![7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/7-cach-tu-nhien-giup-nam-gioi-tang-ham-muon-tinh-duc-600x432-c92-7331187.webp)
ham muốn nổi tiếng
![7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/7-cach-tu-nhien-giup-nam-gioi-tang-ham-muon-tinh-duc-600x432-c92-7331187.webp)
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Bước vào tuổi 45 tôi đã nhận ra cuộc sống tối giản “gây nghiện” như thế nào
![Bước vào tuổi 45 tôi đã nhận ra cuộc sống tối giản "gây nghiện" như thế nào](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/3/buoc-vao-tuoi-45-toi-da-nhan-ra-cuoc-song-toi-gian-gay-nghien-nhu-the-nao-600x432-00d-7288374-250x180.webp)
Sáng tạo
11:26:23 10/10/2024Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ
![Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/tim-hieu-ve-5-loai-thuc-pham-bo-sung-tang-cuong-ham-muon-cho-phu-nu-600x432-865-7285105-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
23:32:54 05/10/2024Nếu muốn tiết kiệm tiền ở tuổi 45, điều quan trọng là bạn phải làm được 4 điểm này
![Nếu muốn tiết kiệm tiền ở tuổi 45, điều quan trọng là bạn phải làm được 4 điểm này](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/8/neu-muon-tiet-kiem-tien-o-tuoi-45-dieu-quan-trong-la-ban-phai-lam-duoc-4-diem-nay-600x432-bf4-7274848-250x180.webp)
Sáng tạo
11:00:35 25/09/2024Tuân thủ lối sống tối giản, sau 3 tháng, tôi cảm nhận được sự thay đổi rõ ở tài chính và các khía cạnh này!
![Tuân thủ lối sống tối giản, sau 3 tháng, tôi cảm nhận được sự thay đổi rõ ở tài chính và các khía cạnh này!](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/5/tuan-thu-loi-song-toi-gian-sau-3-thang-toi-cam-nhan-duoc-su-thay-doi-ro-o-tai-chinh-va-cac-khia-canh-nay-600x432-092-7267965-250x180.webp)
Sáng tạo
07:32:33 16/09/2024Cách lấy lại ham muốn tình dục ở người bệnh đái tháo đường
![Cách lấy lại ham muốn tình dục ở người bệnh đái tháo đường](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/6/cach-lay-lai-ham-muon-tinh-duc-o-nguoi-benh-dai-thao-duong-600x432-abe-7244052-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
09:30:16 18/08/2024Lý do tình dục lại quan trọng trong hôn nhân?
![Lý do tình dục lại quan trọng trong hôn nhân?](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/4/vi-sao-tinh-duc-lai-quan-trong-trong-hon-nhan-600x432-cb5-7237381-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
21:09:32 10/08/2024Rối loạn tiểu tiện ảnh hưởng thế nào đến “chuyện ấy”
![Rối loạn tiểu tiện ảnh hưởng thế nào đến "chuyện ấy"](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/4/roi-loan-tieu-tien-anh-huong-the-nao-den-chuyen-ay-600x432-3f0-7236755-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
09:02:40 10/08/2024Giúp phụ nữ rối loạn khoái cảm trở lại hứng thú với tình dục
![Giúp phụ nữ rối loạn khoái cảm trở lại hứng thú với tình dục](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/4/giup-phu-nu-roi-loan-khoai-cam-tro-lai-hung-thu-voi-tinh-duc-600x432-74a-7236746-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
08:56:22 10/08/2024Đàn ông, tình dục và tuổi già
![Đàn ông, tình dục và tuổi già](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/2/dan-ong-tinh-duc-va-tuoi-gia-600x432-ea0-7232266-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
09:41:37 05/08/2024‘Nhịn yêu’ lâu ngày, vợ chồng gặp trục trặc khi nhập cuộc trở lại
!['Nhịn yêu' lâu ngày, vợ chồng gặp trục trặc khi nhập cuộc trở lại](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/1/nhin-yeu-lau-ngay-vo-chong-gap-truc-trac-khi-nhap-cuoc-tro-lai-600x432-226-7231159-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
16:07:51 03/08/2024Căng thẳng tâm lý dễ làm chán chường ‘chuyện ấy’
![Căng thẳng tâm lý dễ làm chán chường 'chuyện ấy'](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/10/cang-thang-tam-ly-de-lam-chan-chuong-chuyen-ay-600x432-2d3-7225282-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
22:04:46 28/07/2024Các anh muốn chị em ‘lên mây’ thì cần biết 4 điều khiến chị em thờ ơ chuyện ấy, số 4 là nỗi ám ảnh!
![Các anh muốn chị em 'lên mây' thì cần biết 4 điều khiến chị em thờ ơ chuyện ấy, số 4 là nỗi ám ảnh!](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/10/cac-anh-muon-chi-em-len-may-thi-can-biet-4-dieu-khien-chi-em-tho-o-chuyen-ay-so-4-la-noi-am-anh-600x432-356-7224829-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
10:00:13 28/07/2024Bí quyết ‘yêu’ khi trời lạnh
![Bí quyết 'yêu' khi trời lạnh](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/9/bi-quyet-yeu-khi-troi-lanh-600x432-d61-7224670-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
23:59:28 27/07/2024Trời lạnh chẳng ngại yêu nhờ 4 bí quyết này!
![Trời lạnh chẳng ngại yêu nhờ 4 bí quyết này!](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/9/troi-lanh-chang-ngai-yeu-nho-4-bi-quyet-nay-600x432-630-7224668-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
23:53:44 27/07/2024Đậu phụ, rau răm gây yếu sinh lý?
![Đậu phụ, rau răm gây yếu sinh lý?](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/9/dau-phu-rau-ram-gay-yeu-sinh-ly-600x432-eed-7224655-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
23:29:15 27/07/2024Phụ nữ bỗng nhiên có ham muốn tình dục lớn hơn bình thường cần đặc biệt chú ý
![Phụ nữ bỗng nhiên có ham muốn tình dục lớn hơn bình thường cần đặc biệt chú ý](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/9/phu-nu-bong-nhien-co-ham-muon-tinh-duc-lon-hon-binh-thuong-can-dac-biet-chu-y-600x432-155-7224644-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
23:18:26 27/07/2024Cô gái ám ảnh, nguyện cả đời không bao giờ chiều chồng theo cách ấy chỉ vì một sự cố nhiều người có thể gặp
![Cô gái ám ảnh, nguyện cả đời không bao giờ chiều chồng theo cách ấy chỉ vì một sự cố nhiều người có thể gặp](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/9/co-gai-am-anh-nguyen-ca-doi-khong-bao-gio-chieu-chong-theo-cach-ay-chi-vi-mot-su-co-nhieu-nguoi-co-the-gap-600x432-e7d-7223974-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
09:27:05 27/07/2024Đàn ông quan hệ tình dục tốt nhất ở lứa tuổi nào?
![Đàn ông quan hệ tình dục tốt nhất ở lứa tuổi nào?](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/9/dan-ong-quan-he-tinh-duc-tot-nhat-o-lua-tuoi-nao-600x432-408-7223929-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
08:42:54 27/07/2024Vừa 39 tuổi đã không còn ham muốn ‘chuyện ấy’, điều trị có thể bình thường trở lại
![Vừa 39 tuổi đã không còn ham muốn 'chuyện ấy', điều trị có thể bình thường trở lại](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/7/vua-39-tuoi-da-khong-con-ham-muon-chuyen-ay-dieu-tri-co-the-binh-thuong-tro-lai-600x432-ceb-7219296-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
22:34:43 21/07/2024Thích ngửi mùi cơ thể bạn tình là có nhu cầu tình dục cao
![Thích ngửi mùi cơ thể bạn tình là có nhu cầu tình dục cao](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/7/thich-ngui-mui-co-the-ban-tinh-la-co-nhu-cau-tinh-duc-cao-600x432-758-7219206-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
21:32:52 21/07/2024Khám phá mới về thế giới đồng tính
![Khám phá mới về thế giới đồng tính](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/7/kham-pha-moi-ve-the-gioi-dong-tinh-600x432-18b-7218284-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
18:09:29 20/07/2024Thần số học Chủ Nhật ngày 21/7/2024: Số 5 đặt nền móng mới, số 9 đừng ngại thử
![Thần số học Chủ Nhật ngày 21/7/2024: Số 5 đặt nền móng mới, số 9 đừng ngại thử](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/7/httpsadminvietgiaitricomvgt-dashboardpostphpactioneditpost7218210message6-600x432-833-7218218-250x180.webp)
Trắc nghiệm
16:49:52 20/07/2024Đàn ông quan hệ tình dục tốt nhất ở độ tuổi nào?
![Đàn ông quan hệ tình dục tốt nhất ở độ tuổi nào?](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/7/dan-ong-quan-he-tinh-duc-tot-nhat-o-do-tuoi-nao-600x432-d65-7217867-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
09:20:04 20/07/2024Mãn kinh ảnh hưởng đến ham muốn tình dục thế nào?
![Mãn kinh ảnh hưởng đến ham muốn tình dục thế nào?](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/6/man-kinh-anh-huong-den-ham-muon-tinh-duc-the-nao-600x432-af6-7214074-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
10:45:14 16/07/2024Mới 39 tuổi đã mất ham muốn ‘chuyện ấy’, bác sĩ chỉ nguyên nhân khiến nhiều chị em lo lắng
![Mới 39 tuổi đã mất ham muốn 'chuyện ấy', bác sĩ chỉ nguyên nhân khiến nhiều chị em lo lắng](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/5/4-dieu-can-biet-ve-vitamin-danh-cho-phu-nu-mang-thai-600x432-1b5-7212321-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
07:55:31 14/07/2024Bà bầu và an toàn cho ‘chuyện ấy’
![Bà bầu và an toàn cho 'chuyện ấy'](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/5/ba-bau-va-an-toan-cho-chuyen-ay-600x432-0a6-7211523-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
05:41:16 13/07/2024Ăn đậu phụ có làm suy giảm ham muốn tình dục không? Bác sĩ giải đáp thắc mắc
![Ăn đậu phụ có làm suy giảm ham muốn tình dục không? Bác sĩ giải đáp thắc mắc](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/5/an-dau-phu-co-lam-suy-giam-ham-muon-tinh-duc-khong-bac-si-giai-dap-thac-mac-600x432-02b-7211513-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
05:21:31 13/07/2024Rụng trứng có ảnh hưởng đến cảm xúc của phụ nữ?
![Rụng trứng có ảnh hưởng đến cảm xúc của phụ nữ?](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/5/rung-trung-co-anh-huong-den-cam-xuc-cua-phu-nu-600x432-16d-7211507-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
05:10:34 13/07/2024Nguyên nhân khiến chị em chán “yêu”
![Nguyên nhân khiến chị em chán "yêu"](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/4/nguyen-nhan-khien-chi-em-chan-yeu-600x432-378-7210933-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
14:42:02 12/07/2024Thắt ống dẫn tinh là gì, có dẫn đến yếu sinh lý?
![Thắt ống dẫn tinh là gì, có dẫn đến yếu sinh lý?](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/4/that-ong-dan-tinh-la-gi-co-dan-den-yeu-sinh-ly-600x432-2ae-7208690-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
09:49:41 10/07/2024Nam giới cần biết: Testosterone thấp dẫn đến những nguy cơ nào?
![Nam giới cần biết: Testosterone thấp dẫn đến những nguy cơ nào?](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/3/nam-gioi-can-biet-testosterone-thap-dan-den-nhung-nguy-co-nao-600x432-fa8-7207589-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
10:17:41 09/07/20245+ thực phẩm tác dụng bổ thận tráng dương các quý ông cần biết
![5+ thực phẩm tác dụng bổ thận tráng dương các quý ông cần biết](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/3/5-thuc-pham-tac-dung-bo-than-trang-duong-cac-quy-ong-can-biet-600x432-868-7206117-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
16:35:25 07/07/2024Sự thật đằng sau những lầm tưởng phổ biến về thời kỳ mãn kinh
![Sự thật đằng sau những lầm tưởng phổ biến về thời kỳ mãn kinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/3/su-that-dang-sau-nhung-lam-tuong-pho-bien-ve-thoi-ky-man-kinh-600x432-065-7205753-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
09:49:43 07/07/2024Kiểu ăn kiêng thời thượng có làm quý ông “yếu” đi?
![Kiểu ăn kiêng thời thượng có làm quý ông "yếu" đi?](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/10/kieu-an-kieng-thoi-thuong-co-lam-quy-ong-yeu-di-600x432-8a0-7198755-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
13:28:45 29/06/2024Lý do hành tây và củ dền là ‘thần dược’ cho sức khỏe tình dục nam giới
![Lý do hành tây và củ dền là 'thần dược' cho sức khỏe tình dục nam giới](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/10/ly-do-hanh-tay-va-cu-den-la-than-duoc-cho-suc-khoe-tinh-duc-nam-gioi-600x432-80b-7198692-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
12:39:20 29/06/2024Nam giới suy giảm ham muốn tình dục do đâu?
![Nam giới suy giảm ham muốn tình dục do đâu?](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/8/nam-gioi-suy-giam-ham-muon-tinh-duc-do-dau-600x432-e0e-7192287-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
10:04:19 22/06/2024Đi bộ có giúp tăng ham muốn tình dục không?
![Đi bộ có giúp tăng ham muốn tình dục không?](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/5/di-bo-co-giup-tang-ham-muon-tinh-duc-khong-600x432-2d7-7185252-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
10:25:45 13/06/20249 cách tự nhiên tăng ham muốn, cải thiện đời sống tình dục
![9 cách tự nhiên tăng ham muốn, cải thiện đời sống tình dục](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/3/9-cach-tu-nhien-tang-ham-muon-cai-thien-doi-song-tinh-duc-600x432-003-7180965-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
09:40:53 07/06/202410 thực phẩm giúp tăng cường sinh lực cho nam giới
![10 thực phẩm giúp tăng cường sinh lực cho nam giới](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/1/10-thuc-pham-giup-tang-cuong-sinh-luc-cho-nam-gioi-600x432-22d-7177494-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
12:56:26 02/06/2024Bị vợ trách móc, kiểm soát, 2 người đàn ông rối loạn chức năng tình dục
![Bị vợ trách móc, kiểm soát, 2 người đàn ông rối loạn chức năng tình dục](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/1/bi-vo-trach-moc-kiem-soat-2-nguoi-dan-ong-roi-loan-chuc-nang-tinh-duc-600x432-089-7177484-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
12:40:20 02/06/20245 loại thực phẩm được coi là “thuốc kích thích sinh lý tự nhiên” còn tốt hơn cả hàu
![5 loại thực phẩm được coi là "thuốc kích thích sinh lý tự nhiên" còn tốt hơn cả hàu](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/8/5-loai-thuc-pham-duoc-coi-la-thuoc-kich-thich-sinh-ly-tu-nhien-con-tot-hon-ca-hau-600x432-7f1-7170765-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
11:24:45 24/05/20244 thực phẩm giúp nam giới ‘khỏe cả trong lẫn ngoài’
![4 thực phẩm giúp nam giới 'khỏe cả trong lẫn ngoài'](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/6/4-thuc-pham-giup-nam-gioi-khoe-ca-trong-lan-ngoai-600x432-542-7166248-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
09:44:31 18/05/2024Người bình thường tập thiền có tác dụng gì trong tình dục?
![Người bình thường tập thiền có tác dụng gì trong tình dục?](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/6/nguoi-binh-thuong-tap-thien-co-tac-dung-gi-trong-tinh-duc-600x432-0ad-7165428-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
11:20:28 17/05/2024Điều gì xảy ra với não khi bạn đang yêu?
![Điều gì xảy ra với não khi bạn đang yêu?](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/6/dieu-gi-xay-ra-voi-nao-khi-ban-dang-yeu-600x432-57d-7165404-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
10:59:51 17/05/2024Vì sao ‘yêu chay’ ngày càng phổ biến?
![Vì sao 'yêu chay' ngày càng phổ biến?](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/1/vi-sao-yeu-chay-ngay-cang-pho-bien-600x432-cc0-7153656-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
14:02:04 02/05/2024Vì sao nam giới trẻ tuổi cũng bị suy giảm ham muốn tình dục?
![Vì sao nam giới trẻ tuổi cũng bị suy giảm ham muốn tình dục?](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/9/vi-sao-nam-gioi-tre-tuoi-cung-bi-suy-giam-ham-muon-tinh-duc-600x432-ca8-7150181-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
08:57:56 27/04/20245 ’sự cố’ về tình dục với người bệnh đái tháo đường
![5 'sự cố' về tình dục với người bệnh đái tháo đường](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/9/5-su-co-ve-tinh-duc-voi-nguoi-benh-dai-thao-duong-600x432-574-7148839-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
12:43:55 25/04/2024Cách tận hưởng tình dục khi mang thai mà không ảnh hưởng tới em bé
![Cách tận hưởng tình dục khi mang thai mà không ảnh hưởng tới em bé](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/9/cach-tan-huong-tinh-duc-khi-mang-thai-ma-khong-anh-huong-toi-em-be-600x432-dec-7148835-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
12:39:10 25/04/2024Vợ giả vờ ‘lên đỉnh’ để chiều chồng
![Vợ giả vờ 'lên đỉnh' để chiều chồng](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/4/vo-gia-vo-len-dinh-de-chieu-chong-600x432-108-7136990-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
12:46:46 10/04/2024Tin bài mới nhất
Giải cứu tài xế xe đầu kéo mắc kẹt trong cabin sau TNGT
Kỷ luật nguyên Cục trưởng thi hành án dân sự Đà Nẵng
Trấn Thành bị Thu Trang lẫn hot TikToker vượt mặt, chuyện gì đang diễn ra?
Tình trạng đáng bàn của các con Ốc Thanh Vân sau khi về nước, bé út gặp 1 trở ngại
Bệnh sởi có gây ra những biến chứng nguy hiểm nào?
Chuyện về bữa tiệc lạ ở ĐH Oxford: Ngồi bàn dài, uống rượu vang, cầm thêm đũa là chẳng khác gì Harry Potter!
Clip 6 triệu view bắt trọn cảnh Taylor Swift liếc xéo, cười mỉa vì bị khán giả làm điều này ở Super Bowl
Khán giả choáng với nam thần Trịnh Y Kiện hiện tại
Mâm lễ cúng Rằm tháng Giêng 2025 cần những gì? Nên cúng Rằm tháng Giêng vào ngày nào mới đúng?
Xem nhiều
- Nữ sinh mất tích bí ẩn ở TPHCM được tìm thấy tại Trung Quốc
- Danh tính các nạn nhân tử vong trong xe khách bị lật ở Phú Yên
- Bức ảnh làm lộ chuyện 2 con Từ Hy Viên bị bỏ bê nghiêm trọng sau khi đột ngột mất mẹ
- Ca sĩ Lynda Trang Đài sau khi bị bắt vì ăn trộm: Có động thái lạ trên MXH, dàn sao hé lộ tình trạng bất ổn
- Quan hệ bất chính với vợ người khác, trung tá công an ở An Giang bị cách chức
Tin clip
Sao nữ Vbiz khóc lóc hoảng loạn tại Ý: Đã trình báo cảnh sát, nhưng cơ hội mong manh
Gần 4 triệu người xem Trấn Thành và Lê Giang cãi lộn căng thẳng, ném cả đồ đạc khiến khán giả bất ngờ
Tòa Hình sự quốc tế phản pháo lệnh cấm vận của ông Trump
7 năm vào showbiz vẫn nói chuyện ngô nghê khó hiểu: Hoa hậu Tiểu Vy đăng quang chỉ vì... đẹp?
Đoạn clip khiến Hoa hậu Tiểu Vy bị chê
Pha nghỉ hưu chóng vánh nhất lịch sử Kpop: Mới debut được 12 ngày, vừa nhận cúp là giải nghệ luôn
Vị khách lạ lồm cồm bò vào nhà lúc 3h sáng, cảnh tượng trong camera khiến nhiều người lạnh sống lưng
Clip: Em bé bất ngờ lên cơn co giật do nhiễm cúm A, cách giải quyết của bác sĩ khiến nhiều phụ huynh lập tức lấy giấy bút ghi lại
2 thanh niên chạy xe máy tông trực diện vào ô tô đi ngược chiều và 2 giây sau đó khiến nhiều người há hốc
1 rapper "tẩm ngẩm tầm ngầm" mà sở hữu thành tích khủng, hot nhất hậu Rap Việt mùa 4