bài tập giảm mỡ thừa

4 thói quen xấu khiến bạn dễ thất bại trong việc giảm cân, sửa ngay vẫn còn kịp đấy!

4 thói quen xấu khiến bạn dễ thất bại trong việc giảm cân, sửa ngay vẫn còn kịp đấy!

Làm đẹp

21:23:10 05/10/2021
Một số thói quen xấu sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân, vì vậy bạn nên tránh mắc phải nếu muốn giảm cân thành công.

Những sao nữ Việt có bạn trai kém tuổi và nhan sắc ngày càng thăng hạng

Những sao nữ Việt có bạn trai kém tuổi và nhan sắc ngày càng thăng hạng

Phong cách sao

20:47:15 05/10/2021
Lệ Quyên, Ngô Thanh Vân, Thu Thủy... và nhiều sao nữ có nhan sắc ngày một trẻ hóa khi yêu người nhỏ tuổi hơn.

6 tư thế yoga nên tập trước giờ đi ngủ

6 tư thế yoga nên tập trước giờ đi ngủ

Làm đẹp

20:10:50 05/10/2021
Tập yoga trước giờ đi ngủ giúp thư giãn cơ thể, giải phóng năng lượng tiêu cực để ngủ ngon và hỗ trợ giảm cân.

Ông bố đơn thân gặp sự cố giữa đường, đến đón con muộn, rơi nước mắt trước hành động của cậu bé

Ông bố đơn thân gặp sự cố giữa đường, đến đón con muộn, rơi nước mắt trước hành động của cậu bé

Netizen

22:03:13 04/10/2021
Ngày 27/9, một video ghi lại cảnh cậu bé làm xong bài tập trong lúc đợi bố đến đón ở Chiết Giang (Trung Quốc) khiến nhiều ngườichú ý.

10 bài tập giúp bạn định hình vóc dáng ngay tại giường

10 bài tập giúp bạn định hình vóc dáng ngay tại giường

Làm đẹp

06:06:44 04/10/2021
Khi Thành phố vẫn chưa mở cửa hoàn toàn, chúng ta rất cần những bài tập nhẹ nhàng để duy trì sự dẻo dai ngay tại nhà.

Thứ nước giúp hạ đường huyết, tránh béo phì mà người Nhật thường dùng để nấu cơm, ở Việt Nam bán rất rẻ mà không biết

Thứ nước giúp hạ đường huyết, tránh béo phì mà người Nhật thường dùng để nấu cơm, ở Việt Nam bán rất rẻ mà không biết

Làm đẹp

21:21:34 02/10/2021
Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tỷ lệ béo phì của người dân Nhật Bản luôn duy trì ở mức thấp trên thế giới.

Thân hình của đệ nhất mỹ nhân Philippine gây sốc, khó tin đã qua 2 lần sinh nở

Thân hình của đệ nhất mỹ nhân Philippine gây sốc, khó tin đã qua 2 lần sinh nở

Phong cách sao

20:33:24 02/10/2021
Marian Rivera vẫn giữ được thân hình nóng bỏng dù đã sinh 2 thiên thần nhí.

Kẹo giảm cân Đan Mạch giúp bạn nhanh chóng lấy lại ‘vòng eo con kiến’

Kẹo giảm cân Đan Mạch giúp bạn nhanh chóng lấy lại 'vòng eo con kiến'

Làm đẹp

06:04:22 02/10/2021
Sử dụng kẹo giảm cân Đan Mạch để giảm cân chính là cách đơn giản và được nhiều người tin dùng hiện nay.

Thói quen giúp giảm cân không cần tập luyện

Thói quen giúp giảm cân không cần tập luyện

Làm đẹp

21:24:15 30/09/2021
Ăn chậm, nhai kỹ, tăng cường thực phẩm giàu chất xơ và protein giúp giảm cân nhanh, hiệu quả.

4 bài tập tại nhà giúp giảm mỡ đùi trong hiệu quả: Duy trì 1 tuần tập bạn sẽ thấy đôi chân săn gọn hẳn

4 bài tập tại nhà giúp giảm mỡ đùi trong hiệu quả: Duy trì 1 tuần tập bạn sẽ thấy đôi chân săn gọn hẳn

Làm đẹp

21:11:50 30/09/2021
Tạm biệt đôi chân thô kệch chỉ trong một tuần với 4 bài tập giảm mỡ đùi trong dưới đây cùng HLV Mia nhé!

Gợi ý những bài tập yoga giảm cân giúp eo thon, da xinh, dáng đẹp

Gợi ý những bài tập yoga giảm cân giúp eo thon, da xinh, dáng đẹp

Làm đẹp

12:59:22 29/09/2021
Tập yoga giảm cân là cách vừa giúp cho cơ thể khỏe mạnh, thân hình săn chắc, dẻo dai vừa giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể.

5 sai lầm khi vừa ngủ dậy khiến bạn tăng cân

5 sai lầm khi vừa ngủ dậy khiến bạn tăng cân

Làm đẹp

07:19:43 29/09/2021
Những thói quen xấu vào buổi sáng phá hỏng cân bằng chuyển hóa, gây tăng cân và gia tăng nguy cơ mắc bệnh.

Mẹ 3 con xinh đẹp như hot girl, ‘ăn đứt’ gái đôi mươi!

Mẹ 3 con xinh đẹp như hot girl, 'ăn đứt' gái đôi mươi!

Người đẹp

21:23:42 27/09/2021
Nếu chỉ nhìn vóc dáng và nhan sắc của chị Thúy Hằng thì ít ai nghĩ rằng người phụ nữ này đã 35 tuổi và có 3 người con.

4 bài tập giảm mỡ bắp tay tại nhà: 10 ngày kiên trì tập sẽ thấy thành quả bất ngờ

4 bài tập giảm mỡ bắp tay tại nhà: 10 ngày kiên trì tập sẽ thấy thành quả bất ngờ

Làm đẹp

20:51:22 27/09/2021
Mỡ ở vùng tay liệu có khó giảm như lời đồn, thử ngay 4 bài tập giảm mỡ bắp tay dưới đây để kiểm chứng nhé!

Nữ nhạc sĩ trẻ đẹp nhất nhì Vbiz và tuyển tập ảnh khoe body ở góc ban công

Nữ nhạc sĩ trẻ đẹp nhất nhì Vbiz và tuyển tập ảnh khoe body ở góc ban công

Người đẹp

08:06:41 27/09/2021
Ly Ly tên thật là Nguyễn Hoàng Ly cô sinh năm 1996, được mệnh danh là tài năng âm nhạc trẻ khi là nhạc sĩ, ca sĩ của loạt hit đình đám Vbiz.

Những loại quả càng ăn eo càng thon

Những loại quả càng ăn eo càng thon

Làm đẹp

17:32:06 26/09/2021
Cam giàu chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa còn đu đủ giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Tập 5 bài gập bụng này trong 2 tuần mỡ bụng một đi không trở lại

Tập 5 bài gập bụng này trong 2 tuần mỡ bụng một đi không trở lại

Làm đẹp

15:36:28 26/09/2021
Nếu bạn muốn có vòng 2 săn chắc hãy tập ngay những bài tập dưới đây.

Siêu mẫu kiện vì ‘biến dạng’ khi làm đẹp

Siêu mẫu kiện vì 'biến dạng' khi làm đẹp

Phong cách sao

12:40:44 25/09/2021
Linda Evangelista - siêu mẫu thập niên 1990 - yêu cầu công ty thẩm mỹ bồi thường 50 triệu USD vì khiến cô bị biến dạng, phải sống ẩn dật.

Phụ huynh “khóc mếu” khi sử dụng ứng dụng Azota để nộp bài tập, kiểm tra online cho con

Phụ huynh "khóc mếu" khi sử dụng ứng dụng Azota để nộp bài tập, kiểm tra online cho con

Netizen

12:13:49 25/09/2021
Lúc mình nộp bài cho con đã ấn nút nộp và hệ thống báo Bạn đã nộp bài. Nhưng cô giáo lại báo về là con chưa nộp - một trong những ý kiến phụ huynh phàn nàn về sự cố gặp phải khi sử...

Nhan sắc ngày càng thăng hạng của chân dài có vòng ba “khủng” nhất nhì làng mốt Việt

Nhan sắc ngày càng thăng hạng của chân dài có vòng ba "khủng" nhất nhì làng mốt Việt

Người đẹp

07:48:55 25/09/2021
Mai Ngô là người mẫu, rapper, dancer đình đám của Vbiz, cô được mệnh danh là cô bé đô con của showbiz Việt khi sở hữu những số đo hình thể đầy ấn tượng.

Siêu mẫu Linda Evangelista bị biến dạng vì thẩm mỹ

Siêu mẫu Linda Evangelista bị biến dạng vì thẩm mỹ

Phong cách sao

06:19:11 24/09/2021
Siêu mẫu đình đám thập niên 1990 Linda Evangelista cho biết cơ thể cô đã bị biến dáng một cách tàn bạo vì tác dụng phụ hiếm gặp của thủ thuật giảm mỡ.

8 nguyên tắc ăn tối giúp giảm cân

8 nguyên tắc ăn tối giúp giảm cân

Làm đẹp

08:32:57 23/09/2021
Ăn nhiều canh, rau, hạn chế cơm và ưu tiên thịt trắng để đảm bảo bữa tối vừa đủ dinh dưỡng, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Cách giảm cân bàng bí đao đánh bay mỡ thừa và lấy lại vóc dáng xinh đẹp

Cách giảm cân bàng bí đao đánh bay mỡ thừa và lấy lại vóc dáng xinh đẹp

Làm đẹp

20:30:03 22/09/2021
Bí đao có hàm lượng chất xơ dồi dào, chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp ngăn chặn tình trạng tích luỹ mỡ thừa. Vì vậy phương pháp giảm cân bằng bí đao là tuyệt chiêu được nhiề...

Đăng ký học thêm online cho con: Chính phụ huynh đang gây áp lực với trẻ?

Đăng ký học thêm online cho con: Chính phụ huynh đang gây áp lực với trẻ?

Học hành

19:02:26 22/09/2021
Ngoài học online chính khoá, trẻ còn mệt nhoài với lịch học thêm trực tuyến dày đặc cho chính phụ huynh đăng ký.

Bài tập thể dục eo thon bụng nhỏ, kiên trì trong 2 tuần đạt hiệu quả đáng kể

Bài tập thể dục eo thon bụng nhỏ, kiên trì trong 2 tuần đạt hiệu quả đáng kể

Làm đẹp

07:00:19 22/09/2021
Mỡ bụng là phần khó giảm nhất trễn cơ thể. Nhưng đừng lo chỉ cần tập những bài tập thể dục eo thon bụng nhỏ này là bạn sẽ có vòng 2 đáng mơ ước.

Ailee nhắc lại màn ép cân “chấn động” nhất lịch sử Kpop

Ailee nhắc lại màn ép cân "chấn động" nhất lịch sử Kpop

Phong cách sao

22:32:17 21/09/2021
Vấn đề cân nặng luôn là mối quan tâm lớn của các idol K-pop. Với chuẩn mực gầy gò của xứ sở kim chi, không ít những nghệ sĩ nữ đã bất chấp sức khỏe, lao vào phương pháp ép cân nhan...

Idol Hàn tăng 8 kg sau nhiều năm buộc phải giảm cân

Idol Hàn tăng 8 kg sau nhiều năm buộc phải giảm cân

Phong cách sao

11:19:04 21/09/2021
UEE - thành viên nhóm nhạc After School hài lòng với vóc dáng đầy đặn, săn chắc hiện tại sau gần 10 năm chỉ ăn một bữa mỗi ngày để giữ dáng.

Tại sao phụ nữ dễ bị chảy xệ ngực?

Tại sao phụ nữ dễ bị chảy xệ ngực?

Làm đẹp

21:29:26 20/09/2021
Phụ nữ quan tâm đến bộ ngực nhiều hơn, trong cuộc sống hàng ngày, nhiều chị em nhận thấy tình trạng ngực chảy xệ nghiêm trọng.

8 mẹo nhỏ giúp bạn tạm biệt nọng cằm, khuôn mặt thon gọn hơn

8 mẹo nhỏ giúp bạn tạm biệt nọng cằm, khuôn mặt thon gọn hơn

Làm đẹp

16:18:08 20/09/2021
Thực hiện các thói quen sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại gương mặt thon gọn, xóa bỏ nọng cằm.

Ngỡ đã làm xong bài tập, cậu bé phát hiện còn sót một trang nên khóc nức nở

Ngỡ đã làm xong bài tập, cậu bé phát hiện còn sót một trang nên khóc nức nở

Netizen

09:28:30 20/09/2021
Vẻ tuyệt vọng của cậu bé không chỉ khiến ngườimẹ mà dân mạng cũng vừa thương vừa buồn cười.

Bất ngờ trước cách ăn sandwich giảm cân siêu hay ho của Hwasa (Mamamoo) và Han Hye Jin

Bất ngờ trước cách ăn sandwich giảm cân siêu hay ho của Hwasa (Mamamoo) và Han Hye Jin

Phong cách sao

18:52:17 19/09/2021
Cả hai người đẹp đã khiến khán giả vô cùng bất ngờ vì cách ăn sandwich lạ đời của mình!

6 bài tập giúp nam giới có cơ bụng

6 bài tập giúp nam giới có cơ bụng

Lạ vui

14:10:02 19/09/2021
Các động tác thực hiện được ở mọi nơi, trong thời gian ngắn trở thành trợ thủ đắc lực giúp nam giới có cơ bụng. Bạn nên duy trì tập luyện hàng ngày để có kết quả.

Ngô Kiến Huy, Sam chung nỗi lo tăng cân khi mùa Trung thu đến

Ngô Kiến Huy, Sam chung nỗi lo tăng cân khi mùa Trung thu đến

Phong cách sao

10:03:45 19/09/2021
Chỉ còn vài ngày nữa là đến ngày Tết Trung thu, sao Việt cũng thi nhau khoe hình ảnh nhận được bánh, phân vân giữa team thập cẩm và team đậu xanh.

Nữ ca sĩ không thể hát sau khi giảm 11 kg/tháng

Nữ ca sĩ không thể hát sau khi giảm 11 kg/tháng

Phong cách sao

06:59:46 19/09/2021
Ailee tiết lộ cô từng chỉ nạp 500 calories vào cơ thể mỗi ngày. Kết quả là dây thanh quản của nữ ca sĩ bắt đầu hình thành nốt sần.

Vì sao mùa dịch ai cũng bảo sẽ giảm cân nhưng rất ít người làm được?

Vì sao mùa dịch ai cũng bảo sẽ giảm cân nhưng rất ít người làm được?

Làm đẹp

21:59:59 18/09/2021
Sự xuất sắc là một nghệ thuật đạt được bằng tập luyện và thói quen. Những việc mà ta làm đi làm lại sẽ trở thành con người ta.

Bí quyết giảm eo nhanh sau sinh của Thủy Tiên: chỉ cần hóp bụng và thở

Bí quyết giảm eo nhanh sau sinh của Thủy Tiên: chỉ cần hóp bụng và thở

Phong cách sao

21:40:19 18/09/2021
Bên cạnh sự nghiệp, Thủy Tiên thường được nhắc đến trong hội gái một con trông mòn con mắt của Vbiz.

5 phút trước khi đi ngủ, 8 bài tập kéo giãn, cơ thể cứ thế lặng lẽ trở nên hoàn hảo!

5 phút trước khi đi ngủ, 8 bài tập kéo giãn, cơ thể cứ thế lặng lẽ trở nên hoàn hảo!

Làm đẹp

08:33:32 17/09/2021
Hôm nay tôi muốn chia sẻ với các bạn một chút về phương pháp làm đẹp rất hiệu quả, đơn giản.

Niềm hạnh phúc vỡ òa của người phụ nữ U40 nhờ hút mỡ công nghệ cao Lipo Ultrasound

Niềm hạnh phúc vỡ òa của người phụ nữ U40 nhờ hút mỡ công nghệ cao Lipo Ultrasound

Làm đẹp

23:12:56 16/09/2021
Giống như nhiều phụ nữ dành cả thanh xuân để chăm lo cho chồng và con, đến khi giật mình nhìn lại mình trong gương, chị Thảo không khỏi luyến tiếc những ngày son trẻ.

7 mẹo giúp ăn ít mà không thấy đói

7 mẹo giúp ăn ít mà không thấy đói

Làm đẹp

13:06:27 16/09/2021
Uống trà bạc hà khi đói hay dùng bát, đĩa nhỏ hơn, ăn bằng tay không thuận sẽ giúp bạn giảm lượng thức ăn nạp vào.

Khi tình cũ phát tướng, Khánh Thi cũng bất lực đến khóc vì eo mỡ, da thừa

Khi tình cũ phát tướng, Khánh Thi cũng bất lực đến khóc vì eo mỡ, da thừa

Phong cách sao

22:11:43 14/09/2021
Dòng chia sẻ về tình trạng vóc dáng của Khánh Thi mới đây làm dân tình không khỏi hoang mang.

Chiến thắng Covid-19, Phương Mỹ Chi thất bại trước mỡ thừa: Cân tăng vùn vụt dù cố giảm

Chiến thắng Covid-19, Phương Mỹ Chi thất bại trước mỡ thừa: Cân tăng vùn vụt dù cố giảm

Phong cách sao

22:09:05 14/09/2021
Chật vật giảm cân, nhưng mãi mà chưa thấy Phương Mỹ Chi thành công.

Giảm mỡ thừa hiệu quả với 5 động tác cardio dễ thực hiện tại nhà

Giảm mỡ thừa hiệu quả với 5 động tác cardio dễ thực hiện tại nhà

Làm đẹp

18:27:31 14/09/2021
Cardio là viết tắt của Cardiovascular (sức khỏe tim mạch), bao gồm những bài tập chuyên biệt dành cho tim. Nó giúp tăng và kiểm soát nhịp tim, làm lưu thông máu trên khắp cơ thể.

Hà Trúc coi tự nấu ăn là chân ái để giảm cân

Hà Trúc coi tự nấu ăn là chân ái để giảm cân

Làm đẹp

08:55:34 14/09/2021
Thời gian ở nhà tránh dịch, người mẫu ảnh Hà Trúc giảm được 4 kg nhờ kiểm soát tốt lượng calo nạp vào cơ thể mỗi bữa và thay đổi đến 90% so với thói quen ăn nhiều đường ngọt trước ...

Ở nhà quá lâu, Mai Phương Thuý có mái tóc tuổi 40, nhưng bù lại “khuôn trăng” nét căng

Ở nhà quá lâu, Mai Phương Thuý có mái tóc tuổi 40, nhưng bù lại "khuôn trăng" nét căng

Phong cách sao

23:11:41 13/09/2021
Trái ngược với mái tóc đã điểm sương đã lâu chưa được chăm chút, Mai Phương Thuý lại sở hữu gương mặt phúng phính vì tăng cân hơn hẳn trong mùa dịch.

3 bài tập cardio giúp tiêu hao 1.000 calo

3 bài tập cardio giúp tiêu hao 1.000 calo

Làm đẹp

21:23:19 13/09/2021
Chuỗi bài tập cardio giúp vận động toàn thân, làm tăng nhịp tim, tăng lưu lượng máu đến các cơ bắp, giúp tiêu hao mỡ thừa hiệu quả.

5 cách dùng cần tây giảm cân đơn giản, nhanh gọn chị em nên ‘dắt túi’

5 cách dùng cần tây giảm cân đơn giản, nhanh gọn chị em nên 'dắt túi'

Làm đẹp

13:56:47 13/09/2021
Dùng cần tây giảm cân không còn là một chuyện xa lạ với phái đẹp. Tuy nhiên chị em hãy tham khảo thông tin để biết cách sử dụng cần tây để giảm cân đúng chuẩn nhé.

6 bài tập đơn giản giúp bạn giảm mỡ đầu gối hiệu quả tự tin diện váy ngắn

6 bài tập đơn giản giúp bạn giảm mỡ đầu gối hiệu quả tự tin diện váy ngắn

Làm đẹp

23:18:56 11/09/2021
Nếu bạn vẫn chưa biết nên thực hiện những động tác nào, thì hãy tham khảo ngay 6 bài tập giảm mỡ đầu gối vô cùng đơn giản sau.

Lợi ích khi đi bộ nhẹ nhàng sau bữa tối

Lợi ích khi đi bộ nhẹ nhàng sau bữa tối

Phong cách sao

20:56:00 11/09/2021
Đi bộ nhẹ nhàng 30 phút sau khi ăn tối vừa giúp cải thiện tiêu hóa, giảm cảm giác thèm ăn, vừa giải phóng căng thẳng, giúp ngủ ngon hơn.

Nữ rapper Hàn giảm 12 kg

Nữ rapper Hàn giảm 12 kg

Phong cách sao

19:44:42 11/09/2021
Gương mặt, vóc dáng của rapper Lee Young Ji trông thon gọn hơn sau khi giảm cân thành công.

Giáo viên yêu cầu sắp xếp các số từ lớn đến bé, học sinh lớp 1 trả lời ra sao mà ai nấy phải thốt lên: IQ vô cực

Giáo viên yêu cầu sắp xếp các số từ lớn đến bé, học sinh lớp 1 trả lời ra sao mà ai nấy phải thốt lên: IQ vô cực

Netizen

16:22:04 11/09/2021
Có những bài văn tả thật đến bá đạo khi những đứa trẻ được thầy cô yêu cầu kể về bố mẹ mình. Cũng có những bài tập tiếng Việt được các cô cậu tha hồ biến hóa câu từ khiến vừa thực ...

Chủ đề liên quan