thói quen dinh dưỡng

Cặp vợ chồng có thói quen lâu năm ‘không giống ai’ nhưng vẫn hạnh phúc

Mặc dù đã cưới nhau một thời gian dài và có con chung, cặp đôi dưới đây vẫn luôn giữ một thói quen không giống ai .

Loại “siêu hạt” giúp giảm cân và dưỡng da đẹp

Hai chuyên gia dinh dưỡng Krutika Nanavati, và Paulina Lee nói rằng hạnh nhân là tốt nhất cho đến nay vì chúng giàu chất xơ, protein, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất sẽ ...

Gợi ý những thói quen có lợi cho việc khắc phục tình trạng tóc rụng và xơ rối

Để khắc phục việc rụng tóc, bạn nên sớm thiết lập những thói quen sau: chải mượt trước khi gội, tránh chà xát da đầu mạnh giúp bảo vệ nang tóc chắc khỏe, hạn chế gãy rụng, xơ rối.

8 thói quen đơn giản giúp đôi chân thon dài

HầTheo các chuyên gia y học Nhật Bản, khi chúng ta nằm ngủ áp lưng xuống giường và gác cẳng chân lên, tư thế này có thể thúc đẩy quá trình lưu thông máu, loại bỏ chứng phù nề và mệ...

9 loại thực phẩm giúp bạn đẹp hơn từ bên trong

Thực phẩm chúng ta ăn vào không chỉ tăng cường dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, mà còn giúp chúng ta đẹp hơn. Dưới đây là một số thực phẩm giúp chị em đẹp hơn, đồng thời bổ sung nội t...

13 thói quen của người biết cách sống chất lượng, rèn luyện một lần, có lợi cả đời

Có bao giờ bạn cảm thấy rất tự hào khi bản thân sở hữu ít nhất một thói quen tốt được kiên trì đều đặn không? Mà quan trọng nhất là nó còn giúp bạn tiến bộ, sống tốt hơn và vui vẻ ...

Điểm danh những loại sinh tố giúp cải thiện giấc ngủ, đẹp da

Nếu chứng mất ngủ, tình trạng sức khỏe không được tốt, sẽ làn da kém sắc? Vậy thì hãy thử ngó qua 3 loại sinh tố giúp làn da trắng sau nhé.

Australia công bố gói hỗ trợ nhân đạo cho Trung Đông và châu Phi

Theo thông báo trên, hơn một nửa số tiền tài trợ (15 triệu AUD) sẽ được dùng để giải quyết các nhu cầu nhân đạo, di dời và bảo vệ của người dân tại các khu vực bị ảnh hưởng bởi hạn...

Ngoài kem chống nắng, mỹ nhân không tuổi Jang Na Ra có 5 thói quen giúp trẻ lâu bất ngờ

Kem chống nắng được coi là vật bất ly thân của Jang Na Ra. Ở độ tuổi U50, cô vẫn trẻ trung như thiếu nữ nhờ những thói quen sống lành mạnh.

Thói quen hàng ngày khiến lỗ chân lông bị bít tắc

Không dùng kem chống nắng, dùng sản phẩm dưỡng tóc có chứa dầu, áp da mặt vào màn hình điện thoại... là những thói quen không tốt sẽ làm ảnh hưởng nhiều đến làn da của bạn.

Trèo sang nhà hàng xóm bắt mèo đi lạc, tôi tình cờ phát hiện bí mật khủng khiếp của bố

Bố tôi có nghề sửa đồ điện tử từ ông nội nhưng không theo nghề của ông vì sau khi tốt nghiệp đại học, bố tôi tìm được công việc ổn định và đã làm công việc đó suốt từ thời thanh ni...

Hoàng Dũng kết hợp cùng GDucky ra mắt ‘Đôi mươi’ remix

Bên cạnh sản phẩm Đôi mươi remix, nam ca sĩ sẽ dành 30% lợi nhuận từ việc bán các vật phẩm của Yên concerttrong 3 tháng đầu gửi tới quỹ Sài Gòn Time - Trạm cứu hộ chó mèo bị bỏ rơi...

Phụ nữ U40 chỉ cần làm việc này mỗi sáng sẽ sở hữu nhan sắc “trường sinh bất lão”

Dù có vội vàng đến mấy cũng đừng bỏ qua bước dưỡng da và thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà. Kem chống nắng là tấm khiên bảo vệ làn da, giúp ngăn ngừa tác hại của tia cực tí...

9 thói quen gây lão hóa da, hình thành nếp nhăn bạn nên tránh

Một nghiên cứu công bố vào năm 2019 đã xem xét tác động của rượu đối với quá trình lão hóa trên khuôn mặt ở 3.267 phụ nữ thuộc các chủng tộc khác nhau. Nghiên cứu cho thấy, uống nh...

5 loại nước nên uống trước khi ăn: Vừa đẹp da, vừa làm sạch ruột, giúp giảm cân dễ dàng hơn

Uống một cốc nước lọc trước mỗi bữa ăn giúp bạn giảm cân nhanh hơn. Việc này giúp tạo cảm giác no, hạn chế cảm giác thèm ăn, giúp bạn ăn ít hơn. Ngoài ra, uống nước trước khi ăn cò...

5 cách kết hợp thực phẩm để giảm cân và mỡ bụng

Cà phê quế không chỉ là xu hướng nhất thời mà nó thực sự trở nên phổ biến vì lợi ích giảm cân. Caffeine trong cà phê giúp bạn kìm hãm cơn đói và các chất chống oxy hóa của quế ngăn...

Tình yêu lãng mạn của cô gái 21 tuổi với người đàn ông đáng tuổi bố mình

Hai người nảy sinh tình cảm và có một cuộc tình lãng mạn. Mặc dù khi đó cô mới 18, bạn trai đã 51 nhưng tuổi tác dường như không phải là vấn đề của cả hai. Họ đã tiến đến mối quan ...

Chồng chê vợ hoang phí, tháng nào đi làm về cũng bắt vợ nộp hết lương

Từ trước đến nay vấn đề chi tiêu, sinh hoạt trong gia đình luôn khiến các cặp vợ chồng đau đầu. Nhất là những gia đình lao động phổ thông sinh sống ở thành phố thì càng phải cân đo...

9 thói quen khiến bạn dần trở nên xấu xí trong mắt bạn đời

Những thói quen tưởng chừng như vô hại trong một thời điểm nhất định, nhưng nếu chúng diễn ra trong một thời gian dài có thể khiến họ dần trở nên xấu xí trong mắt bạn đời.

Phàn nàn với bạn bè về nửa kia – thói quen giết chết hôn nhân

Như một lẽ tự nhiên, bất cứ ai khi gặp trục trặc trong chuyện gia đình cũng muốn tâm sự với bạn bè, người thân để tìm sự an ủi. Tuy nhiên, theo những người từng trải, hãy suy nghĩ ...

15 thói quen để có cuộc sống đơn giản và chất lượng

Phát triển bản thân không phải lúc nào cũng là học tập thật nhiều, rèn luyện kỹ năng chuyên môn, lấy được số điểm tốt hay tấm bằng cao... mà lại là rèn luyện cho mình những thói qu...

Đóng 70 nghìn/ngày, phụ huynh ứa nước mắt nhìn bữa ăn của con

Một số phụ huynh của Trường American Montessori International School (AMIS), Hà Nội, bức xúc về chất lượng bữa ăn của các con trong khi mỗi ngày phải đóng 70 nghìn đồng.

Mẹo hay giúp tóc và móng luôn chắc khỏe

Bảo vệ sức khỏe cho mái tóc và móng luôn là điều vô cùng cần thiết để giữ cho sức khỏe tổng thể luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên, việc này phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn và sinh hoạt c...

Chồng tiêu tiền không buồn nghĩ tới vợ con

Xuất phát điểm là bạn học của nhau, đến khi cưới, về ở chung nhà, tình cảm giữa Thu và Tiến ngày càng tiến triển theo chiều hướng tích cực.

25 tuổi, 1 phút giây sai lầm khiến cả gia đình tôi lao đao

Với một công việc ổn định, thu nhập đầy triển vọng, ai cũng nghĩ mình còn rất nhiều thời gian để tận hưởng cuộc sống thảnh thơi, êm ấm.

Dân chuyên Sinh – Hoá ăn cơm kiểu: Cà chứa vitamin C, dưa leo có B1,2

Một trong những món ăn gắn liền với tuổi thơ từ khi còn nhỏ đến khi trưởng thành không thể không kể đến là cơm tấm. Một món ăn dân dã gồm cơm, sườn, bì, trứng thêm chút dưa leo và ...

Cho phép bản thân nghỉ ngơi, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn

Nghỉ ngơi chính là điểm khởi đầu, là nơi sản sinh ra những thành tựu to lớn và là một trong những điều kiện cần cho hạnh phúc của mỗi người...

Xử phạt 60 triệu cơ sở kinh doanh thực phẩm dinh dưỡng không đảm bảo chất lượng

Ngày 6/2, Tổng cục Quản lý thị trường (QLTT) thông tin về việc Đội QLTT số 6, Cục QLTT tỉnh Tiền Giang kiểm tra, phát hiện một cơ sở kinh doanh sản phẩm dinh dưỡng và nước yến khôn...

Thấy chồng chỉ tắm 1 lần suốt mùa đông, vợ bèn đưa ra “tối hậu thư”

Ngày xưa khi mẹ tôi còn trẻ, bà ngoại thường nhắc mẹ đừng kén cá chọn canh vì biết đâu ghét của nào trời trao của ấy . Mẹ tôi xinh đẹp có tiếng, lại học giỏi nên cả khu phố đều muố...

Bí quyết chăm sóc sức khỏe tối ưu nhất dành riêng cho nam giới

Theo các bác sĩ chuyên khoa nam học trên kênh Family Doctor, dù vẻ ngoài của nam giới rất mạnh mẽ nhưng bên trong thì không hẳn như vậy. Do đó, cơ thể của bạn là tài sản quý nhất v...

Mỗi tháng đưa vợ 70 triệu, tình cờ xem điện thoại tôi “tím gan” nhìn biệt danh cô ấy đặt cho mình

Bấm xong dãy số điện thoại của bản thân, nhìn tên mà vợ lưu cho chồng hiện lên trên màn hình, tôi tức nghẹn đến bầm tím ruột gan...

Ngày Tết, nhìn mẹ lủi thủi một mình, tôi không khỏi cay xè mắt

Có ai con trai phải đi trực nhiệm vụ xa nhà hết 3 mùng đầu năm giống tôi không? Đã mấy năm liền tôi không được đón giao thừa, nhận lì xì từ mẹ sáng mùng 1. Cũng buồn và nhớ nhà da ...

Thói quen của những phụ nữ trẻ lâu

Đối với nhiều chị em, đồ ngọt có thể nói là món ăn vô cùng hấp dẫn. Loại thực phẩm này tuy ngon nhưng không tốt cho cơ thể mà có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa

Những thói quen xấu làm đôi môi của bạn tổn thương

Dưới đây là những thói quen xấu khiến đôi môi bị tổn thương và xỉn màu mà bạn nên tránh

Lười biếng là biểu hiện của sự mơ hồ trong mục tiêu sống

Trong tâm lý học, con người được sinh ra có một phần lười biếng trong bản chất, nó ảnh hưởng đến cách suy nghĩ và thói quen hành vi của chúng ta. Khi một người quá lười biếng, nó c...

5 thói quen cực phổ biến trước giấc ngủ, tưởng bình thường nhưng lại mang đến tác hại không ngờ

Những lo lắng và căng thẳng có thể khiến bạn trằn trọc, nhưng một vài thói quen vô tình cũng sẽ khiến chất lượng giấc ngủ bị giảm đi

Rèn luyện 20 thói quen đơn giản để làm mới bản thân

Thắng không kiêu, bại không nản, khiêm tốn trước mọi việc, không tỏ ra kiêu ngạo, bởi lẽ trên đời này còn nhiều người hơn mình

Chỉ cần 3 câu nói là nhìn thấy người có trí tuệ cảm xúc cao

Những câu hỏi này thể hiện rằng người có EQ biết cách tập trung vào câu chuyện hay vấn đề của người khác, không lấn át cuộc trò chuyện bằng các ý kiến cá nhân

5 thói quen cực đơn giản, nên làm mỗi sáng để sức khỏe dồi dào, bệnh tật tránh xa

Thực tế, để duy trì một sức khỏe dồi dào và kéo dài tuổi thọ không hề khó khăn như mọi người vẫn tưởng. Buổi sáng, khi thức giấc hãy thực hiện 5 điều giản đơn dưới đây để sức khỏe ...

Thói quen khiến bạn nhanh xuống sắc

Những thói quen tưởng chứng vô hại này lại đang gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhan sắc của bạn

Cách nấu cháo chim bồ câu ngon, bổ dưỡng, không tanh

Chim bồ câu là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất, dễ ăn, dễ tiêu hóa và tốt cho sức khỏe người bệnh. Để nấu một nồi cháo chim bồ câu bổ dưỡng giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe ...

Cách nấu món cháo tôm bí đỏ cho bé ăn thông minh và khỏe mạnh

Món ăn dặm cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều bà mẹ. Bởi lý do đó mà hôm nay mình mang đến cho bạn cách làm món cháo bí đỏ với tôm vô cù...

Cách mới nhanh và dễ giúp luộc gà không rách da, chặt gọn đẹp, chỉ muốn thử ngay

Tưởng đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách luộc gà và chặt gà sao cho không bị nứt da và đẹp mắt. Chính vì vậy, trong bài viết này, Bách hóa XANH sẽ bật mí cho bạn cách xử đ...

Tôm rang vụn bánh mì, tỏi

Tôm rang vụn bánh mì. Món ăn này cực kỳ ngon, chỉ cần ngửi thấy mùi thôi cũng đủ khiến bạn phải chảy nước miếng

Món ăn đại bổ ngày đông giá rét với 1 chiếc móng giò và 1 nắm đậu đỏ

Móng giò hầm đậu đỏ làm theo cách này cực ngon và đơn giản, đặc biệt tốt cho thời tiết lạnh giá.Móng giò chứa rất nhiều collagen, chất đạm, chất béo, canxi, phốt pho, sắt, vitamin ...

Luộc tôm ai dùng nước lã là hỏng: Đây mới là thứ giúp tôm đỏ au, ngọt thịt, không tanh

Đây mới là cách ăn tôm ngon và đảm bảo độ thơm, ngọt của tôm nhất. Tôm là loại hải sản được nhiều người yêu thích vì có vị ngon ngọt lại rất bổ dưỡng. Tôm chứa nhiều đạm, không chứ...

Bật mí 5 cách làm trứng hấp độc lạ, giàu dinh dưỡng mà ai cũng phải khen ngon

Nếu bạn đã chán với các món trứng luộc, chiên thì có thể thử ngay 5 cách làm trứng hấp này vừa thơm ngon lại đảm bảo dinh dưỡng

Đổi thực đơn cuối tuần cho bé với loạt món ăn màu sắc đầy dinh dưỡng

Đổi thực đơn cuối tuần cho bé với loạt món ăn màu sắc đầy dinh dưỡng. Nhân ngày nghỉ, các mẹ hãy tranh thủ nấu cho con những món ăn thật ngon nhé, đảm bảo bé sẽ thích mê

Cách nấu súp tôm thịt dễ làm, thơm ngon tại nhà

Trong bài viết hôm nay,MRLVNsẽ chia sẻ với các bạncách nấu súp tôm thịtngon, dễ làm và bổ dưỡng tại nhà nhé. Món ăn này hấp dẫn thực khách bởi vị ngọt tự nhiên của tôm và nước súp ...

Cách nấu mực xào dứa thơm ngon hấp dẫn cho cả nhà

Cách nấu mực xào dứamàMRLVNmuốn chia sẻ với các bạn ngay sau đây là công thức nấu ăn vô cùng thơm ngon và giàu dinh dưỡng