giảm béo bụng bằng nilon

7 thói quen gây béo bụng ở phụ nữ

Thay đổi tâm trạng thất thường, uống nhiều rượu... khiến phái đẹp khó kiểm soát cân nặng và vóc dáng.

8 nguyên nhân khiến nam giới dễ bị béo bụng

Những thói quen kém lành mạnh làm vòng 2 của đàn ông nhanh chóng tích tụ mỡ thừa.

Lý do khiến bạn không thể giảm mỡ bụng

Nhiều quan niệm sai lầm khi giảm mỡ vùng bụng khiến chúng ta không đạt được hiệu quả mong muốn.

7 cách đốt mỡ thừa giúp bạn có thân hình đẹp

Lựa chọn chế độ ăn uống, tập luyện đúng cách sẽ tăng cường chuyển hóa năng lượng bên trong cơ thể.

Béo bụng nguy hiểm như thế nào?

Béo bụng do tích lũy mỡ nội tạng có thể dẫn đến gan nhiễm mỡ, tim mạch, tăng huyết áp, suy giảm chức năng sinh lý, tăng nguy cơ ung thư.

5 'thủ phạm' gây ra tình trạng tích tụ mỡ bụng

Căng thẳng, thiếu ngủ là những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng mỡ thừa tích tụ ngày một nhiều ở vùng bụng.

Có 4 đặc điểm này đó là dấu hiệu bạn có tuổi thọ ngắn

Ai mà chẳng ao ước có được một sức khỏe tốt để duy trì tuổi thọ bền lâu, nhưng nếu có 4 đặc điểm sau đây ở phần trên cơ thể thì đó là dấu hiệu cho thấy bạn có tuổi thọ ngắn.

Người béo bụng có nguy cơ tử vong sớm

Các nhà nghiên cứu tại Canada và Iran nhận thấy nhóm người có chất béo ở nội tạng cao, nhất là vùng bụng, tiềm ẩn nguy cơ giảm tuổi thọ.

8 lầm tưởng dễ gây béo bụng

Nhiều suy nghĩ giảm mỡ eo sai khiến các bạn khó có được cơ bụng săn chắc.

Nếu hay gặp 4 biểu hiện này, coi chừng tuổi thọ của bạn có thể bị rút ngắn

Nếu gần đây bạn có 4 biểu hiện khó chịu sau thì có thể liên quan đến các bệnh mãn tính, cần kịp thời đi khám và điều trị, tránh để bệnh thêm nghiêm trọng, làm suy giảm tuổi thọ.

Đàn ông và phụ nữ có tuổi thọ ngắn nếu không mắc 5 đặc điểm này thì thực sự đáng mừng

Từ xưa đến nay, trường thọ luôn là điều mà con người ao ước và mong muốn có được. Trên thực tế, trường thọ thực chất là kết quả của một cơ thể khỏe mạnh và lối sống hợp lý.

Mỹ nữ eo 56cm thi Hoa hậu Việt Nam, nhan sắc vượt xa Ngọc Trinh

Mật ong vốn được xem là thần dược dưỡng da của chị em phụ nữ. Biết được 6 cách dưỡng da bằng mật ong dưới đây bạn chẳng cần tốn tiền mua collagen nữa.

Tự chuẩn bị đồ ăn vặt healthy giúp da đẹp, dáng thon

Tự chuẩn bị những món ăn vặt này chẳng mất nhiều thời gian mà lại đẹp da, thon dáng.

Mỗi ngày uống 2 ly trà sữa, cô gái có ngực size B tăng thành size D, mắc hàng loạt vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, cả bệnh ung thư vú

Kết quả kiểm tra phát hiện cô Tiên có nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe gồm bệnh huyết áp cao, đường huyết cao, được chẩn đoán mắc hội chứng chuyển hóa.

Tập 1 động tác này đúng 100 lần/ngày, cơ bụng tự khắc thon gọn phẳng lì

Nếu không có thời gian đi tập tại các phòng tập, các nàng có thể thử động tác này.

6 biểu hiện xấu xí xuất hiện trên cơ thể phụ nữ chứng tỏ bị rối loạn nội tiết

Thói quen sinh hoạt hàng ngày không đều đặn và chế độ ăn uống không lành mạnh sẽ làm giảm tiết estrogen, ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ.

Dân văn phòng chẳng ngờ có đến 7 thói quen xấu thường mắc phải ở nơi làm việc là nguyên nhân gây béo bụng, tăng cân

Có rất nhiều thói quen xấu mà dân văn phòng vẫn thường làm lại chính là nguyên nhân gây ảnh hưởng xấu tới vóc dáng cũng như sức khỏe.

Béo bụng không còn là nỗi lo nếu chị em chăm ăn 5 loại thực phẩm này, vừa tốt cho sức khỏe lại còn "đốt cháy" mỡ từ bên trong

Trong hành trình chạm đến vòng eo con kiến thì việc lựa chọn thức ăn giúp giảm mỡ luôn là điều kiện tiên quyết, nhưng đâu mới là thực phẩm vừa tiêu mỡ bụng lại tốt cho sức khỏe?

Muốn biết phụ nữ đã sinh con hay chưa thì có 3 bộ phận bạn có thể nhìn vào và suy đoán

Về cơ bản, chỉ cần có một chút kinh nghiệm chuyện sinh con thì chỉ cần nhìn vào 3 bộ phận này của người phụ nữ là biết họ đã sinh con hay chưa.

Vòng bụng càng to, vòng đời càng ngắn: 5 căn bệnh nguy hiểm tấn công người có mỡ bụng

Các chuyên gia nói rằng, vòng bụng càng to thì vòng đời càng ngắn, điều này đã được thực tế chứng minh. Bạn hãy xem nguyên nhân để phòng ngừa từ khi còn trẻ.

"2 nhỏ, 2 mềm" là dấu hiệu cho thấy phụ nữ sau 30 tuổi vẫn còn khỏe mạnh và trẻ trung hơn so với tuổi thật!

Không ai có quá trình lão hóa tương tự nhau, nhất là phụ nữ bởi cơ địa của họ rất đặc biệt. Nếu sở hữu 2 nhỏ, 2 mềm này thì chị em có thể chắc chắn là mình vẫn còn trẻ khỏe và sống...

Thấp bé và béo bụng nhưng cô nàng này đã tìm ra kiểu váy hack dáng hiệu nghiệm, làm "vô hình" nhược điểm vòng 2

Những nàng béo bụng sẽ cần ghim ngay bí kíp lên đồ hay ho từ cô nàng này.

Thử ngay phương pháp giảm béo bụng đang được ưa chuộng tại Nhật Bản, sau 5 ngày có thể giảm 2-3cm vòng 2

Chỉ với một chiếc gối và một khoảng sàn trống, bạn đã có thể thực hiện động tác giảm béo bụng này ở ngay tại nhà.

Bia rượu tổn hại não bộ giống như chứng mất trí nhớ

Cảnh báo nói trên được ba chuyên gia Rebecca Ward, Bev John và Gareth Roderique-Davies tại Đại học South Wales (Anh) đưa ra trong bài phân tích gần đây, được đăng trên chuyên trang...

5 lý do tại sao có mỡ ở vùng này trên cơ thể khiến cho sức khỏe "lâm nguy" nhất

Mỡ thừa ở bụng không chỉ dừng ở vấn đề thẩm mỹ đối với tất cả mọi người, nó còn là mối nguy hại không ngờ đối với sức khỏe con người.

5 điều nguy hiểm do béo bụng gây ra, nhất là số 1 cực kỳ dễ gặp với mọi người

Mỡ bụng quá nhiều sẽ khiến gan bị nhiễm mỡ và không thể điều chỉnh được lượng đường trong máu. Điều này có thể dẫn tới lượng đường huyết cao, tăng nguy cơ mắc tiểu đường.

Cách xử lý mỡ thừa: Béo bụng, lưng tập yoga; béo đùi leo cầu thang

Cơ thể có quá nhiều mỡ thừa sẽ khiến chúng ta mất đi vóc dáng thon gọn, ngoài ra còn tìm ẩn nhiều loại bệnh. Vậy nên, cách tốt nhất vẫn phải giữ cân nặng ở mức tiêu chuẩn.

Nếu thấy mình có vẻ béo, hãy xem hình dưới đây để biết thừa mỡ ở chỗ nào trên cơ thể và cách xử lý chúng nhanh nhất có thể

Thật là khó chịu khi bạn mang chất béo chỉ trong một hoặc hai phần cơ thể. Nó làm cho bạn tự hỏi mình đã ăn uống hay làm gì sai.

10 mẹo chống béo bụng, thừa cân cho đàn ông công sở

Làm thế nào để không bị mỡ thừa vùng bụng khi phải ngồi trong nhiều giờ đồng hồ tại văn phòng?

Con gái Việt thế hệ 10X xinh tới ngỡ ngàng: 2 cô gái có thân hình đẹp như pho tượng

Cặp đôi hot girl mạng xã hội chia sẻ bí quyết xinh đẹp như hoa, quyến rũ bội phần.

12 cách giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất hiệu quả tại nhà

Giảm mỡ bụng sau sinh đang được nhiều chị em bỉm sữa quan tâm. Dưới đây là tổng hợp những cách giảm mỡ bụng sau sinh giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn như thời con gái.

3 thực phẩm ăn khi đói khiến chị em dễ béo bụng, khó giảm cân

Để có một thân hình săn chắc và khỏe đẹp, bên cạnh việc chú ý ăn uống đủ chất, bạn cần tránh ăn 3 loại thực phẩm dưới đây khi đói, bởi chúng là tác nhân trực tiếp gây béo bụng và k...

Giảm 20kg chỉ trong 90 ngày: học 5 bí quyết giúp gái xinh xứ Hàn đánh tan "bụng bia"

Chỉ nhờ 5 bí quyết đơn giản, cô nàng này đã giảm được 20kg chỉ trong 90 ngày, mỡ thừa biến mất nhường chỗ cho cơ bụng cực hấp dẫn.

Cô nàng "người gầy, béo mỗi cái bụng" ở Quảng Ngãi giảm hẳn 3kg, 14cm vòng eo sau 7 ngày trải nghiệm Chloe Ting Challenge

Vòng eo của Băng Huyền cải thiện rõ rệt khi giảm từ 74cm chỉ còn 60cm chỉ sau 7 ngày kết hợp tập luyện Chloe Ting Challenge và Eat Clean nghiêm túc.

7 sai lầm khiến bạn có thể bị gan nhiễm mỡ

Gan có nhiệm vụ loại bỏ các độc tố có hại và hấp thu các chất dinh dưỡng thiết yếu vào cơ thể.

5 loại thực phẩm khiến mỡ bụng tăng không phanh, bệnh tật đầy mình cần hạn chế ăn

Bụng to có thể do đầy hơi, nhưng nguy hiểm nhất vẫn là do tích tụ mỡ nội tạng. Tránh xa ngay 5 loại thực phẩm này để đẩy lùi tình trạng béo bụng.

Nữ tài xế xinh nhất Nhật Bản gần 30 vẫn đẹp xuất sắc khiến nam giới đổ xô đi taxi

Ikuta Kana được mệnh danh là tài xế xinh đẹp nhất xứ sở hoa anh đào. Ikuta Kana sinh ngày 18/12/1991 được biết đến với biệt danh nữ tài xế đẹp nhất Nhật Bản.

9X Hà Nội đánh bay 6kg và 23cm vòng eo chỉ sau 2 tuần nhờ tập theo Chloe Ting Challenge

Chỉ sau 2 tuần, vòng eo của Trang Ngân đã giảm từ 89cm xuống chỉ còn 66cm, một kết quả vượt hơn cả mong đợi của cô nàng.

Phụ nữ nếu cứ giữ 3 thói quen này trước khi đi ngủ sẽ khiến tăng cân chóng mặt

Không chỉ tập luyện và ăn kiêng đều đặn, có những việc tưởng chừng như vô hại lại khiến cho cân nặng của chị em tăng chóng mặt, nhất là 3 việc cực kỳ xấu nếu làm trước khi ngủ này.

Bất ngờ với điều tưởng "vô tác dụng" lại có thể ngừa chết sớm

Các nhà khoa học Thụy Điển đã chứng minh ngay cả những bài thể dục nhẹ nhất, không tác động bao nhiêu đến vóc dáng vẫn có thể giúp đẩy lùi cái chết sớm nhờ phản ứng dây chuyền.