trẻ trung, tươi trẻ sau khi đã làm mẹ của hai đứa con. Họ đã thay đổi rất nhiều kể từ khi đứa con thứ hai chào đời.

1 phút plank bằng 1.000 cái gập bụng nhưng còn bí mật bạn nên biết

Làm đẹp

08:27:23 07/06/2021
Có nên tập 5 phút plank ngay khi mới bắt đầu? Plank có thực sự chỉ tác động vào bụng? Hay tập plank như nào và trong khoảng thời gian bao lâu thì tốt?
Xem nhiều
Mới nhất
Xôn xao clip bà ngoại không cho cháu trai 7 tuổi mồ côi mẹ nhập hộ khẩu: 'Cháu nội tôi cho nhập, cháu ngoại tôi không cho'01:12Ra đường tập thể dục bất chấp chỉ thị 16 còn mắng công an: “Mày bất lịch sự”03:17Từ chối đi cách ly, người phụ nữ F1 gọi "người nhà" mách tội: Anh ơi, cán bộ đến bắt em đi kìa!00:40Khoảnh khắc vui nhộn của nhà Hồ Ngọc Hà, Lisa bắt đầu phản kháng Leon01:00Cháu gái cụ ông cầm mũ cối đánh chiến sĩ công an thanh minh: Ông có tâm lý không ổn định03:16Chồng lao tới tát vợ liên tiếp như kẻ thù vì ngủ tới 8h mặc con nhỏ gào khóc03:09'Hương vị tình thân' trailer tập 3 (phần 2): Nam xưng 'mày - tao' 'căng đét', dạy vợ sắp cưới của Long một bài học nhớ đời01:14Ca sĩ Phi Hải qua đời vì Covid-19, vợ chật vật tìm nơi mai táng03:291 chữ đầy uy lực của công an khiến người phụ nữ đòi thông chốt im bặt, CDM đồng loạt vỗ tay00:36Người phụ nữ ngồi lì ở đồn CA, quyết không nhận tội còn hất hàm: "Khai tên tuổi, nhân thân nhà anh trước đi"01:56Thúy Nga quyết định dọn phòng Kim Ngân sau loạt drama, rưng rưng nước mắt khi cầm trên tay 1 kỷ vật của 2 chị em50:20'Hương vị tình thân' phần 2 tập 2: Huy tiết lộ Thy hỏng thai 3 năm trước, Long thừa nhận vẫn còn tình cảm với Nam04:40Ngọc Thanh Tâm 'hết hồn' với quà sinh nhật của Đàm Vĩnh Hưng30:09Đoạn clip hé lộ diễn biến trước khi nguyên PCT huyện đánh nhân viên cây xăng vì lời nhắc đeo khẩu trang04:09Hài nhất mùa dịch: Bị cán bộ kiểm soát dịch kiểm tra phiếu đi chợ, bà cô đưa nhầm... tờ kết quả xổ số, đưa lại vẫn sai ngày và phải đi về00:39Chó bắt chước tiếng hú của xe cứu thương 00:34Hà Hồ hạnh phúc khoe Lisa nhổ tóc bạc, Leon nay đã chịu tập đứng01:02'Hospital Playlist 2' tập đặc biệt: Jung Kyung Ho ghen tị vì 'Khu vườn mùa Đông 'hôn nhau quá nhiều', cảnh nào cũng 'ngọt sâu răng'00:30Tài xế Grab bị CSGT chặn lại trong mùa dịch, chìa ra một thứ khiến ai thấy cũng xót xa02:24Hương vị tình thân phần 2 - Tập 2: Bà Dần (NSND Như Quỳnh) nhầm vợ sắp cưới của Long là Nam01:06