Uống nhiều bia có gây ra bụng bự?
Tiêu thụ nhiều bia có thể ngăn chặn quá trình đốt cháy chất béo, chất béo đó tích tụ lại trong cơ thể và gây tăng cân.
Bia là một thức uống có chứa hàm lượng calo cao. Khi tiêu thụ quá mức sẽ dẫn đến việc dư thừa lượng calo trong cơ thể. Ngoài ra, nhiều người có xu hướng ăn nhiều khi họ uống bia và đây cũng là nguyên nhân gây tăng lượng calo trong cơ thể, theo The Healthsite.
Nếu tiêu thụ bia quá mức sẽ dẫn đến việc dư thừa lượng calo trong cơ thể. Ảnh: Internet
Theo các nhà nghiên cứu của Viện Y tế quốc gia Mỹ, có hai cách mà bia làm tăng mỡ bụng. Cụ thể, tiêu thụ nhiều bia có thể ngăn chặn quá trình đốt cháy chất béo, do gan của chúng ta được “đào tạo” để chuyển hóa rượu bia trước, sau đó mới đến chất béo. Chất béo còn lại sẽ tích tụ trong cơ thể và gây tăng cân.
Video đang HOT
Một số nghiên cứu đã cho thấy rằng uống bia ở mức độ vừa phải có thể không làm tăng trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, uống nhiều hơn lượng khuyến cáo sẽ dẫn đến tăng cân theo thời gian.
Ngoài ra, trong bia còn có chứa nhiều phytoestrogen. Các nhà nghiên cứu cho biết đây là hợp chất thực vật, hoạt động giống như nội tiết tố sinh dục nữ estrogen. Chính vì thế, khi uống bia chất phytoestrogen vào cơ thể người đàn ông có thể dẫn đến thay đổi nội tiết tố. Các nhà nghiên cứu cho biết mặc dù chưa chứng minh một cách khoa học nhưng có thể việc tiếp xúc với phytoestrogen là nguyên nhân dẫn đến tăng cân, theo The Healthsite.
CHÂU NGUYÊN
Theo PLO
Ngỡ ngàng phát hiện giảm nguy cơ 4 loại ung thư nhờ uống viên thuốc phổ biến này
Nghiên cứu quy mô lớn của Mỹ cho thấy nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, đại trực tràng, phổi và buồng trứng có thể được kéo giảm nhờ một trong những loại thuốc rẻ và phổ biến nhất thế giới.
Công trình với 140.000 tình nguyện viên tham gia của Viện Y tế Quốc gia Mỹ cho thấy một số người vì nhu cầu trị bệnh phải uống aspirin khoảng 3 lần/tuần đã bất ngờ được hưởng lợi kép: nguy cơ mắc 4 loại ung thư bao gồm ung thư đại trực tràng (ung thư ruột), ung thư phổi, ung thư buồng trứng và ung thư tuyến tiền liệt đã được kéo giảm. Trong đó, lợi ích giảm nguy cơ rõ ràng nhất đối với ung thư đại trực tràng, loại ung thư phổ biến hàng thứ tư và cũng gây chết người hàng thứ tư ở Mỹ.
3 viên aspirin/tuần có khả năng kéo giảm nguy cơ của một số loại ung thư, theo nghiên cứu mới từ NIH
Ngoài ra, nếu lỡ có bị mắc ung thư thì những người dùng vài viên aspirin mỗi tuần này cũng có cơ hội chiến thắng căn bệnh và sống sót cao hơn.
Tuy nhiên, nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng lợi ích kỳ diệu nói trên chỉ xảy ra ở những người có cân nặng khỏe mạnh. Người quá gầy (BMI dưới 20) hay quá mập (BMI trên 29,9) đều không hưởng được lợi ích từ việc uống aspirin.
Các tác giả tin rằng lợi ích này có thể đến từ tác dụng kháng viêm của aspirin: nhiều nghiên cứu trước đó đã liên kết hiện tượng viêm với bệnh ung thư.
Aspirin là một trong các loại thuốc phổ biến nhất thế giới với tác dụng chủ yếu là giảm đau, hạ sốt, kháng viêm. Nó thuộc nhóm thuốc kháng viêm không steroid (NSAID). Một số nghiên cứu trước đây đã chứng minh aspirin dùng thường xuyên với liều thấp có thể phát huy một số lợi ích sức khỏe, ví dụ lợi ích lên hệ tim mạch, khả năng chăn gối hay chống lại tác hại của ô nhiễm. Tuy nhiên nhiều chuyên gia khuyên người dùng cần thận trọng và hỏi ý kiến bác sĩ của mình, bởi aspirin cũng có một số tác dụng phụ, ví dụ như gây đau dạ dày ở một số người.
A. Thư
Theo Daily Mail, JAMA/nguoilaodong
Thực phẩm nào dễ tạo cảm giác lo lắng nên hạn chế sử dụng? Cảm giác lo lắng, bồn chồn luôn khiến cơ thể mệt mỏi. Tránh một số thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn cải thiện tình trạng trên. Theo tờ Health & Human Research, Viện Y tế Quốc gia Mỹ ước tính rằng 18% người Mỹ luôn có cảm giác bị lo lắng. Sự lo lắng này đến từ nhiều yếu tố và...