Người mẫu 65 tuổi tiết lộ bí quyết ‘lão hóa ngược’

Yazemeenah Rossi duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và chăm tập yoga, duy trì vóc dáng để có thể tiếp tục công việc người mẫu đến cuối đời.

Yazemeenah Rossi.

Ở độ tuổi đáng lẽ đã về hưu nhưng Yazemeenah vẫn đều đặn xuất hiện trên tạp chí, tham gia chiến dịch quảng cáo. Người mẫu 65 tuổi cho biết, kế hoạch của bà là làm mẫu đến cuối đời bởi bà muốn truyền năng lượng sống tích cực cho mọi người.

Yazemeenah Rossi tiết lộ, bà bị bạc tóc từ năm 10 tuổi nhưng bà yêu mái tóc đó và không bao giờ nhuộm màu khác. “Tôi từng phải đấu tranh với các công ty quản lý để giữ mái tóc tự nhiên này. Với tôi, nó là một món quà”. Bà hy vọng mỗi người phụ nữ đều có thể tự tin với những đặc điểm riêng của bản thân. Với bà, không có vẻ đẹp nào là tiêu chuẩn, mỗi người đều đẹp theo cách riêng của mình.

Chia sẻ về bí quyết làm đẹp, Yazemeenah Rossi cho biết bà duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Thực đơn của bà luôn là những thực phẩm hữu cơ, từ trước khi loại thực phẩm này trở thành xu hướng của thế giới. Ăn đủ chất béo là cách giúp làn da duy trì độ săn chắc. Yazemeenah ăn bơ và uống dầu ô liu mỗi ngày. Dầu ô liu tự nhiên rất có lợi cho cơ thể nên bà Rossi thường uống một chén nhỏ mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe. Thỉnh thoảng, bà Rossi còn cho thêm một chút dầu ô liu vào các món ăn mình nấu.

Một bí quyết đặc biệt khác của người mẫu tóc bạch kim là luôn uống nước ấm. Uống một cốc nước ấm trước bữa ăn sẽ không chỉ tăng cảm giác no mà còn làm cho nhu động ruột hoạt động trơn tru hơn.

Tập luyện thể thao là điều rất quan trọng để duy trì vóc dáng và ngăn ngừa lão hóa. Ngay cả khi bận rộn, bà vẫn dành ít nhất 4 – 5 buổi một tuần cho việc tập luyện. Yazemeenah Rossi thích chạy bộ và leo núi. Ở nhà, bà tập yoga đều đặn bởi nó giúp xây dựng cơ bắp, giảm béo và làm chậm quá trình lão hóa. Tập yoga vào buổi tối giúp cơ thể thư giãn, cải thiện chất lượng giấc ngủ, rất tốt cho làn da và vóc dáng.

Yazemeenah Rossi mong muốn được tiếp tục công việc người mẫu đến cuối đời.

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng và tập luyện, Yazemeenah Rossi còn chú trọng chăm sóc da và tóc. Bà thường dùng dầu argan kết hợp với tinh dầu hoa hồng để dưỡng da mặt. Với cơ thể, bà dùng các sản phẩm có chứa tinh dầu trà, dầu ô liu hoặc các loại xà phòng hữu cơ. Mỗi tuần một lần, bà dùng xơ mướp để tẩy tế bào chết cho da trước khi tắm. Với mái tóc, bà cũng sử dụng sản phẩm dầu gội và xả hữu cơ. Ngoài ra, bà còn hạn chế sử dụng máy sấy, luôn để tóc khô tự nhiên.