Đàn ông, tình dục và tuổi già
Có một sự thật là khi già đi, khả năng “giường chiếu” của đàn ông sẽ bị suy giảm . Dưới đây là các lo lắng thường thấy về chuyện tình dục của các quý ông và các cách để khắc phục chúng.
Lượng Testosterone thấp
Testosterone là chất hormone thúc đẩy bản năng của người đàn ông. Sau tuổi 40, lượng Testosterone của nam giới bắt đầu suy giảm. Ở đa số đàn ông, khi lượng Testosterone đi xuống cũng là lúc bản năng tính dục của họ giảm dần.
Nếu như bạn mất hoàn toàn ham muốn tình dục hoặc gặp vấn đề cương cứng, bạn có thể bị suy giảm Testosterone, một vấn đề nghiêm trọng hơn.
Có rất nhiều thứ có thể gây ra lượng Testosterone thấp, bao gồm tiểu đường, xơ gan, suy thận, rối loạn hormone, tổn thương tinh hoàn cùng một số bệnh bẩm sinh khác. Một số loại thuốc cũng sẽ ảnh hưởng tới lượng Testosterone của bạn. Testosterone cũng có thể bị giảm đi nếu bạn bị thừa cân hoặc uống quá nhiều đồ uống có cồn.
Kiểm tra máu có thể cho bạn biết nồng độ Testosterone trong máu mình. Nếu như chúng thấp và bạn có các triệu chứng của suy giảm nội tiết tố nam, liệu pháp thay thế Testosterone (TRT) có thể tăng cường nồng độ và đưa “nhu cầu” của bạn trở lại.
Sau tuổi 40, lượng Testosterone của nam giới thường bắt đầu suy giảm. Ở đa số đàn ông, khi lượng Testosterone đi xuống cũng là lúc bản năng tính dục của họ giảm dần.
Testosterone có thể có dạng túi, gel, tiêm và cấy ghép.
Tuy nhiên liệu pháp này nên được dùng vì các lý do sức khỏe thay vì quá trình lão hóa tự nhiên. Năm 2015, FDA đã đưa ra 1 thông báo rằng các sản phẩm tăng cường Testosterone kê đơn chỉ được sử dụng bởi các cá nhân có nồng độ Testosterone thấp do có các bệnh lý nhất định. “Lợi ích và sự an toàn của các loại thuốc này chưa được kiểm chứng cho việc điều trị Testosterone thấp do lão hóa tự nhiên, kể cả khi các triệu chứng của một người có thể giống suy giảm Testosterone…” FDA yêu cầu các nhà sản xuất phải ghi rõ các tác dụng được đồng ý và thêm rằng có nguy cơ bệnh về tim cùng với đột quỵ cho các cá nhân sử dụng các loại thuốc này.
Rối loạn cương dương
Video đang HOT
Rối loạn cương dương trở nên phổ biển hơn khi đàn ông già đi. Lượng máu được bơm tới dương vật để cương cứng sẽ chậm đi theo tuổi. Khả năng duy trì cương cứng cũng sẽ giảm đi.
Tuy nhiên đừng dễ dàng đổ lỗi cho tuổi già. Tiểu đường, các bệnh tim, béo phì và huyết áp cao cũng gia tăng khả năng bị rối loạn cương dương của bạn, thậm chí là dẫn tới các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.
Tránh bị rối loạn cương dương cũng là một lý do để giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Nếu như bạn tập thể dục, ăn uống điều độ và tránh xa thuốc lá, bạn sẽ có cuộc sống “giường chiếu” lành mạnh hơn.
Stress, trầm cảm, tổn thương tới dương vật và rối loạn hormone cũng có thể gây ra rối loạn cương dương. Một số tác nhân khác cũng có thể là thuốc hoặc phẫu thuật, bao gồm phẫu thuật ung thư tuyến tiền liệt.
Có nhiều cách chữa trị rối loạn cương dương. Phổ biến nhất là các thuốc kê đơn PDE-5 (Cialis, Viagra, Levitra và Stanyx), giúp cải thiện lượng máu lưu thông tới dương vật. Phẫu thuật, các loại máy hút, tiêm thuốc và cấy ghép cũng là các phương pháp khả thi khác.
U xơ tiền liệt tuyến cũng ảnh hưởng đến đời sống tình dục của đàn ông
U xơ tiền liệt tuyến
Tuyến tiền liệt phát triển là một phần tự nhiên của tuổi già. Phì đại tiền liệt tuyến lành tính hay u xơ tiền liệt tuyến (BHP) là sự phình to ra của tuyến tiền liệt. Chứng bệnh này không phải ung thư và nó cũng không gia tăng khả năng bị ung thư. Tuy nhiên, không phải là nó không có vấn đề riêng, ảnh hưởng tới đời sống tình dục của đàn ông, đặc biệt là qua tuổi 50.
U xơ tiền liệt tuyến thường khiến người bệnh gặp khó khăn khi đi tiểu. Nó cũng khiến họ đi vệ sinh thường xuyên và khẩn cấp hơn. Những triệu chứng này gọi là chứng đường tiểu dưới (LUST). Các nghiên cứu đã chỉ ra được mối quan hệ giữa LUST và khả năng thực hiện/duy trì cương cứng. Các triệu chứng này cũng có thể dẫn tới việc xuất tinh sớm. Chúng có thể làm giảm cơn dục vọng và khiến cho việc quan hệ mất đi khoái cảm. Các triệu chứng càng nặng, các vấn đề tương ứng cũng sẽ nặng theo. Hãy nói chuyện với bác sĩ nếu như bạn thấy mình có các triệu chứng đường tiểu dưới.
Một số loại thuốc có thể giúp đàn ông kiểm soát LUST như:
Alfuzophin (Uroxatral)Doxazoxin (Cardura)Dutasteride (Avodart)Finasteride (Proscar)Silodosin (Rapaflo)Tadalafil (Cialis)Tamsulosin (Flomax)Terazosin (Hytrin)
Tuy nhiên, các trường hợp nặng có thể cần đến phẫu thuật.
Tại sao đàn ông trên 45 tuổi dễ bị rối loạn cương dương?
40% nam giới trên 45 tuổi có lượng testosterone thấp, có thể dẫn đến rối loạn cương dương. Sức khỏe tình dục của nam giới bao gồm nội tiết tố, bệnh lý tuyến tiền liệt, độ cương cứng của dương vật...
đây là những dấu hiệu cảnh báo vấn đề tiềm ẩn của sức khỏe.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng rối loạn cương dương có liên quan đến nhiều loại bệnh mạn tính, có tới 50% mắc bệnh mỡ máu cao và nguy cơ mắc bệnh tim mạch vượt quá 40%. Đặc biệt, bệnh nhân đái tháo đường có nguy cơ mắc chứng rối loạn cương dương cao hơn từ 3 đến 5% hơn người bình thường.
Thống kê chỉ ra rằng tuổi thọ trung bình của nam giới ngắn hơn nữ giới. Nguyên nhân đó là nam giới có tỷ lệ mắc các bệnh như béo phì, tăng huyết áp, viêm tuyến tiền liệt và sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá... kéo theo sức khỏe suy giảm, rút ngắn tuổi thọ của nam giới.
Tính bình quân cứ 2 nam giới trên 45 tuổi thì có 1 người mắc chứng rối loạn cương dương, ngoài các bệnh lý như đái tháo đường, tăng huyết áp ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của dương vật còn có các yếu tố tâm lý như sinh hoạt không điều độ, có thể gây bất lực trong đời sống tình dục.
1. 6 nguyên nhân dẫn đến rối loạn cương dương của nam giới sau tuổi 45
Yếu tố tâm lý như lo lắng, trầm cảm, căng thẳng... có thể dẫn đến rối loạn cương dương.
Yếu tố tâm lý: Lo lắng, trầm cảm, căng thẳng, mặc cảm, rối loạn tâm lý khiến nam giới cảm thấy lo lắng, tự ti khi quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng đến khả năng tình dục, rối loạn cương dương, thậm chí dẫn đến liệt dương.
Yếu tố bệnh lý: Chẳng hạn như bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, xơ cứng động mạch, bệnh thận, bệnh thần kinh, nồng độ hormone bất thường... có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu và dẫn truyền thần kinh, từ đó ảnh hưởng đến khả năng cương cứng.
Sử dụng các loại thuốc: chẳng hạn như thuốc hạ huyết áp, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống lo âu, một số loại thuốc giảm đau... Các loại thuốc này có thể ảnh hưởng đến dây thần kinh và lưu lượng máu, từ đó cản trở khả năng cương cứng của dương vật.
Lối sống và thói quen: Béo phì, thiếu vận động, hút thuốc, uống rượu quá nhiều và thói quen ăn uống kém có thể gây hại cho sức khỏe tim mạch, ảnh hưởng đến nồng độ hormone và sức khỏe hệ thần kinh, từ đó khiến dương vật không cương cứng được.
Mất ngủ: Khi tuổi tác tăng lên, nam giới ở độ tuổi trên 45 sẽ suy giảm thể lực, dễ cảm thấy mệt mỏi, suy nhược; hoạt động trí tuệ và kỹ năng không gian giảm sút, dễ bị mất ngủ, thậm chí rối loạn giấc ngủ, giảm sức mạnh cơ bắp và khối lượng cơ bắp, thường xuyên cảm thấy đau nhức, chân yếu...
Giảm androgen: Nồng độ androgen giảm dẫn đến giảm ham muốn tình dục, giảm hoạt động tình dục, giảm độ cứng khi cương cứng của dương vật, giảm số lượng và chất lượng cương cứng vào ban đêm và teo tinh hoàn.
Chứng rối loạn cương dương thường là kết quả của sự kết hợp của nhiều yếu tố. Nếu gặp phải vấn đề này, tốt nhất đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời sẽ giúp nam giới lấy lại phong độ trong cuộc sống tình dục.
2. Phòng ngừa rối loạn cương dương
Nam giới nên khám sức khỏe định kỳ để kiểm soát tình trạng sức khỏe. Ảnh minh họa: Tùng Lâm.
Cách tốt nhất để ngăn ngừa rối loạn cương dương là lựa chọn lối sống lành mạnh và kiểm soát mọi tình trạng sức khỏe của bản thân:
Khám sức khỏe định kỳ và kiểm soát bệnh đái tháo đường, bệnh tim hoặc các tình trạng sức khỏe mạn tính khác.Ngừng hút thuốc, hạn chế hoặc tránh uống rượu và không sử dụng các chất gây nghiện.Luyện tập thể dục đều đặn, đi bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày hoặc tập các bài tập cơ sàn chậu.Thực hiện các bước để giảm căng thẳng, đi khám tâm lý khi thấy tình trạng lo lắng, trầm cảm hoặc các vấn đề sức khỏe tâm thần khác.Duy trì chế độ ăn nhiều thực phẩm tự nhiên như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và cá, ăn ít thịt đỏ, thịt chế biến sẵn, ngũ cốc tinh chế.
Các lý do khiến đàn ông lơ là chuyện 'chăn gối'
Ngoài vấn đề tâm lý, suy giảm testosterone, việc mắc một số bệnh mạn tính cũng khiến đàn ông giảm ham muốn tình dục. Chồng tôi 42 tuổi, từ Tết đến nay tôi thấy anh có biểu hiện lơ là "chuyện ấy", hay trốn tránh vợ. Tôi biết công việc của anh gần đây mệt mỏi hơn trước nhưng không nghĩ đó là...
Khoảnh khắc hiếm: Bố chồng Hương Liên phát biểu trong đám cưới, nói gì mà con dâu bật khóc?00:50
Chú rể Thanh Hóa đem 8 gánh lễ vật đi hỏi cưới gây sốt cộng đồng mạng04:12
Tình trạng của Mailisa và Hoàng Kim Khánh trước lúc bị cảnh sát kiểm tra loạt thẩm mỹ viện00:48
Mailisa giàu có bậc nhất nhưng lại cưới con dâu giúp việc cho quý tử, lý do sốc02:32
Cụ ông 93 tuổi ở TPHCM lái xe 'rước vợ về dinh', nhắn nhủ điều xúc động00:24
Louis Phạm "tẩy trắng" thất bại cả tóc lẫn từ thiện, netizen réo tên không ngừng02:38
Chị gái Đỗ Hà khoe chồng đại gia, là sếp lớn Tập đoàn Sơn Hải, gia thế cực khủng02:38
Đoàn Di Băng bị công an mở rộng điều tra, nghi đồng phạm, tiết lộ thông tin nóng02:13
Team Châu Phi tìm được người thay thế Quang Linh, không phải Tiến Nguyễn!02:49
Công Phượng hiếm hoi lộ diện, có "hành động lạ", fan được dịp hoang mang?02:38
Chu Thanh Huyền khoe chồng chu đáo, Quang Hải lại bị CĐM soi có phạm luật?02:30Tin đang nóng
Tin mới nhất

Bí mật của đàn ông: Chúng tôi "thích nhưng còn ngại" rất nhiều điều

Chuyên gia chỉ rõ một tình trạng tăng mạnh khiến nam giới trẻ "yếu" đi

Loại rau được ví như "thuốc quý" của đàn ông

Đột ngột đau dữ dội vùng bìu, chàng trai 20 tuổi may mắn giữ được tinh hoàn

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời
Có thể bạn quan tâm

Khối tài sản hàng trăm tỷ của Việt Hương
Sao việt
00:12:51 17/11/2025
Bắt gặp "ngọc nữ" showbiz và bạn trai ngang nhiên làm trái lệnh cấm, vẻ ngoài ngây thơ hóa ra là dối trá
Sao châu á
00:09:08 17/11/2025
Chưa bao giờ thấy Trấn Thành tơi tả đến mức độ này
Tv show
23:25:04 16/11/2025
Bé gái 15 tuổi mất liên lạc nhiều ngày, công an thông báo tìm kiếm
Tin nổi bật
21:30:13 16/11/2025
Thiết bị nhỏ bằng viên thuốc con nhộng giúp cụ bà 83 tuổi thoát đột tử
Sức khỏe
21:19:32 16/11/2025
Tổng thống Donald Trump ký sắc lệnh miễn thuế đối ứng hàng loạt nông sản
Thế giới
20:59:40 16/11/2025
6 món lẩu vừa ngon lại nóng hôi hổi cho cuối tuần, cả nhà xuýt xoa ăn không còn một giọt
Ẩm thực
16:04:21 16/11/2025
Không nhận ra tiểu thư Harper Beckham khi được anh trai đưa đi chơi, nhan sắc đời thường quá khác ảnh trên mạng
Sao thể thao
15:11:11 16/11/2025
Ra huyết sau mãn kinh Cẩn thận bệnh nguy hiểm!
5 nguyên nhân phổ biến gây khô âm đạo chị em cần biết
Testosterone thấp, nam giới nên làm gì?
Cà phê có thực sự giúp đàn ông tăng bản lĩnh?
Giảm ham muốn ở nam giới, làm sao khắc phục?
Tình dục ở người già và những điều cần lưu ý
Căng thẳng tâm lý dễ làm chán chường 'chuyện ấy'
Bệnh nam khoa ở đàn ông và hệ lụy từ phòng khám 'kín đáo'
Nam giới dùng tam thất có làm giảm 'bản lĩnh đàn ông'?
3 loại đạm tốt cho nam giới, ăn thế nào cho đúng?
Các anh muốn chị em 'lên mây' thì cần biết 4 điều khiến chị em thờ ơ chuyện ấy, số 4 là nỗi ám ảnh!
Đậu phụ, rau răm gây yếu sinh lý?
Du khách trả lại 14 kg đá cuội lấy từ biển Cô Tô nhiều năm trước
Boom hàng, trả hàng đến mức báo động, nhiều chủ shop gửi thư "cầu xin" khách
Bắt giữ người đàn ông hiếp dâm bé gái 12 tuổi trên ô tô
Con trai Beckham bị tước bằng lái xe
Chồng của mỹ nhân phim giờ vàng bị đề nghị mức án gần 3 năm tù, vợ đăng story đầy tuyệt vọng
Thi thể bé gái 14 tuổi nổi trên sông ở TPHCM
Vừa đi nước ngoài chữa bệnh về, Khánh Thi đã vội lao vào công việc, tình hình sức khoẻ ra sao?
Kim Yoo Jung ngất xỉu đột ngột
Mẹ ca sĩ Tuấn Hưng qua đời, Bằng Kiều cùng dàn sao Việt chia buồn
Nam diễn viên 1m26 từng yêu nữ người mẫu cao 1m78 giờ ra sao ở tuổi 32?
Chồng cũ MC Hoàng Oanh quỳ gối cầu hôn bạn gái mới sau 3 năm ly hôn
Mỹ phẩm Doctor Magic nhập khẩu của Mailisa: Hé lộ nhà sản xuất
Ca sĩ Huệ Quân đột ngột qua đời ở tuổi 26 vì tai nạn thương tâm
Tại sao cặp đôi này có thể yêu nhau vậy: Nhìn mặt như cách cả một thế hệ, đào đâu ra chemistry bây giờ
Đàm Vĩnh Hưng đã bán biệt thự trăm tỉ
Không ai nghĩ Phương Oanh có thể làm được điều này
"Kiều nữ làng hài" kể cuộc sống sau khi sang tên tài sản cho con
1 Hoa hậu và chồng bác sĩ hơn 13 tuổi đã "toang", đâm đơn kiện nhau ra tòa làm loạn