5 bí kíp chống lão hóa của phụ nữ Pháp

Theo dõi VGT trên

5 tuyệt chiêu chống lão hóa của phụ nữ Pháp đều đơn giản, dễ áp dụng.

Phụ nữ Pháp không chỉ mặc đẹp, họ còn gây ấn tượng bởi làn da mịn màng và tràn đầy sức sống. Để duy trì được làn da khỏe khoắn, phụ nữ Pháp rất chú trọng đến khoản chống lão hóa. Họ có 5 bí kíp dễ áp dụng, giúp nhan sắc rạng rỡ và trẻ lâu theo thời gian. Muốn cải thiện làn da và chống lão hóa hiệu nghiệm, chị em hãy tham khảo.
Chăm sóc da từ sớm

Tại Pháp, việc xây dựng một quy trình chăm sóc da chất lượng được bắt đầu từ rất sớm, đó là khoảng những năm tháng t.uổi thanh thiếu niên. Thay vì tập trung vào makeup, phụ nữ Pháp ưu tiên việc chăm sóc da lên hàng đầu.

Những nhà thuốc tại Pháp thường bán các sản phẩm chăm sóc da không gây kích ứng, phù hợp với loại da nhạy cảm. Những món skincare dịu nhẹ này sẽ củng cố hàng rào tự nhiên, giúp làn da thêm khỏe khoắn để trẻ lâu hơn. Sản phẩm skincare dịu dàng chính là “chân ái” của các quý cô người Pháp.

5 bí kíp chống lão hóa của phụ nữ Pháp - Hình 1

Dưỡng ẩm là ưu tiên hàng đầu

Dưỡng ẩm được coi là điểm mấu chốt trong quy trình chăm sóc da của phụ nữ Pháp. Khi chú trọng đến khoản dưỡng ẩm, làn da sẽ có được độ căng mọng, mịn màng. Dưỡng ẩm đầy đủ cũng là cách hiệu quả để ngăn tình trạng da đổ dầu, lên mụn. Ngoài ra, một làn da đủ ẩm sẽ làm “lu mờ” những nếp nhăn sẵn tồn tại, và ngăn chặn sự hình thành của các rãnh nhăn mới. Khi chọn kem dưỡng ẩm, các nàng cần ưu tiên sản phẩm không gây bít tắc lỗ chân lông. Như vậy, da bạn sẽ được chăm sóc tốt, mà không lo tình trạng nổi mụn viêm, mụn ẩn.

5 bí kíp chống lão hóa của phụ nữ Pháp - Hình 2

Dùng các sản phẩm lão hóa trước khi nếp nhăn xuất hiện

Không “nước đến chân mới nhảy”, phụ nữ Pháp chú trọng đến khoản chống lão hóa trước khi những dấu hiệu t.uổi tác xuất hiện. Họ không bao giờ đi ngủ với lớp makeup trên da. Thói quen này chỉ khiến làn da “già” nhanh hơn. Bên cạnh đó, phụ nữ Pháp biết rõ rằng sản phẩm chống lão hóa hiệu quả nhất chính là kem chống nắng.

Video đang HOT

Phụ nữ Pháp chọn loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, tạo sự thoải mái khi sử dụng hàng ngày. Học tập theo các quý cô người Pháp, chị em nên duy trì thói quen bôi kem chống nắng không sót ngày nào, dù trời có nắng hay âm u. Bên cạnh đó, hãy ưu tiên kem chống nắng quang phổ rộng, có chỉ số tối thiểu là SPF 30 để làn da được bảo vệ hiệu quả.

5 bí kíp chống lão hóa của phụ nữ Pháp - Hình 3

Phụ nữ Pháp rất năng động

Thường xuyên vận động không chỉ giúp kiểm soát cân nặng, mà còn có lợi cho việc gìn giữ sắc đẹp. Phụ nữ Pháp rất năng động, nhưng họ không đến phòng tập gym. Thay vào đó, phụ nữ Pháp chịu khó đi bộ. Hoạt động này sẽ giúp đào thải chất độc, cải thiện lưu thông m.áu, tăng cường sức khỏe và làn da theo đó cũng trở nên trẻ đẹp hơn.

Chọn một kiểu tóc phù hợp và gắn bó với nó

Caroline de Maigret – một fashionista nổi tiếng nước Pháp có bí kíp riêng để vẻ ngoài luôn rạng rỡ, tươi trẻ, đó là gắn bó với kiểu tóc mái thưa. “Tôi đã để mái được khoảng 10 năm. Tôi thích tóc mái, nó khá đẹp”, cô cho biết. Fashionista đình đám còn chia sẻ thêm: “Trước hết, tôi nghĩ mình có một gương mặt hơi lớn. Và kiểu tóc này giúp cân bằng tất cả, đồng thời giấu đi nhược điểm. Thay vì tiêm botox, tôi chọn cắt mái thưa”. Chị em nên chọn những kiểu tóc phù hợp với gương mặt, điều này sẽ giúp diện mạo trẻ hơn mà không cần phải tìm đến các liệu pháp thẩm mỹ.

5 bí kíp chống lão hóa của phụ nữ Pháp - Hình 4

Fashionista Caroline de Maigret.

Mẹo chăm sóc da đơn giản đẩy lùi lão hóa

Phụ nữ độ t.uổi 30 nên chăm sóc da như thế nào để ngăn ngừa các dấu hiệu của t.uổi tác? Dưới đây là 5 mẹo chăm sóc đơn giản nhưng có thể giúp chị em sở hữu làn da săn chắc và rạng rỡ hơn...

1. Làm sạch da với sữa rửa mặt dịu nhẹ

Bước làm sạch rất quan trọng giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn, bã nhờn tích tụ trên da. Hãy lựa chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, cung cấp độ ẩm, không làm da căng rít, khó chịu sau khi sử dụng.

Bạn có thể dùng máy massage hoặc đầu ngón tay massage nhẹ nhàng vùng da mặt và cổ. Tác động này không chỉ làm sạch mà còn giúp lưu thông mạch m.áu, săn chắc làn da. Làm sạch da đúng cách còn được xem là một bước t.iền đề giúp da thẩm thấu các dưỡng chất từ các loại kem dưỡng hiệu quả hơn.

Mẹo chăm sóc da đơn giản đẩy lùi lão hóa - Hình 1

Bước làm sạch rất quan trọng giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn, bã nhờn tích tụ trên da.

2. Tẩy da c.hết hàng tuần

Các tế bào c.hết trên bề mặt da nếu không được loại bỏ đúng cách sẽ khiến làn da của bạn trông xỉn, không đều màu, thậm chí có thể bong tróc, nứt nẻ.

Chính vì lý do này, bạn cần phải tẩy da c.hết một đến hai lần mỗi tuần để lấy lại vẻ rạng rỡ vốn có. Những người sở hữu làn da khô, da nhạy cảm được khuyến nghị tẩy da c.hết một lần mỗi tuần, trong khi đó bạn có thể tẩy da c.hết hai lần trong tuần nếu có làn da dầu, mụn.

Lưu ý, lạm dụng tẩy da c.hết quá thường xuyên cũng không tốt cho da. Thói quen này sẽ khiến da khô và kích ứng.

Có hai phương pháp tẩy da c.hết bao gồm tẩy da c.hết hóa học và tẩy da c.hết vật lý. Bạn nên tránh các sản phẩm tẩy da c.hết vật lý mạnh bởi chúng có thể vô tình khiến da bạn bị chảy xệ hơn.

3. Bắt đầu sử dụng retinol chăm sóc da

Retinol là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa với các công dụng đã được nghiên cứu chứng minh bao gồm củng cố hàng rào bảo vệ da, hạn chế các dấu hiệu của t.uổi tác như nếp nhăn, chùng nhão, nám da...

Khi mới bắt đầu sử dụng các sản phẩm chứa retinol, bạn nên thử trước và sử dụng với tần suất vài lần một tuần để làn da có thời gian thích nghi, tránh các phản ứng phụ như mẩn đỏ, bong tróc, thậm chí là đẩy mụn.

Mẹo chăm sóc da đơn giản đẩy lùi lão hóa - Hình 2

Sử dụng retinol chống lão hóa.

4. Không bao giờ quên bước dưỡng ẩm

Theo thời gian, các tuyến bã nhờn trên da mặt có xu hướng hoạt động kém đi khi bạn càng có t.uổi. Điều này giúp cho da ít xuất hiện mụn trứng cá hơn nhưng cũng khiến da dễ bị khô. Vì vậy, Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD) khuyên bạn nên dưỡng ẩm đủ và đúng cách để giảm thiểu nếp nhăn.

Hãy thoa kem dưỡng trên cả vùng da cổ bởi đây là vùng da càng dễ bị tổn thương và lộ diện dấu hiệu của lão hóa. Bạn nên tìm các loại kem dưỡng đậm đặc sẽ giúp cấp ẩm và giữ nước trên da, hỗ trợ làm đầy các nếp nhăn, rãnh cười...

Mẹo chăm sóc da đơn giản đẩy lùi lão hóa - Hình 3

Dưỡng ẩm là bước chăm sóc da quan trọng ngăn ngừa nếp nhăn.

5. Thường xuyên sử dụng kem chống nắng

Cuối cùng, chống nắng là bước bảo vệ da quan trọng ngăn ngừa các tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời và môi trường xung quanh. Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF tối thiểu là 30 để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa sự hình thành thâm sạm và lão hóa.

Đối với làn da ở độ t.uổi 30, bạn nên chuyển sang lựa chọn loại kem chống nắng có dưỡng ẩm nhiều hơn. Cùng với đó, nên tránh các loại xịt hoặc gel chống nắng có chứa cồn vì chúng sẽ khiến da bạn khô hơn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bữa sáng đơn sơ của "dâu tập đoàn nghìn tỷ" để giảm 10kg, đáng chú ý là món dân dã của vùng quê
12:48:43 27/05/2024
"Hoa hậu ngàn năm có một" dưỡng ba bộ phận này để có được vẻ đẹp vạn người ao ước
07:57:47 27/05/2024
3 động tác Yoga càng tập luyện càng trẻ lâu
16:21:33 27/05/2024
Kiểu tóc giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn t.uổi
15:12:48 27/05/2024
Cách đi bộ ngắt quãng giúp giảm cân
17:16:59 27/05/2024
Gái Việt sống ở Hàn khẳng định: Phái nữ xứ kim chi KHÔNG xài kem chống nắng như cách chị em Việt rỉ tai nhau
10:49:10 28/05/2024
Làm thế nào để có cơ bụng săn chắc sau t.uổi 50?
14:18:06 28/05/2024
Cách vẽ "lông mày tài lộc" chỉ mất 2 phút, giúp chị em không tốn t.iền phun xăm mà đẹp sang hơn hẳn
16:12:08 28/05/2024

Tin đang nóng

Nguyễn Sin thẳng mặt tố vợ chồng "O Sen" Ngọc Mai giả tạo, là kẻ lấp liếm
16:02:20 28/05/2024
Bộ Văn Hoá chính thức vào cuộc vụ lá cờ lạ ở đầu giường vợ chồng Ngọc Mai
15:53:51 28/05/2024
Phim Việt remake Secret Love tung poster, CĐM chê thẳng Thúy Ngân không hợp vai
15:05:59 28/05/2024
"Bé An" Hùng Thuận công khai bạn gái mới, danh tính gây chú ý
16:01:09 28/05/2024
Thơ Nguyễn khịa Xuân Lan vụ quyên góp cho vợ con Đức Tiến, chỉ cách kiếm 10 tỷ?
16:20:51 28/05/2024
Hot girl TDDC Phạm Như Phương đáp trả gắt khi bị soi "đi biển mà mặc đồ tắm"
17:52:21 28/05/2024
Sau 7 năm kết hôn, Bi Rain tuyên bố Kim Tea Hee không phải là mẫu người yêu lý tưởng
18:56:44 28/05/2024
NSƯT Tâm Tâm: Suýt sống thực vật, tan vỡ mối tình 21 năm, U50 không chồng con
17:23:28 28/05/2024

Tin mới nhất

Phu nhân tập đoàn nghìn tỷ khoe ảnh sau sinh 6 tháng và hiện tại khiến dân tình ngỡ ngàng

19:52:56 28/05/2024
Dù không còn hoạt động nghệ thuật nhiều như trước, thời gian qua, mẹ bỉm Phanh Lee vẫn luôn được mọi người quan tâm.

5 việc làm buổi sáng giúp bạn có 'làn da không t.uổi'

14:11:34 28/05/2024
Thức dậy đúng cách, rửa mặt với nước lạnh, massage da nhẹ nhàng giúp tăng lưu thông m.áu đến da, tăng độ đàn hồi và da săn chắc, trẻ trung.

Cách làm tóc khỏe đẹp từ lá đinh lăng

13:20:59 26/05/2024
Trong đông y, cây đinh lăng là một vị thuốc. Lá đinh lăng còn được sử dụng làm gia vị trong một số món ăn và có tác dụng trong làm đẹp tóc.

5 quy tắc chọn kem dưỡng ẩm mùa hè phải nhớ để làn da căng mịn

11:37:16 26/05/2024
Mùa hè hay bất cứ mùa nào trong năm cũng cần bổ sung đầy đủ độ ẩm cho làn da. Nhưng tùy theo từng thời điểm mà cách chọn kem dưỡng ẩm cũng khác nhau. Quy tắc chọn kem dưỡng ẩm mùa hè sẽ khác với mùa đồng.

Loại quả Việt thải độc bên trong, chống nắng bên ngoài bán đầy chợ, nhiều chị em dùng để khử mùi cơ thể

11:15:02 26/05/2024
Quả dứa không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn là bí quyết làm đẹp tự nhiên được phái đẹp truyền tai qua nhiều năm tháng.

Lương Bích Hữu từng phát tướng, làm sao để giữ dáng thon?

06:43:21 26/05/2024
Lương Bích Hữu cũng tiết lộ rằng cô đã áp dụng một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho các hoạt động nghệ thuật.

Chu trình 7 ngày dùng toner giúp da sáng khỏe, mịn mướt

06:41:37 26/05/2024
Một làn da sáng mịn và khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chất lượng mà còn cần một chu trình chăm sóc da hiệu quả.

Dùng kem chống nắng nhưng da vẫn cứ đen sạm, khả năng cao là bạn đang mắc những sai lầm này

06:41:22 26/05/2024
Tuy nhiên, nếu bôi kem chống nắng đầy đủ nhưng mắc phải những sai làm, làn da của bạn vẫn sẽ gặp tình trạng đen sạm, thâm nám, tàn nhang và lão hóa sớm.

Sam giảm 'thần tốc' 20kg sau sinh, lý do bất ngờ

10:50:46 25/05/2024
Sam là mẹ bỉm sữa nhận nhiều chú ý vào thời điểm hiện tại. Sau 3 tháng sinh con, người đẹp khiến công chúng ngỡ ngàng vì đã lấy lại vóc dáng đẹp.

4 bài tập squat giúp vòng 3 săn chắc

08:01:52 25/05/2024
Squat (ngồi xổm) là bài tập tối ưu cho phần thân dưới, giúp vòng 3 săn chắc hiệu quả hơn. Dưới đây là 4 bài tập squat bạn có thể tham khảo...

5 kiểu tóc ngắn đáng tham khảo từ các mỹ nhân Việt

07:47:43 25/05/2024
Tóc ngắn được chị em yêu thích trong 4 mùa quanh năm. Đặc biệt là trong thời tiết nóng bức, tóc ngắn trở thành lựa chọn lý tưởng để giải nhiệt, tạo cảm giác thoải mái và nhẹ nhõm khi áp dụng.

Nguyên tắc cơ bản khi đắp mặt nạ vào mùa hè

07:28:38 25/05/2024
Da mặt tiếp xúc với nhiều bụi bẩn, dầu nhờn và mồ hôi trong ngày hè, nếu không được làm sạch kỹ trước khi đắp mặt nạ, những tạp chất này sẽ bít tắc lỗ chân lông, khiến mặt nạ không thể thẩm thấu vào da và ảnh hưởng đến hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Vận đen của Dương Mịch: "Bom tấn" bị chê, lộ diện tại Cannes gây tranh cãi

Hậu trường phim

20:59:55 28/05/2024
Theo truyền thông Trung Quốc, sự nghiệp của Dương Mịch được cho là không thuận lợi. Bom tấn mới nhất của cô nhận phản hồi tiêu cực. Sự xuất hiện của cô mới đây tại LHP Cannes cũng gây tranh cãi.

Khắc phục tình trạng ngập sâu tại khu công nghiệp lớn nhất Bến Tre

Tin nổi bật

20:59:35 28/05/2024
Vì vậy, về lâu dài tỉnh sẽ có dự án nâng nền đường bên trong khu công nghiệp bằng với mặt đường Quốc lộ 57B, giúp cho việc thoát nước dễ dàng hơn.

Tuấn Việt "Trạm cứu hộ trái tim" ngại hôn Thúy Diễm, thích nấu ăn cho vợ

Sao việt

20:56:14 28/05/2024
Tuấn Việt gây ấn tượng khi vào vai Nam trong phim Trạm cứu hộ trái tim , anh nói mình khá ngại khi đóng cảnh hôn với đàn chị Thúy Diễm. Anh và vợ cũng đặt nguyên tắc riêng sau khi cưới nhau.

EU gia hạn trừng phạt Syria

Thế giới

20:52:38 28/05/2024
Tuyên bố của Hội đồng Liên minh châu Âu nêu rõ: Sau hơn 13 năm, cuộc xung đột tại đây vẫn là nguồn gốc gây đau khổ và bất ổn cho người dân Syria và khu vực .

Minh Khuê tự nhận bốc đồng, trẻ con khi đóng phim "Cô gái xấu xí"

Tv show

20:51:49 28/05/2024
Tại chương trình Lời tự sự, nữ diễn viên Minh Khuê nhắc về vai Hương trong bộ phim Cô gái xấu xí. Cô tiết lộ tới thời điểm hiện tại, nhiều khán giả vẫn còn nhớ vai diễn của mình.

Phim kinh dị nặng đô Nhật Bản ra rạp Việt sau hơn 35 năm 'mất tích'

Phim châu á

20:40:59 28/05/2024
Door (Đừng mở cửa) là tác phẩm kinh dị chủ đề những kẻ lạ đột nhập vào nhà sẽ khởi chiếu tại Việt Nam từ ngày 7.6, phân loại T18.

Vào nhóm kín rao bán s.úng đạn, nhận cọc rồi "lặn"

Pháp luật

20:40:49 28/05/2024
Trước đó, qua công tác nắm tình hình trên không gian mạng, Công an huyện Thạch Thành phát hiện Nguyễn Đức Duy sử dụng tài khoản Vu Nam Lee trên mạng xã hội Facebook, vào nhóm kín để đăng bán các loại s.úng, đạn, đồ chơi thể thao,...

Phim 'Trạm cứu hộ trái tim' tập 35: Nghĩa và An Nhiên bị 'vịn' lại phút chót?

Phim việt

20:33:13 28/05/2024
Phim Trạm cứu hộ trái tim tập 35: Mỹ Đình và Nam chính thức yêu nhau; An Nhiên cùng Nghĩa và bé Gôn chuẩn bị đi định cư Canada.

Tiktoker Võ Nữ Ngân Hà bị nghi trùng tu vòng 1, nhan sắc hậu dao kéo thế nào?

Netizen

20:09:19 28/05/2024
Ngân Hà hay Hà Môi tên thật là Võ Nữ Ngân Hà, sinh năm 2003, hiện đang là một trong những hot TikToker đình đám. Với 7,2 triệu lượt follow, mỗi clip của Ngân Hà trên nền tảng này thu hút hàng triệu lượt xem.

Cục nóng điều hòa vừa bật đã kêu ầm ầm, thử 4 cách này để khắc phục, không cần gọi thợ

Sáng tạo

20:01:38 28/05/2024
Trong trường hợp này, khi cục nóng điều hòa kêu to và rung lắc mạnh, nguyên nhân thường là do ron cao su bị hỏng. Vì thường được lắp đặt ở bên ngoài, ron cao su trên cục nóng phải chịu đựng mọi điều kiện thời tiết

Pax Thiên hiếm hoi lộ diện sau khi khiến Brad Pitt suy sụp và rộ tin 6 anh chị em chia phe

Sao âu mỹ

19:30:06 28/05/2024
Ngày 28/5, trang Hello Magazine đưa tin Pax Thiên - con trai nuôi gốc Việt của Angelina Jolie và Brad Pitt - được bắt gặp ăn mặc giản dị, lái xe địa hình trên phố.