Cách chăm sóc để làn da sáng khỏe vào mùa hè

Khi mùa hè đến, làn da của chúng ta bắt đầu trải qua những thay đổi. Với nhiệt độ và độ ẩm quá cao cả ngày, làn da của bạn cần được bảo vệ nhiều hơn.

Vì vậy, điều bạn cần làm là chăm sóc da của mình thường xuyên để có làn da sáng khỏe vào mùa hè.

Cách chăm sóc để làn da sáng khỏe vào mùa hè - Hình 1

Bột gỗ đàn hương – nguyên liệu quý chăm sóc da sáng khỏe

Mùa hè ảnh hưởng đến làn da của bạn như thế nào?

Mùa hè, khi thời tiết ấm hơn và độ ẩm tăng lên trong môi trường, tuyến bã nhờn của da bạn bắt đầu sản xuất bã nhờn dư thừa (dầu tự nhiên). Dầu tiết ra bị mắc kẹt trên bề mặt da, dẫn đến bết dính, nhờn và tắc nghẽn lỗ chân lông.

Mụn trứng cá là vấn đề phổ biến nhất xảy ra vào mùa hè. Những người có làn da dầu dễ bị bệnh hơn vì vi khuẩn và dầu trong da trộn lẫn với mồ hôi gây tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn trứng cá.

Khi da bạn tiếp xúc với tia cực tím (UV) có hại, sản xuất melanin tăng lên để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Melanin có khả năng hấp thụ và phản xạ các tia UV từ ánh nắng mặt trời, ngăn chặn chúng xâm nhập vào lớp dưới của da và gây tổn thương cho các tế bào. Melanin dư thừa dẫn đến làn da sẫm màu, rám nắng hơn. Các vấn đề khác có thể bao gồm ngứa da, cháy nắng và phát ban do nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

Cách chăm sóc để có được làn da sáng khỏe trong mùa hè

Cà phê và chanh

Chanh chứa vitamin C là một thành phần làm sáng da hiệu quả. Cà phê, mặt khác, có tác dụng tẩy tế bào chết tuyệt vời.

Trộn một muỗng cà phê và một muỗng nước cốt chanh trong một cái bát. Hãy trộn thật đều. Thoa hỗn hợp này lên mặt và để trong 15 phút trước khi rửa sạch.

Nha đam

Được biết đến với đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn, nha đam hay còn gọi là lô hội có tác dụng làm dịu làn da của bạn, rất tốt trong mùa hè.

Thoa bột lô hội trực tiếp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút. Giữ nó trong khoảng 10 phút và sau đó rửa sạch.

Mặt nạ nghệ

Củ nghệ có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chống lão hóa giúp giảm bất kỳ tình trạng viêm nào trên da của bạn. Bên cạnh đó, nó giúp làm sáng làn da của bạn một cách tự nhiên.

Thêm một muỗng cà phê nghệ vào một cái bát và trộn đều với ba muỗng nước cốt chanh. Thoa đều hỗn hợp trên khuôn mặt của bạn và để trong 20 phút. Sau đó, rửa sạch.

Mật ong và sữa chua

Mật ong giữ lại độ ẩm tự nhiên của làn da của bạn trong khi sữa chua có tác dụng làm sáng da.

Lấy một cốc sữa chua trong một cái bát và thêm một muỗng mật ong vào đó. Trộn đều và thoa lên da của bạn. Để nó trong khoảng 10 phút và sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

Đu đủ và bột gỗ đàn hương

Ngoài việc là một sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ, đu đủ giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn trên da và mang lại cho bạn làn da sáng và mềm mại.

Lấy một quả đu đủ mới nghiền, thêm một lượng bột gỗ đàn hương vào đó và trộn đều. Đắp mặt nạ này lên mặt và giữ trong khoảng 20 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước lạnh.

Bột gỗ đàn hương và dầu hạnh nhân

Dầu hạnh nhân là một phương thuốc hiệu quả để trẻ hóa và làm sáng làn da của bạn. Gỗ đàn hương làm sáng màu da của bạn.

Làm một hỗn hợp bột gỗ đàn hương và sau đó thêm dầu hạnh nhân. Trộn và thoa bột nhão lên da của bạn và để nó trong 20 phút. Sau đó rửa sạch.

Cà chua

Cà chua với hàm lượng lớn các vitamin giúp cải thiện kết cấu da của bạn. Ngoài ra, cà chua giúp khôi phục độ bóng tự nhiên của làn da, do đó làn da bạn sẽ sáng khỏe.

Xay nhuyễn một nửa quả cà chua. Thêm mật ong vào tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa đều hỗn hợp này trên da của bạn và để trong 15 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm.

Cách chăm sóc để làn da sáng khỏe vào mùa hè - Hình 2

Mặt nạ cà chua mật ong giúp tẩy da chết tự nhiên, mang đến làn da sáng khỏe

Bạn có thể thực hiện theo một thói quen chăm sóc da thường xuyên, ăn uống lành mạnh và sử dụng các biện pháp tự nhiên đơn giản nhưng hiệu quả để đạt được làn da sáng khỏe trong mùa hè.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

9 loại thực phẩm và gia vị tăng lợi ích của nước chanh9 loại thực phẩm và gia vị tăng lợi ích của nước chanh
11:21:40 06/08/2026
Ăn đúng cách để sở hữu làn da không tuổiĂn đúng cách để sở hữu làn da không tuổi
11:27:11 06/08/2026
5 yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả giảm mỡ bụng khi đi bộ5 yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả giảm mỡ bụng khi đi bộ
06:14:01 07/08/2026

Tin đang nóng

Huấn "Hoa Hồng" phát tiền cho người dân vùng lũ Lai Châu như thế nào?Huấn "Hoa Hồng" phát tiền cho người dân vùng lũ Lai Châu như thế nào?
20:55:42 07/08/2026
Công ty bán cây cảnh do Huấn "Hoa Hồng" góp vốn bất ngờ giải thểCông ty bán cây cảnh do Huấn "Hoa Hồng" góp vốn bất ngờ giải thể
18:48:07 07/08/2026
"Hoa hậu nghèo nhất Việt Nam" đứng yên cũng toát khí chất phú bà, visual hậu sinh con thứ 2 gây chú ý"Hoa hậu nghèo nhất Việt Nam" đứng yên cũng toát khí chất phú bà, visual hậu sinh con thứ 2 gây chú ý
21:23:45 07/08/2026
Đúng 6h sáng ngày mai, thứ Bảy 8/8/2026, Thần Tài chỉ đích danh 3 con giáp 'rơi trúng hố vàng', tiền bạc ùa về nhà 'như lũ cuốn', vươn mình thành đại gia trong phút chốcĐúng 6h sáng ngày mai, thứ Bảy 8/8/2026, Thần Tài chỉ đích danh 3 con giáp 'rơi trúng hố vàng', tiền bạc ùa về nhà 'như lũ cuốn', vươn mình thành đại gia trong phút chốc
20:33:17 07/08/2026
Đã tìm thấy nữ thần ảnh polaroid đẹp nhất showbiz: Góc thẳng góc nghiêng đều thần thánh, 360 độ không khuyết điểmĐã tìm thấy nữ thần ảnh polaroid đẹp nhất showbiz: Góc thẳng góc nghiêng đều thần thánh, 360 độ không khuyết điểm
20:17:36 07/08/2026
Cặp diễn viên phim giờ vàng Việt vừa công khai yêu đã chốt kèoCặp diễn viên phim giờ vàng Việt vừa công khai yêu đã chốt kèo
22:00:09 07/08/2026
Thần Tài mở cửa sau ngày 7/8/2026, 3 con giáp ra đường 'đụng trúng hố vàng', mỏi tay đếm tiền, giàu nứt đố đổ váchThần Tài mở cửa sau ngày 7/8/2026, 3 con giáp ra đường 'đụng trúng hố vàng', mỏi tay đếm tiền, giàu nứt đố đổ vách
20:23:09 07/08/2026
3 con giáp 'số hưởng' sau công việc 'xuôi chèo mát mái', tiền tài 'thu về như nước', tình duyên viên mãn sau ngày 7/8/20263 con giáp 'số hưởng' sau công việc 'xuôi chèo mát mái', tiền tài 'thu về như nước', tình duyên viên mãn sau ngày 7/8/2026
20:17:19 07/08/2026

Tin mới nhất

Muốn mái tóc luôn thơm ngát cả ngày, chị em nhất định phải biết những bí quyết này

Muốn mái tóc luôn thơm ngát cả ngày, chị em nhất định phải biết những bí quyết này

14:19:39 05/08/2026
Tóc có khả năng hấp thụ mùi rất nhanh. Một số mùi như khói thuốc lá, mùi dầu mỡ, đồ nướng hoặc môi trường ô nhiễm đều có thể bám vào sợi tóc và lưu lại trong nhiều giờ.
Dùng lá tía tô thế nào để hỗ trợ làm đẹp da, mượt tóc?

Dùng lá tía tô thế nào để hỗ trợ làm đẹp da, mượt tóc?

14:05:47 05/08/2026
Gần đây, nhiều người truyền tai nhau cách uống nước, đắp mặt hay gội đầu bằng lá tía tô với mong muốn làm đẹp da, giảm mụn và giúp tóc chắc khỏe.
Loại quả được nhiều phụ nữ yêu thích vì vừa tươi ngon, vừa hỗ trợ làm đẹp da

Loại quả được nhiều phụ nữ yêu thích vì vừa tươi ngon, vừa hỗ trợ làm đẹp da

14:02:41 05/08/2026
Khi chọn lựu, nên ưu tiên những quả cầm chắc tay, vỏ căng, màu sắc tươi và không bị dập nát. Đây thường là những quả có hạt mọng nước, vị ngọt và giữ được nhiều giá trị dinh dưỡng hơn.
5 sai lầm chống nắng nhiều người mắc phải khi vào Thu khiến làn da lão hóa nhanh hơn

5 sai lầm chống nắng nhiều người mắc phải khi vào Thu khiến làn da lão hóa nhanh hơn

12:46:02 05/08/2026
Đây là sai lầm phổ biến nhất khi bước sang mùa Thu. Nhiều người chỉ thoa kem chống nắng vào những ngày nắng gắt, trong khi tia UVA - tác nhân gây lão hóa da - vẫn hoạt động với cường độ tương đối ổn định suốt cả năm.
Bỏ ngay 4 thói quen này nếu không muốn đôi môi thâm sạm, bong tróc mỗi ngày

Bỏ ngay 4 thói quen này nếu không muốn đôi môi thâm sạm, bong tróc mỗi ngày

13:15:03 04/08/2026
Nhiều người dành nhiều thời gian làm sạch da mặt nhưng lại bỏ qua bước tẩy trang môi. Trong khi đó, các dòng son lì hoặc son có độ bám màu cao thường để lại sắc tố trên môi ngay cả sau khi ăn uống.
5 mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên giúp làn da mềm mịn, tươi sáng tại nhà

5 mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên giúp làn da mềm mịn, tươi sáng tại nhà

13:12:29 04/08/2026
Trộn đều hỗn hợp rồi thoa lên toàn bộ khuôn mặt, để khoảng 20 phút cho đến khi mặt nạ khô rồi rửa sạch bằng nước. Đây là lựa chọn phù hợp với những người có làn da khô hoặc thiếu sức sống.
Bí quyết dưỡng da tay mềm mịn, trắng hồng tự nhiên đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà

Bí quyết dưỡng da tay mềm mịn, trắng hồng tự nhiên đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà

15:20:23 03/08/2026
Bên cạnh đó, bạn hãy uống đủ nước và bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, C, E, collagen tự nhiên cũng như các loại hạt, rau xanh để giúp da tay luôn mềm mịn, hồng hào.
Món đồ uống đang "gây sốt" trong giới yêu ăn sạch, sống khỏe

Món đồ uống đang "gây sốt" trong giới yêu ăn sạch, sống khỏe

14:53:12 03/08/2026
Sinh tố bơ đậu phộng là món đồ uống đang gây sốt trong giới yêu ăn sạch, sống khỏe. Không chỉ có hương vị thơm béo hấp dẫn, món sinh tố này còn cung cấp lượng protein và chất béo lành mạnh hỗ trợ tăng cơ hiệu quả.
Uống 4 loại sinh tố này mỗi ngày, mỡ thừa tự động "bốc hơi"

Uống 4 loại sinh tố này mỗi ngày, mỡ thừa tự động "bốc hơi"

14:47:01 03/08/2026
Không phải loại sinh tố nào cũng phù hợp với người đang giảm cân. Dưới đây là 4 sinh tố ít calo giúp no lâu và hỗ trợ giảm cân mà bạn có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
7 sai lầm trong chăm sóc da khiến da xỉn màu và mệt mỏi

7 sai lầm trong chăm sóc da khiến da xỉn màu và mệt mỏi

14:31:43 03/08/2026
Nhiều người đầu tư không ít tiền vào mỹ phẩm chăm sóc da nhưng kết quả vẫn không như kỳ vọng, da vẫn xỉn màu, thiếu sức sống và nhanh xuất hiện nếp nhăn.
Người đi bộ nên uống gì để tăng hiệu quả và bảo vệ sức khoẻ?

Người đi bộ nên uống gì để tăng hiệu quả và bảo vệ sức khoẻ?

14:28:54 03/08/2026
Đi bộ là hình thức vận động được khuyến nghị rộng rãi nhất và lựa chọn đúng loại đồ uống sẽ giúp người đi bộ luôn cảm thấy tươi tắn, phục hồi nhanh và duy trì làn da khỏe mạnh.
Các dưỡng chất hỗ trợ 'giảm mỡ'

Các dưỡng chất hỗ trợ 'giảm mỡ'

08:25:48 02/08/2026
Một số dưỡng chất giúp hỗ trợ chuyển hóa chất béo, duy trì khối cơ và tăng cảm giác no, từ đó góp phần giảm mỡ, khi kết hợp chế độ ăn hợp lý và tập luyện thường xuyên.

Có thể bạn quan tâm

Có 2 thành viên BLACKPINK không hợp tác với YG

Có 2 thành viên BLACKPINK không hợp tác với YG

Nhạc quốc tế

00:24:15 08/08/2026
Sau bài đăng của Dispatch điều tra chân tướng về ồn ào kỷ niệm 10 năm của BLACKPINK, có 2 cái tên gây tranh cãi hơn cả.
Trấn Thành công bố phim Tết 2027, nghe tên ai cũng quả quyết "chắc chắn là siêu phẩm"

Trấn Thành công bố phim Tết 2027, nghe tên ai cũng quả quyết "chắc chắn là siêu phẩm"

Hậu trường phim

00:17:14 08/08/2026
Tối ngày 7/8, Trấn Thành bất ngờ khiến mạng xã hội xôn xao khi đăng tải loạt ảnh từ lễ cúng khai máy phim điện ảnh Tết 2027.
7 phim Hoa ngữ có nhân vật vượt nghịch cảnh truyền cảm hứng nhất

7 phim Hoa ngữ có nhân vật vượt nghịch cảnh truyền cảm hứng nhất

Phim châu á

23:56:58 07/08/2026
Nhiều nhân vật Hoa ngữ ghi dấu ấn nhờ hành trình vượt nghịch cảnh, nỗ lực thay đổi số phận và truyền cảm hứng cho khán giả.
Bắt giữ Chủ tịch Hội đồng quản trị một công ty quản lý khách sạn

Bắt giữ Chủ tịch Hội đồng quản trị một công ty quản lý khách sạn

Pháp luật

23:11:56 07/08/2026
Chủ tịch Hội đồng quản trị một công ty quản lý khách sạn ở Đà Nẵng đưa thông tin gian dối về tình trạng pháp lý của nhà đất để ký hợp đồng cho thuê, qua đó chiếm đoạt hơn 1 tỷ đồng.
Iran cân nhắc cấm tàu của Mỹ, Israel qua eo biển Hormuz

Iran cân nhắc cấm tàu của Mỹ, Israel qua eo biển Hormuz

Thế giới

23:05:32 07/08/2026
Iran sẽ tìm cách cấm các tàu của Mỹ, Israel và các quốc gia thù địch khác đi qua eo biển Hormuz và yêu cầu các nước này bồi thường trước khi tàu của họ được phép đi qua đây.
Tay vợt Pickleball gốc Việt Lực Phạm phải lên xe cấp cứu sau trận đấu tại PPA Hồ Chí Minh

Tay vợt Pickleball gốc Việt Lực Phạm phải lên xe cấp cứu sau trận đấu tại PPA Hồ Chí Minh

Sao thể thao

22:35:11 07/08/2026
Sau trận vòng 16 đôi nam nữ căng thẳng kéo dài 3 game, tay vợt gốc Việt đã kiệt sức và buộc phải rời nhà thi đấu bằng xe cấp cứu.
Điều khiến giới khoa học lo ngại khi AI tạo ra 16 virus chưa từng tồn tại

Điều khiến giới khoa học lo ngại khi AI tạo ra 16 virus chưa từng tồn tại

Thế giới số

22:22:33 07/08/2026
Các tác giả nghiên cứu nhận định kết quả này mở ra con đường phát triển các liệu pháp thể thực khuẩn có khả năng thích ứng và bền vững để chống những mầm bệnh tiến hóa nhanh.
Cuộc sống của 'đả nữ màn ảnh Việt' khi làm mẹ ở tuổi U50

Cuộc sống của 'đả nữ màn ảnh Việt' khi làm mẹ ở tuổi U50

Sao việt

21:29:41 07/08/2026
4 năm sau khi cưới chàng trai kém 11 tuổi, 1 năm sau khi sinh con đầu lòng, đả nữ thấy cuộc sống của mình không phải lúc nào cũng hoàn hảo nhưng hạnh phúc.
Con trai Trần Nghiên Hy - Trần Hiểu xứng danh nhóc tỳ đẹp nhất showbiz, vẻ ngoài soái ca ngời ngời ăn đứt cả bố

Con trai Trần Nghiên Hy - Trần Hiểu xứng danh nhóc tỳ đẹp nhất showbiz, vẻ ngoài soái ca ngời ngời ăn đứt cả bố

Sao châu á

21:19:57 07/08/2026
Sáng 7/8, tờ Yahoo News đưa tin, Trần Nghiên Hy vừa phủ kín mạng xã hội sau khi chia sẻ loạt ảnh từ chuyến du lịch Thái Lan mới đây cùng cậu con trai 9 tuổi Tiểu Tinh Tinh.
Điều ít biết về diễn viên đóng Người Nhện đang gây sốt toàn cầu

Điều ít biết về diễn viên đóng Người Nhện đang gây sốt toàn cầu

Sao âu mỹ

21:15:58 07/08/2026
Người Nhện của bộ phim đang làm mưa làm gió các rạp chiếu toàn cầu, trong đó có Việt Nam, xuất thân từ diễn viên múa và có niềm đam mê đặc biệt với ballet.
Tử vi 12 con giáp ngày 7/8: Thân tránh nóng vội, Tuất gặt thành quả

Tử vi 12 con giáp ngày 7/8: Thân tránh nóng vội, Tuất gặt thành quả

Trắc nghiệm

20:44:43 07/08/2026
GD&TĐ - Tử vi 12 con giáp ngày 7/8/2026 dự đoán vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên giúp bạn chủ động ứng phó vận xui hay may mắn đến với mình.