Loại quả Việt thải độc bên trong, chống nắng bên ngoài bán đầy chợ, nhiều chị em dùng để khử mùi cơ thể

Theo dõi VGT trên

Quả dứa không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn là bí quyết làm đẹp tự nhiên được phái đẹp truyền tai qua nhiều năm tháng.

Từ xa xưa, con người đã biết tận dụng các loại quả thiên nhiên để chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe. Trong kho tàng y học cổ truyền, không khó để tìm thấy những công thức làm đẹp từ hoa quả, thảo dược. Dù là để làm sạch da, dưỡng ẩm hay thải độc, những phương pháp này luôn được đ.ánh giá cao bởi tính hiệu quả và an toàn. Quả dứa, với những đặc tính ưu việt của mình, đã trở thành một trong những loại quả được phái đẹp ưa chuộng sử dụng trong việc làm đẹp tự nhiên.

Tác dụng của quả dứa trong việc làm đẹp

Dứa chứa nhiều vitamin C và bromelain, giúp làm sạch hệ tiêu hóa và hỗ trợ quá trình thải độc tự nhiên của cơ thể. Khi ăn dứa thường xuyên, không chỉ da dẻ trở nên sáng mịn hơn mà còn giúp giảm mụn và tăng cường sức đề kháng. Không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, dứa còn được các thế hệ trước sử dụng như một “bí quyết” làm đẹp. Từ việc làm sáng da, chống nắng, đến khử mùi cơ thể, dứa đã chứng tỏ được giá trị vượt trội của mình.

Loại quả Việt thải độc bên trong, chống nắng bên ngoài bán đầy chợ, nhiều chị em dùng để khử mùi cơ thể - Hình 1

Những lợi ích của dứa được khoa học hiện đại chứng minh và công nhận có nhiều công dụng giúp cho làm đẹp và khử mùi cơ thể.

Không chỉ có công dụng từ bên trong, dứa còn giúp bảo vệ da từ bên ngoài. Nước ép dứa có thể được sử dụng như một loại kem chống nắng tự nhiên, giúp da chống lại tác hại của tia UV và giữ cho làn da luôn khỏe mạnh. Điều này đặc biệt hữu ích trong khí hậu nhiệt đới của Việt Nam, nơi ánh nắng mặt trời gay gắt quanh năm. Ngoài ra, dứa còn được nhiều chị em sử dụng như một phương pháp khử mùi cơ thể hiệu quả. Nhờ vào hương thơm tự nhiên và các enzym đặc biệt, dứa giúp loại bỏ mùi hôi và mang lại hương thơm dễ chịu cho cơ thể.

Loại quả Việt thải độc bên trong, chống nắng bên ngoài bán đầy chợ, nhiều chị em dùng để khử mùi cơ thể - Hình 2

Sử dụng dứa để khử mùi và thải độc hiệu quả

Video đang HOT

1. Ăn dứa tươi hàng ngày

Dứa là một loại quả có vị ngọt xen lẫn vị chua, tạo cảm giác sảng khoái khi ăn vậy nên chị em có thể dễ dàng sử dụng hàng ngày. Vitamin C trong dứa tăng cường hệ miễn dịch, làm sáng da, trong khi bromelain p.hân h.ủy protein, giúp hấp thụ dinh dưỡng và loại bỏ độc tố. Bạn nên ăn từ 1-2 lát dứa tươi mỗi ngày, có thể vào buổi sáng hoặc giữa các bữa ăn. Tuy nhiên, vì dứa có tính axit cao, ăn quá nhiều có thể gây kích ứng dạ dày và miệng. Do đó, nên ăn dứa một cách hợp lý để tận dụng lợi ích sức khỏe mà không gặp phải tác dụng phụ.

2. Lấy dứa làm nước ép

Bên cạnh việc ăn trực tiếp bạn có thể thay bằng nước ép dứa không đường. Dứa cũng à một loại quả tuyệt vời dành cho chị em đang có nhu cầu lấy lại vóc dáng thon gọn bằng nguyên liệu tự nhiên. Trong dứa có ít calo, giàu chất xơ, giúp cơ thể tiêu hao năng lượng và chất béo nhanh chóng. Ngoài ra, nước ép dứa còn có tác dụng chống viêm, giúp giảm đau và sưng tấy sau khi tập luyện. Uống nước ép dứa cũng giúp làm sạch cơ thể, loại bỏ độc tố và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Loại quả Việt thải độc bên trong, chống nắng bên ngoài bán đầy chợ, nhiều chị em dùng để khử mùi cơ thể - Hình 3

Nước ép dứa ít calo và không chứa chất béo, làm cho nó trở thành một thức uống lý tưởng trong kế hoạch giảm cân của các nàng.

3. Làm smoothie dứa kết hợp với các loại hoa quả

Các chị em cũng có thể kết hợp dứa trong các bữa ăn của mình một cách dễ dàng. Chị em có thể xay 1/2 quả dứa, 1 quả chuối, 1/2 quả táo, 1/2 cốc sữa chua không đường, 1/2 cốc nước cam và đá viên. Smoothie này giàu vitamin C từ dứa và nước cam, kali từ chuối, chất xơ từ táo và probiotic từ sữa chua.

Loại quả Việt thải độc bên trong, chống nắng bên ngoài bán đầy chợ, nhiều chị em dùng để khử mùi cơ thể - Hình 4

Sự kết hợp này không chỉ thải độc, hỗ trợ tiêu hóa mà còn tăng cường hệ miễn dịch và cung cấp một bữa ăn nhẹ lành mạnh, bổ dưỡng.

Hoa hậu Thiên Ân tự tin làm việc này sau chuỗi ngày 'độ dáng'

Thiên Ân đã tự tin khoe hình ảnh này sau những ngày miệt mài luyện tập để "độ dáng".

Mới đây, Hoa hậu Đoàn Thiên Ân đăng tải hình ảnh nhận nhiều quan tâm của cộng đồng mạng. Cô nàng tự tin "thả nhẹ" một tấm ảnh vén áo khoe vòng eo nhỏ nhắn. Mặc dù bức ảnh chụp đen trắng nhưng vẫn có thể nhìn rõ rãnh bụng số 11 của Hoa hậu Hòa bình Việt Nam.

Hoa hậu Thiên Ân tự tin làm việc này sau chuỗi ngày độ dáng - Hình 1
Đoàn Thiên Ân tự tin vén áo khoe vòng eo nhỏ xíu sau thời gian thực hiện Ketox

Trong group trò chuyện mạng xã hội, Thiên Ân hào hứng chia sẻ thành quả siết dáng, lấy lại cơ bụng đẹp mắt sau chuỗi ngày mất hút. Nói về hành trình giảm cân lần này, người đẹp hớn hở khoe: " Tui tìm được mấy cái lằn bị mất bữa giờ rồi nè. Đói nhìn mấy khúc này có động lực bớt đói ngang. Mà ketox khó khơn detox bằng smoothie nhiều nha. Vì ít ra detox bằng smoothie có rau có nước ép trái cây, còn này là không luôn."

Như vậy, thông qua những lời tâm sự, nàng Hậu đã cho biết phương pháp cô sử dụng để giảm cân chính là Ketox. Đây là một phương pháp khá phổ biến, kết hợp giữa keto (chế độ ăn không tinh bột, tăng protein) và detox (chế độ thải độc cơ thể với nước ép rau củ quả).

Hoa hậu Thiên Ân tự tin làm việc này sau chuỗi ngày độ dáng - Hình 2
Hoa hậu Hòa bình Việt Nam chia sẻ về những chai nước uống của cô trong quá trình Ketox

Được biết mỗi chu trình Ketox thường sẽ kéo dài trong 7 ngày bao gồm 6 chai nước uống theo thứ tự mỗi ngày, mỗi chai cách nhau 2 - 3 tiếng. Người thực hiện cách giảm cân này không được ăn thêm bất kỳ thực phẩm nào trong suốt thời gian đó.

Trong Vbiz, không ít sao nữ đã từng thực hiện phương pháp này và đạt hiệu quả giảm cân, thải độc như Chi Pu, Thanh Hằng, Trương Ngọc Ánh...

Ai không phù hợp thực hiện phương pháp Ketox?

Mặc dù mang lại hiệu quả giảm cân nhất định nhưng không phải ai cũng phù hợp với phương pháp Ketox. Dưới đây là những người không nên thực hiện phương pháp này:

- Những người có lịch học tập, làm việc vừa phải, không quá căng thẳng và cần vận dụng nhiều đến đầu óc.

- Những người bị mắc bệnh dạ dày hay các bệnh liên quan đến huyết áp, tim mạch không nên áp dụng phương pháp này.

- Người không thể ăn được nhiều bữa trong ngày.

Lưu ý khi thực hiện Ketox

- Mặc dù đây là phương pháp giảm cân nhanh, giúp detox cơ thể nhưng các bạn cũng nên tùy theo hoàn cảnh, công việc cũng như thói quen sinh hoạt hàng ngày để áp dụng theo.

- Khi thực hiện nhớ chú ý theo dõi phản ứng của cơ thể, dừng ngay khi gặp các vấn đề tim đ.ập nhanh, đau bụng, đau dạ dày.

- Sau khi kết thúc quá trình Ketox cần ăn lại bắt đầu từ đồ lỏng như cháo, súp, sau đó mới tăng dần thô để cơ thể quen lại dần với chế độ ăn bình thường.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Midu ngày thường makeup xinh như 'ngọc nữ', đúng ngày trọng đại lại 'bất ổn'
12:35:23 24/06/2024
Phương Oanh làm thế nào để giảm 17kg, lấy lại vóc dáng sexy sau 1 tháng sinh con
06:49:16 24/06/2024
Từng thành tâm điểm vì nhan sắc khác lạ, Vy Oanh công khai tút tát một điểm trên gương mặt
14:25:55 23/06/2024
Thành phần dùng trước kem chống nắng cho hiệu quả mỹ mãn, nàng tạm biệt nỗi lo nhanh già, xuống sắc
12:51:33 24/06/2024
Mẹ 2 con xứ Hàn chăm da "đỉnh của đỉnh": Trẻ đến nỗi U35 mà bị nhầm là n.ữ s.inh
08:02:42 23/06/2024
5 màu tóc nhuộm giúp chị em "gọt mặt" như giảm 10kg, không cần thẩm mỹ, tóc dày bồng bềnh như cấy
08:03:03 24/06/2024
Ăn bưởi có giúp chống lão hóa không?
06:17:39 23/06/2024
Chăm chỉ uống 3 loại nước ép detox giảm mỡ của Hoa hậu Kỳ Duyên, sẽ về dáng nhanh sau 1 tháng hè
08:02:36 23/06/2024

Tin đang nóng

Thùy Lâm: Nàng hậu không sử dụng tên thật lúc đăng quang, "ở ẩn" suốt 15 năm
15:39:13 24/06/2024
Hằng Du Mục bị chồng làm khó dễ, buôn bán khó khăn, sống chật vật ở Trung Quốc?
15:08:55 24/06/2024
Mẹ chồng khen chị hàng xóm giỏi giang mỗi tháng kiếm được 50 triệu, tôi tức quá từ bếp xông lên trút hết nỗi lòng khiến bà co rúm
16:01:02 24/06/2024
Trộm 50 chỉ vàng ở đền Bắc Lệ bán lấy t.iền mua xe máy tặng bạn gái
14:54:01 24/06/2024
Pax Thiên hận Brad Pitt suốt đời vì 1 câu nói của mẹ nuôi Angelina Jolie?
15:49:53 24/06/2024
Tôn Diệu Kỳ: Triệu Lệ Dĩnh xem như chị em lại đi nói xấu sau lưng, giờ chật vật
16:34:25 24/06/2024
Mỹ nam đẹp đến mê hoặc cưới mẫu n.ội y hạng B, bị đồn bắt vợ kém 22 t.uổi phục tùng mình
15:40:11 24/06/2024
Những điều tâm linh ngành tiếp viên hàng không, loạt quy tắc ngầm khó ai dám cãi
17:58:45 24/06/2024

Tin mới nhất

Mỹ nhân Kpop g.ây s.ốc vì cả ngày chỉ ăn đúng 1 thứ để giữ cân

06:46:35 24/06/2024
Hoạt động trong ngành giải trí có tiêu chí cao về làm đẹp, các thần tượng Hàn Quốc luôn áp lực vì phải giữ hình ảnh hoàn hảo cũng như vóc dáng mảnh mai, thon gọn trước công chúng.

Nhân đôi hiệu quả chống già mà không gây nhờn dính, đây là dòng kem chống nắng các chị em nên thử ngay

12:39:05 23/06/2024
Mùa hè nắng nóng, ác mộng nhất đối với các chị em là một làn da dính nhơm nhớp với mồ hôi, bụi bẩn, rồi các lớp mỹ phẩm tích tụ. Trong khi vẫn cần một lớp chống nắng đủ khả năng để bảo vệ vẹn toàn cho làn da.

Ai bảo tóc đen là nhàm chán, Suzy vẫn cực xinh nhờ chăm đổi kiểu đây!

10:24:31 22/06/2024
Suzy là một trong những mỹ nhân hàng đầu Kpop với nhan sắc thanh thuần, nhẹ nhàng tựa tình đầu. Sau nhiều năm hoạt động trong giới giải trí, cô vẫn luôn giữ được sức hút và phong độ nhan sắc.

Kem chống nắng dạng kem hay xịt tốt cho da hơn?

09:55:34 22/06/2024
Mùa hè đến là lúc chị em săn lùng các sản phẩm chống nắng để bảo vệ làn da tối ưu nhất. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm chống nắng với đa dạng mẫu mã, kết cấu và thương hiệu khác nhau.

Chăm chỉ dùng sữa rửa mặt trong một tháng, hiệu quả bất ngờ

08:14:48 22/06/2024
Rửa mặt là một trong những bước làm đẹp cơ bản nhưng vô cùng quan trọng, các nàng nên chú ý để bảo dưỡng làn da được hoàn mỹ nhất.

Xa Thi Mạn t.uổi 49 gây sốt vì lão hóa ngược: Hóa ra rất chăm ăn 1 loại quả giàu vitamin C, phụ nữ sau t.uổi 40 nên làm theo

06:59:42 22/06/2024
Theo HK01, một fan hâm mộ gần đây tình cờ gặp Xa Thi Mạn xin chụp ảnh chung, sau đó đăng lên trang Instagram cá nhân.

Cách trị da dầu hiệu quả bằng nguyên liệu rẻ t.iền tại nhà

06:58:18 22/06/2024
Da dầu là một tình trạng phổ biến và có thể gây ra nhiều phiền toái, từ cảm giác nhờn bóng đến mụn trứng cá và lỗ chân lông to.

Rosé đã tìm thấy kiểu tóc chân ái rồi đây này!

06:58:15 22/06/2024
Nếu là 1 fan Kpop, chắc hẳn sẽ biết đến era (thời kỳ) tóc bạch kim của Rosé. Sở dĩ, ngôi sao đình đám chuộng tông màu sáng như vậy là vì nó vừa giúp diện mạo cô thêm phần nổi bật, cá tính lại vẫn tôn được nước da trắng sáng.

Lưu Diệc Phi "đẹp đến mức khiến chồng phát điên" nhờ son đỏ, ai muốn đu theo nên tham khảo 4 loại này

17:51:42 21/06/2024
Phong cách makeup này khiến ai nhìn cũng phải xiêu lòng với lớp nền mướt mịn, trong trẻo, lông mày được kẻ gọn gàng, tạo cảm giác thanh tao, trang nhã.

Mắc 5 sai lầm này, bạn dùng kem chống nắng đắt t.iền đến mấy cũng vô nghĩa

15:45:52 21/06/2024
Có một hiểu lầm tai hại là nhiều bạn gái cho rằng thoa kem chống nắng càng dày thì khả năng bảo vệ cho làn da càng cao. Tuy nhiên, điều này là hoàn toàn sai.

Trần Nghiên Hy U45 mà da vẫn mướt mịn, trẻ trung, tất cả là nhờ chú trọng 1 việc ít ai làm

12:42:50 21/06/2024
Tên t.uổi của Trần Nghiên Hy trở nên phủ sóng mạnh mẽ sau thành công của bộ phimYou Are The Apple Of My Eye (tạm dịch: Cô Gái Năm Ấy Chúng Ta Cùng Theo Đuổi - 2011).

3 thành phần dưỡng trắng chính giúp bạn cải thiện làn da, ngoài Niacinamide, Vitamin C còn thành phần nào?

07:25:28 21/06/2024
Rất nhiều chị em đã và đang nỗ lực rất nhiều vào việc chăm sóc da để theo đuổi làn da trắng sáng. Tuy nhiên, giữa vô vàn sản phẩm làm trắng trên thị trường, bạn nên lựa chọn như thế nào? Chỉ cần chứa 3 thành phần làm trắng này.

Có thể bạn quan tâm

H'Hen Niê gặp sự cố trên sóng truyền hình, con trai NSND Công Lý khoe cơ bắp

Sao việt

20:49:59 24/06/2024
Vì thiếu kinh nghiệm, hoa hậu H Hen Niê gặp sự cố nhỏ trên sóng truyền hình. Con trai NSND Công Lý và MC Thảo Vân khoe cơ bắp.

Nhiều kỹ thuật cao được thực hiện thành thạo ngay tại bệnh viện tỉnh miền núi

Sức khỏe

20:48:53 24/06/2024
Nhờ được Bệnh viện Bạch Mai cầm tay chỉ việc , Bệnh viện tỉnh Hà Giang đã thực hiện được thành thạo nhiều kỹ thuật khó, kỹ thuật cao tại chỗ, giúp người bệnh không phải chuyển lên tuyến trên.

Ngô Cẩn Ngôn, Vương Tinh Việt có cơ hội hợp tác lần 2

Hậu trường phim

20:42:03 24/06/2024
Bản thân cặp đôi chênh nhau 12 t.uổi cũng cảm thấy vui vẻ và ăn ý khi hợp tác Mặc vũ vân gian. Họ cho rằng nếu có tái hợp trên màn ảnh thì hy vọng sẽ được gặp nhau trong bối cảnh hiện đại

Chọn giờ đẹp khởi công, động thổ, xuất hành tuần từ 25/6 - 30/6/2024

Trắc nghiệm

20:41:24 24/06/2024
Tuần từ 25/6 - 30/6/2024, để chọn giờ đẹp khởi công, động thổ, xuất hành, bạn có thể tham khảo những giờ đẹp dưới đây theo tư vấn của chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà.

Hàn Quốc điều tra bác sĩ tham gia đình công tập thể

Thế giới

20:38:10 24/06/2024
Đại diện của các bác sĩ và Chính phủ Hàn Quốc dự kiến sẽ ngồi lại đàm phán sớm nhất trong tuần này vì cả hai bên đều muốn có bước đột phá nhằm chấm dứt tình trạng bế tắc kéo dài nhiều tháng về cải cách y tế.

Cưới cả tháng vẫn chưa tân hôn, vợ cố quyến rũ chồng rồi 'ngây người' phát hiện bí mật khủng khiếp

Góc tâm tình

20:37:16 24/06/2024
Hôm qua tôi có nói chuyện với chồng, yêu cầu anh phải giải quyết rõ mọi chuyện. Nếu anh là người thuộc giới tính thứ 3, tôi sẵn sàng giúp anh có cuộc sống mới.

Từ tép "hàng" giấu trong túi quần, khám phá đường dây mua bán ma tuý

Tin nổi bật

20:21:56 24/06/2024
Lực lượng chức năng Công an tỉnh Điện Biên vừa bắt 2 đối tượng về hành vi mua bán trái phép chất m.a t.úy cùng nhiều tang vật liên quan.

Jiyeon (T-ara) tạm đóng kênh Youtube cá nhân

Sao châu á

20:19:07 24/06/2024
Thông báo được đưa ra trong bối cảnh nữ thần tượng liên tục hứng chịu những chỉ trích liên quan đến vụ ẩu đả gần đây của chồng cô.

Taylor Swift chẳng sợ gì ai, mắng thẳng "kẻ thù" Kim Kardashian trước 90 nghìn khán giả?

Nhạc quốc tế

20:11:03 24/06/2024
Taylor Swifthiện đang mangThe Eras Tourđến với thánh đường SVĐ Wembley, London với 8 show diễn đều đã cháy vé, đích thân Hoàng tử William cùng với 2 người con nhỏ của mình đã đến tham dự trong đêm mở màn.

Kieran Trippier dính chấn thương, đội tuyển Anh 'toang' cánh trái

Sao thể thao

20:01:21 24/06/2024
Theo The Telegraph, Kieran Trippier dính chấn thương bắp chân sau trận hòa Đan Mạch. Nguồn tin này tiết lộ, ngôi sao của Newcastle thực tế gặp vấn đề trước khi hội quân nhưng nén đau thi đấu trọn vẹn 2 trận

Trạm cứu hộ trái tim: 4 lần An Nhiên bị dạy dỗ cho "cứng họng"

Phim việt

20:00:17 24/06/2024
An Nhiên làm gì cũng tính toán kỹ lưỡng nên luôn tự tin tỏ ra trên cơ người khác nhưng thực tế không ít lần cô ta bị đáp trả cho cứng họng.