Sam giảm ‘thần tốc’ 20kg sau sinh, lý do bất ngờ

Theo dõi VGT trên

Nữ diễn viên Sam khiến nhiều người ngạc nhiên vì giảm được cân nhanh chóng sau sinh. Nhưng lý do không ai ngờ tới.

Sam là “ mẹ bỉm sữa” nhận nhiều chú ý vào thời điểm hiện tại. Sau 3 tháng sinh con, người đẹp khiến công chúng ngỡ ngàng vì đã lấy lại vóc dáng đẹp. Qua những bức ảnh cô mới chia sẻ gần đây, dễ nhận thấy nữ MC đã tự tin hơn về ngoại hình thon gọn của mình.

Sam giảm thần tốc 20kg sau sinh, lý do bất ngờ - Hình 1
Sam khoe vóc dáng thon gọn ngỡ ngàng sau khi sinh con 3 tháng

Sam giảm thần tốc 20kg sau sinh, lý do bất ngờ - Hình 2
Cô khoe vóc dáng đẹp, thon thả, giảm được 20kg sau sinh

Theo chia sẻ từ Sam, cô cho biết bản thân đang nặng 48 kg, giảm hẳn 20 kg so với thời điểm mang thai. Bất ngờ thay, nữ diễn viên lại không bắt ép bản thân phải hà khắc trong việc giảm cân. Thay vào đó, cô để mọi thứ diễn ra một cách tự nhiên vì đang trong giai đoạn chăm sóc con nhỏ. Bản thân cô cũng tự nhận đã “về đích” thành công trong hành trình giảm cân sau sinh.

“Ai gặp tôi cũng lấy làm lạ. Mọi người không tin tôi giảm cân được nhiều đến thế. Thật ra, bí quyết của tôi cũng không có gì ghê gớm, là do tôi không ngủ được. Đêm nào tôi cũng mất ngủ, lo lắng hết chuyện này đến chuyện kia. Tôi cầm điện thoại để xem camera phòng các con do 2 bé đã bắt đầu tập ngủ riêng rồi“, Sam chia sẻ.

Video đang HOT

Sam giảm thần tốc 20kg sau sinh, lý do bất ngờ - Hình 3
Cô không ép cân hà khắc mà thuận theo tự nhiên vì đang trong quá trình nuôi con nhỏ

Sam giảm thần tốc 20kg sau sinh, lý do bất ngờ - Hình 4
Sam tiết lộ lý do cô giảm cân một phần do mất ngủ

Việc mất ngủ phần nào ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng điều đó lại góp phần giúp Sam giảm được cân nhanh chóng sau sinh và có được vóc dáng gọn gàng đáng ngưỡng mộ. Do đó, không ít người ngỡ ngàng khi biết lý do thực sự giúp bà mẹ 8X giảm cân sau sinh nhanh chóng đến như vậy.

Nhờ cách này MC Ngô Mai Phương về dáng sau sinh chỉ sau 2 tháng, tự tin quay trở lại với công việc

Sau 2 tháng sinh MC Ngô Mai Phương lấy lại vóc dáng thon gọn, tự tin xuất hiện trước truyền hình trong chương trình "Cho ngày hoàn hảo" trên VTV2.

MC Ngô Mai Phương quen mặt với các chương trình như Bữa trưa vui vẻ, Ngày xưa chill phết, Khách sạn 5 sao, Café sáng... sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp, cùng lối dẫn dắt vui vẻ, hoạt bát, cô rất được lòng khán giả yêu truyền hình. Đặc biệt, cô còn được vinh danh với danh xưng "nữ MC xinh đẹp nhất nhì VTV".

Nhờ cách này MC Ngô Mai Phương về dáng sau sinh chỉ sau 2 tháng, tự tin quay trở lại với công việc - Hình 1

Vào đầu tháng 1, Mai Phương chào đón con trai đầu lòng và hiện tại bé đã tròn 2 tháng t.uổi. Không giống như nhiều phụ nữ sau sinh khác, Mai Phương đã bắt đầu quay trở lại với cuộc sống công việc một cách nhanh chóng. Cô cho biết, mặc dù thời điểm hiện tại khá bận rộn với việc chăm sóc con nhỏ, nhưng cô có thể sắp xếp để trở lại với công việc, đây cũng là cách để cô giảm stress sau sinh.

Nhờ cách này MC Ngô Mai Phương về dáng sau sinh chỉ sau 2 tháng, tự tin quay trở lại với công việc - Hình 2

Mai Phương ghi hình cho chương trình "Cho ngày hoàn hảo" trên VTV2.

Dù mới chỉ 2 tháng sau sinh thôi, nhưng Mai Phương xuất hiện tại trường quay với sắc vóc vô cùng thon gọn và rạng rỡ như chưa hề có dấu hiệu của bà mẹ bỉm sữa. Chia sẻ về việc về dáng sau sinh "nữ MC nhà đài" cho biết: "Khi mang bầu, Phương tăng cân tới 12kg. Sau sinh 1 tháng, Phương đã giảm được 7kg và chỉ còn 4kg nữa là có thể trở lại vóc dáng sau sinh. Những ngày đầu làm quen với việc có em bé, Mai Phương thấy bận rộn hơn cả việc đi làm. Dù vậy, Phương vẫn cố gắng dành thời gian để chăm sóc bản thân, đặc biệt là cố gắng lấy lại vóc dáng để có thể quay trở lại với công việc của mình.

Trong thời gian ở cữ, Phương tập trung vào việc uống nhiều nước, đặc biệt là các loại nước từ hạt như gạo lứt, hạt macca và quả óc chó... Những loại nước này không chỉ giúp no lâu mà còn giúp giảm cảm giác thèm ăn, đặc biệt là với đồ ngọt. Mỗi ngày, Phương sẽ thường uống 1-2 cốc nước này, kèm theo nước hoa quả và nước lợi sữa."

Nhờ cách này MC Ngô Mai Phương về dáng sau sinh chỉ sau 2 tháng, tự tin quay trở lại với công việc - Hình 3

Nhờ cách này MC Ngô Mai Phương về dáng sau sinh chỉ sau 2 tháng, tự tin quay trở lại với công việc - Hình 4

Nếu bạn là một fan hâm mộ của nữ MC nhà đài, bạn sẽ nhận ra rằng ngay sau khi sinh con, Mai Phương vẫn đều đặn xuất hiện trên video TikTok để chia sẻ những trải nghiệm của mình sau sinh, đặc biệt là cách chăm sóc bản thân để duy trì nhan sắc. Dù bận rộn với vai trò mới, MC Mai Phương vẫn dành thời gian để chăm sóc bản thân, đặc biệt là làn da.

Mai Phương chia sẻ rằng sau mỗi lần chia sẻ trên video, cô nhận được phản hồi từ các mẹ bỉm sữa về việc "thời gian ngủ chẳng có thời gian làm đẹp". Tuy nhiên, với Phương, ở mỗi giai đoạn, cô sẽ có những cách chăm sóc bản thân khác nhau. Dù chỉ cần dành ra 15-20 phút, thậm chí là 5 phút, bạn vẫn có thể làm tốt việc chăm sóc da của mình.

Nhờ cách này MC Ngô Mai Phương về dáng sau sinh chỉ sau 2 tháng, tự tin quay trở lại với công việc - Hình 5

Khác với thời gian trước khi còn nhiều thời gian rảnh, thay vì 7749 bước skincare thì hiện tại Mai Phương tối giản hóa quy trình chăm sóc da của mình, chỉ tập trung vào làm sạch, dưỡng ẩm với các sản phẩm "kép". Điều này giúp tối ưu hóa quy trình chăm sóc da mà vẫn đảm bảo da nhận được đủ dưỡng chất.

Dưới đây là một số sản phẩm "ruột" trong thời gian sau sinh của MC Ngô Mai Phương chị em có thể tham khảo.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chỉ với bước chăm sóc da đơn giản mỗi tối, Hoa hậu Khanh Vân nắm giữ làn da 'không t.uổi'
14:13:27 19/06/2024
15 thực phẩm tăng cường sản xuất collagen giúp cơ thể trẻ hóa
11:24:00 19/06/2024
5 cách đơn giản giúp mái tóc bồng bềnh
14:10:05 20/06/2024
Những món mỹ phẩm cần có khi đi du lịch mùa hè
07:32:20 19/06/2024
Lợi ích của tẩy da c.hết, làm sạch sâu và chống lão hóa trong chăm sóc da
09:25:17 19/06/2024
5 loại trà thảo dược nên uống vào buổi sáng
11:27:02 19/06/2024
5 kiểu tóc ngắn layer "hack" t.uổi đỉnh cao, ai cắt cũng xinh
21:34:30 19/06/2024
Những vùng da dễ xuất hiện nếp nhăn và cách chăm sóc phù hợp
10:48:57 20/06/2024

Tin đang nóng

Hari Won bị vợ Tiến Đạt réo tên, một lần nói hết, bại lộ mối quan hệ với tình cũ
13:33:27 20/06/2024
Nam Em lộ cảnh tiều tụy, làm nông vất vả sau khi thừa nhận bỏ trốn khỏi bạn trai
15:01:06 20/06/2024
Hằng Du Mục gào khóc "cầu cứu" trên livestream, bị chồng dọa không cho gặp con
15:20:02 20/06/2024
Sao Vbiz khoe ảnh bà xã mang thai lần 2, nhan sắc mẹ bầu gây chú ý
15:44:54 20/06/2024
Hôn nhân 8 năm của Trần Hiểu - Trần Nghiên Hy trước khi vướng tin chia tay
14:31:26 20/06/2024
Suri Cruise lột xác gợi cảm, tình tứ bên bạn nam điển trai ở prom cuối cấp
13:10:42 20/06/2024
Chủ tịch Miss World ưu ái cho Ý Nhi, tặng "quà khủng" cho nàng hậu Việt Nam
14:42:56 20/06/2024
Shark Bình - "bố bỉm cá mập" bồng con cực khéo, lộ loạt chi tiết chứng tỏ Phương Oanh cưới đúng người
14:36:07 20/06/2024

Tin mới nhất

7 cách trang điểm má hồng chuẩn, phù hợp với dáng khuôn mặt

11:27:32 20/06/2024
Ngoài kem nền, son môi, thì đ.ánh má hồng sao cho thật đẹp cũng là một trong những bước được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm.

5 thói quen đơn giản giúp bạn trẻ ra mấy phần mà chẳng tốn đồng nào

11:24:44 20/06/2024
Theo Tiến sĩ Mitsuo Tadashi, chuyên gia chống lão hóa hàng đầu Nhật Bản, bổ sung sắt, tăng cường thực phẩm lên men, hạn chế tinh bột tinh chế giúp làm chậm quá trình lão hóa.

Giảm cân thành công sau khi chạm mốc 71kg, sắc vóc Mai Phương Thúy thế nào?

11:21:51 20/06/2024
Tích cực giảm cân sau khi chạm mốc 71kg, dung mạo và vóc dáng hiện tại của Hoa hậu Mai Phương Thúy khiến nhiều người trầm trồ.

7 cách chọn kem che khuyết điểm dễ dàng, phù hợp từng loại da

06:46:58 19/06/2024
Sử dụng kem che khuyết điểm là một trong những bước quan trọng giúp cho gương mặt của bạn trở nên hoàn hảo và xinh đẹp.

Cách sử dụng nước hoa hồng có lợi cho da và tóc

23:24:36 18/06/2024
Nước hoa hồng giàu chất chống oxy hóa, vitamin và tinh dầu... là một phương thuốc tự nhiên cho các vấn đề về da và tóc.

Thói quen đắp mặt nạ tiết lộ gì về làn da của bạn sau 5 năm nữa?

09:54:53 18/06/2024
Bên cạnh những lợi ích, việc đắp mặt nạ thường xuyên cũng có thể tiềm ẩn một số ảnh hưởng tiêu cực đến làn da nếu không được thực hiện đúng cách.

Bái phục làn da t.uổi 30 của Thiều Bảo Trâm: Mướt mát, căng mịn, nói KHÔNG với mọi loại mụn

09:15:55 18/06/2024
Vào mỗi dịp hè, sản phẩm mỹ phẩm bán chạy nhất chính là kem chống nắng. Cũng từ đây phát sinh nhiều thắc mắc của phụ nữ khi sử dụng loại sản phẩm này.

Cách bảo quản mặt nạ giấy dưỡng da như thế nào là đúng?

09:12:44 18/06/2024
Với khả năng cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cần thiết cho da, mặt nạ giấy đã trở thành một giải pháp nhanh chóng và hiệu quả để làm trẻ hóa và cải thiện tình trạng da.

Trang điểm tươi trẻ trong mùa hè

07:44:48 18/06/2024
Để son lâu trôi, bạn có thể bắt đầu bằng việc tẩy tế bào c.hết cho môi và thoa một lớp mỏng kem dưỡng môi. Sau đó, sử dụng bút kẻ môi để định hình rõ ràng hình dạng môi.

Thức uống chống nắng mà Tăng Thanh Hà dùng cực nhiều hè năm nay: Vừa ngon, giá lại bình dân mà làm sáng da, giảm mỡ rất tốt

06:56:06 18/06/2024
Bấy lâu nay, Tăng Thanh Hà vẫn được coi là biểu tượng của sự xinh đẹp và sang trọng. Nàng ngọc nữ sở hữu rất nhiều bí quyết ăn uống lành mạnh, giữ dáng, chống lão hóa...

Giảm cân thành công chỉ với 5 bước đơn giản

12:08:10 17/06/2024
Giảm cân luôn là một hành trình gian nan và thử thách, đặc biệt là khi bạn mong muốn duy trì kết quả lâu dài. Tuy nhiên, với kế hoạch khoa học, bài bản cùng sự kiên trì, bạn hoàn toàn có thể chinh phục mục tiêu của mình.

8 vitamin và khoáng chất cần thiết cho làn da khỏe mạnh

11:59:37 17/06/2024
Một làn da sáng khỏe nói lên nhiều điều về làn da và chế độ ăn uống của bạn. Tham khảo một số vitamin và khoáng chất giúp làn da khỏe mạnh.

Có thể bạn quan tâm

Mâu thuẫn tình cảm, phóng hỏa đốt nhà người tình

Pháp luật

19:07:57 20/06/2024
Ngày 20/6, cơ quan CSĐT Công an tỉnh Sóc Trăng tạm giữ hình sự Trần Văn Toàn (SN 1993, ngụ xã Gia Hòa 2, huyện Mỹ Xuyên, tỉnh Sóc Trăng) để điều tra về hành vi phóng hỏa đốt nhà.

Hàn Quốc điều tra vụ rò rỉ dữ liệu cá nhân của nhân viên công vụ

Thế giới

19:00:08 20/06/2024
Bộ trưởng Luque cho biết tình trạng mất điện hôm 19/6 có thể tránh được nếu Ecuador thực hiện kế hoạch đầu tư nhằm bảo vệ cơ sở hạ tầng cả về sản xuất và truyền tải điện sau khi vụ mất điện tương tự xảy ra vào năm 2004.

Diễm Hằng, Mạnh Quân tái hợp trong phim "Sao Kim b.ắn tim sao Hỏa"

Phim việt

18:52:58 20/06/2024
Mạnh Quân và Diễm Hằng có màn tái hợp trong bộ phim truyền hình Sao Kim b.ắn tim sao Hỏa nối sóng Người một nhà trên kênh VTV3.

Nữ diễn viên biến phim trường thành sàn diễn thời trang, chỉ mặc áo thun với quần jeans mà đẹp 'hết nước chấm'

Phong cách sao

18:48:47 20/06/2024
Mẫu áo chéo thắt eo lạ mắt được người đẹp mix cùng quần đũi, vừa đơn giản vừa thoải mái. Kiểu dáng đơn giản, màu sắc trung tính, dễ mặc khiến set đồ nhanh chóng được tìm kiếm trên các trang thương mại điện tử tại Trung Quốc.

Nhan sắc 4 mỹ nam "tạo bão" trong phim của Lưu Diệc Phi

Phim châu á

18:47:32 20/06/2024
Câu chuyện hoa hồng vừa lên sóng lập tức nhận được sự quan tâm nồng nhiệt từ khán giả. Nổi bật phải kể đến là nữ chính Lưu Diệc Phi và dàn hậu cung của cô ấy: Bành Quán Anh, Hoắc Kiến Hoa, Lâm Canh Tân, Lâm Nhất,...

Xếp hạng nhân vật 4 sao trong Wuthering Waves, bắt buộc phải có những cái tên sau

Mọt game

18:30:02 20/06/2024
Là một tựa game theo phong cách gacha, dàn nhân vật trong Wuthering Waves tất nhiên luôn đóng một vai trò quan trọng đối với bất kỳ game thủ nào.

35 năm mẹ tôi không một lần đưa con trở về nhà nội vì phát hiện bộ mặt thật đáng sợ của gia đình chồng

Góc tâm tình

18:13:20 20/06/2024
Mẹ nói bà không giận, không uất. Chỉ là thấy nhà chồng cũ không xứng đáng mà thôi. Tôi có bố mẹ đầy đủ và họ vẫn đang sống tốt.

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm tối ngon thế này chồng nào lại muốn ăn ngoài hàng!

Ẩm thực

17:47:04 20/06/2024
Bữa cơm tối thơm ngon, phong phú các món thế này chồng nào lại muốn ăn ngoài hàng! Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

Vợ chồng Puka và Hòa Minzy tham dự lễ cưới bí mật của Minh Tú, chi tiết liên quan đến bố gây xúc động

Sao việt

17:42:33 20/06/2024
Trong tập 7 của Minh Tú Mau Mau Tính, cô đã hé lộ về một hôn lễ riêng tư, sang chảnh và mang đậm nét Việt Nam được tổ chức vào tháng 3/2024.

Xác minh quán bún chả ở HN rửa thịt bằng nước than, chủ quán lên tiếng xin lỗi

Netizen

17:30:57 20/06/2024
Đoạn video ghi lại cảnh người phụ nữ gắp từng miếng thịt nhúng xuống khay nước than đen ngòm lẫn với nước mỡ rồi cho lên vỉ khiến nhiều người rùng mình. Sau khi nắm thông tin, cơ quan chức năng đã vào cuộc.

Trạm cứu hộ trái tim: Con gái Ngân Hà khóc lóc vì thấy Nghĩa ôm An Nhiên

Hậu trường phim

17:21:11 20/06/2024
Mới đây, diễn viên Quang Sự đã chia sẻ clip hậu trường của mình với diễn viên nhí Kitty Bảo Anh. Trong hậu trường, Kitty gọi Quang Sự là bố Nghĩa.