Uống nhiều bia có gây ra bụng bự?

Mai Thị Diễm22:18 08/01/2020

Tiêu thụ nhiều bia có thể ngăn chặn quá trình đốt cháy chất béo, chất béo đó tích tụ lại trong cơ thể và gây tăng cân.

Bia là một thức uống có chứa hàm lượng calo cao. Khi tiêu thụ quá mức sẽ dẫn đến việc dư thừa lượng calo trong cơ thể. Ngoài ra, nhiều người có xu hướng ăn nhiều khi họ uống bia và đây cũng là nguyên nhân gây tăng lượng calo trong cơ thể, theo The Healthsite.

Nếu tiêu thụ bia quá mức sẽ dẫn đến việc dư thừa lượng calo trong cơ thể. Ảnh: Internet

Theo các nhà nghiên cứu của Viện Y tế quốc gia Mỹ, có hai cách mà bia làm tăng mỡ bụng. Cụ thể, tiêu thụ nhiều bia có thể ngăn chặn quá trình đốt cháy chất béo, do gan của chúng ta được “đào tạo” để chuyển hóa rượu bia trước, sau đó mới đến chất béo. Chất béo còn lại sẽ tích tụ trong cơ thể và gây tăng cân.

Video đang HOT

Một số nghiên cứu đã cho thấy rằng uống bia ở mức độ vừa phải có thể không làm tăng trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, uống nhiều hơn lượng khuyến cáo sẽ dẫn đến tăng cân theo thời gian.

Ngoài ra, trong bia còn có chứa nhiều phytoestrogen. Các nhà nghiên cứu cho biết đây là hợp chất thực vật, hoạt động giống như nội tiết tố sinh dục nữ estrogen. Chính vì thế, khi uống bia chất phytoestrogen vào cơ thể người đàn ông có thể dẫn đến thay đổi nội tiết tố. Các nhà nghiên cứu cho biết mặc dù chưa chứng minh một cách khoa học nhưng có thể việc tiếp xúc với phytoestrogen là nguyên nhân dẫn đến tăng cân, theo The Healthsite.

CHÂU NGUYÊN

Theo PLO

Ngỡ ngàng phát hiện giảm nguy cơ 4 loại ung thư nhờ uống viên thuốc phổ biến này

Nghiên cứu quy mô lớn của Mỹ cho thấy nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, đại trực tràng, phổi và buồng trứng có thể được kéo giảm nhờ một trong những loại thuốc rẻ và phổ biến nhất thế giới.

Công trình với 140.000 tình nguyện viên tham gia của Viện Y tế Quốc gia Mỹ cho thấy một số người vì nhu cầu trị bệnh phải uống aspirin khoảng 3 lần/tuần đã bất ngờ được hưởng lợi kép: nguy cơ mắc 4 loại ung thư bao gồm ung thư đại trực tràng (ung thư ruột), ung thư phổi, ung thư buồng trứng và ung thư tuyến tiền liệt đã được kéo giảm. Trong đó, lợi ích giảm nguy cơ rõ ràng nhất đối với ung thư đại trực tràng, loại ung thư phổ biến hàng thứ tư và cũng gây chết người hàng thứ tư ở Mỹ.

3 viên aspirin/tuần có khả năng kéo giảm nguy cơ của một số loại ung thư, theo nghiên cứu mới từ NIH

Ngoài ra, nếu lỡ có bị mắc ung thư thì những người dùng vài viên aspirin mỗi tuần này cũng có cơ hội chiến thắng căn bệnh và sống sót cao hơn.

Tuy nhiên, nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng lợi ích kỳ diệu nói trên chỉ xảy ra ở những người có cân nặng khỏe mạnh. Người quá gầy (BMI dưới 20) hay quá mập (BMI trên 29,9) đều không hưởng được lợi ích từ việc uống aspirin.

Các tác giả tin rằng lợi ích này có thể đến từ tác dụng kháng viêm của aspirin: nhiều nghiên cứu trước đó đã liên kết hiện tượng viêm với bệnh ung thư.

Aspirin là một trong các loại thuốc phổ biến nhất thế giới với tác dụng chủ yếu là giảm đau, hạ sốt, kháng viêm. Nó thuộc nhóm thuốc kháng viêm không steroid (NSAID). Một số nghiên cứu trước đây đã chứng minh aspirin dùng thường xuyên với liều thấp có thể phát huy một số lợi ích sức khỏe, ví dụ lợi ích lên hệ tim mạch, khả năng chăn gối hay chống lại tác hại của ô nhiễm. Tuy nhiên nhiều chuyên gia khuyên người dùng cần thận trọng và hỏi ý kiến bác sĩ của mình, bởi aspirin cũng có một số tác dụng phụ, ví dụ như gây đau dạ dày ở một số người.

A. Thư

Theo Daily Mail, JAMA/nguoilaodong

Thực phẩm nào dễ tạo cảm giác lo lắng nên hạn chế sử dụng? Cảm giác lo lắng, bồn chồn luôn khiến cơ thể mệt mỏi. Tránh một số thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn cải thiện tình trạng trên. Theo tờ Health & Human Research, Viện Y tế Quốc gia Mỹ ước tính rằng 18% người Mỹ luôn có cảm giác bị lo lắng. Sự lo lắng này đến từ nhiều yếu tố và...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc00:46

Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza08:59

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên01:18

Mới sinh con 3 tháng, người mẹ trẻ không có đối thủ trên sới vật02:34

Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất08:23

Lọ Lem diện áo nhỏ xíu, nhún nhảy hút triệu view, còn được bố ruột làm điều này!03:16

Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ08:45

Nga sắp cho chạy thử 'chiến hạm mạnh nhất thế giới' sau cuộc đại tu?10:04

Triều Tiên lần đầu chỉ trích chính quyền Tổng thống Trump08:06

Rộ tin ông Putin muốn gặp ông Trump ở UAE hoặc Ả Rập Xê Út10:29

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bệnh sởi có gây ra những biến chứng nguy hiểm nào?

13:54:16 10/02/2025

Thời kỳ lui bệnh (giai đoạn ban bay) là khi ban bay theo thứ tự như nó đã mọc. Sau khi ban bay có để lại vết thâm trên da. Thông thường khi ban bay thì hết sốt, trừ khi có biến chứng thì trẻ vẫn sốt sau khi ban bay.

Mùa cúm nên có những loại thuốc cơ bản nào trong tủ thuốc gia đình?

10:58:50 10/02/2025

Tiêu chảy, táo bón, đầy bụng, ăn không tiêu là những triệu chứng thường gặp. Một số thuốc có thể điều trị các triệu chứng đường tiêu hóa nên có trong tủ thuốc gia đình thường gặp bao gồm:

9 cách giúp nam giới tăng chất lượng 'tinh binh'

09:42:09 10/02/2025

Điểm mấu chốt là cần phải đi ngủ trước 10h30 tối. Các nhà nghiên cứu cũng tìm thấy mối liên hệ giữa việc ngủ đủ giấc, từ 7-8 giờ mỗi đêm làm khả năng sinh sản được cải thiện.

Thực phẩm chống viêm tốt nhất cho khớp

09:36:51 10/02/2025

Một số loại thực phẩm có thể làm tình trạng viêm trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, khi đau khớp có bản chất là viêm như viêm khớp dạng thấp hoặc lupus... nên cắt giảm các thực phẩm gây viêm.

Vì sao chúng ta nên tiêm vaccine phòng bệnh cúm hàng năm?

09:34:36 10/02/2025

Việc tiêm vaccine ngừa cúm hàng năm mang lại lợi ích quan trọng trong việc kích thích cơ thể sản sinh các kháng thể, giúp tăng cường khả năng bảo vệ trước sự tấn công của virus cúm.

Không có sự gia tăng đột biến ca bệnh cúm

06:46:09 09/02/2025

Thời điểm hiện nay, các bệnh lây truyền qua đường hô hấp có nguy cơ bùng phát, trong đó có bệnh cúm. Thực tế cho thấy, nhiều người có tâm lý chủ quan khi mắc cúm, cho rằng đó là bệnh nhẹ nên không đi khám.

Phân biệt cảm lạnh và cúm gây nhiều biến chứng nguy hiểm

11:49:06 08/02/2025

Cảm lạnh và cúm đều là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus gây ra nhưng khác nhau về triệu chứng, mức độ nghiêm trọng và thời gian kéo dài.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?

11:46:37 08/02/2025

Giống như hầu hết các loại thực phẩm khác, việc tiêu thụ chanh ở mức độ vừa phải là rất quan trọng. Hàm lượng axit citric cao trong chanh có thể làm mòn men răng và dẫn đến sức khỏe răng miệng kém theo thời gian nếu tiêu thụ quá nhiều v...

Loại quả đầy lông nhưng được ví như 'vị thuốc mùa xuân', ở Việt Nam có cực nhiều

10:33:14 08/02/2025

Hàm lượng chất xơ cao trong quả mơ giúp tăng cường nhu động ruột, giảm táo bón. Chất xơ trong quả mơ còn giúp duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh đường ruột như viêm đại tràng, ung thư đại tràng.

6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ

10:25:06 08/02/2025

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, các loại hạt rất quan trọng cho một chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt đối với những người trên 50 tuổi. Các loại hạt tốt cho sức khỏe tổng thể với các lợi ích phòng ngừa bệnh tật.

Tăng cường đốt cháy calo nhờ các gia vị trong nhà bếp

10:19:19 08/02/2025

Bạn có thể rắc gia vị quế lên bột yến mạch, pha trà, hoặc kết hợp trong các món sinh tố và món tráng miệng để tận hưởng hương vị đặc trưng cùng những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Nên ăn gì, tránh gì khi dùng thuốc trị gout colchicine?

07:25:59 08/02/2025

Để ngăn ngừa các đợt bùng phát bệnh gout có thể dùng liệu pháp hạ axit uric (ULT) như allopurinol và febuxostat... Các loại thuốc này giúp ngăn ngừa nồng độ axit uric tăng quá cao.