Loại quả Việt thải độc bên trong, chống nắng bên ngoài bán đầy chợ, nhiều chị em dùng để khử mùi cơ thể

Quả dứa không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn là bí quyết làm đẹp tự nhiên được phái đẹp truyền tai qua nhiều năm tháng.

Từ xa xưa, con người đã biết tận dụng các loại quả thiên nhiên để chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe . Trong kho tàng y học cổ truyền, không khó để tìm thấy những công thức làm đẹp từ hoa quả, thảo dược. Dù là để làm sạch da, dưỡng ẩm hay thải độc , những phương pháp này luôn được đánh giá cao bởi tính hiệu quả và an toàn. Quả dứa, với những đặc tính ưu việt của mình, đã trở thành một trong những loại quả được phái đẹp ưa chuộng sử dụng trong việc làm đẹp tự nhiên.

Tác dụng của quả dứa trong việc làm đẹp

Dứa chứa nhiều vitamin C và bromelain , giúp làm sạch hệ tiêu hóa và hỗ trợ quá trình thải độc tự nhiên của cơ thể. Khi ăn dứa thường xuyên, không chỉ da dẻ trở nên sáng mịn hơn mà còn giúp giảm mụn và tăng cường sức đề kháng. Không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, dứa còn được các thế hệ trước sử dụng như một “bí quyết” làm đẹp. Từ việc làm sáng da , chống nắng , đến khử mùi cơ thể, dứa đã chứng tỏ được giá trị vượt trội của mình.

Loại quả Việt thải độc bên trong, chống nắng bên ngoài bán đầy chợ, nhiều chị em dùng để khử mùi cơ thể - Hình 1

Những lợi ích của dứa được khoa học hiện đại chứng minh và công nhận có nhiều công dụng giúp cho làm đẹp và khử mùi cơ thể.

Không chỉ có công dụng từ bên trong, dứa còn giúp bảo vệ da từ bên ngoài. Nước ép dứa có thể được sử dụng như một loại kem chống nắng tự nhiên, giúp da chống lại tác hại của tia UV và giữ cho làn da luôn khỏe mạnh. Điều này đặc biệt hữu ích trong khí hậu nhiệt đới của Việt Nam, nơi ánh nắng mặt trời gay gắt quanh năm. Ngoài ra, dứa còn được nhiều chị em sử dụng như một phương pháp khử mùi cơ thể hiệu quả. Nhờ vào hương thơm tự nhiên và các enzym đặc biệt, dứa giúp loại bỏ mùi hôi và mang lại hương thơm dễ chịu cho cơ thể.

Loại quả Việt thải độc bên trong, chống nắng bên ngoài bán đầy chợ, nhiều chị em dùng để khử mùi cơ thể - Hình 2

Sử dụng dứa để khử mùi và thải độc hiệu quả

Video đang HOT

1. Ăn dứa tươi hàng ngày

Dứa là một loại quả có vị ngọt xen lẫn vị chua, tạo cảm giác sảng khoái khi ăn vậy nên chị em có thể dễ dàng sử dụng hàng ngày. Vitamin C trong dứa tăng cường hệ miễn dịch, làm sáng da, trong khi bromelain phân hủy protein, giúp hấp thụ dinh dưỡng và loại bỏ độc tố. Bạn nên ăn từ 1-2 lát dứa tươi mỗi ngày, có thể vào buổi sáng hoặc giữa các bữa ăn. Tuy nhiên, vì dứa có tính axit cao, ăn quá nhiều có thể gây kích ứng dạ dày và miệng. Do đó, nên ăn dứa một cách hợp lý để tận dụng lợi ích sức khỏe mà không gặp phải tác dụng phụ.

2. Lấy dứa làm nước ép

Bên cạnh việc ăn trực tiếp bạn có thể thay bằng nước ép dứa không đường. Dứa cũng à một loại quả tuyệt vời dành cho chị em đang có nhu cầu lấy lại vóc dáng thon gọn bằng nguyên liệu tự nhiên. Trong dứa có ít calo, giàu chất xơ, giúp cơ thể tiêu hao năng lượng và chất béo nhanh chóng. Ngoài ra, nước ép dứa còn có tác dụng chống viêm, giúp giảm đau và sưng tấy sau khi tập luyện. Uống nước ép dứa cũng giúp làm sạch cơ thể, loại bỏ độc tố và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Loại quả Việt thải độc bên trong, chống nắng bên ngoài bán đầy chợ, nhiều chị em dùng để khử mùi cơ thể - Hình 3

Nước ép dứa ít calo và không chứa chất béo, làm cho nó trở thành một thức uống lý tưởng trong kế hoạch giảm cân của các nàng.

3. Làm smoothie dứa kết hợp với các loại hoa quả

Các chị em cũng có thể kết hợp dứa trong các bữa ăn của mình một cách dễ dàng. Chị em có thể xay 1/2 quả dứa, 1 quả chuối, 1/2 quả táo, 1/2 cốc sữa chua không đường, 1/2 cốc nước cam và đá viên. Smoothie này giàu vitamin C từ dứa và nước cam, kali từ chuối, chất xơ từ táo và probiotic từ sữa chua.

Loại quả Việt thải độc bên trong, chống nắng bên ngoài bán đầy chợ, nhiều chị em dùng để khử mùi cơ thể - Hình 4

Sự kết hợp này không chỉ thải độc, hỗ trợ tiêu hóa mà còn tăng cường hệ miễn dịch và cung cấp một bữa ăn nhẹ lành mạnh, bổ dưỡng.

Hoa hậu Thiên Ân tự tin làm việc này sau chuỗi ngày 'độ dáng'

Thiên Ân đã tự tin khoe hình ảnh này sau những ngày miệt mài luyện tập để "độ dáng".

Mới đây, Hoa hậu Đoàn Thiên Ân đăng tải hình ảnh nhận nhiều quan tâm của cộng đồng mạng. Cô nàng tự tin "thả nhẹ" một tấm ảnh vén áo khoe vòng eo nhỏ nhắn. Mặc dù bức ảnh chụp đen trắng nhưng vẫn có thể nhìn rõ rãnh bụng số 11 của Hoa hậu Hòa bình Việt Nam.

Hoa hậu Thiên Ân tự tin làm việc này sau chuỗi ngày độ dáng - Hình 1
Đoàn Thiên Ân tự tin vén áo khoe vòng eo nhỏ xíu sau thời gian thực hiện Ketox

Trong group trò chuyện mạng xã hội, Thiên Ân hào hứng chia sẻ thành quả siết dáng, lấy lại cơ bụng đẹp mắt sau chuỗi ngày mất hút. Nói về hành trình giảm cân lần này, người đẹp hớn hở khoe: " Tui tìm được mấy cái lằn bị mất bữa giờ rồi nè. Đói nhìn mấy khúc này có động lực bớt đói ngang. Mà ketox khó khơn detox bằng smoothie nhiều nha. Vì ít ra detox bằng smoothie có rau có nước ép trái cây, còn này là không luôn. "

Như vậy, thông qua những lời tâm sự, nàng Hậu đã cho biết phương pháp cô sử dụng để giảm cân chính là Ketox. Đây là một phương pháp khá phổ biến, kết hợp giữa keto (chế độ ăn không tinh bột, tăng protein) và detox (chế độ thải độc cơ thể với nước ép rau củ quả).

Hoa hậu Thiên Ân tự tin làm việc này sau chuỗi ngày độ dáng - Hình 2
Hoa hậu Hòa bình Việt Nam chia sẻ về những chai nước uống của cô trong quá trình Ketox

Được biết mỗi chu trình Ketox thường sẽ kéo dài trong 7 ngày bao gồm 6 chai nước uống theo thứ tự mỗi ngày, mỗi chai cách nhau 2 - 3 tiếng. Người thực hiện cách giảm cân này không được ăn thêm bất kỳ thực phẩm nào trong suốt thời gian đó.

Trong Vbiz, không ít sao nữ đã từng thực hiện phương pháp này và đạt hiệu quả giảm cân, thải độc như Chi Pu, Thanh Hằng, Trương Ngọc Ánh...

Ai không phù hợp thực hiện phương pháp Ketox?

Mặc dù mang lại hiệu quả giảm cân nhất định nhưng không phải ai cũng phù hợp với phương pháp Ketox. Dưới đây là những người không nên thực hiện phương pháp này:

- Những người có lịch học tập, làm việc vừa phải, không quá căng thẳng và cần vận dụng nhiều đến đầu óc.

- Những người bị mắc bệnh dạ dày hay các bệnh liên quan đến huyết áp, tim mạch không nên áp dụng phương pháp này.

- Người không thể ăn được nhiều bữa trong ngày.

Lưu ý khi thực hiện Ketox

- Mặc dù đây là phương pháp giảm cân nhanh, giúp detox cơ thể nhưng các bạn cũng nên tùy theo hoàn cảnh, công việc cũng như thói quen sinh hoạt hàng ngày để áp dụng theo.

- Khi thực hiện nhớ chú ý theo dõi phản ứng của cơ thể, dừng ngay khi gặp các vấn đề tim đập nhanh, đau bụng, đau dạ dày.

- Sau khi kết thúc quá trình Ketox cần ăn lại bắt đầu từ đồ lỏng như cháo, súp, sau đó mới tăng dần thô để cơ thể quen lại dần với chế độ ăn bình thường.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

9 loại thực phẩm hàng đầu giúp phái đẹp có làn da đẹp tự nhiên9 loại thực phẩm hàng đầu giúp phái đẹp có làn da đẹp tự nhiên
12:14:20 07/07/2025
Cách ăn tinh bột thông minh để giảm cân an toànCách ăn tinh bột thông minh để giảm cân an toàn
07:09:17 08/07/2025
3 hậu quả của chế độ ăn kiêng cực đoan khi giảm cân3 hậu quả của chế độ ăn kiêng cực đoan khi giảm cân
20:34:42 07/07/2025

Tin đang nóng

Con thi ĐH điểm thấp, ông bố lái xe tải bất ngờ lôi ra một xấp giấy kèm câu nói khiến triệu người rơi nước mắtCon thi ĐH điểm thấp, ông bố lái xe tải bất ngờ lôi ra một xấp giấy kèm câu nói khiến triệu người rơi nước mắt
16:35:07 08/07/2025
Dâu trưởng bất trị của Beckham giờ gây chiến đến cả em út Harper 13 tuổi, quyết khiến nhà chồng tan tác?Dâu trưởng bất trị của Beckham giờ gây chiến đến cả em út Harper 13 tuổi, quyết khiến nhà chồng tan tác?
13:54:48 08/07/2025
Hình ảnh cuối cùng của nhiếp ảnh gia Đức Dũng trước khi qua đời trong vụ cháy ở TPHCMHình ảnh cuối cùng của nhiếp ảnh gia Đức Dũng trước khi qua đời trong vụ cháy ở TPHCM
16:14:50 08/07/2025
Dịu dàng màu nắng - Tập 26: Nam bất ngờ vì Nghĩa bị từ chốiDịu dàng màu nắng - Tập 26: Nam bất ngờ vì Nghĩa bị từ chối
14:51:56 08/07/2025
Ảnh nét căng trung vệ ĐT Việt Nam cưới mẹ đơn thân, đám cưới xa hoa nhất nhì làng bóng ViệtẢnh nét căng trung vệ ĐT Việt Nam cưới mẹ đơn thân, đám cưới xa hoa nhất nhì làng bóng Việt
15:38:18 08/07/2025
Cách hạn chế tối đa điện thoại Samsung Galaxy bị sọc xanh màn hìnhCách hạn chế tối đa điện thoại Samsung Galaxy bị sọc xanh màn hình
13:58:35 08/07/2025
Mỹ nhân Vườn Sao Băng mang thai với chồng cũ sau 4 tháng ly hôn mặc kệ đại gia này kịch liệt phản đốiMỹ nhân Vườn Sao Băng mang thai với chồng cũ sau 4 tháng ly hôn mặc kệ đại gia này kịch liệt phản đối
16:18:58 08/07/2025
Khối tài sản nghìn tỷ mà Diogo Jota để lại cho vợ goá con côiKhối tài sản nghìn tỷ mà Diogo Jota để lại cho vợ goá con côi
17:38:30 08/07/2025

Tin mới nhất

Vì sao thực phẩm giàu protein giúp trẻ lâu?

Vì sao thực phẩm giàu protein giúp trẻ lâu?

11:19:52 06/07/2025
Protein giúp trẻ lâu là nhờ khả năng giúp da giữ độ đàn hồi, giảm nếp nhăn và tăng cường sức khỏe xương, giúp ngăn ngừa loãng xương, một vấn đề phổ biến ở người lớn tuổi.
Kết hợp yoga và ăn uống thế nào để tối ưu giảm mỡ bụng?

Kết hợp yoga và ăn uống thế nào để tối ưu giảm mỡ bụng?

10:53:26 06/07/2025
Gò ép bản thân tập quá sức hay nhịn ăn vô lý chỉ khiến cơ thể căng thẳng hơn và dễ phản tác dụng. Vì vậy, dành thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn tiến xa hơn.
Lô hội tốt cho da như thế nào?

Lô hội tốt cho da như thế nào?

20:20:19 05/07/2025
Với đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và tái tạo mô, lô hội được nhiều người tin dùng để điều trị cháy nắng, vết cắt, côn trùng đốt, nhiễm trùng nhẹ, hay đơn giản là để cấp ẩm cho da khô nhạy cảm.
Bôi kem đánh răng có giúp điều trị mụn trứng cá?

Bôi kem đánh răng có giúp điều trị mụn trứng cá?

11:17:52 05/07/2025
Kem đánh răng giúp làm sạch răng, loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa, ngăn ngừa sâu răng, giúp hơi thở thơm mát. Một số loại còn có thể giúp làm trắng răng, giảm viêm nướu.
6 bài tập giúp duy trì độ đàn hồi cho da mặt

6 bài tập giúp duy trì độ đàn hồi cho da mặt

19:30:30 04/07/2025
Ngoài chế độ chăm sóc da và dinh dưỡng hợp lý, các bài tập đơn giản cho cơ mặt cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi cho làn da.
Chất béo nào có lợi cho sức khỏe và làn da?

Chất béo nào có lợi cho sức khỏe và làn da?

21:46:18 03/07/2025
Chất béo là một phần thiết yếu của chế độ ăn uống cân bằng, đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu vitamin tan trong dầu (A, D, E, K), cung cấp năng lượng, bảo vệ các cơ quan.
7 loại nước thải độc giúp giảm cân

7 loại nước thải độc giúp giảm cân

21:37:30 03/07/2025
Nước thải độc về cơ bản là nước có hương vị, được tạo ra bằng cách pha nước với trái cây tươi, rau, thảo mộc hoặc gia vị. Đây là một cách để làm cho nước uống ngon hơn, cung cấp thêm chất dinh dưỡng từ các thành phần bổ sung.
Loại rau là 'thần dược' cho làn da

Loại rau là 'thần dược' cho làn da

21:34:32 03/07/2025
Không chỉ là loại rau quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, rau má còn là thành phần được ưa chuộng trong nhiều dòng mỹ phẩm cao cấp, nhờ vào hàng loạt công dụng tuyệt vời đối với làn da và sức khỏe.
Vì sao chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa?

Vì sao chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa?

05:30:11 03/07/2025
Bằng cách trung hòa gốc tự do, chất chống oxy hóa bảo vệ các cấu trúc quan trọng của tế bào như DNA, protein, lipid màng tế bào khỏi bị oxy hóa và hư hại. Điều này rất quan trọng để duy trì chức năng bình thường của các mô và cơ quan tr...
7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa

7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa

14:18:00 02/07/2025
Trong một số trường hợp, người dùng có thể gặp phải cảm giác nóng rát, đỏ dữ dội hoặc kích ứng mạnh. Khi đó, nên rửa sạch ngay và ngưng sử dụng. Nếu tình trạng không cải thiện, bạn cần tìm đến bác sĩ da liễu để được tư vấn.
Những cách làm đẹp với rau má - người bạn đồng hành lý tưởng của làn da

Những cách làm đẹp với rau má - người bạn đồng hành lý tưởng của làn da

12:09:49 02/07/2025
Cân bằng nội tiết tố, hỗ trợ làn da khỏe từ bên trong. Làm mát gan, giúp giảm mụn nội tiết. Chống ôxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da. Nên tham khảo ý kiến bác sỹ/trình dược viên khi dùng kết hợp với các loại thuốc khác.
Sai lầm khi siết mỡ bụng khiến vòng eo mãi không nhỏ gọn

Sai lầm khi siết mỡ bụng khiến vòng eo mãi không nhỏ gọn

21:15:42 01/07/2025
Tập quá thường xuyên có thể gây mỏi, chai cơ, làm giảm hiệu suất, khả năng tiêu hao năng lượng. Quan trọng hơn, mỡ bụng không thể tan đi nhờ chỉ tập trung vào một nhóm cơ, bạn cần phối hợp cả bài tập toàn thân.

Có thể bạn quan tâm

Vụ Hồng Tỷ U40 giả gái lừa tình: Châu Kiệt Luân nằm trong danh sách gần 1.700 trai trẻ lộ clip nhạy cảm?

Vụ Hồng Tỷ U40 giả gái lừa tình: Châu Kiệt Luân nằm trong danh sách gần 1.700 trai trẻ lộ clip nhạy cảm?

Sao châu á

19:47:07 08/07/2025
Ông hoàng nhạc pop châu Á Châu Kiệt Luân đang bị réo tên ầm ĩ trong vụ Hồng Tỷ giả gái lừa gần 1.700 trai trẻ .
Bị tuyên tử hình, kẻ sát hại 4 người thân trong gia đình đề nghị thi hành án sớm để "giải thoát"

Bị tuyên tử hình, kẻ sát hại 4 người thân trong gia đình đề nghị thi hành án sớm để "giải thoát"

Pháp luật

19:46:41 08/07/2025
Công an đã bắt giữ Vương tại chùa Liên Trì, số 92/10 đường Hoàng Hoa Thám, phường 2, TP Vũng Tàu, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu (cũ) khi Vương đang làm lễ cầu siêu cho 4 nạn nhân tại đây.
Tham quan, trải nghiệm các khu du lịch, vườn sinh thái

Tham quan, trải nghiệm các khu du lịch, vườn sinh thái

Du lịch

19:45:56 08/07/2025
Bên cạnh những địa danh du lịch nổi tiếng như: Vườn Quốc gia Tràm Chim, Làng hoa Sa Đéc, Khu du lịch sinh thái Gáo Giồng, Xẻo Quít, Trại rắn Đồng Tâm, Cù lao Thới Sơn
Trung Quốc đáp trả EU, hạn chế nhập khẩu thiết bị y tế

Trung Quốc đáp trả EU, hạn chế nhập khẩu thiết bị y tế

Thế giới

19:41:12 08/07/2025
Trung Quốc ngày 6.7 thông báo sẽ hạn chế các giao dịch mua thiết bị y tế từ Liên minh châu Âu (EU), như một động thái đáp trả hành động tương tự của Brussels vào tháng trước.
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm chiều đậm đà trôi cơm

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm chiều đậm đà trôi cơm

Ẩm thực

18:39:06 08/07/2025
Thực đơn bữa cơm chiều đậm đà trôi cơm. Thỉnh thoảng thay đổi cách chế biến sẽ khiến bữa cơm nhà thêm ngon và hấp dẫn.
Núi lửa đầu lâu và loạt ảnh trên cao gây sửng sốt

Núi lửa đầu lâu và loạt ảnh trên cao gây sửng sốt

Lạ vui

18:02:44 08/07/2025
Từ cá voi lặn giữa Đại Tây Dương, gấu Bắc Cực nghỉ sau bữa ăn trên tuyết đến miệng núi lửa Iceland tạo hình đầu lâu, loạt ảnh trên cao khiến người xem nín thở .
5 cách đầu tư tiền điện tử hiệu quả cho người mới

5 cách đầu tư tiền điện tử hiệu quả cho người mới

Thế giới số

18:00:58 08/07/2025
Ngày nay, tiền điện tử đã trở thành một thị trường đầy tiềm năng với tốc độ phát triển nhanh, thu hút nhiều nhà đầu tư, tổ chức và bất kỳ ai yêu công nghệ trên toàn thế giới.
Mẹ Hà Nội chia sẻ: Bị nghỉ việc đột ngột ở tuổi 39, tôi vẫn sống ổn nhờ có quỹ lập từ 4 năm trước

Mẹ Hà Nội chia sẻ: Bị nghỉ việc đột ngột ở tuổi 39, tôi vẫn sống ổn nhờ có quỹ lập từ 4 năm trước

Sáng tạo

17:54:10 08/07/2025
Nhiều người vẫn nghĩ mất việc ở tuổi gần 40 là một cú sốc quá lớn, đặc biệt với phụ nữ có con nhỏ. Nhưng với chị Huyền - một mẹ Hà Nội 39 tuổi - tình huống ấy không khiến chị hoảng loạn.
Văn Lâm - Yến Xuân kỷ niệm ngày cưới: 'Hạnh phúc vẫn vẹn nguyên'

Văn Lâm - Yến Xuân kỷ niệm ngày cưới: 'Hạnh phúc vẫn vẹn nguyên'

Sao thể thao

17:48:38 08/07/2025
Ngày 7/7, Đặng Văn Lâm và Yến Xuân cùng chia sẻ lại những khoảnh khắc ngọt ngào trong hôn lễ vào năm ngoái, đánh dấu kỷ niệm tròn một năm chính thức về chung nhà.
Tỷ phú Hàn Quốc 36 tuổi gây chú ý

Tỷ phú Hàn Quốc 36 tuổi gây chú ý

Netizen

17:41:38 08/07/2025
Kim Byung-hoon, nhà sáng lập công ty mỹ phẩm APR, trở thành tỷ phú khi các thiết bị làm đẹp công nghệ cao của anh lan truyền trên mạng xã hội.
Em chồng cưới chạy bầu, mẹ chồng muốn tôi đưa 100 triệu mua xe tặng, chồng tôi nói một câu khiến bà tái mặt

Em chồng cưới chạy bầu, mẹ chồng muốn tôi đưa 100 triệu mua xe tặng, chồng tôi nói một câu khiến bà tái mặt

Góc tâm tình

17:27:44 08/07/2025
Mẹ chồng nói với tôi: Em con sắp cưới rồi mà nhà mình không có tiền sắm gì cho tử tế. Con có tiền, hay con đưa cho em 100 triệu mua cái xe, để về nhà chồng không bị coi thường.