nhũ hoa săn chắc
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
52 tuổi, sao phim ‘Sex and the City’ trẻ đẹp như gái đôi mươi nhờ ‘đánh bại’ điều này
Làm đẹp
11:04:46 14/10/2024Những thực phẩm giàu collagen tự nhiên
Làm đẹp
06:39:47 08/09/2024Bài tập giảm cân trong 30 ngày tốt nhất cho phụ nữ tuổi 50
Làm đẹp
11:07:35 07/09/2024Bài tập giúp sở hữu cơ bụng 6 múi nhanh nhất
Làm đẹp
06:43:31 06/09/20246 bài tập với cầu thang giúp cơ thể săn chắc và thon gọn
Làm đẹp
08:20:50 03/09/20246 bài tập đứng giúp làm săn chắc cơ bụng
Làm đẹp
09:00:59 31/08/2024Bài tập pilates giúp nâng cơ mông
Làm đẹp
11:13:54 21/08/20245 bài tập giúp đôi chân thon gọn hơn
Làm đẹp
08:41:30 03/08/2024Tử vi ngày 19/7/2024: Ba con giáp gặp nhiều biến động cuối tuần, vận xui khó tránh
Trắc nghiệm
19:36:48 18/07/20244 bài tập đơn giản giúp đôi chân thon gọn, săn chắc
Làm đẹp
11:05:05 29/06/2024Nữ blogger quyến rũ gấp bội nhờ đi ngược số đông
Làm đẹp
14:32:03 10/06/2024Làm thế nào để có cơ bụng săn chắc sau tuổi 50?
Làm đẹp
14:18:06 28/05/2024Ăn thực phẩm chứa chất nhũ hóa có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Sức khỏe
13:35:35 27/05/2024Mẹo tập luyện giúp cơ bụng săn chắc
Làm đẹp
06:46:20 19/05/20245 bài tập siêu đơn giản cho ‘chiếc bụng’ thon gọn ngày hè
Làm đẹp
15:27:35 16/05/2024Các cầu thủ U23 Việt Nam lộ thân hình săn chắc
Sao thể thao
08:01:33 12/04/2024Bí quyết dưỡng nhan của nàng hot girl Hàn Quốc mê đến Nha Trang
Làm đẹp
14:54:05 07/01/2024Từ Nhược Tuyên cắt tinh bột để giữ vòng eo thon
Làm đẹp
10:43:40 18/12/20235 bài tập hiệu quả giúp hông thon gọn, thu nhỏ vòng eo
Làm đẹp
06:06:58 06/12/2023Khlóe Kardashian tuân thủ chế độ ăn low carb, duy trì vóc dáng thon gọn
Làm đẹp
14:18:04 04/12/20234 sai lầm khiến tập Squat không tăng kích thước vòng 3
Làm đẹp
06:06:14 04/12/2023Đánh tan mỡ bụng với bài tập 10 phút mỗi ngày
Làm đẹp
08:13:29 30/11/2023V (BTS) tiết lộ bí quyết để có thân hình chuẩn thần tượng
Làm đẹp
16:02:58 27/11/20235 bài tập đơn giản giúp đôi chân thon gọn
Làm đẹp
08:14:23 17/11/2023“Bông hồng lai 4 dòng máu” 19 tuổi đẹp tựa búp bê
Người đẹp
12:22:38 06/11/2023Lâm Vỹ Dạ diện bikini khoe vóc dáng nuột nà
Phong cách sao
10:26:53 22/10/2023Bí quyết giúp Lưu Đào sở hữu cơ bụng săn chắc ở tuổi U50
Làm đẹp
17:25:52 14/10/2023Cách làm mặt thon gọn trong thời gian ngắn
Làm đẹp
09:41:58 12/10/2023Hồng Diễm gợi cảm với mốt khoe nội y
Phong cách sao
20:28:07 05/10/2023Động tác Yoga mô phỏng ‘cái ghế’ giúp siết mỡ bụng, săn chắc đùi hiệu quả
Làm đẹp
10:11:25 01/10/2023Thực phẩm giúp đốt mỡ và khiến cơ bụng săn chắc
Làm đẹp
14:10:49 28/09/2023Cách để làm căng da mặt và da cổ
Làm đẹp
12:30:00 25/09/2023‘Bạn trai Mai Phương Thúy’ không còn là ‘ông chú bụng phệ’, body săn chắc thấy rõ
Sao việt
17:51:06 20/09/2023Nguyên tắc 1-3-2 giúp Chung Lệ Đề có thân hình săn chắc
Làm đẹp
09:27:31 12/09/202312 cách duy trì và tăng cường collagen trên khuôn mặt để trẻ mãi không già
Làm đẹp
12:11:57 27/08/2023Chiêu đốt mỡ toàn thân, săn chắc cơ bụng ngay tại nhà
Làm đẹp
14:22:22 26/08/2023Tập pilates tại nhà: 10 phút mỗi ngày để có vòng eo thon gọn săn chắc
Làm đẹp
15:08:18 19/08/2023Chế độ ăn của blogger người Hàn giúp eo thon bụng phẳng, cơ săn chắc
Làm đẹp
10:52:54 10/08/2023Hot girl nửa triệu fan đẹp không tì vết nhờ rượu vang
Làm đẹp
06:24:36 08/08/2023Từng nặng hơn 140kg, chàng trai được ví với tài tử điện ảnh sau màn giảm cân ngoạn mục
Làm đẹp
06:22:26 08/08/2023DJ xuất thân trường Luật có thân hình bốc lửa hơn người mẫu nhờ đâu?
Người đẹp
03:25:21 25/07/2023Bà chủ của 10 siêu thị mặc monokini “đi tránh bão” khoe vòng 1 “đẹp nhất vũ trụ phim VTV”
Phong cách sao
13:18:51 21/07/2023Sắc vóc em dâu Hoa hậu Jennifer Phạm: ‘Nghiện’ trang phục sexy nhờ body săn chắc
Phong cách sao
14:16:07 19/07/2023Diễm My 9x “đẹp từ Âu sang Á” với bài tập chi phí 0 đồng
Làm đẹp
08:11:49 17/07/2023Diệp Lâm Anh tập gì để có vòng eo săn chắc?
Làm đẹp
16:06:51 08/07/2023“A Châu đẹp nhất màn ảnh” khoe cơ bụng “trùng điệp”, da căng bóng ở tuổi U50
Làm đẹp
09:20:07 05/07/2023Bí quyết giúp nhóm Blackpink có eo thon, dáng nuột
Làm đẹp
19:49:26 03/07/2023Lý Gia Hân khoe cơ bụng săn chắc ở tuổi 52
Phong cách sao
10:50:31 17/06/2023Vợ NSND Công Lý tuổi 40 trẻ đẹp, vóc dáng săn chắc nhờ hơn 10 năm ‘nghiện’ yoga
Sao việt
14:20:16 12/06/2023Tin bài mới nhất
- Mẹo phong thuỷ cực chuẩn với Ví tiền giúp "tiền vô như nước"
- Cặp đôi 25 tuổi nhưng có clip đám cưới từ 20 năm trước, netizen: Đây là lần đầu tiên tôi gặp trường hợp này!
- Cư dân mạng bình chọn 6 món đồ bếp "đỉnh nóc, kịch trần": Nêu lý do thuyết phục 100%
- Game hay nhất 2023 bất ngờ bị "fake" trên di động, hàng loạt người chơi bị lừa tiền triệu
- 6 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe tim mạch
- Nửa đêm bừng tỉnh vì nghi ngờ chồng ngoại tình, tôi chết lặng khi nhìn thấy món quà không ngờ tới
- 61.500 người bị ảnh hưởng bởi thảm họa động đất tại Tây Tạng
- Say xỉn không chịu về, bị bạn nhậu dùng ly bia đập lên đầu tử vong
- Kinh hoàng cảnh đào tạo nhân viên kiểu đa cấp: Bắt nuốt lửa để tăng sự tự tin
Xem nhiều
- Sự thật hình ảnh "ngôi nhà của Xuân Son" ở Nam Định gây sốt MXH
- Tòa tuyên Hồng Loan được hưởng 85% di sản của cố nghệ sĩ Vũ Linh
- Thương tâm: Phát hiện thi thể người phụ nữ đang ôm em bé sơ sinh còn nguyên dây rốn bên lề đường
- Bàn thắng xấu xí của Thái Lan bị 'bêu riếu' trên diễn đàn lớn nhất thế giới Reddit
- Toàn cảnh cuộc giải cứu nghẹt thở nam diễn viên bị lừa bán ở biên giới Thái Lan
Tin clip
- Hồng Phượng nói gì về kết quả vụ kiện tranh chấp tài sản với Hồng Loan?
- Bật dậy lúc 12h đêm trong bệnh viện, cảnh tượng người nhà gây ra khiến bệnh nhân ngượng chín mặt
- Đoạn clip 12 giây của 1 cặp đôi Vbiz khiến cõi mạng rần rần, nhà trai nói đúng 1 câu mà netizen tin chắc yêu nhau thật
- Đang ngồi cáp treo với mẹ, bé gái bất ngờ rơi xuống đất
- Cặp đôi Vbiz phim giả tình thật dính như sam, lộ 1 hành động cưng chiều hết mức tại tiệc riêng tư khiến dàn sao lên tiếng
- Clip: Shawn Mendes hôn đắm đuối tình mới 10X sau khi Camila Cabello công khai bạn trai gia thế khủng!
- Cặp đôi Vbiz phim giả tình thật đã chịu công khai, đàng trai còn hôn đàng gái trước hàng loạt camera!
- Không thời gian tập 27: Điều gì năm xưa khiến Hồi không chờ Cường trở về?
- Phim kinh dị 'Hồn ma xác mẹ' gia nhập vũ trụ ma thuật đen ghê rợn tại Indonesia
- Lan Ngọc: "Ngọc nữ" đánh rơi sự nghiệp diễn xuất vì gameshow?