giảm béo thất bại

Cộng đồng quốc tế kêu oan, fanpage Thái Lan cà khịa khi Team Flash thất bại trước Dewa

Team Flash tiếp tục hành trình bảo vệ ngôi vương AWC 2021 với ngày thi đấu thứ 2. Đội nhà gặp đối thủ chiếu dưới Dewa United trước khi đụng độ nảy lửa với MAD Team. Được đánh giá cao hơn, song cuối cùng FL bất ngờ thua trắng trong cuộc ...

AWC 2021: Lai Bâng bị mỉa mai vì màn trình diễn kém cỏi trong trận thua của SGP

Chiều 19/6, Team Flash chỉ hòa trước đại diện Thái Lan, Buriram United. Đến tối 20/6, Saigon Phantom được kỳ vọng mang về kết quả tốt hơn khi gặp ông lớn RPL khác, POPS Bacon Time.

Phụ nữ tuổi 40 nếu không sở hữu 5 điều này chính là kẻ bất hạnh, thất bại nhất!

Đến tuổi 40, phụ nữ đã coi như là đi được quá nửa đời người. Và nếu đã đi được quá nửa đời người mà vẫn không thể sở hữu 5 điều này thì chính là kẻ bất hạnh, thất bại nhất!

Mecci khoe body siêu đỉnh ở tuổi U40

Dù không sở hữu chiều cao nổi trội nhưng đọ body, Lionel Messi tuyệt nhiên chẳng hề kém cạnh bất kỳ ai. Cũng chính vì giữ được thể hình và thể lực lí tưởng mà M10 vẫn duy trì được ...

Bài tập thở giúp bạn giảm cân hiệu quả

Bạn nên kết hợp phương pháp thở của người Nhật Bản với các bài tập thể dục khác nhau để giảm cân an toàn.

Tiêu diệt ngấn mỡ ở lưng với 4 động tác đơn giản: 8 phút mỗi ngày vì mục tiêu “thắt đáy lưng ong”

Ngay cả khi không đến phòng tập, bạn vẫn có thể tự tập ngay trên giường với 4 bài tập đơn giản này.

Sau BTS, Kpop mở rộng ảnh hưởng ở Mỹ bằng cách nào?

Chứng kiến tầm ảnh hưởng lớn từ mạng xã hội mang lại cho BTS hay BlackPink, các nhóm nhạc Kpop thế hệ sau bắt đầu chú ý vào việc sử dụng các nền tảng mạng quốc tế hơn.

AWC 2021: Neil tuyên bố sẽ đòi nợ Team Flash sau thất bại AWC 2019, ngay lập tức ADC cũng đáp trả cực gắt!

Ngày 19/6 tới, vòng bảng AWC 2021 sẽ chính thức khởi tranh và đây cũng chính là giải đấu được người hâm mộ Liên Quân Mobile toàn cầu chờ đón từ rất lâu.

Đây là 5 cách đốt cháy nhiều calo khi tập thể dục cực hiệu quả

Bạn đang muốn đẩy nhanh quá trình đốt cháy calo? Hãy thực hiện ngay một số thay đổi nhỏ khi tập luyện!

Nằm ngủ mơ thấy mối tình đầu là điềm báo gì, tốt hay xấu, đánh số gì?

Mối tình đầu luôn đọng lại trong mỗi người nhiều cảm xúc khó quên. Dù cho mối tình ấy có thành công hay thất bại, những kí ức ngọt ngào về một thời mặn nồng sẽ luôn đồng hành cùng ...

“Ái nữ của của ông vua cúc áo”: Người rẽ lối riêng lập “đế chế” về những chiếc bút độc bản, thú nhận từng rao bán cơm ngoài đường khản giọng vì startup

Dù hay được gọi là "ái nữ của ông vua cúc áo triệu đô", nhưng Tôn Nữ Xuân Quyên đã từng thú nhận có lúc chị đã bụng bầu vượt mặt đứng rao bán cơm khản giọng ngoài đường, kết quả cu...

2 tuần chỉ ăn đồ ăn nhanh vẫn giảm 2 kg

Oisin Mulligan khẳng định sự chênh lệch giữa calo nạp và calo đốt cháy mới là mấu chốt giúp giảm cân, nên ăn nhiều, thì cần tập luyện, vận động nhiều để đốt cháy năng lượng dư thừa...

Cụ bà 90 tuổi làm huấn luyện viên thể hình

Cụ bà Mika Takishima - huấn luyện viên thể hình lớn tuổi nhất Nhật Bản gây ấn tượng với vóc dáng săn chắc và làn da căng bóng.

Anh chàng Thái Lan bất ngờ nổi tiếng nhờ giảm 80 kg

Có màn lột xác ấn tượng nhờ giảm cân, Nes Chetragull nhận nhiều lời khen từ dân mạng các nước châu Á như Hàn Quốc, Nhật Bản, Trung Quốc, Myanmar.

Muốn bắp chân thon gọn không chút mỡ thừa ai cũng phải nhớ 5 lời khuyên này

Bạn hãy ghi nhớ những lời khuyên dưới đây nếu muốn có bắp chân thon gọn như siêu mẫu nhé!

7 mẹo giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng

Uống đủ nước, bổ sung đồ chứa protein là những cách giúp bạn hạn chế cơn thèm ăn.

Thu Thuỷ có dáng mướt mắt nhưng ảnh chưa sửa “tố” ngay cằm ngấn nọng

Chỉ thông qua một vài khoảnh khắc bế con chơi đùa, Thu Thuỷ đã lộ rõ khuyết điểm gương mặt.

HLV chỉ ra động tác giúp săn bụng: Tập 300 lần/ngày sẽ tạo ra vòng 2 cực phẩm

Một động tác mà tập ngay tại salon phòng khách với 300 lần mỗi ngày thì eo to, bụng mỡ đến mấy cũng trở nên thon gọn săn chắc nhanh chóng.

Kế hoạch đi bộ trong 21 ngày giúp triệt tiêu mỡ thừa

Đi bộ là bài tập vận động toàn thân đơn giản nhất, không chỉ cải thiện sức khoẻ, vóc dáng mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Theo các chuyên gia đây mới chính là bài tập bụng giúp bạn có vòng 2 thon gọn như mơ

Nếu bạn đang muốn có eo thon bụng phẳng, bạn nhất định phải thứ bài plank 70 giây này.

6 thói quen nên bỏ khi giảm béo

Thay đổi từ những thói quen thường ngày giúp quá trình giảm cân trở nên đơn giản hơn.

Sau khi sinh con thứ hai, nhiều người mẹ thấy mình già đi trông thấy, vì sao lại như thế?

Nhiều người mẹ cảm thấy mình không còn trẻ trung, tươi trẻ sau khi đã làm mẹ của hai đứa con. Họ đã thay đổi rất nhiều kể từ khi đứa con thứ hai chào đời.

1 phút plank bằng 1.000 cái gập bụng nhưng còn bí mật bạn nên biết

Có nên tập 5 phút plank ngay khi mới bắt đầu? Plank có thực sự chỉ tác động vào bụng? Hay tập plank như nào và trong khoảng thời gian bao lâu thì tốt?

Ca khúc ‘River Deep – Mountain High’: Lạc lối vì ’sông sâu – núi cao’

Một kiệt tác hùng tráng được dợt tới 500.000 lần, được đầu tư với kinh phí không tưởng nhưng cuối cùng lại thất bại thảm hại, bị khán giả thờ ơ và khiến nhà sản xuất vĩ đại bậc nhấ...

Sinh viên Ngoại thương tạch Google vì câu hỏi: “Hãy kể câu chuyện thất bại của bạn”, bật mí cách trả lời siêu khéo để nhà tuyển dụng nào cũng ưng

Sau lần tạch Google, cựu sinh viên FTU đã rút ra được bài học trước câu hỏi liên quan đến điểm yếu của bạn là gì.

3 lý do vì sao chồng bạn không muốn về nhà sau giờ làm

Chồng không muốn về nhà sau giờ làm là ác mộng của mọi người vợ. Dưới đây là 3 lý do bạn nên biết vì sao chồng không muốn về nhà sau giờ làm.

5 thức uống hỗ trợ giảm cân

Ngoài tích cực tập thể dục, những người theo đuổi mục tiêu giảm cân còn phải nỗ lực và kiên trì trong việc kiểm soát chế độ ăn uống.

Tập luyện buổi tối giúp nam giới đốt mỡ tốt hơn?

Các chuyên gia cho rằng thời gian tập thể dục là yếu tố quyết định hiệu quả giảm mỡ đối với nam giới thừa cân.

Nộp đơn xin nghỉ việc, sếp nhẹ nhàng đưa tôi một chiếc túi đầy tiền khiến tôi rơi nước mắt

Tôi luôn cho rằng sếp muốn đì mình vì ganh ghét. Không ngờ, cách anh đối xử khiến tôi hối hận tột cùng.

Mẹo đốt mỡ giảm cân cho phụ nữ độ tuổi 30

Sau 30 tuổi, cơ thể phụ nữ đã bước sang một thời kỳ mới, cơ thể chuyển hóa năng lượng chậm lại theo tuổi tác khiến việc giảm và giữ cân ngày càng khó hơn.

Julien Kang chỉ uống nước trong 3 ngày để giảm cân

Đối với nam diễn viên, uống nước trong 3 ngày là phương pháp tốt cho hệ tiêu hóa và có thể giải độc.

10 động tác yoga giúp giảm mỡ bụng dưới

Các động tác yoga giúp kéo giãn cơ thể đồng thời, siết chặt cơ bụng dưới, giúp giảm mỡ thừa hiệu quả.

“Bản sao Hà Tăng” bỏ gần 200 triệu để làm dịch vụ đánh tan mỡ, nhưng nhận lại được sự đau đớn… dã man

Hà Trúc là nàng blogger nổi tiếng, xinh đẹp và được ví von như bản sao Hà Tăng vì nhan sắc hao hao hình ảnh nàng ngọc nữ.

Diễn viên ‘Về nhà đi con’ giảm 31 kg

Ngô Thủy Tiên, diễn viên đảm nhận vai Liễu trong phim truyền hình Về nhà đi con, thay đổi ngoại hình so với trước.

Loại đồ uống tốt hơn cả chanh mật ong, giúp tan mỡ, đẹp da hiệu quả nhưng tuyệt đối ghi nhớ những lưu ý này khi uống

Trong mùa hè, có một thức uống thơm ngon, lành tính, giúp giảm cân hiệu quả hơn đó là: Trà bí đao.

Mảnh đất trị giá 2 tỷ, thế nhưng bố tôi bán cho anh hàng xóm 700 triệu và lý do bố đưa ra khiến cả nhà choáng váng

Không hiểu bố và anh hàng xóm có quan hệ gì với nhau mà bán đất với giá rẻ như cho vậy?

Lý do cư dân mạng nổi da gà khi BTS diễn ‘Butter’

BTS không bao giờ thất bại trong việc gây ấn tượng với người hâm mộ và cư dân mạng bằng những màn biểu diễn tuyệt đỉnh của mình.

Ở nhà phòng dịch vẫn có thể giảm cân vèo vèo nhờ thực đơn ăn kiêng nhiều rau củ

Ở nhà phòng dịch bệnh chính là cơ hội tốt để bạn gái tự chế biến cho bản thân những món ăn bổ dưỡng, ít calo, từ đó giảm cân hiệu quả.

Truyền thông Hàn Quốc chỉ trích HLV RNG trơ trẽn, ám chỉ Riot thiên vị trắng trợn LPL sau thất bại tại MSI

Không quá lạ lẫm khi mỗi trận Trung - Hàn đại chiến đều trở thành tâm điểm của những tranh cãi, và Chung kết MSI 2021 cũng chẳng phải ngoại lệ.

Chọn họa tiết ấn tượng tìm ra lý do khiến bạn thất bại dù đã rất cố gắng

Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ chỉ ra lý do thất bại và lời khuyên giúp bạn tự tin tiếp bước trong cuộc đời.

Ngọc Hân ở nhà chống dịch là ‘thời điểm vàng để giảm cân’

Hoa hậu Ngọc Hân áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn 16:8 khoảng một năm nay nhằm mục đích có đủ thời gian cho cơ thể tiêu hóa, chuyển hóa năng lượng, tránh tích tụ mỡ thừa.

6 lợi ích của việc lặp lại một món ăn sáng mỗi ngày

Dù việc lặp đi lặp lại một món cho bữa sáng có vẻ nhàm chán nhưng điều này lại thực sự có thể mang đến cho bạn nhiều ích lợi.

Mách bạn một số “mẹo” hỗ trợ quá trình giảm cân

Chỉ cần nguồn năng lượng nạp vào ít hơn nguồn năng lượng tiêu hao, cơ thể bạn sẽ giữ được vóc dáng như ý muốn. Và để làm được điều đó, bạn thử tham khảo các mẹo hỗ trợ sau.

Sao Hàn ép cân khắc nghiệt đến mức ám ảnh, có người ngậm đá cũng sợ béo

Để có được vóc dáng thon thả như ý muốn, nhiều idol Hàn đã phải thực hiện chế độ ăn kiêng vô cùng khắc nghiệt và thiếu an toàn.

Mẹ bỉm sữa giảm 20 kg

Hoàng Phố (32 tuổi, TP.HCM) kể từng rơi vào căng thẳng vì tăng cân chóng mặt. Nhờ tích cực tập gym và ăn theo chế độ eat clean, chỉ lấy lại được vóc dáng như thời con gái.

Thánh ăn Yang Soo Bin “lột xác” sau thời gian nỗ lực giảm cân

Sinh năm 1994, cô nàng Yang Soo Bin sở hữu kênh YouTube có hơn 2,7 triệu người theo dõi. Cô được cư dân mạng đặt biệt danh cô gái 10.000 calo hay thánh ăn vì sở thích ăn uống bất t...

Chấp nhận cưới vợ hơn 20 tuổi để có được mảnh đất 300m, nào ngờ chung sống cả năm trời mà tôi vẫn không thoát ra được

Đám cưới của chúng tôi được diễn ra trong sự đàm tiếu của mọi người và ấm ức của bố mẹ. Nhưng vì tương lai nên tôi bỏ ngoài tai tất cả để cưới Thúy làm vợ.

Nữ sinh ‘đánh bay’ 18 kg mỡ thừa trong vòng hai tháng

Suốt 15 phút loay hoay đứng trước gương, Tâm vẫn không thể kéo được khóa chiếc váy yêu thích, thế mà chỉ sau thời gian ngắn, cô tự tin chinh phục nhiều kiểu đồ vì giảm cân thành cô...

Những sai lầm khi uống nước chanh chị em cần bỏ ngay

Nước chanh có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên khi uống nước chanh, nhiều người đã làm sai cách, vì vậy hiệu quả sẽ giảm, thậm chí còn gây ra nhiều tác hại có sức khỏe của...

5 cách làm giảm mỡ bụng bằng muối đơn giản bạn không nên bỏ qua

Tính chất công việc cũng như chế độ ăn uống và luyện tập đã khiến nhiều người bị béo bụng.