Nguyên nhân gây ra chứng co giật chân tay khi ngủ

Chứng co giật chân tay khi ngủ là tình trạng khá phổ biến làm giảm chất lượng giấc ngủ của người bệnh.

Triệu chứng co giật chân tay khi ngủ là gì?

Co giật chân tay khi ngủ là khi phần cơ bị co giật. Hiện tượng này có thể diễn ra theo trình tự hoặc mang tính ngẫu nhiên. Những cơn co giật thường xuất hiện theo từng nhóm cơ hoặc thớ cơ riêng lẻ, thậm chí là rung giật toàn thân trong khi ngủ. Hiện tượng này xảy ra trong giai đoạn cơ thể chuyển tiếp từ trạng thái thức sang ngủ hoặc giai đoạn cuối giấc. Lúc này khi cơ thể vừa mới chìm vào giấc ngủ thì đột nhiên người bệnh bị co giật, người bệnh đôi khi trải qua hiện tượng rơi xuống hay hụt chân.

Nguyên nhân gây ra chứng co giật chân tay khi ngủ - Hình 1

Chứng co giật chân tay khi ngủ là tình trạng khá phổ biến làm giảm chất lượng giấc ngủ.

Tuy nhiên triệu chứng co giật chân tay khi ngủ chỉ xuất hiện ngắn hạn, thoáng qua và không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe . Nhưng cũng có những trường hợp rung giật cơ mạnh khiến người bệnh bị giật mình và tỉnh giấc khi ngủ làm giảm chất lượng giấc ngủ của bệnh nhân thì rất có thể là do nguyên nhân bệnh lý.

Nguyên nhân gây co giật chân tay khi ngủ

Uống nhiều Caffeine: Sử dụng quá nhiều caffeine có thể gây co giật cơ thể. Caffeine có chứa chất kích thích có thể gây co cơ.
Cơ thể mất nước: Mất nước sẽ ảnh hưởng đến chức năng cơ. Khi cơ thể không uống đủ nước có thể khiến cơ bắp bị chuột rút và cũng có thể khiến cơ co thắt và không tự chủ được.

Chuột rút cơ: thường do bệnh nhân hoạt động quá sức, gắng sức khiến cơ bị căng hoặc co lại, dẫn đến co giật và đôi khi là đau. Chuột rút cơ thường gặp ở hai tay, gân kheo chân, cơ tứ đầu đùi…

Video đang HOT

Hội chứng ống cổ tay: triệu chứng của hội chứng ống cổ tay sẽ nặng hơn nếu không được điều trị đúng và kịp thời. Hội chứng Dystonia: là tình trạng gây ra các cơn co cơ lặp đi lặp lại và không tự chủ. Nó có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể hoặc chỉ một phần, chẳng hạn như bàn tay. Các cơn co thắt có thể từ nhẹ đến nặng, chúng có thể gây ra các biến chứng đau đớn, mệt mỏi, khó nuốt, khó nói…

Bệnh Huntington: gây ra sự thoái hóa tế bào thần kinh tiến triển trong não và có thể gây ra rối loạn vận động và nhận thức. Các triệu chứng phổ biến của bệnh huntington gồm: Co cơ; Giật hoặc co giật không chủ ý; Cân bằng kém; Khó nói; Tính linh hoạt hạn chế; Khuyết tật về khả năng học tập.

Lúc nào cần thăm khám bác sĩ?

Nếu tình trạng co giật trở nên tồi tệ hơn kèm theo các triệu chứng dưới đây, cần thăm khám bác sĩ ngay lập tức: Tay yếu; Tê hoặc mất cảm giác ; Cảm giác đau dai dẳng; Sưng tấy khớp; Co giật lan rộng đến cánh tay của bạn.

Điều trị co giật chân tay khi ngủ

Nguyên nhân gây ra chứng co giật chân tay khi ngủ - Hình 2

Các thuốc điều trị chứng co giật chân tay khi ngủ cần phải tuân thủ theo đơn kê của bác sĩ.

Thông thường người bệnh bị co giật chân tay khi ngủ không thường xuyên đều không cần phải điều trị. Cần giải quyết các yếu tố gây ra triệu chứng: hạn chế lo âu , căng thẳng , không dùng chất kích thích, nghỉ ngơi thư giãn hợp lý…

Đối với những trường hợp do bệnh lý thì cần phải thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Một số loại thuốc thường được bác sĩ kê để điều trị tình trạng này:

Clonazepam: giúp giảm co rút cơ, hỗ trợ làm giãn cơ, an thần . Người bệnh nên bắt đầu từ liều thấp nhất và nên phối hợp với những biện pháp không cần dùng thuốc để tăng hiệu quả điều trị; Natri Valproate: dùng riêng lẻ hoặc có thể dùng song song với Clonazepam; Những loại thuốc khác: Phenytoin, Barbiturat hay Primidone được dùng trong điều trị các rối loạn thần kinh có gây triệu chứng co giật chân tay khi ngủ; Đối với từng nguyên nhân gây bệnh (Alzheimer, Parkinson, bệnh động kinh hay đa xơ cứng), bác sĩ sẽ chỉ định từng phác đồ điều trị cụ thể.

Các thuốc điều trị chứng co giật chân tay khi ngủ cần phải tuân thủ theo đơn kê của bác sĩ vì nguy cơ tác dụng phụ do thuốc là rất cao.

3 điều cần nhớ khi chăm con sốt tại nhà

Sốt là biểu hiện thường gặp ở trẻ em, có thể tự điều trị tốt tại nhà nếu phụ huynh nắm rõ 3 nguyên tắc này.

3 điều cần nhớ khi chăm con sốt tại nhà - Hình 1

Trẻ sốt thường có biểu hiện li bì, bỏ ăn, bỏ chơi. Ảnh: Unsplash.

Sốt là hiện tượng thường gặp ở trẻ em, khi đó nhiệt độ cơ thể tăng trên mức bình thường. Lúc này, nhiệt độ khi đo ở nách (trán) trên 37,5 độ C, ở miệng (tai) hoặc hậu môn trên 38 độ C.

Sốt ở trẻ em do nhiều nguyên nhân gây nên như nhiễm siêu vi, nhiễm khuẩn (thường gặp), mất nước, say nắng...

Biểu hiện khi trẻ sốt tùy theo nhiệt độ, có triệu chứng hoặc không có triệu chứng. Hầu hết trẻ sẽ có các dấu hiệu mệt mỏi hoặc kích thích, quấy khóc, biếng ăn; ấm, nóng ở nách, bụng; đôi khi lòng bàn tay, bàn chân lạnh; nặng hơn có thể nói sảng, co giật, thở nhanh, lừ đừ.

Theo ThS.BS Huỳnh Thị Thúy Kiều, Phó trưởng khoa Cấp cứu, Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP.HCM), phụ huynh nên chú ý 3 điều sau khi chăm con sốt tại nhà.

- Theo dõi nhiệt độ và cho hạ nhiệt khi cần thiết:

Cần theo dõi nhiệt độ của trẻ thường xuyên, cho trẻ mặc quần áo mỏng, thoáng để cơ thể dễ dàng thoát nhiệt.

Dùng thuốc hạ nhiệt khi sốt trên 38 độ C với công thức paracetamol dạng uống và dạng đặt hậu môn với liều 10-15 mg/kg/ lần (4-6 giờ/ lần), tối đa 500mg/lần.

Lau người bằng nước ấm trong trường hợp sốt quá cao gây khó chịu cho trẻ, co giật, hoặc có nguy cơ sốt co giật. Nhiệt độ nước lau mát nên thấp hơn nhiệt độ của trẻ 2 độ C, thời gian lau khoảng 15 phút, tập trung ở cổ, nách, bẹn. Bố mẹ chỉ ngưng lau ấm khi thân nhiệt trẻ xuống dưới 38,5 độ C và không lau mát với trẻ sơ sinh vì dễ gây mất nhiệt dẫn đến hạ thân nhiệt.

- Bù nước đầy đủ: Cho trẻ uống nhiều nước (nước lọc, nước trái cây, nước súp, oresol..). Trẻ còn bú mẹ nên được cho bú nhiều hơn, ăn uống đầy đủ các nhóm thực phẩm.

- Đưa trẻ đến bệnh viện nếu có biểu hiện dưới đây:

Trẻ dưới 2 tháng tuổi bị sốt

Trẻ sốt từ 2 ngày, sốt không kiểm soát được nhiệt độ dù đã cho uống thuốc hạ sốt

Khi có dấu hiệu nguy cơ nặng (lừ đừ, li bì, khó đánh thức, nôn ói nhiều, co giật, thở nhanh, rút lõm ngực...).

Bên cạnh đó, bác sĩ Kiều cũng khuyến cáo phụ huynh không nên cho trẻ mặc nhiều quần áo hoặc quấn kín trẻ khi trẻ sốt; không chườm mát bằng nước đá, rượu; không cạo gió, cắt lễ. Đối với những trẻ đang co giật, cha mẹ tuyệt đối không nặn chanh, đổ nước, đổ thuốc vào miệng bé.

Ngoài ra, việc điều trị cần kiên nhẫn, không nên nóng vội dùng nhiều thuốc hạ sốt có chung thành phần (như sử dụng paracetamol nhét hậu môn và uống cùng lúc), đảm bảo khoảng cách liều hạ sốt theo hướng dẫn, không uống liên tiếp nhiều lần vì khiến trẻ bị quá liều, có nguy cơ ngộ độc thuốc.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Người đàn ông tử vong sau khi bị mèo càoNgười đàn ông tử vong sau khi bị mèo cào
08:38:57 15/01/2026
Người phụ nữ suy thận độ 3 thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phảiNgười phụ nữ suy thận độ 3 thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
08:54:53 15/01/2026
Huấn luyện viên cầu lông đột tử trên sânHuấn luyện viên cầu lông đột tử trên sân
16:02:49 14/01/2026
Ngủ dưới 7 tiếng - sát thủ thầm lặng chỉ sau thuốc láNgủ dưới 7 tiếng - sát thủ thầm lặng chỉ sau thuốc lá
00:37:55 15/01/2026
Giảm đau đầu vào mùa đông với các tư thế yoga thư giãnGiảm đau đầu vào mùa đông với các tư thế yoga thư giãn
04:57:45 14/01/2026
Chủ quan chẩn đoán lành tính, vết loét lưỡi kéo dài tiến triển thành ung thưChủ quan chẩn đoán lành tính, vết loét lưỡi kéo dài tiến triển thành ung thư
19:53:31 14/01/2026
'Thủ phạm' trong ăn uống khiến tóc gãy rụng nhiều'Thủ phạm' trong ăn uống khiến tóc gãy rụng nhiều
20:06:15 14/01/2026
3 loại quả giúp sống lâu, khỏe mạnh, cái số 1 ở Việt Nam rụng đầy gốc3 loại quả giúp sống lâu, khỏe mạnh, cái số 1 ở Việt Nam rụng đầy gốc
08:40:46 15/01/2026

Tin đang nóng

Trấn Thành không có tên trong bom tấn của Park Bo GumTrấn Thành không có tên trong bom tấn của Park Bo Gum
17:51:50 15/01/2026
Karik lên tiếng nóng về nghi vấn dùng chất cấmKarik lên tiếng nóng về nghi vấn dùng chất cấm
21:06:12 15/01/2026
Cơ quan chức năng thông báo kỷ luật nặng sao nữ phát ngôn văng tục, các ông bầu lũ lượt hủy showCơ quan chức năng thông báo kỷ luật nặng sao nữ phát ngôn văng tục, các ông bầu lũ lượt hủy show
17:08:42 15/01/2026
Lộ diện người đàn ông đang ở cạnh Linh Trương giữa ồn ào "đòi danh phận"Lộ diện người đàn ông đang ở cạnh Linh Trương giữa ồn ào "đòi danh phận"
17:10:08 15/01/2026
Hôn nhân hơn 30 năm của Tuấn Ngọc và vợ kém 14 tuổi trước khi ly hônHôn nhân hơn 30 năm của Tuấn Ngọc và vợ kém 14 tuổi trước khi ly hôn
21:02:06 15/01/2026
Bạn trai kém 11 tuổi của Lệ Quyên không dám ôm hoa hậu Tiểu Vy: "Tôi sợ người yêu nghĩ ngợi"Bạn trai kém 11 tuổi của Lệ Quyên không dám ôm hoa hậu Tiểu Vy: "Tôi sợ người yêu nghĩ ngợi"
22:35:13 15/01/2026
Bắt 2 thanh niên chém nhầm người đi đườngBắt 2 thanh niên chém nhầm người đi đường
20:51:09 15/01/2026
Công an ở Hà Nội ngăn chặn vụ lừa đảo, cứu nam sinh bị ép mang vàng đi bánCông an ở Hà Nội ngăn chặn vụ lừa đảo, cứu nam sinh bị ép mang vàng đi bán
22:29:19 15/01/2026

Tin mới nhất

Nguyên nhân khiến người đàn ông nguy kịch sau khi ăn tiết canh dê

Nguyên nhân khiến người đàn ông nguy kịch sau khi ăn tiết canh dê

21:19:51 15/01/2026
Theo bác sĩ Thanh, bệnh nhân T.T.H. (55 tuổi, trú tại phường Thành Sen, tỉnh Hà Tĩnh) nhập viện trong tình trạng nguy kịch sau khi ăn tiết canh dê.
Bệnh viện ở TPHCM liên tục tiếp nhận các ca "nuốt nhầm" que tăm, xương cá

Bệnh viện ở TPHCM liên tục tiếp nhận các ca "nuốt nhầm" que tăm, xương cá

19:55:57 15/01/2026
Tại Bệnh viện Thống Nhất (TPHCM), các bác sĩ gần đây đã tiếp nhận và xử lý thành công nhiều ca dị vật đường tiêu hóa như xương cá, tăm tre gây biến chứng nghiêm trọng.
Sau cơn thiếu máu não thoáng qua, 72 giờ đầu cần làm gì để tránh đột quỵ não?

Sau cơn thiếu máu não thoáng qua, 72 giờ đầu cần làm gì để tránh đột quỵ não?

08:52:16 15/01/2026
Theo các chuyên gia thần kinh, 72 giờ đầu sau TIA là giai đoạn nguy hiểm nhất, quyết định khả năng phòng ngừa đột quỵ thực sự trong tương lai.
3 loại thực phẩm chức năng phổ biến có thể đang phá hỏng giấc ngủ của bạn

3 loại thực phẩm chức năng phổ biến có thể đang phá hỏng giấc ngủ của bạn

08:49:34 15/01/2026
Nghiên cứu này cũng có những hạn chế quan trọng, bao gồm cỡ mẫu tương đối nhỏ, thiết kế không ngẫu nhiên và dựa vào dữ liệu giấc ngủ tự báo cáo.
Huấn luyện viên cầu lông ở TP.HCM ngưng tim ngay trên sân tập

Huấn luyện viên cầu lông ở TP.HCM ngưng tim ngay trên sân tập

08:46:11 15/01/2026
Bác sĩ Tuệ cảnh báo nhiều bệnh lý tim mạch nguy hiểm như bệnh mạch vành, rối loạn nhịp tim hoặc phì đại cơ tim có thể tiến triển âm thầm trong thời gian dài.
Cô gái bất ngờ phát hiện ung thư lưỡi giai đoạn muộn, phải cắt gần hết lưỡi

Cô gái bất ngờ phát hiện ung thư lưỡi giai đoạn muộn, phải cắt gần hết lưỡi

18:36:09 14/01/2026
Chủ quan không đi khám vì cho rằng các vết loét trong lưỡi là biểu hiện thông thường, đến khi đi khám, cô gái bất ngờ được bác sĩ thông báo đã mắc ung thư lưỡi giai đoạn muộn.
Bộ Y tế cảnh báo nguy cơ bệnh sốt xuất huyết, tay chân miệng gia tăng

Bộ Y tế cảnh báo nguy cơ bệnh sốt xuất huyết, tay chân miệng gia tăng

11:06:21 14/01/2026
Năm 2025, cả nước ghi nhận hơn 190.000 ca mắc sốt xuất huyết và trên 107.000 ca mắc tay chân miệng. Bộ Y tế khuyến cáo người dân nâng cao ý thức phòng, chống dịch nhằm hạn chế nguy cơ bệnh diễn tiến nặng.
8 loại thực phẩm tốt cho tuyến giáp

8 loại thực phẩm tốt cho tuyến giáp

08:06:08 14/01/2026
Một nghiên cứu năm 2023 được công bố trên tạp chí Frontiers in Endocrinology ủng hộ phát hiện này, liên kết việc bổ sung đủ kẽm với hoạt động hormone tuyến giáp khỏe mạnh và cân bằng miễn dịch.
Một phụ nữ suýt tử vong do phá thai bằng thuốc ở phòng khám tư

Một phụ nữ suýt tử vong do phá thai bằng thuốc ở phòng khám tư

08:03:01 14/01/2026
Phá thai bằng thuốc tại phòng khám tư, một phụ nữ 36 tuổi ở Hà Nội suýt tử vong do sốc mất máu, nhập viện trong tình trạng huyết áp tụt sâu và ngất liên tục.
Đau đầu kéo dài, sụp mí mắt, cô gái trẻ phát hiện điều bất ngờ

Đau đầu kéo dài, sụp mí mắt, cô gái trẻ phát hiện điều bất ngờ

07:59:19 14/01/2026
Nhờ tiếp cận trực tiếp khối u qua xoang bướm với sự hỗ trợ của camera nội soi, ê-kíp đã lấy trọn khối u, hạn chế tối đa tổn thương mô não và dây thần kinh.
5 yếu tố lối sống giúp não bộ trẻ hơn tới 8 năm

5 yếu tố lối sống giúp não bộ trẻ hơn tới 8 năm

07:57:15 14/01/2026
Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy lối sống hằng ngày có thể ảnh hưởng mạnh mẽ đến tốc độ già hóa của não, quyết định khả năng ghi nhớ, tập trung và duy trì sức khỏe nhận thức khi bước vào trung niên và tuổi già.
Béo phì không chỉ do ăn nhiều, cần hiểu đúng để bảo vệ sức khỏe

Béo phì không chỉ do ăn nhiều, cần hiểu đúng để bảo vệ sức khỏe

07:54:57 14/01/2026
Béo phì không đơn thuần là vấn đề thẩm mỹ mà là một bệnh lý mạn tính, chịu tác động của nhiều yếu tố từ dinh dưỡng, di truyền, nội tiết đến lối sống.

Có thể bạn quan tâm

AFC ca ngợi điểm mạnh của U23 Việt Nam

AFC ca ngợi điểm mạnh của U23 Việt Nam

Netizen

00:08:54 16/01/2026
Trước thềm trận tứ kết diễn ra vào ngày 16/1, trang chủ AFC (Liên đoàn Bóng đá châu Á) đánh giá U23 Việt Nam bước vào vòng knock-out với hành trang đầy ấn tượng.
Vũ trụ kinh dị đình đám Thái Lan 'Chơi ngải' mở rộng với phần tiền truyện ghê rợn về cô giáo Panor

Vũ trụ kinh dị đình đám Thái Lan 'Chơi ngải' mở rộng với phần tiền truyện ghê rợn về cô giáo Panor

Phim châu á

23:59:49 15/01/2026
Nhân vật ấn tượng bậc nhất bước ra từ loạt phim này phải kể tới cô giáo Panor, vai phản diện đầy mê hoặc được thể hiện bởi diễn viên Napakpapha Nakprasitte.
Doanh thu phòng vé của 'Avatar 3' đang trên đà giảm sút

Doanh thu phòng vé của 'Avatar 3' đang trên đà giảm sút

Hậu trường phim

23:56:20 15/01/2026
Dù thu về số tiền cao ngất ngưởng, không khó để nhận ra doanh thu của Avatar 3 sụt giảm mạnh so với hai phần trước đó.
Nữ ca sĩ được ví như "quốc bảo âm nhạc": Bị tẩy chay vì văng tục, vướng scandal nghiêm trọng đài quốc gia xoá sổ

Nữ ca sĩ được ví như "quốc bảo âm nhạc": Bị tẩy chay vì văng tục, vướng scandal nghiêm trọng đài quốc gia xoá sổ

Nhạc quốc tế

23:53:28 15/01/2026
Trong làng nhạc pop Hoa ngữ, Na Anh là trường hợp hiếm hoi vừa được ca ngợi như một quốc bảo âm nhạc, vừa vướng nhiều tranh cãi kéo dài.
Sáng tỏ vụ thiếu gia Minh Hải muốn tái hợp Hoà Minzy

Sáng tỏ vụ thiếu gia Minh Hải muốn tái hợp Hoà Minzy

Sao việt

23:49:15 15/01/2026
Nhiều ý kiến cho rằng khán giả nên tỉnh táo khi tiếp nhận thông tin, tránh lan truyền những nội dung chưa được xác thực, vô tình gây ảnh hưởng đến cuộc sống riêng tư của những người trong cuộc.
Lộ diện trọng tài trận U23 Việt Nam vs U23 UAE ở tứ kết U23 châu Á: Là "vua thẻ", cực quen với fan Việt

Lộ diện trọng tài trận U23 Việt Nam vs U23 UAE ở tứ kết U23 châu Á: Là "vua thẻ", cực quen với fan Việt

Sao thể thao

23:48:59 15/01/2026
Trước thềm trận tứ kết U23 châu Á 2026 giữa U23 Việt Nam và U23 UAE, AFC vừa công bố tổ trọng tài điều khiển cuộc so tài đang nhận được sự quan tâm đặc biệt từ người hâm mộ.
Tùng Dương, Mỹ Tâm sẽ tham gia concert 50 nghìn khán giả tại Quảng Ninh

Tùng Dương, Mỹ Tâm sẽ tham gia concert 50 nghìn khán giả tại Quảng Ninh

Nhạc việt

23:28:27 15/01/2026
Divo Tùng Dương, ca sĩ Mỹ Tâm cùng nhiều nghệ sĩ khác sẽ tham gia concert 50 nghìn khán giả tại Quảng Ninh vào tối 25/1.
Diễn viên phim '24 giờ' bị bắt vì hành hung tài xế xe công nghệ

Diễn viên phim '24 giờ' bị bắt vì hành hung tài xế xe công nghệ

Sao âu mỹ

23:26:32 15/01/2026
Nam diễn viên Kiefer Sutherland bị cảnh sát Los Angeles bắt giữ sau cáo buộc hành hung và đe dọa tài xế xe công nghệ.
Dương Thanh Vàng ra sao sau cú sốc bị khán giả đuổi xuống sân khấu?

Dương Thanh Vàng ra sao sau cú sốc bị khán giả đuổi xuống sân khấu?

Tv show

23:19:16 15/01/2026
Cú sốc bị khán giả đuổi xuống sân khấu nhiều năm trước trở thành cú tát giúp Dương Thanh Vàng thức tỉnh và trở lại với phiên bản tốt hơn.
Trương Vệ Kiện: Tuổi thơ cơ cực và cuộc đời đầy biến cố

Trương Vệ Kiện: Tuổi thơ cơ cực và cuộc đời đầy biến cố

Sao châu á

23:07:34 15/01/2026
Ba lần tổ chức hôn lễ với cùng một người vợ là nữ diễn viên Trương Tây thực chất là cách anh trân trọng và củng cố mối quan hệ này qua từng giai đoạn.
Tai nạn giao thông liên hoàn trong hầm sông Sài Gòn

Tai nạn giao thông liên hoàn trong hầm sông Sài Gòn

Tin nổi bật

22:56:42 15/01/2026
Ngày 15-1, lực lượng chức năng TPHCM đang điều tra nguyên nhân vụ tai nạn giao thông liên hòa trong hầm vượt sông Sài Gòn.