chất chống oxy hóa

6 loại quả chống ung thư đầu bảng luôn sẵn có ở chợ Việt

Sức khỏe

15:17:59 29/09/2020
 Sở hữu hàm lượng chất chống oxy hóa vượt trội cùng nhiều hoạt chất thực vật quý, những loại quả này đã được nhiều nghiên cứu chứng minh về khả năng chống ung thư.

6 nguyên nhân làm tăng nếp nhăn trên da

Làm đẹp

21:42:50 25/09/2020
Thiếu ngủ, thiếu chất chống oxy hóa, ăn quá nhiều thịt đỏ... là một trong những nguyên nhân khiến làn da của bạn thêm nhiều nếp nhăn.

Những loại thực phẩm giúp phụ nữ tươi trẻ hơn

Làm đẹp

12:31:10 25/09/2020
Điều kiện sống ngày càng được cải thiện, nhu cầu của con người cũng tăng lên, không chỉ muốn sống khỏe mạnh, sống lâu mà còn mưu cầu cả về sắc đẹp, gìn giữ nét tươi trẻ.

4 cách làm đen tóc hiệu quả cực đơn giản tại nhà

Làm đẹp

20:56:57 24/09/2020
Có rất nhiều cách làm đen tóc hiệu quả tại nhà nhưng không phải cách nào cũng hiệu quả và an toàn với mái tóc của bạn.

Chế biến thế nào để rau củ đạt hàm lượng dinh dưỡng cao nhất?

Sức khỏe

12:30:56 21/09/2020
Rất nhiều bằng chứng khoa học cho thấy những lợi ích của rau củ với sức khỏe. Nhiều loại sẽ tốt hơn khi ăn sống, trong khi số khác cần phải nấu chín đúng cách để tận dụng tối đa lợ...

Bị cholesterol cao, có phải tránh thịt, trứng và sữa không?

Sức khỏe

12:11:47 21/09/2020
Cholesterol cao nằm trong danh sách các tình trạng sức khỏe dễ bị mọi người hiểu nhầm. Nó thực sự là một cảnh báo trước về các vấn đề sức khỏe mạn tính như huyết áp cao và đột quỵ.

Phòng ung thư vừa tiết kiệm vừa hiệu quả cao hãy chọn bắp cải tím

Sức khỏe

15:32:40 20/09/2020
Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ, rau - củ - quả có màu tím chứa chất chống oxy hóa anthocyanin, có thể tương tác với các gốc tự do và ngăn chặn chúng gây tổn thương cho các phân tử quan trọ...

Các công dụng tuyệt vời của lá ổi

Sức khỏe

19:11:47 19/09/2020
Theo trang Medicaldaily và được công bố trên Tạp chí Cancer Letters, lá ổi là một chất chống ôxy hóa tự nhiên và có chứa axit tannic, quercetin và flavonoids, là một chất diệt khuẩ...

Vitamin C tốt nhưng thừa thành gây hại

Sức khỏe

13:14:14 18/09/2020
Nếu thừa vitamin C, cơ thể sẽ tự đào thải ra ngoài qua đường nước tiểu. Nhưng nếu sử dụng vitamin C khoảng 1.000mg/ngày thường xuyên có thể dẫn đến buồn nôn, tiêu chảy, tăng nguy c...

Góc tư vấn: Tự ý dùng thuốc bổ não cho con, nên không?

Sức khỏe

13:03:09 18/09/2020
Có rất nhiều loại thuốc bổ não, được quảng cáo với công dụng giúp tăng trí nhớ, tăng khả năng học tập, thi cử… nhưng thực ra cơ chế lại hoàn toàn khác nhau.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn hạt dẻ cười hằng ngày?

Sức khỏe

12:46:49 18/09/2020
Hạt dẻ cười không chỉ ngon mà còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng hữu ích cần thiết cho cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện cholesterol và sức khỏe đường ruột, tốt cho chức n...

Rau mầm giải độc và dinh dưỡng

Sức khỏe

15:44:25 14/09/2020
So với các loại rau thông thường thì rau mầm có giá trị dinh dưỡng cao gấp 5 lần và an toàn hơn rất nhiều. Ngoài vai trò là thực phẩm sạch, rau mầm còn giúp ngừa bệnh tật, giải độc...

10 thực phẩm hàng đầu tốt cho sức khỏe của mắt

Sức khỏe

07:09:19 14/09/2020
Duy trì một chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa sẽ ngăn ngừa sự phát triển của các tình trạng nghiêm trọng về mắt, giữ cho đôi mắt luôn khỏe mạnh và có thể giúp giảm nguy cơ phát tri...

Muốn ngăn ngừa ung thư, ổn định đường huyết, cả đời chỉ cần nhớ 5 chữ này trong ăn uống là đủ

Sức khỏe

08:45:16 13/09/2020
Ăn uống điều độ, đúng bữa không chỉ ngăn ngừa ung thư mà còn ổn định lượng đường trong máu.

Mỗi ngày 1 cốc nước ép cà chua giúp đẹp da, giữ dáng, phòng ung thư

Sức khỏe

12:44:14 11/09/2020
Nhờ có các vitamin, chất chống oxy hóa, nước ép cà chua không những bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp bạn làm đẹp da, giữ dáng và phòng ngừa các bệnh tim mạch, ung thư… vô ...

6 loại thực phẩm tốt nhất cho gan

Sức khỏe

12:19:26 29/08/2020
Cà phê, yến mạch, trà xanh là những thực phẩm tốt khi bổ sung vào cơ thể những kháng thể, dưỡng chất để nuôi dưỡng và bảo vệ sức khỏe gan.

Trị da sần sùi bằng cà phê hiệu quả không ngờ

Làm đẹp

09:27:42 29/08/2020
Tẩy da chết bằng cà phê là phương pháp dưỡng da hiệu quả. Cà phê tẩy tế bào chết rất hiệu quả. Nhưng rạn da hay chứng da sần vỏ cam lại rất khó, gần như không thể để loại bỏ.

Dinh dưỡng lành mạnh theo màu sắc thực phẩm

Sức khỏe

19:29:26 28/08/2020
Màu sắc thực phẩm thể hiện giá trị dinh dưỡng cũng như dưỡng chất khác nhau. Qua màu sắc, bạn có thể nhận diện được nhóm chất cần thiết và phù hợp với tình trạng sức khỏe.

4 loại thực phẩm màu tím giúp tăng khả năng miễn dịch cho bạn

Sức khỏe

17:39:56 27/08/2020
Nhiều người trong chúng ta đều biết cách dễ nhất và tốt nhất để tăng cường khả năng miễn dịch là ăn các loại thực phẩm giàu vitamin C. Nhưng còn có nhiều chất dinh dưỡng khác đóng ...

10 lợi ích tuyệt vời của trà đen đối với sức khỏe

Sức khỏe

09:06:01 27/08/2020
Trên khắp thế giới, trà là thức uống được tiêu thụ nhiều thứ hai sau nước. Tất cả các loại trà khác nhau đều đến từ cùng một loại cây, Camellia Sinesis.

12 lý do nên ăn táo mỗi ngày

Sức khỏe

19:00:33 26/08/2020
Táo chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và các loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Nếu mỗi ngày đều đặn ăn một quả táo bạn sẽ bất ngờ với công dụng mà nó mang lại.

Khoai lang: Thực phẩm "đa chức năng", ngoài tác dụng giảm cân còn hạn chế nguy cơ trầm cảm và căn bệnh tử thần này

Sức khỏe

13:08:58 24/08/2020
Khoai lang là loại thực phẩm dễ tìm và đặc biệt có nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn chúng ta tưởng.

Ngăn ngừa hàng loạt ung thư nguy hiểm chỉ với 6 loại trái cây rẻ bèo, chuyên gia dinh dưỡng đặc biệt khuyên dùng

Sức khỏe

08:53:50 24/08/2020
Ung thư thực sự rất đáng sợ, nhưng nó sẽ không có cơ hội ghé đến nếu như bạn biết cách phòng chống nhờ vào chế độ ăn uống khoa học mỗi ngày.

Bất ngờ với 6 lợi ích sức khỏe của cải bó xôi, chống cả ung thư

Sức khỏe

19:34:21 23/08/2020
Cải bó xôi là một trong những loại rau dễ chế biến nhất. Bạn có thể xay sinh tố, thưởng thức salad cải bó xôi ướp lạnh, hấp và xào rau tươi, thậm chí trộn nó vào các món nướng như ...

Loại quả ngon ngọt "vạn người mê" này có thể trị dứt điểm được 6 loại bệnh, nhưng khi ăn hãy cẩn trọng lược bỏ 1 bộ phận kẻo ngộ độc

Sức khỏe

07:28:48 23/08/2020
Loại quả quen thuộc này đang vào chính vụ, bạn có thể sử dụng chúng như một thực phẩm tráng miệng ngon lành, có tác dụng trị bệnh nhưng khi ăn cần lưu ý lược bỏ bộ phận này.

Chế độ ăn kiêng nào giảm mụn trứng cá kinh niên?

Làm đẹp

05:53:48 22/08/2020
Những bí quyết ăn uống giúp bạn trị dứt mụn trứng cá. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Cà phê lợi hại sức khỏe thế nào, cập nhật từ nghiên cứu

Sức khỏe

13:53:18 21/08/2020
Cà phê từng mang tiếng xấu đối với sức khỏe, thậm chí còn được liệt kê vào nhóm chất có thể gây ung thư bởi Tổ chức Quốc tế về Nghiên cứu Ung thư đầu những năm 90.

Ăn trứng gà vào bữa sáng "bổ tựa nhân sâm" nhưng tránh phạm 1 trong 4 sai lầm khi chế biến

Sức khỏe

08:02:25 20/08/2020
Trứng gà dù ngon lành, bổ dưỡng nhưng lại nằm trong danh sách Những thực phẩm dễ nhiễm khuẩn hoặc gây ngộ độc nếu chế biến sai cách...

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong mà ít người biết đến

Sức khỏe

20:25:43 19/08/2020
Tỏi và mật ong đều là những nguyên liệu tốt cho sức khỏe. Tác dụng của tỏi ngâm mật ong là gì? Làm sao để uống tỏi ngâm mật ong hỗ trợ giảm cân hiệu quả?

12 lý do khiến phái đẹp nên ăn ít nhất một quả táo mỗi ngày

Sức khỏe

11:58:48 12/08/2020
Các nhà nghiên cứu gợi ý rằng táo là một trong những thực phẩm lý tưởng giúp quá trình giảm cân của quý cô được hiệu quả hơn, vì trong táo chứa nhiều chất xơ và nước - 2 thành phần...

Tác dụng của quả ổi? Nên ăn ổi vào lúc nào?

Sức khỏe

19:25:29 11/08/2020
Ổi là loại quả vô cùng quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết những lợi ích của quả ổi cho sức khỏe. Vậy ăn ổi hàng ngày có tác dụng gì?

8 công dụng của hạt dẻ cười, ăn vào tốt hơn uống thuốc bổ

Sức khỏe

21:54:31 10/08/2020
Hạt dẻ cười (quả hồ trăn) là một trong những loại hạt ngon và bổ dưỡng nhất. Nhờ chứa nhiều chất béo lành mạnh, protein, vitamin và khoáng chất, loại hạt này rất có lợi cho sức khỏ...

Loại quả rẻ bèo bán đầy chợ có tác dụng tốt hơn cả Viagra

Sức khỏe

19:10:05 09/08/2020
Không chỉ thơm ngon, giàu dinh dưỡng, vitamin, loại quả này còn có tác dụng tăng cường sinh lực ở nam giới.

2 món đắng ngắt nhưng lại là khắc tinh của nhiều loại ung thư

Sức khỏe

22:05:50 08/08/2020
Đứng đầu bảng về hàm lượng các chất chống oxy hóa và nhiều hoạt chất quý khác, những món ăn, thức uống này chính là khắc tinh của nhiều bệnh ung thư.

Nước cam có trị được táo bón không?

Sức khỏe

09:57:43 07/08/2020
Cam chứa đầy chất dinh dưỡng, là nguồn chất xơ phong phú, vitamin C, thiamine, folate và chất chống ô xy hóa mạnh mẽ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

4 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của quế

Sức khỏe

13:40:43 06/08/2020
Quế không chỉ là loại gia vị giúp món ăn ngon hơn mà còn mạng lại nhiều lợi ích sức khỏe. Những lợi ích này có được chủ yếu nhờ các chất chống ô xy hóa mạnh trong quế.

Loại đậu "quốc dân" giúp giảm cân, chống đột quỵ, đặc biệt bổ dưỡng với thai phụ

Sức khỏe

11:36:27 06/08/2020
Nếu sớm biết những lợi ích từ đậu xanh, có lẽ nhiều người sẽ chăm bổ sung nó vào thực đơn mỗi ngày.

7 tác dụng của đậu đen xanh lòng bạn cần biết

Sức khỏe

23:28:10 04/08/2020
Đậu đen xanh lòng có giá trị dinh dưỡng cao, chứa rất nhiều khoáng chất, chất chống oxi hóa, vitamin... vừa giải độc cơ thể, vừa hỗ trợ điều trị một số bệnh thường gặp và giú...

4 loại thực phẩm giúp tạo vị ngọt tự nhiên: Không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn đẹp dáng sáng da

Sức khỏe

13:19:40 04/08/2020
Nếu lo lắng việc ăn nhiều đường sẽ không tốt cho sức khỏe thì hãy yên tâm vì các chuyên gia đã đưa ra một số chất làm ngọt tự nhiên có thể thay thế rất tốt.

Bị rụng tóc và móng tay hay gãy, ăn ngay những thực phẩm này

Làm đẹp

23:01:50 02/08/2020
Rụng tóc và gãy móng tay là có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu vitamin, canxi, sắt và beta-carotene. Dưới đây là 5 loại thực phẩm bạn nên bổ sung nếu thấy tóc rụng n...

Bà bầu uống mật ong có tốt không, uống bao nhiêu là đủ khi mang thai?

Sức khỏe

16:49:44 02/08/2020
Bà bầu uống mật ong có tốt không, có tác dụng gì là thắc mắc của nhiều chị em. Mật ong có nhiều tác dụng trong hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thụ dinh dưỡng, ngăn ngừa ch...

3 công thức sinh tố "xanh mướt" vừa ngon vừa giảm cân cực nhanh của Châu Bùi, hội chị em ghét ăn rau cũng phải “nghiện”

Sức khỏe

08:21:45 31/07/2020
Bấy lâu nay cứ nghĩ các loại sinh tố rau có vị khó uống lại có mùi hương không mấy dễ chịu thì xem các công thức sinh tố cải bó xôi này chắc chắn các chị em sẽ phải nghĩ lại.

Bất ngờ với những lợi ích từ cây xương rồng mà ít người biết

Sức khỏe

19:54:59 30/07/2020
Được biết đến là loại cây trồng để làm cảnh nhưng ít ai ngờ rằng cây xương rồng còn được sử dụng để tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý thường gặp. Tuy nhiên trướ...

Cùi dưa hấu làm bạn bất ngờ vì nhiều chất dinh dưỡng

Sức khỏe

10:48:30 28/07/2020
Hầu như ai cũng thích thưởng thức thịt dưa hấu ngon ngọt và chẳng mấy ai ưa cùi dưa hấu nhạt thếch. Ấy vậy mà phần cùi đó lại chứa một số chất dinh dưỡng quan trọng.

Chuối còn xanh, vừa chín hay chín rục: Chuối nào tốt nhất?

Sức khỏe

09:32:08 27/07/2020
Người thì thích những quả chuối vàng ươm ngọt ngào. Người khác lại thích ăn chuối vừa chín tới còn hườm xanh.
Xem nhiều
Mới nhất
Nhờ Huy Khánh, Ngọc Lan - Thanh Bình hội ngộ sau ly hôn, câu hỏi đầu tiên: "Con đâu rồi"16:46Cường Đô La chở ái nữ đi chơi trên siêu xe ngày chủ nhật, còn tiết lộ sở thích của bé và sẵn tiện “tỏ tình” luôn với Binz?00:16Clip: Giả vờ dừng xe mua hàng, người phụ nữ để con nhỏ lao vào lấy trộm túi tiền và thẻ cào điện thoại của bà cụ rồi đi thẳng00:46Cô gái khiến nhiều người ngã ngửa khi tẩy trang00:23Clip “chàng trai xả thân cứu em bé đang gặp nguy hiểm” gây sốt tuần qua04:37Jack vỗ mông Tiến Luật giữa chốn đông người, nam danh hài và bà xã Thu Trang ngỡ ngàng nhưng có pha lý giải sau đó00:11Clip "bóc trần" chiêu hack chiều cao của Hoà Minzy: Nhìn đôi guốc như cà kheo mà choáng, Lan Ngọc nay đã có đối thủ?00:13So nhan sắc BLACKPINK trong 32 giây teaser: "Hoa hậu Hàn" Jisoo vụt sáng, Jennie - Lisa ma mị, Rosé như bị phân biệt đối xử00:33Lâm Khánh Chi, ngôi sao ăn mặc kém duyên nhất khi dự đám cưới của hội bạn thân01:24Những ngôi nhà nhỏ nhất thế giới00:53Ngọc Trinh bỏ ống heo được 2,7 tỷ đồng33:26Ăn kem bơ thôi nhưng Midu vẫn gây bão bởi màn vén tóc khoe khe ngực đẹp hút hồn00:16Clip toàn cảnh tiệc du thuyền Hương Giang - Matt Liu và hội bạn thân, hé lộ cảnh khóa môi "full không che" với bạn trai CEO01:37Vũ trụ dao kéo part 3: “Nữ hoàng dao kéo “Park Min Young và mỹ nhân dao kéo thị phi nhất kbiz Lee Da Hae. 13:02Mai Phương Thuý đúng là u mê: Vừa nghêu ngao hát nhạc Noo Phước Thịnh đã quay ra tít mắt khen vì chàng quá đẹp trai01:36Hương Giang: Thảm họa thời trang với “quần què” giờ đây là nữ hoàng hàng hiệu không ai sánh bằng00:59Vườn thủy tinh trên đất Mỹ của kỹ sư gốc Việt01:00Giọng ca U70 hát sung, nhảy điêu luyện như Nguyễn Hưng tại "Ca sĩ ẩn danh"01:45:53Loạt phim cổ trang Trung Quốc khuynh đảo tháng 9/2020: "Có máu thám tử” khó bỏ qua bộ thứ 307:55Hoàng Oanh tung clip hé lộ cuộc sống 14 ngày cách ly tại Singapore khi đưa con hội ngộ chồng Tây: Tình cảm ngọt ngào đáng ghen tỵ!09:00Cô gái Sài Gòn thích thú khoe chiếc lồng đèn 3,5 tỷ đồng: 'Cầm nặng muốn trật khớp tay'02:03“Bác sĩ nghìn like” nói về nhóm bệnh lý 4.0 của người trẻ10:18Triệu Lộ Tư "lộ cốt" tham ăn, "bạ đâu bốc đấy" vô cùng khoái chí ở hậu trường Yêu Em Từ Dạ Dày01:22'Trói buộc yêu thương' trailer tập 4: Trương Quỳnh Anh bị mẹ bạn trai 'dằn mặt' cực gắt01:30Học bổng nghị lực đến trường: Ước mơ của Tân 'đẩy thịt heo' thuê04:30Khỉ tinh ranh phá bữa ăn của cún00:33"Hữu Phỉ" của Triệu Lệ Dĩnh - Vương Nhất Bác vẫn được phát trên truyền hình, tin đồn dở đến mức bị trả lại bị xóa bỏ01:19Nàng Á hậu xinh đẹp đến show hẹn hò vì ế chồng, Xuân Bắc phải ngồi bệt xuống sàn để tư vấn01:06:09Xuân Trường, Tuấn Anh thăm con gái Văn Đức10:09Clip: Cô gái đội mũ bảo hiểm, dừng xe đạp để... "đi đường quyền" giữa ngã tư Khuất Duy Tiến khiến nhiều người hoang mang00:34