vitamin

Gợi ý công thức uống nước ép rau ngót giảm cân hiệu quả, tốt cho sức khỏe

Làm đẹp

20:24:17 01/12/2021
Uống nước rau ngót sống giảm cân có hiệu quả hay không phụ thuộc nhiều vào việc bạn có biết tính toán lượng calo nạp vào và tiêu hao hay không

5 loại thực phẩm nên ăn nếu bạn muốn sống trên 100 tuổi

Sức khỏe

15:13:38 24/11/2021
Muốn sống lâu hơn? Hóa ra, bí quyết để sống lâu hơn phụ thuộc vào thói quen ăn uống của bạn

Lợi ích bất ngờ khi uống nước ép thơm mỗi ngày

Sức khỏe

14:39:51 24/11/2021
Trái thơm giàu khoáng chất nên rất có lợi cho sức khỏe. Uống nước ép thơm mỗi ngày sẽ giúp xương chắc khỏe, tăng cường hệ miễn dịch và nhiều lợi ích khác

Hai vũ khí tốt nhất chống lại bệnh tim mạch, bạn đã biết chưa?

Sức khỏe

11:58:29 16/11/2021
Hóa ra cơn đau tim gây ra do bệnh tim mạch có thể ngăn ngừa được, theo Expre

Nhiều F0 chưa tiếp cận được thuốc molnupiravir

Sức khỏe

13:48:04 14/11/2021
Nhiều F0 cách ly tại nhà chưa được y tế địa phương cấp thuốc kháng virus molnupiravir, trong khi một số người bệnh cũng e ngại các thủ tục, cam kết nên chủ động không dùng

Cung cấp ‘vitamin sea’ với toplist địa chỉ khách sạn gần bãi biển Nha Trang thơ mộng cho hội mê xê dịch

Du lịch

21:28:54 11/11/2021
Các khách sạn gần bãi biển Nha Trang luôn sở hữu sức hút rất lớn tại phố biển nhờ vị trí tọa lạc giữa thiên nhiên thơ mộng và cung cấp vô vàn hoạt động du lịch ấn tượng, lôi cuốn

Tiktoker "bật mí" bí quyết làm đẹp từ quả cà chua đông đá và 4 sự thật giật mình phía sau!

Netizen

10:02:55 09/11/2021
Nhiều chị em đang ấp ủ ý định di cà chua đông đá lên mặt kiểu này để làm đẹp da lại tiết kiệm kha khá tiền chắc chắn sẽ phải suy nghĩ lại

Bổ sung vitamin C đúng cách cho người bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Sức khỏe

12:34:11 05/11/2021
Người bị trào ngược dạ dày thực quản cần tuân theo khuyến cáo của bác sĩ khi bổ sung vitamin C để tránh làm nặng thêm triệu chứng bệnh.

Trong ngày "đèn đỏ", chị em chăm ăn 6 món này không chỉ giảm đau bụng kinh mà còn giảm cân hiệu quả

Kiến thức giới tính

18:52:15 01/11/2021
Những loại thực phẩm này mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp giảm tình trạng khó chịu trong ngày dâu và tăng cường khả năng đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể.

Vì sao nam giới nên thường xuyên ăn chuối?

Sức khỏe

07:05:27 30/10/2021
Chuối không chỉ là trái cây giàu dinh dưỡng, nhiều chất chống ôxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do mà còn đặc biệt tốt cho sức khỏe nam giới.

Giảm gần một nửa nguy cơ ung thư với món ăn quen thuộc của người Việt

Sức khỏe

09:50:34 26/10/2021
Nấm rất giàu chất dinh dưỡng, giàu axit amin thiết yếu, khoáng chất, vitamin, polysaccharid, chất đạm và ít chất béo.

Bất ngờ với khả năng hỗ trợ phòng chống ung thư của dưa chuột

Sức khỏe

20:27:08 23/10/2021
Dưa chuột chứa 95% hàm lượng nước, giúp cơ thể duy trì độ ẩm, đồng thời đào thải độc tố.

Quả mâm xôi có tác dụng giảm nguy cơ ung thư như thế nào?

Sức khỏe

12:04:38 18/10/2021
Các nghiên cứu cho thấy, mâm xôi đỏ hay phúc bồn tử cung cấp nhiều chất xơ, vitamin C, ellagitannin, anthocyanins, axit phenolic... giúp giảm nguy cơ ung thư, chống oxy hóa, chống ...

8 lợi ích đáng ngạc nhiên của quả lựu, đặc biệt cho nam giới

Sức khỏe

01:37:21 17/10/2021
​Quả lựu có khả năng chống ung thư, tốt cho tim mạch, giảm huyết áp, giảm mỡ máu - được các bác sĩ Harvard gọi là Hạt giống của hy vọng, theo Timesnownews.

Cách hay để tăng cường miễn dịch chống Covid-19

Sức khỏe

01:31:41 16/10/2021
Câu hỏi Làm thế nào để tăng cường hệ thống miễn dịch luôn được nhiều người quan tâm, nhất là kể từ khi bắt đầu đại dịch Covid-19 bùng phát.

Trồng hoa đổ thêm loại nước này, tác dụng như phân bón, mạnh gấp 10 lần nước vo gạo

Sáng tạo

19:56:49 08/10/2021
Dùng sữa để làm nguyên liệu bón cho cây trồng là cách làm đã được người xưa áp dụng và thành công. 

Người bệnh tiểu đường nên ăn loại trái cây nào?

Sức khỏe

01:06:57 02/10/2021
Kiểm soát cơn thèm đường trong khi đối phó với bệnh tiểu đường (còn gọi là đái tháo đường) là một nhiệm vụ khó khăn, đặc biệt là đối với những người thích ăn ngọt.

5 lợi ích của các loại đậu khô với sức khỏe

Sức khỏe

21:32:00 30/09/2021
Với hàm lượng protein và chất xơ cao, vitamin, khoáng chất dồi dào…, đậu khô vừa có tác dụng ngăn ngừa ung thư vừa giúp giảm cân, chống viêm, chống béo phì, bảo vệ tim mạch…

Chuyên gia cảnh báo về thừa cân – béo phì trong giai đoạn giãn cách

Sức khỏe

21:12:32 29/09/2021
Nhiều vấn đề về dinh dưỡng đã được làm rõ trong lễ phát động chương trình truyền thông nâng cao nhận thức về phòng, chống thừa cân béo phì ở trẻ em do Bộ Y tế chủ trì, với sự đồng ...

Phát hiện mới về khả năng phòng ung thư của rau xanh

Sức khỏe

11:16:31 29/09/2021
Rau chân vịt có nhiều tác dụng tới sức khỏe con người. Loại rau này chứa nhiều beta-caroten, vitamin A, C, K, mangan, sắt, folate..., chất xơ và một số thành phần hóa học thực vật.

Có nên dùng vitamin C liều cao để phòng Covid-19?

Sức khỏe

21:50:48 26/09/2021
Những người sử dụng vitamin C ở dạng bổ sung có nguy cơ tiêu thụ quá nhiều và gặp các tác dụng phụ, trong đó, phổ biến nhất là rối loạn tiêu hóa, ứ sắt, sỏi thận.

3 thành phần giúp sở hữu làn da, mái tóc đẹp mà mọi cô gái nên biết

Sức khỏe

09:40:05 26/09/2021
Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da tốt nhất không có nghĩa là sử dụng các sản phẩm đắt tiền và chứa nhiều hóa chất, điều này sẽ gây hại nhiều hơn lợi.

Tận dụng ánh nắng ngừa thiếu hụt vitamin D

Sức khỏe

19:53:01 19/09/2021
UVB trong ánh nắng mặt trời có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh vitamin D. Một số vấn đề về sức khỏe có thể phát sinh nếu cơ thể thiếu hụt vitamin D.

5 loại vitamin và khoáng chất đàn ông nào cũng cần

Sức khỏe

00:59:34 19/09/2021
Lý tưởng nhất là bạn có thể nhận được tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết từ thực phẩm bạn ăn.

Dinh dưỡng cho F1, F0 tại nhà

Sức khỏe

01:46:54 17/09/2021
Bác sĩ Đỗ Doãn Bách, Mạng lưới Thầy thuốc Đồng hành, hướng dẫn chế độ ăn đa dạng thực phẩm theo từng nhóm tuổi, ăn đủ bữa, uống đủ nước để nhanh hồi phục.

Bài test nín thở 10 giây kiểm tra có bị mắc COVID-19 hay không: Sự thật ra sao?

Sức khỏe

20:37:18 16/09/2021
Có một số hiểu lầm phổ biến trên khắp thế giới về COVID-19. Dưới đây là những câu trả lời ngắn gọn và chính xác của các nhà khoa học.

Nguyên nhân gây đau vùng vai

Sức khỏe

17:49:03 15/09/2021
Đau mỏi vai là triệu chứng bệnh lý cơ xương khớp dễ nhận thấy, xuất hiện ở nhiều độ tuổi, gây khó khăn và bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày.

8 lợi ích tuyệt vời của việc ăn tỏi sống hằng ngày

Sức khỏe

02:48:31 08/09/2021
Tỏi chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe như mangan, selen, vitamin C, vitamin B6 và các chất chống ô xy hóa khác, bao gồm cả allicin.

5 thời điểm uống mật ong tốt nhất

Sức khỏe

09:25:29 28/08/2021
Sáng sớm, buổi chiều, trước khi đi ngủ hay bị cảm... là thời điểm thích hợp uống mật ong, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng.

Món rau rẻ bèo, ai cũng có thể tự làm lại là "thần dược" cho sức khoẻ

Ẩm thực

20:03:05 27/08/2021
Trong thời gian giãn cách, món rau này được rất nhiều người tự tay làm ở nhà.

Miếng thịt ngon-bổ-rẻ trên con lợn nhưng nhiều người không biết để mua

Ẩm thực

08:42:39 25/08/2021
Người thông minh đi chợ không thể bỏ qua phần thịt này.

Những loại thuốc nên có trong nhà mùa dịch

Sức khỏe

01:23:31 25/08/2021
Thuốc hạ sốt, giảm đau, chống dị ứng, trị ho, dung dịch điện giải, vitamin cần được chuẩn bị sẵn trong tủ thuốc gia đình.

Chế độ ăn giàu kẽm giúp phòng tránh ung thư đường tiêu hóa

Sức khỏe

16:34:31 24/08/2021
Các nghiên cứu cho thấy, một số vitamin và chất khoáng cũng như các chất chống oxy hóa trong thực phẩm có vai trò phòng chống ung thư, làm chậm quá trình lão hóa ở người.

Chớ dùng quá nhiều vitamin mà tự hại mình!

Sức khỏe

15:27:03 16/08/2021
Đừng lạm dụng vitamin, nếu không bạn có thể bị ốm.

F0 chuẩn bị thuốc gì khi cách ly tại nhà?

Sức khỏe

07:43:32 11/08/2021
Sở Y tế TP HCM hướng dẫn F0 chuẩn bị thuốc hạ sốt, vitamin, ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi... trong trường hợp có dấu hiệu suy hô hấp gọi ngay nhân viên y tế.

Những loại rau – củ – quả phòng ung thư hàng đầu theo chuyên gia quốc tế

Sức khỏe

09:59:33 28/07/2021
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một chế độ ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và thực vật khác có thể giúp giảm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư.

Cầu được ước thấy, Quỳnh Alee giảm cân trong đau khổ

Game online

06:53:19 18/07/2021
Trên story Instagram cá nhân, Quỳnh Alee bất ngờ chia sẻ về phương pháp giảm cân mà ngày xưa cô mong muốn. Cụ thể, ngày trước cô nàng vẫn hay ao ước bản thân bị nhiệt miệng để giảm...

Trồng rau mầm từ hạt chia đơn giản mùa giãn cách 

Clip hay

20:51:40 15/07/2021
Bạn có thể tự trồng rau mầm để ăn cùng salad từ hạt chia trong những ngày giãn cách tại nhà. Rau mầm với nhiều vitamin và khoáng chất sẽ cải thiện sức đề kháng cho cơ thể.

Rau sống hay rau nấu chín loại nào tốt hơn để ăn khi giảm cân?

Sức khỏe

05:49:09 12/07/2021
Trong khi rau nấu chín có thể giúp chúng ta tiếp cận với nhiều chất dinh dưỡng hơn, thì rau sống cung cấp nhiều chất xơ hơn.

Làm thế nào để ăn mít không sợ mọc mụn hay nóng trong?

Sức khỏe

15:46:25 10/07/2021
Ăn mít đúng cách sẽ giúp bạn không bị nóng trong, không cần phải lo lắng mụn nhọt. Vậy để ăn mít đúng cách, bạn phải làm thế nào?

Ăn nhiều không tăng cân: Có phải bạn mắc những sai lầm dưới đây?

Sức khỏe

10:29:03 07/07/2021
Ăn uống không đúng bữa, không đủ dưỡng chất, ngủ ít... là một số nguyên nhân khiến công cuộc tăng cân của bạn mãi chưa thành công.

Ăn trứng rồi có nên uống ngay một ly sữa đậu nành?

Sức khỏe

15:04:32 04/07/2021
Nhiều người có thói quen kết hợp ăn trứng vào bữa sáng, sau đó uống thêm một cốc sữa đậu nành vì nghĩ có thể bổ sung nguồn protein động vật kết hợp thực vật vô cùng dồi dào.

Điểm mặt 6 lợi ích tuyệt vời của chanh leo với sức khỏe, đây chính là động lực để bạn dùng thường xuyên hơn!

Sức khỏe

09:49:24 28/06/2021
Chanh leo không chỉ thơm mát mà còn rất bổ dưỡng, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nên được nhiều người chọn làm thức uống giải nhiệt.

Chuối có tác dụng gì với phụ nữ và đàn ông?

Sức khỏe

21:34:51 25/06/2021
Chuối là một loại quả phổ biến ở Việt Nam và được ưa chuộng không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.

Giúp dân văn phòng giữ sức khỏe trong mùa dịch

Sức khỏe

17:12:42 25/06/2021
Người làm văn phòng, vì tính chất công việc nên đều có những đặc điểm chung là ngồi nhiều và ít vận động. Vì vậy bạn nên thực hiện những giải pháp dưới đây để giữ sức khỏe trong mù...
Xem nhiều
Mới nhất
Mạnh Quỳnh sáng tác bài hát tưởng nhớ Phi Nhung, Bằng Kiều nghe xong phán một câu ai cũng bất ngờ03:34Khoa Pug “đốt tiền như rác” trên đất Mỹ, là con trai chủ tịch tập đoàn địa ốc Hưng Thịnh?04:43Căng đét: Xôn xao ảnh Khoa Pug chi tiền khủng mua xe tăng, "hàng nóng" - sẵn sàng đáp trả Johnny Đặng04:18Bà Phương Hằng chửi thẳng mặt NS Thương Tín trên livestream, nói gì mà netizen rần rần ủng hộ?04:36Lý do Khoa Pug bị Johnny Đặng phốt nhiều lần nhưng giờ mới lên tiếng, lộ cả chuyện mượn đồ sống ảo? 04:36Huỳnh Hiểu Minh lộ "phản ứng sinh lý", sao nữ có cách “giải vây” EQ cao, cứu được cả Angela Baby03:41Johnny Đặng lập tức gặp vận đen, đồng DBZ "cắm đầu xuống đất" sau khi bị Khoa Pug tố lừa 30 tỷ03:11Nhà báo Hoàng Nguyên Vũ đăng đàn vùi dập thanh niên Huế quyết bỏ vợ nếu không sinh con trai: "Thằng trôi sông lạc chợ"03:44Được nhân viên rủ đi biển, giám đốc mang theo bút lông và kẹp quần áo: Kết quả bất ngờ! 04:24Khoa Pug chạm đỉnh tìm kiếm Google, top #1 trending Youtube còn Johnny Đặng lại nhận “quả đắng”04:17Người mẫu Khả Trang tố bị chồng bạo hành dã man, mẹ chồng lên tiếng: Tôi mới là đau, còn chồng đánh thì nó đau lúc ấy xong lại khỏi01:50Khoa Pug bị đe dọa tính mạng, nhắn nhủ điều rợn người trên Vlog, Johnny Đặng gặp biến lớn04:38Thót tim trước pha gãy cánh của "Thiên thần", Thùy Tiên xử lý thế nào mà được netizen ngợi khen hết lời?01:06Vương Phạm về phe ai giữa drama Khoa Pug tố Johnny Đặng “ăn cháo đá bát”, lừa hơn 34 tỷ?04:54Người đàn ông mắc võng vào lưng quần, kéo lê trên đường phố, biết nội tình ai cũng xót xa00:26Bí thư Thành ủy Huế bức xúc lên tiếng vụ chàng trai đòi ly hôn vợ nếu không đẻ con trai: “Văn hóa Huế đang bị xúc phạm”03:30Nữ sinh 13 tuổi chi 10,6 tỷ “đập mặt xây lại”, nhan sắc hiện tại khiến CĐM sốc nặng04:01Thuỳ Tiên bùng cháy trình diễn áo tắm, netizen khen đêm nay đỉnh quá đá chân 1 cái muốn "giựt luôn crown"00:38MC Kỳ Duyên khoe trọn vòng 1 mơn mởn bên ‘tình mới’, danh tính người đàn ông bí ẩn gây sửng sốt26:012 người đàn ông ném lốp xe cũ xuống nước, sau 1 thời gian kéo lên: Bội thu! 06:14