“Thuốc quý trời ban” có đầy ngoài chợ, nấu thành 5 món ngon giúp thải độc ruột, đẹp da, khỏe tim mạch

Theo dõi VGT trên

Hôm nay chúng tôi chia sẻ thêm với bạn 5 cách làm món từ nguyên liệu được mệnh danh là “thuốc quý trời ban” để đa dạng thêm thực đơn cho gia đình nhé!

Thời điểm hiện tại đã vào giữa mùa thu, thời tiết tuy có mát mẻ hơn nhưng kèm theo lại là không khí khô hanh ngày một rõ rệt. Lúc này, cơ thể có thể trạng yếu hơn sẽ bị khô miệng, khô lưỡi, ngón tay bị kích ứng. Làn da cũng như cơ thể sẽ gặp tình trạng mất nước/khô. Người trung niên và cao tuổi sẽ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố “khô của mùa thu” nhiều hơn. Từ đó sinh ra mệt mỏi, khó chịu.

Mùa thu là mùa củ sen được bày bán với số lượng lớn trên thị trường. Lúc này, củ sen có vị ngọt mát, giòn, thơm ngon, rất thích hợp để nấu các món ngon với mục đích dưỡng ẩm và bồi bổ cơ thể. Người ta nói “củ sen mùa thu bổ dưỡng nhất”, vậy nên ăn củ sen như thế nào và tốt ra sao?

Trong củ sen có chứa nhiều thành phần chất xơ không hòa tan có khả năng làm tăng khối lượng và tốc độ di chuyển của thức ăn trong đường ruột. Từ đó giúp làm giảm thời gian tích tụ các chất độc hại bên trong cơ thể; cải thiện hệ tiêu hóa; tốt cho sức khỏe đường ruột. Củ sen cũng rất giàu các hợp chất polyphenolic được cho là có khả năng bảo vệ tế bào gan.

Thuốc quý trời ban có đầy ngoài chợ, nấu thành 5 món ngon giúp thải độc ruột, đẹp da, khỏe tim mạch - Hình 1

Các vitamin nhóm B phức hợp giá trị cao như pyridoxine, folate, niacin, riboflavin, axit pantothenic và thiamin có trong củ sen rất tốt cho sức khỏe. Trong đó, đặc biệt nhất là vitamin B6 đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ các chức năng thần kinh hoạt động hiệu quả. Củ sen cũng rất giàu vitamin C – chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ màng tế bào trước tác hại của các gốc tự do, nâng cao sức đề kháng, tăng cường miễn dịch, chống stress…

Theo y học cổ truyền, củ sen còn được biết đến với tên gọi khác là ngẫu tiết, không chỉ là thực phẩm mà còn là vị thuốc có tác dụng cầm máu, dùng trong những trường hợp chảy máu cam, đi ngoài hoặc tiểu tiện ra máu… Trong củ sen còn chứa nhiều Vitamin B6, giúp điều hòa nồng độ homocystein góp phần bảo vệ tim mạch, hỗ trợ sự lưu thông máu trong cơ thể.

Với rất nhiều công dụng cho sức khỏe, củ sen được mệnh danh là “liều thuốc sức khỏe” hay “thuốc quý trời ban”, cho nên nó được dùng làm nguyên liệu trong nhiều món ăn ngon. Hôm nay chúng tôi chia sẻ thêm với bạn 5 cách làm món ngon từ củ sen để đa dạng thêm thực đơn cho gia đình nhé!

1. Tôm xào củ sen: Món ngon từ củ sen hấp dẫn

Nguyên liệu làm món tôm xào củ sen

350g tôm, 2 củ sen, một nắm đậu Hà Lan, 2 thìa canh rượu nấu ăn, 1 thìa canh tinh bột bắp, lượng gia vị thích hợp, 1 thìa canh dầu hào, lượng dầu ăn vừa đủ, vài lát gừng, 1 thìa canh tinh chất cốt gà.

Cách làm món tôm xào củ sen

Bước 1: Rửa sạch rồi bỏ đầu, đuôi và bóc vỏ tôm. Tiếp theo rút bỏ chỉ tôm rồi cho vào bát. Thêm vào bát đựng tôm rượu nấu ăn, tinh bột bắp, gia vị và vài lát gừng, đảo đều tất cả rồi ướp trong 10 phút. Củ sen rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng, ngâm vào nước có pha chút muối để tránh bị thâm.

Thuốc quý trời ban có đầy ngoài chợ, nấu thành 5 món ngon giúp thải độc ruột, đẹp da, khỏe tim mạch - Hình 2

Bước 2: Cho nước vào nồi, đun sôi. Sau đó cho các lát củ sen vào chần trong khoảng 1 phút rồi vớt ra. Tiếp đó bạn cho đậu Hà Lan vào, chần một lúc rồi vớt ra để ráo.

Bước 3: Đun nóng dầu trong chảo. Tiếp đó bạn cho tôm vào xào đến khi đổi màu. Sau đó cho đậu Hà Lan và củ sen vào xào một lúc. Nêm thêm một thìa canh dầu hào, chút gia vị và tinh chất cốt gà cho vừa khẩu vị. Xào đều một lúc thì bạn cho nước tinh bột bắp vào. Tiếp tục xào đến khi nước rút sánh đặc lại thì tắt bếp. Cho món ăn ra đĩa là có thể thưởng thức.

Thuốc quý trời ban có đầy ngoài chợ, nấu thành 5 món ngon giúp thải độc ruột, đẹp da, khỏe tim mạch - Hình 3

2. Củ sen trộn

Nguyên liệu làm món củ sen trộn

2 củ sen, 2 quả ớt cay, 1 cây hành lá xắt nhỏ, 5 tép tỏi, 1 thìa canh mè trắng, 1 thìa canh dầu ăn, 1 thìa canh ớt bột, 1 thìa canh nước tương, 1 thìa canh dầu hào, 1 thìa canh dầu mè, 1 thìa canh đường trắng, chút xíu gia vị.

Cách làm củ sen trộn

Bước 1: Rửa sạch củ sen, nạo bỏ lớp vỏ ngoài rồi cắt thành từng lát mỏng. Cho một lượng nước và giấm trắng thích hợp vào chậu. Khi thái xong củ sen thì bạn thả vào chậu nước pha giấm ngâm một lúc để củ sen trắng, không bị thâm.

Video đang HOT

Thuốc quý trời ban có đầy ngoài chợ, nấu thành 5 món ngon giúp thải độc ruột, đẹp da, khỏe tim mạch - Hình 4

Bước 2: Cho nước vào nồi. Sau khi nước sôi, trụng củ sen trong nước khoảng 30 giây. Sau đó bạn vớt ra thả vào âu nước lạnh để hạ nhiệt. Việc này giúp củ sen giữ được độ giòn. Sau khi ngâm một lúc, bạn với ra, để ráo. Cho củ sen vào âu trộn.

Bước 3: Cho hành lá, tỏi băm, ớt bột vào tô. Sau đó đun nóng dầu ăn rồi đổ vào. Tiếp theo bạn cho ớt xắt miếng vào cùng nước tương, dầu hào, vừng trắng, dầu mè, đường, lượng muối vừa phải, khuấy đều. Sau khi trộn nước sốt xong, bạn rưới vào âu đựng củ sen, đảo đều cho ngấm rồi bày ra đĩa.

Thuốc quý trời ban có đầy ngoài chợ, nấu thành 5 món ngon giúp thải độc ruột, đẹp da, khỏe tim mạch - Hình 5

3. Canh sườn heo củ sen

Nguyên liệu làm món canh sườn heo củ sen

350g sườn heo, 2-3 củ sen, 1 nhánh gừng, lượng gia vị thích hợp, 2 thìa canh rượu nấu ăn, 1 thìa canh tinh chất cốt gà, 1 cây hành lá xắt nhỏ.

Cách làm món canh sườn heo củ sen

Bước 1: Sườn heo bạn rửa sạch. Sau đó thả sườn heo vào âu nước ngâm trong khoảng 30 phút cho hết máu thừa. Vớt sườn heo ra, rửa lại một lần nữa rồi thấm khô bằng khăn bếp. Gọt vỏ và cắt củ sen thành khối vuông. Gọt bỏ vỏ gừng rồi cắt thành các lát mỏng, để riêng.

Thuốc quý trời ban có đầy ngoài chợ, nấu thành 5 món ngon giúp thải độc ruột, đẹp da, khỏe tim mạch - Hình 6

Bước 2: Đun nóng dầu trong chảo, sau đó cho sườn heo cùng với lượng gia vị thích hợp, vài lát gừng và rượu nấu ăn vào, xào trên lửa lớn. Sau khi sườn đổi màu thì thêm lượng nước nóng thích hợp vào rồi đun sôi ở lửa lớn trong 6 đến 8 phút.

Bước 3: Trong quá trình đun sôi, bạn hớt bỏ bọt. Sau đó bạn đổ củ sen vào nồi, đun trên lửa vừa rồi hạ về lửa nhỏ trong 1 giờ cho đến khi củ sen chín dẻo và sườn mềm. Tiếp đó bạn nêm nếm thêm chút gia vị và bột tiêu cho vừa ăn rồi tắt bếp. Lấy canh ra tô, rắc thêm chút hành xắt nhỏ vào là có thể thưởng thức.

Thuốc quý trời ban có đầy ngoài chợ, nấu thành 5 món ngon giúp thải độc ruột, đẹp da, khỏe tim mạch - Hình 7

4. Súp củ sen đậu đỏ

Nguyên liệu làm món chè củ sen đậu đỏ

60g củ sen, 15g đậu đỏ, 3 quả táo đỏ, 10g gạo, lượng đường phèn thích hợp (hoặc có thể dùng 2 thìa canh đường hoa mộc).

Cách làm món súp củ sen đậu đỏ

Bước 1: Ngâm gạo (hoặc bạn có thể thay bằng hạt kê) và đậu đỏ trước rồi để riêng. Rửa sạch, gọt vỏ và cắt củ sen thành từng miếng nhỏ để dùng sau. Táo đỏ rửa sạch, ngâm 5 phút rồi vớt ra, bỏ lõi và để sang một bên.

Thuốc quý trời ban có đầy ngoài chợ, nấu thành 5 món ngon giúp thải độc ruột, đẹp da, khỏe tim mạch - Hình 8

Bước 2: Đổ đậu đỏ, gạo, táo đỏ, củ sen miếng vào máy nấu sữa hạt, thêm một lượng nước thích hợp rồi chọn chế độ nấu súp. Bật máy và chờ hoàn thành.

Bước 3: Sau khi súp chín, bạn cho lượng đường phèn thích hợp vào. Vì súp vừa nấu xong còn rất nóng nên nhiệt độ sẽ làm đường nhanh chóng tan ra. Cuối cùng bạn cho súp củ sen đậu đỏ ra bát, rắc hoa mộc khô lên để trang trí.

Thuốc quý trời ban có đầy ngoài chợ, nấu thành 5 món ngon giúp thải độc ruột, đẹp da, khỏe tim mạch - Hình 9

5. Củ sen nhồi gạo nếp hầm sốt đường nâu

Nguyên liệu làm món củ sen nhồi gạo nếp hầm sốt đường nâu

2 củ sen, 2 nắm gạo nếp, một chút hoa mộc khô, mật ong, 80g đường nâu, 50g đường phèn, 1 thìa canh bột gạo men đỏ, 1 thìa canh mật ong.

Cách làm món củ sen nhồi gạo nếp hầm sốt đường nâu

Bước 1: Ngâm gạo nếp trước 2 tiếng. Củ sen đem gọt vỏ, cắt 2 đầu, rửa sạch và để riêng. Chuẩn bị một bát nhỏ, cho đường nâu, bột gạo men đỏ, đường phèn và lượng nước vừa phải vào, khuấy đều rồi đặt sang một bên.

Thuốc quý trời ban có đầy ngoài chợ, nấu thành 5 món ngon giúp thải độc ruột, đẹp da, khỏe tim mạch - Hình 10

Bước 2: Gạo nếp sau khi ngâm thì vo sạch lại, để ráo. Sau đó nhồi gạo nếp vào các lỗ của từng củ sen. Dùng đũa nhồi và ép chặt gạo trong các lỗ củ sen để tránh chúng rơi ra. Sau đó đậy 2 đầu củ sen lại rồi dùng tăm cố định.

Bước 3: Cho củ sen nhồi gạo nếp vào nồi áp suất, đổ nước sốt đường nâu vào nấu trong khoảng 30-45 phút. Sau khi chín, bạn mở nắp nồi, đun nhỏ lửa để rút bớt nước và giúp món ăn tăng hương vị.

Bước 4: Lấy củ sen nhồi gạo nếp hầm sốt đường nâu ra, để nguội, cắt thành từng lát và cho vào đĩa. Sau đó bạn rưới một thìa mật ong, rắc hoa mộc khô khô lên rồi dùng.

Thuốc quý trời ban có đầy ngoài chợ, nấu thành 5 món ngon giúp thải độc ruột, đẹp da, khỏe tim mạch - Hình 11

Món ăn ngon bất ngờ từ loại "rau" lượng vitamin C cao gấp 5 lần táo, tốt cho dạ dày, dưỡng ẩm và giúp bổ sung khí huyết

Loại "rau" này đang vào mùa, nấu thành món ăn rất bổ dưỡng, được coi là một vị thuốc bổ và phù hợp với mọi người.

Sen - loại thực vật được ví von là báu vật của trời đất. Bởi toàn thể các bộ phận của cây sen có thể sử dụng làm thuốc hoặc chế biến món ăn. Trong đó củ sen được coi là bổ dưỡng nhất. Nhiều người rất thích chế biến món ăn từ loại "rau" bổ dưỡng này. Mùa thu, là thời điểm bắt đầu thu hoạch củ sen. Lúc này, bạn có thể dễ dàng tìm thấy củ sen ở các chợ rau với số lượng lớn. Vào mùa thu, củ sen không chỉ giòn, mềm mà còn rất ngon. Củ sen cũng đồng thời có vị ngọt, giàu chất dinh dưỡng và mang giá trị chữa bệnh nhất định. Củ sen có hàm lượng axit folic là 30,7 microgram/100g, gấp 5 lần so với táo! Hàm lượng vitamin C có thể đạt tới 19 miligam/100g củ sen, gấp 5 lần so với táo! Quan trọng hơn, trong Đông y, củ sen được coi là một vị thuốc bổ và phù hợp với mọi người ở mọi lứa tuổi.

Củ sen rất giàu vitamin C, vitamin nhóm B, chất xơ, khoáng chất sắt và đồng cùng chất điện giải. Do đó khi ăn củ sen thường xuyên sẽ giúp nhuận tràng, ngừa táo bón, tốt cho tiêu hóa; giúp tạo tế bào hồng cầu và tăng lưu lượng máu. Tanin trong củ sen có tác dụng cải thiện các tình trạng về gan như bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu, gan phì đại. Thêm nữa, củ sen tươi còn giúp thanh nhiệt, giải độc giúp gan khỏe mạnh và hoạt động tốt hơn... Đặc biệt thích hợp dùng vào mùa thu hanh khô. Nhiều người thích dùng củ sen để nấu canh hoặc xào cho các bữa cơm mùa thu. Hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ một công thức mới làm món ngon từ củ sen. Món ăn này trẻ em sẽ đặc biệt thích thú.

Nguyên liệu làm thịt trộn củ sen và cà rốt cuộn: Món ăn từ loại rau bổ dưỡng

1 củ sen to, 1/2 củ cà rốt, 400g thịt nạc vai, 2 miếng váng đậu tươi, vài cây hành lá, 1 cây hành baro, một nhánh gừng, 5 tép tỏi băm, 1-2 quả ớt, 2 cái hoa hồi, lượng bột tiêu thích hợp, lượng nước tương thích hợp, 1 thìa canh dầu hào, chút xíu muối, 10 hạt tiêu nguyên hạt, một ít dầu ăn (hoặc dầu màu điều sẽ đẹp mắt hơn), một ít mè trắng rang, 2 thìa canh giấm balsamic, 1 thìa canh đường.

Cách làm món thịt trộn củ sen và cà rốt cuộn

Bước 1: Củ sen bạn mua về rửa sạch bùn đất, sau đó cắt bỏ 2 đầu. Cà rốt rửa sạch và gọt vỏ (tùy thích). Củ sen sau khi gọt sạch vỏ thì cắt thành từng miếng nhỏ. Tiếp theo cho củ sen vào máy xay, xay đến khi có kết cấu hơi nhỏ. Lưu ý bạn không nên xay củ sen quá nhỏ/mịn.

Món ăn ngon bất ngờ từ loại rau lượng vitamin C cao gấp 5 lần táo, tốt cho dạ dày, dưỡng ẩm và giúp bổ sung khí huyết - Hình 1

Món ăn ngon bất ngờ từ loại rau lượng vitamin C cao gấp 5 lần táo, tốt cho dạ dày, dưỡng ẩm và giúp bổ sung khí huyết - Hình 2

Bước 2: Cà rốt bạn có thể nạo thành sợi rồi băm nhỏ. Hành lá bạn rửa sạch rồi xắt nhỏ, để riêng.

Món ăn ngon bất ngờ từ loại rau lượng vitamin C cao gấp 5 lần táo, tốt cho dạ dày, dưỡng ẩm và giúp bổ sung khí huyết - Hình 3

Món ăn ngon bất ngờ từ loại rau lượng vitamin C cao gấp 5 lần táo, tốt cho dạ dày, dưỡng ẩm và giúp bổ sung khí huyết - Hình 4

Bước 3: Tiếp theo bạn chuẩn bị làm một bát nước hành và gừng. Gừng gọt bỏ vỏ rồi thái sợi và cho vào bát tô. Kế tiếp bạn cho hành baro cắt khúc nhỏ (hoặc bạn có thể dùng 2 cây hành lá), hoa hồi, hạt tiêu nguyên hạt vào bát. Sau đó thêm lượng nước ấm vừa đủ ngập các nguyên liệu và ngâm trong 10 phút. Sau khoảng thời gian đó bạn sẽ thấy bát nước ngâm các nguyên liệu tỏa hương thơm dễ chịu.

Món ăn ngon bất ngờ từ loại rau lượng vitamin C cao gấp 5 lần táo, tốt cho dạ dày, dưỡng ẩm và giúp bổ sung khí huyết - Hình 5

Bước 4: Thịt nạc vai bạn rửa sạch, thấm khô nước. Sau đó bạn thái thịt thành các miếng nhỏ rồi cho vào máy xay, xay nhỏ (kết cấu giống thịt băm). Sau đó cho thịt vào âu lớn và bắt đầu nêm 1 thìa canh nước tương, dầu hào, chút xíu muối, bột tiêu rồi trộn đều. Lọc nước hành và gừng qua rây, cho vào tô thịt. Bạn lưu ý cho nước hành và gừng vào thịt cần chia thành nhiều lần với từng lượng nhỏ. Trong lúc cho nước hành và gừng vào bạn đồng thời đeo găng tay dùng một lần, trộn đều nhân thịt. Khi trộn hãy nhớ khuấy theo một chiều cho đến khi nhân thịt đặc quyện lại, thấm hết nước hành và gừng.

Món ăn ngon bất ngờ từ loại rau lượng vitamin C cao gấp 5 lần táo, tốt cho dạ dày, dưỡng ẩm và giúp bổ sung khí huyết - Hình 6

Món ăn ngon bất ngờ từ loại rau lượng vitamin C cao gấp 5 lần táo, tốt cho dạ dày, dưỡng ẩm và giúp bổ sung khí huyết - Hình 7

Bước 5: Sau đó bạn cho củ sen cà rốt, hành lá cắt nhỏ vào trộn đều để tất cả nguyên liệu hòa quyện hoàn toàn. Váng đậu tươi bạn rửa sạch dưới vòi nước, rồi lau khô và nhẹ nhàng trải trên mặt phẳng để không bị rách/nứt.

Món ăn ngon bất ngờ từ loại rau lượng vitamin C cao gấp 5 lần táo, tốt cho dạ dày, dưỡng ẩm và giúp bổ sung khí huyết - Hình 8

Món ăn ngon bất ngờ từ loại rau lượng vitamin C cao gấp 5 lần táo, tốt cho dạ dày, dưỡng ẩm và giúp bổ sung khí huyết - Hình 9

Bước 6: Tiếp theo, bắt đầu cho nhân thịt trộn củ sen và cà rốt vào. Dùng thìa dàn nhân thịt trộn củ sen và cà rốt thành một lớp mỏng. Lưu ý độ dày lớp nhân càng đều càng tốt, phủ kín toàn bộ miếng váng đậu. Sau đó bạn vừa ấn vừa cuộn lại. Sau khi cuộn xong bạn cho vào nồi hấp trong khoảng 20 phút.

Món ăn ngon bất ngờ từ loại rau lượng vitamin C cao gấp 5 lần táo, tốt cho dạ dày, dưỡng ẩm và giúp bổ sung khí huyết - Hình 10

Món ăn ngon bất ngờ từ loại rau lượng vitamin C cao gấp 5 lần táo, tốt cho dạ dày, dưỡng ẩm và giúp bổ sung khí huyết - Hình 11

Bước 7: Trong lúc chờ món ăn đang hấp, bạn tiến hành pha nước chấm. Cho tỏi băm, ớt xắt nhỏ, hành lá thái nhỏ, mè trắng, nước tương, giấm balsamic, bột tiêu, đường vào bát rồi khuấy đều. Như vậy là món nước chấm đã hoàn thành. Lúc này thời gian hấp món ăn đã hết, bạn tắt bếp lấy ra và phết một lớp dầu ăn mỏng lên mặt váng đậu để không bị khô. Nếu bạn muốn món ăn có màu sắc đẹp hơn thì có thể sử dụng màu dầu điều.

Món ăn ngon bất ngờ từ loại rau lượng vitamin C cao gấp 5 lần táo, tốt cho dạ dày, dưỡng ẩm và giúp bổ sung khí huyết - Hình 12

Món ăn ngon bất ngờ từ loại rau lượng vitamin C cao gấp 5 lần táo, tốt cho dạ dày, dưỡng ẩm và giúp bổ sung khí huyết - Hình 13

Bước 8: Chờ cho cuộn thịt trộn củ sen và cà rốt bớt nóng một chút thì cắt thành từng lát dày. Xếp từng lát thịt trộn củ sen và cà rốt cuộn ra đĩa sao cho đẹp mắt. Như vậy là món thịt trộn củ sen và cà rốt cuộn thơm ngon, hấp dẫn đã hoàn thành.

Món ăn ngon bất ngờ từ loại rau lượng vitamin C cao gấp 5 lần táo, tốt cho dạ dày, dưỡng ẩm và giúp bổ sung khí huyết - Hình 14

Món ăn ngon bất ngờ từ loại rau lượng vitamin C cao gấp 5 lần táo, tốt cho dạ dày, dưỡng ẩm và giúp bổ sung khí huyết - Hình 15

Thành phẩm món thịt trộn củ sen và cà rốt cuộn

Lớp váng đậu có kết cấu chắc chắn bọc trọn lấy phần nhân thịt trộn củ sen và cà rốt mềm, mọng nước. Khi cắn một miếng bạn sẽ cảm nhận được hương thơm ngào ngạt, củ sen có vị giòn, quyện với nước chấm chua ngọt càng thêm đậm đà. Món ăn này được chế biến bằng phương pháp hấp nên giữ được vị tươi ngon nguyên bản, đặc biệt thơm và đưa cơm.

Món ăn ngon bất ngờ từ loại rau lượng vitamin C cao gấp 5 lần táo, tốt cho dạ dày, dưỡng ẩm và giúp bổ sung khí huyết - Hình 16

Món ăn ngon bất ngờ từ loại rau lượng vitamin C cao gấp 5 lần táo, tốt cho dạ dày, dưỡng ẩm và giúp bổ sung khí huyết - Hình 17

Lời khuyên:

1. Thịt heo trong món ăn này bạn có thể thay thế bằng ức gà, cũng rất ngon. Củ sen có thể thay thế bằng củ cải và củ mài, cả hai đều là những lựa chọn tốt cho sức khỏe. Chúng có dinh dưỡng và hương vị khác nhau, bạn có thể thoải mái biến tấu, đổi vị cho gia đình.

2. Khi cuộn váng đậu, hãy cố gắng cuộn càng chặt càng tốt, nếu không phần nhân sẽ dễ rơi ra ngoài sau khi hấp và lúc cắt thành từng miếng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm ít thịt nhiều rau vẫn siêu ngonHôm nay nấu gì: Bữa cơm ít thịt nhiều rau vẫn siêu ngon
17:50:45 08/02/2025
Cuối tuần, làm bánh kếp yến mạch sốt dâu tây, có bữa ăn sáng đủ chất cho cả nhàCuối tuần, làm bánh kếp yến mạch sốt dâu tây, có bữa ăn sáng đủ chất cho cả nhà
06:25:25 08/02/2025
Giò thừa sau Tết chế biến ra món ăn này đảm bảo ăn bao nhiêu cũng thấy thiếuGiò thừa sau Tết chế biến ra món ăn này đảm bảo ăn bao nhiêu cũng thấy thiếu
06:26:25 08/02/2025
Chuối thừa sau Tết đừng làm bánh nữa, đem nướng đơn giản thế này lại được món cực ngonChuối thừa sau Tết đừng làm bánh nữa, đem nướng đơn giản thế này lại được món cực ngon
06:19:30 09/02/2025
Cuối tuần sau Tết, nấu ngay nồi lẩu thế này vừa ngon lại thanh nhẹ "mát ruột"Cuối tuần sau Tết, nấu ngay nồi lẩu thế này vừa ngon lại thanh nhẹ "mát ruột"
13:50:24 09/02/2025
4 món ăn người mắc cúm nên bổ sung vừa bổ dưỡng vừa nhanh khỏi4 món ăn người mắc cúm nên bổ sung vừa bổ dưỡng vừa nhanh khỏi
06:25:56 08/02/2025
3 cách nấu món ăn tuyệt ngon với khoai tây giúp bạn "dọn sạch" nguyên liệu thừa trong Tết3 cách nấu món ăn tuyệt ngon với khoai tây giúp bạn "dọn sạch" nguyên liệu thừa trong Tết
06:27:01 08/02/2025
Loại thực phẩm dưỡng da hiệu quả, chế biến được toàn món ngon lại giúp điều hòa khí huyết và "đánh bay" triệu chứng cúm mùaLoại thực phẩm dưỡng da hiệu quả, chế biến được toàn món ngon lại giúp điều hòa khí huyết và "đánh bay" triệu chứng cúm mùa
06:28:10 08/02/2025

Tin đang nóng

Quan hệ bất chính với vợ người khác, trung tá công an ở An Giang bị cách chứcQuan hệ bất chính với vợ người khác, trung tá công an ở An Giang bị cách chức
20:25:36 09/02/2025
Nam sinh viên tử vong trong tư thế treo cổ tại phòng trọNam sinh viên tử vong trong tư thế treo cổ tại phòng trọ
21:56:47 09/02/2025
Em gái Từ Hy Viên chia sẻ hình ảnh kỷ vật của chị gái, vô tình để lộ chi tiết về lễ tang?Em gái Từ Hy Viên chia sẻ hình ảnh kỷ vật của chị gái, vô tình để lộ chi tiết về lễ tang?
17:36:02 09/02/2025
Nữ sinh viên "mất tích" dịp Tết và giây phút gặp lại người thân ở sân bay Tân Sơn NhấtNữ sinh viên "mất tích" dịp Tết và giây phút gặp lại người thân ở sân bay Tân Sơn Nhất
17:44:10 09/02/2025
Chở trẻ em trên 6 tuổi ngồi trước xe máy sẽ bị xử phạt đến 10 triệu đồngChở trẻ em trên 6 tuổi ngồi trước xe máy sẽ bị xử phạt đến 10 triệu đồng
17:31:09 09/02/2025
Phản ứng ngỡ ngàng của Hương Giang và dàn sao khi nghe "Đen xin xuống đi ngủ, Linh kêu rồi!"Phản ứng ngỡ ngàng của Hương Giang và dàn sao khi nghe "Đen xin xuống đi ngủ, Linh kêu rồi!"
17:32:42 09/02/2025
Phanh phui sự thật đau lòng sau vụ ngoại tình của cặp đôi hot số 1 showbiz: Đàng trai sẵn sàng theo nhân tình bỏ đám cưới triệu đô chỉ với 1 điều kiện!Phanh phui sự thật đau lòng sau vụ ngoại tình của cặp đôi hot số 1 showbiz: Đàng trai sẵn sàng theo nhân tình bỏ đám cưới triệu đô chỉ với 1 điều kiện!
18:35:32 09/02/2025
Á hậu bị bác sĩ chẩn đoán sai bệnh, xót xa nhất lý do không thể nhập viện điều trịÁ hậu bị bác sĩ chẩn đoán sai bệnh, xót xa nhất lý do không thể nhập viện điều trị
20:08:03 09/02/2025

Tin mới nhất

Làm món ăn sáng chỉ 10 phút với các nguyên liệu đơn giản mà cực ngon

Làm món ăn sáng chỉ 10 phút với các nguyên liệu đơn giản mà cực ngon

06:20:14 09/02/2025
Chỉ với những nguyên liệu đơn giản và cách làm nhanh gọn, trong 10 phút là bạn sẽ có món bánh ăn sáng thơm ngon vô cùng!
Gợi ý 5 món vừa ngon lại hấp dẫn cho cuối tuần, thích hợp mọi thời tiết

Gợi ý 5 món vừa ngon lại hấp dẫn cho cuối tuần, thích hợp mọi thời tiết

06:18:40 09/02/2025
Dù miền Bắc trời lạnh hay miền Nam ấm áp thì những món ăn này đều thích hợp để thưởng thức. Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!
Cách làm ba chỉ dê nướng thơm ngon

Cách làm ba chỉ dê nướng thơm ngon

06:17:39 09/02/2025
Ba chỉ dê nướng riềng mẻ là món ăn thơm ngon, đậm đà, rất phù hợp cho những bữa tiệc nướng hoặc các buổi tụ tập gia đình, bạn có thể thực hiện món ăn này tại nhà.
Cách làm bò lúc lắc bơ tỏi đậm vị

Cách làm bò lúc lắc bơ tỏi đậm vị

05:58:42 07/02/2025
Với công thức đơn giản và những mẹo nhỏ dưới đây, bạn sẽ có ngay món bò lúc lắc bơ tỏi đậm vị, thơm ngon như nhà hàng ngay tại căn bếp của mình
Cách làm su hào, cà rốt muối xổi ngon miễn chê, giải ngấy sau Tết

Cách làm su hào, cà rốt muối xổi ngon miễn chê, giải ngấy sau Tết

05:58:10 07/02/2025
Chỉ cần thực hiện vào bước đơn giản với những nguyên liệu dễ tìm, giá rẻ, bạn đã có được đĩa su hào, cà rốt muối xổi chua, giòn ngọt, đã miệng.
Chán luộc, gà đem nướng riềng mẻ thế này rồi ăn với bún cực ngon lại không ngán ngấy sau Tết

Chán luộc, gà đem nướng riềng mẻ thế này rồi ăn với bún cực ngon lại không ngán ngấy sau Tết

05:57:42 07/02/2025
Thịt gà thơm lừng được ướp kỹ với riềng mẻ, khi nướng dậy mùi hấp dẫn, hòa quyện cùng nước chấm mắm tôm pha chuẩn vị, tạo nên một hương vị vừa dân dã, vừa lôi cuốn.
Ăn gì, uống gì để thanh lọc cơ thể sau Tết?

Ăn gì, uống gì để thanh lọc cơ thể sau Tết?

05:57:21 07/02/2025
Một trong những món ăn nghĩ đến đầu tiên để thanh lọc cơ thể chính các món canh rau,rau có rất nhiều loại, đa dạng, lành tính lại mát và thanh nhiệt cho cơ thể hiệu quả.
Mâm cúng Thần Tài 2025 gồm những gì?

Mâm cúng Thần Tài 2025 gồm những gì?

05:56:55 07/02/2025
Mâm cúng ngày vía Thần Tài có chút khác biệt với mâm cúng Gia tiên ngày Tết, cũng không đòi hỏi các món ăn được chế biến cầu kỳ, nhiều thời gian.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối đậm đà khiến cả nồi cơm đầy cũng hết

Hôm nay nấu gì: Bữa tối đậm đà khiến cả nồi cơm đầy cũng hết

16:48:12 06/02/2025
Hương vị thơm ngon, đậm đà, ngon miệng của những món ăn này sẽ khiến cho bữa tối của bạn trở nên hấp dẫn hơn nhiều.
6 loại "rau giảm cân" rẻ tiền: Dùng nấu 6 món ăn giúp thanh lọc ruột và loại bỏ chất béo sau Tết, càng ăn nhiều sẽ càng gầy

6 loại "rau giảm cân" rẻ tiền: Dùng nấu 6 món ăn giúp thanh lọc ruột và loại bỏ chất béo sau Tết, càng ăn nhiều sẽ càng gầy

06:18:29 06/02/2025
Đây đều là những loại rau giúp làm sạch ruột và loại bỏ chất béo, bổ dưỡng nhưng rẻ tiền, khi bạn càng ăn nhiều, sẽ càng nhanh gầy.
Loại nấm "xấu xí" nhưng "quý như vàng", chứa vô vàn dinh dưỡng, tốt cho người mới ốm dậy lại giúp tăng miễn dịch những lúc giao mùa

Loại nấm "xấu xí" nhưng "quý như vàng", chứa vô vàn dinh dưỡng, tốt cho người mới ốm dậy lại giúp tăng miễn dịch những lúc giao mùa

06:18:01 06/02/2025
Hãy cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời mà loại nấm đặc biệt này mang lại, để thấy rằng đôi khi, vẻ ngoài không phải là tất cả!
Loại rau nhất định phải ăn vào mùa xuân: Nấu 3 món ngon dễ làm lại có tác dụng kháng virus, thanh lọc gan, bảo vệ cơ thể

Loại rau nhất định phải ăn vào mùa xuân: Nấu 3 món ngon dễ làm lại có tác dụng kháng virus, thanh lọc gan, bảo vệ cơ thể

06:17:27 06/02/2025
Hôm nay, tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm 3 món ăn với rau cải dại vừa ngon lại giúp tăng cường sức khỏe cơ thể trong mùa xuân.

Có thể bạn quan tâm

Rầm rộ bài đăng bóc loạt hint Quang Hùng MasterD hẹn hò 1 hot girl, chính chủ liền đáp trả đầy ẩn ý

Rầm rộ bài đăng bóc loạt hint Quang Hùng MasterD hẹn hò 1 hot girl, chính chủ liền đáp trả đầy ẩn ý

Sao việt

23:04:57 09/02/2025
Quang Hùng MasterD khá kín tiếng trong chuyện tình cảm nên bài đăng bóc hint hẹn hò của nam ca sĩ đang gây xôn xao mạng xã hội.
Nữ người mẫu bị bắt giữ vì phạm tội ma túy, quá khứ làm "má mì" gây chấn động

Nữ người mẫu bị bắt giữ vì phạm tội ma túy, quá khứ làm "má mì" gây chấn động

Sao châu á

23:02:37 09/02/2025
Sau nhiều năm lẩn trốn ở nước ngoài vì phạm tội nghiêm trọng, người đẹp gợi cảm bậc nhất showbiz này đã bị bắt giữ.
Kanye West - Bianca Censori: Cặp đôi lắm ồn ào

Kanye West - Bianca Censori: Cặp đôi lắm ồn ào

Sao âu mỹ

22:53:23 09/02/2025
Trong hơn 2 năm gắn bó, Kanye West - Bianca Censori liên tục xuất hiện trên truyền thông, mạng xã hội với những hành động gây tranh cãi.
Nghệ sĩ Châu Thanh tiết lộ hôn nhân sau khi 'nối lại tình xưa' với vợ cũ

Nghệ sĩ Châu Thanh tiết lộ hôn nhân sau khi 'nối lại tình xưa' với vợ cũ

Tv show

22:49:17 09/02/2025
Trong chương trình Nhà có khách cùng Thúy Nga, nghệ sĩ cải lương Châu Thanh có những trải lòng về cuộc sống hôn nhân từ khi nối lại tình xưa với vợ là Ngọc Huyền Châu sau 10 năm ly hôn.
Văn Thanh công khai ảnh được bạn gái hôn thắm thiết

Văn Thanh công khai ảnh được bạn gái hôn thắm thiết

Sao thể thao

22:48:00 09/02/2025
Mới đây, trên trang tiktok chính chủ, Văn Thanh gây chú ý khi đăng tải một đoạn clip kèm bài hát về tình yêu của ca sĩ Erik như cách thể hiện tình cảm với bạn gái Bích Hạnh nhân dịp lễ tình nhân sắp đến.
Oscar 2025 bị đảo lộn sau bê bối của nữ diễn viên chuyển giới

Oscar 2025 bị đảo lộn sau bê bối của nữ diễn viên chuyển giới

Hậu trường phim

22:15:55 09/02/2025
Chỉ chưa đầy 2 tuần kể từ ngày công bố đề cử, cuộc đua đến tượng vàng Oscar 2025 đã chứng kiến một bước ngoặt lớn.
Lên mạng tìm mẹo dọn dẹp nhà cửa, vợ phát hiện người chồng ngoại tình

Lên mạng tìm mẹo dọn dẹp nhà cửa, vợ phát hiện người chồng ngoại tình

Netizen

22:08:13 09/02/2025
Một người phụ nữ phát hiện chồng ngoại tình sau khi lên mạng tìm kiếm mẹo dọn dẹp nhà cửa vì nhận thấy nhiều đồ vật trong nhà đổi màu một cách bí ẩn.
Thai phụ bị 'yêu râu xanh' sàm sỡ, ném ra khỏi đoàn tàu đang chạy

Thai phụ bị 'yêu râu xanh' sàm sỡ, ném ra khỏi đoàn tàu đang chạy

Thế giới

22:06:30 09/02/2025
Một thai phụ đã bị ném ra khỏi đoàn tàu đang chạy sau khi cô chống cự lại hành vi đồi bại của tên yêu râu xanh .
Phim Hàn gây bão MXH lập kỷ lục chưa từng có, nữ chính là mỹ nhân đẹp nhất thế giới càng ngắm càng mê

Phim Hàn gây bão MXH lập kỷ lục chưa từng có, nữ chính là mỹ nhân đẹp nhất thế giới càng ngắm càng mê

Phim châu á

21:32:06 09/02/2025
Chưa cần biết nội dung phim ra sao, diễn xuất của nữ idol thế nào, cư dân mạng cứ tranh thủ ngắm nhìn và khen ngợi visual của Jisoo trước.
Phim Việt giờ vàng gây sốt với 2 mỹ nam đình đám, nữ chính làm 1 điều khiến cõi mạng dậy sóng

Phim Việt giờ vàng gây sốt với 2 mỹ nam đình đám, nữ chính làm 1 điều khiến cõi mạng dậy sóng

Phim việt

21:28:51 09/02/2025
Dù chỉ mới lên sóng nhưng bộ phim Duyên do Nhan Phúc Vinh, Trần Ngọc Vàng, Tăng Huỳnh Như đóng chính đã gây bão mạng xã hội bởi loạt tình tiết duyên dáng, hài hước.
Rùng rợn ổ rắn độc hơn 100 con ở vườn nhà ngoại ô Sydney

Rùng rợn ổ rắn độc hơn 100 con ở vườn nhà ngoại ô Sydney

Lạ vui

21:25:44 09/02/2025
Hôm (7.2), một tổ chuyên bắt rắn của Úc thông báo đã tìm ra ổ rắn gồm 102 con rắn độc ở vườn nhà ngoại ô Sydney, thành phố đông dân nhất xứ sở chuột túi.