Bí quyết giúp Puka giữ dáng thon nuột, Gin Tuấn Kiệt mê mệt không rời

Puka luôn biết cách khiến người khác quên đi nhược điểm chiều cao của mình bằng body lý tưởng.

Puka là một trong những nữ diễn viên hài được yêu mến. Cô được yêu mến bởi khả năng diễn xuất tự nhiên, cùng thần thái duyên dáng, để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng khán giả.

Bên cạnh tài năng diễn xuất, Puka sở hữu ngoại hình cuốn hút. Với vòng 1 tròn đầy và hoàn hảo, cô ấy biến mọi trang phục trở nên quyến rũ hơn bao giờ hết. Điều này khiến bà xã Gin Tuấn Kiệt nhận danh hiệu “Nữ danh hài có vòng 1 đẹp nhất làng hài Việt” từ khán giả. Mặc dù không sở hữu chiều cao nổi trội như các người mẫu nhưng Puka thực sự tỏa sáng với ngoại hình quyến rũ và thu hút. Ở tuổi 32, cô ấy vẫn duy trì số đo cơ thể hấp dẫn với 94-63-96 (cm).

Puka khoe khéo vòng eo thon gọn.

Trên trang cá nhân cá nhân, Puka chia sẻ một bức ảnh táo bạo. Trong bức ảnh này, cô mặc một chiếc áo crop top và quần đan dáng dây, theo phong cách thời trang dành cho nam, thể hiện sự gợi cảm. Vùng eo của cô được tiết lộ một phần, tôn lên vòng 2 quyến rũ của cô. Bức hình này nhanh chóng nhận được sự khen ngợi về vẻ đẹp quyến rũ và vóc dáng nóng bỏng của Puka. Không chỉ sở hữu vòng 1 đẹp tự nhiên, vòng 2 và vòng 3 của Puka cũng được đánh giá là hoàn hảo.

Puka đã từng chia sẻ: “Tôi luôn tự tin về thân hình của mình. Dù có lúc tôi cảm thấy có thể tăng cân một chút, điều này có thể gây khó khăn trong việc biểu diễn trên sân khấu. Vì vậy, tôi luôn nỗ lực để duy trì cân nặng ổn định.” Để có vóc dáng thon gọn với eo nhỏ và hông quyến rũ, Puka đã tập luyện đều đặn, dành thời gian hàng ngày cho việc “tập thể dục và duy trì dáng vóc”.

Cô tập luyện một giờ mỗi ngày, tập trung vào từ 8 đến 9 bài tập có độ khó cao. Đặc biệt, cô tập trung vào bài tập cho phần dưới cơ thể, bụng, cơ core, liên sườn và cơ lưng, bởi Puka nhận thấy rằng đó là những khu vực thường tích luỹ nhiều mỡ và cần thời gian để săn chắc. Puka thường biết cách tỏa sáng với vóc dáng tối đa trong những thiết kế gợi cảm và làm cho mọi người quên mất chiều cao khiêm tốn của mình.

Về chế độ ăn uống, nữ diễn viên chia sẻ rằng cô không tuân theo một chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt để đảm bảo có đủ năng lượng cho công việc. Thay vào đó, Puka duy trì một chế độ ăn uống cân đối bằng cách hạn chế lượng tinh bột và chất béo, đồng thời tăng cường tiêu thụ chất xơ và vitamin.