che vong eo banh mi

Từ Nhược Tuyên cắt tinh bột để giữ vòng eo thon

Đã ngoài 40, Từ Nhược Tuyên vẫn sở hữu vóc dáng săn chắc, cơ bụng rõ múi. Cùng Báo Đắk Nông khám phá bí quyết giữ dáng của Từ Nhược Tuyên.

4 động tác nâng chân giúp các chị em có được vòng eo phẳng lỳ

Những động tác đơn giản nhưng nếu thực hiện đều đặn mỗi ngày, eo thon bụng phẳng cũng chỉ là chuyện một sớm một chiều mà thôi.

Còn vài lát bánh mì, đem nấu kiểu này được bữa sáng vừa ngon rẻ trông lại rất sang chảnh

Còn vài lát bánh mì, đem nấu kiểu này được bữa sáng vừa ngon rẻ trông lại rất sang chảnh. Bữa sáng đơn giản, rẻ nhưng ngon này chắc chắn sẽ khiến bạn phải thích thú!

Cũng là bữa sáng nhưng mẹ đảm 8X khiến ai nấy thèm ứa nước miếng với bánh mì xíu mại nóng hổi

Không chỉ thơm ngon mà bánh mì xíu mại còn được nhiều người yêu thích vì nguyên liệu quen thuộc, dễ kiếm và cách làm khá đơn giản.

5 bài tập hiệu quả giúp hông thon gọn, thu nhỏ vòng eo

Để có vòng eo thon gọn, săn chắc, việc thực hiện các bài tập bụng là chưa đủ mà cần tập trung luyện tập cơ xiên, vận động cơ hông. Một số bài tập dưới đây được cho là hiệu quả giúp...

Loạt ảnh bikini của Doãn Hải My bỗng hot lại sau nghi vấn có tin vui: Xem xong cảm thán ‘quá đỉnh’

Vợ Đoàn Văn Hậu sở hữu một body nóng bỏng, vòng eo con kiến và đường cong cực cuốn. Doãn Hải My (SN 2001) là một trong những cô nàng WAGs được đánh giá cao về nhan sắc cũng như vóc...

Kiểu áo len tôn dáng, ai diện cũng hóa mảnh mai, thon thả tức thì

Trong mùa lạnh, áo len là một trong những loại áo phổ biến và cần thiết. Ngoài việc giữ ấm, áo len còn có thể tạo điểm nhấn cho trang phục và tôn lên vẻ đẹp tự nhiên của người mặc.

Người bệnh đái tháo đường nên chọn loại bánh mì nào?

Bánh mì là thực phẩm phổ biến, tiện dụng, tuy nhiên nhiều người đái tháo đường kiêng hoàn toàn bánh mì vì lo sợ tăng đường huyết.

Người mẫu thể hình mang hai dòng máu, có vòng eo ‘con kiến’ 55cm

Cô gái mang 2 dòng máu Malaysia và Trung Quốc sở hữu vòng eo con kiến đáng mơ ước nhờ tập luyện, bổ sung dinh dưỡng theo cách khoa học.

Cuối tuần chán cơm, làm ngay bánh mì xíu mại thơm ngon hấp dẫn “đổi gió” cho cả nhà

Bánh mì xíu lại là món ăn được rất nhiều tín đồ ẩm thực yêu thích. Hương vị đậm đà của nước sốt và phần nhân bánh đầy đặn, phong phú khiến món bánh mì trở nên rất đặc biệt.

5 loại đồ uống trước khi ngủ giúp bạn giảm cân nhanh và có vòng eo thon gọn

Trong gừng chứa gingerol và shogaol, đây là những hợp chất thúc đẩy các hoạt động chuyển hóa, giúp ổn định lượng đường huyết trong cơ thể. Nhờ vậy, gừng có tác dụng hỗ trợ giảm cân...

Tự làm bánh mì custard 3 vị cực ngon với nồi chiên không dầu

Những chiếc bánh mì custard có vỏ mềm như lụa, nhẹ xốp như bông lan lại thêm nhân kem trứng béo ngậy tan ngay trong miệng khiến thực khách ăn 1 lại muốn thêm 2.

Học ngay công thức làm bánh mì nướng sa tế giòn rụm, vừa rẻ vừa ngon tại nhà

Bánh mì là một món ăn quen thuộc và thường xuất hiện trong bữa sáng của người Việt với mật ong, sữa đặc... hoặc kết hợp với pa tê, trứng, xúc xích...

Muốn bánh mì bơ tỏi ngon như nhà hàng Âu, đây là bí quyết!

Làm bánh mì bơ tỏi mãi nhưng sao vị vẫn không giống như khi đi ăn ngoài nhà hàng? Có thể là do bạn chưa biết công thức dưới đây rồi!

Lan Ngọc sở hữu vòng eo 54cm nhờ một thức uống

Trong chế độ ăn của mình, Lan Ngọc cho biết bản thân không có chế độ ăn cụ thể, nhưng do cơ thể không thể nạp một lúc quá nhiều nên chủ yếu sẽ chia nhỏ bữa ăn. Đặc biệt cô dành tìn...

Mỡ bụng giảm từng ngày chỉ với 5 cách nằm của người Nhật

Cách giảm mỡ bụng này cũng tương tự với cách hóp bụng ở trên. Tuy nhiên, chúng ta cần đặt thêm một cuốn sách lên trên bụng. Lấy tay đặt lên sách để giữ sách và hít sâu rồi dùng cơ ...

Startup đầu tiên đã nửa thập kỷ, fan ngưỡng mộ PewPew sau hành trình “gồng lỗ”, cứu vớt “con cưng”

Cuối năm 2018, cái tên hot nhất của làng streamer Việt - PewPew gây bất ngờ khi thông báo mở tiệm bánh mì. Đây là dự án mà anh ấp ủ từ trước đó rất lâu cũng là Startup đầu tiên, mở...

Cách làm trứng Ramen có độ chín hoàn hảo, ăn với gì cũng hợp

Bạn có thể thử làm trứng Ramen với công thức sau đây. Chỉ với 5 nguyên liệu, bạn sẽ ngạc nhiên vì dù có vụng về bạn cũng có thể làm được món trứng Ramen ngon hoàn hảo đến vậy.

Chỉ mất khoảng 10 phút bạn sẽ có món bánh mì nướng bắp cải trứng cho bữa ăn sáng ngon tuyệt

Bánh mì nướng bắp cải trứng hoàn thành với lớp bánh mì giòn rụm, bắp cải giòn ngọt mát lành và trứng bông xốp, tuyệt ngon!

Siết vòng eo giảm được 5cm, Hoa hậu chuyển giới Trân Đài đã sử dụng một phương pháp ăn rất hiệu quả

Hoa hậu Chuyển giới Trân Đài có cách ăn rất hiệu quả để vòng eo giảm 5cm. Nhan sắc đời thực của người đẹp này càng rực rỡ kể từ khi siết cân, bóp eo.

Quả này bé bằng nắm tay em bé nhưng siêu giàu vitamin, đem làm thành 2 món ngon bổ, tiện lợi

Cùng tham khảo 2 cách chế biến quả kiwi nhanh gọn, tiện lợi, tốt cho sức khoẻ để bạn có thể chế biến cho gia đình thưởng thức nhé!

Hoa hậu Chuyển giới Việt Nam đầu tiên sau 8 năm đăng quang: Bụng phẳng lỳ, vòng eo con kiến nhờ thói quen ai cũng nên đọc

Hoài Sa chính là người đẹp chuyển giới đầu tiên giành vương miện Hoa hậu Chuyển giới Việt Nam diễn ra vào năm 2015. Hiện tại, sắc vóc của người đẹp thay đổi ra sao?

Đâu chỉ có phở, Việt Nam còn một loạt món ngon ‘đốn tim’ dàn sao Hàn đình đám này

Chẳng rầm rộ như phở, loạt món ngon từ bánh mì, bánh tráng trộn hay thậm chí cả trứng vịt lộn cũng đủ sức làm các ngôi sao Hàn Quốc mê mệt .

Ngoại hình phản ảnh khả năng ‘yêu’ của nam giới

Theo nghiên cứu mới đây được công bố trên Tạp chí Y học Tình dục, người đàn ông có chiều cao khiêm tốn thường có khả năng sex nhiều hơn.

Midu giữ eo thon 54cm nhờ một thứ nước uống

Bí quyết giữ số đo vòng eo của Midu đến từ một loại nước ép quen thuộc, rất dễ làm.Midu uống nước ép cần tây để giảm số đo vòng eo, luôn giữ eo thon 54cm

Vừa ăn bánh mì vừa học tiếng Việt

Chàng trai đành ngậm ngùi chấp nhận thua kém trình độ tiếng Việt so với bà bán bánh mì.Vừa được ăn bánh mì vừa được học tiếng Việt miễn phí còn đòi hỏi gì nữa?

Cạn kiệt nước sạch cho dân thường ở Gaza

Nước đã cạn kiệt tại các địa điểm trú ẩn của Liên hợp quốc trên khắp Gaza trong khi hàng ngàn người chen chúc tại bệnh viện lớn nhất ở đây để tìm nơi ẩn náu cuối cùng trước một cuộ...

Cuối tuần làm bánh mì hành phô mai mềm thơm hấp dẫn

Bánh mì mặn với nhân phô mai, phủ sốt cà chua, salad và hành lá thái nhỏ có hương vị rất tuyệt, phù hợp cho bữa sáng, uống kèm với một ly sữa ấm.

Thứ tự ăn uống giúp chị em giảm cân, giảm số đo vòng eo

Cùng là cơm, rau, cá thịt... nhưng việc ăn gì trước, ăn gì sau để đảm bảo đủ chất lại giúp giảm cân, nhỏ vòng eo thì không phải ai cũng nắm rõ.

Làm sao để đốt được nhiều mỡ hơn và những lầm tưởng về giảm béo

HLV Phạm Hoàng Vũ (làm việc tại Đà Nẵng) nhận định, có rất nhiều kinh nghiệm truyền tai nhau về giảm béođược hội chị em phụ nữ hiện nay tin tưởng. Đáng tiếc đó lại toàn là những sa...

Seohyun không ăn kiêng vẫn có vòng eo ‘con kiến’

Mới đây, Seohyun đã thu hút sự chú ý của phái đẹp khi chia sẻ về bí quyết ăn uống lành mạnh để duy trì vòng eo đáng ngưỡng mộ.

Không phải tập bụng, đây mới là cách giảm số đo vòng eo hiệu quả nhất

Một trong những cách tốt nhất để giảm mỡ bụng là chạy ở cường độ cao nhưng đa dạng. Động tác gập bụng và các bài tập bụng liên quan sẽ không giúp bạn đạt được điều đó!

Biến tấu bánh mì sandwich thành món ăn ngon lạ và hỗ trợ giảm cân

rong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách làm salad bánh mì sandwich vừa ngon vừa lạ miệng, đồng thời hỗ trợ giảm cân rất tốt.

Kỹ thuật chăm sóc da ‘bánh mì sandwich’

Phương pháp này là sự xen giữa các bước chăm sóc da cơ bản bằng một lớp mỹ phẩm dưỡng da, giúp giữ nước, cấp ẩm cho làn da của bạn.

Bánh mì nướng mỡ hành làm cực dễ, ăn lại ngon miệng cho bữa sáng

Bánh mì nướng mỡ hành là một món bánh mì mặn nhưng lại có vị mềm thơm đặc trưng của hành lá rất ngon miệng. Đây chắc chắn sẽ là món bánh đáng để bạn thử làm đấy.

Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ đồ uống ‘đánh tan mỡ bụng’, giúp giảm chứng viêm mãn tính

Từ lâu, loại đồ uống này đã được tôn vinh vì khả năng thúc đẩy vòng eo thon gọn hơn và giảm viêm, đáng mừng là nó rất quen thuộc với người Việt.

9 động tác cực đơn giản giúp là phẳng bụng, cho dáng thon gọn

Những bài tập vùng bụng này giúp bạn đánh bay mỡ thừa dọc theo hai bên eo và vùng bụng dưới, lấy lại thân hình thon gọn, vòng eo con kiến.

7 bài tập với ghế giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Mỡ bụng là loại mỡ được tích rất nhanh nhưng lại khó có thể giảm. Việc tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo thon gọn cho phái đẹp.

Nguồn gốc của bánh mì Việt Nam, cửa hàng bánh mì đầu tiên vẫn còn hoạt động và có thêm nhiều chi nhánh mới

Bánh mì chắc hẳn không còn là món ăn xa lạ gì nữa đối với mỗi người Việt. Dù không phải là món cao lương mỹ vị nhưng món ăn này lại được mọi người vô cùng yêu thích, xuất hiện ở mọ...

Dì Hai Lành bán bánh mì vỉa hè mua được 9 căn nhà, dựng vợ gả chồng cho các em

Chắc hẳn người dân ở Bình Tân đã quen với truyền thuyết xe bán bánh mì của dì Hai Lành. Nhờ nó mà bà có thể dành dụm mua được 9 căn nhà cho các em.

“Búp bê sống có thắt eo nhỏ nhất Kpop” cứ mặc quần jean ra đường là “gây sốt”

Mới đây, nữ idol Yuna (ITZY) em út của nhóm nhạc ITZY gây chú ý khi xuống phố trong set đồ đơn giản, bao gồm quần jean, áo croptop cùng giày cao gót mũi nhọn và túi kẹp nách theo p...

Chiêu đốt mỡ toàn thân, săn chắc cơ bụng ngay tại nhà

Nhảy dây giúp bạn tiêu hao lượng calo lớn, đồng thời bắt cả cơ thể phải vận động và giúp hình thành cơ nhanh chóng, đặc biệt là vùng bụng cùng bắp chân sẽ thêm săn chắc.

Nàng có vòng eo ‘bánh mì’ đừng nên sắm 4 kiểu váy dễ dìm dáng này

Vòng eo bánh mì là nhược điểm khiến không ít chị em cảm thấy e ngại và thiếu tự tin khi mặc đồ. Nếu không biết cách lựa chọn trang phục phù hợp còn có thể khiến nàng trở nên thiếu ...

Bà xã Quách Phú Thành ‘gái 2 con’ vẫn trông mòn con mắt nhờ 2 bí quyết đơn giản

Sau 2 lần sinh nở, bà xã Quách Phú Thành vẫn sở hữu vẻ đẹp như búp bê với gương mặt láng mịn cùng vóc dáng thon gọn, săn chắc. Nhìn vào sắc vóc hiện tại, nhiều người còn lầm tưởng ...

Tập pilates tại nhà: 10 phút mỗi ngày để có vòng eo thon gọn săn chắc

Bạn vẫn có thể tự tập ở nhà với những động tác pilates không cần dụng cụ mà vẫn tập trung đốt mỡ thừa, siết eo thon gọn.

Vợ hai đại gia Minh Nhựa tiết lộ số đo vòng eo “gây sốc” dù đã là mẹ 2 con

Mina Phạm được biết tới là vợ hai của đại gia Minh Nhựa. Cô có cuộc sống viên mãn bên chồng và hai con khiến bao người mơ ước.

Những chiếc bánh trung thu độc đáo của cô gái 9X

Với đôi bàn tay khéo léo, Nguyễn Thị Thùy Dương (28 tuổi), ngụ tại Tân Xuân, Q.Bắc Từ Liêm (Hà Nội) đã làm ra những chiếc bánh trung thu mang nét đặc trưng văn hóa dân gian đẹp khô...

Chế độ ăn của blogger người Hàn giúp eo thon bụng phẳng, cơ săn chắc

Cô nàng đã chia sẻ chế độ ăn uống hàng ngày để mức cân nặng không giảm quá nhiều nhưng vẫn có được vòng eo nổi cơ săn chắc.

Sau sinh 5 tháng, mẹ bỉm giảm 14kg với vòng eo 62cm nhờ 4 quy tắc đơn giản

Sau khi trải qua rất nhiều phương pháp giảm cân cực đoan, bà mẹ 9x đã thành công lấy lại vóc dáng khi áp dụng những quy tắc này.

Cô gái giảm ngoạn mục 14kg trong 2 tháng, nhìn vòng eo là thấy khổ luyện

Nhân vật chính của quá trình giảm cân này là Yến Lê (Lê Hải Yến, sinh năm 1991). Cô nàng là ca sĩ tự do kiêm YouTuber, đang sinh sống ở Hà Nội.