gập bụng một bên
Mỡ bụng đang là nỗi ám ảnh của khá nhiều nhân viên văn phòng. Theo Viện dinh dưỡng, tình trạng thừa cân, béo phì đặc biệt là béo bụng của dân văn phòng, chủ yếu đến từ thói quen sinh hoạt của họ.
5 bài tập giúp săn chắc cơ bụng chảy xệ
Làm đẹp
10:00:37 30/10/2024Bài tập giúp sở hữu cơ bụng 6 múi nhanh nhất
Làm đẹp
06:43:31 06/09/20246 bài tập đứng giúp làm săn chắc cơ bụng
Làm đẹp
09:00:59 31/08/202410 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà: Đơn giản, hiệu quả, khoa học
Làm đẹp
08:51:01 13/08/20246 động tác giúp “hủy” mỡ bụng dưới, tập đều 2 tuần là thấy eo nhỏ hẳn đi
Làm đẹp
14:50:16 10/06/2024Mẹo tập luyện giúp cơ bụng săn chắc
Làm đẹp
06:46:20 19/05/2024Loại quả giàu collagen khiến Tóc Tiên, Đỗ Hà đều mê tít
Làm đẹp
09:55:01 09/05/2024Đây là lý do khiến dân văn phòng dễ bị béo bụng
Làm đẹp
09:45:28 24/03/2024Chế độ ăn uống và luyện tập cân đối của Hyeri
Làm đẹp
06:45:45 19/03/2024HLV người Nhật hướng dẫn 4 động tác loại bỏ ‘eo bánh chưng’ có thể tập ngay tại nhà
Làm đẹp
19:43:45 23/02/2024Đánh tan mỡ bụng với bài tập 10 phút mỗi ngày
Làm đẹp
08:13:29 30/11/2023Nằm trên giường cũng có thể giảm mỡ bụng chỉ với 5 bài tập đơn giản
Làm đẹp
15:31:26 21/11/2023Không phải tập bụng, đây mới là cách giảm số đo vòng eo hiệu quả nhất
Làm đẹp
07:28:32 04/10/2023Lấy lại vóc dáng chỉ với bài tập 7 phút
Làm đẹp
10:15:46 19/09/2023Phan Như Thảo chỉ cách giảm mỡ bụng nhanh mà dễ làm
Làm đẹp
12:44:14 09/09/20236 bài tập giúp bạn thon eo
Làm đẹp
10:20:44 18/07/20235 bài tập giúp giảm cân nhanh chóng, cho vòng 2 phẳng lì
Làm đẹp
14:29:43 15/04/20234 bài tập đơn giản giúp giảm mỡ bụng sau sinh
Làm đẹp
19:51:02 01/04/2023Sai lầm của chị em muốn phục hồi cơ bụng sau sinh để bụng phẳng, eo thon
Làm đẹp
19:46:35 14/03/2023Bài tập thể hình đặc biệt của Jennifer Lopez
Phong cách sao
14:09:47 30/01/2022Minh Hằng giữ được vòng eo phẳng nhờ thức uống đặc biệt
Phong cách sao
12:56:54 29/01/20225 bài tập Pilates giúp cơ bụng dưới săn chắc như Dương Mịch
Phong cách sao
13:41:11 19/01/20226 bài tập bụng hiệu quả nhất, chị em áp dụng ngay để tự tin đón Tết
Làm đẹp
08:36:27 14/01/2022Lại có người “vượt mặt” Ngọc Trinh: Midu khoe eo vỏn vẹn 54cm
Phong cách sao
20:20:12 10/12/2021Sĩ Thanh mừng sinh nhật với ảnh nội y nhỏ xíu khoe body bốc lửa
Phong cách sao
21:38:32 09/12/2021Hùng hục tập 1 động tác ở phòng chờ thí sinh, bảo sao mà Thùy Tiên không trở thành Tân Hoa hậu có body ‘mlem’ nhất
Phong cách sao
22:57:06 05/12/2021Chú mèo sáng sớm vào phòng gym gập bụng nhiệt tình
Lạ vui
10:17:02 04/12/2021Giảm mỡ bụng hiệu quả theo chỉ dẫn của chuyên gia
Làm đẹp
14:48:51 26/11/2021Hoàng Touliver hiếm hoi lên hình, hỗ trợ Tóc Tiên tập gym
Phong cách sao
22:59:47 07/11/2021Để có thân hình đồng hồ cát và vòng 2 thon gọn Jennie (BLACKPINK) đã làm 5 điều đơn giản
Phong cách sao
17:41:31 23/10/2021Ảnh chụp lén chỉ lấp ló mỗi tấm lưng của đệ nhất mỹ nhân Philippines: Khó nói nên lời!
Phong cách sao
08:58:17 19/10/2021Mỗi ngày dành 15 phút thực hiện 4 động tác, bụng dưới hay đùi đầy mỡ sẽ thon gọn ngay
Làm đẹp
20:55:33 15/10/202110 động tác giảm mỡ bụng tập ngay tại giường
Làm đẹp
21:27:28 30/09/2021Lướt story Ngọc Trinh “tóm” ngay được 3 động tác plank siêu dễ tập giúp cô nàng lấy lại vòng eo 58 thần tốc
Phong cách sao
23:02:11 26/09/2021Lâm Tâm Như khoe ảnh tập đấm bốc cực ngầu, mặt mộc U50 gây bất ngờ
Phong cách sao
20:56:16 23/09/2021Bài tập thể dục eo thon bụng nhỏ, kiên trì trong 2 tuần đạt hiệu quả đáng kể
Làm đẹp
07:00:19 22/09/2021Jennifer Lopez đẹp rực lửa ở tuổi 52 nhờ chăm tập luyện
Phong cách sao
15:39:00 08/09/2021Siêu mẫu số 1 Hàn Quốc bật mí phương pháp gội đầu giúp bụng thon, chân gọn mà không cần tập thể dục
Làm đẹp
18:52:29 04/09/2021Đỏ mặt với độ táo bạo của Minh Hằng, kéo quần khoe eo thon bụng nhỏ
Phong cách sao
09:30:22 23/08/20215 bài tập cực dễ giúp nàng béo lấy lại vòng eo con kiến nuột nà đốt mắt
Làm đẹp
14:05:20 21/08/2021Lợi ích của bài tập nhỏ trong giảm cân
Làm đẹp
06:57:44 18/08/2021Bài tập giúp giảm 5kg trong 2 tuần, sở hữu vòng eo “con kiến”
Làm đẹp
12:29:52 16/08/20219 động tác tập với bức tường, bụng gom lại thấy rõ chỉ sau 2 tuần
Làm đẹp
18:01:47 14/08/2021Học giáo viên thể hình 9X 8 bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh để có vòng 2 con kiến như mơ
Làm đẹp
09:42:53 14/08/2021H’Hen Niê ăn nhiều vẫn giữ được dáng nhờ vào điều này
Phong cách sao
10:13:56 11/08/2021Mắc phải 5 sai lầm này khi gập bụng thì dù có chăm chỉ tập cả tháng cũng không giảm được phân nào
Làm đẹp
06:57:58 07/08/2021Bài tập gập bụng của tiền vệ Jadon Sancho
Làm đẹp
21:57:25 05/08/2021Hình ảnh mới của nữ hoàng quyến rũ Sunmi
Phong cách sao
15:41:05 28/07/2021Tập luyện thế nào để có vóc dáng săn chắc như vợ Messi
Làm đẹp
07:55:09 25/07/2021Tin bài mới nhất
- Người đàn ông 60 tuổi chi 6 tỷ để cưới vợ trẻ 25 tuổi
- Nghi án ông Yoon nghe thầy bói rồi ban hành thiết quân luật?
- Bắt tài xế lùi xe khách làm chết người phụ nữ đang nghe điện thoại
- Cảnh sát đập tường chữa cháy quán bar sau lưng Chợ Bến Thành
- Bố đơn thân vừa gặp đã tặng nhẫn vàng, thành công chinh phục cô gái xinh đẹp
- Cuộc sống của Thùy Anh sau biến cố bị cắt vai, đòi bồi thường 20 tỉ
- Cô gái Điện Biên lấy chồng cầu thủ nổi tiếng, sinh con đủ "nếp - tẻ", được chồng cưng chiều ở nhà lầu, xe sang
- Danh ca Hương Lan hát 'Tình hoài hương' với dàn nhạc giao hưởng
- 1 mỹ nam hạng A mất hút bất thường hơn 300 ngày, chuyện gì đã xảy ra?
Xem nhiều
- Nữ giáo viên đang dạy bị 2 người đàn ông kéo ra giữa sân trường xé áo làm nhục
- Nữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắn
- Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
- Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!
- Tâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vong
Tin clip
- Xót xa clip dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị xe khách lùi cán tử vong tại chỗ
- Midu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ý
- Nước đi không ngờ tới của chú tài xế U55 đạp xích lô ở Hà Nội, "phát tài" nhờ chở Sơn Tùng M-TP
- Cảnh tượng bất ngờ trong sân Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam khiến nhiều người giật mình
- Được nhắc 1 câu có liên quan đến Jack, Thiên An nở nụ cười tươi rói viral khắp MXH
- Bảng chi tiêu của cô gái TP.HCM khi sống 1 mình trong căn nhà 7 tỷ: Sương sương mỗi tháng hết 70-80 triệu
- Camera ghi lại hành động khó tin của shipper trong lúc chủ quán đang đông khách
- Anh Trai thành công nhất hậu show Say Hi, thành tích khủng vượt cả "thái tử" HIEUTHUHAI
- Showbiz Việt có tin vui cuối năm: Á hậu 99 được bạn trai quỳ gối cầu hôn, chuẩn bị lên xe hoa!
- 'Không thời gian' tập 19: Bà Hồi yêu cầu Hạnh chấm dứt tình cảm với Hùng