Mẹ bỉm sữa giảm 20 kg

Hoàng Phố (32 tuổi, TP.HCM) kể từng rơi vào căng thẳng vì tăng cân chóng mặt. Nhờ tích cực tập gym và ăn theo chế độ eat clean , chỉ lấy lại được vóc dáng như thời con gái.

Cách đây 2 năm, khi mới sinh con đầu lòng, Hoàng Phố (32 tuổi, TP.HCM) rơi vào stress khi tăng cân không kiểm soát. Từ một người có dáng người khá mảnh mai, chị tăng 20 kg, thân hình nặng nề khiến chị cảm thấy tự ti.

“Lúc đó mình rất béo, hay bị chê bai, lại thêm vừa lo việc nhà và chăm con nhỏ nên càng căng thẳng hơn, khiến thần thái lúc nào cũng mệt mỏi, trông già hẳn đi. Nhìn lại tấm ảnh cũ, nhiều người không tin đó là mình mà đoán là bà ngoại của con. Mình đã biến những lời chê bai, cảm giác chán nản thành động lực để quyết tâm thay đổi bản thân, phải giảm cân và lấy lại dáng bằng được”, chị nói với Zing.

Mẹ bỉm sữa giảm 20 kg - Hình 1

Nhìn hình ảnh cách đây 2 năm và hiện tại của Hoàng Phố, nhiều người không tin là cùng một người.

Hoàng Phố kể dù được gia đình giúp đỡ nhưng là người mẹ, chuyện chăm con phần lớn vẫn do chị đảm đương. Hành trình giảm cân của chị không hề dễ dàng. Mỗi ngày, tranh thủ lúc con đã ngủ chị mới có thời gian tập thể dục.

“Mình không cố tập quá sức để giảm cân cấp tốc, mỗi lần chỉ tập từ 45 phút đến 1 tiếng. Mình tập trung luyện các bài hit, cardio, plank. Khó khăn lớn nhất có lẽ là do sau sinh, sức khỏe mình yếu đi chứ không còn dẻo dai như thời con gái, đôi khi quá mệt, mình ngồi bệt xuống bật khóc vì không thể hoàn thành bài tập”, chị kể.

Bên cạnh tập luyện, Hoàng Phố cũng thực hiện chế độ ăn eat clean để giảm cân lành mạnh. Chị tránh nước ngọt có ga , đồ chiên rán, bánh ngọt hay chè, ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi. Thời gian đầu chị phải đấu tranh tâm lý khi thường xuyên rơi vào trạng thái thèm ăn.

“Không phải riêng mình mà ai giảm cân cũng sẽ gặp khó khăn như vậy. Nhưng phải cố gắng, bởi chỉ cần bỏ cuộc thì mình sẽ càng chán ghét bản thân hơn. Quan điểm của mình là người ta làm được thì mình cũng làm được, mỗi ngày nếu tự nhẩm trong đầu rằng mọi nỗ lực sẽ được đền đáp xứng đáng”.

Sau thời gian kiên trì tập luyện và ăn uống khoa học, Hoàng Phố đã lấy lại được vóc dáng, cân nặng giảm còn 48 kg. Không chỉ giảm được cân, bà mẹ một con còn có có thân hình chuẩn hơn, khỏe mạnh hơn, tinh thần cũng nhờ vậy mà vui vẻ, tự tin.

Mẹ bỉm sữa giảm 20 kg - Hình 2

Mẹ bỉm sữa giảm 20 kg - Hình 3

Hoàng Phố tự tin hơn với vóc dáng khỏe khoắn ở hiện tại.

Nhận những lời khen ngợi từ mọi người, chị càng tự hào với những gì mình đạt được. Sau khi giảm cân, Hoàng Phố hạnh phúc khi thực hiện được ước mơ có bộ ảnh bikini để “lưu giữ tuổi xuân”.

Đã giảm cân thành công, Hoàng Phố vẫn tiếp tục thực hiện chế độ ăn như cũ và đều đặn tập luyện. Nhờ những kinh nghiệm tập luyện, chị còn bén duyên với công việc tại phòng gym khi trở thành huấn luyện viên cá nhân.

Chia sẻ câu chuyện của mình, chị hy vọng truyền cảm hứng và động lực cho những người đang trong hoàn cảnh của chị trước đây có quyết tâm để thay đổi, trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.

Cô gái giảm 19 kg để trở thành tiếp viên hàng không

Để thực hiện ước mơ, từ một cô gái mũm mĩm nặng tới hơn 70 kg, Đặng Ngọc Mai Hương (sinh năm 1995, Hà Nội) đã quyết tâm giảm cân, sở hữu vóc dáng cân đối.

Trước khi trở thành tiếp viên hàng không, Mai Hương từng có thời điểm nặng tới 72 kg với vòng eo suýt soát 100 cm.

Do thói quen ăn đêm, thích đồ ngọt, đồ chiên rán, cuối năm lớp 12, Hương rơi vào tình trạng thừa cân, béo phì.

"Đến ngày trường cấp 3 tổ chức Ngày lễ trưởng thành , các bạn nữ trong lớp ai cũng diện những chiếc váy xinh xắn, chụp hình. Còn mình, không vừa bất cứ một chiếc váy nào, nên bị mọi người trêu chọc".

Cô gái giảm 19 kg để trở thành tiếp viên hàng không - Hình 1

Trước khi trở thành tiếp viên hàng không, Mai Hương từng nặng hơn 70 kg.

Điều này khiến cô gái sinh năm 1995 rất buồn. Hơn nữa, cảm thấy cơ thể trì trệ, khó thở, thường xuyên đau đầu gối do thân hình nặng nề, Hương đã quyết tâm thay đổi vóc dáng khi bắt đầu vào năm nhất đại học.

Thời gian đầu, cô giảm cân theo nguyên lý Calorie Deficit (calo in

Thời điểm đó, Hương hạn chế lượng tinh bột, nước ngọt có gas cùng các loại đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ. Đồng thời, nữ tiếp viên hàng không ưu tiên ăn thực phẩm luộc, hấp, uống nhiều nước lọc, bổ sung các loại chất béo tốt cũng như các loại vitamin, khoáng chất.

Ngoài ra, để giảm cân khoa học và hiệu quả, Mai Hương kết hợp với luyện tập. Những ngày chưa biết tập gì, cô cứ chạy bộ, dần dần chuyển sang tập cardio và Hiit.

Mỗi ngày cô dành từ 40-60 phút luyện tập theo những bài mẫu trên Internet. Sau 8 tháng, với chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học hơn, Hương đã giảm thành công 19 kg, thu nhỏ 30 cm vòng eo, vòng 3 cũng săn chắc, gọn gàng hơn.

Mai Hương thú nhận thời gian đầu "bóp mồm, bóp miệng" không mấy dễ dàng.

"Từng là một người có thói quen ăn uống vô độ, nhiều đêm, mình bị đói, mệt rồi nghĩ hay là thôi cứ xuống làm bát mì rồi mai tính tiếp.Thế rồi, mình tự động viên bản thân phải kiên trì, cố gắng. Suốt 6 tháng liền, mình không cập nhật bất cứ thứ gì trên mạng xã hội và hạn chế gặp gỡ bạn bè để đỡ bớt sa đà vào ăn uống".

Cô gái giảm 19 kg để trở thành tiếp viên hàng không - Hình 2

Cô gái giảm 19 kg để trở thành tiếp viên hàng không - Hình 3

Sau khi giảm cân, Hương tự tin diện những bộ váy áo yêu thích.

Cải thiện vóc dáng thành công, Hương cảm thấy sức khỏe có nhiều chuyển biến. Cô trở nên yêu bản thân, đồng thời có thêm nhiều cơ hội trong cuộc sống. Đặc biệt, với chiều cao cùng cân nặng chuẩn, Hương có đủ điều kiện để trở thành tiếp viên hàng không.

Bên cạnh đó, khi sở hữu thân hình cân đối, Hương thoải mái khoác lên mình những bộ váy áo yêu thích.

Hiện tại, dù không có mục tiêu giảm thêm cân, nữ tiếp viên hàng không vẫn duy trì tập luyện để giữ dáng và nâng cao sự dẻo dai cho cơ thể.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Anh chị Hồ Văn Cường: 'Em trai cũng khổ lắm'02:37Vợ khóc, đồng đội thất thần khi Eriksen đột quỵ05:23Nghe thấy tiếng động, chủ nhà check camera thì phát hiện cán bộ chống dịch nằm vật xuống hiên nghỉ01:02Sở Y tế TP.HCM đề xuất giãn cách xã hội toàn thành phố thêm 14 ngày02:00Video khoảnh khắc tiền vệ Christian Eriksen đổ gục ngay trên sân00:17Choo Ja Hyun - Từ "gái hư" bị dân Hàn triệt đường sống đến hôn nhân viên mãn đáng ngưỡng mộ05:54Văn Toàn cầu cứu vợ Công Phượng khi bị fan Malaysia "bạo lực mạng"01:20Tính đến 10 giờ ngày 15.6, TP.HCM có 382 điểm phong tỏa01:46100% năng lượng của Winnie dồn hết vào lúc vui đùa với Đông Nhi, “hề hước” cỡ nào mà khiến bố chủ tịch nhún nhảy theo?01:03Tô Hữu Bằng giấu kín vợ suốt 16 năm, cuối cùng cũng lộ diện, nhan sắc không thua Lâm Tâm Như04:16F0 ở Nghệ An khai báo thiếu trung thực: Khởi tố vụ án làm lây lan Covid-1903:42Chương Tử Di mãi vẫn không đọ được với Củng Lợi, nguyên nhân được chính Trương Nghệ Mưu tiết lộ04:32Hồ Văn Cường: Gia đình tôi vẫn êm thấm, mọi người đừng suy diễn nữa!00:52Lê Bống gây thất vọng vì nói vấp, mắc lỗi sai cơ bản khi lên sóng truyền hình bàn chuyện bóng đá mùa EURO00:48Lưu Sở Điềm - Sao nhí “bị cấm dao kéo” từ nhỏ vì quá đẹp, làm lu mờ cả Triệu Lệ Dĩnh giờ ra sao?04:30Phương Mỹ Chi và Hồ Văn Cường cùng đi hát nhưng người mua nhà, kẻ 5 năm vẫn không biết được gì04:54Phòng trà ở TP Vinh cháy dữ dội, ít nhất 6 người thiệt mạng02:13Thương con cá rô đồng - Tập 13: Thương bị bà chủ vu oan giật chồng03:06'Hương vị tình thân' preview tập 40: Tình cảm vừa chớm, Thy đã muốn kết thúc với Huy, Nam tặng khăn hàng hiệu hơn 10 triệu đồng cho bà Dần01:31TP.HCM: Bà bán hàng rong trước cổng Bệnh viện Nhi đồng 1 nhiễm Covid-1905:46

Tiêu điểm

Hãy bắt đầu chống già bằng cách chống nắng!
11:22:54 14/06/2021
Dấu hiệu nhận biết bạn đang giảm cân hiệu quả
19:34:27 14/06/2021
Tuyển tập 6 lọ kem chống nắng sao Việt tin dùng: Loại giá bình dân nhất cũng rất chất lượng, dùng được thay kem nền
09:30:45 15/06/2021
Cách lấy lại vóc dáng sau sinh hiệu quả
11:49:28 15/06/2021
10 phút huỷ diệt mỡ thừa bắp tay, không cần dụng cụ nhưng sướng hơn tập tạ
22:03:44 13/06/2021
Trẻ hóa da bằng collagen với hàng trăm mũi kim như thế nào?
19:35:35 14/06/2021
Mẹo tạo kiểu tóc đuôi ngựa thần thái như gái Hàn
08:44:48 15/06/2021
Da thay đổi như thế nào khi cơ thể già đi
22:31:13 14/06/2021
5 vị trí tuyệt đối không nên xịt nước hoa
08:39:30 15/06/2021
Kỳ lạ bộ lông mi dài nhất thế giới, có thể tết như bím tóc
10:04:19 14/06/2021

Thông tin đang nóng

Phi Nhung: 'Tôi sẽ trả hết tiền cho Hồ Văn Cường'
15:09:02 15/06/2021
Cổ vũ đội tuyển Việt Nam, Trâm Anh hớ hênh lộ hết cả “khu vực nhạy cảm” 18+ vì diện đồ quá gợi cảm
14:51:16 15/06/2021
Trưa 15/6, 118 ca Covid-19, TPHCM và Hà Nội thêm nhiều trường hợp mắc mới
12:31:29 15/06/2021
TP.HCM: Bà bán hàng rong trước cổng Bệnh viện Nhi đồng 1 nhiễm Covid-19
13:37:42 15/06/2021
Quang Lê khẳng định tiền cát-xê của Phương Mỹ Chi được chia sòng phẳng
13:56:04 15/06/2021
Biểu cảm chẳng tin tưởng hài hước của Leon khi được mẹ Hà Hồ làm nail
13:53:09 15/06/2021
Tính đến 10 giờ ngày 15.6, TP.HCM có 382 điểm phong tỏa
12:54:33 15/06/2021
Dương Mịch sải bước ở phim trường nhưng bị đồ vật trên tay làm lộ dấu hiệu bất ổn, con gái Tiểu Gạo Nếp cũng bị réo tên
14:22:57 15/06/2021
Cường Đô La khoe ảnh 2 con cực tình cảm, hé lộ điều đặc biệt Suchin làm cho Subeo mỗi buổi sáng trước giờ học online
12:14:33 15/06/2021
Rúng động tin Phạm Băng Băng bị giam lỏng, ngược đãi dã man tại 1 khách sạn bí mật cách đây 3 năm
15:35:19 15/06/2021

Tin mới nhất

Người mẫu thể hình Việt giữ cơ bụng 6 múi thế nào trong mùa dịch?

13:46:30 15/06/2021
Đạt Kyo duy trì tập luyện tại nhà 2,5 giờ/ngày và xây dựng chế độ ăn uống khoa học để giữ dáng.

Nhìn sức "công phá" của ánh mặt trời đối với làn da, chị em sẽ không dám quên bôi kem chống nắng một ngày nào!

08:48:32 15/06/2021
Muốn da khỏe đẹp thì điều tiên quyết là phải bôi kem chống nắng hàng ngày.

Hội chị em khoe ảnh xé toang vỏ hộp The Ordinary: Người mừng rỡ, người lại khóc ròng vì mua phải hàng fake

08:43:29 15/06/2021
Câu chuyện The Ordinary fake vẫn đang khiến cho nhiều chị em lo lắng.

Trào lưu làm dịu da cháy nắng tuyệt đối không thử

08:37:46 15/06/2021
Những cách tận dụng nguyên liệu có sẵn trong nhà như giấm, nước súc miệng... để thoa lên da, làm dịu da sau khi đi nắng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, khiến tình trạng da thêm phức tạp.

Mua chai serum có màu và mùi lạ, cô nàng này phản ánh lại với shop thì nhận được 4 chữ "Vấn đề là gì?"

08:35:10 15/06/2021
Liên tục xuất hiện những sản phẩm The Ordinary nhái khiến nhiều chị em không khỏi hoang mang.

Thế hệ Gen Z ''nghiện'' sắm đồ dưỡng da hơn ai hết

22:31:54 14/06/2021
Nghiên cứu thị trường của một thương hiệu mỹ phẩm cho biết thế hện Gen Z là những người đầu tư vào sản phẩm dưỡng da hơn bất cứ nhóm tuổi nào.

'Tôi hối hận khi chi 600.000 USD phẫu thuật giống Kim Kardashian'

22:14:05 14/06/2021
Vì giấc mơ trở thành người nổi tiếng, Jennifer đã cắt bỏ 4 chiếc xương sườn, độn cằm, làm ngực và thực hiện nhiều ca phẫu thuật thẩm mỹ khác.

6 cách để tự cắt tóc mái nhanh gọn thành công 100%

22:02:11 14/06/2021
Những pha cắt tóc mái đi vào lòng đất là do chưa biết những chiêu dưới đây mà thôi.

Chàng trai gây bão mạng vì giảm một lèo 81kg rồi lột xác thành hotboy

21:57:51 14/06/2021
Từng nặng tới 156 kg nhưng sau một năm kiên trì, anh chàng người Thái Lan đã có màn lột xác ấn tượng khi trút bỏ thành công 81 kg.

Vì sao bạn phải bôi kem chống nắng hàng ngày?

21:56:54 14/06/2021
Nếu không có kem chống nắng, làn da của bạn sẽ bị tổn thương bởi các vấn đề như ung thư, lão hóa sớm.

5 lọ kem chống rạn da lý tưởng cho mẹ bầu: Chăm chỉ dùng thì vùng bụng sau sinh sẽ rất mịn đẹp

11:12:47 14/06/2021
Tình trạng rạn da trong và sau khi sinh có thể được giảm thiểu, ngăn chặn bằng một số sản phẩm như là kem dưỡng, dầu dưỡng.

Làm thế nào để ngăn hình xăm ngón tay mờ dần?

22:02:50 13/06/2021
Bạn nên thoa kem chống nắng cho hình xăm ở vị trí này để tránh bị phai màu.

Dùng đúng loại kem chống nắng cho da mặt

16:13:56 13/06/2021
Trước khi quyết định chi tiền cho một lọ kem chống nắng, bạn hãy tìm hiểu kỹ những yếu tố để đảm bảo phù hợp với da mình.

Bảo vệ làn da trước những tác động nghiêm trọng của stress

15:50:06 13/06/2021
Theo các chuyên gia da liễu Mỹ, tình trạng căng thẳng tinh thần (stress) không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tâm thần, mà còn tác động xấu đến làn da, bao gồm gây nổi mụn, sạm màu, nhanh lão hóa và làm trầm trọng thêm các bệnh da...

5 cách đơn giản giúp da bạn giảm hẳn bóng dầu, luôn ráo mượt suốt cả ngày dài

15:49:12 13/06/2021
Nếu biết cách chăm sóc, nàng da dầu sẽ không gặp phải tình trạng da bóng nhẫy như chảo mỡ nữa.

2 tuần chỉ ăn đồ ăn nhanh vẫn giảm 2 kg

15:32:29 13/06/2021
Oisin Mulligan khẳng định sự chênh lệch giữa calo nạp và calo đốt cháy mới là mấu chốt giúp giảm cân, nên ăn nhiều, thì cần tập luyện, vận động nhiều để đốt cháy năng lượng dư thừa.

5 loại quả mùa hè gây tăng cân

11:22:23 13/06/2021
Vải, nhãn hay sầu riêng là những món khoái khẩu của nhiều chị em trong mùa hè nhưng vẫn nên ăn kiềm chế để không ảnh hưởng đến cân nặng.

5 hãng mỹ phẩm bình dân, chất lượng tốt có bán chính hãng ở Việt Nam: Dưỡng da đẹp vượt bậc mà không sợ vớ nhầm hàng fake

11:17:14 13/06/2021
Đây chính là 5 thương hiệu mỹ phẩm bình dân, chất lượng tốt được nhiều chị em yêu thích.

Skincare buổi sáng không cần cầu kỳ, nhưng bắt buộc phải đủ 4 bước để da mịn màng và sáng bật tông

11:13:05 13/06/2021
Chăm thực hiện đủ 4 bước quan trọng sau đây vào buổi sáng thì da chắc chắn sẽ theo lộ trình đẹp, đẹp nữa và đẹp mãi.

4 món mỹ phẩm Việt tốt nhất, chỉ từ 38k mà chất lượng "đỉnh của chóp"

11:10:56 13/06/2021
Đây là 4 món mỹ phẩm Việt được nhiều người yêu thích.

Có thể bạn quan tâm

Nhiều mẫu xe ăn khách giảm giá ‘sập sàn’ trong tháng 6, cao nhất 120 triệu đồng

Ôtô

18:08:54 15/06/2021
Kia Cerato, Hyundai Kona, Mazda CX-8 hay Hyundai Elantra đang được nhà phân phối giảm giá bán lên tới hàng trăm triệu đồng trong tháng 6/2021.

Xác định nguyên nhân vụ cháy phòng trà gây hậu quả nghiêm trọng tại Vinh

Sự kiện nóng

18:06:57 15/06/2021
Bước đầu, nguyên nhân dẫn đến vụ hoả hoạn gây hậu quả nghiêm trọng tại TP. Vinh, Nghệ An được xác định là do chập điện.

Bật ngay tính năng này trên iPhone để khỏi bị hack Facebook, iCloud, Mail... khi mất máy! 

Thế giới số

18:06:52 15/06/2021
Thường thì sau các vụ trộm hoặc vô tình làm mất điện thoại, bạn sẽ dễ bị truy cập vào các tài khoản mạng xã hội hay các email vì chúng ta thường cho phép đặt lại mật khẩu thông qua số điện thoại.

Cát-xê đi hát của loạt ca sĩ nhí: Hồ Văn Cường không biết chính xác, Phương Mỹ Chi đủ mua đất, xây nhà

Nhạc việt

18:05:00 15/06/2021
Tham gia các cuộc thi tìm kiếm tài năng âm nhạc và đạt giải cao, các giọng ca nhí này trở nên nổi tiếng và nhận được khoản thu nhập khổng lồ từ việc đi hát.

Con giáp phất lên như diều gặp gió trong nửa đầu tháng 5 âm lịch, khả năng được sống trong ‘bể ngọc kim cương’

Trắc nghiệm

18:01:41 15/06/2021
Trong nửa đầu tháng 5 âm lịch này là cơ hội để bạn thể hiện năng lực của mình, nếu nắm được cơ hội bạn sẽ trở thành bá chủ một vùng, giàu sang không ai sánh kịp.

Thị trường điện thoại dậy sóng, các cửa hàng đồng loạt giảm sốc 

Đồ 2-tek

18:00:50 15/06/2021
Rất nhiều điện thoại đang có xu hướng giảm mạnh trong thời gian qua, nổi bật là iPhone 12 series với mức giảm lên đến 4 triệu, Galaxy Note 20 series chỉ còn hơn 14 triệu và Galaxy Z Fold 2 giữ mức giảm cao đến 9,5 triệu.

Netizen chỉ ra chi tiết Hồ Văn Cường đang mất quyền quản lý Facebook, réo gọi tên Phi Nhung và ekip mới là người chỉ đạo?

Sao việt

17:58:27 15/06/2021
Nhiều netizen đã nhìn ra những điểm đáng ngờ cho thấy người thật sự đang quản lý Facebook của Hồ Văn Cường không phải là Hồ Văn Cường.

Hài hước cùng bầy khỉ: Hết khỉ mẹ đến khỉ con thi nhau bắt tia laser! 

Hài hước

17:57:04 15/06/2021
Chấm đỏ của đèn laser xuất hiện làm cho những con khỉ vừa khó hiểu vừa thích thú chơi đùa.

Bugatti Veyron phủ bụi và những siêu xe triệu USD bị bỏ xó tại UAE

Siêu xe

17:53:02 15/06/2021
Là những siêu xe hàng hiếm có giá trị lên đến hàng triệu USD, Bugatti Veyron hay Ferrari Enzo bị bỏ rơi đến mức đóng đầy bụi tại UAE.

Triệu Lệ Dĩnh bàn chuyện tái hôn, ly dị vì Phùng Thiệu Phong chưa dứt tình với Nghê Ni?

Sao châu á

17:52:46 15/06/2021
Triệu Lệ Dĩnh - Phùng Thiệu Phong từng là cặp đôi vàng của làng giải trí Hoa ngữ. Sau 3 năm bên nhau, cả hai tuyên bố ly hôn trong hòa bình khiến nhiều người tiếc nuối. Giờ đây, cả Triệu Lệ Dĩnh và Phùng Thiệu Phong đã cho nhau lối đi r...

5 cách tạo kiểu để nàng tóc ngắn xinh tươi mỗi ngày

17:52:35 15/06/2021
Trời nóng nực thì đừng xõa tóc suốt ngày, nàng tóc ngắn nên ghim vài cách tạo kiểu gọn xinh sau đây.

“Law School”: Tiết lộ 5 bí mật thú vị xoay quanh tác phẩm về luật pháp hấp dẫn hiện nay

Phim châu á

17:45:42 15/06/2021
Lựa chọn chủ đề luật pháp khó nhằn, Law School (Trường Luật) đã có hướng khai thác vô cùng sâu sắc về bối cảnh trường Luật tại Hàn Quốc.

Việt Nam sắp có thêm 6 triệu liều vaccine Covid-19

Đời sống

17:43:27 15/06/2021
Từ nay đến tháng 9, Việt Nam có thể nhận thêm 3 triệu liều vaccine Covid-19 của AstraZeneca. 3 triệu liều còn lại đến từ hãng dược Pfizer.

10 viên ngọc quý của màn ảnh hàn – từ nhan sắc đến sự nghiệp đều tỏa sáng rực rỡ

Hậu trường phim

17:42:29 15/06/2021
Sở hữu nhan sắc nổi bật cùng phong cách thời thượng nên dù đã bước sang độ tuổi tứ tuần nhưng các nữ diễn viên xứ kim chi vẫn chinh phục được đông đảo người hâm mộ. Không chỉ được chú ý bởi ngoại hình, 10 nữ diễn viên dưới đây còn được ...

Loni Willison - Từ siêu mẫu nóng bỏng đến kẻ vô gia cư phải lục thùng rác để tìm đồ ăn

Sao âu mỹ

17:40:31 15/06/2021
Loni Willison từng là người mẫu thể hình nổi tiếng với vóc dáng khỏe khoắn, bốc lửa cùng nhan sắc mặn mà, cuốn hút. Thế nhưng biến cố ập đến khiến cô trắng tay, thành kẻ vô gia cư, gầy guộc, bê bết và xuống sắc đến không thể nhận ra.