bí quyết giảm căng thẳng

Ăn gì để chống nhiễm trùng?

Nhiều thực phẩm cũng có khả năng gây nhiễm trùng như các món chiên giòn, thịt đã qua chế biến, thực phẩm có nhiều đường bổ sung, đồ uống có đường hay chất béo chuyển hóa.

Về quê thăm con, tôi sốc khi chứng kiến mẹ chồng đang làm điều này với cháu

Vừa vào đến cửa, tôi đã nghe tiếng con khóc trong nhà cùng tiếng quát mắng ầm ĩ của mẹ chồng... Cách đây 4 năm, tôi lên xe hoa về nhà chồng. Tuy nhiên, ngay khi vừa về đến cổng

Dự đoán ngày mới 3/6/2024 cho 12 con giáp: Sửu đào hoa, Mão căng thẳng

Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy vận thế của người tuổi Sửu có thể gặp được chân ái.Trong khi đó, người tuổi Mão có chút căng thẳng

6 lý do bạn muốn bỏ ngay thói quen ăn trưa tại bàn làm việc

Giờ ăn trưa là thời điểm tuyệt vời để bạn rời bàn làm việc, nhưng nếu bạn có thói quen ăn trưa ngay tại đây thì sức khỏe của bạn có thể bị ảnh hưởng.

Hình ảnh các cầu thủ Arsenal xả trại sau mùa giải căng thẳng

Arsenal kết thúc mùa 2023/24 bằng trận thắng Everton ở vòng 38 Ngoại hạng Anh. Trận thắng khép lại cuộc chiến vô địch cam go giữa Pháo thủ và Man City với chiến thắng chung cuộc th...

Haaland vướng sự cố chuyển nhượng

Chiều 28/5 (giờ Hà Nội), CLB Fluminense ở giải VĐQG Brazil bất ngờ thông báo chiêu mộ được Erling Haaland. Thực chất, trang web đội bóng này bị hacker tấn công.

Quan hệ Ai Cập và Israel gia tăng căng thẳng

Mối quan hệ song phương đã rơi xuống mức thấp nhất khi quân đội Israel giành quyền kiểm soát cửa khẩu Rafah ở phía Palestine hôm ngày 7/5.

Người phụ nữ gây sốt với bí quyết mua đồ ăn cả tuần cho 4 người hết 495.000 đồng

Nhiều cư dân mạng tham khảo video của chị Huyền chia sẻ cách chi tiêu thời bão giá, chỉ tốn chưa đến 500 nghìn đồng để mua thức ăn cho 4 người trong một tuần.

Những thói quen xấu khiến người trẻ dễ bị nhồi máu cơ tim

Sử dụng quá nhiều chất kích thích, rượu bia là thói quen xấu mà phần lớn người trẻ đều mắc phải, đặc biệt với nam giới. Điều này khiến chúng ta có thể phải đối diện với tình trạng ...

Tôi học được 6 “bí quyết tiết kiệm” này của mẹ, không hề cổ hủ mà là sự khôn ngoan trong cuộc sống

Trong cuộc sống hiện đại với nhịp độ nhanh, chúng ta thường bị bao quanh bởi nhiều quan niệm khác nhau về chủ nghĩa tiêu dùng và bỏ qua những cách tiết kiệm đơn giản và hiệu quả từ...

Làm thể nào để kiểm soát huyết áp ở mức ổn định?

Số lượng người mắc tăng huyết áp nhưng không được phát hiện, chẩn đoán, điều trị và kiểm soát bệnh hiệu quả chiếm tỷ lệ cao trong cộng đồng.

Muốn giảm đau đầu do căng thẳng, đừng bỏ qua loại trà thảo dược này

Đau đầu là một trong những triệu chứng nhiều người gặp phải khi cơ thể bị căng thẳng nhưng không phải ai cũng biết các loại trà thảo dược cũng có thể giúp bạn giảm tình trạng này r...

Người bình thường tập thiền có tác dụng gì trong tình dục?

Bài viết thông tin về những lợi ích của việc người bình thường tập thiền sẽ nhận được những lợi ích gì trong sức khỏe và sự viên mãn của tình dục.

Một nguyên nhân ‘thầm lặng’ có thể gây vô sinh ít ai ngờ

Phần lớn mọi người nhận thức được căng thẳng có ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tâm lý, nhưng không ngờ rằng nó có thể tác động đến khả năng sinh sản ở cả nam lẫn nữ.

Quy tắc dùng điện thoại đặc biệt của Ronaldo: Nhất quyết không bắt máy nếu cuộc gọi sau 10 giờ

Ronaldo từ trước đến nay vẫn nổi tiếng với những quy tắc đặc biệt trong cuộc sống như việc ngủ 5 giấc hay ăn 6 bữa mỗi ngày.

Quang Hải mang nét mặt căng thẳng khi đưa vợ bầu đi ăn sáng, nghe xong lý do Chu Thanh Huyền liền thông cảm

Sáng 14/5, nàng WAG Chu Thanh Huyền vui vẻ chia sẻ hình ảnh khi được chồng là tiền vệ Nguyễn Quang Hải đưa đi ăn sáng. Trên xế hộp sang trọng, Chu Thanh Huyền thoải mái chụp ảnh se...

Bí quyết giảm mỡ, tăng cơ từ ‘búp bê cơ bắp’ xứ kim chi

Juju, một người mẫu thể hình đến từ đất nước kim chi nhận được sự quan tâm của nhiều người hâm mộ khi thường xuyên chia sẻ những bí quyết độ dáng cũng như hành trình biến đổi của c...

Ukraine: Tình hình đặc biệt căng thẳng ở Donetsk, hơn 4.000 người sơ tán khỏi Kharkov

Trong khi Ukraine phòng thủ ở tỉnh Kharkov giáp với tỉnh Belgorod của Liên bang Nga thì tại tỉnh Donetsk, tình hình đang đặc biệt căng thẳng , hằng ngày xảy ra hơn 30 cuộc đụng độ ...

Cảnh báo về “cơn ác mộng nhân đạo” tại Rafah

Tình hình nhân đạo tại dải Gaza hiện nay được giới chức châu Âu đánh giá là vô cùng tồi tệ và nguy cấp khi cửa khẩu chính Rafah - nơi tiếp nhận hàng hoá viện trợ đã tê liệt, sau kh...

Bí quyết bố trí sân vườn trước nhà đẹp như mơ

Sân vườn trước nhà không chỉ là nơi tạo điểm nhấn cho ngôi nhà mà còn là nơi cung cấp không gian xanh mát, thư giãn cho gia đình.

Bí quyết eo thon da nõn nà từ nữ blogger xứ tỷ dân

Yuzi Zhang, một blogger đến từ Trung Quốc sở hữu nhiều khoảnh khắc gây thương nhớ trên mạng xã hội nhờ vẻ ngoài xinh đẹp, quyến rũ.

Cuối tuần, giới trẻ ‘chữa lành’ với tiêu bản bọ đá quý ở TP.HCM

Thay vì la cà hàng quán, nhiều bạn trẻ tại TP.HCM chọn tìm đến các mô hình workshop để giải tỏa căng thẳng sau một tuần làm việc mệt mỏi.

Tôi khổ sở vì ở nhà nghỉ lễ với mẹ chồng, cầm bát cơm mà nuốt nước mắt

Mẹ chồng gây áp lực, kêu ca khiến tôi càng căng thẳng, dù bản thân đang bị động thai và sức khỏe yếu. Vợ chồng tôi cưới nhau đã được 4 năm.

Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay ngày 29/4/2024: Ma Kết linh cảm không ổn

Tử vi hàng ngày 12 cung hoàng đạo nói rằng Ma Kết linh cảm có gì đó thấy không ổn, đừng lo vì căng thẳng sẽ qua.Bạn cần gạt những lo lắng của mình sang một bên,

Mệt mỏi, lo lắng, căng thẳng cũng gây khô, teo âm đạo và cách cải thiện

Teo âm đạo là triệu chứng thường gặp ở phụ nữ. Teo âm đạo là khi thành âm đạo trở nên mỏng, khô và dễ bị viêm. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới teo âm đạo, trong đó có nguyên nhân phụ ...

Nguyên nhân gây ra chứng co giật chân tay khi ngủ

Đối với những trường hợp do bệnh lý thì cần phải thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Một số loại thuốc thường được bác sĩ kê để điều trị tình trạng này:

Đau đầu cảnh báo bệnh gì: Nhận biết, phòng ngừa

Ngoài ra, nguyên nhân gây đau đầu có thể do thay đổi thời tiết, điều này xảy ra phổ biến đối với mọi lứa tuổi. Các triệu chứng thường xuất hiện mỗi khi thời tiết thay đổi, nắng mưa...

Bí quyết Ronaldo duy trì phong độ đỉnh cao ở tuổi 39

Mới đây, bí quyết giúp Ronaldo duy trì phong độ đỉnh cao ở tuổi 39 chính thức được hé lộ. C.Ronaldo vẫn duy trì thể trạng cực tốt dù đã bước sang tuổi 39.

Căng thẳng có ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng ở chị em?

Một trong những nguyên nhân làm chu kỳ kinh nguyệt thay đổi, không đều, kéo dài, chậm rụng trứng là do căng thẳng (stress).

7 nguyên nhân khiến mắt nháy, giật liên tục

Thông thường, mắt bị nháy, giật đến một cách bất ngờ, đột ngột, không có bất kỳ dấu hiệu nào báo trước. Hiện tượng này có thể biến mất ngay sau đó, không lặp lại hoặc lặp lại trong...

Vườn khế “trên mây” của nữ CEO hút hàng nghìn like: Chị em tấp nập vào xin vía “giỏi việc nước, đảm việc nhà”

Làm vườn ở ban công là trào lưu được hội sống ở thành thị tích cực hưởng ứng. Tuy nhiên, không phải ai cũng trồng thành chín quả .

Cách tính bạn sẽ sống thọ thêm bao nhiêu năm

Uống nhiều nước mỗi ngày có thể tăng 15 năm tuổi đời trong khi giải đố chữ khả năng giúp bạn sống thọ thêm 10 năm.

Tử vi 12 cung hoàng đạo 24/4 khuyên Nhân Mã hãy mạnh dạn tỏ tình

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 24/4 cho biết công việc của Sư Tử căng thẳng nhưng tình cảm rất tốt đẹp, Xử Nữ tài chính bấp bênh.

4 bí kíp sống thọ của người Nhật, ai cũng dễ dàng học theo

Tất cả những thực phẩm này đều ít chất béo bão hòa và đường, đồng thời giàu vitamin và khoáng chất giúp giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim.

7 thói quen hàng ngày không ngờ là mầm mống phát sinh bệnh tiểu đường

Trước đây, khi nhắc đến bệnh tiểu đường, đặc biệt là bệnh tiểu đường type 2 ai cũng nghĩ ngay đến những người thừa cân, béo phì hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường.

Nền kinh tế toàn cầu đang hướng tới “cú hạ cánh mềm”

Theo dự báo của IMF, năm nay kinh tế Đức chỉ tăng trưởng 0,2%, thấp hơn tới 0,7 điểm phần trăm so với dự báo mùa Thu năm ngoái và thấp nhất trong các nước công nghiệp lớn.

Bí kíp khử mùi tỏi trên tay “siêu tốc” mà không cần dùng đến xà phòng

Ngoài cách sử dụng xà phòng để khử mùi tỏi bám trên tay, bạn còn có thể sử dụng một vài bí quyết đặc biệt dưới đây.

Cuộc đấu tranh giữa Israel và Iran có thể sẽ trở lại trong ‘bóng tối’

Thông điệp phát đi quan trọng hơn là sự hoành tráng. Chúng tôi hiện có nhiều nhiệm vụ quan trọng hơn ở Gaza và Liban , nhà báo Ben Caspit nhấn mạnh.

Bí quyết trẻ trung của người đàn ông 57 tuổi hay bị nhầm mới 27 tuổi

Hiện Edson là chủ doanh nghiệp trong lĩnh vực truyền thông. Ông cho biết: Tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng. Tôi không thấy già chút nào. Tôi không thể giải thích được nhưng tôi ngh...

EU, G7 tăng cường áp đặt trừng phạt Iran – Jordan cảnh báo cuộc chiến tàn khốc tại Trung Đông

Có vị trí địa lý giáp với Israel và Bờ Tây, Jordan đã đánh chặn phần lớn tên lửa và thiết bị bay không người lái của Iran bay qua không phận của mình hướng tới Jerusalem và các mục...

Hội nghị thượng đỉnh bất thường của EU tìm giải pháp cho nhiều thách thức

Các biện pháp này có thể bao gồm việc đầu tư vào các ngành công nghiệp tiên tiến, thúc đẩy nghiên cứu và phát triển, cũng như tăng cường hợp tác thương mại quốc tế.

Bị zona thần kinh bôi mực tàu có khỏi không bác sĩ?

Một số trường hợp chăm sóc vết thương không đúng cách có thể gây nhiễm trùng, hoại tử vùng da bệnh và khi lành sẽ để lại sẹo lồi.

Cảnh báo rối loạn nhân cách ở trẻ

Khi bị tình trạng này, người bệnh thường thay đổi hành vi, cảm xúc rất nhanh, có thể đang vui nhưng buồn ngay và ngược lại. Ngoài ra, người bệnh có tính cách bốc đồng, hành vi tự h...

Căng thẳng Trung Đông ‘gây nhiễu’ đại chiến lược của phương Tây

Trong trường hợp ông Trump quay trở lại Nhà Trắng, ông ấy có thể làm hỏng chiến lược lớn của phương Tây. Ông Trump luôn tỏ ra thân thiện với Tổng thống Nga Vladimir Putin và đặt ng...

Căng thẳng Iran – Israel: EU cảnh báo Trung Đông đang đứng ‘trên bờ vực’

Trả lời phỏng vấn đài phát thanh Onda Cero của Tây Ban Nha, ông Borrell đã nhấn mạnh cảnh báo trên, đồng thời cho rằng cần phải tránh xa điều đó.

Nga, Trung Quốc nêu quan điểm tại HĐBA LHQ sau vụ Iran tấn công Israel

Theo người phát ngôn quân đội Israel, Chuẩn Đô đốc Daniel Hagari Iran đã phóng tổng cộng hơn 300 máy bay không người lái và tên lửa về phía Israel vào tối 13/4 và 99% số vũ khí này...

Nhiều hãng hàng không hủy chuyến hoặc tránh không phận Iran, Israel do căng thẳng leo thang ở Trung Đông

Trong khi đó, Iraq ngày 14/4 đã mở lại không phận sau quyết định đóng cửa trước đó khi có tin Iran tấn công Israel. Cùng ngày, Jordan, Israel và Liban cũng đưa ra quyết định tương ...

Căng thẳng Iran-Israel: Một số sân bay Iran hủy chuyến

Một số hãng hàng không hàng đầu của Ấn Độ như Air India, Vistara Airlines và IndiGo thông báo hủy các chuyến bay đến Iran, đồng thời hạn chế sử dụng không phận của Iran và Israel.

Căng thẳng Iran – Israel: Ấn Độ kêu gọi lập tức giảm leo thang

Cơ quan ngoại giao này cho biết đang theo dõi tình hình và duy trì liên lạc với chính quyền Israel để đảm bảo an toàn cho công dân Ấn Độ. Đại sứ quán Ấn Độ cũng đã công bố 2 số điệ...

Iraq và Thổ Nhĩ Kỳ cảnh báo nguy cơ lan rộng xung đột ở Trung Đông

Cùng ngày, Ngoại trưởng Thổ Nhĩ Kỳ Hakan Fidan đã có cuộc điện đàm với người đồng cấp Iran Hossein Amirabdollahian, trong đó ông Fidan nhấn mạnh Ankara không muốn căng thẳng leo th...