Cảnh giác với tác dụng phụ của khoai môn

Theo dõi VGT trên

Khoai môn có vị bùi, kết cấu dạng tinh bột có nhiều lợi ích với sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh lợi ích, khoai môn cũng có thể gây những bất lợi nếu không sử dụng đúng cách.

Khoai môn có nhiều lợi ích cho sức khỏe

Khoai môn rất giàu chất dinh dưỡng có thể mang lại những lợi ích quan trọng cho sức khỏe. Một khẩu phần một cốc khoai môn có một phần ba lượng mangan được khuyến nghị hàng ngày, góp phần vào quá trình trao đổi chất tốt, tăng cường sức khỏe xương và cải thiện quá trình đông máu.

Hàm lượng vitamin cao trong khoai môn cũng có thể làm sáng mắt, tăng cường vẻ đẹp của làn da, tăng cường tuần hoàn và chức năng hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

Cảnh giác với tác dụng phụ của khoai môn - Hình 1

Khoai môn rất phổ biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ngoài ra, khoai môn còn mang lại những lợi ích sức khỏe khác như:

Cải thiện tiêu hóa

Khoai môn có lượng chất xơ cao gấp đôi khoai tây. Chất xơ trong chế độ ăn uống giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và có thể làm giảm các vấn đề như táo bón, tiêu chảy, loét dạ dày và trào ngược axit.

Vì chất xơ di chuyển chậm qua hệ tiêu hóa nên các nghiên cứu cho thấy chất xơ cũng giúp bạn cảm thấy no hơn giữa các bữa ăn, hỗ trợ kiểm soát cân nặng lành mạnh.

Kiểm soát lượng đường trong máu

Hàm lượng carbohydrate trong khoai môn được gọi là tinh bột kháng. Các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng những loại carbohydrate tốt này có tác dụng ổn định lượng đường trong máu, giúp kiểm soát cân nặng và có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường. Những loại tinh bột này cũng phù hợp với chế độ ăn ít carbohydrate và chế độ ăn keto.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Khoai môn có hàm lượng kali cao giúp kiểm soát tăng huyết áp bằng cách phân hủy lượng muối dư thừa. Điều này làm giảm căng thẳng cho hệ thống tim mạch, giúp ngăn ngừa sự phát triển của các vấn đề về tim mạn tính.

Giảm nguy cơ liên quan đến ung thư

Khoai môn chứa nhiều chất chống oxy hóa. Trong đó, quercetin, có nguồn gốc từ sắc tố tím của khoai môn là một chất chống oxy hóa mạnh, có đặc tính chống viêm, kháng virus, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do.

Các gốc tự do là các phân tử tích tụ trong cơ thể từ quá trình lão hóa và lối sống, gây tổn thương tế bào có thể dẫn đến ung thư.

Rủi ro và tác dụng phụ

Mặc dù khoai môn có nhiều lợi ích tiềm tàng nhưng cũng có một số tác dụng phụ mà bạn cần cân nhắc.

Video đang HOT

Dị ứng : Mặc dù không phổ biến, nhưng đã có một số trường hợp được báo cáo về phản ứng dị ứng do loại củ này gây ra.

Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ bất lợi nào như phát ban, nổi mề đay hoặc ngứa sau khi ăn, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Nguy cơ sỏi thận: Một trong những nhược điểm hàng đầu khác của khoai môn là hàm lượng canxi oxalat, một hợp chất tự nhiên có thể tích tụ trong cơ thể, gây ra bệnh gút và góp phần hình thành sỏi thận. Do hàm lượng oxalat, ăn khoai môn sống cũng có thể gây kích ứng cổ họng và khiến miệng tê liệt.

Có thể gây ngộ độc: Cũng giống như khoai sọ, khoai tây, khoai môn khi mọc mầm chứa một lượng độc tố nhất định ở mầm và khu vực xung quanh mầm. Do đó, nếu tiêu thụ khoai môn đã mọc mầm có thể gây ngộ độc với biểu hiện đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, nôn.

Đầy hơi, khó tiêu: Khoai môn chứa một lượng chất xơ lớn nên nếu ăn nhiều khoai môn cùng một lúc sẽ gây tình trạng đầy hơi, bụng ậm ạch, khó tiêu.

Ngoài ra, khoai môn cũng có hàm lượng carbohydrate tương đối cao. Mặc dù khoai môn cũng giàu chất xơ có lợi và tinh bột kháng, nhưng những người ăn kiêng ít carb hoặc ketogenic nên hạn chế lượng tiêu thụ để tối đa hóa lợi ích tiềm năng của khoai môn.

Những người bị đái tháo đường cũng nên ăn ở mức độ vừa phải cùng với nhiều loại rau không chứa tinh bột khác để giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

8 bài thuốc giúp giảm loét dạ dày từ thảo dược thiên nhiên

Loét dạ dày là các vết loét hình thành trên niêm mạc dạ dày, dưới đây là một số phương pháp tự nhiên giúp giảm triệu chứng, hỗ trợ điều trị loét dạ dày.

Trái cây tươi và rau quả

Flavonoid (còn được gọi là bioflavonoid) là những hợp chất tự nhiên trong nhiều loại trái cây, rau củ, và đồ uống. Chúng có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn H.pylori. Flavonoid giúp giảm viêm và bảo vệ tế bào niêm mạc khỏi tổn thương.

Nguồn thực phẩm chứa flavonoid là táo, việt quất, súp lơ, bông cải xanh, đậu Hà Lan, trà xanh. Cách tốt nhất để đảm bảo hấp thụ đủ lượng flavonoid là ăn nhiều trái cây tươi và rau quả hàng ngày.

Sữa chua, dưa cải muối, kim chi

Probiotics là những vi khuẩn có lợi giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe đường ruột. Nghiên cứu cho thấy probiotics có thể giúp loại bỏ vi khuẩn H.pylori và tăng cường hiệu quả của các liệu pháp điều trị loét. Probiotics giúp cân bằng hệ vi sinh trong dạ dày và giảm tình trạng viêm.

Nguồn thực phẩm chứa probiotics: Sữa chua, dưa cải muối, kim chi. Hầu hết các nghiên cứu đều báo cáo lợi ích sau khi dùng 200 triệu đến 2 tỷ đơn vị hình thành khuẩn lạc (CFU) trong 2-16 tuần.

8 bài thuốc giúp giảm loét dạ dày từ thảo dược thiên nhiên - Hình 1

Mật ong là một nguyên liệu tự nhiên có tính kháng khuẩn cao. (Ảnh minh họa)

Mật ong

Mật ong là nguyên liệu tự nhiên có tính kháng khuẩn cao, nó có thể giúp chống lại H.pylori và thúc đẩy quá trình lành vết loét dạ dày nhờ vào các enzym và đặc tính kháng viêm.

Cách sử dụng:

- Dùng 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất hòa cùng 200ml nước ấm.

- Nên uống vào buổi sáng sớm hoặc tối trước khi đi ngủ.

- Nên kiên trì thực hiện hằng ngày.

Tỏi

Tỏi chứa hợp chất allicin, có tính kháng khuẩn mạnh và có thể giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn H.pylori. Ăn tỏi sống hoặc bổ sung tỏi trong chế độ ăn uống có thể giúp giảm nguy cơ loét dạ dày.

Cách sử dụng:

- Ăn 2-3 tép tỏi sống mỗi ngày hoặc dùng kết hợp tỏi và mật ong theo cách sau: Bạn chuẩn bị 15g tỏi tươi đem bóc vỏ và đập dập, cho vào hũ thủy tinh, sau đó đổ 100ml mật ong nguyên chất cho ngập, đậy kín nắp và đặt nơi khô ráo thoáng mát khoảng 3 tuần. Sáng và tối bạn pha 1 thìa mật ong tỏi cùng nước ấm hoặc xúc 2-3 tép tỏi ngâm mật ong nhai và nuốt.

Cam thảo

Cam thảo, đặc biệt là dạng cam thảo khử glycyrrhizin (DGL) là một liệu pháp tự nhiên phổ biến trong việc điều trị loét dạ dày. Nó giúp tăng cường sản xuất chất nhầy dạ dày, tạo ra một lớp bảo vệ tự nhiên cho niêm mạc. Nghiên cứu cho thấy cam thảo DGL có thể giúp làm giảm kích thước vết loét và bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi axit dạ dày.

Cách sử dụng:

- Chuẩn bị 3-5 gram cam thảo khô đem rửa sạch hết bụi bẩn.

- Cho cam thảo vào ấm, đổ thêm 500ml nước đun sôi.

- Khi nước sôi vặn lửa nhỏ liu riu đun thêm khoảng 10 phút.

- Vớt xác cam thảo ra, chắt lấy nước cốt chia làm nhiều lần uống trong ngày.

Nghệ

Nghệ chứa curcumin, hợp chất có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn mạnh. Nghệ có thể giúp giảm triệu chứng của loét dạ dày và hỗ trợ quá trình lành vết loét.

Cách sử dụng:

- Pha hỗn hợp tinh bột nghệ và mật ong theo tỷ lệ 1:1 với nước ấm.

- Khuấy đều uống trực tiếp trước mỗi bữa ăn.

- Nên uống 3 lần/ ngày liên tục trong 2 tuần để thấy sự cải thiện.

Cây nha đam (Lô hội)

Nha đam là nguyên liệu tự nhiên có tác dụng làm dịu và kháng viêm. Nó thường được sử dụng để hỗ trợ tiêu hóa và giúp giảm triệu chứng của loét dạ dày.

Cách sử dụng:

- Chuẩn bị 5 lá nha đam đem gọt vỏ, rửa sạch để bỏ hết hết lớp nhựa nhớt bên ngoài.

- Xay nhuyễn nha đam cho vào lọ và trộn cùng 1/2 lít mật ong.

- Đậy kín nắp bảo quản trong tủ lạnh.

- Mỗi lần dùng 10ml nha đam pha cùng 150ml nước ấm, uống trước bữa ăn 30 phút.

- Sử dụng 3 lần/ngày, thực hiện đều đặn 2-3 ngày.

Gừng

Gừng là loại gia vị quen thuộc có đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ. Gừng tác dụng làm giảm lượng axit dạ dày và bảo vệ dạ dày khỏi sự tấn công của các yếu tố gây loét.

Cách sử dụng:

- Gừng tươi đem rửa sạch, cạo hết vỏ và thái lát mỏng.

- Giã hoặc ép gừng lấy nước cốt.

- Lấy 2 thìa cà phê nước cốt gừng pha cùng 200ml nước nóng, thêm vài hạt muối.

- Uống vào mỗi sáng trước khi ăn.

- Kiên trì sử dụng hằng ngày để thấy triệu chứng bệnh cải thiện.

Mặc dù các phương pháp tự nhiên trên có thể giúp giảm triệu chứng loét dạ dày, nhưng không nên thay thế hoàn toàn các liệu pháp điều trị y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ biện pháp tự nhiên nào để đảm bảo chúng không gây tương tác xấu với các thuốc điều trị hiện tại.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

7 thói quen buổi sáng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim7 thói quen buổi sáng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim
07:54:21 13/04/2025
5 loại thực phẩm giúp bụng êm, ruột khỏe5 loại thực phẩm giúp bụng êm, ruột khỏe
08:05:09 13/04/2025
Những thời điểm tránh ăn chuốiNhững thời điểm tránh ăn chuối
10:28:23 14/04/2025
Vì sao vôi hóa sụn sườn dễ bị nhầm với bệnh tim?Vì sao vôi hóa sụn sườn dễ bị nhầm với bệnh tim?
08:07:08 13/04/2025
Loại gia vị Việt được ví như 'vàng trắng', bổ não lại giúp ngừa bệnh hiệu quảLoại gia vị Việt được ví như 'vàng trắng', bổ não lại giúp ngừa bệnh hiệu quả
07:51:18 13/04/2025
Những sai lầm khi ăn uống có thể gây hại sức khỏeNhững sai lầm khi ăn uống có thể gây hại sức khỏe
08:02:50 13/04/2025
6 bài thuốc từ đậu đen giúp bạn chữa mất ngủ hiệu quả6 bài thuốc từ đậu đen giúp bạn chữa mất ngủ hiệu quả
10:24:23 14/04/2025
8 bệnh nguy hiểm liên quan đến căng thẳng8 bệnh nguy hiểm liên quan đến căng thẳng
07:58:52 13/04/2025

Tin đang nóng

Dự kiến tên gọi và trung tâm hành chính của 34 tỉnh, thành sau sáp nhậpDự kiến tên gọi và trung tâm hành chính của 34 tỉnh, thành sau sáp nhập
06:35:01 14/04/2025
Chó pitbull cắn tử vong bé gái 7 tháng tuổi, bố mẹ chứng kiến cảnh ám ảnh: Hiện trường tìm thấy thương tâmChó pitbull cắn tử vong bé gái 7 tháng tuổi, bố mẹ chứng kiến cảnh ám ảnh: Hiện trường tìm thấy thương tâm
08:04:24 14/04/2025
Sao Việt 14/4: Hà Hồ khoe con gái, Quang Minh tình tứ bên người yêu kém 37 tuổiSao Việt 14/4: Hà Hồ khoe con gái, Quang Minh tình tứ bên người yêu kém 37 tuổi
08:51:11 14/04/2025
Trách chồng lương cao mà không đưa cho vợ, anh đáp trả một câu khiến tôi cứng họng, chỉ biết tự oán trách gia đình mìnhTrách chồng lương cao mà không đưa cho vợ, anh đáp trả một câu khiến tôi cứng họng, chỉ biết tự oán trách gia đình mình
05:21:07 14/04/2025
Đang đi ăn cưới thì HIEUTHUHAI tới ngồi cùng, diện mỗi áo thun mà visual sáng choang, phát biểu tinh tế 10 điểm!Đang đi ăn cưới thì HIEUTHUHAI tới ngồi cùng, diện mỗi áo thun mà visual sáng choang, phát biểu tinh tế 10 điểm!
06:17:46 14/04/2025
Sốc: Sao nam gen Z ngoan nhất showbiz nghi đăng clip đồi trụy, thông báo sau đó càng gây hoang mangSốc: Sao nam gen Z ngoan nhất showbiz nghi đăng clip đồi trụy, thông báo sau đó càng gây hoang mang
06:55:06 14/04/2025
Vụ sữa bột giả quy mô lớn: Chiêu trò lập hồ sơ khống, trục lợi hàng chục tỷ đồngVụ sữa bột giả quy mô lớn: Chiêu trò lập hồ sơ khống, trục lợi hàng chục tỷ đồng
07:01:21 14/04/2025
Tôi vừa đăng tin bán nhà, cô giúp việc đã bỏ ra 3 tỷ để mua, nhưng biết người đứng sau mà tôi bàng hoàng, ăn ngủ không yênTôi vừa đăng tin bán nhà, cô giúp việc đã bỏ ra 3 tỷ để mua, nhưng biết người đứng sau mà tôi bàng hoàng, ăn ngủ không yên
05:26:56 14/04/2025

Tin mới nhất

Ở người lớn, những đối tượng nào có nguy cơ cao mắc và biến chứng nặng do Sởi?

Ở người lớn, những đối tượng nào có nguy cơ cao mắc và biến chứng nặng do Sởi?

10:26:32 14/04/2025
Bệnh Sởi lây lan nhanh nhất trong số các bệnh truyền nhiễm, tất cả mọi người đều có nguy cơ mắc bệnh Sởi. Bệnh có thể gây biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, viêm não, viêm tai giữa, viêm loét giác mạc hoặc tiêu chảy, thậm chí tử vong.
Cảnh báo nguy cơ tử vong do ăn nấm lạ

Cảnh báo nguy cơ tử vong do ăn nấm lạ

10:21:33 14/04/2025
Theo các bác sĩ Trung tâm chống độc, không may mắn như hai bệnh nhân trên, trước đó, vào ngày 6/3, Trung tâm tiếp nhận hai vợ chồng ở Thanh Hóa bị ngộ độc do ăn nấm hái trên rừng. Tuy nhiên, hai bệnh nhân này đã không thể qua khỏi do su...
Hai vợ chồng cùng mắc ung thư, bác sĩ cảnh báo thói quen hay gặp khi uống canh

Hai vợ chồng cùng mắc ung thư, bác sĩ cảnh báo thói quen hay gặp khi uống canh

10:08:54 12/04/2025
Vợ chồng bà Lâm cùng bị ung thư thực quản. Bác sĩ phát hiện cả hai người đều có thói quen không tốt cho sức khỏe.
Bác sĩ nêu lý do nhiều người bị cảm cúm, hắt hơi, sổ mũi mãi không khỏi

Bác sĩ nêu lý do nhiều người bị cảm cúm, hắt hơi, sổ mũi mãi không khỏi

10:05:44 12/04/2025
Theo tôi, nếu cảm cúm, hắt hơi, sổ mũi hay các triệu chứng ở đường hô hấp lâu khỏi, người bệnh nên khám lâm sàng để tìm nguyên nhân có bội nhiễm vi khuẩn, virus không.
Đi cấp cứu vì biểu hiện lạ sau khi ăn loại thực phẩm quen thuộc thay cơm

Đi cấp cứu vì biểu hiện lạ sau khi ăn loại thực phẩm quen thuộc thay cơm

10:03:23 12/04/2025
Sau một giờ ăn lượng lớn củ ấu tàu, người phụ nữ đột nhiên có biểu hiện lạ, buồn nôn, tê bì môi và chân tay, tụt huyết áp, đau bụng phải đi cấp cứu.
Người đàn ông 32 tuổi hôn mê sau giải chạy marathon 42km

Người đàn ông 32 tuổi hôn mê sau giải chạy marathon 42km

10:00:54 12/04/2025
Nam bệnh nhân 32 tuổi cấp cứu trong tình trạng co giật, hôn mê sau khi chạy marathon 42km. Hiện, người này vẫn suy gan, thận và được tiếp tục theo dõi.
Bộ Y tế chỉ đạo khẩn vụ 29 học sinh có dấu hiệu lạ sau bữa trưa tại trường

Bộ Y tế chỉ đạo khẩn vụ 29 học sinh có dấu hiệu lạ sau bữa trưa tại trường

09:56:58 12/04/2025
Sau bữa trưa tại trường, 29 học sinh tiểu học ở TPHCM có biểu hiện đau bụng, nôn, sốt, tiêu chảy. Bộ Y tế yêu cầu khẩn trương tổ chức điều tra, truy xuất nguồn gốc thực phẩm.
Ba không khi ăn dứa

Ba không khi ăn dứa

09:51:28 12/04/2025
TheoCleveland Clinic, mặc dù dứa rất tốt cho sức khỏe, nhưng ăn quá nhiều cùng lúc có thể gây ra một số tác dụng phụ khó chịu bao gồm hiện tượng rát hoặc ngứa miệng, lưỡi.
2 phụ nữ đột quỵ khi tuổi ngoài 30, điểm chung uống thuốc tránh thai hằng ngày

2 phụ nữ đột quỵ khi tuổi ngoài 30, điểm chung uống thuốc tránh thai hằng ngày

09:47:49 12/04/2025
Hai người phụ nữ ngoài 30 tuổi cùng đau đầu, sau đó diễn biến nặng hơn phải vào viện cấp cứu, cùng chẩn đoán bị đột quỵ.
Cô gái 20 tuổi sống sót kỳ diệu sau khi bị xe tải cán ngang người

Cô gái 20 tuổi sống sót kỳ diệu sau khi bị xe tải cán ngang người

21:26:41 11/04/2025
Chạy xe máy về nhà sau khi tan ca làm, cô gái 20 tuổi bị xe tải cán ngang người, phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng máu chảy rất nhiều kèm những vết thương nặng nề khắp cơ thể.
Hai nữ bệnh nhân trẻ đột quỵ, từng sử dụng thuốc tránh thai kéo dài

Hai nữ bệnh nhân trẻ đột quỵ, từng sử dụng thuốc tránh thai kéo dài

20:43:41 11/04/2025
Hai bệnh nhân đều là nữ giới ở độ tuổi sinh sản, được chẩn đoán nhồi máu não, đột quỵ. Trước đó, họ có biểu hiện đau đầu, dùng thuốc giảm đau đỡ ít.
Việt Nam có 'nữ hoàng của các loại trái cây', mỗi ngày một quả bổ ngang tổ yến

Việt Nam có 'nữ hoàng của các loại trái cây', mỗi ngày một quả bổ ngang tổ yến

14:00:25 11/04/2025
Bơ chứa nhiều loại chất chống oxy hóa khác nhau, bao gồm vitamin C, vitamin E, lutein và zeaxanthin. Những chất này có khả năng trung hòa các gốc tự do, những phân tử không ổn định có thể gây tổn thương tế bào và dẫn đến ung thư.

Có thể bạn quan tâm

Chân gà không chỉ để luộc hay ngâm, đem xào cay lên là "hết nước chấm"

Chân gà không chỉ để luộc hay ngâm, đem xào cay lên là "hết nước chấm"

Ẩm thực

12:32:54 14/04/2025
Chân gà xào cay thơm lừng, đậm vị với sả, ớt và sate tôm, là món ăn đưa cơm, dễ làm, thích hợp để đổi vị cho bữa ăn hằng ngày thêm hấp dẫn.
Người phụ nữ gốc Việt đầu tiên sắp bay vào vũ trụ

Người phụ nữ gốc Việt đầu tiên sắp bay vào vũ trụ

Thế giới

12:11:10 14/04/2025
Tàu New Shephard là hệ thống tên lửa nhỏ có thể tái sử dụng, đóng vai trò như một bước đệm cho những khát vọng khám phá không gian sâu hơn, bao gồm phát triển tên lửa hạng nặng và tàu đổ bộ Mặt Trăng.
Antony 'hết phép', Real Betis bị chặn đứng mạch 9 trận bất bại

Antony 'hết phép', Real Betis bị chặn đứng mạch 9 trận bất bại

Sao thể thao

11:32:33 14/04/2025
Hiệu ứng tích cực từ cầu thủ chạy cánh Antony với Real Betis có vẻ đã bị chặn lại. Đội bóng này vừa để thua 1-2 ngay trên sân nhà trước Villarreal.
Chỉ khoe một bức ảnh chơi pickleball, cô gái đến từ Nghệ An đã khiến dân tình xôn xao

Chỉ khoe một bức ảnh chơi pickleball, cô gái đến từ Nghệ An đã khiến dân tình xôn xao

Netizen

11:30:21 14/04/2025
Nguyễn Ngân Hà - hoa khôi bóng chuyền, nữ sinh tài năng và gương mặt nổi bật của Miss World Vietnam đã truyền cảm hứng rất nhiều cho các bạn trẻ.
HOT: Jennie vừa xinh vừa ngầu tại Coachella, hát live gây hụt hẫng, sân khấu không hoành tráng bằng Lisa!

HOT: Jennie vừa xinh vừa ngầu tại Coachella, hát live gây hụt hẫng, sân khấu không hoành tráng bằng Lisa!

Nhạc quốc tế

11:24:32 14/04/2025
10 giờ sáng, sân khấu Coachella của Jennie mới bắt đầu sáng đèn. Xuất hiện trong bộ đồ cao bồi đỏ nổi bật, visual Jennie ngay lập tức chiếm trọn tâm điểm
'Điểm tô' nét thơ mộng cho phong cách với khăn turban

'Điểm tô' nét thơ mộng cho phong cách với khăn turban

Thời trang

11:22:53 14/04/2025
Để tăng thêm phần cuốn hút, bạn có thể chọn turban có họa tiết hoa nhí hoặc đính ngọc trai, tạo điểm nhấn sang trọng mà không phô trương. Đừng quên đôi xăng đan đế thấp và một chiếc túi tote vải để hoàn thiện vẻ ngoài mộng mơ.
Mẹ đảm TPHCM biến sân thượng thành vườn dưa sai trĩu, đều tăm tắp

Mẹ đảm TPHCM biến sân thượng thành vườn dưa sai trĩu, đều tăm tắp

Sáng tạo

11:13:34 14/04/2025
Đầu tháng 4, khu vườn sân thượng của chị Tuyết Nhung (49 tuổi, quận Bình Tân, TPHCM) chuẩn bị bước vào vụ thu hoạch dưa hấu, dưa lưới các loại.
Ngọc Sơn xúc động vì các cụ bà xem anh hát đến 3 giờ sáng

Ngọc Sơn xúc động vì các cụ bà xem anh hát đến 3 giờ sáng

Nhạc việt

10:44:32 14/04/2025
Mặc dù danh ca Ngọc Sơn có mặt khá muộn tại đêm nhạc nhưng những khán giả lớn tuổi vẫn chờ để thưởng thức tiết mục của Ngọc Sơn, điều này khiến giọng ca Tình cha cảm động.
Vợ chồng Beyoncé và Jay-Z giàu cỡ nào?

Vợ chồng Beyoncé và Jay-Z giàu cỡ nào?

Phim âu mỹ

10:41:39 14/04/2025
Ca sĩ Beyoncé và chồng là rapper Jay-Z vừa chính thức được xướng tên là cặp đôi nổi tiếng giàu nhất thế giới, với tổng giá trị tài sản lên tới khoảng 2,5 tỉ USD.
Khách nước ngoài đến Việt Nam thích đi đâu nhỉ? Những lựa chọn đậm chất thiên nhiên hùng vỹ và khắc họa văn hóa Việt Nam

Khách nước ngoài đến Việt Nam thích đi đâu nhỉ? Những lựa chọn đậm chất thiên nhiên hùng vỹ và khắc họa văn hóa Việt Nam

Du lịch

10:41:15 14/04/2025
Các điểm đến được du khách nước yêu thích, những tọa độ đậm bản sắc Việt Nam, nào là cảnh quan kỳ vĩ đến văn hóa đa dạng, cùng ẩm thực phong phú.
Bella Hadid khiến fan lo lắng với thân hình gầy trơ xương

Bella Hadid khiến fan lo lắng với thân hình gầy trơ xương

Hậu trường phim

10:32:33 14/04/2025
Mới đây, loạt ảnh Bella Hadid xuất hiện trên phim trường tại Paris (Pháp) để quay những cảnh trong bộ phim truyền hình The Beauty của đạo diễn Ryan Murphy đã khiến mạng xã hội dậy sóng .