giảm béo bụng nhanh nhất

Không muốn ra Tết tăng kí vù vù, đây là những điều nàng đừng quên dẫu vui đến đâu

Dịp Tết là thời điểm các cô gái rất dễ tăng cân. Vậy làm sao để tránh tình trạng này? Câu trả lời nằm ngay trong bài viết dưới đây.

Sao mai Mai Diệu Ly đẹp rạng rỡ với vòng eo 56 trong bộ ảnh Tết

Sao mai Mai Diệu Ly vừa tung ra bộ ảnh mới đón Tết với những thiết kế áo dài mới nhất mang đậm không khí xuân.

Mẹ bầu Sài Thành chia sẻ bí quyết lấy lại vòng eo 66 và cân nặng 50kg chỉ sau 8 tuần sau sinh

Trong giai đoạn mang thai, người phụ nữ phải bổ sung cho cơ thể rất nhiều chất dinh dưỡng để đủ sức nuôi và sinh con, do đó, sau sinh, đa phần mẹ bầu đều gặp phải tình trạng thừa c...

Sợ Tết nhất ăn nhiều đồ chiên rán sẽ béo bụng, có ngay 5 động tác đơn giản giúp bạn lấy lại thân hình chữ S sau 15 ngày

Chưa cần đến Tết mà chỉ trong những ngày cuối năm, tần suất đi tất niên ăn uống cũng diễn ra liên tục khiến bạn chẳng kịp trở tay. Vậy có cách gì để duy trì body thon gọn trước khi...

Chỉ dành ra 1 phút mỗi ngày trong 1 tháng để plank, cô gái trẻ sở hữu ngay bụng phẳng, eo thon, mặt gọn

Mới đây, Rachel Hosie, một cô gái người Anh đã chia sẻ kết quả thành công mỹ mãn của mình khi thử nghiệm plank 1 phút mỗi ngày trong 1 tháng.

Ăn 3 thực phẩm này khi đói như trực tiếp ‘uống dầu mỡ’, khó giảm cân

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày, vì thế để có một cơ thể khỏe, đẹp, bạn nên tránh ăn 3 thứ sau nếu như không muốn béo bụng, béo đùi.

Uống nhiều bia có gây ra bụng bự?

Bia là một thức uống có chứa hàm lượng calo cao. Khi tiêu thụ quá mức sẽ dẫn đến việc dư thừa lượng calo trong cơ thể. Ngoài ra, nhiều người có xu hướng ăn nhiều khi họ uống bia và...

Kỳ thú cuộc đua giữa những động vật nhanh nhất hành tinh: Bất ngờ với nhà vô địch

Nếu nghĩ rằng, báo săn là loài động vật nhanh nhất hành tinh, thì bạn cần biết rằng, nó còn không lọt vào top 10 của cuộc đua này, thậm chí tốc độ của nó còn bị một loài ruồi bỏ xa...

Huấn luyện viên hướng dẫn bài tập chỉ 1 động tác mà giúp bụng phẳng, eo thon

Bài tập cực đơn giản mà các nàng có thể tập mỗi tối.Với các nàng công sở, việc ngồi bàn máy tính nhiều sẽ dễ khiến cho mỡ bụng tích tụ, gây ra tình trạng béo bụng nhìn khá mất thẩm...

10 thành phố có nhiều nhà chọc trời nhất thế giới

Trong danh sách thành phố sở hữu nhiều tòa nhà chọc trời nhất thế giới, Trung Quốc có 5 khu vực vào top 10 bảng xếp hạng này.

Phát hiện “thần dược” đẩy lùi cao huyết áp, tiểu đường trong… bia

Một trong những nguyên liệu chủ chốt giúp làm ra những cốc bia ngon lành có thể đẩy lùi cao huyết áp, đường huyết cao, béo bụng..., theo nghiên cứu từ Đại học Bang Oregon.

4 thực phẩm giúp ngừa béo bụng, mỡ gan cực kỳ hiệu quả

Chất béo nội tạng thường có hại và là nguyên nhân dẫn đến một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Chất béo nội tạng thường tích trữ xung quanh các cơ quan nội tạng như lá lách và gan.

Đốt mỡ bụng và eo chỉ với 30 phút. Bạn có tin?

Cuộc sống bận rộn hiện nay khiến các chị em vẫn luôn đau đầu trong việc tìm ra giải pháp giúp loại bỏ mỡ thừa hiệu quả mà không tốn quá nhiều thời gian.

Bí quyết “đánh bay” mỡ bụng dưới

Các nhà nghiên cứu làm đẹp cho biết, trong tất cả các bộ phận trên cơ thể thì mỡ bụng dưới thường khó điều trị nếu như không có một chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý.

Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu: Nguyên nhân và cách điều trị

Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu khá phổ biến ở các nước phát triển. Tính chung trên toàn thế giới tỷ lệ mắc bệnh là gần 25% và đang có chiều hướng gia tăng.

BS Bệnh viện Việt Đức cảnh báo 12 tác hại từ điện thoại thông minh

Bố mẹ thường ném cho con chiếc điện thoại thông minh để có thời gian rảnh tay làm việc khác, hay chính bố mẹ cũng đang chìm trong những chiếc điện thoại thông mình này. Điều này ản...

Không muốn xấu xí, bỏ ngay những thói quen gây béo bụng này

Những thói quen xấu như bỏ bữa, lười uống nước, thiếu ngủ... tưởng chừng như đơn giản nhưng nó có thể gây béo bụng và tăng cân mất kiểm soát.

Giận dỗi chồng, cứ canh đúng 7 giờ tối để khóc, chẳng sợ ai thấy, lại còn giảm được cân

Chuyện thật 100%: Khóc không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng mà còn giúp bạn giảm cân một cách đáng kể.

Đến 80% dân văn phòng đều gặp vấn đề với 3 kiểu bụng mỡ này, và đây chính là cách giảm mỡ hiệu quả dành cho các chị em

Thật ra béo bụng không chỉ mỗi nguyên nhân là ngồi nhiều, còn do chế độ ăn toàn những loại thực phẩm có thể gây tích mỡ ở vòng 2 mà các chị em chẳng hề hay biết.

Những thói quen xấu gây nên béo bụng

Mỡ bụng không chỉ khiến bạn nhìn kém thẩm mỹmà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác. Do vậy, tốt nhất hãy tránh những thói quen dẫn đến mỡ bụng:

10 xe thể thao nhanh nhất thế giới

Trang Hot Cars vừa liệt kê danh sách 10 xe thể thao nhanh nhất thế giới từ trước đến nay,trong đó Bentley Flying Spur 2020 dẫn đầu với vận tốc tối đa 331 km/h.

Hai giải pháp thu nhỏ bụng mỡ cho mẹ sau sinh

Với liệu pháp không phẫu thuật UltraShape Pro và Lipo-Peptide, các mẹ bỉm sữa có thể dễ dàng lấy lại vòng hai thon thả.

6 kiểu người nên tuyệt đối kiêng bia để bảo vệ sức khỏe

Bia là hai loại đồ uống khá được yêu thích trong những ngày nắng nóng, tuy nhiên chúng lại không phải là loại đồ uống phù hợp với những người mắc bệnh.

Đi khám họng, bất ngờ phát hiện khối u tử cung khổng lồ nặng 3kg

Ngày 4/8, thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ) cho biết, vừa phẫu thuật khối u xơ nặng 3kg trong cơ thể một nữ bệnh nhân khi người này tình cờ đi khám họng.

Giảm mỡ bụng lành mạnh từ chế độ ăn hàng ngày

Giảm béo bụng bằng chế độ ăn kiêng cũng cần lưu ý an toàn tránh gây ra hiện tượng thiếu chất, mất sức.

4 sai lầm khi ăn sáng dễ khiến bạn tăng cân vù vù dù vẫn tập tành đều đặn

Chỉ cần thay đổi những thói quen nhỏ sau là bạn đã có bữa sáng nhanh gọn, đủ dinh dưỡng mà không lo tăng cân.

Điều nên làm sau khi ăn để tránh béo bụng

Một số người sau khi ăn thường có thói quen uống một tách trà hoặc đi ngủ ngay sau đó. Thực tế đây là những thói quen lợi ít hại nhiều vì chúng cản trở hệ tiêu hóa.

Dana (CSHJ) giảm một lèo 27 kg nhờ các liệu pháp chữa trị tinh thần

Dana (ca sỹ và nghệ sỹ nhạc kịch) đã nhận được sự chú ý lớn từ công chúng nhờ màn giảm cân 27 kg một cách chóng vánh.

Suốt ngày than béo bụng mà không biết rằng chính kiểu ăn uống này hàng ngày khiến tích mỡ vòng 2

Hết đổ thừa việc ngồi 8 tiếng tại văn phòng lại đến tạng người dễ béo bụng... các chị em quên rằng chính thói quen ăn uống, chế độ sinh hoạt của mình với là tác nhân gây béo bụng.

Làm cách nào để quay phim siêu xe ở tốc độ 400 km/h?

Bí quyết của hãng siêu xe Pháp là dùng một chiếc Chiron để ghi hình một chiếc Chiron khác đạt tốc độ mà ít mẫu xe nào chạm được tới.

Bugatti Chiron – hảo hán lạc thời

Chiron, đế chế tốc độ mới nhất tới từ Pháp, có thể vượt qua huyền thoại Veyron hay chỉ là một bong bóng truyền thông khổng lồ?

Siêu xe 1.600 km/h chuẩn bị chạy thử trên sa mạc Nam Phi

Các kỹ sư chế tạo mẫu xe siêu thanh đang gấp rút chuẩn bị cho cuộc chạy thử ở tốc độ cận âm tại Nam Phi cuối năm sau.

5 bài tập đơn giản giúp dân văn phòng có vòng eo thon thả

Do tính chất công việc ngồi nhiều, lười vận động nên dễ dẫn đến tình trạng béo bụng cho chị em văn phòng. Để giúp chị em có vòng eo thon thả hãy thực hiện 5 bài tập đơn giản dưới đ...

Giảm cân hiệu quả nhờ chế độ ăn uống tốt

Ngoài kế hoạch tập luyện phù hợp, bạn cần áp dụng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt tốt để giúp chị em giảm cân hiệu quả nhất.

5 dấu hiệu cảnh báo nam giới bước vào giai đoạn lão hóa tăng tốc: Hãy sớm ngăn chặn

Nam giới đang phong độ bỗng chốc rơi vào những dấu hiệu lão hóa tăng tốc sẽ khiến bạn già yếu một cách bất ngờ. Đây là những dấu hiệu cảnh báo và giải pháp nên làm để chống lại.

Dấu hiệu cảnh báo bệnh gan nhiễm mỡ cần đề phòng

Khi mắc bệnh gan nhiễm mỡ, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, thèm ăn đồ ngọt, thường bị đau ở phía trên bên phải bụng, đầu óc mơ màng. Trong đó, dấu hiệu đặc biệt nhất là béo bụng.

Đừng ngại khóc khi buồn vì nó có thể giúp bạn giảm cân

Khóc không chỉ giúp bạn giải tỏa căng thẳng mà còn hạn chế nguy cơ béo phì, tránh tích mỡ bụng.

6 lý do không ngờ khiến bạn khó giảm mỡ bụng

Béo bụng được chia làm nhiều loại do các nguyên nhân khác nhau, bạn cần tìm hiểu kỹ để có phương pháp ăn kiêng phù hợp.

Mẹ Việt kiều tiết lộ bí quyết ăn uống giúp da căng mịn, dáng khỏe đẹp

Em họ ca sĩ Đăng Khôi sống tại Australia từ bé nên sớm được tiếp cận cũng như có nhiều kinh nghiệm trong việc ăn uống khoa học.

3 bài tập đơn giản giúp giảm mỡ thừa cho từng kiểu béo bụng

Biết mình thuộc hình dáng bụng mỡ nào thì nên chọn bài tập phù hợp, như vậy khả năng làm săn chắc cơ, giảm số đo vòng eo sẽ hiệu quả hơn nhiều.

Béo bụng không tốt cho sức khỏe như thế nào?

Theo các bác sĩ, béo bụng rất không tốt cho sức khỏe, là biểu hiện của tiềm ẩn nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm như tim mạch, huyết áp, tiểu đường, giảm trí nhớ...

So sánh Snapdragon 855, Exynos 9820 và Kirin 980: Chip nào nhanh nhất?

Những nhà sản xuất vi xử lý hàng đầu trên điện thoại Android hiện nay gồm Qualcomm, Samsung và Huawei.

Top 10 siêu môtô đắt nhất nước Mỹ, giá lên đến 83,5 tỷ đồng (P2)

Trị giá tiền tỷ cùng độ "khủng" về sức mạnh từ các mẫu môtô tại xứ cờ hoa dưới đây càng khiến dân chơi xe "ngả mũ" thán phục.

Bentley Bentayga Speed – SUV nhanh nhất thế giới lộ diện

Phiên bản Bentayga Speed sẽ trở thành mẫu SUV nhanh nhất thế giới khi được chính thức ra mắt tại triển lãm Geneva Motor Show theo khẳng định từ chính nhà sản xuất Bentley.

Thực hiện bài tập mát xa từ Trung Quốc cổ đại này 4 phút mỗi ngày, vòng eo săn chắc không ngấn mỡ thừa nào

Brightside đã tìm ra một kỹ thuật mát xa từ Trung Quốc cổ đại có khả năng đốt cháy mỡ bụng, săn chắc vòng eo cực kỳ đơn giản mà mọi người đều có thể thực hiện ngay tại nhà.

Giải “an ủi” cho Black Pink trong cuộc đua với BTS: Không được đầu tiên nhưng cũng là nhanh nhất!

Black Pink tiếp tục nối dài thêm danh sách những kỷ lục nhanh nhất của mình với MV bom tấn của năm 2018.

8 cách giảm cân thần kì để mặc áo dài thon thả xinh tươi đón Tết

Các bài tập đơn giản dưới đây đem lại kết quả thần kì giúp bạn có cơ thể thon gọn mặc áo dài đón Tết!

Loạn Thế Hồng Nhan ra mắt landing, khởi động event tặng Hổ Tướng Trương Phi cho những ai đăng ký nhanh nhất

Ngày ra mắt của Loạn Thế Hồng Nhan đã không còn xa, những fan cuồng chiến thuật đang mong muốn tìm kiếm một gameplay mới lạ, hại não, còn chần chờ gì mà không thử?

Sự thật đằng sau chiếc ‘bụng bầu 6 tháng’ đánh lừa tất cả mọi người của bà mẹ đơn thân

Nhìn vào chiếc bụng quá cỡ của cô gái, ai cũng tưởng đang mang bầu được 6 tháng, nhưng sự thật là chỉ tại lũ mỡ nó cứ chen nhau dồn hết vào một chỗ.

10 siêu xe mạnh nhất ra đời năm 2018 – Bugatti mất ngôi vương

Năm 2018, hãng xe Croatia Rimac đã tung một con quái vật công suất gần 2.000 mã lực, biến nó trở thành siêu xe mạnh nhất năm.